ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 окт 2021, 02:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1356 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 23  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 15:29 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Скучно. :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 20:28 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
seamen писал(а):
Буяню.
Иногда надо. :113z:
Чтобы обозначить границы.

Наверное, есть множество мирных способов это сделать, но если ни один из них не приходит в голову, то можно и нарявкать. Без фанатизма, конечно.

В противном случае на голову сядут.

Недавно увидела в чужом человеке себя в "раннем варианте". Очень милый персонаж, в любой ситуации считающий, что во всём виноват именно он, взваливающий на себя колоссальный объем работы (по принципу "если не я, то кто?"), хотя об этом даже и не просят и др. и пр.

И я на своей шкурке почувствовала насколько велико искушение обнаглеть рядом с таким человеком: переложить на него принятие неудобных решений, сложную работу, ответственность в конце концов. И даже как-то не стыдно. Ужас короче.

Поэтому, ИМХО, молодец, что буянишь. Шелковым никто не станет, но градус наглости таким способом понизить можно.
Конечно, не матом орать и не кидаться в коллег ноутбуками.
Но жестко сказать о своём недовольстве (даже можно и громко) - это правильная история.
Всё ИМХО.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 22:15 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
я и матерюсь..(
плохо сдерживаюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1183
Привет. Как ты? Буянство продолжается?
seamen писал(а):
я и матерюсь..(
плохо сдерживаюсь.

seamen писал(а):
Коллеги бесят. Хитрые собачьи дети. Вечно пытаются что-то на меня спихнуть. Буяню. Периодически жру таблы из стола

у меня такая раздражительность и буянство в гипо. Вылезло в последнюю гипо, ктр АД была вызвана.

Как ты буянишь? я на людей на улице могла накричать и такой театр устроила в универе профессору, что мне грозили академическим замечанием.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 14:31 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dana, матерюсь, ору. Потом чувствую себя очень истощенным.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 14:52 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
seamen писал(а):
Dana, матерюсь, ору. Потом чувствую себя очень истощенным.
Вот ты отжигаешь. :strahh:
Слушай, а как на это окружающие реагируют?

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 15:09 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, когда как. Иногда потом вместе ржем, иногда обижаются. Но у меня технарский коллектив.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 10:02 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Погода шикарная и настроение хорошее. :-)
Достала лень и апатия от ципры. Хочется больше активности.)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
seamen, а может это этаперазин виновник?....

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 13:53 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Milk, нет, до него было. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 13:54 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Похоже надо ципру пробовать сбавлять еще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 23:31 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
seamen писал(а):
Достала лень и апатия от ципры. Хочется больше активности.)
*скандирует* ЛА-МИК-ТАЛ!!!
Тебе нужен Ламиктал. :-)
Для активности и ровного настроения.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 11:46 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, что врач дает то и пью.) без рецепта сложно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 16:26 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, ты как сама? лержат таблы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 17:22 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Два дня с тревогой до дрожи. пришлоаь сожрать феник.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 19:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Может поднять эсциталопрам пора?

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 21:04 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, да я все пытаюсь опустить, но видно рано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Конечно рано, наоборот подними. Если идут ухудшения на понижении это значит только одно-на отмене будет возврат болезни. Повышай и пей спокойно и долго.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 21:55 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
intressa писал(а):
Конечно рано, наоборот подними. Если идут ухудшения на понижении это значит только одно-на отмене будет возврат болезни. Повышай и пей спокойно и долго.

+++

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 22:37 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Завтра верну.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 09:20 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Вернул десятку. Пока нервячно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 09:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
seamen писал(а):
Вернул десятку. Пока нервячно.

Теперь же по сути заходить по новой, и эсциталопрам долго раскрывается.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:48 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Ну надеюсь будет быстрее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Ну быстро не будет. Повышай постепенно, ищи нужную дозу и сиди на ней, не рыпайся. Всем хочется без лекарств, я реву по этому поводу, мне так жалко, что я так заболела. Ну что поделать, болезни надо лечить, к сожалению люди болеют всевозможными болезнями и у нас ещё далеко не самый худший вариант.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:07 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, просто я же не с нуля начинаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Я понимаю. Врачу позвони.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 16:23 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Меня врач лечит, считает, что мне должны помочь к ципре малые дозы НЛ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 16:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
Мне врач(зав кафедрой) два раза для сна выписывал клозапин. Мне хватило ума его не принимать.. :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 16:53 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
seamen писал(а):
А врачу я верю и самодеятельностью заниматься не хочу

Я такая же на 100%. Да и где рецепты брать для самодеятельности.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 17:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
Hope писал(а):
Да и где рецепты брать для самодеятельности.
а где берут процентов 70 этого форума? :16p: У врача попросить :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
lyolik писал(а):
Мне врач(зав кафедрой) два раза для сна выписывал клозапин. Мне хватило ума его не принимать.. :16p:
А что вы предлагаете симэн вместо нейролептика?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 18:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
Rimma писал(а):
А что вы предлагаете симэн вместо нейролептика?
lyolik писал(а):
а усилить нормотиком? А добавить миртазапин?
а бринтелликс? :79p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 18:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
мирт ему бы бодрости и уверенности добавил и он бы не сюсюкался со второй половинкой :16p: Сказал: будет "так" - значит будет так, нет - до свидания. Да, и хладнокровия он тоже добавляет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 20:04 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
lyolik писал(а):
Hope писал(а):
Да и где рецепты брать для самодеятельности.
а где берут процентов 70 этого форума? :16p: У врача попросить :16p:

Мой врач ничего не выписывает «от фонаря».

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 07:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2066
Врачи действуют методом научного тыка.
А у тех, кто подбирает сам тык не научный.
Разница очевидна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 10:33 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Rimma писал(а):
Врачи действуют методом научного тыка.

Но реально хороший врач знает заумные лекарственные взаимодействия, я думаю очень малый процент форумчан сможет составить сложную схему с 3 АДами, 2 НЛ и НТ, а иногда нужно только так. Да еще и дозировки ювелирные

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 14:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
Hope писал(а):
Мой врач ничего не выписывает «от фонаря»
мой когда я стал давать ему деньги стал выписывать всё что пожелаю. Хотя конечно имел своё мнение. Но у него эталон это ципра. Венлафаксы, бринты, мирты он не признаёт. Для сна выписывает лепонекс и левану. А было, что предложил всё бросить на время, что б рецепторы отдохнули, восстановились. Я уже больше года не ходил на приём, надо будет сходить, отметиться :16p:
Rimma писал(а):
Врачи действуют методом научного тыка.
но пофакту он может и не давать положительного результата
Rimma писал(а):
А у тех, кто подбирает сам тык не научный.
сам подбирает не тыком, а читая различную инфу, отзывы принимающих, как оно по факту работает. Теория которую использует врач часто расходится с практикой
Hope писал(а):
Но реально хороший врач знает заумные лекарственные взаимодействия
их просто единицы, надо ещё на такого попасть

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 19:00 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, да поднял до 10мг. Жду эффекта. Вроде уже чуть легче.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 20:05 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
lyolik, не, моя строгая.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
я возможно решусь снова повышать симбалту, после разговора с врачом решим, что делать.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 20:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
seamen писал(а):
lyolik, не, моя строгая.
Мой тоже строгий, был.. Орал на меня. Чуть, что не то спроишь, скажешь.. Потом как-то стал оставлять ему денег - добрый стал :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 20:13 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
lyolik, схему эту выходит сам составил себе?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 22:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
seamen писал(а):
lyolik, схему эту выходит сам составил себе?
ну, так.. Вторая докторша в соседнем кабинете, доцентша, старшая женщина, наоборот прославляла бринт, говорила до 10мг поднять, а для сна триттико или лирику. А на вопрос о квете сказала что если пить, то именно сероквель, что укрдженерик плохой.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 07:47 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
lyolik писал(а):
их просто единицы, надо ещё на такого попасть

Конечно. Я искала 5 лет.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 14:34 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
После очередной ссоры со своей дамой два ходил с дикой тревогой. В какой-то момент сегодня меня отпустили и резко стало все пофиг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Ситуационная тревога, ничего страшного.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:13 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Жаль, что мы дошли до состояния, когда мы говорим, что это ничего страшного


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Ну блин, ситауционная тревога просто не говорит о том, что нужны корректировки дозы, а есть повод обратится к психотерапевту. Как то так.
У меня тревога без повода, сейчас например и это хуже, чем ситуационная.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:48 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Я просто хочу понять, нормальна ли моя реакция. После тяжелой ссоры я два дня ходил с тревогой, будто на меня едет поезд, а я ничего поделать не могу. Почти паника. Страх продолжать отношения, страх общаться с людьми, хотелось одному запереться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
если прошло, то ничего страшного, просто надо проработать эту ситуацию, вы же вроде кпт интересуетесь, так вот это самое оно для вашего данного случая) Все имхо)

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 20:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
intressa писал(а):
Ну быстро не будет. Повышай постепенно, ищи нужную дозу и сиди на ней, не рыпайся. Всем хочется без лекарств, я реву по этому поводу, мне так жалко, что я так заболела. Ну что поделать, болезни надо лечить, к сожалению люди болеют всевозможными болезнями и у нас ещё далеко не самый худший вариант.
Молодец. Умница.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 14:10 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, да что-то я подзабросил психотерапию. На КПТ я учился справляться с конкретными страхами. Не особо понимаю, что делать с генерализованной тревогой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 19:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Насколько я поняла, это очень тонкие быстрые моменты, какая-то промелькнувшая мысль, и запускается тревога с точки зрения кпт, то есть прям едва уловимое и нужно запомнить и проработать рациональным мышлением, плюс к этому с точки зрения кпт причинами гтр могут быть и являются внутренние конфликты.
Я занималась кпт с небезызвестным Алексеем Красиковым, не могу его советовать, но я научилась многому.
Внутренние конфликты лучше с психологом прорабатывать. Я не знаю хороших книг по внутренним конфликтам. Читала Альберта Эллис, Аарона Бэка, и ещё одну тётку, забыла фамилию, но у неё много психоанализа.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 22:20 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
intressa, надо попробовать последить за мыслями


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 май 2018, 18:47 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Постоянно чихаю, нос заложен, ощущение будто обгорел на солнце. Здравствуй май и все цветущее на улицах!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 00:12 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
seamen писал(а):
Постоянно чихаю, нос заложен, ощущение будто обгорел на солнце. Здравствуй май и все цветущее на улицах!
Слушай, а у НЛ разве нет в том числе и антигистаминного действия?
У меня тоже на пыльцу аллергия.
И обычно в это время я упаковками ем всякие там Тавегилы. А сейчас что-то и не чихаю совсем. На фарме на нашей. Чудеса прям. :blink:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 11:10 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, у моих лесов антигистаминного действия почти нет. У твоего сонапакса есть, вот и не чихаешь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 17:24 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Попробовал тавегил. Сонливость адская. Есть что-то без этой побочки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 18:41 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
seamen писал(а):
Попробовал тавегил. Сонливость адская. Есть что-то без этой побочки?
Да сейчас же полно антигистаминов.
Попробуй Кларитин.
Хотя я и на Тавегиле не спала. Мне кажется, его усовершенствовали и он теперь не сонливит.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 19:14 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Гретель, я думал, что от постоянного приема антигистаминов просто потерялась чувствительность. :-)
А я давно их не пил. Что ципра, что этаперазин не особо сильно на них давят.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1356 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: ArtyomRockfer, Google [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика