ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 14 дек 2024, 07:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 13:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Все привет, вот решила завести свою тему, давно пора бы уже ((
Меня зовут Елена, мне 34 года.
Диагноз тревожная депрессия поставлен еще в 2008 году после родов, лечение начала в 2009 году.
Постараюсь по короче описать симптомы и историю
Детство к сожалению было сложным, и мама и папа периодически впадали в запои со всеми "плюшками" в виде скандалов, драк во время пьянок, и вполне себе нормальная семья, когда родители трезвые. Не благополучной со стороны семью нельзя было назвать - папа занимал руководящую должность и был военным, мама работала в хорошей по тем временам компании. Все омрачало родительские запои, для ребенка это очень сложно конечно, постоянный страх, что родители напьются и снова скандалы, драки и так далее. Когда мне было 8 лет мама подала на развод, родители развелись и у меня появился отчим, сказать, что он спас маму - это ничего не сказать, мама с ним полностью изменилась, запои прекратились, вышла за муж, у меня родился младший брат, отчим довольно быстро сделала хорошую карьеру и наша семья стала весьма обеспеченной. Когда мне было 12 лет маме сказали, что папа мой умер, я помню, что плакала очень, но пережила это, так как пить он не бросил и от этого видимо умер.
Далее шло беззаботное, сытое детство, игрушки и вещи покупались любые без ограничений, мама старалась, чтобы я всегда была лучше всех. Далее без особенностей - закончила школу и поступила в институт, друзья, тусовки, вске как у всех, хорошее образование, первая работа, вышла за муж за любимого человека, родила ребенка и тут .... началось
Через пару месяцев после родов впервые случилось что то похожее на ПА - резко забилось сердце, навалился страх, подбежала к окну, как то подышала, себя успокоила. Затем приступы сердцебиения и страха повторяться стали и дома и на прогулках с ребенком, навалилась тревога, а за ней депрессия, аппетит пропал, сон нарушился ( я сразу поняла, что мне надо обратиться к психиатру, так как понимала, что это что-то нервное.
Сразу нашла психотерапевта с которым до сих пор лечимся. Лечилась всегда только золофтом, к сожалению после отмены все симптомы (тревога, депрессия) в течении года возвращаются назад, проходила индивидуальную и групповую психотерапию, много читала книг по самопомощи, но почему то когда возникает рецедив ничего из изученного на мне не работает, прямо засасывает в тревогу и депрессию, так случилось и в это раз, в декабре прошлого года отменила золофт, было все более хорошо, работала, летала в отпуск, жила вообще как здоровый человек. А в начале октября новый рецедив, и снова на золофте.
Пью сейчас 50 мг ровно 4 недели, состояние то лучше, то хуже, было на прошлой недели несколько дней, когда я чувствовала, что выбираюсь из очередной жопы, а вчера и сегодня откат (( тревога, плохой сон, аппетит из за тревоги "убежал" от меня, сегодня буду поднимать золофт до 75 мг, состояние отвратное, сижу на работе, пытаюсь отвлечься, но получается плохо) Ну вот если кратко такая история )

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 13:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Сколько Лен у нас на форуме! Лены и Светы :-D
Я вот ваша тезка :rose:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 13:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
California писал(а):
Сколько Лен у нас на форуме! Лены и Светы :-D
Я вот ваша тезка :rose:

California очень приятно ))

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Добрый день, Елена! Меня зовут Милана. Я тоже на Золофте. А как у вас с ним со сном? Удачи вам и скорейшей ремиссии.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 17:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Milka писал(а):
Добрый день, Елена! Меня зовут Милана. Я тоже на Золофте. А как у вас с ним со сном? Удачи вам и скорейшей ремиссии.

Милана, привет,
со сном проблемы, сплю плохо, но видимо сказывается повышенная тревога, от нее не могу заснуть и часто просыпаюсь, вот на прошлой недели пару дней было хорошо и спала нормально, а сейчас откат такой (((
я писала в теме для нытья, что у меня синяки мелкие то появляются то исчезают, видимо золофт кровь разжижает, раньше тоже так было (я не в первые на золофте только им и лечилась 9 лет и тоже периодически на ногах синяки были), но начиталась про тромбоцитопению при приеме СИОЗов сижу в ужасе, боюсь инсультов и кровоизлияний куда нибудь ((( :10n:

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 17:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
California писал(а):
Сколько Лен у нас на форуме! Лены и Светы :-D
Я вот ваша тезка :rose:

California очень приятно ))

Взаимно!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 17:56 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Еленочка писал(а):
но начиталась про тромбоцитопению при приеме СИОЗов сижу в ужасе, боюсь инсультов и кровоизлияний куда нибудь
Глупости. У меня тонкая кожа и очень легко появляются синяки с детства. И я не собираюсь умирать от инсульта :-D

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 17:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Еленочка, Я тоже Лена . И также на Золофте второй раз.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Cinderella писал(а):
Еленочка писал(а):
но начиталась про тромбоцитопению при приеме СИОЗов сижу в ужасе, боюсь инсультов и кровоизлияний куда нибудь
Глупости. У меня тонкая кожа и очень легко появляются синяки с детства. И я не собираюсь умирать от инсульта :-D

Я тоже светлая, и сосудистая сетка близко расположена)
Сегодня пожалуй выпью фенозепам на ночь, старалась не прикрываться им, но напряжение и тревогу прям чувствую сильно)

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Listva писал(а):
Еленочка, Я тоже Лена . И также на Золофте второй раз.

Лена, привет) а Вы сколько пьёте сейчас?

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:12 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Еленочка, может, пора поднимать дозу?

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Еленочка писал(а):
а Вы сколько пьёте сейчас?
Пью 4 месяца .Сейчас 100мг

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Cinderella писал(а):
Еленочка, может, пора поднимать дозу?
Ох страшно, любые ощущения в теле пугают до ужаса,врач тоже сказал поднимать, три дня пить по 62,5 потом 75, но деваться не куда, начнём повышение, никогда не было опыта повышения выше 50 мг, скажите плиз такая же жесть по полочкам будет как и при заходе?

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:19 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Еленочка писал(а):
три дня пить по 62,5 потом 75
да что ж так издеваться над собой. Поднимайте сразу до 75 и прикрывайтесь феном. Я вообще с 50 сразу до ста подняла - да, перетряхнуло, но через три дня уже почти норм.

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Listva писал(а):
Еленочка писал(а):
а Вы сколько пьёте сейчас?
Пью 4 месяца .Сейчас 100мг

Лена а в первый раз сколько пили тоже 100? Я просто больше 50 никогда не пила) хотя в последний курс были несколько раз мысли что надо бы поднимать дозировку, а я вообще взяла и сошла с золофта

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Cinderella писал(а):
Еленочка писал(а):
три дня пить по 62,5 потом 75
да что ж так издеваться над собой. Поднимайте сразу до 75 и прикрывайтесь феном. Я вообще с 50 сразу до ста подняла - да, перетряхнуло, но через три дня уже почти норм.

Ого, с 50 сразу на 100? Вы молодец, врач видимо побоялся сразу на 75 переводить, зная что я от малейшего изменения шарахаюсь )
Еду с работы сейчас, плющит ) шум в ухе, все тело в напряжении, особенно бедная моя шея и плечи (

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Еленочка писал(а):
Лена а в первый раз сколько пили тоже 100
Первый раз состояние было тяжелое.Но выскочила на 50(сама удивляюсь).Сейчас тревога поубавилась. Но очень сильные головные боли напряжения.Всю голову так тянет и сдавливает,что ходить тяжело. И улучшения нет. Я уже вся измучилась.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Milka писал(а):
Добрый день, Елена! Меня зовут Милана. Я тоже на Золофте. А как у вас с ним со сном? Удачи вам и скорейшей ремиссии.

Милана, привет,
со сном проблемы, сплю плохо, но видимо сказывается повышенная тревога, от нее не могу заснуть и часто просыпаюсь, вот на прошлой недели пару дней было хорошо и спала нормально, а сейчас откат такой (((
я писала в теме для нытья, что у меня синяки мелкие то появляются то исчезают, видимо золофт кровь разжижает, раньше тоже так было (я не в первые на золофте только им и лечилась 9 лет и тоже периодически на ногах синяки были), но начиталась про тромбоцитопению при приеме СИОЗов сижу в ужасе, боюсь инсультов и кровоизлияний куда нибудь ((( :10n:
У меня сосуды хрупкие. Чуть что - синяк. Сама боюсь всего на свете. Скорей бы уже препараты подействовали.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Listva писал(а):
Еленочка писал(а):
Лена а в первый раз сколько пили тоже 100
Первый раз состояние было тяжелое.Но выскочила на 50(сама удивляюсь).Сейчас тревога поубавилась. Но очень сильные головные боли напряжения.Всю голову так тянет и сдавливает,что ходить тяжело. И улучшения нет. Я уже вся измучилась.

Головные боли напряжения раньше были?
100 мг по времени уже сколько пьёте? Держитесь в любом случае, деваться не куда, надо потерпеть и ждать улучшений

Со мной на ты )

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Milka писал(а):
Еленочка писал(а):
Milka писал(а):
Добрый день, Елена! Меня зовут Милана. Я тоже на Золофте. А как у вас с ним со сном? Удачи вам и скорейшей ремиссии.

Милана, привет,
со сном проблемы, сплю плохо, но видимо сказывается повышенная тревога, от нее не могу заснуть и часто просыпаюсь, вот на прошлой недели пару дней было хорошо и спала нормально, а сейчас откат такой (((
я писала в теме для нытья, что у меня синяки мелкие то появляются то исчезают, видимо золофт кровь разжижает, раньше тоже так было (я не в первые на золофте только им и лечилась 9 лет и тоже периодически на ногах синяки были), но начиталась про тромбоцитопению при приеме СИОЗов сижу в ужасе, боюсь инсультов и кровоизлияний куда нибудь ((( :10n:
У меня сосуды хрупкие. Чуть что - синяк. Сама боюсь всего на свете. Скорей бы уже препараты подействовали.

Да Милана, я тоже уже устала ) очень хочется, чтобы полегчало поскорей

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Еленочка писал(а):
Головные боли напряжения раньше были?
100 мг по времени уже сколько пьёте?
Раньше ГБН были ,но терпимые.И быстрей ушли . 3 месяца пила 75. недели 3-100мг.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Еленочка писал(а):
зная что я от малейшего изменения шарахаюсь
а вы не шарахайтесь. Просто не занимайтесь самонакручиванием. Чем дольше вы топчетесь на нерабочих дозировках - тем дольше страдаете. Лучше быстрей и не так больно будет :-D

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 19:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Я постараюсь не накручивать себя, трудно конечно) я сейчас пытаюсь набраться смелости выпить сначала фенозипам, а потом уже золофт

Ну почему мы так себя пугаем, я в нормальном состоянии совсем не трус по жизни((

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 21:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Блин девочки ) ну вот как это возможно???? Выпила 0,5 фена через час за весь день впервые поела с аппетитом, смогла сделать уроки с ребёнком и если б не надо было ложиться спать ещё кучу дел бы сделала! Ещё два часа назад я ходила вокруг аптечки с фенозепамом и не решалась выпить (

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 17:24
Сообщения: 1122
Еленочка писал(а):
ну вот как это возможно???
вот и поднимайте дозу побыстрей и будете без фена чувствовать себя так же :v:

__________________________________
Надо понимать всю глубину наших глубин.

ТДР в подарок от обоих родителей
Пароксетин 20мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Блин девочки ) ну вот как это возможно???? Выпила 0,5 фена через час за весь день впервые поела с аппетитом, смогла сделать уроки с ребёнком и если б не надо было ложиться спать ещё кучу дел бы сделала! Ещё два часа назад я ходила вокруг аптечки с фенозепамом и не решалась выпить (
Бензодиазепины всегда так действуют :yes: Мир прекрасен и все в таком духе.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Я постараюсь не накручивать себя, трудно конечно) я сейчас пытаюсь набраться смелости выпить сначала фенозипам, а потом уже золофт

Ну почему мы так себя пугаем, я в нормальном состоянии совсем не трус по жизни((
А золофт на ночь?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Ага) щас золофт следом зайдёт)) после второго бутера с колбасой )
Пока могу надо есть, стараюсь по колорийней сейчас питаться, а то исхудала от этой тревоги
Спасибо!

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Ага) щас золофт следом зайдёт)) после второго бутера с колбасой )
Пока могу надо есть, стараюсь по колорийней сейчас питаться, а то исхудала от этой тревоги
Спасибо!
А как вы спите на нем? Я с утра его пью. Я сама похудела сильно, а на Золофте аппетит у меня так себе. Вот на мирте был - мммммммм!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Milka писал(а):
Еленочка писал(а):
Ага) щас золофт следом зайдёт)) после второго бутера с колбасой )
Пока могу надо есть, стараюсь по колорийней сейчас питаться, а то исхудала от этой тревоги
Спасибо!
А как вы спите на нем? Я с утра его пью. Я сама похудела сильно, а на Золофте аппетит у меня так себе. Вот на мирте был - мммммммм!

Милан так получилось, что я его вечером пить стала, чтобы полоски переспать ) я и в прошлый раз так же пила, сон потом наладился

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Milka писал(а):
Еленочка писал(а):
Блин девочки ) ну вот как это возможно???? Выпила 0,5 фена через час за весь день впервые поела с аппетитом, смогла сделать уроки с ребёнком и если б не надо было ложиться спать ещё кучу дел бы сделала! Ещё два часа назад я ходила вокруг аптечки с фенозепамом и не решалась выпить (
Бензодиазепины всегда так действуют :yes: Мир прекрасен и все в таком духе.

боюсь я его) боюсь зависимости) пока АД заработает не понятно сколько времени пройдёт, а спать надо нормально и кушать каждый день) и тревога весь день размазанная как одна паническая атака (

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Milka писал(а):
Еленочка писал(а):
Ага) щас золофт следом зайдёт)) после второго бутера с колбасой )
Пока могу надо есть, стараюсь по колорийней сейчас питаться, а то исхудала от этой тревоги
Спасибо!
А как вы спите на нем? Я с утра его пью. Я сама похудела сильно, а на Золофте аппетит у меня так себе. Вот на мирте был - мммммммм!

Милан так получилось, что я его вечером пить стала, чтобы полоски переспать ) я и в прошлый раз так же пила, сон потом наладился
Я его пью с утра. Через какое-то время начинает в сон клонить, потом активность, потом сонливость и тревожность, а ближе к ночи активность полная. Интересно на ночь попробовать.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Milka писал(а):
Еленочка писал(а):
Блин девочки ) ну вот как это возможно???? Выпила 0,5 фена через час за весь день впервые поела с аппетитом, смогла сделать уроки с ребёнком и если б не надо было ложиться спать ещё кучу дел бы сделала! Ещё два часа назад я ходила вокруг аптечки с фенозепамом и не решалась выпить (
Бензодиазепины всегда так действуют :yes: Мир прекрасен и все в таком духе.

боюсь я его) боюсь зависимости) пока АД заработает не понятно сколько времени пройдёт, а спать надо нормально и кушать каждый день) и тревога весь день размазанная как одна паническая атака (
И я боюсь гидазепама, тем более, что не первый месяц на нем. Но сегодня обошлась всего одной таблеткой 0,02 с утра.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
А как вы спите на нем? Я с утра его пью. Я сама похудела сильно, а на Золофте аппетит у меня так себе. Вот на мирте был - мммммммм![/quote]

Милан так получилось, что я его вечером пить стала, чтобы полоски переспать ) я и в прошлый раз так же пила, сон потом наладился[/quote]
Я его пью с утра. Через какое-то время начинает в сон клонить, потом активность, потом сонливость и тревожность, а ближе к ночи активность полная. Интересно на ночь попробовать.[/quote]

Я золофт в разные курсы и утром и днём и вечером начинала пить, особо разницы не чувствовала, так как не сплю я не от золофт а от тревоги , которая пока на месте последние два дня, если б я так и не решилась выпить фенозепам сейчас я бы и эту ночь не смогла бы нормально спать, золофт кстати подняла, под феном ваще не страшно, без него я бы до глубокой ночи решала пить ещё половинку к целой табле или нет, а потом ещё пол ночи тряслась бы над каждым ощущением в теле

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка, а у меня перед сном вообще нет тревоги. Она утром шарашит.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
боюсь я его) боюсь зависимости) пока АД заработает не понятно сколько времени пройдёт, а спать надо нормально и кушать каждый день) и тревога весь день размазанная как одна паническая атака ([/quote]
И я боюсь гидазепама, тем более, что не первый месяц на нем. Но сегодня обошлась всего одной таблеткой 0,02 с утра.[/quote]

гидазепам это тоже бензо? Я кроме фенозепама ничего не знаю )
Если пока по другому не получается, то надо принимать, я честно терплю как могу, я за полтора месяца пока лезла на 50 мг только два раза фенозепам пила, терпела ) , но мне нужна передышка, я правда устала итак хожу последние два дня оглушенная тревогой, если ещё сна не будет самочувствие совсем уйдёт в минус, нервная система итак у нас усталая ) сон очень важени и если на данном этапе чтобы нормально спать надо фен пить то пусть пока так и будет

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Milka писал(а):
Еленочка, а у меня перед сном вообще нет тревоги. Она утром шарашит.

Мне тоже почти каждый день с момента перехода на 50 мне по вечерам лучше было, были дни когда вечером я полностью в себя приходила,но вчера и сегодня тревога постоянно держалась с утра и до вечера

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Milka писал(а):
Еленочка, а у меня перед сном вообще нет тревоги. Она утром шарашит.

Мне тоже почти каждый день с момента перехода на 50 мне по вечерам лучше было, были дни когда вечером я полностью в себя приходила,но вчера и сегодня тревога постоянно держалась с утра и до вечера
Мне всю жизнь по вечерам лучше было. А гидазепам это самый слабый из транков. Фен сильнее, но мне его не дают :16p:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 23:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
все будет хорошо, я спать ) надеюсь нормально высплюсь сегодня

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Перешла на 75 мг, состояние не понятное, т.е. никакое, тревога придавленная, трясучки нет, настроения тоже не хорошо, и не плохо как будто организм устал и включил режим "все пофигу")
Начала есть и вроде сон лучше становится, пьём дальше

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 20:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Перешла на 75 мг, состояние не понятное, т.е. никакое, тревога придавленная, трясучки нет, настроения тоже не хорошо, и не плохо как будто организм устал и включил режим "все пофигу")
Начала есть и вроде сон лучше становится, пьём дальше
Первый день на 75?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 20:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Ага,до этого пила 62,5 два дня
Трусиха я) не решилась с 50 на 75 сразу

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Еленочка писал(а):
Начала есть и вроде сон лучше становится, пьём дальше


:super:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 20:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Ага,до этого пила 62,5 два дня
Трусиха я) не решилась с 50 на 75 сразу
Я тоже трушу, но мне пока не поднимают с 50.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 20:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Милан я на 50 полные 4 недели сидела, поэтому Вам рано наверно поднимать, Вы не так давно на 50 же

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 20:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Милан я на 50 полные 4 недели сидела, поэтому Вам рано наверно поднимать, Вы не так давно на 50 же

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 20:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Милан я на 50 полные 4 недели сидела, поэтому Вам рано наверно поднимать, Вы не так давно на 50 же
Да, я всего две сижу. Будем по состоянию смотреть. А как вы поняли, что надо поднимать?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 21:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Милан, со мной на ты))

Просто поняла - не было устойчивости, то хорошо то плохо, качели,сон плохой, пожаловалась врачу, сказал поднимать, да если честно я сама хочу пролечиться на нормальной дозировке, чувствую, что сидя все курсы на 50 мг я только хронифицировала болезнь (
Вот после поднятия до 62,5 на следующий день тревога притупилась, сон получше стал, в течении дня относительно ровное состояние, тут не понятно или 50 начали работать потихоньку или 12,5 дополнительные как то повлияли

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 21:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Милан, со мной на ты))

Просто поняла - не было устойчивости, то хорошо то плохо, качели,сон плохой, пожаловалась врачу, сказал поднимать, да если честно я сама хочу пролечиться на нормальной дозировке, чувствую, что сидя все курсы на 50 мг я только хронифицировала болезнь (
Вот после поднятия до 62,5 на следующий день тревога притупилась, сон получше стал, в течении дня относительно ровное состояние, тут не понятно или 50 начали работать потихоньку или 12,5 дополнительные как то повлияли
Переходим на ты :yes: Я вот тоже пока не могу понять, поднимать дозировку или подождать. Хуже не становится, качелей меньше. Но иногда (часов через 6 после приема), тревога пробивается. Уже не такая сильная, но все же. И сонливит он меня немного.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 21:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Подожди повышать, через пару недель посмотри динамику и потом уже можно думать дальше )

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 23:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Подожди повышать, через пару недель посмотри динамику и потом уже можно думать дальше )
Ага, мерси!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 11:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
сегодня второй день на 75 мг увеличение дозировки явно чувствую - опять началась неусидчидчивость, напряжение в теле и тревога, или виной всему тревога возросшая а за ней пошла неусидчивость и все остальное? трудно самой разобраться (( голова не понятная сегодня, хоть и спала не плохо в целом

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
сегодня второй день на 75 мг увеличение дозировки явно чувствую - опять началась неусидчидчивость, напряжение в теле и тревога, или виной всему тревога возросшая а за ней пошла неусидчивость и все остальное? трудно самой разобраться (( голова не понятная сегодня, хоть и спала не плохо в целом
Держись! Феназепам?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 13:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Milka писал(а):
Еленочка писал(а):
сегодня второй день на 75 мг увеличение дозировки явно чувствую - опять началась неусидчидчивость, напряжение в теле и тревога, или виной всему тревога возросшая а за ней пошла неусидчивость и все остальное? трудно самой разобраться (( голова не понятная сегодня, хоть и спала не плохо в целом
Держись! Феназепам?

Милан спасибо ) от фена пока воздержусь) знаю, что он все снимет, но блин пока не буду, сижу работаю, дергают еще клиенты со всех сторон добавляя нервяка

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 18:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Четыре дня на 75 мг, настроение ни хорошо и не плохо, все также никак, но все же с положительной динамикой, тревожность периодически появляется, но в основном от того, что я прислушиваюсь к себе, замечаю, что стала зевать и ощущения неполного вдоха, тревога это так проявляется?

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Четыре дня на 75 мг, настроение ни хорошо и не плохо, все также никак, но все же с положительной динамикой, тревожность периодически появляется, но в основном от того, что я прислушиваюсь к себе, замечаю, что стала зевать и ощущения неполного вдоха, тревога это так проявляется?
Привет! Я вот тоже два дня зевала. Спазмы? Давление? Не могу понять.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 18:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
Milka писал(а):
Еленочка писал(а):
Четыре дня на 75 мг, настроение ни хорошо и не плохо, все также никак, но все же с положительной динамикой, тревожность периодически появляется, но в основном от того, что я прислушиваюсь к себе, замечаю, что стала зевать и ощущения неполного вдоха, тревога это так проявляется?
Привет! Я вот тоже два дня зевала. Спазмы? Давление? Не могу понять.

И я не могу понять, кроме зевоты прям контролирую дыхание, блин знаю, что не задохнусь, но не приятно очень

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
Milka писал(а):
Еленочка писал(а):
Четыре дня на 75 мг, настроение ни хорошо и не плохо, все также никак, но все же с положительной динамикой, тревожность периодически появляется, но в основном от того, что я прислушиваюсь к себе, замечаю, что стала зевать и ощущения неполного вдоха, тревога это так проявляется?
Привет! Я вот тоже два дня зевала. Спазмы? Давление? Не могу понять.

И я не могу понять, кроме зевоты прям контролирую дыхание, блин знаю, что не задохнусь, но не приятно очень
Вот и у меня так. Ещё и желудок побаливает.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 19:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:50
Сообщения: 249
У меня вообще бзик на телесные ощущения, чуть где кольнёт я сразу в панике

__________________________________
13 марта 2023 -очередной курс начинаю с 12.5 мг золофт
25 марта 2023 - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Еленочки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 19:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Еленочка писал(а):
У меня вообще бзик на телесные ощущения, чуть где кольнёт я сразу в панике
Сама такая же :)

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика