История rtouch

я слышала о такой системе. но мой хаотичный характер не выдерживает таких схем. тем более я воды пью очень много и жажда меня часто мучает, особенно летом.
Между прочим подруга была убежденна, что недостаточное употребление воды приводит к жирной коже

А я одно время тоже хорошо тёплую воду пила и даже худела на ней...
В ресторан с термосом ходила
а чё , я и справочку могу показать если что.и завопить про дискриминацию тож могу..

rtouch вывод тебе делаю: воду надо пить и много и всё будет везде

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ика, я думаю ты права.
я стал очень мало воды пить, меня вообще не мучает жажда.
два стакана воды обычно и хватает.
нужно ставить в бутылке на видное место и заливать в себя.

Куда хватает??? Ты гипотоник. И ещё организм обезвоживаешь. Ставь бутылку и дуй.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, слушаюсь

а почему именно горячей ? Я пью комнатной температуры. Еще знаю,что некоторые утром пьют( теплую вода+ложка меда.)

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Аюрведа советует вообще утром выпивать около литра воды неспешно, маленькими глотками.
Меня хватало только на 3 кружки. Интересный эффект - прямо чувствуется "наводнение".

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

У меня такой сушняк от ночных лекарств, что я с утра хлебаю, как тот лось из анекдота)))

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

California, я когда амик пил круглосуточно с собой имел бутылку))

__________________________________

ну кипяченой точно. можно подождать пока остынет. да вы правы теплой лучше, я просто по утрам тороплюсь к кофе и быстро пью этот стакан.

Кипяченая вода - мертвая совершенно

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

купил 25 литров воды, уххх, бухаем

опять температура...37,3
и голова болит, в пот бросает по всему телу.

rtouch, в каком месте болит голова?

__________________________________

Привет rtouch.
Да , водой ты теперь затарился, молодец.
Осталось её пить

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

как то непонятно, внутри и в висок отдаёт

Спазмы. У меня так бывает. Пей воду Не шучу, кстати.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Мне, чтобы легче пить воду, наливаю в небольшие бутылки и пью через трубочку, в кружке почему-то не могу, не лезет.

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!

Milka, я и так пью сижу только воду

Yulechka, а мне из бутылки легче, по чуть чуть глотками

Весельчак Y, и чувство такое будто воздух какой то, типо как задымленный что ли, когда дышу, горелый

Ээээ, не поняла. Ты туман видишь?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, нет, когда вдыхаю носом, такое вот ощущение, трудно описать.
короче настроение в говне, выпилиться охото.

rtouch, не надо.. НЕ НАДО!!
Давай думать как остаться и улучшить своё положение. .

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

я тут не то написала..
Саша, скоро пройдет такое состояние. Просто пережди. Вспомни Ошо.
Милка права, смотри сколько людей у тебя пишут. Мы тебя все очень ценим

Держись!

У меня тоже было такое в эту депрессию. Я понимаю,как тебе больно и как надоели качели...

У меня прошло. рада, что переждала. и у тебя пройдет!

Я тте выпилюсь. Ишь, надумал. Сашаааааааа! К врачу! Посмотри, сколько людей к тебе приходят. Поддерживают, переживают. Не, Саш, пилить будем дрова на старости лет, когда обзаведёмся дачами с каминами. Давай пока держаться и думать, что дальше делать.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Саша, привет! Вижу как тебя качает, понимаю, как ты устал. У тебя такая болтанка: день хорошо, день плохо часто бывает?

Мне всё отчетливее видно, что хватит терпеть такое состояние и пора подключать АД. Пусть станет не так депрессивно, пусть даже гипоманийно.
Твой диагноз БАР 2 типа скорее всего верный, я так думаю, потому что симптомы очень похожи на мои, только у тебя быстрее и потяжелее протекает. И раз у тебя БАР 2, то тогда риска мании и психоза нет.

Лам - это нормотимик, в моно он помогает при небольшой депрессии или в ремиссии. Но меня из такой вялотекущей депры не вытаскивали даже 300 мг Лама. Хотя если моя ремиссия продлится полгода, то тогда попробую отменить АД и останусь на Ламе и чем-то для сна.

Думай, прислушайся к себе. Если совсем хреново, то подключи все таки АД хотя бы не надолго. Главное выбраться из депры, потом можно дальше ставить эксперимент на себе по монотерапии ламотриджином.
Ты б хоть статистику почитал какому малому % БАР больных помогает такая монотерапия. Ни ты, ни я явно не в числе этих счастливчиков.

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум

Совершенно верно. Счастливчиков очень мало, если говорить о монотерапии.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

rtouch, выпилиться - это не выход. Потому что только иллюзия. Выпилиться невозможно. Так что забудь. Это просто обманка разума, якобы выход, якобы свет в конце туннеля. Пилить на работу придется
С утреца

__________________________________

rtouch, утро доброе!
Как ты сегодня? Воду не забывай, а остальные мысли в сад!!
Весна , солнышко скоро, лето, рыбалка

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Привет Привет Саша. Как ты?
Психи Заслуженные у тебя отписываются. Мы народ кочевой из темы в темы место отметки переносим, место встречи то изменить еще как можно, а вот само действие никак.

ламотриджин 200мг эсциталопрам 10мг
выпил элицею на ночь, не спал, понял что зря, буду пить утром, ок.
ощущения полное говнецо, прям как в первый раз от вела, все один в один - тошниловка, нереально есть еду, внутри дрожь, необычно холодно, как будто болею, сушняк, зевота весь день, зрачки пятирублёвые.
нафига мне венлафаксин подложили в элицею?
лежу в кроватке пью водичку, каеф житуха, но я еще не умер, поэтому надежда есть.
я опять чувствую как эта дрянь лезет в мою голову и это уже не я.
плевать на всё и на всех, кроме кота.
всё хорошо так то, че толку ныть? не ныть, а просто дневник, для себя. это точно

так как мне плевать
весь день слезы вытекали из глаз, когда уже дома другой я замораживаюсь

на самом деле мне не нужна поддержка, я это знаю
я хочу быть один
если не понимает человек из которого я вылупился, то кто поймет, никто.

другой это всегда проблема, когда он рядом, я согласен с этим.

Ты не ноешь, а с нами делишься. За что мы тебе очень благодарны! Спасибо, что нам ответил. Мы все за тебя переживаем же...

Ну меня тоже человек из которого я вылупилась не понимает...
Но этот форум мне большая поддержка!
Я тоже плохо спала.

Знаешь, что хорошо с БАРом? мы точно уверенны, что наши депрессии закончатся! и что нам будет очень даже хорошо!!

я сказал это дневник
делюсь я сам с собой, мы живем в разных мирах

мне кажется БАР это как раз таки один мир. Мои друзья не понимают, что со мной происходит и не поймут, так как не болеют так...а тут меня понимают.

А если ты о том, что ты в России, а я зарубежом. В проживании зарубежом (то есть не в одной стране долгое время, а у меня так) есть свои плюсы и минусы.

А если дневник и ты не хочешь, чтобы я тут сорила, скажи мне я перестану

rtouch, у нас у большинства родители скорее причины болезни, чем помошники в их преодолении.
Саш, это БАР тебя так ломает. Он нас всех так мучает..и твоё дно самое самое .. но оно ПРОЙДЁТ!!!
ты всегда к нам тут прислушивался ,ты большой молодец ! Послушай нас ещё раз- ищи выход и способ побороть это состояние !! Врач, ПБ или ещё что-то, что тебе поможет .ПОЖАЛУЙСТА! !

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

rtouch, Саш, когда я скатывалась на самое дно, я всегда твердила себе мантру: «Сейчас за тебя говорит твоя болезнь. Это не ты. Не слушай. Болезнь пройдёт. Ты - останешься.». Так оно и вышло. Это болезнь. Она пройдет. И ты сам будешь удивляться и смеяться: «Как я мог думать так?». Пиши. Общайся. Не закрывайся в себе.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

это не болезнь
это расстройство

Зачем же ты сразу 10мг то выпил?
Если уж и решил его пить, то наращивай постепенно 2.5мг неделю, потом 5 мг. Выше с БАРом, я бы не стал поднимать, имхо.
А вообще тебе сейчас было бы неплохо обратиться к врачу и возможно даже прилечь в больничку.

__________________________________

rtouch, да ты прав.. но согласись , что от самого названия твоё состояние не измениться.. хотя если тебе это удастся... то ты сможешь и нас переиминовывать и лечить


П.с. я первая в очереди буду!

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ика, давай я тебя переименую. Будешь пока стройной сексуальной брюнеткой

__________________________________

неее..у тебя нет таких полномочий! Тут тема и ноухау rtouch -а. Так что извини..

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Может моя мысль вам покажется ошибочной, пародаксальной... но мои чувства подсказывают, что в болезни больше разумных мыслей, чем когда ты здоров, нет это не ода депрессии, но немножечко быть больным признак созидания, раскрытия творческих способностей... здоровый человек, больной человек

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

Виноватая стройная сексуальная брюнетка )

__________________________________

Сашок,хоть иногда пиши пару слов. Многие за тебя переживают.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Listva, всё хорошо

Я так понимаю, это обнадеживает когда хреново и портит всю малину, когда хорошо. Не пойму я вас барщиков никогда, видать

__________________________________

rtouch, это хорошо, что хорошо.
ты да, пиши тут нам ..а то мы все Психи и по волноваться могём сильно..


Весельчак Y, я думаю , что это и к лучшему. . Что не понимаешь..я бы тоже была рада ни когда не узнать , что такое депра.. но нет..знаю..

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

может я тут вообще чет ни то пишу. Может мы с Сашей в разных мирах.
Но у меня были такие же депрессии. Поэтому хочу поддержать, как могу...Саша, мы с тобой!

Dana, не знаю. Я за вами как за рыбками в аквариуме наблюдаю. Ничего не понятно, но здорово )

__________________________________

Весельчак Y, токсикоз замучал? ну тот самый

__________________________________

seamen, нет

__________________________________

ну благо, что хоть ни как за зверушками в зоопарке

Dana, ну да. То к одному заплывете в тему, то к другому. Перышки чистите друг другу. Весело )

__________________________________

ну вот так плавать по поверхности мы в норм состоянии можем. в гипо прям резвимся, бьем по воде ластами(?). Вообще весело, кайф ловим. И Саша с нами плавает :

Весельчак Y, и как оно? Чувствовать себя на вершине пищевой цепочки?

__________________________________

Жжёшь !!

Весельчак Y ..ой шли тебе таблы на пользу.. рыбки, брюнетки...

__________________________________
С 2014 квет 250мг/сутки(200 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
с10.2022 рипипразол 20мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…