ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 окт 2020, 01:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 51 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 11:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пользолатель писал(а):
Для окончательной победы нужно много работать в этом направлении, заниматься психотерапией, спортом, духовными практиками. Укреплять свой дух и тело, расти и развиваться
почти полностью с вами согласна! Хотя в депрессии все кажется совсем иначе.. Хочу в это верить!
Поделитесь опытом, что помогло именно вам. Очень интересно! Когда стремиться выздороветь очень важно опыт и поддержка тех, кто прошел этот путь

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1901
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Svetik8, сначала ничего не получается, потом получается то, чего от себя не ожидаешь. Всё идет своим чередом. Болезнь - это мощный стимул делать что-то.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 11:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я вот думаю про работу.. Наверное, у многих людей с эмоциональными расстройствами и качелями есть сложности с работой. Когда на подъеме мозг работает как суперкомпьютеров, успеваешь много дел. А потом фигак и ты ничего не можешь и не хочешь, в голове вата, сил нет, тревога.. И практически непонятно, кто ты - сильный или слабый, умный или глупый.
Хочется считать себя умным, работать на работе интересной, творческой, от которой чувствуешь удовлетворение, рост и уважакшь себя!
Но там ты тупо сгораешь, интеллект быстро падает и чувствуешь себя врунишкой.. И в таком состоянии ты думаешь что надо чего то попроще, где не надо думать и общаться с людьми. Но на такой работе ты чувствуешь себя неудачником, одолевает чувство вины за то что ты можешь большего, но ничего не делаешь.
В общем, не понимаешь кто ты.. И окружающие тоже не понимают. Кажется что ты вркшь либо что сильная либо что слабая..
Как вы спраыляетесь с этим?

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 12:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5193
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svetik8 писал(а):
Я вот думаю про работу.. Наверное, у многих людей с эмоциональными расстройствами и качелями есть сложности с работой. Когда на подъеме мозг работает как суперкомпьютеров, успеваешь много дел. А потом фигак и ты ничего не можешь и не хочешь, в голове вата, сил нет, тревога.. И практически непонятно, кто ты - сильный или слабый, умный или глупый.
Хочется считать себя умным, работать на работе интересной, творческой, от которой чувствуешь удовлетворение, рост и уважакшь себя!
Но там ты тупо сгораешь, интеллект быстро падает и чувствуешь себя врунишкой.. И в таком состоянии ты думаешь что надо чего то попроще, где не надо думать и общаться с людьми. Но на такой работе ты чувствуешь себя неудачником, одолевает чувство вины за то что ты можешь большего, но ничего не делаешь.
В общем, не понимаешь кто ты.. И окружающие тоже не понимают. Кажется что ты вркшь либо что сильная либо что слабая..
Как вы спраыляетесь с этим?
Пока никак. Я не работаю. Жду ремиссии. Чтобы не потерять квалификацию, читаю книги по специальности. Мне предлагали трудотерапию (работу попроще), но я не могу и не хочу. Характер такой. Если я буду делать что-то, что не приносит мне радости, ощущения полёта и роста, я скачусь в такую яму из которой меня ни одна волшебная пилюля не вытащит.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 12:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milka, очень вас понимаю. Давно ждете ремиссии? Книги с мотивацией читаете или заставляете себя? Сколько не работаете? Я если не работаю совсем, то чувство вины меня сжирает и тоже яма..

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5193
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svetik8 писал(а):
Milka, очень вас понимаю. Давно ждете ремиссии? Книги с мотивацией читаете или заставляете себя? Сколько не работаете? Я если не работаю совсем, то чувство вины меня сжирает и тоже яма..
Я не работаю семь месяцев. АД начала пить месяц назад. До этого другие причины искали и всякой ерундой занимались. Когда с мотивацией, когда заставляю, и в процессе становится интересно. Я просто себя сожрала до той стадии после которой жрать ничего не осталось. Надеюсь, к новому году выйти в более или менее стабильное состояние. Тогда и подумаю о работе. Куда дальше? Как? Сейчас бессмысленно думать. В нас же болезнь говорит в том числе.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 12:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milka писал(а):
Надеюсь, к новому году выйти в более или менее стабильное состояние. Тогда и подумаю о работе. Куда дальше? Как? Сейчас бессмысленно думать. В нас же болезнь говорит в том числе.
Сил вам! И скорейшей ремиссии! :horosho:
А я смотрю на других и мне кажется, что поезд уходит..но понятно, что это депрессивные загоны все

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5193
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svetik8 писал(а):
Milka писал(а):
Надеюсь, к новому году выйти в более или менее стабильное состояние. Тогда и подумаю о работе. Куда дальше? Как? Сейчас бессмысленно думать. В нас же болезнь говорит в том числе.
Сил вам! И скорейшей ремиссии! :horosho:
А я смотрю на других и мне кажется, что поезд уходит..но понятно, что это депрессивные загоны все
И вам сил! Я перестала сравнивать себя с другими. Ещё неизвестно, что у них в головах и куда мчит их паровоз :16p:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 13:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 838
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Пока в больнице лежала и месяц после не работала. Организм привыкал а Адам. Сейчас работаю, очень тяжело, но деваться некуда.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 14:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milka писал(а):
Svetik8 писал(а):
Milka писал(а):
Надеюсь, к новому году выйти в более или менее стабильное состояние. Тогда и подумаю о работе. Куда дальше? Как? Сейчас бессмысленно думать. В нас же болезнь говорит в том числе.
Сил вам! И скорейшей ремиссии! :horosho:
А я смотрю на других и мне кажется, что поезд уходит..но понятно, что это депрессивные загоны все
И вам сил! Я перестала сравнивать себя с другими. Ещё неизвестно, что у них в головах и куда мчит их паровоз :16p:
Спасибо! Я когда перестаю, мне тоже легче намного))) но стоит снизить бдительность и мои таракашки берутся за старое :shok:
Надо не терять осознанность!

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 14:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
jell273 писал(а):
Пока в больнице лежала и месяц после не работала. Организм привыкал а Адам. Сейчас работаю, очень тяжело, но деваться некуда.
полностью депрессия на АДах не ушла? Тяжесть как проявляется?

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 17:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 838
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Svetik8 писал(а):
полностью депрессия на АДах не ушла? Тяжесть как проявляется?
Полной ремиссии нет. У меня, не нормированный рабочий день, я работаю агентом по недвижимости. Очень много стрессов, часто откаты.,. Конечно мирт помогает, но уже почти год, как пью. Как только дозу понижаю, тревога возвращается.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2017, 19:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
jell273 писал(а):
Svetik8 писал(а):
полностью депрессия на АДах не ушла? Тяжесть как проявляется?
Полной ремиссии нет. У меня, не нормированный рабочий день, я работаю агентом по недвижимости. Очень много стрессов, часто откаты.,. Конечно мирт помогает, но уже почти год, как пью. Как только дозу понижаю, тревога возвращается.
да, нервная работа, конечно.. Сложно там с тревогой. Молодец, что держитесь!

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 16:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Итак. Тревога моя зашкаливает. От внутренней тревоги до неусидчивости и соиатики (головная боль, нарушения сна, повышенный тонус мышц, ком в горле). Была у врача. Ламотриджин подняли до 100 мг, добавили Атаракс 25 мг. Едем дальше :ok:

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 17:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5193
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svetik8 писал(а):
Итак. Тревога моя зашкаливает. От внутренней тревоги до неусидчивости и соиатики (головная боль, нарушения сна, повышенный тонус мышц, ком в горле). Была у врача. Ламотриджин подняли до 100 мг, добавили Атаракс 25 мг. Едем дальше :ok:
Держитесь!!! А ламотриджин не может тревогу давать? Я читала, что у некоторых форумчан давал.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 18:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milka писал(а):
Svetik8 писал(а):
Итак. Тревога моя зашкаливает. От внутренней тревоги до неусидчивости и соиатики (головная боль, нарушения сна, повышенный тонус мышц, ком в горле). Была у врача. Ламотриджин подняли до 100 мг, добавили Атаракс 25 мг. Едем дальше :ok:
Держитесь!!! А ламотриджин не может тревогу давать? Я читала, что у некоторых форумчан давал.
Спасибо!
Да может и лам давать и золофт и болезнь :26n:
Хочется уже норм состояния! Денег нет, куча кредитов и долгов.. Надо работать! А тут то депрессия и апатия - лежишь, мотивации нет, работать не можешь,теперь мотивация есть, но тревога капец и я дерганая и не сплю и устаю при любом деле так как тревога. Ёпрст
и устаю от этого - опять сложно работать. Как уже хочется нормального рабочего состояния! Где эта золотая середина?.. Все какие то крайности..

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5193
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svetik8, понимаю! Самой хочется нормального состояния. Но Золофт не самый быстрый АД. Тревогу он мне, кстати, убирает потихоньку, судя по тому, что пачка гидазепама лежит нетронутая.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 19:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milka, а через сколько тревога начала уходит на золофте? У меня пока тревога только растет..

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 20:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5193
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svetik8 писал(а):
Milka, а через сколько тревога начала уходит на золофте? У меня пока тревога только растет..
Прррррр, я уже не вспомню. Помню, после трёх недель на 50 было почти хорошо. Но потом мы стали наращивать дозировку и пока организм адаптируется. Но той тревоги, которая у меня была раньше - точно нет.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 22:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 17:06
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milka, а зачем начали наращивать? Меня то 50 мг от депры вообще не брали, поэтому в этот раз 100 мг

__________________________________
ТДР или Циклотимия (+соматика)

Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Атаракс 25 мг на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 23:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5193
Откуда: Украина
Пол: Женский
Svetik8 писал(а):
Milka, а зачем начали наращивать? Меня то 50 мг от депры вообще не брали, поэтому в этот раз 100 мг
Потому что на 50 было почти хорошо, но не совсем. Посижу неделю на 100 - посмотрю.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 51 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Leonid74, Yandex [bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика