История seaman. Тревога и размышлизмы.

И так, сегодня 15 день золофта.
Стал гораздо спокойнее относится к своим страхам. Не боюсь сойти с ума, биполярки и прочей срани. В конце концов, пока я в своем уме - все хорошо, когда буду не в своем - мне уже будет не до тревоги за психику.

Приучаю себя не сношать себе мозг долгими планами.

Но до победы еще далеко.

seamen,
вот это - один из важных компонентов в исцелении. Эту привычку, очень важно вырабатывать. Но по себе знаю - это очень трудно.

Трудно. Но я уже понял, что практически ничего не боюсь здесь и сейчас, а все страхи направлены в будущее. Вот и хочу себя убедить, что будущее еще не наступило. Так что рано дергаться.

О, да. Все страхи о нем.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ну конечно, это у нас от природы, подсознательно мы понимаем что бояться того что уже происходит смысла нет, ведь на это можно даже как-то повлиять, закон самосохранения никуда не девается и посознательно работает, нужны силы чтоб выжить в критической ситуации, а того чего пока не произошло того мы боимся, поскольку оно будущее не определено, повлиять на него мы не можем, поэтому боимся и видим его в дурном свете - это просто личное мнение...

Ну а чего тогда парится за прошлое и будущее. И то и то нам не подконтрольно.
Живем и радуемся настоящим.)

Немного есть раздражительность.

Зарядка? Уборка? Мне помогает.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Уборка. )

И пошеееееел пылесосом шуровать!!!!!! Вот тебе, пыль, вот тебе!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Почитал твою тему.
Молодец, хорошо справляешься.

Что за гипомания такая, мне бы такое. А то вечная апатия и хроническая усталость. Один раз за всё время только было что-то подобное, когда готов был горы свернуть, перемыл все окна в доме, всё казалось красочным и настроение было супер, очень понравилось это состояние, вот бы ещё.)

__________________________________
БАР2
Миртазапин 15 мг
Ламотриджин, наращивание, 25мг с 30.07, 50мг с 08.08, 100мг с 19.08

Это было на препаратах?

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг

Спасибо. Ну слишком хорошее настроение тоже не всегда полезно. Должно быть все в меру. Может быть вы были влюблены?

Это было после того как я месяц принимал миртазапин 15мг (после отмены венлафаксина), но мне было настолько хреново (жуткая усталость, апатия), что я утром решил выпить таблетку венлафаксина, авось ободрит, выпил, заснул на 2-3 часа, встал совсем другим человеком, никогда себя так не ощущал. Разово сработало так, может и никак не связано было с приёмом венлафаксина. Пробовал потом принимать ещё 2 дня, такого эффекта не было.
Готов глотать сколько угодно таблеток ради таких ощущений.

__________________________________
БАР2
Миртазапин 15 мг
Ламотриджин, наращивание, 25мг с 30.07, 50мг с 08.08, 100мг с 19.08

Вылезла раздражительность конкретно. Иду по улице и всё бесит. Машины, которые ездят по двору (нашли автомагистраль блин), люди, которые заходят в автобус и начинают распрашивать, куда он идет (нахрена вы сели в первый попавшийся?) и т.д.
Радует только падающий снежок.

Велкам ту клаб!!! Меня сегодня бесит мое новое состояние.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А спишь хорошо?

__________________________________
БАР2
Миртазапин 15 мг
Ламотриджин, наращивание, 25мг с 30.07, 50мг с 08.08, 100мг с 19.08

Относительно. Сон на золофте поверхностный. Но у меня такие приступы уже где-то год. По 2-3 дня дико все раздражает.

Настроение вроде нормальное, но блин, почему-то хочется крови и трэша. Какая-то агрессивность вылезла. Блин. Месяц почти не было. Я уж думал не вернётся.

ПМС?
Меня тоже на сертралине плющит. Хоть бери и с подушкой дерись

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг

Наш друг транквилизатор в помощь, не?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я транки забыл на другой квартире.
Держите меня семеро.

Включил музыку. Расслабило. Даже слегка эйфория. Но у меня так всегда. Музыка, звёздное небо, природа и хорошие книги доставляют дикое блаженство.
Обратная медаль моего расстройства. Сильная чувствительность и к положительному.
Даже если у меня все-таки что-то биполярное и вылезет - пофиг. Я рад, что я видел в жизни то, что видел.

Хорошо же, что расслабило. Меня вот прибило.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Что случилось?

Легкая деперсонализация. Отсутствие эмоций в той степени, в которой я привыкла их испытывать. Кажется, что их нет вообще. Тревожность пробилась, но ненадолго.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Адаптируешься скоро, надеюсь.)

seamen, мне не даёт покоя ваша аватарка!

Совершенно необходимо прояснить для себя вопрос, что происходит с лисом! )

Он ест радугу, или его от неё тошнит?

Ответьте, пожалуйста, а то я уже второй день пытаюсь эту загадку решить.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Вы думаете, seamen точно знает? ))

__________________________________

Ну логически радуга разбрызгивается, значит лис ею всё-таки блюёт. Пережрал радуги.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Если смотреть на осанку Лиса ,по-моему ему плоховато...Скорей всего- стошнило лиса.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Нет, ну seamen, по меньшей мере имеет сове видение происходящего с Лисом.

Вот я, например, на своей аватарке плыву в Счастье.
По крайней мере, замысел был именно таким. )

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Вот вам вынос мозга

__________________________________

intressa, Listva, коллеги, но ведь может быть и такое, что Лис радугой фонтанирует!

Отсюда и брызги!

Просто фонтанирует вниз.

Мордочка у Лиса вроде так ничего. Не сказать, чтобы страдальческая.

Или вот ещё у меня была идея, что радуга таки растет из земли, а Лис её ест!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Пользолатель, обоже!
Нет, ну... здесь тоже много приличных вариантов можно придумать!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, на самом деле вырывает. На лурке посмотрите там много разных существ вырывает https://lurkmore.to/%D0%91%D0%BB%D1%8E% ... 0%BE%D0%B9

__________________________________

Пользолатель, вот ёлки.

А я надеялась, что Лис радугу ест.

P.S. Я всё равно буду думать, что он её ест.
P.P.S. И не уговаривайте!)

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Я так и знал

__________________________________

Пользолатель, you made my day!!!! И ведь все побочки Золофта на картинках! У seamena первая, у вас вторая

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Думаю лис нетолерантен кменьшинствам

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Это зависит от обстоятельств


Самую малость.

Сочувствую. Меня тоже подташнивает периодически и сердце хочет остановиться.

__________________________________

seamen, вот ещё дня настроения! Зацените полет мысли дизайнера, как говорится. Такое ощущение, что корова белены объелась.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

да уж

Почему-то опять вылезла эта хрень с кашей в голове. Опять оговариваюсь, когда сам с собой говорю в мыслях. Иногда кажется, что некоторые мысли всплывают сами и не в тему. Когда общаюсь с людьми этого нет. Я думал, что это побочка и она прошла. А нефига.

Ладно, я готов к сумасшествию.)

seamen, держись , продолжай лечение

И я готова. Меня несееееееет

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Тоже чтоль поднять золофт...

Эйфории захотелось? Могу свою послать Пыщ-пыщ, колдунство свершилось! Все, теперь она твоя! Лови. А то я и так по жизни электровеник, а сегодня прям Гермес с его крылатыми сандалиями.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Сработало. Теперь и у меня мысли скачут. Видимо, таки биполярный я лис.

Началоооооось .... Я же эйфорию в чистом виде отправляла
Наверно, на таможне подменили, не иначе!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ох уж эти таможенники

Сегодня что-то стало хреново очень. Трясучка, тремор, каша в голове, ощущение приближающегося сумасшествия. Мысли путаются, все забываю, иногда, когда думаю, вторым потоком всплывают всякие лишние слова. Стремно. Трясет. Хочется сдохнуть (делать это я конечно не буду). Устал. Хочется обычной жизни без всего вот этого.

Держись, друг!!! Не дождётся нас сумасшествие.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Привет! Позитивно надо принимать вещи: "Вибромассаж на халяву, ветер в голове и предчувствие беззаботности" Вы просто баловень судьбы )

__________________________________

Да, повезло.

вы усиливаете тревогу своими мыслями. Это всего-лишь тревога, это часть вас. Чем скорее вы её примите, тем скорее вам будет легче.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

И все-таки эти мысли путающиеся очень пугают. Крайне неприятное ощущение. Само возникает, само проходит.

А что такое обычная жизнь? каждый пятый страдает депрессией, тревогой, паническими атаками. Когда-то людей косила чума, оспа, теперь вот рак, сердечные болезни и депрессон. Мы просто живем в такой период, идеального лекарства пока не найдено, ничего страшного, критического и ужасного с вам не происходит. Болеть это норма жизни. К сожалению наше с вами заболевание хроническое и надо делать всё, чтобы войти в ремиссию и жить счастливой жизнью.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

я боюсь тревожников, вроде хочется пообщаться, что-то посоветовать понять, но! Когда я делаю это, с полным желанием помочь, чем смогу у меня возникает страх. Почему так? ведь тревога не заразна.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803