ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 29 ноя 2020, 22:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1336 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 34  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 10:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
seaman, запишись на бокс! Я б вот тоже пошла, но мне как-то не комильфо. А так с удовольствием бы мутузила грушу.

Так экспозиция сработала, не?

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 11:41 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
poppea, сработала, есть эффект. но надо несколько дней поделать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
seaman писал(а):
сработала, есть эффект. но надо несколько дней поделать

Ну вот КАААК она на тебя действует? Мне бы уже в голову влезло сто сценарев развития событий с плохим для меня концом.
Я тебе их говорить не буду, а то ты в сороконожку превратишься. Но мне и правда удивительно, как тебе этот метод помогает.
Может, и правда другой психотип нужен :90: . Надо вас классифицировать :418m: .

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 13:15 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
poppea, при ОКР человек пытается отвлечься от тревоги, делая ритуал или с помощью избегающего поведения. Но если не избавляться от тревоги, а делать все наоборот, то через какое-то время тревога сама утихнет. Разорвется порочный круг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 13:27 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
seaman писал(а):
poppea, при ОКР человек пытается отвлечься от тревоги, делая ритуал или с помощью избегающего поведения. Но если не избавляться от тревоги, а делать все наоборот, то через какое-то время тревога сама утихнет. Разорвется порочный круг.

Удивительное явление. Для меня свойственно сильное двигательное возбуждение на пике тревоги. Это отвлекает и помогает ее сублимировать, от беганья и суеты устаешь и становится легче. Остановиться и лечь/сесть - значит просто взорваться от норадреналина, вплоть до тяжелой физической боли. Сколько бы я ни делала это наперекор тревоге, результат всегда один - треш, треш, треш. Для меня это не метод, а способ сделать состояние совершенно непереносимым. Это сродни тому, что при зубной боли не принимать обезболивающее, погрузиться в состояние болевого шока и ждать, что оно от этого само пройдет.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 13:49 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hope, метод применим к тревоге, которая связана с навязчивостями. При генерализованной может и не работает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:17 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
seaman писал(а):
Hope, метод применим к тревоге, которая связана с навязчивостями. При генерализованной может и не работает.

Милана, насколько я поняла, писала о генерализованной (иррациональный страх оставаться дома одной). Она шла домой и терпела. Я совершенно не представляю механизма, благодаря которому должно стать легче. Как ты был больным, так и остался. Платить деньги за КПТ, где вместо спасительной таблетки тебя заставят просто терпеть свой ад - более бредого расклада я придумать просто не могу.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5166
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope, Лен, но, тем не менее, я научилась оставаться дома одна. И на работу вышла. При этом, как ты помнишь, схема не особо работала. Но есть нюанс. Например, сейчас вернулась тревога. Теоретически, я понимаю, что могу ее пережить и ничего страшного не случится. Но я бы не хотела возвращаться в беспросветную тревогу и снова бороться с ней. Я вообще не хочу ее переживать. Ну, буду я сидеть дома одна. Толку-то? Все равно продуктивность в таком состоянии ноль. Ну, выйду я на работу. Вообще не вопрос. Но радости от этого мало, если на заднем фоне тревога крутится. Это я к тому, что какие-то вещи мне помогли изменить отношение к тревоге. Но не помогли убрать ее как проявление. Не знаю, понятно ли объяснила.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:37 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Теоретически, я понимаю, что могу ее пережить и ничего страшного не случится.

А зачем ее переживать, если можно без нее? Как ничего? А снижение качества жизни? А неработоспособность (сама пишешь)? Если все не в радость? Ну держишься, терпишь ее, это однозначно героизм. Только кому он нафиг нужен? Мне - нет. Заберите свою медаль, сочтите слабаком, но дайте ксанакс.

Lucky писал(а):
Hope, Лен, но, тем не менее, я научилась оставаться дома одна

Если параллельно активно искала медикаментозное спасение, то просто отлично!

Lucky писал(а):
Это я к тому, что какие-то вещи мне помогли изменить отношение к тревоге.

А каким оно может быть, кроме ужасного? Если психиатры говорят, что это одно из самых тяжело переносимых проявлений психических расстройств? Полюбить ее, смириться? Благодарю, нет. Я буду искать химические способы ее устранения...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:38 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hope, спасительная таблетка, а то и горсть спасительных таблеток тоже не всегда поможет.

Логика заключается в разрыве порочного круга "тревога - избегающее поведение - тревога" . Это закрепляет страх. Если человек сможет перетерпеть тревогу и не делать ритуал/не избегать чего-то, то порочный круг рвется, формируются новые поведенческие реакции.

И еще - да, это все очень страшно и трудно и начинать подобные занятия надо под руководством психотерапевта.
И это подойдет не для всех болезней.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
seaman писал(а):
Логика заключается в разрыве порочного круга "тревога - избегающее поведение - тревога"

Я выше писала о результатах своего разрыва.

seaman писал(а):
Hope, спасительная таблетка, а то и горсть спасительных таблеток тоже не всегда поможет.

Так надо искать до победного.

seaman писал(а):
Если человек сможет перетерпеть тревогу и не делать ритуал/не избегать чего-то, то порочный круг рвется, формируются новые поведенческие реакции

ДА НЕТ ЖЕ!!!! Как шпарили кортизол и норадреналин, так и будут! Как
макание с головой в кошмарные симптомы изменит биохимию???

seaman писал(а):
И еще - да, это все очень страшно и трудно и начинать подобные занятия надо под руководством психотерапевта.

Повторюсь, платить деньги из собственного кошелька за бесплатный и очень плохой совет продолжать вариться в собственных невыносимых муках?

Так это мне и здоровые обыватели скажут - возьми себя в руки, от бессоницы выпей стакан теплого молока с медом.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:51 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hope,
Я тебе уже сказал, это не всем подходит. Ну не твое это. Не подошло.

Мозг меняется постоянно. Вырастают новые нейрончики, связи между ними, меняется чувствительность рецепторов. Это реакции на происходящее - как на сожранную таблетку, так и на изменение поведения.

Метод экспозиции хорошо себя зарекомендовал при ОКР и панических расстройствах. Если у вас страшная неизлечимая хрень в голове, то тут уже рассчитывать не на что.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2634
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
все зависит от того, какой силы тревога - можно ее перетерпеть или нет.

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 100мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:55 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alisa, само собой, у метода есть определенные границы, где его можно использовать. Когда человек бегает в ужасе по дому, применять его нельзя.


Последний раз редактировалось seaman 14 июн 2018, 14:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:56 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Поэтому начинать и нужно под контролем доктора, чтобы он понял, допустим ли метод для конкретного человека и его болезни или нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5166
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope, я писала уже, зачем мне надо было ее переживать. Схема не работает, вариантов спасения - нет. Но вернуть себе возможность хотя бы лежать и втыкать в телевизор, а не метаться, хотя бы ходить по магазинам, хотя бы немного работать - очень хотелось. Тогда это получилось. И я гордо взяла с полки свой пирожок. Теперь мне не хочется пирожков. Потому что «хотя бы» уже пройденный этап. Я не люблю ее и не смиряюсь. Иначе не назначила бы встречу с врачом. Как-то я не совсем куку, чтобы возлюбить тревогу. Конечно же, я буду искать медикаментозные способы лечения. Но навыки, которые я приобрела, помогают мне не паниковать так безумно как раньше. Это крохи, но и им я рада, вспоминая ад, который начался в феврале прошлого года и длился до февраля нынешнего.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 15:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Тогда это получилось.

Это реально очень круто, молодец, что вышло! Ты писала про свою силу воли - всё так :super:

Lucky писал(а):
Теперь мне не хочется пирожков.

:yes: :345_(72):

Lucky писал(а):
Но навыки, которые я приобрела, помогают мне не паниковать так безумно как раньше.

Наверняка есть еще примочки, кроме этой (неподходящей, например, для меня). Вот пойду тоже, узнаю. Просто меня очень удивил именно этот метод.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5166
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope, сходи. Я же не говорю, что поможет и уберёт всю симптоматику. Опять же, всегда можно отказаться, если поймёшь, что это не твоё. Но иногда даже маленький пирожок оказывается к месту. Ты к новому доктору будешь ходить?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 16:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
seaman писал(а):
Если у вас страшная неизлечимая хрень в голове, то тут уже рассчитывать не на что.

А вот я щас чей-то хвост на шанхайские барсы пущу! :345_(14):

Да, у меня, допустим, в голове хрень. И, допустим, не просто восхитительная, а СТРАШНО восхитительная — за всеми по форуму гоняюсь, а эти все разбегаются :06n: .
Ну и что неизлечимая - факт. Даже рисперидон на нее не подействовал, а ведь должна была превратиться в туго спеленанный целофаном кочанчик пекинской капусты.

Но это не значит, что расчитывать мне не на что! Уж на рыжие меха точно могу :sarc: . Ану поди сюда, Лисичкин!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 16:11 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
poppea, я имел в виду на эффект от психотерапии. Не трогай мой хвост. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 16:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5166
Откуда: Украина
Пол: Женский
poppea, «цыкает зубом» слышь ... ты ... с мендалем. Ты на Лиса не замахивайся. У него тут группа поддержки имеется. Можем и тебя на воротник пустить. Ишь, на кого замахнулась! :06n:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 17:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Всем добрый вечер. Я в жизни была свидетелем одной реальной экспозиции. Моя сестра схватила ПА, у нее на людях стали дрожать руки сильно-сильно, она еще и стеснялась этого и накрывало чувство вины и паники. Это из-за одной ситуации на работе. У ПТ она отказалась принимать леки. Тогда ее ПТ начал с ней экспозицию. Внимание! Моя интеллигентная сестра вышла на самую многолюдную в СПб автобусную остановку с плакатом :У МЕНЯ ДРОЖАТ РУКИ. Люди шли мимо и смотрели на нее. ПТ прятался за углом. У нее шла каскадом тревога, паника и жгучий стыд. Вывод: в целом помогло, снизилась чувствительность реакций при взаимодействии с людьми. Но до конца не прошло. Сейчас она просто ведет очень уединенный образ жизни и счастлива.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 17:55 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Hope, сходи. Я же не говорю, что поможет и уберёт всю симптоматику. Опять же, всегда можно отказаться, если поймёшь, что это не твоё. Но иногда даже маленький пирожок оказывается к месту. Ты к новому доктору будешь ходить?

Я терпеливо как минимум блок отхожу.
Да, пока к новому - и она же будет вести курс осенью.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 17:59 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Hope, сходи. Я же не говорю, что поможет и уберёт всю симптоматику. Опять же, всегда можно отказаться, если поймёшь, что это не твоё. Но иногда даже маленький пирожок оказывается к месту. Ты к новому доктору будешь ходить?

Я терпеливо как минимум блок отхожу.
Да, пока к новому - и она же будет вести курс осенью.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
Sotnikova писал(а):
Всем добрый вечер. Я в жизни была свидетелем одной реальной экспозиции. Моя сестра схватила ПА, у нее на людях стали дрожать руки сильно-сильно, она еще и стеснялась этого и накрывало чувство вины и паники. Это из-за одной ситуации на работе. У ПТ она отказалась принимать леки. Тогда ее ПТ начал с ней экспозицию. Внимание! Моя интеллигентная сестра вышла на самую многолюдную в СПб автобусную остановку с плакатом :У МЕНЯ ДРОЖАТ РУКИ. Люди шли мимо и смотрели на нее. ПТ прятался за углом. У нее шла каскадом тревога, паника и жгучий стыд. Вывод: в целом помогло, снизилась чувствительность реакций при взаимодействии с людьми. Но до конца не прошло. Сейчас она просто ведет очень уединенный образ жизни и счастлива.
у меня знакомый ходил на какой то психологический тренинг, у него задание было "выгуливать" сковородку :-D
натурально, как собачку :crazy:
В конце он должен был повести "собачку" к ветеринару, якобы у нее "лапки" стерлись

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
В общем, веселое это дело - экспозиция. Если нас почитает человек со стороны :scratch: он будет в шоках ;-)
А вот еще экспозиция от того же ПТ. Его клиент не мог ездить на общественном транспорте. ПТ с клиентом, переодевшись в бомжиков, катались на наших электричках за город и назад. Клиенту полегчало, особенно после того, как ему дали милостыню

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 20:22 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Клиенту полегчало, особенно после того, как ему дали милостыню

Надолго?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
История умалчивает об этом, Лена. :-) просто вспомнилось.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:17 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
История умалчивает об этом, Лена. :-) просто вспомнилось.

Но бомжами покататься круто! :sarc:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
А видела бы ты мою сестру - красавица, главбух в дорогих тряпках - на остановке с плакатом У МЕНЯ ДРОЖАТ РУКИ))). Вот она тогда неплохо милостыню собрала.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:25 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
cheshire cat, это уже немного другое и к КПТ не имеет отношения. У меня знакомый на такую дичь ходил.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:29 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
А видела бы ты мою сестру - красавица, главбух в дорогих тряпках - на остановке с плакатом У МЕНЯ ДРОЖАТ РУКИ))). Вот она тогда неплохо милостыню собрала.

Верю-верю! :-)

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Уважаемый Лис. Как вы себя сегодня чувствуете? А то я только флуд развожу у вас, а вами не интересуюсь :45n:

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:32 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Sotnikova, добрый вечер. Утром была раздражительность, к вечеру вроде получше. :-) А как Вы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
seaman писал(а):
такую дичь
почему же дичь...? людям с сильной зависимостью от мнения социума очень может даже помочь.
Слышал, что страх стать изгоем сильнее страха смерти.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:45 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
cheshire cat, ну у меня чувак ходил на тренинг, как стать лидером. Отнес туда 60000. Утюг выгуливал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
seaman писал(а):
cheshire cat, ну у меня чувак ходил на тренинг, как стать лидером. Отнес туда 60000. Утюг выгуливал.
а лидером то он стал?
или научился проводить тренинг "как стать лидером"? :sarc:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:49 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
или научился проводить тренинг "как стать лидером"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
seaman писал(а):
А как Вы?

Хорошо, что к вечеру полегче. Надеюсь, и ОКР-ки утихли. А я лезу на ципру (17 дней)

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:55 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Sotnikova, да, ОКР ослабло. Как успехи, как самочувствие?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1336 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], ellka, Tsar и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика