ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 12 дек 2024, 02:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5552 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 93  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 16:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2020, 16:24
Сообщения: 730
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Задница хорошо прожаренная . Ни сесть ни лечь:facepalm:
А сегодня начало дня с шампусом,сексом и затяжной сном..
Ой, я как представил..:pokrasnel:

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 17:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
обгорела с зади..сауна и отдых на улице голышом -и всё. Задница хорошо прожаренная
Ика писал(а):
начало дня с шампусом,сексом и затяжным сном..а продолжение с пивом ,солнцем и бассейном..
да ты жируешь, мать!!! :03p:
И чо нам теперь бедным с бледной задницей и без секса делать? :smiles-dumy-51:

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика, теперь ходи на кухне вот так :126n:
Изображение

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2020, 16:24
Сообщения: 730
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Тихон, :06n: :06n:

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Датч что-то мне подсказывает, что представил ты не правильно :scratch:
:-D

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 17:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Ика писал(а):
обгорела с зади..сауна и отдых на улице голышом -и всё. Задница хорошо прожаренная
Ика писал(а):
начало дня с шампусом,сексом и затяжным сном..а продолжение с пивом ,солнцем и бассейном..
да ты жируешь, мать!!! :03p:
И чо нам теперь бедным с бледной задницей и без секса делать? :smiles-dumy-51:
Ну не знаю, придумайте чего нибудь..ну там шахматы, нарды..морской бой , в конце на концов :yazyk:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 17:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Ика, теперь ходи на кухне вот так :126n:
Изображение
Тиш,вот сразу видно не обгорала у тебя тыльная ,серединная часть организма :345_(14):

Мало того ,что повезать на имеющиеся ожоги ни чего нельзя-больно любое касание ткани .и на талии тоже .ещё и на вид оно ..ээ... как бы..
Знаешь в БДСМ порно есть особо озабоченные ОН ,которые любят либо руками ,либо плёточкой и Со , женские попы обихаживать? Так вот они ,эти мягкие места у ОНА ,потом больше похожи на спелые помидоры...
до твоей шикарной картинки им очень далеко...
Как и мне было...



Ну и чтобы проникнуться окончательно, сообщу, что теперь мой зад (и прилегающая спина )начали чесаться и шелушиться.. :grustno:

Вот такая жо.. жизня :ext_secret:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Ну не знаю, придумайте чего нибудь..ну там шахматы, нарды..морской бой , в конце на концов
Не, нарды не пойдут, тада только дрова рубить, как Челентано в комедии, когда плоть свою смирял :ROFL:

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 09:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон, ржу не магу :sarc:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Что-то не срослось...

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 20:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Что-то не срослось...
Ика, куды тя понесло, тпрррру!!! :03p:
Изображение

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 23:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Ика писал(а):
Что-то не срослось...
Ика, куды тя понесло, тпрррру!!! :03p:
Изображение

Неее...мне пока так классно :yazyk:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2020, 11:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Изображение

Всем привет и хорошего самочувствия :345_(60): :t4872:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2020, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика, :preved: , а кто это там на берегу? что за море? :ext_secret: вот этот большой голубой ноготь в обуви не мешается? носки не рвет? :shok:

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2020, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Ика, :preved: , а кто это там на берегу? что за море? :ext_secret: вот этот большой голубой ноготь в обуви не мешается? носки не рвет? :shok:
Тиш,это наша любимая и близкая Балтика. Решили неделю провести на а-ля амереканском ранчо.площади много,животных от лошадей до кур много.а мы в креслах качалках с вискарём(ну или водой)
А ноготь летом всегда такой...и такие..обувь какая-то удобная всегда..даже и не парился по этому поводу..
Хотя с носками, ты прав,проблема..не выдерживают зараза натяжения :sarc:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2020, 13:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Решили неделю провести на а-ля амереканском ранчо.площади много,животных от лошадей до кур много.а мы в креслах качалках с вискарём(ну или водой)
Чо сказать, красиво жить не запретишь :06n: , тока вискарем не увлекайся, качалкой тоже, плавай Ика, это такое счастье!!! :yahoo:
Ика писал(а):
ноготь летом всегда такой
понятно, зимой изничтожаешь, а к лету растишь :90:

Почему там в море пусто и народу совсем никого? :scratch:

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2020, 14:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Чо сказать, красиво жить не запретишь
Тут не в красоте дело,а в ленивых родителях ;-)
Когда отель то детской программы вечером в основном не бывает,а тут дети толпой бегают по всей территории, сеновалу и т.д родители сидят и отдыхаю. Даже есть аниматор ,который скорее спасатель всех и вся. Мои детки вчера ему работы задали:малая залезла в самый дальний угол сеновала ,орала и её пришлось спасать.
а пото]м они(мои детки) гоняли свиней (два свинина, средней комплектации) по полю,в надежде их погладить и орали уже свиноты. И спасали уже их(свиней)..
Думаю за неделю всем хватит отдыха .. :tanc:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2020, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Почему там в море пусто и народу совсем никого?
Тут места знать надо :ext_secret:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2020, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
тока вискарем не увлекайся, качалкой тоже, плавай Ика, это такое счастье!!!
Тиш,вискарь мне и на ранчо не лезетЬ. А вот качалку(в смысле качель огромную) захотелось в свой огород :scratch:
Кстати про море,плавали с сыном до буйков. Надо сказать не близко. А ещё и папе ни чего не сказали :facepalm: .когда вернулись он уже нервно бегал по берегу..огребли естественно оба заслуженных люлей ,но зато спали все как убитые :tanc:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2020, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6246
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ика, не холодное море-то?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2020, 15:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Ика, не холодное море-то?
Нет ,это бухта.тут вода сказочная просто. Как в средиземноморье.
И на улице до вчера жара держалась.
Но такой тёплой Балтики,я ещё не видела

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2020, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6246
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ика писал(а):
Нет ,это бухта.тут вода сказочная просто. Как в средиземноморье.
И на улице до вчера жара держалась.
Но такой тёплой Балтики,я ещё не видела
Класс :super:

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 авг 2020, 12:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Сегодня поехали по выше.из бухты в откротое побережье ..и да Балтика привычная-холодная !!
Зато народу ещё меньше и я даже янтаря кусочек нашла..
Состояние нормальное (Тьфу-тьфу) алк в обед и вечером в малых дозах стандартом стал..
Приедемем домой будет сухой закон мне :345_(14):

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 07:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 330
Пол: Женский
здравствуйте, я вам уже писала,но гипомания прервала ту мою мысль))) я с лета только начала жить с диагнозом "бар", стартовали лечение с лития,но не пошел. начала растить лам,но не могу подняться выше дозы 150(какая-то странная побочка, проявляется в виде боли в икрах и стопах при ходьбе, на 200 лама уже ходить больше 500 метров не могу), а депра уже перекрывает лам на этой дозе. пик будет к зимним месяцам. вот парочка вопросов у меня к вам: в теме лама вы тоже про ноги писали,но у вас прошло-долго это было?, очень страшен кветиапин?)))разумно ли при бар 2 его в моно или со 100 лама?) я знаю,что вы не врач, было бы интересно ваше мнение)

__________________________________
Бар.
300 ламотриджина
100 кветиапина
30 миртазапина
фазы:зимой депра
летом гипа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Kirich писал(а):
здравствуйте, я вам уже писала,но гипомания прервала ту мою мысль))) я с лета только начала жить с диагнозом "бар", стартовали лечение с лития,но не пошел. начала растить лам,но не могу подняться выше дозы 150(какая-то странная побочка, проявляется в виде боли в икрах и стопах при ходьбе, на 200 лама уже ходить больше 500 метров не могу), а депра уже перекрывает лам на этой дозе. пик будет к зимним месяцам. вот парочка вопросов у меня к вам: в теме лама вы тоже про ноги писали,но у вас прошло-долго это было?, очень страшен кветиапин?)))разумно ли при бар 2 его в моно или со 100 лама?) я знаю,что вы не врач, было бы интересно ваше мнение)

Здравствуйте.
С мыслями и памятью у меня (и у многих наших Психов) бЯда.так что всё нормально ;-)

Про побочку на ноги от лама я не помню :26n: извините.
от квета ,да,крутили.даже иногда (раз,в месяц может) ещё такое бывает..
Я ,в своё время, была на квете в моно довольно долго и успешно. Несколько лет. Конечно не на все 100% всегда,но была довольна. И качели были...
У меня БАР 1 . Опять же не забывайте, что всё очень индивидуально..
раз вы уже конкретно про моё мнение:то я за квет и лам.
Но это долгий процесс(!!!) подобрать свои дозы ( предпочитаю не мелочиться и пить дозы чтобы уже наверняка),время приёма и переждать побочки. Не думаю, что даже хороший врач сможет вам с ходу назначить схему на которой у вас точно не будет депры по зиме..(И ещё метформин, чтобы не терять форму)
Так что решайте сами ...
Если будут ещё вопросы, отвечу охотно.
Удачи :184m:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Всем добрый день :345_(60):

У нас радость местного масштаба: пришло разрешение на строительство зимнего сада!!!!
Четыре месяца ждали!! Четыре ,мать их!! Что бы получить разрешение на "теплицу"4×5 у своего собственного дома :facepalm:
Теперь дело за малым до отрывать балкон и ждать ещё пару месяцев, пока построят..ага,опять ждать :24p:
Ну ничего, мы привыкли...другого варианта всё равно нет :26n:

Из моего личного: жива,почти здорова...Тьфу-тьфу..жизнь продолжается :-D

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 12:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Четыре месяца ждали!! Четыре ,мать их!! Что бы получить разрешение на "теплицу"4×5 у своего собственного дома
Здаров, Ика :preved: , охренеть,как у вас строго, у нас дом строят незаконно, а потом узаканивают, а уж во дворе, делай чо хочешь, хоть в Америку лаз копай. :06n:
Ика писал(а):
Тьфу-тьфу..жизнь продолжается
ну и слава Богу! :air_kiss: :love_n: :rose:

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 16:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 330
Пол: Женский
Ика писал(а):
Всем добрый день :345_(60):

У нас радость местного масштаба: пришло разрешение на строительство зимнего сада!!!!
Четыре месяца ждали!! Четыре ,мать их!! Что бы получить разрешение на "теплицу"4×5 у своего собственного дома :facepalm:
Теперь дело за малым до отрывать балкон и ждать ещё пару месяцев, пока построят..ага,опять ждать :24p:
Ну ничего, мы привыкли...другого варианта всё равно нет :26n:

Из моего личного: жива,почти здорова...Тьфу-тьфу..жизнь продолжается :-D


поздравляю) :345_(61):

а с ногами я ,вроде,поняла,что происходит) лам задрал срытую тревогу, она мне мышцы спины сделала каменными, а у меня там грыжа. вот проверяю с фенозепамом :06n: завтра под ним полезу обратно на 200 . будет проверена практикой моя теория)

__________________________________
Бар.
300 ламотриджина
100 кветиапина
30 миртазапина
фазы:зимой депра
летом гипа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
во дворе, делай чо хочешь, хоть в Америку лаз копай
У нас низЯя!! А вдруг ещё получится до Америки добраться и пошлину иль налог какой не отдать родному (ну-ну) государству ..контроль должен быть во всём!! :345_(14):

Да,жизнь продолжается...иногда правда приходится уговаривать себя оставаться в этой жизни...а не спрыгнуть по быстрому...
Но не будем о плохом...
:friends:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 22:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Kirich писал(а):
поздравляю)

а с ногами я ,вроде,поняла,что происходит) лам задрал срытую тревогу, она мне мышцы спины сделала каменными, а у меня там грыжа. вот проверяю с фенозепамом завтра под ним полезу обратно на 200 . будет проверена практикой моя теория

Спасибо :rose:

Мне тоже, на повышении доз лама, тревога задиралась на дня два,три. Потом опять ровно .

Как эксперимент с феном прошёл?

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 330
Пол: Женский
много не ходила сегодня, но точно прошла столько,сколько в прош раз, было не хуже чем вчера на 150 лама) завтра км 5-6 прогуляюсь и точно буду знать)

__________________________________
Бар.
300 ламотриджина
100 кветиапина
30 миртазапина
фазы:зимой депра
летом гипа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 23:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 330
Пол: Женский
Ика писал(а):
Мне тоже, на повышении доз лама, тревога задиралась на дня два,три. Потом опять ровно .


у меня засада была в том,что она была скрытой и ушла в соматику( вроде так это называется)

__________________________________
Бар.
300 ламотриджина
100 кветиапина
30 миртазапина
фазы:зимой депра
летом гипа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 19:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 330
Пол: Женский
проверила, тревога таки и особенности моего позвоночника. задачка для моего врача хехе

__________________________________
Бар.
300 ламотриджина
100 кветиапина
30 миртазапина
фазы:зимой депра
летом гипа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 08:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 апр 2020, 23:58
Сообщения: 528
Пол: Женский
Ика, давно читаю вашу тему. Вы очень позитивная! От души)

__________________________________
Не будь унылым говном, будь озорной какашкой!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 08:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика, :preved: , соскучился по тебе. Ты там как? За грибами разрешает полиция ходить? :air_kiss:

Изображение

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 10:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Kirich,
Если помогает ходьба,то ходите ;-)
Да,соматика иногда вылезет так,что и не подумаешь сразу...
Как сейчас самочувствие?

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
KalinaMalina писал(а):
Ика, давно читаю вашу тему. Вы очень позитивная! От души)
Спасибо большое :rose:
Просто ничего другого не остаётся,как улыбаться сквозь слезы ;-)

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 10:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Ика, :preved: , соскучился по тебе. Ты там как? За грибами разрешает полиция ходить? :air_kiss:

Изображение
Привет Тиш.
Спасибо :friends:

Буквально вчера решила сходить пособирать и даже удачно получилось. Правда в лесу суховато и наверное грибов много не будет..

Я тут вспомнила молодость..была( и вернулась)у меня в своё время тяга к гонкам ,скорости и ковырянии в машинках...

Вот я "психанула ":
Изображение

А потом успоГоилась малёх :

Изображение

:sarc:

Там конечно "досталось " зелёного и многим другим запчастям... :facepalm: но мне пока нравится :tanc:

Из сломанного в "бою" только левое зеркало ...
Мой муж слегонЦа в шоке. Он искренне думал ,что репертуар моих умений ( которыми я его и обучила) заканчивается на залитии топлива,воды для дворников, проверки уровня масла и замены колёс...
Теперь домашнии прикалываются и зовут меня Доктор Машинкова.есть такой детский мультик :-D

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 11:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Ика, Ира, ты суперски отремонтировала машину. А что у тебя на переключателе скорости? Стразы?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Буквально вчера решила сходить пособирать и даже удачно получилось. Правда в лесу суховато и наверное грибов много не будет..
у нас тоже нет грибов
Ика, я в хорошем шоке от твоего ремонта :03p:

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 14:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2020, 16:24
Сообщения: 730
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Нормальный такой рестайлинг панели Изображение

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 23:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Ика, Ира, ты суперски отремонтировала машину. А что у тебя на переключателе скорости? Стразы?
Спасибо :rose:
Должна тебе признаться по секрету ,ломать было быстрее и приятнее :ext_secret: :sarc:
Это у меня била цепочка и браслет(от него камешки на ручке ручного тормоза)бижутерия. Я как то давно давно купила (у меня уже тогда на зелёный клинило :facepalm: ) и ни разу не носила. А теперь вот пристроила :-D

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Ика писал(а):
Буквально вчера решила сходить пособирать и даже удачно получилось. Правда в лесу суховато и наверное грибов много не будет..
у нас тоже нет грибов
Ика, я в хорошем шоке от твоего ремонта :03p:
У нас очень сухо просто...
Спасибо. Я старалась :blush:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 23:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Датч писал(а):
Нормальный такой рестайлинг панели Изображение
Спасибо :45n:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2020, 22:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
У нас очень сухо просто...
Скучают сапожки по Ике, и полицейские в лесу :26n: Изображение

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 01:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Ика писал(а):
У нас очень сухо просто...
Скучают сапожки по Ике, и полицейские в лесу :26n: Изображение
Дааа.
И сапожки не у чему пока(использую полусапожи :yazyk: )
И полиция отсутствует..видно масочный контроль проводит..
Ну да и ладно..я и без них всех как нибудь :03p: :345_(52):

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 02:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Привет всем :345_(60):
Милый, тихий,любимый форум как же я соскучилась!!!
Как хочется свалить из реала и приторчать тут на денёк..два..три.. :345_(2):
Буду как исповедоваться ..облегчить душу хочется..
Я устала..я сильно устала...сама себя загнали и терпеть не могу остановиться..ещё пять дней точно..
2.10 дочь средняя замуж выходит..ну и как ожидалось напряг на мне...парикмахер, фотограф,шары,шампанское, платье,ужин...искать ,выбирать, помогать,платить.... я хочу ,но мне тяженько...
У малой пошли какие-то красные твёрдые пятна по телу.завтра обязательно к врачу надо. Сын в соплях и кашле. Старшая тоже кое-как ползает.
Она кстати с 2.10 валит (да простят меня любители великого и могучего .а так же защитники детей) в свою квартиру. Берёт ещё и кота с собой.тут просто я счастлива. Пусть и местами.
Родители гнали и гонять. Переделали у нас в огороде всё что надо и не надо :gluk: ругаются между собой и каждый раз забывают обо всем..а мне перерабатывай эту инфу нескончаемую :facepalm:
Мужу и сыну рубашки новые купить.и тольков понедельник времени.мама во вторник ждёт
Нас вылозки по магазинам одежды. Что на оставшихся членов семьи (включая меня) напялить ещё непонятно..
Ещё и с деньгами напряги..налоговая за 18 и 19 -годы очень хочет немалую сумму. На свадьбу естественно тоже не три копейки надо.
Моя машина ещё сыпаться решила ..год назад меняла полностью задние тормоза(диски ,колодки и Со.) Штукарь почти. На прошлой недели повторение процедуры уже за меньшие деньги ,но всё равно не копейки .Сейчас опять что-то застукало :11z:
А ещё (не надо меня грызть. Я сама знаю всё конечно :345_(104): ) я пью алк :facepalm: :facepalm:
За последние три месяца хватит пальцев одной руки ,чтобы посчитать дни где небыло ни бокала вина,ни бутылки пива.. дура ,дура и ещё раз дура !!! :facepalm:
Похоже я алкоголик уже ..опять и снова..
У меня вечные зависимости мать её. Спокойно жить ну ни как не получается... то шопоголизм,то трудоголизм,то алкоголизм,то ещё какая хрень..ровно ну ни как не получается.
Всё слила.. прям спать можно со спокойной душой!
У нас уже час ночи ,а я тут ещё фотографов разглядываю ,вместо сна :gluk:
Да,сон с нервяка летит.. вот завтра может часок лишний урву,если врач детский не скажет сразу к нему ехать.

Квет наверное на 25 подниму..так возможно лучше будет и делить тоже проще..моя психотанте искренне верит ,что я 600 мг кушаю..а я от вечерней 200 только 25 мг употребляю...но их так тяженько добывать ,если нет риски у табла :icon_furious:

У нескольких знакомых сразу пошёл возможный коронавирус.благо со всеми только телефонные разговоры вели...наша дыра по здравоохраненю особенно не заморачивается,сидит всех и вся сразу на карантин и перездавать тесты( ,если они по приеу в Германию были позитивнымитесты ) не да
Усё ..отключаюсь ..всем хорошего самочувствия :345_(60):
Скоро 2021 год .и есть надежда (ну а как иначе) ,что он будет лучше :ok:

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 02:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6461
Ика у тебя муж немец? Наверное богатый что так хорошо живёшь. Как немцы одеваются сто раз видел. Проездом Норвегия Италия. Как бомжи.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 10:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Ика, Ир, поздравляю тебя со свадьбой дочери!
Подготовка к свадьбе - это тяжело. Особенно для нас болящих.
Ты просто герой. Ведь кроме свадьбы на тебе два младших: А и Л.
Держись как-нибудь.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 14:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2020, 09:09
Сообщения: 330
Пол: Женский
Ика писал(а):
Kirich,
Если помогает ходьба,то ходите ;-)
Да,соматика иногда вылезет так,что и не подумаешь сразу...
Как сейчас самочувствие?

не, это тревога моя вылезла, от нее соматика полезла. АД выписали. Сочувствую с подготовкой свадьбы. та еще морока. И поздравляю со свадьбой дочери)

__________________________________
Бар.
300 ламотриджина
100 кветиапина
30 миртазапина
фазы:зимой депра
летом гипа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Tsar писал(а):
Ика у тебя муж немец? Наверное богатый что так хорошо живёшь. Как немцы одеваются сто раз видел. Проездом Норвегия Италия. Как бомжи.
Нет,не немец.русский из Латвии.
Немец немцу рознь...но культа одежды действительно нет как такого..

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Ика, Ир, поздравляю тебя со свадьбой дочери!
Подготовка к свадьбе - это тяжело. Особенно для нас болящих.
Ты просто герой. Ведь кроме свадьбы на тебе два младших: А и Л.
Держись как-нибудь.
Спасибо большое Юль :rose:
Всё прошло.молодые довольны.
Меня ,что впрочем естественно, стало деприть.. сплю плохо,но много,еда не лезет,шевелиться не хочется от слова совсем...
Вот думаю лам поднимать..
Хотя у меня осенью обычно откат,как раз под ДР..
Ежегодный кризис среднего возраста :scratch:
Мама ещё болеет.две грыжи в позвоночнике ,воспаление костей правого бедра..ну и гонят они с отцом знатно...

Как сама?

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 10:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Kirich писал(а):
Ика писал(а):
Kirich,
Если помогает ходьба,то ходите ;-)
Да,соматика иногда вылезет так,что и не подумаешь сразу...
Как сейчас самочувствие?

не, это тревога моя вылезла, от нее соматика полезла. АД выписали. Сочувствую с подготовкой свадьбы. та еще морока. И поздравляю со свадьбой дочери)
Спасибо :rose:
Да ,было хорошо чем заняться :yes:

Желаю, что бы лечение "заработало"

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Ика писал(а):
Меня ,что впрочем естественно, стало деприть.. сплю плохо,но много,еда не лезет,шевелиться не хочется от слова совсем..
Ириш, а отдохнуть где-нибудь с мужем можешь?
Немцев в Турцию пускают

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 20:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Ика писал(а):
Меня ,что впрочем естественно, стало деприть.. сплю плохо,но много,еда не лезет,шевелиться не хочется от слова совсем..
Ириш, а отдохнуть где-нибудь с мужем можешь?
Немцев в Турцию пускают
Юль,как раз следующая неделя каникулы и отпуск у моего ..
Но у нас тут медленно, но верно приближается пипец по числу заболевших.... и я бы не хотела куда-то ехать..
Страшно .

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 20:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6037
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ика писал(а):
и я бы не хотела куда-то ехать..
правильно, дома сиди в такое смутное время :mad:
Ика, привет :preved: , соскучился
Изображение

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 20:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5938
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Ика писал(а):
и я бы не хотела куда-то ехать..
правильно, дома сиди в такое смутное время :mad:
Ика, привет :preved: , соскучился
Изображение
Привет Тиш :friends:
Я тоже соскучилась...
Но писать особо не получается..вот накроет окончательно депрой напишу..

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 7,5 мг
С 8.11.24 сертралин.пока 75 мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 23:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Ика писал(а):
Но писать особо не получается..вот накроет окончательно депрой напишу..
Э, так не надо. Никакой депры, просто осень, усталость. Почти без отпуска.
Ты грибов набрала?
У нас грибы кончились

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5552 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Mail.RU_Bot, Sizganov и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика