ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 27 сен 2020, 12:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 00:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 фев 2018, 19:27
Сообщения: 19
Приветствую всех.
Посоветуйте с чего начать избавляться от ангедонии, астении, прокрастинации, СДВГ и относительно легкой депрессии (т.к. я помню у себя депресси намного сильнее) на фоне всего этого?
В анамнезе: М, 35 лет. Активно деградирую сидя дома, вот уже как 5 лет. Периодически предпринимаю попытки выбраться. Из опробованного:

1) Диагностика щетовидки - существенных проблем не выявило

2) Диагностика качества сна (полисомнагрофия) - выявила довольно низкую эффективность сна (60%) из-за синдрома беспокойных ног. Этот синдром как я понял, связан с аномалиями в дофаминовых механизмах и поэтому "лечился" дофаминовыми агонистами. Я пробовал Мирапекс (Прамипексол), но начались какие-то побочки и я быстро забросил. Так же в по рекомендации сомнолога пробовал Триттико, но даже от миниальных доз (1/3 таблетки) тоже были сильные побочки , еще сильнее чем от Мирапекса. Так что я быстро забил и на него. В общем со сном все так себе, сплю относительно много, но на утро никакого ощущения свежести и отдыха нет совершенно.

3) Так же пробовал очень модную за океаном тему Микродозинга психоактивных веществ (конкретно ЛСД). Принимал месяц по 15 микрограмм ежедневно. Эффект плюс-минус ничего. Это точно был ЛСД т.к. мой друг принял стандартную дозу (120 мкг) из моих запасов и подтвердил, что это точно оно.

4) И крайнее средство на которое решился это на всякий случай запрещенный у нас Модафинил (Модалерт). Был позитивный эффект, в виду повышенной концентрации, но это очень странная концентрация, когда человек сконцентрирован на довольно примитивной деятельности. Например хорошо в квартире убираться. Но как только нужно было сделать что-то творческое, мне он не помогал.

5) Пробовал Эсциталопрам (Ципралекс) без всякого прикрытия. Помог от депресии когда с девушкой расставался, плюс еще снижение либидо было очень в тему в тех обстоятельствах, но мотивации совсем не прибавлялось.

6) Пробовал воздерживаться от секса (включая мастурбацию) и просмотра порно в течении 7-и месяцев (Ципралекс помог). Если позитивный эффект и был, то скорее от Ципралекса.

Еще из детства у меня синдром в виде гипертонуса мыщц т.е. я всегда нахожусь в напряжении (может это станет уликой которая поможет найти решение проблемы)

Вот как-то так. Может на фоне других посетителей этого форума я много хочу? Т.к. для посторонних людей я кажусь скорее нормальным и общаюсь с ними нормально, но вот только общаться в последнее время хочется все меньше и меньше, раньше даже когда я деградировал за компьютерными играми и просмотром ютуба такого не было, а сейчас хочется только дома сидеть и не видеть ничего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ангедония
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2018, 14:47
Сообщения: 70
Откуда: DefaultCity
Пол: Мужской
Armadillo писал(а):
Приветствую всех.
Доброго времени суток.
Armadillo писал(а):
4) И крайнее средство на которое решился это на всякий случай запрещенный у нас Модафинил (Модалерт). Был позитивный эффект, в виду повышенной концентрации
Есть мнение и не только мое, что запрещение Модафинила в РФ (внесение в писок наркотических веществ) было пролоббировано производителями Фенотропила, дабы убрать с рынка конкурента. Вы пишете, что была позитивная реакция на Модафинил.
Препараты близкие по действию (разрешенные психостимулирующие, дофаминположительные, активирующие и улучшающие когнитивные функции):
нажмите, чтобы увидеть
Так называемые Когнитивные стимуляторы, «умные» лекарства. Это самые полезные вещества для мозга из всех лекарств.
Они стимулируют мозговую активность, память, мышление, способность длительно поддерживать умственную деятельность, снижают чувство усталости, в то же время обостряют у некоторых людей чувство тревоги страха, навязчивых мыслей, действий, способны обострять некоторые виды депрессии, если кроме них ничего не применяется, усиливают действие антидепрессантов ускоряя излечение депрессии, иногда обостряют шизофрению.
Эти препараты ускоряют восстановление нервных клеток – их рост, синтез веществ отвечающих за формирование памяти и установление новых связей между нейронами.
Предназначены для лечения деменции (слабоумия), последствий травм головного мозга, отставания умственного развития, снижения способности к обучению, синдрома хронической усталости. Конечно же, чаще всего их дополняют действием других препаратов.
Этих веществ на фармрынке очень много. И как же выбрать наиболее ценные и отсепарировать пустышки?

Итак, список основных (но конечно же не всех) Smart drugs в аптеке:

ГАМК-эргические:
Аминалон
Пикамилон
Гопантенат кальция (Пантокальцин, Пантокрин, и др.)
Фенибут

Психостимулирующие (адаптогены)
улучшают адаптацию к новым условиям, повышенным физическим и пчихическим нагрузкам.
Пирацетам
Луцетам
Ноотропил
Фенотропил
Бемитил
Семакс
Юмекс

Транквилизирующие:

Мексидол
Фенибут
Гопантенат кальция
Мебикар (легкий дневной транквилизатор с ноотропной активностью)

Биохимические компоненты мозговой ткани:
Кортексин
Церебролизин
Семакс (капли)
Глиатилин,
Церепро (холина альфосцерат)
Ноопепт

Аналоги витаминов:
Энцефабол
Энерион
Идебенон

Препараты для лечения болезни Альцгеймера
и других деменций не относятся к ноотропам, так как улучшают психические функции только пока циркулируют в крови
ПК-Мерц
Мидантан
Акатинол
Проноран
Экселон
Арисепт
Нейромидин

На мой взгляд, в плане ощущаемости эффекта наибольшего внимания заслуживают:
/Фенотропил, Бемитил/
/Идебенон/
/фенибут, гопантенат, пикамилон, неробутал/
/Семакс, Кортексин, Глиатилин, Церепро/ /Мексидол/
/Пантокальцин/

Фенотропил – самый сильный и быстродействующий (и еще бемитил, но я его нигде не видел). Стимулирующий эффект возникает не сразу. Пишут так: стимулирующий эффект нарастает постепенно в течении 2 недель, а потом стимуляция потихоньку отступает и сменяется качественной уверенностью и уравновешенностью. Стимулирующий эффект через 5-7 дней приема (2-3 таб. / день) сопоставим с небольшими дозами амфетамина, и еще продолжает увеличиваться с меньшими темпами в течении еще одной недели. Между тем, у людей с выраженной астенией (усталостью) в первые несколько дней оказывает снотворный эффект (восполнение энергоресурсов мозга) и только лишь потом начинает развиваться стимулирующий эффект.

Еще один ноотроп – довольно сильный, который усилит действие фенотропила – СЕМАКС (капли в нос), это кусок молекулы нейропептида интеллектуальной деятельности. Одного флакона с 3 мл. хватит на 3 - 4 дня. Капать 2 нед. максимум. А если параллельно принимать антидепрессант Пиразидол (не говоря уже про Аурорикс), то это еще усилит стимулирующий эффект, можно попринимать в добавок Эглонил (очень хороший препарат в небольшой дозе).

Юмекс (селегелин), можно попробовать сочетать с фенотропилом. Юмекс, препарат для лечения депрессии и заторможенности у паркинсонов. Дофаминергический и норадренергический препарат.

Ноотропная действенная схема:
Мексидол + фенотропил + Семакс + Настойки трав: женьшень, родиола + витамин Е – по 400мг 3 раза в день
Все это пьется курсами по 3 месяца.

Armadillo писал(а):
6) Пробовал воздерживаться от секса (включая мастурбацию) и просмотра порно в течении 7-и месяцев
Зачем? Секс - естественная физиологическая потребность.
Armadillo писал(а):
Еще из детства у меня синдром в виде гипертонуса мыщц т.е. я всегда нахожусь в напряжении (может это станет уликой которая поможет найти решение проблемы)
Миорелаксанты принимаете?

Вы не хотите свою тему создать? Будет удобнее отслеживать сообщения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 16:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 фев 2018, 19:27
Сообщения: 19
BrockenSpectre писал(а):
Зачем? Секс - естественная физиологическая потребность.

То был неполноценный секс :16p: И насчет суррогатов секса и дофамина мне нравится подход и идеи Андрея Беловешкина http://www.beloveshkin.com/2015/06/porn ... famin.html А вообще то был эксперимент, просто хотел посмотреть что поменяется.

BrockenSpectre писал(а):
Миорелаксанты принимаете?

Хочу попробовать, но не знаю какой выбрать. Одним из стандартных в моей ситуации считается Мидокалм, но он схож по структуре с анастетиком Лидокаином, на который у меня аллергия (падение давления).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5112
Пол: Женский
Armadillo, Здравствуйте!
в 35 лет мужчине почти год без секса :shok:
извините, но не в ногах у вас дело...ИМХО

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг (пока пауза)

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 16:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 фев 2018, 19:27
Сообщения: 19
Ика писал(а):
Armadillo, Здравствуйте!
в 35 лет мужчине почти год без секса :shok:
извините, но не в ногах у вас дело...ИМХО

Эксперимент давно закончен. Шутки на эту тему считаю неуместными. Прочитайте сначала статью по ссылке, потом можно будет обсудить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 16:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5112
Пол: Женский
Armadillo писал(а):
Ика писал(а):
Armadillo, Здравствуйте!
в 35 лет мужчине почти год без секса :shok:
извините, но не в ногах у вас дело...ИМХО

Эксперимент давно закончен. Шутки на эту тему считаю неуместными. Прочитайте сначала статью по ссылке, потом можно будет обсудить.

Я вас совсем не осуждаю(шок был просто), и своё мнение вам высказала , не более. Больше не буду. Счастливо вам!

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг (пока пауза)

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 16:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 фев 2018, 19:27
Сообщения: 19
Поможет ли от апатии и отсутствия мотивации и СБН (синдром беспокойных ног) Бупропион (Веллбутрин)? С чем скомбинировать сразу?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2666
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Ика писал(а):
в 35 лет мужчине почти год без секса :shok:
извините, но не в ногах у вас дело...ИМХО

я без секса уже 9 лет, 5 из них нет либидо от ципралекса, мне 40 лет и ничего, нормально себя чувствую

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 100мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2666
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Armadillo писал(а):
Поможет ли от апатии и отсутствия мотивации и СБН (синдром беспокойных ног) Бупропион (Веллбутрин)? С чем скомбинировать сразу?

Дмитрий тут писал на форуме, что СБН бывает при нехватки железа в организме, надо сдать анализ на ферритин на всякий случай

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 100мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обломовщина в XXI веке
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 17:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2018, 14:47
Сообщения: 70
Откуда: DefaultCity
Пол: Мужской
Armadillo, при лечении спастического мышечного гипертонуса (в России) наиболее часто назначают миoрелаксанты: баклофен, тизанидин, толперизон, диазепам. https://www.lvrach.ru/2013/02/15435631/ Баклофен - эффективный и "приятный" препарат, но имеет большой наркогенный потенциал.

Тема на нейролептике о лечении дофаминзависимой депрессии (апатия, ангедония), о применении Бупропиона: https://neuroleptic.ru/forum/topic/2249 ... и/?p=44431

Андрей Беловешкин очень квалифицированный врач. :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Vadim2020, Дивисенко и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика