История Lucky

Привет всем, кто интересовался моим самочувствием. Я подумала, что будет неправильно закрыть свою историю банальным «жива». На этом форуме я встретила замечательных людей, некоторые из которых стали моими добрыми приятелями. И я благодарна форуму за это. Особенно за Алёну, которая смогла объяснить многие вещи, которые связаны с моими проблемами с рукой и позвоночником. Мне действительно стало легче. Морально. Алена, ты - чудо, которое уж не знаю за какие заслуги свалилось на мою голову. Спасибо тебе!!! Будь, пожалуйста, здорова и просто будь! Спасибо Антону за помощь, грамотные консультации и сопереживание. Антон, я бы не справилась, если бы ты не помогал мне в минуты отчаяния. Ты - невероятно человечный и мудрый. Витя, тебе тоже спасибо за ликбез и задушевные беседы! Будь счастлив! Вике, Лене и Лене спасибо за общение и поддержку. Девочки, выздоравливайте, пожалуйста. Держу за вас кулаки. Вы знаете, где меня искать. И я знаю, где вы Всем остальным, кто поддерживал добрыми словами, тоже мое огромное спасибо! После курса ноотропов и препаратов для спины у меня появились силы. Сначала с таким избытком, что я немного испугалась, но потихоньку состояние выравнивается. Я с головой ушла в работу и реальную жизнь. Я отказалась от всех препаратов, потому что на последнем АД случилось то, о чем я не хочу вспоминать. Никогда. И это было вишенкой на торте. Я не отрицаю того факта, что я всю жизнь была и, скорее всего, буду тревожником. Но теперь я точно знаю, что послужило триггером и планирую тратить своё время на устранение основной проблемы. Я не буду описывать методы, которые использую, потому что они вызовут лишь скепсис, а мне не хочется спорить и доказывать, что некоторые приемы помогают мне так, как не помогал ни один АД и нейролептик. Возможно, когда-нибудь мне придётся прибегнуть к психофарме. Я не зарекаюсь. Возможно, попробую нормотимик, если почувствую, что не справляюсь. Но пока - планирую справляться сама. Я захожу на форум, чтобы почитать истории людей, с которыми подружилась. Но мне больше нечего писать. Мне надо забыть кошмар, который длился почти два года, переступить эту черту и жить дальше, не копаясь в симптомах и не накручивая себя. Пока есть силы - надо совершить этот переход и направить мою дотошность и энергию в созидательное русло. Как это было раньше. Надеюсь, я никого не обидела. А если так - приношу свои извинения. Тем, кто почему-то «возлюбил» меня до скрежета зубов, хочу сказать, что я не держу на вас зла. Честно. Я на собственной шкуре знаю, как болезнь искажает характер, а потому - лечитесь и выздоравливайте. Искренне желаю всем форумчанам скорейшей ремиссии! Удачи вам, ребята! Всем! Большой-пребольшой! Спасибо за все!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Lucky, Спасибо за такие слова))).Я всегда готова поделиться знаниями и опытом.Светлой тебе дороги в жизни,старых маячков уже давно нет,но новые уже появились и их будет все больше!!! Мы живем во времена перемен!!!Удачи!!!

Спасибо!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Милана, ты была ярким персонажем на этом форуме...В Добрый путь! Все у тебя будет хорошо. Держу кулачки...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Лена, спасибо! Пусть и у тебя все наладится! Тоже держу кулаки!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

В добрый путь, Милана! Заходи иногда, хотя, надеюсь, у тебя не будет иного повода, кроме "соскучилась".
Может, когда-нибудь напишешь о том, что помогает тебе. У некоторых вызовет скепсис, а некоторые обретут нужную подсказку, так ведь всегда на форумах.
Пусть у тебя все будет хорошо!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Милан, удачи! Спасибо за пожелания, будем стараться! Заходи к нам!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

poppea, спасибо, Анечка! Здоровья тебе. Я все равно захожу почитать любимых иногда. Может, когда-нибудь и расскажу, как я тащила себя за уши и что из этого вышло.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Спасибо, Вика! Мы знаем, где друг друга искать! Держу кулачки за тебя крепко!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Lucky, удачи!
Очень рада за тебя!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Спасибо! Тебе тоже удачи!!! Большой!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Lucky, это так здорово!! Большой удачи и здоровья!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Тебя будет не хватать...
Удачи!

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Спасибо! Дина, выздоравливай, пожалуйста! Искренне тебе этого желаю!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Спасибо! Мне многих из вас тоже! Но я ведь все равно захожу почитать тех, кто мне дорог. Просто мне пока (уже?) нечего писать о себе. АД мне не пошли, нейролептики со своими прелестями. Ну, значит будем спасаться подручными средствами. Читала твои комментарии в других темах. Эх, похожая петрушка. Выздоравливай!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Зря. Я как раз за то, чтобы люди описывали, как они справляются без лекарств. Просто сразу написать в заглавном сообщении, что спорить не будете, и игнорировать. Обычно если не отвечать - люди сами отстают. "Собаки лают - караван идёт"

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Я бы с удовольствием почитала, что помогает, потому что мне очень трудно подобрать фарму, уже несколько лет с начала болезни много полочек и мало эффекта, я очень готова тащить себя за хвост, как барон Мюнхгаузен, но не знаю как. Буду очень признательна за инфу.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Лена, я не против и не жадная. Честно. Но я только в начале пути. Когда я выйду в стабильное состояние - расскажу обязательно.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я выше ответила. Напишу, когда вытащу себя. Но я не знаю, пригодится ли лично Вам мой опыт. У меня основная проблема лежит в плоскости неврологии. А там, кроме АД, нужны другие методы и препараты. Но я напишу. Позже.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Спасибо, буду ждать. У меня на ЭЭГ прошлого года диффузные изменения, сегодня новую ЭЭГ буду делать и если что, к неврологу.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Я тоже буду ждать. Мне интересно!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

У меня вся фарма сонливая, я в общем знаю, что нужно увлечение, работа, регулярный спорт, цигун, медитации, но у меня нет сил. Врач сказала, что это фарма меня загружает и нам надо уходить от высоких доз, хотя мне кажется надо через силу себя заставлять и другого пути нет.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Если Вы это понимаете,то Вы уже на пол пути в нужном направлении.Это называется-осознанный выход из болезни.

И,да ,вначале это будет через силу,при помощи медикаментов,если они нужны,или без них,если они не подходят.

Через силу нужно очень аккуратно, очень чутко к себе, маленькими шажками, бэби-степ.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Так и есть.

Без фармы я не могу, была попытка сняться с фармы в ноябре и настала попа.
Я надеюсь меня вернут в колею с нынешнего ухудшения после орви и начну бэби степ))) потихоньку. Вообще я так и делала, медитировал, гуляла.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Не надо сразу без формы-она как опора,пока силы не появятся свои

Вначале лечения я боялась таблов, теперь я боюсь без них)))) я нехилое ухудшение словила, с ноября по май в этом году три раза в больницах отлежала. И вот блин, ОРВИ меня скосило. Пока не планирую активность, не могу. Мне кажется тревожникам очень важно не забегать далеко в будущее, а жить моментом. Осознанность в здесь и сейчас.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

ОРВИ сильно откатывает назад-ресурса не хватает у организма.И,да-здесь и сейчас))).

Как бы так делать, чтоб не было этих откатов, я ж не могу не болеть ОРВИ.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Они будут,пока не будет достаточно ресурсов,чтобы удерживать состояние и не "проваливаться".А это-постепенно отвлекаться больше на жизнь и позволить болезни существовать самой по себе,уделяя ей все меньше и меньше внимания.

Вы правы, я совершенно не умею отвлекаться, я вся в болезни.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Вот это и нужно учиться делать-вначале- через силу.

А как примерно это происходит, через силу поиграть с детьми и постараться быть в процессе, смотреть сериал и возвращать себя в сюжет фильма?

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

intressa, перейдите на мою страничку,если есть желание это обсудить.

С Днем Рождения

Olyasamoylo, спасибо!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Милана

Присоединяюсь к поздравлениям!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Спасибо!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Спасибо! Он два дня назад был, но все равно очень приятно!!!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Lucky Милан, с днем рождения тебя! Интересных путешествий, неожиданных встреч, самореализации! Тепла тебе и любви!

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

Спасибо, Наташа! Стараюсь все воплощать!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Добрый день! А что за герпес был у Вас, опоясывающий? Я припала к Вашей истории, читаю залпом.
После тяжелых герпесов ведь бывает СХУ - синдром хронической усталости https://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_хронической_усталости

"Многие пациенты не могут полностью оправиться от СХУ даже с помощью лечения".

У меня не было опоясывающего герпеса. Лень перебирать бумаги и искать, какой именно был. А СХУ у меня давным-давно нет.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831