ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: История Hecm. Моя тема

Вот у меня например одни из психосоматических приколов это жуткий зуд кожи головы

Варвара писал(а):

Вот у меня например одни из психосоматических приколов это жуткий зуд кожи головы

А у меня потеря пигментации волос, при остром стрессе проявляется.

kitsu писал(а):

Варвара писал(а):

Вот у меня например одни из психосоматических приколов это жуткий зуд кожи головы

А у меня потеря пигментации волос, при остром стрессе проявляется.

Это как?

Да я тоже в 34 уже наполовину седой )

Ну ладно "на половину" я конечно преувеличил .. но много их .. а в чем разница между седыми и белыми ? Никогда не задумывался.

kitsu, а они белеют по всей длине или только у корней?

Варвара писал(а):

kitsu, а они белеют по всей длине или только у корней?

По всей. Хотя я к дерматологу ходила, она корни посмотрела и сказала все ок.

Как собеседования прошли? Кстати на кого собеседовался?

пароксетин 5мг

Hecm, а с лица? :-)

Чувствительность к чужим словам, взглядам и т.д.

Hope писал(а):

Hecm, а с лица? :-)

Не мы в состоянии заценить мужскую п..ку, а с лица, в профиль

Интересно, если я сижу и смеюсь сам с собой, это ничего ? )

kitsu, ну оно как бы и в шутку, и одновременно нет ... просто радуют те вещи, что раньше не радовали, вот даже не выспался нифига, но в окне небо чистое и солнце, хорошо прямо так.
В инете можно пообщаться с нормальными людьми, тоже замечательно.

У меня нет какой-то мании, эйфории .. просто видимо "не плохо" - это уже хорошо.

либо пробую пообщаться, но все что-то обижаются (

kitsu писал(а):

либо пробую пообщаться, но все что-то обижаются (

А на что например обижаются? Может быть эти люди слишком нежные? У меня есть подруга, которая очень часто на всех обижается, характер такой)) Я во время депрессии тоже очень обидчивая бываю и это не от слов людей окружающих, а от моего восприятия

Ну я просто люблю иногда пошутить по-черному или могу прямо сказать человеку что о нем думаю.

я стал вспоминать, что такое хорошее настроение и радости жизни

Я иногда говорю прямо и потом понимаю :crazy:

зряяя сказала :cool:

Бросил паксил. По настроению, устранению ангедонии, повышению мотивации - он работал отлично. 5мг всего.
По мне так лучшего АДа не сыскать, именно для борьбы симптомами депрессии. + полностью элементы ОКР снимал.

Но - ухудшение сна, легкие головокружения на 5мг, состояние зомби на 10мг и та же бессонница ... пришлось бросить.
Теперь надо снова сон нормализовывать, видимо феназепамом, достало это всё.
Сижу в ауте каком-то после ночи с бесконечными сновидениями и просыпанием каждый час.

Желание чтобы вкололи чего-нить, чтобы просто вырубиться хотя бы, ешкин кот.

Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе.

Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Хорошо что я еще 37,5 не выпил.

Ex - Тони ), не, комбилипен.

Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Всегда всё новое по одному надо пробовать.

Выпил уголь. Феназепам. Глицин. Колбасит.

Действовать почему то начинает часов через 5, доходя до пика часов через 10 Проявляется он в повышении готовности к действию и как будто становишься более заряженным, появляется выносливость. Бдительность повышается. Из минусов: появляется напряжённость и уже после 2 дней приёма бессоница. Поэтому пью пару раз в неделю, раздельно. Думаю попробовать на ночь, ведь как и говорил он почему то долго разгоняется.но то что это так проверено не раз и не два.

Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Не думала, что от витаминов может сон портится! Вот, например, "Формула сна" от эвалар содержит седативные травы + В1,В6,В12.
А что еще может плохо влиять на сон? Ну, понятно, чай-кофе, адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, прополиса и т.д.

А что еще может плохо влиять на сон?

А разве венлафаксин показан при нарушении сна? Для чего вы его пьете?

Кветиапин 100 мг помогает пару дней, потом толер. Думаю, так будет с любой дозировкой.

Цитата:

А что еще может плохо влиять на сон?

добавлю: банально - если понервничать вечером ...

Другое дело что опять же, может скажем выдаться нервный день - тогда точно та же доза квета может не удержать. Но это другой вопрос.

kitsu,

3 классических варианта:

(учиться не нервничать)
OR
(устранять то, что нервирует/менять жизнь)
OR
(пить какие-то препараты и утром, а не только на ночь)

как-то так я думаю )

Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.

Автор:	Hecm [ 24 июл 2018, 21:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Sotnikova, да, нужно конечно подождать пока пройдет, и потом уж пробовать чем-то заниматься ... я бы с длительных прогулок по парку начал. Варвара, сочувствую ... у меня с зубами тоже бывает, но так, не сильно. У меня с детства болевой порог низкий, повышенная чувствительность. До психических проблем всё так же было - если что-то болит, то так сильно, что надо пить таблетку.

Автор:	Варвара [ 24 июл 2018, 21:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
А меня вот эта болезненность зубов просто до иступления доводила. Я просто с ума от этого сходила, ни о чем думать не могла. А прошла она с началом приема АД. У нас здесь на форуме еще несколько человек больше всего на психосоматику жаловались.

Автор:	kitsu [ 24 июл 2018, 21:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Варвара писал(а): Вот у меня например одни из психосоматических приколов это жуткий зуд кожи головы А у меня потеря пигментации волос, при остром стрессе проявляется.

Автор:	Варвара [ 24 июл 2018, 21:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
kitsu писал(а): Варвара писал(а): Вот у меня например одни из психосоматических приколов это жуткий зуд кожи головы А у меня потеря пигментации волос, при остром стрессе проявляется. Это как?

Автор:	kitsu [ 24 июл 2018, 21:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Варвара писал(а): kitsu писал(а): Варвара писал(а): Вот у меня например одни из психосоматических приколов это жуткий зуд кожи головы А у меня потеря пигментации волос, при остром стрессе проявляется. Это как? Некоторые волосы становятся белыми(я не блондинка). Первый раз я решила что выгорели на солнце, но второй острый период был зимой. Доктора объяснений не нашли, всякие железа в норме.

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

История Hecm. Моя тема https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4374	Страница 3 из 4

Автор:	Hecm [ 24 июл 2018, 21:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Да я тоже в 34 уже наполовину седой )

Автор:	kitsu [ 24 июл 2018, 21:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а): Да я тоже в 34 уже наполовину седой ) Жесть. Ну у меня они не седые, тупо белые.

Автор:	Hecm [ 24 июл 2018, 21:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Ну ладно "на половину" я конечно преувеличил .. но много их .. а в чем разница между седыми и белыми ? Никогда не задумывался.

Автор:	Варвара [ 24 июл 2018, 21:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
kitsu, а они белеют по всей длине или только у корней?

Автор:	kitsu [ 24 июл 2018, 21:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а): Ну ладно "на половину" я конечно преувеличил .. но много их .. а в чем разница между седыми и белыми ? Никогда не задумывался. седые серые и жесткие, а мои белые тонкие как #fff

Автор:	kitsu [ 24 июл 2018, 21:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Варвара писал(а): kitsu, а они белеют по всей длине или только у корней? По всей. Хотя я к дерматологу ходила, она корни посмотрела и сказала все ок.

Автор:	Варвара [ 24 июл 2018, 21:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
kitsu писал(а): Варвара писал(а): kitsu, а они белеют по всей длине или только у корней? По всей. Хотя я к дерматологу ходила, она корни посмотрела и сказала все ок. Да уж, неисповедимы приколы психических расстройств.

Автор:	Hecm [ 26 июл 2018, 10:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Почитал тут ваши темы, + Hope и некоторых других .. чтобы везде не писать - скажу тут, что сочувствую и очень надеюсь, что всем станет лучше, не знаю что еще сказать. Мне видимо грех жаловаться. Последние дни только слабость пошла, как будто все силы вынули. Думаю может от НПВС, хз. Бросил их пить покачто. Благо сильных болей нету. Но, судя по всему, со стопой ноги все серьезно. Хожу по дому в мягких шлепках. С другой стороны, нога не голова. Слабость такая что приходится лежать много. Вместе с силами ушла и акатизия, и тахикардия, слава богу. В принципе, на недолгую прогулку или пару подходов подтягиваний на турнике сил собрать хватает, но потом - 1-2 часа лежания. Не знаю, может это естественный какой-то процесс и надо не сопротивляться, ничего не делать и дать организму отдыхать, валяться на кровати фильмы смотреть или читать... Просто это настолько мне чуждо и непривычно (ничего не делать физически), что сложно принять. И долго так нельзя, потому что показатели силы и выносливости вниз скатятся ...

Автор:	Пальма [ 26 июл 2018, 10:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm, у меня было усилении астении от НПВС и от бисептола.

Автор:	Hecm [ 17 авг 2018, 20:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
26 июля последний пост .. время летит, а вспомнить дни сложно. Астения прошла. что изменилось: - уменьшил квет со 150 до 125 - пропил феназепам 2 недели на ночь - начал пить 5мг пароксетина (с 10 мг - состояние зомби началось как обычно, вернулся на 5мг) я не знаю что из этого начало работать, но поймал светлый период - хорошее настроение, самочувствие, прогулки, велик, друзья ... сходил на пару собеседований по поводу работы, вообще не волновался, (при том что с незнакомыми людьми мне всегда сначала трудно общаться), ушли все элементы ОКР, потом на попутке поехал к друзьям в другой город, там замечательно провел 2 дня ... блин ну жил же как нормальный человек ... а потом сон стал хуже опять, по приезду в Москву ажитация пошла, перегруз мозга всякой фигней, плохое самочувствие, трясучка от общения по телефону с незнакомыми людьми, и снова всё по старому. Разве что настроение получше, как-то не грустно пока нифига )

Автор:	Hecm [ 18 авг 2018, 09:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
kitsu, Цитата: Как собеседования прошли? Кстати на кого собеседовался? комплектовщик/сборщик заказов, сортировщик на склад, в одном месте не платят нихрена, в другом - помойка какая-то, а не склад. Вообще очень много работодателей сразу отказывают, видимо если у меня >10 лет опыта в IT, то на простую работу руками я уже не гожусь по их мнению. Им не объяснишь, что у меня бессонница, ажитация за компом и вообще башка не соображает, чтобы дальше в IT работать полноценно. Сегодня вообще не сон, а одно название .. пока формулировал вот это сообщение - уже устал. Как будто диплом писал. Вчера тоже, поговорил с двумя знакомыми ВК, почитал форум, посмотрел пару роликов на ютубе - и мозг в ауте. Не знаю, или квет вернуть до 150, или вместо феназепама что-то не бензо добавлю, посмотрю щас.

Автор:	Пальма [ 19 авг 2018, 12:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm, скажи что зрение стало быстро садиться за компом, любую отмазку. У меня соседка не может сидя долго работать из-за болей в спине.

Автор:	Nadezhd@ [ 19 авг 2018, 15:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm, прочитала всю тему. Я тоже всегда была очень впечатлительная. После любого события не могла уснуть, долго крутила в голове, думала, что могла сделать лучше, да и вообще возбуждение было. С возрастом это немного сгладилось. Но всё равно иногда застреваю на некоторых события, перекручиваю снова и снова. И возбуждение после событий так и осталось. Сплю потом плохо и сны снятся насыщенные и выматывающие. Просыпаюсь совсем разбитой и неотдохнувшей. Чувствительность к чужим словам, взглядам и т.д. И гиперответственность у меня есть. В общем, очень вас понимаю. Надеюсь, что получится найти подходящую схему и выйти на хорошее стабильное состояние. По лекарствам ничего не скажу. Тут я чайник. Но искренне желаю улучшения и стабилизации.

Автор:	kitsu [ 18 авг 2018, 00:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm, Как собеседования прошли? Кстати на кого собеседовался? Не знаю, может вернулся в привычную обстановку и это подействовало? У меня после вылазок на природу все стены давят. Или может из-за отмены феназепама?

Автор:	Milk [ 19 авг 2018, 12:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm, Hecm писал(а): пароксетин 5мг для какой цели? Просто смешная дозировка!

Автор:	Marina97 [ 19 авг 2018, 16:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm, Привет, я не совсем в тему. У тебя такая красивая аватарка. Если это та - то мужчина чьей-то мечты

Автор:	Hecm [ 19 авг 2018, 20:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Milk, только не для меня. Пальма, мм, приму во внимание. Хотя, в принципе, куча людей есть, которые сами послали все это IT куда подальше, но у них было знание того, на Что они хотят его поменять. Мне же пока как-то не до этого. Nadezhd@, благодарю ) Sotnikova, это просто картинка, найденная когда-то в сети и чуть отфотошопленная. Да и думаю для того чтобы быть мужчиной чьей-то мечты, мало стоять на уступе перед водоемом и смотреть вдаль ) , но мне нравится тоже картинка. У меня есть вот такое своё фото, правда оч старое нажмите, чтобы увидеть

Автор:	Hope [ 19 авг 2018, 21:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm, а с лица?

Автор:	Marina97 [ 19 авг 2018, 21:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hope писал(а): Hecm, а с лица? Не мы в состоянии заценить мужскую п..ку, а с лица, в профиль

Автор:	Paige [ 19 авг 2018, 23:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Nadezhd@ писал(а): Чувствительность к чужим словам, взглядам и т.д. О, да. Это мой личный ад.

Автор:	Hope [ 20 авг 2018, 08:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Sotnikova писал(а): Hope писал(а): Hecm, а с лица? Не мы в состоянии заценить мужскую п..ку, а с лица, в профиль Я ничо не поняла, если чес Мне лицо важнее всего прочего, лишь бы пуза толстого не было

Автор:	Hecm [ 20 авг 2018, 10:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Я вроде выкладывал фотку, кому интересно - вот нажмите, чтобы увидеть Paige, у меня на АД это очень хорошо проходит. Или если делаешь что-то значимое. Занятость/увлеченность когда есть. Уверенность в себе конечно нужна. Но если внутри понимаешь, что то, что говорят - правда, это тяжело всеравно слышать. А если нет, то пофиг вообще.

Автор:	Hope [ 20 авг 2018, 10:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm, симпатичный!

Автор:	Hecm [ 20 авг 2018, 10:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hope, да ну нафиг... ) PS: вернулся на 150 квета ...

Автор:	Hecm [ 21 авг 2018, 21:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Иногда кажется я стал вспоминать, что такое хорошее настроение и радости жизни .. особенно под конец дня. Привет пароксетин Интересно, если я сижу и смеюсь сам с собой, это ничего ? )

Автор:	kitsu [ 21 авг 2018, 21:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а): Интересно, если я сижу и смеюсь сам с собой, это ничего ? ) А повод есть?

Автор:	Hecm [ 22 авг 2018, 09:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
kitsu, ну оно как бы и в шутку, и одновременно нет ... просто радуют те вещи, что раньше не радовали, вот даже не выспался нифига, но в окне небо чистое и солнце, хорошо прямо так. В инете можно пообщаться с нормальными людьми, тоже замечательно. У меня нет какой-то мании, эйфории .. просто видимо "не плохо" - это уже хорошо.

Автор:	kitsu [ 22 авг 2018, 12:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а): kitsu, ну оно как бы и в шутку, и одновременно нет ... просто радуют те вещи, что раньше не радовали, вот даже не выспался нифига, но в окне небо чистое и солнце, хорошо прямо так. В инете можно пообщаться с нормальными людьми, тоже замечательно. У меня нет какой-то мании, эйфории .. просто видимо "не плохо" - это уже хорошо. Да я вот когда поднялась на 75 золофта сразу начала радоваться зеленой траве. А желтый цвет вообще штырит, как вижу желтую машинку, сразу столько радости Потом правда отпустило ( А общаться с людьми я не умею. Либо сижу страдаю от социофобии и держусь подальше от людей, либо пробую пообщаться, но все что-то обижаются (

Автор:	Vasilisa-vasilisa [ 22 авг 2018, 13:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
kitsu писал(а): либо пробую пообщаться, но все что-то обижаются ( А на что например обижаются? Может быть эти люди слишком нежные? У меня есть подруга, которая очень часто на всех обижается, характер такой)) Я во время депрессии тоже очень обидчивая бываю и это не от слов людей окружающих, а от моего восприятия

Автор:	kitsu [ 22 авг 2018, 14:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Vasilisa-vasilisa писал(а): kitsu писал(а): либо пробую пообщаться, но все что-то обижаются ( А на что например обижаются? Может быть эти люди слишком нежные? У меня есть подруга, которая очень часто на всех обижается, характер такой)) Я во время депрессии тоже очень обидчивая бываю и это не от слов людей окружающих, а от моего восприятия Ну я просто люблю иногда пошутить по-черному или могу прямо сказать человеку что о нем думаю. Недавно парень позвал в бар и сказал, что там будет его друг гей, ну и рассказал пару забавных историй с этим связанным. Я и решила, что можно пошутить по поводу его ориентации если что(вообще то я хорошо отношусь к геям). Ну и пришли мы в бар, а там сидели два парня нас ждали уже. Ну и я такая "а кто из вас пи**расик?", ну все типа посмеялись. А потом уже после бара парень начал ругаться, что типа я ему отношения с этим чуваком чуть не испортила. Еще могу начать нести всякое, например, что ненавижу женщин(психо-причина есть, сама я баба и мне это не нравится), а люди как-то резко к этому относятся, сразу перестают общаться. А обидчивая подруга у меня была. Обижалась, если ей не писать долго. Впрочем больше она мне не подруга, но там длинная история.

Автор:	Vasilisa-vasilisa [ 22 авг 2018, 14:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
kitsu писал(а): Ну я просто люблю иногда пошутить по-черному или могу прямо сказать человеку что о нем думаю. да, все принимают шутки по-разному. Чувство такта надо иметь, чтобы своей прямотой никого не обидеть. Я иногда говорю прямо и потом понимаю зряяя сказала

Автор:	Neon_Dina [ 22 авг 2018, 15:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а): я стал вспоминать, что такое хорошее настроение и радости жизни Ой, это так здорово! Не часто на форуме подобное пишут. Пусть Ваше состояние станет ещё лучше :)

Автор:	Hecm [ 22 авг 2018, 18:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Hecm. Моя тема
kitsu, "Я и решила, что можно пошутить" - спасибо, Амели-на-мели )) Цитата: Я иногда говорю прямо и потом понимаю зряяя сказала я вот никогда не говорю ничего. Максимум - "я тебя не понимаю" или "я не понимаю, зачем ты так поступаешь" или что-то подобное. Не знаю уж, правильно это или нет. Часто чтобы понять человека, надо прожить его жизнь, а это невозможно.