История seaman. Тревога и размышлизмы.

У меня таже фигня. Забыла слово "провинция". Долго вспоминала.
А ПТ сказала, что я не тупею, а организм так себя пытается сберечь. Ему не до мудрствования, а на элементарные функции мозг себя бережет, просто выжить.

__________________________________
С 13.01.2021 - 5 мг Эсциталопрам
С 18.01.2021 - 10 мг
С 27.01.2021 - 7, 5 мирт н/н
С 03.02.2021 - 15 мг эсциталопрам
с 12.02.2021 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг

6 день Золофт 50мг. Тревоги нет - ура. Мозги вроде соображают. Уснул опять поздно, днем хочется спать. Вылез старый таракан - боюсь что соседи услышат, как я болтаю сам с собой или по телефону. При этом я абсолютно точно понимаю, что за мной никто не следит и я никому не интересен)
С ума сойти не боюсь, так как понимаю, что от меня это особо не зависит.
На улице все в снегу, настроение ностальгическое. Хочется новый год.

старый таракан похож на навязчивые мысли, Вы же знаете техники против ОКР? навязчивые мысли также убираются, помогайте себе изученными методиками против ОКР и все наладится)

__________________________________
Ноябрь 2017 - золофт 75 мг
Май 2020 - золофт 100 мг
С 23.06 125 мг

Да, думаю имеет смысл попробовать КПТ.)

конечно! у меня тоже примерно также, тревога поутихла, но пробиваются всякие навязчивые мысли, которые начинаются " а вдруг то, а вдруг это", вчера еще раз перечитала техники КПТ при них) пройдет )

__________________________________
Ноябрь 2017 - золофт 75 мг
Май 2020 - золофт 100 мг
С 23.06 125 мг

Такое и от ОКР может быть и от шизофрении
Видел в больнице случай парень постоянно руки мыл. Престал когда респолепт стали давать.
В вашем случае может антидепрессанты помогут а может и какой нибудь сильный нейролептик. А может и в связке.

__________________________________
Они мне говорят
Что я не виноват
Это внутри меня...

Думаю, если бы у меня была шизофрения, то за почти 15 лет болезни я бы уже получил дефект. Так что вряд ли.

Конечно, за 15 лет вылезло бы ) не волнуйтесь

__________________________________
Ноябрь 2017 - золофт 75 мг
Май 2020 - золофт 100 мг
С 23.06 125 мг

Да я и не волнуюсь.
Я все равно на это никак повлиять не смогу.
Сойду с ума и ладно.) Настоящие друзья не бросят, а на остальных пофиг стало.
Да и вряд ли я сойду.)

Неделя на Золофте в дозе 50.
Есть положительные сдвиги - меньше значительно раздражительность. Бытовые проблемы воспринимаются легче.
Из побочек остаются бессоница (ищу сонник), иногда путаница в мыслях(иногда пугает) и рассеянность, и задержка оргазма.)

Путаница и рассеянность у меня тоже есть. А почему все-таки не Мирт в качестве сонника? Остальные же только для краткосрочного применения. Имхо, Золофт за это время не раскроется, чтобы сон вернуть.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Мирт у нас врачи особо не знают. А без рецепта у нас нне купишь. Квет не хочу из-за остаточной сонливости до обеда.

Квет и меня сонливил и сны на нем дурацкие.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

В целом я доволен золофтом, кроме бессоницы.
Тревожные опасения он ослабил.
Надеюсь что рассеянность и путаница тоже пройдут. Они уюе не так выражены как в первые дни.
А от бессоницы что-нибудь подберется.

У меня пока тревога есть, но, мне кажется, у меня более запущеный случай. В теме 4you что выпить, чтобы заснуть, разные сонники обсуждают.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Пришёл на работу и понял, что нравится все. Сама работа, коллектив, погода за окном. Тепло на душе. Давно у меня не было так, уже наверно год. Вспомнил про гипоманию, накрыло тревогой

Бывало такое. Потом прошло. Сейчас, наоборот радуюсь, когда так на душе. Лучше уж пятиминутка гипомании, чем мой двухдневный откат.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Да понятно, что оно легче воспринимается.
Но это довольное состояние не проходит.

Довольное состояние закончилось.
Сегодня появился лёгкий страх сойти с ума. Заморочился на том, что разговариваю сам с собой на ты. Типа "ща домой придёшь и нихрена делать не будешь", "не парься, прорвемся".
Не помню как давно у меня эта привычка.
Когнитивка глючит, читать иногда тяжело, читаю не те слова.

Я с этим страхом уже второй день Ну, значит так тому и быть! О, посмотрите у Митобакса видео смешное. По поводу разговоров я так всю жизнь делаю. И все ок было. Просто сейчас нами правит страх, вот и ...

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Выпил атаракса. Расплющило. Может засну хоть нормально.
Если нет, придётся жрать квет.

seamen, Заснул...

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Заснул только как-то странно. Проснулся в 2 с тревогой. Потом уснул снова. В целом какой-то нервяк с утра.

Там в побочках есть нервяк.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

11 дней на дозе 50мг золофта.
Побочки остаются. Поколбашивает. Мысли путаются периодически.
Из плюсов - заметил, что за эти 11 дней вообще не было мрачно-раздражительного настроения.

Болит голова.

Аналогично. И уже не первый день.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Снова начинаю выполнять техники из КПТ.
Возможно, так выберусь скорее.

Явные положительные сдвиги!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Возможно. В принципе, неплохие результаты, но препарат слишком уж будоражит нервную систему - бессоница, музыка в голове и т.д.
Но вот отсутствие раздражительности и тоски заставляет продолжать.

а я боюсь сойти с ума, у меня это одна самых главных панических мыслей, боюсь, что другие решат, что я сумасшедшая и все от меня отвернуться.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Ооооооо, моя любимая фобия :) До сих пор не избавилась до конца, хотя уже легче.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А у меня ещё улыбчивость почти постоянная :) хожу как девочка-дурачочек

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

поздравляю ) первые дни на новой дозе?

и мой тоже. я, кстати, сегодня почти смог у себя найти родильную горячку, но в конце что-то пошло не так.)

Ага, но улыбчивость ещё вчера появилась.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

ну пользуйся моментом. я читал дневник Таши - у нее было подобное

А я не могу ее дневник найти.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

здесь, в историях. я не могу дать ссылку, я с телефона

Milka, http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1306

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг