ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

PSA1974, моя история...
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4022
Страница 2 из 9

Автор:  PSA1974 [ 25 дек 2017, 00:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Tihon писал(а):
их удалить надо, как раз полипы и кисты перерождаются в недоброкачественные опухоли. Их же нетрудно удалить.
Их лучше не трогать пока они не растут, это заключение от трех разных врачей. А насчет нетрудно удалить? Это в печени то? Полип в желчном пузыре не удаляют, режут пузырь да и всё.

Tihon писал(а):
а вот это как раз и не страшно
Несташно что? Что мне нет 45 а у меня посыпались суставы? Или глиоз нестрашен, я вот перечитал сейчас до хрена, все пишут ищите причину глиоза.

Tihon писал(а):
ну, это никто не хочет, но все в твоих и Божьих руках
Ну и каким образом это в моих руках? Пока у меня ещё есть немного денег, кончатся пойду на ОМС. А насчет Божьих... Вот с этим точно не ко мне... Верить в то что есть высшая сущность которая детально следит за каждым человеком... :)

Автор:  PSA1974 [ 25 дек 2017, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Tihon писал(а):
русмедсервис - бесполезный форум, они сначала просят выложить анализы, потом еще и еще, а потом говорят какую нибудь прописную истину. то что они ответили, здесь любой почти скажет
Ну пока не сказали.

Автор:  Равина [ 25 дек 2017, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Выложить весь диск с МРТ, а оно вам надо? Ну кратко глиоз.
У меня тоже глиоз, живу себе не парюсь.

Автор:  Равина [ 25 дек 2017, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Меня пугает уже даже не сдохнуть, меня пугает сейчас больше то что я стану инвалидом, это страшней всего.
Да с чего бы это вдруг? Из-за банальных полипов и кист, которые есть у каждого второго?

Автор:  PSA1974 [ 25 дек 2017, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Tihon писал(а):
это пт может только подсказать и научить
ну на ПТ я не заработаю, :) консультировался как то, сколько занимает терапия... Ну около года...

Автор:  PSA1974 [ 25 дек 2017, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Равина писал(а):
У меня тоже глиоз, живу себе не парюсь.
ну возможно он на Вас не влияет, а у меня уже сейчас снижение скорости набора, ошибки, снижение точности движений, неточность позиционирования конечностей в пространстве, и другие мелочи, свойственные старикам. А ещё я стал просто тупым. Мне по роду деятельности для того чтобы быть эффективным, необходимо усваивать как минимум сотню страниц незнакомого материала в неделю. А для меня сейчас это не информация, а белый шум.

Автор:  seaman [ 25 дек 2017, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

При депрессиях есть нарушения концентрации и внимания тоже.

Автор:  PSA1974 [ 25 дек 2017, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Равина писал(а):
Да с чего бы это вдруг? Из-за банальных полипов и кист, которые есть у каждого второго?
нет конечно, не от них, да и инвалидность это скорей характеристика, в моем случае а не медицинский термин, никто инвалидность тупым не дает, да и с суставами тоже даю только тогда, когда пациент едва ползает на костылях. Но работу потеряю, если буду болеть, а в нашем мире это практически конец дороги. Я стану для своей семьи не опорой, а обузой.

Автор:  seaman [ 26 дек 2017, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

У вас депра в почти полный рост. Не затягивали бы уже с лечением

Автор:  Равина [ 26 дек 2017, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
а у меня уже сейчас снижение скорости набора, ошибки, снижение точности движений, неточность позиционирования конечностей в пространстве, и другие мелочи, свойственные старикам. А ещё я стал просто тупым. Мне по роду деятельности для того чтобы быть эффективным, необходимо усваивать как минимум сотню страниц незнакомого материала в неделю. А для меня сейчас это не информация, а белый шум.
А Вы уверены, что это последствия глиоза, а не депрессии? У меня при депре было сильное снижение когнитивных функция, так как депра все силы отбирала.

Автор:  Равина [ 26 дек 2017, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Я стану для своей семьи не опорой, а обузой.
Если не начнете лечиться, то высока вероятность...Но, вероятно Вы пока недооцениваете пользу от лечения, либо не верите, что проблема Ваша заключается в неправильной работе именно медиаторов.

Автор:  Nadin Rivz [ 26 дек 2017, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Надо идти сдаваться психиатру. Есть вопросы.

С другой стороны частные могут только деньги выколачивать :-(

Автор:  PSA1974 [ 04 янв 2018, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

seamen писал(а):
У вас депра в почти полный рост. Не затягивали бы уже с лечением
Депра у меня второй год.

Автор:  PSA1974 [ 04 янв 2018, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Равина писал(а):
PSA1974 писал(а):
а у меня уже сейчас снижение скорости набора, ошибки, снижение точности движений, неточность позиционирования конечностей в пространстве, и другие мелочи, свойственные старикам. А ещё я стал просто тупым. Мне по роду деятельности для того чтобы быть эффективным, необходимо усваивать как минимум сотню страниц незнакомого материала в неделю. А для меня сейчас это не информация, а белый шум.
А Вы уверены, что это последствия глиоза, а не депрессии? У меня при депре было сильное снижение когнитивных функция, так как депра все силы отбирала.
Нет конечно, не уверен. Я уже вообще ни в чем не уверен.

Автор:  PSA1974 [ 04 янв 2018, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Знаете чего я сейчас боюсь больше всего, это заболеть чем то ещё, мне кажется что ещё одной болячки в довесок я не вынесу.

Автор:  seaman [ 04 янв 2018, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
seamen писал(а):
У вас депра в почти полный рост. Не затягивали бы уже с лечением
Депра у меня второй год.

Как Вы уже убедились - само не проходит.
Чем дольше затягиваете, тем дольше лечить.
И если при первичной депре Вы можете справиться каким-нибудь СИОЗС/иН, то запустив это через 5 лет, Вам могут понадобиться более серьезные лекарства (старые трициклические антидепрессанты, комбинации с малыми дозами нейролептикоили нормотимиков).

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 01:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Ладно доживем до анализов, а то глядишь и не до депры уже будет.

Автор:  Пружинка [ 05 янв 2018, 01:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Привет. Хочу сказать, что первый свой эпизод я заработала после гастроэнтеролога. Когда мне сказали, что у меня предрак. Я стала читать, изучать и потеряла покой. Перестала спать, есть. . . Только слезы, страх, тревога и наконец я овощ. . . Муж за шкирку и ко врачу. Сейчас смотрю на это по другому на фарме. Сколько положено, столько буду жить. Почаще принимать нужные таблетки , проверять два раза в год желудок. И жить.

Автор:  Гретель [ 05 янв 2018, 06:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974, напрасно не верите, что у вас нет никакой психосоматики.
Невролог же что-то имел в виду, когда Симбалту назначал.

Знаете, у меня довольно долгое время болела спина.
И как бы тоже была причина, протрузии там, остеохондроз.
Поэтому я всё время одёргивала себя, что, мол, это не от головы, это соматическое. Хотя болело всё, даже там, где нет протрузий. Но я убеждала себя, что там, где нет протрузий - остеохондроз!

Боли были адовые. Дозировки НПВС завышались в 2-3 раза от допустимой суточной дозы. Баралгины-бускопаны принимались в немереных количествах.

И на каком-то этапе приема АДов (ну, правда, речь идёт о годах) эта напасть прошла.

Протрузии никуда не делись. Остеохондроз никуда не делся. А вот боль прошла.

У меня и сейчас в конце рабочего дня может побаливать поясница. Но эти ощущения легко снимаются гимнастикой и аппликатором (даже не обезболивающими).

И между "побаливать после рабочего дня" и "жить на НПВС и даже при этом мучиться от боли" - пропасть.

Знаете, мы все болеем чем-нибудь (я сейчас о соматических заболеваниях).
Вы думаете у меня врачи ничего не находят? Находят.
Вот МРТ головы просто не делала никогда.
Может, если сделать, так тоже в обморок с перепугу упадешь.

Автор:  Весельчак Y [ 05 янв 2018, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Гретель писал(а):
Вот МРТ головы просто не делала никогда.
:friends:
У нас там муха цикотуха с тараканами самовар затопила, что их беспокоить то?

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Пружинка писал(а):
Сейчас смотрю на это по другому на фарме.
Да я понимаю для чего нужны АД, для того чтобы просто ни на что не реагировать, просто чтобы было на всё наплевать.

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Но вот вопрос, не повлияет ли это тогда в принципе на мотивацию. Если на все пофиг, то зачем делать что то хорошо или лучше если результат не волнует.

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Гретель писал(а):
напрасно не верите, что у вас нет никакой психосоматики.
Я не отрицаю психосоматику, но она лишь некое дополнение. Если в организме есть воспалительный процесс, вызванный например грибками, бактериями, это может быть и онкология, которую просто пока не нашли, то это надо попытаться успеть найти. А сесть на АД и убедить себя что всё хорошо и это только психосоматика увы не выйдет.

Автор:  Гретель [ 05 янв 2018, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
это может быть и онкология, которую просто пока не нашли, то это надо попытаться успеть найти
Что вы такое говорите-то! Да храни вас Господь, откуда ещё и онкология?
PSA1974 писал(а):
А сесть на АД и убедить себя что всё хорошо и это только психосоматика увы не выйдет.
Вы напрасно думаете, что "сесть на АД" равно "уйти в мир грёз".
Связи с реальностью никто не теряет. :-)
Кто мешает принимать АД и параллельно обследоваться у соматических врачей?

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Гретель писал(а):
Что вы такое говорите-то! Да храни вас Господь, откуда ещё и онкология?
Ну а какого хрена я сыплюсь весь, я за два года из реального такого шустрика превратился в развалину которая едва едва справляется с тем что нужно. Всё может быть :(

Автор:  seaman [ 05 янв 2018, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Пружинка писал(а):
Сейчас смотрю на это по другому на фарме.
Да я понимаю для чего нужны АД, для того чтобы просто ни на что не реагировать, просто чтобы было на всё наплевать.


У вас крайне неверное представление об этих веществах.
Ну не делают они человека счастливым пофигистом.
Я принимаю антидепрессант. И если в жизни случается конфликт или что-то такое - я грущу или переживаю. Но не до уровня "лежать и смотреть в стену".
Я получаю удовольствие от хобби.
АДы не превращают в роботов.

Если коротко, ИМХО - АДы влияют на эмоциональную оценку, снижают количество искажений мышления (когнитивных искажений, негативного мышления). Они как бы выравнивают эту систему. А затем восстанавливается настроение.

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 10:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Гретель писал(а):
Кто мешает принимать АД и параллельно обследоваться у соматических врачей?
Да никто не мешает, просто я говорю о том что АД не вылечат, просто позволят относиться к тому что жизнь окончилась проще.

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

seamen писал(а):
И если в жизни случается конфликт или что-то такое - я грущу или переживаю. Но не до уровня "лежать и смотреть в стену".
Да я как бы и сейчас таким не страдаю. Да и нет у меня такой роскоши, права на все забить лечь и смотреть в стену. Пендель себе под жопу и побежал дальше. Как то так и живу вобщем то.

Автор:  seaman [ 05 янв 2018, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Никакого блаженного пофигизма не будет.
Я бы сказал, что это препараты - отрезвители. Они дают более рациональный, трезвый взгляд на происходящее.
Не замутненый тревожно-депрессивнымыми очками. :06n:

Автор:  Пальма [ 05 янв 2018, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Да я понимаю для чего нужны АД, для того чтобы просто ни на что не реагировать, просто чтобы было на всё наплевать.
Нет, это совершенно не так. Какое-то совершенно надуманное представление. Ни на что не наплевать. Просто психика становится уравновешеннее, стабильнее. (у меня так) И все нормальные реакции сохраняются. Я вон недавно так перепугалась из-за одного вируса своего... потом оказалось, что зря перепугалась :)

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Я кстати вероятно понимаю сейчас причину всех моих переживаний, слишком завышенные ожидания от жизни, от мира, моё место в этом мире где то гораздо ниже, чем там куда залез. Вот и всё. Только отменить это уже нельзя, надо просто смириться с тем что есть.

Автор:  Lucky [ 05 янв 2018, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Пружинка писал(а):
Сейчас смотрю на это по другому на фарме.
Да я понимаю для чего нужны АД, для того чтобы просто ни на что не реагировать, просто чтобы было на всё наплевать.
Вы рассуждаете так, как рассуждала я когда-то. Сделают из меня овоща бездушного и безразличного. Но это отнюдь не так. А мысли такие от нашего невежества в этой отрасли. Читаем литературу, понимаем принципы работы АД и видим, что ни о каком безразличии речи не идёт. :yes: Напротив, у вас может появиться такая мотивация, о которой вы и не подозревали.

Автор:  Lucky [ 05 янв 2018, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Гретель писал(а):
Что вы такое говорите-то! Да храни вас Господь, откуда ещё и онкология?
Ну а какого хрена я сыплюсь весь, я за два года из реального такого шустрика превратился в развалину которая едва едва справляется с тем что нужно. Всё может быть :(
Вас бы за два года онкология уже сожрала. Но даже если допустить, что это она (у каждого свой страх, у меня - лиссофобия), сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь :16p: Я тоже посыпалась из шустрика в развалину. Нет у меня никаких проблем, кроме больных руки-плеча и колоколенки, которая поехала на фоне многомесячного болевого синдрома.

Автор:  seaman [ 05 янв 2018, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Если бы банальные АДы делали с людьми то, что Вы описываете - были бы не нужны реальные наркотики.

А вообще из-за стереотипов, типа Ваших, есть куча людей, которые мучаются, виня себя во всем, сходят с ума от приступов мрачной раздражительности, портят настроение себе и окружающим, лежат и смотрят в потолок без сил - но страшные АД не пробуют т.к. "станут овощем, это наркотики - потом не слезешь, пойдешь к врачу - поставят на учет, уволят с работы, другая страшилка по вкусу...".

Автор:  absolute [ 05 янв 2018, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь :16p:

не всегда помогает, часто человек накручивает, мне же плохо, что-то тут не то.. анализы перепутали, врачи ошиблись.... хотя конечно анализы сдать стоит :113z:

Автор:  Пружинка [ 05 янв 2018, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

absolute писал(а):
Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь :16p:

не всегда помогает, часто человек накручивает, мне же плохо, что-то тут не то.. анализы перепутали, врачи ошиблись.... хотя конечно анализы сдать стоит :113z:
Точно. Так и было во второй раз у меня. Сдала кровь. Лейкоциты снижены совсем капельку. Я начала читать опять, ну и конечно нашла опять у себя рак. . . Сейчас недавно сдавала, все в норме

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь
за тот год раз семь сдавал. И каждый раз продолжение, а сдайте еще вот это, а ещё тепеРь надо повторить вон то. В понедельник снова на 5 т.р.

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Пружинка писал(а):
первый свой эпизод я заработала после гастроэнтеролога.
ну да сначала у меня был тоже гастроэнтеролог, год считай просидел жестко на диете, впрочем через год этой жизеи я смирился стемчтомне нельзя теперь почти все что я любил, ну или можно кое что но перекрестясь и понемногу и только иногда. По болячки забрали у меня много удовольствий скомпенсировать которые я так и не смог

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Но я ведь почти смириться с этим, а теперь неврология, за ней суставы, и всё это ограничения, все это вырывает куски из моей жизни.

Автор:  Lucky [ 05 янв 2018, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

absolute писал(а):
Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь :16p:

не всегда помогает, часто человек накручивает, мне же плохо, что-то тут не то.. анализы перепутали, врачи ошиблись.... хотя конечно анализы сдать стоит :113z:
Я знаю :16p: Моей папке с анализами можно позавидовать, если тут, конечно, уместна зависть. И раз в год мне теперь делать МРТ бошки и сдавать гормоны гипофиза. Но в какой-то момент щёлкает тумблер. Хватит уже. Нет ошибок. Есть то, что есть. Этим и надо заниматься. Сейчас у меня даже мысли не возникает сдать ОАК и биохимию, хотя, рекомендуют при приеме АД.

Автор:  Lucky [ 05 янв 2018, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Milka писал(а):
сдайте ОАК и биохимию крови и успокойтесь
за тот год раз семь сдавал. И каждый раз продолжение, а сдайте еще вот это, а ещё тепеРь надо повторить вон то. В понедельник снова на 5 т.р.
А смысл повторять, если все в норме? Или не в норме?

Автор:  Lucky [ 05 янв 2018, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Но я ведь почти смириться с этим, а теперь неврология, за ней суставы, и всё это ограничения, все это вырывает куски из моей жизни.
Здесь у каждого из нас вырванные куски жизни. Хорошие такие куски. Но я жалею, что не попробовала АД ещё в начале лета и позволила болезни сожрать мое любимое время года.

Автор:  Гретель [ 05 янв 2018, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Milka писал(а):
Здесь у каждого из нас вырванные куски жизни. Хорошие такие куски.
Подтверждаю.

PSA1974, вы всё затягиваете. Вам врач назначил антидепрессант. Не вы сами себе. Врач. То есть он видит, что вам необходимы таблетки.

Зачем это сопротивление?
Вы лучше бы сопротивлялись, когда вас на 5тыр раскручивают.

Знаете, я как-то раз пришла в платную клинику с панкреатитом. Не от больших денег, а от безысходности (ну работаю же, блин, уволят ещё если по врачам подолгу ходить буду, а в коммерческой быстро всё).

Так мне там тоже понавыписавали направлений. Чуть ли не на тропическую лихорадку предлагалось обследоваться.

"Глистов, - говорю, - вычеркиваем. И вот это тоже вычеркиваем"
Они, дескать, как же так, это всё очень необходимо!
Да конечно.
В обычной поликлинике как-то умудряются поставить диагноз на основании биохимии и ОАК, а этим глистов подавай.

Так что вы тоже ушки на макушке держите. :friends:

Ну, конечно, если есть деньги, то пожалуйста.

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Врач ничего не назначил, он предлагает подумать над этим шагом.

Что касается платных врачей и анализов, ну Во первых Я все проверяют, ничего лишнего кстати знаете сколько очередь на бесплатное МРТ, полгода, это если вы еще врача сумеете убедить. А оак, выписаные на обрывке бумаги,и от руки каракулями в 2017 году вы видели?

Автор:  PSA1974 [ 05 янв 2018, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Milka писал(а):
сли все в норме? Или не в норме?
Ну так вот нужна динамика. Ну и новое.

Автор:  Пружинка [ 08 янв 2018, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974 писал(а):
Врач ничего не назначил, он предлагает подумать над этим шагом.

Что касается платных врачей и анализов, ну Во первых Я все проверяют, ничего лишнего кстати знаете сколько очередь на бесплатное МРТ, полгода, это если вы еще врача сумеете убедить. А оак, выписаные на обрывке бумаги,и от руки каракулями в 2017 году вы видели?
Что в итоге решили делать?

Автор:  PSA1974 [ 08 янв 2018, 02:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

В итоге я пока доколю то что прописал невролог, сделаю анализы, схожу к гастроэнтерологу, проконсультируюсь какие у меня на сегодня могут быть противопоказания реальные к каким препаратам.

Я пока вот чего понять не могу, какой более менее реальный срок мне их придется пить.

Автор:  seaman [ 08 янв 2018, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974, АДы? Если это ваша первая депрессия, то полгода после улучшения, скорее всего.
Советую в процессе все-таки психотерапию подключить, хотя бы самопомощь по книгам. Тогда у Вас будут шансы на долгую, а может быть и бесконечную ремиссию и к таблеткам больше не вернетесь.

Автор:  PSA1974 [ 08 янв 2018, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

seamen писал(а):
Если это ваша первая депрессия
Просто двадцать лет назад таких слов никто не знал.
PSA1974 писал(а):
полгода
т.е. каких то реальных ощущений ждать только через полгода, ясно.
seamen писал(а):
психотерапию подключить
Таких денег у меня нет и не будет.
seamen писал(а):
самопомощь по книгам
Я пытаюсь но у меня отторжение идет, такое ощущение что авторы этих книг все под ЛСД и пишут из страны розовых пони.

Автор:  seaman [ 08 янв 2018, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

PSA1974, улучшений ждать к концу второй недели приема. Потом, как правило, пьют еще полгода для предотвращения рецедива.

Ну так у нас в соответствующей ветке много книг разных авторов. Посмотрите, может лучше найдете.

Вообще, мне что-то кажется, что Вас еще просто не прижало до конца, раз Вы еще капризничаете и выбираете что-то.
Короче, у вас есть врач. А слушаться его или нет - Ваше дело.

Автор:  seaman [ 08 янв 2018, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

Например, я регулярно делаю вот это небольшое упражнение. Я не считаю, что подобные книги пишут обдолбанные авторы из страны розовых пони. Нормальные авторы и нормальные книги.
Изображение

Изображение


Это из "Метакогнитивный тренинг ОКР". Но конкретно это упражнение может быть полезно и при депрессии, если есть постоянные идеи в духе "это я во всем виноват", ИМХО.

А вот еще хорошая книга
https://yadi.sk/d/Q8NQ6Oyoe37vs

Автор:  PSA1974 [ 09 янв 2018, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

seamen писал(а):
Вас еще просто не прижало до конца
Может быть. а ещё человек он адаптивен, возможно я привык жить в этой серой мгле.
seamen писал(а):
улучшений ждать к концу второй недели приема.
ОК, ну хотя бы просто понять помогает или нет, только нужны какие то инструменты оценки, и чем оценивать? И как?
seamen писал(а):
у вас есть врач. А слушаться его или нет - Ваше дело.
Да то то и оно, он как то так неуверенно рекомендует подумать о необходимости приема... Если бы он мне рубанул сразу...
seamen писал(а):
Метакогнитивный тренинг ОКР
Хорошо, посмотрю, спасибо. вторую тоже унес.

Автор:  PSA1974 [ 10 янв 2018, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: PSA1974, моя история...

seamen, А не уточните "Метакогнитивный тренинг ОКР" что за книга, никак не нагуглиывется.

Автор:  PSA1974 [ 12 янв 2018, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  А как смириться с тем что я тупой?

Вот как бы пришло осознание этого факта. Вопрос как это принять и жить с этим?

Автор:  Only [ 12 янв 2018, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: А как смириться с тем что я тупой?

Это совсем не факт. :-)
Мне про себя тоже в последнее время так кажется. Может, и правда.

Автор:  PSA1974 [ 12 янв 2018, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: А как смириться с тем что я тупой?

Ну в моём случае это факт.

Тщательно проанализировав последние годы я понял что всё что я пытался изучить, я не осилил. От этого противно, и вот мне надо придумать как с этим справиться.

Автор:  Only [ 12 янв 2018, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: А как смириться с тем что я тупой?

PSA1974, попробовать изучить что-то еще? Пусть простое. Может, нужна ситуация успеха?

Автор:  PSA1974 [ 12 янв 2018, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: А как смириться с тем что я тупой?

Чего нужно? а простое это что, открыть для себя второй раз таблицу умножения что ли? :)

Автор:  Only [ 12 янв 2018, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: А как смириться с тем что я тупой?

PSA1974, а что вы пробовали до этого? Нужно что-то из той же области. Ну или другой. Вы пытались что-то сделать мозгами или руками?

Автор:  Only [ 12 янв 2018, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: А как смириться с тем что я тупой?

Кстати, вы хорошо знаете таблицу умножения? На все цифры?

Страница 2 из 9 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/