Скучно.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| История seaman. Тревога и размышлизмы. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3856 |
Страница 14 из 24 |
| Автор: | seaman [ 05 апр 2018, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Скучно.
|
|
| Автор: | Гретель [ 05 апр 2018, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Буяню. Иногда надо.  Чтобы обозначить границы. Наверное, есть множество мирных способов это сделать, но если ни один из них не приходит в голову, то можно и нарявкать. Без фанатизма, конечно. В противном случае на голову сядут. Недавно увидела в чужом человеке себя в "раннем варианте". Очень милый персонаж, в любой ситуации считающий, что во всём виноват именно он, взваливающий на себя колоссальный объем работы (по принципу "если не я, то кто?"), хотя об этом даже и не просят и др. и пр. И я на своей шкурке почувствовала насколько велико искушение обнаглеть рядом с таким человеком: переложить на него принятие неудобных решений, сложную работу, ответственность в конце концов. И даже как-то не стыдно. Ужас короче. Поэтому, ИМХО, молодец, что буянишь. Шелковым никто не станет, но градус наглости таким способом понизить можно. Конечно, не матом орать и не кидаться в коллег ноутбуками. Но жестко сказать о своём недовольстве (даже можно и громко) - это правильная история. Всё ИМХО. |
|
| Автор: | seaman [ 05 апр 2018, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
я и матерюсь..( плохо сдерживаюсь. |
|
| Автор: | Dana [ 06 апр 2018, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Привет. Как ты? Буянство продолжается? seamen писал(а): я и матерюсь..( плохо сдерживаюсь. seamen писал(а): Коллеги бесят. Хитрые собачьи дети. Вечно пытаются что-то на меня спихнуть. Буяню. Периодически жру таблы из стола у меня такая раздражительность и буянство в гипо. Вылезло в последнюю гипо, ктр АД была вызвана. Как ты буянишь? я на людей на улице могла накричать и такой театр устроила в универе профессору, что мне грозили академическим замечанием. |
|
| Автор: | seaman [ 06 апр 2018, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Dana, матерюсь, ору. Потом чувствую себя очень истощенным. |
|
| Автор: | Гретель [ 06 апр 2018, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Dana, матерюсь, ору. Потом чувствую себя очень истощенным. Вот ты отжигаешь.  Слушай, а как на это окружающие реагируют? |
|
| Автор: | seaman [ 06 апр 2018, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, когда как. Иногда потом вместе ржем, иногда обижаются. Но у меня технарский коллектив. |
|
| Автор: | seaman [ 12 апр 2018, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Погода шикарная и настроение хорошее.  Достала лень и апатия от ципры. Хочется больше активности.) |
|
| Автор: | Milk [ 12 апр 2018, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, а может это этаперазин виновник?.... |
|
| Автор: | seaman [ 12 апр 2018, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Milk, нет, до него было.
|
|
| Автор: | seaman [ 12 апр 2018, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Похоже надо ципру пробовать сбавлять еще. |
|
| Автор: | Гретель [ 12 апр 2018, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Достала лень и апатия от ципры. Хочется больше активности.) *скандирует* ЛА-МИК-ТАЛ!!!Тебе нужен Ламиктал. Для активности и ровного настроения. |
|
| Автор: | seaman [ 13 апр 2018, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, что врач дает то и пью.) без рецепта сложно |
|
| Автор: | seaman [ 13 апр 2018, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, ты как сама? лержат таблы? |
|
| Автор: | seaman [ 23 апр 2018, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Два дня с тревогой до дрожи. пришлоаь сожрать феник. |
|
| Автор: | intressa [ 23 апр 2018, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Может поднять эсциталопрам пора? |
|
| Автор: | seaman [ 23 апр 2018, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, да я все пытаюсь опустить, но видно рано. |
|
| Автор: | intressa [ 23 апр 2018, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Конечно рано, наоборот подними. Если идут ухудшения на понижении это значит только одно-на отмене будет возврат болезни. Повышай и пей спокойно и долго. |
|
| Автор: | Hope [ 23 апр 2018, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa писал(а): Конечно рано, наоборот подними. Если идут ухудшения на понижении это значит только одно-на отмене будет возврат болезни. Повышай и пей спокойно и долго. +++ |
|
| Автор: | seaman [ 23 апр 2018, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Завтра верну. |
|
| Автор: | seaman [ 24 апр 2018, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Вернул десятку. Пока нервячно. |
|
| Автор: | Hope [ 24 апр 2018, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Вернул десятку. Пока нервячно. Теперь же по сути заходить по новой, и эсциталопрам долго раскрывается. |
|
| Автор: | seaman [ 24 апр 2018, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Ну надеюсь будет быстрее. |
|
| Автор: | intressa [ 24 апр 2018, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Ну быстро не будет. Повышай постепенно, ищи нужную дозу и сиди на ней, не рыпайся. Всем хочется без лекарств, я реву по этому поводу, мне так жалко, что я так заболела. Ну что поделать, болезни надо лечить, к сожалению люди болеют всевозможными болезнями и у нас ещё далеко не самый худший вариант. |
|
| Автор: | seaman [ 24 апр 2018, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, просто я же не с нуля начинаю. |
|
| Автор: | intressa [ 24 апр 2018, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Я понимаю. Врачу позвони. |
|
| Автор: | seaman [ 24 апр 2018, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
Меня врач лечит, считает, что мне должны помочь к ципре малые дозы НЛ |
|
| Автор: | lyolik [ 24 апр 2018, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
Мне врач(зав кафедрой) два раза для сна выписывал клозапин. Мне хватило ума его не принимать.. 
|
|
| Автор: | Hope [ 24 апр 2018, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
seamen писал(а): А врачу я верю и самодеятельностью заниматься не хочу Я такая же на 100%. Да и где рецепты брать для самодеятельности. |
|
| Автор: | lyolik [ 24 апр 2018, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
Hope писал(а): Да и где рецепты брать для самодеятельности. а где берут процентов 70 этого форума? У врача попросить
|
|
| Автор: | Rimma [ 24 апр 2018, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
lyolik писал(а): Мне врач(зав кафедрой) два раза для сна выписывал клозапин. Мне хватило ума его не принимать.. А что вы предлагаете симэн вместо нейролептика?
|
|
| Автор: | lyolik [ 24 апр 2018, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
Rimma писал(а): А что вы предлагаете симэн вместо нейролептика? lyolik писал(а): а усилить нормотиком? А добавить миртазапин? а бринтелликс? 
|
|
| Автор: | lyolik [ 24 апр 2018, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
мирт ему бы бодрости и уверенности добавил и он бы не сюсюкался со второй половинкой Сказал: будет "так" - значит будет так, нет - до свидания. Да, и хладнокровия он тоже добавляет.
|
|
| Автор: | Hope [ 24 апр 2018, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
lyolik писал(а): Hope писал(а): Да и где рецепты брать для самодеятельности. а где берут процентов 70 этого форума? У врача попросить Мой врач ничего не выписывает «от фонаря». |
|
| Автор: | Rimma [ 25 апр 2018, 07:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
Врачи действуют методом научного тыка. А у тех, кто подбирает сам тык не научный. Разница очевидна. |
|
| Автор: | Hope [ 25 апр 2018, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
Rimma писал(а): Врачи действуют методом научного тыка. Но реально хороший врач знает заумные лекарственные взаимодействия, я думаю очень малый процент форумчан сможет составить сложную схему с 3 АДами, 2 НЛ и НТ, а иногда нужно только так. Да еще и дозировки ювелирные |
|
| Автор: | lyolik [ 25 апр 2018, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
Hope писал(а): Мой врач ничего не выписывает «от фонаря» мой когда я стал давать ему деньги стал выписывать всё что пожелаю. Хотя конечно имел своё мнение. Но у него эталон это ципра. Венлафаксы, бринты, мирты он не признаёт. Для сна выписывает лепонекс и левану. А было, что предложил всё бросить на время, что б рецепторы отдохнули, восстановились. Я уже больше года не ходил на приём, надо будет сходить, отметиться Rimma писал(а): Врачи действуют методом научного тыка. но пофакту он может и не давать положительного результатаRimma писал(а): А у тех, кто подбирает сам тык не научный. сам подбирает не тыком, а читая различную инфу, отзывы принимающих, как оно по факту работает. Теория которую использует врач часто расходится с практикойHope писал(а): Но реально хороший врач знает заумные лекарственные взаимодействия их просто единицы, надо ещё на такого попасть
|
|
| Автор: | seaman [ 25 апр 2018, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, да поднял до 10мг. Жду эффекта. Вроде уже чуть легче. |
|
| Автор: | seaman [ 25 апр 2018, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
lyolik, не, моя строгая. |
|
| Автор: | intressa [ 25 апр 2018, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
я возможно решусь снова повышать симбалту, после разговора с врачом решим, что делать. |
|
| Автор: | lyolik [ 25 апр 2018, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
seamen писал(а): lyolik, не, моя строгая. Мой тоже строгий, был.. Орал на меня. Чуть, что не то спроишь, скажешь.. Потом как-то стал оставлять ему денег - добрый стал
|
|
| Автор: | seaman [ 25 апр 2018, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
lyolik, схему эту выходит сам составил себе? |
|
| Автор: | lyolik [ 25 апр 2018, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
seamen писал(а): lyolik, схему эту выходит сам составил себе? ну, так.. Вторая докторша в соседнем кабинете, доцентша, старшая женщина, наоборот прославляла бринт, говорила до 10мг поднять, а для сна триттико или лирику. А на вопрос о квете сказала что если пить, то именно сероквель, что укрдженерик плохой.
|
|
| Автор: | Hope [ 26 апр 2018, 07:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: тревога ожидания со второй половинкой |
lyolik писал(а): их просто единицы, надо ещё на такого попасть Конечно. Я искала 5 лет. |
|
| Автор: | seaman [ 29 апр 2018, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
После очередной ссоры со своей дамой два ходил с дикой тревогой. В какой-то момент сегодня меня отпустили и резко стало все пофиг. |
|
| Автор: | intressa [ 29 апр 2018, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Ситуационная тревога, ничего страшного. |
|
| Автор: | seaman [ 29 апр 2018, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Жаль, что мы дошли до состояния, когда мы говорим, что это ничего страшного |
|
| Автор: | intressa [ 29 апр 2018, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Ну блин, ситауционная тревога просто не говорит о том, что нужны корректировки дозы, а есть повод обратится к психотерапевту. Как то так. У меня тревога без повода, сейчас например и это хуже, чем ситуационная. |
|
| Автор: | seaman [ 29 апр 2018, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Я просто хочу понять, нормальна ли моя реакция. После тяжелой ссоры я два дня ходил с тревогой, будто на меня едет поезд, а я ничего поделать не могу. Почти паника. Страх продолжать отношения, страх общаться с людьми, хотелось одному запереться. |
|
| Автор: | intressa [ 29 апр 2018, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
если прошло, то ничего страшного, просто надо проработать эту ситуацию, вы же вроде кпт интересуетесь, так вот это самое оно для вашего данного случая) Все имхо) |
|
| Автор: | Leonid74 [ 29 апр 2018, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa писал(а): Ну быстро не будет. Повышай постепенно, ищи нужную дозу и сиди на ней, не рыпайся. Всем хочется без лекарств, я реву по этому поводу, мне так жалко, что я так заболела. Ну что поделать, болезни надо лечить, к сожалению люди болеют всевозможными болезнями и у нас ещё далеко не самый худший вариант. Молодец. Умница.
|
|
| Автор: | seaman [ 30 апр 2018, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, да что-то я подзабросил психотерапию. На КПТ я учился справляться с конкретными страхами. Не особо понимаю, что делать с генерализованной тревогой. |
|
| Автор: | intressa [ 30 апр 2018, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Насколько я поняла, это очень тонкие быстрые моменты, какая-то промелькнувшая мысль, и запускается тревога с точки зрения кпт, то есть прям едва уловимое и нужно запомнить и проработать рациональным мышлением, плюс к этому с точки зрения кпт причинами гтр могут быть и являются внутренние конфликты. Я занималась кпт с небезызвестным Алексеем Красиковым, не могу его советовать, но я научилась многому. Внутренние конфликты лучше с психологом прорабатывать. Я не знаю хороших книг по внутренним конфликтам. Читала Альберта Эллис, Аарона Бэка, и ещё одну тётку, забыла фамилию, но у неё много психоанализа. |
|
| Автор: | seaman [ 30 апр 2018, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, надо попробовать последить за мыслями |
|
| Автор: | seaman [ 04 май 2018, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Постоянно чихаю, нос заложен, ощущение будто обгорел на солнце. Здравствуй май и все цветущее на улицах! |
|
| Автор: | Гретель [ 05 май 2018, 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Постоянно чихаю, нос заложен, ощущение будто обгорел на солнце. Здравствуй май и все цветущее на улицах! Слушай, а у НЛ разве нет в том числе и антигистаминного действия?У меня тоже на пыльцу аллергия. И обычно в это время я упаковками ем всякие там Тавегилы. А сейчас что-то и не чихаю совсем. На фарме на нашей. Чудеса прям. 
|
|
| Автор: | seaman [ 05 май 2018, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, у моих лесов антигистаминного действия почти нет. У твоего сонапакса есть, вот и не чихаешь) |
|
| Автор: | seaman [ 05 май 2018, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Попробовал тавегил. Сонливость адская. Есть что-то без этой побочки? |
|
| Автор: | Гретель [ 05 май 2018, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Попробовал тавегил. Сонливость адская. Есть что-то без этой побочки? Да сейчас же полно антигистаминов.Попробуй Кларитин. Хотя я и на Тавегиле не спала. Мне кажется, его усовершенствовали и он теперь не сонливит. |
|
| Автор: | seaman [ 05 май 2018, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, я думал, что от постоянного приема антигистаминов просто потерялась чувствительность. А я давно их не пил. Что ципра, что этаперазин не особо сильно на них давят. |
|
| Страница 14 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|