История seaman. Тревога и размышлизмы.

Зря похвастался.
Сегодня я рассказал подруге один секрет. И вспомнил, что клялся перед Богом его не разглашать. Теперь меня преследует мысль, что все что я сегодня сделал (фотки, программа) на самом деле - мой глюк и это мое наказание. Я не верю в это прям на 100%, но идея достает.

Ну что, Гретель и poppea, кому из нас быстрее F21 влепят?

__________________________________

Благословляю на рисперидон.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Хотела длинный пост написать на эту тему. Но боюсь, как бы ты после этого ещё больше не погряз в идеях вины.

Поэтому скажу кратко - не заморачивайся.
Видала людей, которые сначала делали что-нибудь такое "преступное", ну не подлость, конечно, ну, я не знаю, в маршрутке за проезд не платили, а потом безмятежно так: "Господь простит!"
И не в упрек, кстати. Правильная позиция. А для нашего брата и подавно.
Мне когда-то "идеи самообвинения" шили. Ты ведь не хочешь такую же запись в карте?

Желаю тебе упомянутой выше безмятежности.

Я на тебя poppea-то науськаю.
Она тебе быстро объяснит, что ты плюшевый и выдворит тебя из очереди за галоперидолом. )

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, боюсь, что Поппея Ясноликая сегодня ничего не объяснит. Шутка ли, торт в одно рыло умять и колбасой ювилейной заполировать. Лежит поди, отдыхает.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Гретель, да я анонимно наблюдаюсь, мне пофиг, что в карточке будет.

__________________________________

Гретель, да ты пиши. Дело в том, что я думаю, что Бог наказал меня и теперь все, что сегодня я делал, мне только кажется. Фотки, программа, всё.

__________________________________

Вот жеж!
Я только что эту диверсию заметила.

Одна наша форумчанка уже попала в рисполептовый плен.

Мы не можем ещё и Лиса потерять!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Так он сам напрашивается! Видать, лавры Поппеи покоя не дают. Но с кем тягаться надумал, а?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Слушай, я тебе снова написала большой пост, и снова не отправила.
Но это не беда, там всё равно было про меня и только про меня
Ну это я хотела с тобой своим "религиозным опытом" поделиться.
Но там много лично, поэтому передумала писать.
А то ещё чего похуже: начну загоняться, что Бог меня накажет за этот пост (который я тебе не отправила).

Поэтому пишу исключительно поддержать.

Спокойствие.

Есть ты, и есть мысли, навязанные болезнью. Критика присутствует. Ты сможешь. Не просто так это говорю.

У меня тоже всякое-разное бывало, но когда я наконец осознала, что «всякое-разное» - это болезнь и научилась отслеживать начало, бороться с напастью стало легче.
То есть вот мысли накатывают, я говорю себе: «Мне кажется», они снова накатывают, я снова говорю: «Мне кажется. Всё, что я сейчас думаю – неправда»

Это не панацея. И без медикаментозной поддержки, лично я всё равно скатываюсь в яму. Но на таблетках я могу выбраться.

А ты сейчас на препаратах. Поэтому не унывай, должно получиться.

И ты же ходил на КПТ и всякие фишечки знаешь, которые должны помочь удержаться на плаву.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, Спасибо за поддержку. Но это реально стремно. Такой бред.

__________________________________

Какое лисье коварство!!!! Прямо хоть замок вешай на вход в ПНД!
Таня, расскажи ему, что брать с собой в аварийный чемоданчик!
Seaman, пару напутствий! Если доктор - женщина, не сообщай ей, что взял с собой зубную щетку, смену белья и гель для душа с запахом лаванды. Можешь попасть не в палату, а прямо к доктору в квартиру.
Рисперидон пей, только если хочешь себе внешность Пальчиша-плохиша, сожравшего две трехлитровые банки варенья, - чтобы таки выглядеть преступником, а не плюшевой лисичкой!
Пока вы тут собираете симптомы, poppea завтра идет к психологу на тестирование! Так что в этой гонке за F21 не видать вам главного приза!

По поводу наказания:
Телек включи. Посмотри на раздобревшие морды чиновников и депутатов, которые разворовывают казну, убивают людей, калечат страну. Врут, дерутся, обзываются, подножки другу делают и заказные убийства, если подножка не помогла, а после заседаний переодеваются в лифчики размера С, трусы с кружавчиками и чулки в сеточку.
А ТЫ. ПРОСТО. СЕКРЕТ ВЫБОЛТАЛ. Ты будешь стоять в Ад в конце очереди. А очередь будет длиной, як в первый МакДональдс в Москве (погугли, салага ) и каждый день будут поступать новые депутаты и нагло втискиваться впереди тебя, бо они с мигалками. Надеюсь, у тебя фобии очередей точно так же нет, как там нет туалета!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

poppea, ну так они то не клялись, а я клялся.(

__________________________________

От торта меня отогнали . Унесла в зубах только один кусок. Но! Самый большой! С розочкой! Это то, что сделала бы настоящая Золушка, а не глюпый сказочный персонаж, гоняющийся за принцем!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

А сам ты понимаешь, что это не очень логично? А то я выучила два новых термина - "паралогичное мышление" и "формальная критика" - и вот думаю, в какое бы мудреное предложение их ввернуть.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Так, включаем КПТ. Мне интересно, как оно работает. Что бы ты, Лис, сказал пациенту, который дрожит, как овечий хвостик, из-за того, что клялся и не сдержал клятву?

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

poppea, я понимаю, что здоровые так не думают и это ненормально.
А правдивы эти мысли или нет - не пойму. С одной стороны, это бред. С другой - я клялся и просил Бога наказать меня, если нарушу, причем именно так.

__________________________________

poppea, я бы ему сказал, что люди то и дело клянутся и нарушают, но почти ни с кем ничего не случилось.

__________________________________

Уважаемый Лис. Кажется, я своим вопросом про молитвы и ОКР, и Бога спровоцировала что-то у вас в подкорке. Мне жаль. Если вас утешит, то я после нашей переписки стала сомневаться в своей воцерковленности. Потому что теперь каждый поход в церковь вспоминаю, как приступ невроза. Резюмирую: с нашими болячками даже до Бога тяжело идти. Что ни шаг, то невроз. И смешно и грустно

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Почти ни с кем! А с тобой непременно случится! Ты всегда попадаешь в тот несчастный процент съеденных динозавром посреди мегаполиса!
Может, у них клятва была такая себе. Или они клялись, в а кармане кукиш держали, а значит, клятвы считай, что не было.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Бог милостив, Он всемогущ и все может простить, нужно просто попросить Его об этом( и я это на полном серьезе)

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

seaman, Бог может простить, для этого надо раскаяться в содеянном - что у вас уже есть и сходить на исповедь и исповедать этот грех и все

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Вот, кстати, да. Хорошая идея. Вспомни средневековую поговорку: "Не нагрешишь - не покаешься. Не покаешься - Господу не угодишь". (Уважаемые верующие, это чисто в терапевтических целях).

Вообще-то, я бы решила, что схема "не держит". Это иррациональный страх, который сложно купировать тезисами "Бог милостив". Мне лично никак не удавалось.
Но можем и правда попробовать КПТ.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Избавится бы разом от всех этих клятв.

__________________________________

А откуда в тебе такая религиозность, Лис? Никто из старшего поколения твоих родственников (папа, мама, бабушка, дедушка) тебя не стращал в детстве Божьим судом?

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

poppea, страшали, еще как.

__________________________________

Тогда не понимаю, як тебе может помочь КПТ.
Внутри тебя боится ребенок, на которого логические доводы не действуют, иначе бы он уже в том возрасте послал взрослых в жопу. Тут только утешать и придумать доводы против, которые подействовали бы на РЕБЕНКА, а не на взрослого. Например, я когда боюсь ночью, убеждаю себя, что пока я под одеялом, со мной ничего не случится, потому что это ОСОБЕННОЕ одеяло. Взрослый бы покрутил пальцем у виска, а ребенок сразу успокаивается.

Но это я, мне нравится теория Берна . Тебе может и не подойти .

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Меня так и не простил, раз держит в болезни, сколько бы я ни просила прощения и здоровья. В чем я так провинилась - до сих пор не знаю

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Бог через скорби и болезни призывает к Себе. Когда у нас все хорошо, мы не вспоминаем о Нем. Вряд ли кто идя по жизни, остановился и сказал, - " Благодарю Тебя, Боже мой, за все , что есть сейчас в моей жизни!"
А сейчас у меня это бывает,... вдруг..., и я с благодарностью обращаюсь к Нему. И мне легче становится.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Я всегда благодарила. Особенно, в радости. Это был двойной повод поблагодарить. В начале болезни отчаянно молилась, потом озлобилась и разуверилась. Сейчас опять благодарю. Мне так легче.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я как раз до болезни благодарила без остановки - а что толку?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Слушай, а это давно было?
Ну вот клятвы эти.

А зачем ты вообще просил тебя наказать?

Обычно просят о чем-то хорошем. А ты наоборот.
Тут прям поле для работы с ПТ.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Потому что это классические загоны ОКР. Обеты, клятвы и наказания. У меня тоже эта дурь в лёгкой форме была. А потом я перестала загоняться с клятвами. Нет клятвы - нет нарушения.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Lucky, все верно описываешь. Это уже обсессивный "стиль" мышления. Когда думаешь, "я такой плохой, не умею держать язык за зубами, Господи, накажи меня если проболтаюсь". Причем часто эти мысли проскакивают довольно быстро.

__________________________________

А я вот в прошлом году после одной короткой истории отношений, закончившейся "ножом в сердце"(образно говоря), не то что поклялась, но пообещала, что до свадьбы теперь ни-ни. Ну, всё как положено, по-православному )))
А либида своё гнёт )) А в итоге вот посматриваю на мужчин, на их отношение, и думаю: так это ведь Боженька меня бережёт, предупреждает. "Туда не ходи - снег башка попадёт, совсем плохо будет" )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

seaman, похоже Ваш ОКР не излечился, как Вы писали, навязчивости такого рода, одна из разновидностей ОКР, ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Ужс.

seaman, держись!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Milk, похоже, ремиссия по ОКР кончилась...

__________________________________

seaman, так не сиди, начинай глушить его медикаментами, раз КПТ не держит.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Надо снова заниматься кптхой. Но сейчас совершенно нет времени на полноценные занятия. Много бытовухи навалилось.

__________________________________

У меня тоже оно в лёгкой форме есть. До компульсий дело не доходит, зато обсессии имеют место быть. Отвратительная штука мыслежвачка. Выматывает иногда. А контрастные навязчивости

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milk, к врачу на следующей неделе

__________________________________

seaman, отлично!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Больше всего пугают моменты, когда я в это верю. Шизь рядом.
poppea, можно без очереди, мне только спросить.

__________________________________

Мне кажется, что при шизи ты бы с пеной у рта доказывал, что так оно и есть. А ты от страха трясёшься.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Тюрьма в собственной голове...
Я отлично помню, что такое изнуряющие навязчивые мысли.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Lucky, я не трясусь, как-то неприятно просто

__________________________________

Про тряску я образно сказала. Но пока тебя это волнует, забудь о шизи

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

При обсессия когда "накрывает", только секунду потерял-поверил,все-пошла эмоция...А там и страх шизы и прочего...Самый надежный вариант-перебояться...Но у многих появляется страх страха,это сложнее...

Olenka, да вот не знаю, нормально ли при ОКР иногда верить в содержание обсессий.

__________________________________

Конечно нормально ,если можно так выразиться по отношению к этой гадости...ОКР на этой вере и страхе,ею порождаемой,и держится.То есть-питается этой эмоцией.А так как мы (товарищи с ентим расстройством),люди все чувствительные,и тревожные,то вначале боимся,тревожимся,получаем обсессия,верим,опять боимся...и по кругу...

Я в период обострения в такое верила,и сейчас иногда загоняюсь,что ни на какие уши не натянешь...Главное-игнорировать их,это ,конечно,очень тяжело,но иначе от них не отвязаться.Чем больше сопротивления,тех их больше лезет...Из всех неврозов-самое паршивое А меня в дереал порой от них выбрасывает-психика закрывается сразу,чтобы не успеть бояться...

Слушай, в Божье наказание сложно не поверить. Если ты веришь в Бога, почему не можешь поверить в его наказание? Если бы ты думал, что тебя покарает восставший из могилы товарищ Берия, тода да, было бы странно. А так Бог в твоей голове просто воплощает ту могущественную силу, которая жаждет тебя наказать за малейший проступок. И она вполне реальна, хоть, возможно, и в прошлом.
Моя подруга - совершенно нормальный и стабильный человек, активно участвующая в молодежной группе одного из баптистских направлений - не сообщала о своей беременности чуть ли не до родов, потому что "если что-то пойдет не так, все будут думать, что это Божье наказание, и выискивать, за какой грех" . Ключевое слово - абсолютно адекватная барышня.
Я в худшие моменты была уверена, что Бог меня ненавидит и внимательно следит, не допущу ли я какой промах.
Прошло только на таблетках.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Вчера только с психиатром обсуждали-серотонина не хватает...биохимия мозга нарушена...Хроника....

А у барышни этой,похоже не ОКР,а убеждение ...тоже зло редкое...

Я ооочень долго верила, что все можно преодолеть усилием воли, беседами с психотерапевтом, самоанализом, верой в Бога. Но тут идешь такой, бубнишь под нос: "Бог меня любит, Бог меня любит..." А проехал автомобиль, обрызгал тебя грязью, и весь карточный домик в хлам и ты только и можешь, что рыдать, сидя на краю тротуара: "За что ты меня так ненавидишь!".
Вот реально ничего не помогало.
Я не агитирую за таблетки - если тебе хоть что-то немедикаментозное помогает, обязательно нужно пробовать выехать на нем. Но мне вот - только лекарства.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Ну да, я про то, что человек адекватный и верующий, абсолютно нормальный, а вот верит, что если произошло что-нибудь плохое - значит, Бог наказал. А seaman уже решил, что ему ОКР в плечах тесновато, надо уже в шизу перебираться .
Я тебе переберусь!
Никакого галоперидолу!!!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Да что тут говорить...если ОКР мешает жить-без таблеток никак...Легкие проявления,можно без них.Я тоже долго держалась,в депрессию вкатилась,в итоге-таблетки...

Решил расширить рамки комфорта"? Наф...га она сдалась

Скорее, зону дискомфорта.

__________________________________

Буду снова КПТ начинать.

__________________________________