История seaman. Тревога и размышлизмы.

Nomen, ну по такой логике можно делать все, что угодно, в том числе убивать и насиловать. В конце все у всех будет равно нулю.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Но ведь именно это и происходит - достаточно почитать или посмотреть новости.
Только консенсус довольно быстро устраняет асоциалов.

Однако суть не в этом - я делал акцент на внутреннее состояние при полном осознании граничных условий.
Внутреннее состояние приходит в равновесие.

Nomen, эх, я так не умею, мне надо чтобы такая идея работала всегда и везде.)

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

seaman, ты и есть эта базовая идея
Я Есть - это единственное чувство и состояние, которое работает всегда и везде. И без интерпретаций - это в своей основе позитивное ощущение существования.

Был у врача. Будем растить и феварин и лам.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Бесит. Бесит все. Все из себя такие крутые, всего достигшие, по бабам аграницам ездят, а я сижу как лох погрязший в рутине дом - работа - дом, всю жизнь все просирая.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

.

seaman,ты как?
У тебя всё норм?

seaman, здарова старик.
чё как там дела у тебя?

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

Strelets xxxx, rtouch, привет. Да ничего. Из лекарств не пью ничего, занимаюсь терапией в РЭПТ.
Самочувствие на 3-4.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

seaman,
Без лекарств лучше?

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

rtouch, да не лучше, просто особой разницы не вижу. Терапия лучше со мной работает. Но если станет плохо, само собой на лекарства вернусь. А ты как?

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

seaman, какое-то время был на соннике просто, потом без лекарств. Без лекарств, к сожалению, заметно хуже.
Тоже в планах терапия, но как последняя надежда.

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

А без терапии тогда на сколько?

__________________________________
« Даже если вас сломали — прорастайте заново». А. Замальдинов.


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Привет
А лам почему бросил?

Waleri_Anka, без психотерапии на 2. А заодно куча неадекватного поведения.

Strelets xxxx, да нет разницы, что с ним, что без него, зачем тогда деньги тратить, если похоже проблема носит именно психологический (философский) характер.

А работа с РЭПТ прям очень хорошо идёт.
Очень советую.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

seaman, в чём сейчас твои проблемы заключаются?

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

rtouch, в основном, гнев и периодическое ощущение, что останусь один в этом мире, когда умрут родители. Гнев от того, что я многого жду от окружающих, а люди не торопятся вести себя как я хочу, да и не должны.) А страх одиночества таблетками все равно не лечится.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

И у меня это было. Это же депра, разве нет? Сейчас у меня этого нет. Таблы блочат весь негатив, но и позитив тоже.

Каждый пытается быть совершенным. А в то мгновение, когда кто-то пытается быть совершенным, он начинает ожидать, чтобы совершенными были все остальные.
Человек не может быть совершенным. (с)
Не уверен, что это к месту, но вдруг...
Это ведь гнев на себя, а не на других?

__________________________________
БАР2. Медикаментозная ремиссия на 90%.
Имипрамин 100 мг (150мг зимой)
Оланзапин 2.5 мг (отменил с 15.12)
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)

Тогда,да Психотерапия в помощь.Главное,что бы психотерапевт профессиональный попался.Мне в своё время это здорово помогло.

rtouch, даже если и легкая депра, то причина в мыслях и убеждениях, а не химии. Так что, думаю, сейчас таблы не нужны. А если понадобятся, никогда не поздно выписать.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

rtouch, и на себя и на других. Особенно на тех, кто критикует, но в своём глазу бревна не видит.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Попал в тяжелую ситуацию. Если есть у кого-то возможность задонатить или дать в долг, напишите плиз.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Нашла чернуха. Семья идет по п@зде, денег нет, долги, сил тоже нет. От былого оптимизма ничего не осталось.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Хочется выговориться, но боюсь, что слишком себя выдам и кто-то из знакомых найдёт.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

seaman, если есть четкие моменты для идентификации - то лучше не выговаривайся тут в открытую. Мы, психические, потом можем себя до паранойи довести, если будет опасность узнавания..

Можно, однако, попробовать, если исказить некоторые детали так, чтобы не узнали, а в целом чтобы ситуация была понятна.
Или в личку тут - кому явно доверяешь..

привет! Мне кажется, такая вероятность слишком мала

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод, РПП, соматоформные расстройства.
effexor XR 75, трилептал 1500, сероквель 125, каликста 7.5, эутирокс 100, неулептил и габапентин периодически
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

Из-за постоянной усталости, творил дичь. Нет, не бухал, не игроманил, ни употреблял ничего. Прость фатального лоханулся несколько раз, набрав кредитов, которые реально рассчитывал выплатить. Все деньги пошли в семью, на семейные нужды. Но семье ничего не говорил, чтобы не расстраивать, жена тоже то еще скандалье. А сейчас, во первых мучает совесть за враньё, во вторых кредиты могут начать мешать.
Пока я тяну, но начинаю не справляться.
Чердак с осени тоже начинает ехать, причем проявляется это не тревогой и гневом как обычно, а депрессией.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

А сейчас и так скандалы просто об общей усталости, и если сознаться, то точно конец всему

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

А просто поговорить... объяснить... человек живет с Вами, может оценить Ваше состояние... должен оценить и все понять.

__________________________________
Схема лечения: заласта 1,25 мг, седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

milk., очень сомневаюсь, к сожалению. Моя супруга часто слепа к чужим проблемам и не пытается вникать почему сделано то или иное.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Мы как-то ссорились из-за того, что я просто потерял скидочную карту. А тут даже страшно представить.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Мне очень нужна сейчас помощь и поддержка.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Хотя бы советом.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Хочется поддержать,но что посоветовать,даже не знаю.

__________________________________
« Даже если вас сломали — прорастайте заново». А. Замальдинов.


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

seaman,
На ум приходит такое:
1. Простить жену и себя. Перестать себя съедать.
Простить из позиции, как будто ты смотришь на всю эту ситуацию .. лет через .. 70.
2. Накидать план выныривания. Какие шаги нужно сейчас предпринять самому? Что по-хорошему лучше сделать, для закрытия кредитов, для налаживания отношений?
Прямо расписать по пунктам и начинать выполнять по этим конкретным шагам.
(не предаваясь ужастикам - "а что же дальше будет?!?! )
Впрочем, сосредоточение на выполнении конкретных пунктов плана уже выдергивает из фильмов ужасов в фактуру действий.
3. Сводить жену в кино и потом морожки поесть
4. Не пить алко. Алкоголь - депрессант и не поможет. И вообще ни чем не "убиваться", кроме нормальных дозировок нашей фармы.
5. Обязательно вытаскивать себя на прогулки ежедневные (минут на 40 - это минимум). Это будет помогать вынырнуть из головы, вынырнуть из негативной мыслемешалки. Во время прогулок часто приходят хорошие идеи. Потому что выходишь из пике негативных прогнозов ( которые не факт, что реализуются).

Nomen, спасибо. Подумаю и о первом и втором пункте. Третий не поможет.
А алко я дома и так не употребляю, т.к. здоровье не позволяет, панкреатит хронический.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

seaman, а помнишь - это 2-ая страница твоей темы, там этот пост и под ним два следующих поста очень важные:
История seaman. Тревога и размышлизмы.
Это не в плане осуждения.. Все мы ошибки делаем..
Это в том плане, что нужно помнить о своих слабых местах и отслеживать в будущем.

На счет п.3 - есть четкий закон:
-"Мир такой, как ты к нему относишься".

А с людьми тем более.

Nomen, ахахах. Вовсе нет. Кредиты были набраны не в гипомании и вообще никак не связаны с болезнью. Я просто не справлялся с содержанием семьи, пока жена была в декрете, а признаться в этом так и не могу.

Да и уверен, что она мне не поверит, что все это реально на семью пошло. Это правда, но в нее сложно поверить.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Да и гипоманий в итоге у меня нет. Не БАР у меня.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

БАР, не БАР - это не важно. Есть пунктик - за ним нужно следить, чтобы снова не встрять куда..

А поверит или нет.. Тут опять же - нужно сначала как-то нормализовать отношения. Перестать корить себя и больше доверять ей. Ну, простить все нестыковки, обиды.. Тогда это состояние облегчения (незаметным образом) повлияет на улучшение отношений.
А там уже и рассказать можно обо всём..

Но, чисто на всякий случай, я бы поднял все чеки, все платежки, чтобы можно было хотя бы процентов 80 расходов подтвердить. Что они были для дома-семьи..

Следует подумать о доверии. Обычно 99% ужасов, которые себе напредставляешь - не сбываются.

P.S.: О доверии миру, жене, себе ( с учетом понимания и отслеживания своих слабостей).

По п. 2 выставил старье на доски объявлений, может немного подразаработаю дополнительно.

Никто не собирался оформить карты от Альфа-Банка? Если да, есть реферальная ссылочка. Хотя вряд ли я так разбогатею.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Привет ! Как самочувствие?

__________________________________
Аня
Можно на ты