ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 17 апр 2021, 05:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2343 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 10 окт 2020, 06:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3726
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
rtouch, рад за тебя. Пиши как дальше пойдёт.

__________________________________
ГТР, СРК, бессонница, аутичность. Венлафаксин 150. Кветиапин 100. Миртазапин 15.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 10 окт 2020, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
в раздумьях, менять вальпроевую на ламотриджин или нет, вальпроевой уже закупился, так что можно будет вернуться.
подскажите кто-нибудь :26n:

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2020, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
в раздумьях, менять вальпроевую на ламотриджин или нет, вальпроевой уже закупился, так что можно будет вернуться.
подскажите кто-нибудь :26n:

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2020, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1408
Откуда: Украина
Пол: Женский
если тебе чтоб держало гипо - то только вальпроевую, если от депры - лам.

__________________________________
old ways won't open new doors


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1943
rtouch писал(а):
в раздумьях, менять вальпроевую на ламотриджин или нет, вальпроевой уже закупился, так что можно будет вернуться.
подскажите кто-нибудь
Ты уверен в своём диагнозе Бар 2? Если да, то стоит, конечно поменять Вальпроевую кислоту на Ламотриджин и в твоём случае нужно будет поднять его до 300 мг побыть хотя бы месяц, а после можно уже варьировать в диапазоне его от 200 до 300 мг по самочувствию. Почему тебя ПТ не курирует?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3623
Откуда: Россия
Пол: Мужской
rtouch писал(а):
менять вальпроевую на ламотриджин или нет
Имхо, вальпроевую же врач назначил? и ты пьешь уже ее или нет? я бы вальпроевую сначала опробовал с разных сторон :yes:

__________________________________
На каждого психа найдётся своя чокнутая


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Serj, думаю у меня нет БАРа вообще.
тогда что?

Тихон, пью как нужно

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 16:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 510
Откуда: Уфа
Пол: Женский
rtouch,
а по какой причине вам ставили БАР?

__________________________________
ламотриджин 200мг
милнаципран (Иксел) 2х50мг
кветиапин 400мг пролонг

флуоксетин 20мг
Ноопепт 3х10мг
атенолол 100мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР, смешанный. С преобладанием длительных тяжелых депрессий, мигрень


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 17:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Lilith, гипомания была и иногда наношу вред себе в злости

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 18:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 510
Откуда: Уфа
Пол: Женский
rtouch писал(а):
Lilith, гипомания была и иногда наношу вред себе в злости

Если был эпизод гипомании и она развилась сама по себе (исключено действие наркотических веществ и т. д.) - то это БАР.

Что касается причинения вреда - это может быть симптом еще какого-либо другого заболевания ИМХО. Тут надо с диагностикой разобраться.

__________________________________
ламотриджин 200мг
милнаципран (Иксел) 2х50мг
кветиапин 400мг пролонг

флуоксетин 20мг
Ноопепт 3х10мг
атенолол 100мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР, смешанный. С преобладанием длительных тяжелых депрессий, мигрень


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
можно ли принимать ламотриджин и вальпроевую кислоту одновременно?

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
а можно принимать ламотриджин и вальпроевую вместе?

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 07:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
каждый день просыпаюсь в 4 уже больше месяца, подумываю заменить вальдоксан на миртазапин если это вообще уместно в текущей схеме.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 510
Откуда: Уфа
Пол: Женский
rtouch писал(а):
а можно принимать ламотриджин и вальпроевую вместе?

Про конкретную комбинацию сказать не могу, но при наших заболеваниях полинормотимия не редкость.

rtouch писал(а):
каждый день просыпаюсь в 4 уже больше месяца, подумываю заменить вальдоксан на миртазапин если это вообще уместно в текущей схеме.

Почему не хотите попробовать кветиапин, для начала в малых дозах?

__________________________________
ламотриджин 200мг
милнаципран (Иксел) 2х50мг
кветиапин 400мг пролонг

флуоксетин 20мг
Ноопепт 3х10мг
атенолол 100мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР, смешанный. С преобладанием длительных тяжелых депрессий, мигрень


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Lilith писал(а):
Почему не хотите попробовать кветиапин, для начала в малых дозах?
отказался от нейролептиков

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
окончательно сделал схему, посмотрим как это все будет работать.
состояние среднее на текущий момент.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 510
Откуда: Уфа
Пол: Женский
rtouch писал(а):
отказался от нейролептиков


В мелких дозах он действует больше как снотворное. Так же способен устранить побочки от некоторых АД. Такие, как тревога, тошнота.

__________________________________
ламотриджин 200мг
милнаципран (Иксел) 2х50мг
кветиапин 400мг пролонг

флуоксетин 20мг
Ноопепт 3х10мг
атенолол 100мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР, смешанный. С преобладанием длительных тяжелых депрессий, мигрень


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 20:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3623
Откуда: Россия
Пол: Мужской
rtouch, а девушку твою тоже выписали?далеко от тебя живет?

__________________________________
На каждого психа найдётся своя чокнутая


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 07:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Тихон, она не моя девушка, у нас все сложно, френдзона короче получилась и я немного депрессую.
живет далеко от меня.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 17 окт 2020, 06:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
ращу мелипрамин до 150мг

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 17 окт 2020, 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
появились сильные мысли о суициде, не могу от них избавиться.
если честно хочу умереть.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 11:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
в соц. сетях вообще никто не отвечает, чувствую себя оставленным всеми.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
полное одиночество, а это оказывается страшно.
нужно научиться любить себя и быть самодостаточным.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 11:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4972
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
rtouch писал(а):
появились сильные мысли о суициде, не могу от них избавиться.
если честно хочу умереть.
Ты в больнице? Или один совсем?

__________________________________
ШАР
Оланзапин 10 мг
Лекарственная резистентность к тревоге
Непереносимость антидепрессантов-старт аффекта (смешанка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1943
rtouch писал(а):
в соц. сетях вообще никто не отвечает, чувствую себя оставленным всеми.
А здесь отвечают?
Ты между прочим загулял, а как же самая первая и верная любовь — Мандаринка :16p: Или ты уже забыл и не ценишь совсем того, у кого ты фаворит?
Себя не любишь, люби других, только настоящих, а там время пройдёт и имипрамин отпустит суи фазу, не ты один в ней был... Как ядерный взрыв пережил в своё время ;-)
Это временно, будет лучше :friends:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Слониха, выписали уже, совсем один.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Serj, первая любовь с которой я в больнице познакомился? так у нее был парень и есть сейчас.
когда нас выписали она забила на меня болт, а я только о ней и думаю.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4972
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
rtouch, одному нельзя, выйди хоть прогуляйся. Друзья то ведь есть? Надо перетерпеть это состояние

__________________________________
ШАР
Оланзапин 10 мг
Лекарственная резистентность к тревоге
Непереносимость антидепрессантов-старт аффекта (смешанка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 12:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1943
rtouch писал(а):
Serj, первая любовь с которой я в больнице познакомился? так у нее был парень и есть сейчас.
когда нас выписали она забила на меня болт, а я только о ней и думаю.
Вообще не читаешь внимательно то, что я написал... Валят видимо кипятком мысли... Тут только время, цени то время, которое были вместе, бери лучшее. Было же хорошо это время, зачем грустить и печалиться? :-)

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 18:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4972
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ты пиши сюда не пропадай

__________________________________
ШАР
Оланзапин 10 мг
Лекарственная резистентность к тревоге
Непереносимость антидепрессантов-старт аффекта (смешанка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4972
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Serj, а потом оно ушло навсегда. Как же тут не печалиться? :pardon:

__________________________________
ШАР
Оланзапин 10 мг
Лекарственная резистентность к тревоге
Непереносимость антидепрессантов-старт аффекта (смешанка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 10:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
я тут.
вчера хотел покончить с собой, но приехал друг и поставил мозги на место, потом я поехал к другим друзьям и напился.

наращиваю мелипрамин до 200мг

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1948
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
rtouch писал(а):
я тут.
вчера хотел покончить с собой, но приехал друг и поставил мозги на место, потом я поехал к другим друзьям и напился.
Хороший друг.
Может тебе нормотимик повысить или вообще поменять?

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2018, 12:04
Сообщения: 510
Откуда: Уфа
Пол: Женский
rtouch писал(а):
вчера хотел покончить с собой, но приехал друг и поставил мозги на место, потом я поехал к другим друзьям и напился.

хорошо, что приехал. Нельзя быть в таком состояние наедине. Сама прошла через это. Но с подругой имела возможность общаться только на расстоянии звонка. Говорите себе снова и снова, что это мысли дурные, это болезнь вас обманывает. Сама себе так повторяла, когда такие мысли лезли навязчиво в голову.

Что-то не дорабатывает в схеме ИМХО.

__________________________________
ламотриджин 200мг
милнаципран (Иксел) 2х50мг
кветиапин 400мг пролонг

флуоксетин 20мг
Ноопепт 3х10мг
атенолол 100мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР, смешанный. С преобладанием длительных тяжелых депрессий, мигрень


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5632
Откуда: Украина
Пол: Женский
rtouch писал(а):
вчера хотел покончить с собой
Чего это, вот ты даешь. Пусть врач схему меняет, раз суицидальность имеется.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 50
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
отец заболел короновирусом.
я поймал микроинсульт.
пока суицидальных мыслей нет.
наконец-то я не один.

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4972
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
rtouch, ты не один. Как минимум, тут всегда поддержим :friends:
Боже, а микроинсульт это как? От чего?
У меня тоже бывает как кольнёт сердце

__________________________________
ШАР
Оланзапин 10 мг
Лекарственная резистентность к тревоге
Непереносимость антидепрессантов-старт аффекта (смешанка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 17:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4972
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Папе сколько? Пусть непременно выздоравливает!

__________________________________
ШАР
Оланзапин 10 мг
Лекарственная резистентность к тревоге
Непереносимость антидепрессантов-старт аффекта (смешанка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2159
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Слониха, микроинсульт связан с мозгом.
Папе 58, спасибо за поддержку

__________________________________
Миртазапин 30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История rtouch
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 19:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3623
Откуда: Россия
Пол: Мужской
rtouch, а папа вернулся в семью?

__________________________________
На каждого психа найдётся своя чокнутая


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2343 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика