ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 19:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 157 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
rtouch писал(а):
Не могу смотреть в глаза людям, вообще. Как только ловлюсь с кем-нибудь взглядом, сразу одёргиваю, потом понимаю, что это заметили и становится стыдно.
Это социофобия и это пройдет.
rtouch писал(а):
Заметил, что зависим от музыки, не могу вообще оставаться наедине со своей головой.
Это большая половина молодых людей испытывает :-D
rtouch писал(а):
Заметил, что от венлафаксина запахи немного меняются, прям точно чувствую новые запахи, специфические.
Саш, ты не беременный? :sarc:
rtouch писал(а):
Аппетит конкретно снижен, перестал соблюдать режим питания.
Ничего, гораздо печальнее, если б ты начал сметать все, что не прибито и раздулся бы до конкретного жирбасика :-D

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 08:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Cinderella писал(а):
rtouch писал(а):
Заметил, что от венлафаксина запахи немного меняются, прям точно чувствую новые запахи, специфические.
Саш, ты не беременный? :sarc:
rtouch писал(а):
Аппетит конкретно снижен, перестал соблюдать режим питания.
Ничего, гораздо печальнее, если б ты начал сметать все, что не прибито и раздулся бы до конкретного жирбасика :-D
На солёненькое не тянет :06n:

Да у меня всегда были проблемы с аппетитом (зверский был только первый месяц на мирте), поэтому я бы рад сметать всё. Тем более я эктоморф и в зал хожу, жиру меня не взять!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 08:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Чувствую себя как-то не очень.
Такое состояние будто организм на линии старта и готовится к тревоге, иногда какое-то напряжение лёгкое, иногда сердце постукивает. Кажется, любой стресс и начнёт трясти всего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 09:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Нашёл сравнение. Состояние почти как при "потягушках" в постели и смесь с тем, как будто выходишь резко на холод. Только чуть легче, хожу иногда напрягаюсь так. Странно короче...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 09:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Появилась лёгкая тревога. Чувствую сердцебиение и сдавленность в груди, напряжение, как будто волнуюсь, накатывает в грудной клетке...
Поправьте если это не тревога, а что-то другое, потому что я не уверен в правильном понимании симптомов, я постоянно боюсь ошибиться в своих ощущениях, потому что полный букет..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 12:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Пришла тревога. Ушли навязчивые мысли, ушли самообвинения, ушли мысли о том, что вдруг я что-то сделаю не так, взгляд на себя стороны. Пришло принятие всего какое-то. Сходил в тренажёрный зал, пока шёл, слегка давило в груди, вспомнил про навязчивые мысли, но через несколько минут просто забыл про них, даже у дороги не вспомнил, плюсы ухудшения памяти появились, ахаха :06n:
В зале хотелось с кем-то заговорить, поговорил немного с двумя знакомыми тренерами, свободно, спокойно, вообще не задумываясь о последствиях и исходах. На беговой дорожке очень сильно хотелось идти и идти, первый раз вообще такое, прям ноги сами рвались куда-то.
Обычно плохо реагирую на дневной свет, может ещё из-за того что много времени провожу у экрана, и всегда немного щурусь, глаза слизятся и тяжело держать взгляд, часто моргаю. Но сегодня я тупо иду с широко открытыми глазами и пялюсь на всё и на всех и мне как-то пофиг что обо мне подумают. Вообще могу не моргать практически.
Может это просто такой день, может сегодня так звёзды сошлись, но мне это нравится. В зале постоянно хотелось с кем-то заговорить, я такого давно не помню.
Тревога прошла в зале, но лёгкая взбудораженность и просто какое-то ощущение в грудной клетке осталось.

К еде интерес пропал, жаль.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 10:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Сегодня заснул нормально.
Самочувствие непонятное пока, есть дискомфорт в груди, накатывает, давит.

Заметил что после приёма венлафаксина минут через 15-20 накатывает пот по всему телу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 13:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Сгонял в зал. Той взбудораженности, что вчера конечно нет, но в целом состояние нормальное, просто более спокойное.
На тренировке немного кружилась голова, темнело в глазах. Но это был день ног всё таки, тяжело.
Навязчивостей не было, но в голове мысли уже крутятся заметно. Вчера была какая-то пруха, пофигистичность.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 11:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Сегодня опять не вырубило, засыпал плохо и долго.
Проснулся очень рано (давно такого не было), ощущение полной безмятежности, чувствую себя отдохнувшим.
:super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 14:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Беру свои слова обратно.
Сходил в магазин, пока шёл накрыло по полной, просто жесть.. :facepalm:
Опять иду глаза в пол и просто не поднимаются, куча мыслей в голове, пережёвываю каждую мелочь, опять одёргиваю глаза от взгляда людей и потом думаю какой же я идиот, зачем я это сделал. Машина пропустила через дорогу, я кивнул и думаю, что я как-то не так кивнул, зачем я это сделал ваще, он наверное чё то не то подумал про меня. Потом накрыл страх или сильное волнение, понять не могу, в грудной клетке будто ком, дышу тяжело, ноги ватные стали, руки тоже, всё тело жутко потеет, пришёл руки трясутся, всё дрожжит, ЭТО ПРОСТО НЕ КОНТРОЛИРУЕТСЯ, пытался понять своё состояние, убедить себя, что я просто сам себе всё накрутил, но ничего не получается, глаза не хотят смотреть никуда, кроме пола, весь в себе...
ненавижу себя, тошнит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
rtouch, успокойся, Саш. Болезнь так сразу не уходит.
rtouch писал(а):
ЭТО ПРОСТО НЕ КОНТРОЛИРУЕТСЯ
Это действительно не подвластно нам и потому не за что себя корить.
rtouch писал(а):
ненавижу себя, тошнит.
Прекрати себя накручивать. Ты не виноват, что болен!
:horosho:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
rtouch, пройдет. Будешь вспоминать как веселое времячко ) Котямбе привет.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Это пройдёт :16p: Я до парка дойти не могла - ноги подкашивались, а теперь даже до магазина дохожу. Вот в метро пока боюсь спускаться. :facepalm:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 02:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Milka писал(а):
Это пройдёт :16p: Я до парка дойти не могла - ноги подкашивались, а теперь даже до магазина дохожу. Вот в метро пока боюсь спускаться. :facepalm:
А я до сих пор в супермаркетах как на доске для серфинга, но это не мешает мне в лесу на лыжах гонять ) А ведь тоже ходил короткими перебежками по 10 метров. А с работы и на работу как партизан в лесах Белоруссии :06n:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 02:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Название темы подправила. Читаем правила раздела!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 10:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Пользолатель писал(а):
Milka писал(а):
Это пройдёт :16p: Я до парка дойти не могла - ноги подкашивались, а теперь даже до магазина дохожу. Вот в метро пока боюсь спускаться. :facepalm:
А я до сих пор в супермаркетах как на доске для серфинга, но это не мешает мне в лесу на лыжах гонять ) А ведь тоже ходил короткими перебежками по 10 метров. А с работы и на работу как партизан в лесах Белоруссии :06n:
В супермаркете - даааааа! Причём, в маленьком магазине все нормально, но в супермарке жесть. Моментально закладывает уши, дереал и прочие прелести.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Milka писал(а):
Пользолатель писал(а):
Milka писал(а):
Это пройдёт :16p: Я до парка дойти не могла - ноги подкашивались, а теперь даже до магазина дохожу. Вот в метро пока боюсь спускаться. :facepalm:
А я до сих пор в супермаркетах как на доске для серфинга, но это не мешает мне в лесу на лыжах гонять ) А ведь тоже ходил короткими перебежками по 10 метров. А с работы и на работу как партизан в лесах Белоруссии :06n:
В супермаркете - даааааа! Причём, в маленьком магазине все нормально, но в супермарке жесть. Моментально закладывает уши, дереал и прочие прелести.
У меня так было. Осталось из неприятного-ехать в стоячей маршрутке более ...цати остановок,когда как килька в банке),ноги подкашиваются и начинаетя тревога. Но и это пройдет! А по большому супермаркету хожу уже абсолютно спокойно,любуюсь витринами и получаю удовольствие :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 14:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Снизил миртазапин до 7,5 сегодня.
Засыпаю плохо, просыпаюсь уже второй день в 6 и заснуть не могу часа 2.
Самочувствие самое обычное для меня, на тренировке всё идёт тяжело, голова кружится, в глазах темнеет, бледный как поганка. Тревоги нет. Настроение на 3 из 5, просто хочется сидеть и слушать грустную музыку. Писать даже ничего не хотелось, но надо. Просто хочется быть одному.
Были мысли, что просто хочу смертельно заболеть и просто существовать ожидая конца, тряпка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2706
Пол: Женский
rtouch, вы молодец что ходите на тренировки, несмотря ни на что. Физ. нагрузка очень полезна всем, а в депрессии особенно.
Я очень редко заставляю себя сделать зарядку или комплекс йоги. Но стараюсь ходить пешком ежедневно, не всегда много получается, но хоть сколько-то.
Продолжайте, все у вас наладится :yes:

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 18:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
4you писал(а):
rtouch, вы молодец что ходите на тренировки, несмотря ни на что. Физ. нагрузка очень полезна всем, а в депрессии особенно.
Я очень редко заставляю себя сделать зарядку или комплекс йоги. Но стараюсь ходить пешком ежедневно, не всегда много получается, но хоть сколько-то.
Продолжайте, все у вас наладится :yes:
Спасибо за добрые слова. :120n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 17:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
С сегодняшнего дня повышаю вел до 150, мирт возвращаю 15.
Опять проблема со сном, выдёргивает в момент засыпания, бесит... :facepalm:
Весь момент засыпания чётко ощущается, в голове напряжение, кровь приливает. :gluk:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 17:44 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Феназепама нет? Разово принять хотя бы, чтобы снять напряжение перед засыпанием.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 17:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
seamen писал(а):
Феназепама нет? Разово принять хотя бы, чтобы снять напряжение перед засыпанием.
к сожалению пока нет, только атаракс, но он мел для меня, сегодня попробую сразу две таблетки по 25, может поможет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 18:03 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Вряд ли - он не расслабит так, как расслабил бы фен.
Жаль, что нету.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2017, 18:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
rtouch писал(а):
С сегодняшнего дня повышаю вел до 150, мирт возвращаю 15.
Опять проблема со сном, выдёргивает в момент засыпания, бесит... :facepalm:
Весь момент засыпания чётко ощущается, в голове напряжение, кровь приливает. :gluk:
Я пью Мирт 7,5 для сна. На больших дозах сон был хуже и взбудораженность с утра.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:09 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
rtouch, Саша, привет! :-)

Только-только начала читать твою историю (я на "ты", мне так комфортнее, прошу прощения, если что не так :blush: ). Ещё не добралась до конца, но решила комментировать сразу, а то потом забуду, что хотела написать.

rtouch писал(а):
Начал сильно уходить в компьютер. Не было желания заводить друзей, но в группе общался со всеми абсолютно свободно и позитивно.
Это, видимо, первые звоночки депрессии, да.

rtouch писал(а):
4 курс, ко всему потерян интерес, полностью ушёл в компьютер, чтобы не чувствовать тоску и одиночество, но понимал что делаю только хуже. Бросил учёбу, куча долгов.
Прошло 2 года. Невероятно похудел, практически ничего не ел (дай бог один раз плотный приём пищи в день). За это время восстановил связь с лучшими друзьями, но практически не общаюсь с ними, так как чувствую себя лишним.
Ну а здесь уже "классика жанра".

rtouch писал(а):
стал замечать за собой, что говорить начал очень тихо и не внятно, нет сил и желания "расчехлять" голос даже.
Туда же. В "классику жанра", имею в виду.
У меня тоже такое было.
А я ещё на ту пору была вынуждена по собеседованиям ходить.
И вот этакий унылый ослик, еле волоча ноги, ходит по собеседованиям и убитым голосом себе под нос шепчет: "Я просто хочу спокойно работать".
Меня не брали никуда. :11z:
Слава Богу, фаза "убитого голоса и елетаскания ног" длилась недолго.

rtouch писал(а):
Единственный интерес сейчас это тренажёрный зал и наращивание мышц
Респект! :rose:

rtouch писал(а):
Сейчас хочу просто устроиться на работу, но не понимаю как мне это сделать
Саша, мысль хорошая.
Я не знаю, насколько тебе это именно сейчас необходимо. Такие вещи лучше с доктором обсудить (ну, мало ли, конкретно сейчас - не время).
Но в целом тебе это должно на пользу пойти.

Даже я, пребывая в состоянии перманентной ненависти к своей работе :-D , совершенно точно могу тебе сказать, что уж что-что а самооценку присутствие работы в жизни повышает очень даже.

Хотя бы в этом смысле себя гнобить перестаёшь.

rtouch писал(а):
Как устроиться на работу?
Размещаешь резюме на каком-нибудь НН и начинаешь ходить по собеседованиям. :-)
Даже если в первых десяти местах откажут :-D , то в одиннадцатом обязательно возьмут.

Саша, у тебя просто возможность есть. Не работать.
И это прекрасно.
Но если бы такой возможности не было, ты бы довольно скоро понял, что человеческие ресурсы безграничны :-D , потому что опытно бы познал, что даже состояние "при смерти" - не препятствие к походу на работу. :facepalm: :-D

Правда-правда.
Я общаюсь вне ресурса с некоторыми форумчанами, которым так же, как и мне, жизнь к горлу нож приставила.
Мы ржем иногда над всякими случаями, когда сразу из реанимации перлись на работу, и над тем, как это со стороны выглядело.
Ну а что остается? Только поржать.

Ща ещё читану. :113z:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:16 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
rtouch писал(а):
А транков нет к сожалению, но тревога не сильно мучает.
Я могу феназепам отдать, если ты из Москвы. :113z:

Запаслась в своё время.
Но принимаю редко.

P.S. Продолжаю читать. :16p:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:19 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
rtouch писал(а):
Комедии запускать рука не поворачивается.
Вот, кстати, напрасно.

Можно попытаться.

Как вариант, зайдут комедии. Сначала тошно будет, а потом пойдёт дело.
Всё-таки какой-то позитив.
Попробовать-то же можно.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:21 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Cinderella писал(а):
и не смотрите комедии
Ой!
А я наоборот написала. :-D

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:29 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
rtouch писал(а):
Друг детства, с которым с песочницы вместе, сейчас закрыт пожизненно в психиатрической лечебнице, с шизофренией и раздвоением личности. Я перестал с ним общаться ещё до его болезни, но всё равно виню себя в том, что я мог бы помочь ему. Его мама до сих пор общается довольно близко с моей и она говорила, что он всегда хотел мне позвонить, но боялся. Как мне игнорировать это? Может быть я смог бы ему помочь и не допустить такого расклада.
:11z: Страшно как.

Да хватит, что ли...

Как ты мог "не допустить такого расклада"?
Как можно остановить шизофрению разговором по телефону?
Это всё равно, что поезд голыми руками.

Печальная судьба у парня. :11z:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. Моя история
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:31 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
seamen писал(а):
rtouch писал(а):
мужики таким не болеют

Ага. А еще мужики обязательно должны сходить в армию, выпить невыпиваемое, осеменить всё окружающее женское население, а в некоторых деревнях и отсидеть придется. :-D
:sarc: :-D

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:41 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
rtouch писал(а):
Тревога прошла в зале
А мне вообще легчает на беговой дорожке!

Я вот когда бегу, представляю, что это в светлое, так сказать, будущее мчусь. :06n:
А позади остается вся жесть и негатив.

И, ёлки, так хорошо начинает получаться бежать.)))

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 16:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Гретель, привет, спасибо за позитивные нотки и что время уделила :120n:

На счёт работы согласен с тобой, если бы действительно жизнь прижала, то пополз бы, но сама понимаешь, что в других жизненных обстоятельствах и по-другому всё складывается, характер, мысли и тд, кого-то наоборот закаляет суровая судьба, а кто-то вешается и от неразделённой подростковой любви, мозг человека не понять. Сложись всё по-другому может я бы вообще здесь не писал. Я хоть и заболел, но не отупел, понимаю что нужно, что необходимо, но сделать с этим ничего не могу (хотя большую часть времени я не вижу ни в чём смысла, мир кажется таким, что для меня тут нет места), такое чувство что силы воли не стало попросту.
Не из Москвы к сожалению :25p:
Тренировки это единственная отдушина, но и в них я не вижу мотивации какой-то уже, просто не хочу отката назад, ради этого и занимаюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 23:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Гретель писал(а):
что уж что-что а самооценку присутствие работы в жизни повышает очень даже.
Гретель писал(а):
что даже состояние "при смерти" - не препятствие к походу на работу.
Так почему то получалось, что дочь выходила на работу ( новую) всегда в начале захода на схему лечения и была возможность посидеть дома, но самоедство и самооценка ниже плинтуса - гнали ее на работу. Выдержала... оказывается , что резервы человеческие.... почти...безграничны. Хотя на форуме писали, что не стоит идти, пока не в ремиссии, но... видимо у всех по разному. Я, конечно, поддерживала и настраивала как могла и все получилось!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 01:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Milk писал(а):
Гретель писал(а):
что уж что-что а самооценку присутствие работы в жизни повышает очень даже.
Гретель писал(а):
что даже состояние "при смерти" - не препятствие к походу на работу.
Так почему то получалось, что дочь выходила на работу ( новую) всегда в начале захода на схему лечения и была возможность посидеть дома, но самоедство и самооценка ниже плинтуса - гнали ее на работу. Выдержала... оказывается , что резервы человеческие.... почти...безграничны. Хотя на форуме писали, что не стоит идти, пока не в ремиссии, но... видимо у всех по разному. Я, конечно, поддерживала и настраивала как могла и все получилось!
Поддержка близких и понимание не менее важно, чем лекарства и прочее, на пути к выздоровлению. ИМХО
Хорошо что вы есть у своей дочери, а она есть у вас :horosho:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 01:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
rtouch писал(а):
Хорошо что вы есть у своей дочери, а она есть у вас :horosho:
Спасибо :120n:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 10:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Вчера пропустил приём вела, уж очень хотел поспать. И свершилось, поспал, хоть и не много, чувство разбитости жуткое, но и удовлетворение тоже есть.
Сегодня выпил только 75, без фена рисковать больше не хочу. Интересно, такая жуткая бессонница вообще проходит со временем?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 18:27 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Не знаю как насчет пройти совсем, но ослабевает.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 14:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Сегодня состояние на троечку с минусом.
Будто измотанность психологическая, усталость, сонливость, апатия.
Есть какой-то непонятный страх остаться в тишине, наедине с самим собой и своими мыслями. Когда сижу в тишине, чувствуется какая-то отчужденность от внешнего мира, обязательно нужно что-то смотреть/слушать, хоть и сил вообще нет...хочется заснуть и новый день, нового себя.
Делаю вид что я тут, в этом мире, но это не так. Тошнит от самой мысли общения с людьми.
Хотел начал читать, изучать что-то, но начиная что-либо читать и смотреть просто закрываю...не могу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 15:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Аппетит хоть увеличился заметно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 19:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Мирт 7,5мг, вел 75мг.
Без изменений.
Тренировка только очень тяжело пошла, так тяжело ещё не было. Не сделал свою обычную норму, пришлось снизить немного нагрузку.
:scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2017, 16:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
С сегодняшнего дня поднимаю вел до 150, на этот раз прикрываться есть чем.
Через часа два после приёма вылезла жесткая тахикардия с пульсацией в голову, 0,5 фена справились с задачей. Но больше никаких изменений.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2017, 14:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Как же надоело выходить из дома и притворяться будто всё хорошо, будто я нормальный.
Как же далека от меня эта реальность, все эти люди... хочется просто быть самим собой, но я не знаю какой я :smiles-dumy-51:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2017, 22:10 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Меня вот иногда тоже пробивает на все эти мысли. Что я не такой. Ну блин, нет ведь ГОСТа каким я должен быть? Какой есть - такой есть. Со своими тараканами, таблами и так далее.
Так что создай себя таким, каким хочешь :-)

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2017, 18:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Сегодня как-то получше. И физически и психически.
Негативные мысли не разъедают голову. Тоска, грусть и печаль тоже не давят. Просто ровненькое состояние какое-то. Ничего плохого не лезет в голову, как и хорошего.
Аппетит заметно усилился, кушать хочется весь день, пить тоже хочется больше. Нет сильной усталости. И ещё грустненькая музыка, которую ещё вчера крутил, уже не доставляет удовольствия сегодня, повеселее немного захотелось.
Прям блокировка негатива сработала какая-то. :90:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2017, 20:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
rtouch писал(а):
Сегодня как-то получше. И физически и психически.
Негативные мысли не разъедают голову. Тоска, грусть и печаль тоже не давят. Просто ровненькое состояние какое-то. Ничего плохого не лезет в голову, как и хорошего.
Аппетит заметно усилился, кушать хочется весь день, пить тоже хочется больше. Нет сильной усталости. И ещё грустненькая музыка, которую ещё вчера крутил, уже не доставляет удовольствия сегодня, повеселее немного захотелось.
Прям блокировка негатива сработала какая-то. :90:

Слушай, это здорово то, что ты пишешь. Я тож вел пью, поверь - он вытащит.
А я за тебя заступился, где тебя Синдирелла из темы прогнала.
Так говорить и гнать из темы - никто не имеет права.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2017, 20:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Tihon писал(а):
rtouch писал(а):
Сегодня как-то получше. И физически и психически.
Негативные мысли не разъедают голову. Тоска, грусть и печаль тоже не давят. Просто ровненькое состояние какое-то. Ничего плохого не лезет в голову, как и хорошего.
Аппетит заметно усилился, кушать хочется весь день, пить тоже хочется больше. Нет сильной усталости. И ещё грустненькая музыка, которую ещё вчера крутил, уже не доставляет удовольствия сегодня, повеселее немного захотелось.
Прям блокировка негатива сработала какая-то. :90:

Слушай, это здорово то, что ты пишешь. Я тож вел пью, поверь - он вытащит.
А я за тебя заступился, где тебя Синдирелла из темы прогнала.
Так говорить и гнать из темы - никто не имеет права.
Спасибо, надеюсь состояние устаканится, а то пока качели.

А на счёт той темы... она же пошутила, мы с ней хорошо общаемся, она меня выручает. Так что всё в порядке, но всё равно спасибо)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 20:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
9-ый день на 150 мг.
полет никакой, эффекта никакого
точно также себя чувствовал на монотерапии миртазапином


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 20:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
rtouch писал(а):
9-ый день на 150 мг.
полет никакой, эффекта никакого
точно также себя чувствовал на монотерапии миртазапином
эффект антидепрессивный имеешь ввиду?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2017, 21:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Tihon писал(а):
rtouch писал(а):
9-ый день на 150 мг.
полет никакой, эффекта никакого
точно также себя чувствовал на монотерапии миртазапином
эффект антидепрессивный имеешь ввиду?
да
да и других эффектов тоже нет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 00:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
rtouch, и тревогу не снимает?
если ад-эффект подольше надо ждать, то тревогу он быстро снимает обычно.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 08:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Tihon писал(а):
rtouch, и тревогу не снимает?
если ад-эффект подольше надо ждать, то тревогу он быстро снимает обычно.
у меня до вела, на моно мирте вообще не было тревоги полгода, как начал вел пить она вылезала по началу, но сейчас все ок в этом плане


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 10:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
сегодня всю ночь кошмары снились, очень много прям, снов 6-7 за ночь, может больше, все разные.
в конце вообще странные какие то кошмары были, попробую объяснить пока не забыл: короче первый кошмар как я лежу на кровати и вижу как что-то невидимое проникает в комнату, прыгает на люстру, потому что она качаться начинает (но в моей комнате нет люстры, в остальном обычная моя комната) и дальше меня начинает стягивать с кровати, я в подсознании понимаю что это сон, но все равно кричу и просыпаюсь, но просыпаюсь я сразу во второй кошмар (сон во сне) и он повторяется опять также (и я опять понимаю что это сон), далее я окончательно просыпаюсь и разговариваю с братом, о том, чего я боюсь, я полностью осозновал реальность происходящего, но и это тоже оказался сон по итогу, вроде как последний.
проснулся по итогу еле еле, с тяжеленной головой.
были и еще сны до этого, очень длинные, поэтому почти не помню.
короче говоря первый раз мне снятся кошмары, за последние полгода, еще и в таком количестве.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 19:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Состояние не меняется вообще, утром и днём настроение ваще никакое, одиночество давит, к вечеру иногда получше, иногда также.
Но физически довольно таки хорошо себя чувствую, сегодня точно.

Также с сегодняшнего дня добавляю 75 мг к дозировке, буду пить утром 150 и на ночь 75, придётся делить пролонгированные таблетки, а значит будет теряться эффект пролонгации. Посмотрим как пойдёт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 19:19 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
А перейдите на капсулы велаксина. У них суть в шариках, а на капсулу пофиг.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 19:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
у меня с финансами не очень, не хочу накупать препаратов
сначала эти допью


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 10:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
сегодня утром начал принимать 300мг вела
ничего не чувствую, только легкое опьянение было по началу.
опять много снов снилось ночью, проснулся, настроение полное говно, даже слезу пустил


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 11:36 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
rtouch писал(а):
сегодня утром начал принимать 300мг вела
ничего не чувствую
Ну ты подожди чувствовать-то. :-)
Может, даже и 225мг подольше бы попринимать, а не переходить сразу на 300.

rtouch писал(а):
опять много снов снилось ночью
У меня кошмары при стрессе снятся.
То есть когда ситуация вообще уже за рамки добра и зла выходит, дневной кошмар уверенно переползает в ночные сны.

Некоторые на фарме красочные сны видят (и у меня такое было), но между, так сказать, приключенческим сном и кошмаром есть разница.

У тебя сейчас как, спокойная жизнь-то?

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 13:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Гретель писал(а):
rtouch писал(а):
сегодня утром начал принимать 300мг вела
ничего не чувствую
Ну ты подожди чувствовать-то. :-)
Может, даже и 225мг подольше бы попринимать, а не переходить сразу на 300.

rtouch писал(а):
опять много снов снилось ночью
У меня кошмары при стрессе снятся.
То есть когда ситуация вообще уже за рамки добра и зла выходит, дневной кошмар уверенно переползает в ночные сны.

Некоторые на фарме красочные сны видят (и у меня такое было), но между, так сказать, приключенческим сном и кошмаром есть разница.

У тебя сейчас как, спокойная жизнь-то?
спокойнее, чем у мертвого в гробу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прошу помощи. История rtouch.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 13:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2018, 21:16
Сообщения: 71
Чувствую двигательную расторможенность, астения почти не мучает, могу делать и делать что-нибудь и нет такой усталости как раньше, но и никакого удовольствия не испытываю, на настроение это никак не влияет. Настроение кал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 157 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика