ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История seaman. Тревога и размышлизмы.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3856		 Страница 24 из 24
Автор:  seaman [ 23 окт 2022, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Nomen, ну по такой логике можно делать все, что угодно, в том числе убивать и насиловать. В конце все у всех будет равно нулю.
Автор:  Nomen [ 23 окт 2022, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Nomen, ну по такой логике можно делать все, что угодно, в том числе убивать и насиловать. В конце все у всех будет равно нулю.
Но ведь именно это и происходит - достаточно почитать или посмотреть новости.
Только консенсус довольно быстро устраняет асоциалов.

Однако суть не в этом - я делал акцент на внутреннее состояние при полном осознании граничных условий.
Внутреннее состояние приходит в равновесие.
Автор:  seaman [ 23 окт 2022, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Nomen, эх, я так не умею, мне надо чтобы такая идея работала всегда и везде.)
Автор:  Nomen [ 24 окт 2022, 01:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Nomen, эх, я так не умею, мне надо чтобы такая идея работала всегда и везде.)
seaman, ты и есть эта базовая идея ;-)
Я Есть - это единственное чувство и состояние, которое работает всегда и везде. И без интерпретаций - это в своей основе позитивное ощущение существования.
Автор:  seaman [ 29 окт 2022, 18:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Был у врача. Будем растить и феварин и лам.
Автор:  seaman [ 29 окт 2022, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Бесит. Бесит все. Все из себя такие крутые, всего достигшие, по бабам аграницам ездят, а я сижу как лох погрязший в рутине дом - работа - дом, всю жизнь все просирая.
Автор:  Nomen [ 30 окт 2022, 01:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
.
Автор:  Strelets xxxx [ 26 мар 2023, 05:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman,ты как? :hi:
У тебя всё норм?
Автор:  rtouch [ 13 июн 2023, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman, здарова старик.
чё как там дела у тебя?
Автор:  seaman [ 02 июл 2023, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Strelets xxxx, rtouch, привет. Да ничего. Из лекарств не пью ничего, занимаюсь терапией в РЭПТ.
Самочувствие на 3-4.
Автор:  rtouch [ 02 июл 2023, 19:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman, :preved:
Без лекарств лучше?
Автор:  seaman [ 02 июл 2023, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
rtouch, да не лучше, просто особой разницы не вижу. Терапия лучше со мной работает. Но если станет плохо, само собой на лекарства вернусь. А ты как?
Автор:  rtouch [ 03 июл 2023, 05:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman, какое-то время был на соннике просто, потом без лекарств. Без лекарств, к сожалению, заметно хуже.
Тоже в планах терапия, но как последняя надежда.
Автор:  Waleri_Anka [ 03 июл 2023, 05:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Из лекарств не пью ничего, занимаюсь терапией в РЭПТ.
Самочувствие на 3-4.
:90: А без терапии тогда на сколько?
Автор:  Strelets xxxx [ 03 июл 2023, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Strelets xxxx, rtouch, привет. Да ничего. Из лекарств не пью ничего, занимаюсь терапией в РЭПТ.
Самочувствие на 3-4.

Привет :hi:
А лам почему бросил?
Автор:  seaman [ 05 июл 2023, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Waleri_Anka, без психотерапии на 2. А заодно куча неадекватного поведения.

Strelets xxxx, да нет разницы, что с ним, что без него, зачем тогда деньги тратить, если похоже проблема носит именно психологический (философский) характер.

А работа с РЭПТ прям очень хорошо идёт.
Очень советую.
Автор:  rtouch [ 05 июл 2023, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman, в чём сейчас твои проблемы заключаются?
Автор:  seaman [ 05 июл 2023, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
rtouch, в основном, гнев и периодическое ощущение, что останусь один в этом мире, когда умрут родители. Гнев от того, что я многого жду от окружающих, а люди не торопятся вести себя как я хочу, да и не должны.) А страх одиночества таблетками все равно не лечится.
Автор:  rtouch [ 05 июл 2023, 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
ощущение, что останусь один в этом мире, когда умрут родители
И у меня это было. Это же депра, разве нет? Сейчас у меня этого нет. Таблы блочат весь негатив, но и позитив тоже.

seaman писал(а):
Гнев от того, что я многого жду от окружающих, а люди не торопятся вести себя как я хочу, да и не должны.)
Каждый пытается быть совершенным. А в то мгновение, когда кто-то пытается быть совершенным, он начинает ожидать, чтобы совершенными были все остальные.
Человек не может быть совершенным. (с)
Не уверен, что это к месту, но вдруг...
Это ведь гнев на себя, а не на других?
Автор:  Strelets xxxx [ 06 июл 2023, 04:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Гнев от того, что я многого жду от окружающих, а люди не торопятся вести себя как я хочу, да и не должны.)

Тогда,да :yes: Психотерапия в помощь.Главное,что бы психотерапевт профессиональный попался.Мне в своё время это здорово помогло.
Автор:  seaman [ 07 июл 2023, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
rtouch, даже если и легкая депра, то причина в мыслях и убеждениях, а не химии. Так что, думаю, сейчас таблы не нужны. А если понадобятся, никогда не поздно выписать. :-)
Автор:  seaman [ 07 июл 2023, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
rtouch, и на себя и на других. Особенно на тех, кто критикует, но в своём глазу бревна не видит.
Автор:  seaman [ 27 июл 2023, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Попал в тяжелую ситуацию. Если есть у кого-то возможность задонатить или дать в долг, напишите плиз.
Автор:  seaman [ 19 дек 2023, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Нашла чернуха. Семья идет по п@зде, денег нет, долги, сил тоже нет. От былого оптимизма ничего не осталось.
Автор:  seaman [ 19 дек 2023, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Хочется выговориться, но боюсь, что слишком себя выдам и кто-то из знакомых найдёт.
Автор:  Nomen [ 20 дек 2023, 02:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman, если есть четкие моменты для идентификации - то лучше не выговаривайся тут в открытую. Мы, психические, потом можем себя до паранойи довести, если будет опасность узнавания..

Можно, однако, попробовать, если исказить некоторые детали так, чтобы не узнали, а в целом чтобы ситуация была понятна.
Или в личку тут - кому явно доверяешь..
Автор:  massaraksh [ 20 дек 2023, 04:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Хочется выговориться, но боюсь, что слишком себя выдам и кто-то из знакомых найдёт.
привет! Мне кажется, такая вероятность слишком мала :-)
Автор:  seaman [ 20 дек 2023, 11:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Из-за постоянной усталости, творил дичь. Нет, не бухал, не игроманил, ни употреблял ничего. Прость фатального лоханулся несколько раз, набрав кредитов, которые реально рассчитывал выплатить. Все деньги пошли в семью, на семейные нужды. Но семье ничего не говорил, чтобы не расстраивать, жена тоже то еще скандалье. А сейчас, во первых мучает совесть за враньё, во вторых кредиты могут начать мешать.
Пока я тяну, но начинаю не справляться.
Чердак с осени тоже начинает ехать, причем проявляется это не тревогой и гневом как обычно, а депрессией.
Автор:  seaman [ 20 дек 2023, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
А сейчас и так скандалы просто об общей усталости, и если сознаться, то точно конец всему
Автор:  milk. [ 20 дек 2023, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
и если сознаться, то точно конец всему
А просто поговорить... объяснить... человек живет с Вами, может оценить Ваше состояние... должен оценить и все понять.
Автор:  seaman [ 20 дек 2023, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
milk., очень сомневаюсь, к сожалению. Моя супруга часто слепа к чужим проблемам и не пытается вникать почему сделано то или иное.
Автор:  seaman [ 20 дек 2023, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Мы как-то ссорились из-за того, что я просто потерял скидочную карту. А тут даже страшно представить.
Автор:  seaman [ 20 дек 2023, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Мне очень нужна сейчас помощь и поддержка.
Автор:  seaman [ 21 дек 2023, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Хотя бы советом.
Автор:  Waleri_Anka [ 21 дек 2023, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Хотя бы советом.

:horosho: Хочется поддержать,но что посоветовать,даже не знаю. :scratch:
Автор:  Nomen [ 21 дек 2023, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Хотя бы советом.
seaman,
На ум приходит такое:
1. Простить жену и себя. Перестать себя съедать.
Простить из позиции, как будто ты смотришь на всю эту ситуацию .. лет через .. 70.
2. Накидать план выныривания. Какие шаги нужно сейчас предпринять самому? Что по-хорошему лучше сделать, для закрытия кредитов, для налаживания отношений?
Прямо расписать по пунктам и начинать выполнять по этим конкретным шагам.
(не предаваясь ужастикам - "а что же дальше будет?!?! :shok: )
Впрочем, сосредоточение на выполнении конкретных пунктов плана уже выдергивает из фильмов ужасов в фактуру действий.
3. Сводить жену в кино и потом морожки поесть
4. Не пить алко. Алкоголь - депрессант и не поможет. И вообще ни чем не "убиваться", кроме нормальных дозировок нашей фармы.
5. Обязательно вытаскивать себя на прогулки ежедневные (минут на 40 - это минимум). Это будет помогать вынырнуть из головы, вынырнуть из негативной мыслемешалки. Во время прогулок часто приходят хорошие идеи. Потому что выходишь из пике негативных прогнозов ( которые не факт, что реализуются).
Автор:  seaman [ 21 дек 2023, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Nomen, спасибо. Подумаю и о первом и втором пункте. Третий не поможет.
А алко я дома и так не употребляю, т.к. здоровье не позволяет, панкреатит хронический.
Автор:  Nomen [ 21 дек 2023, 17:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman, а помнишь - это 2-ая страница твоей темы, там этот пост и под ним два следующих поста очень важные:
История seaman. Тревога и размышлизмы.
Это не в плане осуждения.. Все мы ошибки делаем..
Это в том плане, что нужно помнить о своих слабых местах и отслеживать в будущем.

На счет п.3 - есть четкий закон:
-"Мир такой, как ты к нему относишься".

А с людьми тем более.
Автор:  seaman [ 21 дек 2023, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Nomen, ахахах. Вовсе нет. Кредиты были набраны не в гипомании и вообще никак не связаны с болезнью. Я просто не справлялся с содержанием семьи, пока жена была в декрете, а признаться в этом так и не могу.

Да и уверен, что она мне не поверит, что все это реально на семью пошло. Это правда, но в нее сложно поверить.
Автор:  seaman [ 21 дек 2023, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
Да и гипоманий в итоге у меня нет. Не БАР у меня.
Автор:  Nomen [ 21 дек 2023, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
seaman писал(а):
Да и уверен, что она мне не поверит, что все это реально на семью пошло. Это правда, но в нее сложно поверить.

БАР, не БАР - это не важно. Есть пунктик - за ним нужно следить, чтобы снова не встрять куда..

А поверит или нет.. Тут опять же - нужно сначала как-то нормализовать отношения. Перестать корить себя и больше доверять ей. Ну, простить все нестыковки, обиды.. Тогда это состояние облегчения (незаметным образом) повлияет на улучшение отношений.
А там уже и рассказать можно обо всём..

Но, чисто на всякий случай, я бы поднял все чеки, все платежки, чтобы можно было хотя бы процентов 80 расходов подтвердить. Что они были для дома-семьи..

Следует подумать о доверии. Обычно 99% ужасов, которые себе напредставляешь - не сбываются.

P.S.: О доверии миру, жене, себе ( с учетом понимания и отслеживания своих слабостей).
Автор:  seaman [ 21 дек 2023, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История seaman. Тревога и размышлизмы.
По п. 2 выставил старье на доски объявлений, может немного подразаработаю дополнительно.

Никто не собирался оформить карты от Альфа-Банка? Если да, есть реферальная ссылочка. Хотя вряд ли я так разбогатею. :-D
Страница 24 из 24 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/