ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 27 сен 2022, 07:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5330 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 89  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 11:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Kirich, ладно, фиг с ним..
Каждому свое!

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4556
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Kirich писал(а):
смысла не вижу в "борьбе с мельницами". только лишний триггер в жизни для меня.
умная мысль :-)
Ика, все заложено генетически, я тебя видел, ты выглядишь отлично, не мучай себя процедурами, они, в конечном итоге, всегда действуют отрицательно, лучше умывайся ледяной водой и побольше радуйся :tanc:

Изображение

__________________________________
Я русский
И мне повезло,
Я русский
Всему миру на зло... Я. Дронов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1502
Kirich, метформин не только для диабетиков ...Я смотрю программу по ТВ про здоровье . Для меня тема веса не актуальна .
Но уже несколько раз отмечала ,когда разговор заходит о метформине- очень хорошие рекомендации и не только для диабетиков , но и для
преддиабетиков. А лишний вес-это преддиабет. То есть уже звоночек.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Тихон, привет Тиш :33n:
Спасибо за кофе и розы :45n:
Да ,гены это одно.но старение идёт у всех ,рано или поздно.
И помогать природе считаю нужным и важным.
Одно дело когда ни сил ни желания нет т.к. болезнь сковала. И другое дело ,когда есть желание и возможности ;-)
Сейчас и у мужчин много всего интересного появилось. Придёт время ,я посмотрю что ты будешь для себя делать.и хватит ли одной холодной водички :79p:

Как ты сам ? Как сынуля и родные? К НГ готовитесь?

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Listva писал(а):
Kirich, метформин не только для диабетиков ...Я смотрю программу по ТВ про здоровье . Для меня тема веса не актуальна .
Но уже несколько раз отмечала ,когда разговор заходит о метформине- очень хорошие рекомендации и не только для диабетиков , но и для
преддиабетиков. А лишний вес-это преддиабет. То есть уже звоночек.
Привет Лен!!
Ты как сама?

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 12:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Изображение


Ириш, ты яркая! Пусть у тебя все будет стабильно

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 321
Пол: Женский
Listva писал(а):
Kirich, метформин не только для диабетиков ...Я смотрю программу по ТВ про здоровье . Для меня тема веса не актуальна .
Но уже несколько раз отмечала ,когда разговор заходит о метформине- очень хорошие рекомендации и не только для диабетиков , но и для
преддиабетиков. А лишний вес-это преддиабет. То есть уже звоночек.
ну, как сказала ика, каждому свое:) я предпочитаю меньше рисковать здоровьем. очень оценила его наличие ,когда мне еще целиакию не поставили ,и я страдала довольно сильно физическими проявлениями оной. конкретно у меня вес сейчас 55 на 160 роста. ни о каком ожирении речь не идет( не лишний вес в несколько кг, а уже какая-то стадия ожирения преддиабет),потому и выбираю менее радикальные способы. и выше высказывала исключительно свои мысли,которые не являются советом и касаются моего выбора для себя. а еще я сегодня как-то странно реагирую. наверное, последствия тревоги. потому прошу прощения,если как-то не так выразилась)

__________________________________
Бар


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 12:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Слониха писал(а):
Изображение


Ириш, ты яркая! Пусть у тебя все будет стабильно
Спасибо Оксан..
Ты прям как в воду глядишь .я в магазин собралась ...стою ,смотрю в зеркало и думаю:гипа ещё где-то тут :sarc:

И тебе стабильности и много сил желаю :v:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Kirich писал(а):
еще я сегодня как-то странно реагирую. наверное, последствия тревоги
Мы все тут такие бываем ;-)
Всё хорошо, не парься :184m:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 12:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1502
Ика писал(а):
Привет Лен!!
Ты как сама?
Ика, привет .да всё по -старому ...Сейчас с нашим родственником первоклассником занимаюсь уроками.Родители на работе.
А я всё какую-то пользу приношу.Тут у них неделя уроков была на удалёнке.
Мы с ним подключились... Сидим...Видим учителиницу и весь класс в своих квартирах.Какой-то мальчик с братом лет 12...
Мальчик закрутился-брат ему подзатыльник...Младший ему в ответ кулак...Учительница:Брат выйди из комнаты.
Вот так проходили уроки у первоклашек.Наш тоже весь искрутился.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 12:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ика, Ириш стабильность в нашем деле главное :345_(14): :-D

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Listva писал(а):
Ика писал(а):
Привет Лен!!
Ты как сама?
Ика, привет .да всё по -старому ...Сейчас с нашим родственником первоклассником занимаюсь уроками.Родители на работе.
А я всё какую-то пользу приношу.Тут у них неделя уроков была на удалёнке.
Мы с ним подключились... Сидим...Видим учителиницу и весь класс в своих квартирах.Какой-то мальчик с братом лет 12...
Мальчик закрутился-брат ему подзатыльник...Младший ему в ответ кулак...Учительница:Брат выйди из комнаты.
Вот так проходили уроки у первоклашек.Наш тоже весь искрутился.
Ну хоть без изменений в худшее .это хорошо ;-)
Ты занимаешься в ребёнком по удалёнке!!! :shok: тебе медаль надо за такой труд !!
Интересное кино получается :sarc:
До нас такой прогресс не дошёл. Максимум мыло пришлют с заданиями....
Счастливо тебе и хорошего самочувствия :friends:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 дек 2020, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Слониха писал(а):
Ика, Ириш стабильность в нашем деле главное :345_(14): :-D
Да !! :184m:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 дек 2020, 11:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Доброе утро :345_(60):
Ночка была спокойной..утро хоть и ранним ,но сонным..
Сейчас надо поехать по магазинам..обещают с понедельника опять всё закрыть..вот наверное давка везде.. когда же уже этот дурдом на колёсах закончится!!!
Если нам "повезёт " то и Рождество и НГ будем без родителей,детей,внуков и без друзей ...пока не решила хорошо это или плохо :scratch:
От лития такая тягомотина в мозгах..но приятно прям ни фига не соображать :sarc:
У сына с понедельника по среду можно выбрать (пока добровольно) обучение на дому .потом ,если есть родня старше 60 лет ,два дня освободится от школы. И всё по особому заявлению на имя директрисы .нафига такие гемороии мать их!!! В каждой земле свои правила, фиг разберёшься ..
Одна надежда на завтра ,должны решить уже общегерманские меры..
Если дети будут дома ,то я закончусь :gluk:
Л

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 дек 2020, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ика, ох понимаю тебя.....

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2020, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Икуленька, загляни в мою тему, когда будет возможность
Ты ж нас знаешь барщиков, чуть приподнялось настроение, сразу а не гипа ли? И настроение автоматом портится

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2020, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Слониха писал(а):
Икуленька, загляни в мою тему, когда будет возможность
Ты ж нас знаешь барщиков, чуть приподнялось настроение, сразу а не гипа ли? И настроение автоматом портится
Смотри ЛС ;-)

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Добрый день всем :345_(60):

Убрала литий позавчера добровольно-принудительно.вырыгала просто вечером всё и усё. Вчера решила уже не пить его,может именно он мне по желудку так рубанул. Может конечно и нет т.к. тошнота была и есть...
В среду иду сдавать кровь.посмотрим ,что там будет..
Кстати, на мясо опять не стоит... живу на овощах и фруктах.даже не варю.всё сырое.не так чтобы специально,просто так получается..ещё пару кг ушло.становиться уже страшно смотреть, кожа лишняя весит ,на лице морщин поприбааилось :gore:

И самое ужасное-с 16.12 опять закроют школу и садик :345_(104): :345_(104): :345_(104):
Это значит я опять одна с детьми буду целый день! Кому-то наверное нормально, но не мне.... вечные бои между детьми, ругать и ор уже не избежны :gore:
Буду поднимать квет ,что бы не уехать в больничку на отдых от любимых детей :facepalm: ..
Рождество не накрывается, но будет уже не совсем весёлым-подарки не все ещё собрали..
НГ ещё под вопросом..нельзя нам 4-мя семьями встречаться. А выбрать какую-то одну семью, не знаю как..и ни каких фейерверков в этом году !!! Этот поганый год даже не проводить как следует...

А так всё хорошо! Все живы -здоровы.
Внук правда ни как не родится.хотя 17 .12 срок ,дочь уже еле ползает.наивная думает ,что когда родит будет легче :sarc:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ика, сочувствую. Лучше квет поднять имхо, зачем этот литий

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Слониха писал(а):
Ика, сочувствую. Лучше квет поднять имхо, зачем этот литий

Спасибо :184m:
Литий быстро купировал мой подъём.квет этого сделать бы быстро не смог ,по моему мнению. И не только моему.
Посмотрю ещё день два,если опять полечу ,добавлю литий опять. Мне нельзя рисковать.

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ика, а вальпроаты разве не быстрые?

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Слониха писал(а):
Ика, а вальпроаты разве не быстрые?
Не знаю. И у меня их нет, а литий есть.

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 15:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Всем добрый день :345_(60):
Трясло тут пару дней.. было с чего ,если подумать..всё же зависит состояние от обстоятельств... нормальные реакции ненормально индивидуума...
Мама опять взорвала мозг просто. Как быстро она сдаёт и становится похожа на отца.. воспринимает всё в штыки.не помнит что-то и начинает злится ,когда я ей говорю.. сколько они ещё сами смогут жить?? Как будет, когда они сюда ,в дом, окончательно переедут :gluk:
Ну ладно..как нибудь всё будет хорошо :113z:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 18:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ика, держись :friends: у меня была гипа, потом смешанка, теперь в депру свалилась

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 10:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 321
Пол: Женский
Ика писал(а):
Как быстро она сдаёт
сочувствую. моя тоже сдает в посл 2 года как-то быстро. с памятью беда, было даже,что дробила предложение,чтобы она поняла,что я сказала. и часто просто не понимает смысл сказанного,если заела в голове какая-то идея. а к врачу ни в какую:(

__________________________________
Бар


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Слониха писал(а):
Ика, держись :friends: у меня была гипа, потом смешанка, теперь в депру свалилась
Да,жесть..

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 18:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Kirich писал(а):
Ика писал(а):
Как быстро она сдаёт
сочувствую. моя тоже сдает в посл 2 года как-то быстро. с памятью беда, было даже,что дробила предложение,чтобы она поняла,что я сказала. и часто просто не понимает смысл сказанного,если заела в голове какая-то идея. а к врачу ни в какую:(
Моя тоже слышит только себя :facepalm: что-то объяснить прям кучу времени надо...а потом ещё повторять не раз,что бы действительно закрепилось...но всё равно ни как...
Мою я сводила к нервопотологу. У неё мозг уменьшается, что нормально при её возрасте и снижено кровообращение ,или как там оно . Диагноз депра и деменция в ранней стадии (на тот момент) ,лечение АД.она его пьёт по желанию :facepalm: свои лекарства она вообще пьёт как хочет.у неё 8 препов ...я ей уже и дозу такую прикупила и фасовать фасовала ,но там всё бесполезно просто..
Самая жесть была ,когда отцу что-то прописали ,он пить не хотел. Боялся ,что мы его травим и мама предложила выход : они эту таблу делили на пополам и по половине пили :facepalm:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Доча не родила..и вызывать роды ей отказались ..хотели делать так как принято в данной клинике,через два дня после срока поставленного, но ребёнок лежит не правильно. Смотрит лицом в небо ,а не в спину матери.. врач сказали ходи пока сама сколько надо будет..женская тоже разводит руками..ждите короче..у нас всё всегда через одно место... :facepalm:
А мне сегодня внук приснился. И почему то у него разного цвета глаза . Один такой офигительно голубой и другой тёмно зелёный. Была у меня знакомая с такой аномалией (даже термин есть медицинский) .смотришь на такого человека и не можешь оторваться!! Очень круто . И тут приснилось блин... :tanc:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 21:19 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4556
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Что в старости держит нас на плаву

Как сохранить ум и эмоции в старости - этот вопрос волнует многих немолодых людей. Гарантий нет, конечно, но есть наблюдения психологов, которые долго работали с очень пожилыми людьми. С настоящими стариками.

Старики были разными. Одни лишались ума и способности думать. Впадали в глубокую депрессию и теряли интерес к окружающему миру. Терзали близких и персонал в клинике. А другие становились умиротворенными и мудрыми. Они находили, чем жить - даже в глубокой старости.

Они жили впечатлениями и воспоминаниями. Чем больше они испытали, пережили, узнали, чем больше прочитали и увидели - тем лучше они встречали старость. И гораздо реже заболевали старческим слабоумием и депрессией.

Исключения всегда есть. Но впечатления, эмоции, знания дольше держали стариков на плаву. Это факт.

Все, что они «накопили» за свою непростую жизнь - все это позволяло им жить нормально. Их ум реже слабел. Личность продолжала развиваться. Запасом энергии были впечатления, переживания и знания.

А те, кто ничего не пережил, не увидел и не узнал за жизнь, кто не учился и не развивался, - те теряли тот небольшой заряд аккумулятора, который у них был, очень быстро. И жили как растения, или изводили окружающих жалобами…

Старость может быть хорошим временем, если есть чем жить. Если есть запас любви и знаний. Если накоплены впечатления и опыт жизни.
Это - бодрые старики. Учёный Менделеев считал, что от бодрых стариков них зависит счастье человечества. Они - носители бесценного опыта, любви и знаний.

И лучший способ избежать дряхлости, сохранить ум и здоровье - копить впечатления, испытывать чувства, бороться и постоянно узнавать новое. Другого способа нет - но этот вполне доступный. И гарантий нет, но в целом этот способ работает.

Надо жить искренне. И надо не бояться чувствовать, переживать взлеты и падения, любить, - изо всех сил заряжать свой аккумулятор.

Анна Кирьянова

__________________________________
Я русский
И мне повезло,
Я русский
Всему миру на зло... Я. Дронов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4556
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика, :friends: :rose:

Изображение

__________________________________
Я русский
И мне повезло,
Я русский
Всему миру на зло... Я. Дронов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 23:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Тихон, Спасибо большое Тиш! :friends: ты прям на мои опасения, о моей старости ответил :44z:
Статью хотела сначала опечатать и родителям дать почитать..но наверное не стоит..не поймут и обидятся как всегда ..

Сегодня внук родился !! Наконец-то :126n: А то я спать уже два дня не сплю толком ... с эпилуралкой дочь очень довольна родами осталась.. 21.12.2020 нормальная такая дата :-D

Тиш,а ты сам как ? К НГ готовы?

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Поздравляю с рождением внука ! Это супер :friends:

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 12:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6022
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ика писал(а):
Сегодня внук родился !!
Поздравляю)))) Хорошие новости очень нужны в такое время)

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 12:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3653
С рождением внука :33n: :ges_up:

Ика, подскажи ... есть ли смысл растить квет выше 500 ... до 600-800 ?

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4556
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Сегодня внук родился !!
Ика, поздравляю, это счастье, а уж сколько положительных эмоций!!!

Изображение

__________________________________
Я русский
И мне повезло,
Я русский
Всему миру на зло... Я. Дронов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 321
Пол: Женский
Ика писал(а):
Сегодня внук родился !! Наконец-то
Мои поздравления!!!)))

__________________________________
Бар


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 1082
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Ика, от всей души поздравляю с рождением внука!!! :rose: :rose: :rose: :33n: :33n: :33n:
Пусть растет здоровым и счастливым на радость родителям и всем окружающим людям!!!

пс Старший сын сообщил, что у его девушка беременна... Так что я тоже летом стану "бабушка дважды" :-D
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Слониха, EvvaDvoikina, f_rostt, Тихон, Kirich, OlgaRB,
Спасибо большое вам всем за поздравления :345_(60):

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 23:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Ика, подскажи ... есть ли смысл растить квет выше 500 ... до 600-800
По моим ощущениям (больше 600мг и не пила сама) ,500 нормально в моно. А в схеме думаю, вообще не стоит так задирать дозу.. хотя всё естественно очень индивидуально..
Желаю удачи :v:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 23:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
с Старший сын сообщил, что у его девушка беременна... Так что я тоже летом стану "бабушка дважды"
Поздравляю вас.пусть у деток и у внуков всё будет хорошо :v:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 00:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Прочитала про Лёлика....
Ещё одного из нас победила болезнь....
да,пусть не лечился нормально..да,ещё какие-то причины.. но ужасно жалко... и больно...

Кто следующий?



"Без таких вот звоночков
Я же зверь-одиночка
Промахнусь, свихнусь ночью
Не заметит никто
Всё тот же зверь-одиночка
Я считаю шажочки
До последней, до точки
Побежали летать..."

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 16:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 868
Ика писал(а):
Прочитала про Лёлика....
Ещё одного из нас победила болезнь....
Ужасно больно за судьбу Алексея...

В его последних сообщениях я чувствовала такую безнадежность, что однажды промелькнула мысль Он уже проиграл...

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг.
Миртазапин - 7,5 мг
Гидазепам - очень редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 07:07 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1502
Ика, Поздравляю с Новым годом! Здоровье и счастье ...и пусть всё исполнится о чём мечтаешь. :friends: :love_n: :ded:

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Svet Lana,
Дааа....

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Listva писал(а):
Ика, Поздравляю с Новым годом! Здоровье и счастье ...и пусть всё исполнится о чём мечтаешь. :friends: :love_n: :ded:
Спасибо большое Лен :friends: и тебя с наступившим новым годом!! :tank: :ded:
В свою очередь хочу пожелать тебе сил ,чтобы восстановить своё здоровье и уже больше не болеть!
Пусть тебе и твоим родным будет радостно и легко шагать по нашей не лёгкой жизни!! :love_n:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 12:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Всех с новым годом!!!
Здоровья нам и терпения!!!
:ded:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 12:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
А что его нашли???

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ика писал(а):
Всех с новым годом!!!
Здоровья нам и терпения!!!
:ded:
Спасибо, Ириш! И тебя! Стабильности нам в наступившем нг

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Слониха, Спасибо.
В теме о его пропаже стоит.

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 321
Пол: Женский
Ика, С наступившим:) как самочувствие? прошла гипа?

__________________________________
Бар


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 16:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Kirich писал(а):
Ика, С наступившим:) как самочувствие? прошла гипа?
Спасибо. Взаимно.
Гипа прошла, да.
Но тревоги море .. хотя сама виновата. То тут фужерчик шампуса,то тут ликёрчик полизала :facepalm:
Сейчас ещё муж на работу выйдет, и я с детьми дома одна :gluk: если старший ещё сам себя занимает,то младшая не может и 15 минут одна. Если ни книжку читать, то рисовать, если не рисовать, то лепить ..и т д.
А если ей скучно, то в ход идут и кулаки и ор ..короче она мастерица мозг выносить на раз...а это выматывает меня очень.. буду таблами устаканиваться...

Как сама?

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 18:34 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4556
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика, с Новым годом!!! :love_n: :love_n: :love_n:
Желаю тебе всего доброго и хорошего! :friends:

Изображение

Ика писал(а):
младшая не может и 15 минут одна
:yes: у меня так же, то и дело за руку тянет и -Папа, папа.
Позвонил тут на днях однокашнице, у нее двое мальчишек, старшему ок. четырех, а младшему год с небольшим. Пока разговаривали, слышал постоянно их голоса недовольные. Она говорит, что с ума уже сходит от них, младший на руки, старший его сталкивает и тоже на руки просится, треснуть младшего может, ревнует. Она как заорет на них крутым матом, я аж опешил, там воспитание на высоте, сроду от нее такого не слышал, а она остановиться не может, говорит не помогает никто, муж все время по командировкам, свекровь у дочки в москве няньчится, мать ее работает и живет далеко. Тут еще муж на праздники сходил на рабочий корпоратив один, на второй - уже к другу, потом на третий - в баню, а она дома. Я говорю, хватило бы с него одного корпоратива, а она говорит, не спрашивается особо.
Ика писал(а):
А если ей скучно, то в ход идут и кулаки и ор ..короче она мастерица мозг выносить на раз...а это выматывает меня очень..
Садик не работает? у нас работают.

__________________________________
Я русский
И мне повезло,
Я русский
Всему миру на зло... Я. Дронов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 18:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Она как заорет на них крутым матом, я аж опешил, там воспитание на высоте, сроду
До мата я ещё не дошла...хотя никогда не говори никогда!!
Если одни на один с детьми,нервяка кукушка съедит..вопрос просто когда :scratch:
У нас и садик и школа закрыты..пока да 10.01..
Все магазины тоже ,кроме продуктовых закрыты...кино,боулинг, детские клубы-всё закрыто!!! :gore:
И встречаться с другими нельзя по хорошему...
Даже если муж когда с работы вернётся мне не куда поехать..ни сауна,ни чего :gore:
Хотя муж сказал, пусть дети в гаджитах сидят ,лишь бы ты не помЁрла :-D но у меня же совесть где-то есть ... детьми же заниматься надо :345_(14):

Короче скоро конец мне Тиш.. :ext_secret:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 18:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 321
Пол: Женский
Ика писал(а):
Kirich писал(а):
Ика, С наступившим:) как самочувствие? прошла гипа?
Спасибо. Взаимно.
Гипа прошла, да.
Но тревоги море .. хотя сама виновата. То тут фужерчик шампуса,то тут ликёрчик полизала :facepalm:
Сейчас ещё муж на работу выйдет, и я с детьми дома одна :gluk: если старший ещё сам себя занимает,то младшая не может и 15 минут одна. Если ни книжку читать, то рисовать, если не рисовать, то лепить ..и т д.
А если ей скучно, то в ход идут и кулаки и ор ..короче она мастерица мозг выносить на раз...а это выматывает меня очень.. буду таблами устаканиваться...

Как сама?
осталась на одном ламе, от квета сплю от 9 и выше часов даже от 100,пока что в интермиссии:) алкашка прошла без последствий,слава богу. блин, хотелось бы подольше без квета пожить) мне он не подошел для постоянного употребления, выкинул в депру, но чувствовалось,что не моя депрессия. врач позволила снизить, и она прошла. детишки-это да ппц по вниманию. я тут с сестрой мужа посидела. 3.8 , за 2 часа умотала в усмерть>_<

__________________________________
Бар


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 18:58 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4556
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
У нас и садик и школа закрыты..пока да 10.01..
Все магазины тоже ,кроме продуктовых закрыты...кино,боулинг, детские клубы-всё закрыто!!!
И встречаться с другими нельзя по хорошему...
у нас в садик можно отводить, кто работает, есть же такие работы, где непрерывная деятельность, но я не вожу, дома ведь сам, магазы и у нас и в городе все открыты, бассейны и прочее тоже, кино тоже, вот в парк его возил в город, на снимках посторонние люди дети
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

__________________________________
Я русский
И мне повезло,
Я русский
Всему миру на зло... Я. Дронов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Kirich, ясно..
Держись. Когда то же будет хорошо и нам :v:

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 19:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Тихон, да,у нас тоже можно водить в сад,но только родителям необходимых профессий.полиции,мед.персоналу..
Мои со мной только.

Какая сказка снежная!!! У вас зима зимняя и горки! Класс!!

У нас +1 и дождик. Хотя обещают возможно снег,до 2-х сантиметров аж!!

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 21:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 1082
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Тихон, Тиш - какие фото! Вот где зимушка-зима! Столько детям радости на горках!!!
Даже скульптуры ледяные - очень интересно и красиво :ges_up:
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 321
Пол: Женский
Ика писал(а):
Kirich, ясно..
Держись. Когда то же будет хорошо и нам :v:
я то норм) у меня все хорошо) надеюсь,что и тебе станет получше)

__________________________________
Бар


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 23:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5776
Пол: Женский
Kirich писал(а):
Ика писал(а):
Kirich, ясно..
Держись. Когда то же будет хорошо и нам :v:
я то норм) у меня все хорошо) надеюсь,что и тебе станет получше)
Это гуд :184m:

Да мне нормально.жить буду пока :345_(52):

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5330 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика