ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 16 окт 2021, 18:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 421 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 00:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
18.02 20 мг Эсцитам
накануне 0,04 г, на н/н ничего

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 00:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2021, 15:01
Сообщения: 274
Откуда: UA
Пол: Женский
Счастливая писал(а):
f_rostt писал(а):
Счастливая, привет ... а без транков вообще никак ?
Когда АД заработает в полную меру, живу без них. В нашей ситуации чего-то боятся, то что мы принимаем до конца не изучено, и все это наносит вред организму однозначно. Я не пью и не курю. Если я на заходе на АД или при стрессе прийму транк, это вынужденая мера. Лучше так чем у людей запой или две пачки сигарет в день. Мне приходилось выбирать между транком и скатиться в состояние, из которого выход в окно. Я это проходила уже.

Завидую тебе, подруга!
А я и пью, и курю
Но мне уже 55
Средняя продолжительность жизни в Украине - 62 года
Уж лучше я проведу свои последние годы
Так как я привыкла
Пью крепкие напитки и курю крепкие сигареты
Я не думаю, что это повлияет на мою продолжительность жизни
Держись, Счастливая
Читаю тебя с интересом
А можно узнать возраст и город - можно в личку

__________________________________
ТДР Ципралекс 15 мг. с 01.11.2020; 10 мг. с 01.01.2021
Миртазапин 15 мг. с 15.12.2020 отменила с 01.02.2021
Лекарственная ремиссия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Я в свое время в студенческие годы не закурила со всеми, а теперь и не смогу.
Табако и Алко не показатель продолжительности жизни.
Папа пил и курил почти до последних дней и пережил маму ( трезвенника) почти на 25 лет.
Сигареты не воспринимала как ритуал, который может и нервы успокоить или типа круто. Горечь и запах меня отталкивали. А еще девчонки курили с целью похудеть, а я была тонкая и звонкая.
Светлячок вы на АД аккуратно с алкоголем, этот замес может вызвать не хорошую реакцию, имею опыт.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
19.02.2021накануне 20 мг , 0.02 г, н/н ничего.
Сон более менее.
Вчера на работе переделала дела. Подомкнула начальница как золушке речитативом выдает задания. Бежит и мымрит себе под нос.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 10:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Сегодня 36 д. приема.
Из позитивного: вчера после работы пошла гулять с собакой без поводка , были силы и настроение, и когда она убежала играть сразу с девочкой, а потом, на мою голову, прицепилась к мальчику, который орал и пинал ее ногами, я только немного разозлилась, но тревога и головокружение не появилось. Еле ее мерзавку поймала, домой несла.
Из негативного: всякий интерес на Эсцитаме к сексу пропал. Знаю, что все восстановить ся, но во когда? В прошлый раз все восстановилось и с интимной сферой было гуд.
Хорошо, что на работе еще неделя дежурного режима.
Даст Бог все наладиться.
Астения присутствует, но тревога и мрачные мысли не так часто.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 20 фев 2021, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Сегодня из позитивного:
- помыла коридор, а то пыль терзала мою неокрепшую психику
- сварила суперский суп
- сделала заготовку на пиццу
- посмотрела детектив, ну такое, считаю, что доказательной базы у Коломбо, кот наплакал, а преступник взял и раскололся ( смотрю такое ненапрягающее размеренное кино)
Из негативного:
- посещает мысль о моем зравом уме, когда заводили собаку
( ведет себя часто как придурашеная, шлейку грызет, падает, ворует и ест мелкие преметы, я вся в шерсти, как носить колгтоки и темную одежду вопрос), надеюсь, что повзрослеет и моя любовь к ней окрепнет
- напрягает мысль о поступлении дочери, то, что нраится ей у нас в городе только платно. Другой город не вариант. Так как муж основной добытчик, диктовать ему условия не могу. Хочеться, чтобы дочь получила профессию, которая нравится. Еще настораживает, что Вуз может в одностороннем порядке повышать цену за обучение. А тут в мире такое творится, что...

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 20 фев 2021, 18:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2021, 15:01
Сообщения: 274
Откуда: UA
Пол: Женский
Привет, дорогая
У меня секс.жизнь наладилась где-то после 3 мес. приема ципры :tanc:

__________________________________
ТДР Ципралекс 15 мг. с 01.11.2020; 10 мг. с 01.01.2021
Миртазапин 15 мг. с 15.12.2020 отменила с 01.02.2021
Лекарственная ремиссия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 20 фев 2021, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Svetlyachok писал(а):
Привет, дорогая
У меня секс.жизнь наладилась где-то после 3 мес. приема ципры :tanc:
Привет, Светик. Да у меня в прошлые разы тоже налаживалось, но тут стеснялась освещать эту тему.
Муж не в курсе, что я на АД, где девался настрой и оргазм не понимает. Как мужчинам на Ципре вообще не знаю, хотя, знаю, Лелик у себя писал.
Мне в ремиссии даже показалось, что либидо повысилось, ну что говорить здоровье есть здоровье. Тут жизнь была почти полноценной.
Помню лето, речка, белочка, ежик шашлыки и тишина. И день как день, это счатье: спать, дышать, созерцать. Муж любит газ, квас, движ, а мне бы зал тихих игр, книга, прогулка, плаванье, с журналом на пирсе позагорать.
Не была в Карпатах никогда. Мои гоо6рят, что моря нет, что там делать. А пеня манит туда. Как будто там жила когда-то, горы, колорит.
Дела ли мне анализ на гены, и нашли у меня гены как у людей, которые живут на высокогорье. Плохо знаю свой род, но прабабушка была с Урала, такая суровая женщина.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 21 фев 2021, 11:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Тоже всегда мечтала попасть в Карпаты летом, и никогда не складывалось..
Выбирала или море или карпаты, хватало отпуска только на море - любимый остров Бирючий мое место силы...
А так то летом всегда работы на много больше, и отпуска\замены..Последние пару лет оно проходило почти мимо меня..Этим летом посстараюсь изменить ситуацию...

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 21 фев 2021, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Кассандра, привет!
Рада, что зашла. Я бы присмотрела путевочку на западную, чтобы там с кормешкой и экскурсии.Нам положительные эмоции и отдых просто как воздух. Поймала себя на мысли, что сил хватало еле на домашние дела, для дома для семьи. Сегодня делаю себе банно-ухаживающий день. Себя буду в порядок приводить. Одежку ревизию, там подшить, там подмазать.
Кассандра, сколько у тебя живности?
Как управляешься, какой режим?

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 21 фев 2021, 21:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Приветик)
Зоопарк у меня тот ещё))
3 собаки и 7 котиков)
Ну как то управляюсь))
С собаками две прогулки, последнее время не долгие, но им норм)
Собаки мои умнички - знают шо мать без Кофе не человек, и утром в принципе не сильно человек - то молча терпят пока прийду в себя, в выходные гуляю с ними в 10 утра.
Ну и собаки сильно организовывают - плохо тебе, хорошо, хочешь/не хочешь - изволь вывести погулять)))
Коты живут мирно, гулять с ними не нужно, но тоже требуют любви и ласки) когда мне плохо все меня облепливают со всех сторон и греют)
Хотя уборки конечно больше намного, но робот пылесос Вася немного помагает)
Изображение

Изображение

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 21 фев 2021, 21:20 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1943
Это точно зоопарк.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2021, 15:01
Сообщения: 274
Откуда: UA
Пол: Женский
Кассандра,
Ой, какие котики бомбезные
Но они же дорогущие :ges_up:

__________________________________
ТДР Ципралекс 15 мг. с 01.11.2020; 10 мг. с 01.01.2021
Миртазапин 15 мг. с 15.12.2020 отменила с 01.02.2021
Лекарственная ремиссия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 09:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Svetlyachok писал(а):
Кассандра,
Ой, какие котики бомбезные
Но они же дорогущие :ges_up:

Ну я раньше занималась разведением ориентальных котиков)))
Потом бросила это гиблое дело)) сейчас у меня все кастраты)
И все мои орики родились у меня)))

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 12:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1263
Пол: Женский
[quote="Кассандра"]Приветик)
Зоопарк у меня тот ещё))
3 собаки и 7 котиков)
Ну как то управляюсь))
С собаками две прогулки, последнее время не долгие, но им норм)
Собаки мои умнички - знают шо мать без Кофе не человек, и утром в принципе не сильно человек - то молча терпят пока прийду в себя, в выходные гуляю с ними в 10 утра.
Ну и собаки сильно организовывают - плохо тебе, хорошо, хочешь/не хочешь - изволь вывести погулять)))
Коты живут мирно, гулять с ними не нужно, но тоже требуют любви и ласки) когда мне плохо все меня облепливают со всех сторон и греют)
Хотя уборки конечно больше намного, но робот пылесос Вася немного помагает)
Изображение

Изображение[/qu
Ой,какие ориенталы классные!!белый ориентал- моя мечта!!но у меня и так четыре плюс мопс,так что она не скоро сбудется,дай Бог им здоровья!))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 12:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 801
Кассандра, у меня нет слов, одни эмоции. :super:
Ваша котоколекция вне конкуренции, что ж вы раньше прятали от нас такую красоту!

Беня тоже славный)))) ушки как локаторы))

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг.
Миасер - 7,5 мг
Гидазепам - очень редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 13:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Ну котиками и собачками я всегда счастлива поделится/порадовать всех)))

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 00:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
У меня в дневничке такой движ, а я пропустила.
Кассандра, я тебя и представляла как Эйса Вентуру в юбке. Ты приходишь с работы из всех укромных мест к тебе ломятся животные.
Сколько заботы и внимания им нужно дать. У меня только собака, первая в жизни, раньше была кошача мати.

Погуляй, лапы помой, догони ее и отбери колготки ( жрет их).
Как твои не ссорятся, квартиру не разносят?
Кошек я таких и не видала. Милахи.
А собакены какие породы? У меня мопсятина. Пишут о породе - спокойные как бабушки, у нас бабушка -ракета земля- воздух.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 01:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
О себе.
Ушла на работу без АД. На вечер не рискнула пить. Завта в 10 закинусь.
Вчера приняла на ночь миасер чуть больше 7,5, таблетка так поделилась и проснулась по будильнику в 7:00.
Такого не было давно, он звонит, а я в думках, что это ночью трезвонит.
Не пила Миасер с лета. Говорят, что в следующие разы АД может не брать, брехня меня рубит. Есть своя теория: если долго не сидеть, большие дозы не принимать, перерыв и пашет сново.
На ночь 7,5 миасера, д 0,02
Вчера заснула под кино на ноутбуке, его убирала дочь так, как я уже встать не могла.
Сегодня меня не смогли выбесить ни муж, ни начальница, ни собака. Даже на мужа два раза наехала, и так твердо и уверенно без психов отстола себя. Как важно в жизни быть здоровым, спокойным и уверенным. Тебе хорошо и окружающие это чувствуют.
Даже забила на грядущие материальные траты в школе. Будут деньги участвуем, а нет бредите лесом, и дочери это объясню. Локдаун, карантин, а у некоторых аппетиты растут. Досвидос. Буду делать как удобно мне и моей семье.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 10:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Мои живут дружно все)
Собаки - старший чихуахуа Царь, 13 лет, Цверг пинчер Беня, и дворняжка Эмка, эмка самая идеальная собака)
У меня в квартире ремонт сделан с учетом зоопарка, везде линолеум таркет, без плинтусов, минимальное количество Мебели и простор)))
Да и п сравнению с тем дурдомом когда по хате бегает десяток котят,счас тихо и пустынно))

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 11:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Счастливая писал(а):
О себе.
Ушла на работу без АД. На вечер не рискнула пить. Завта в 10 закинусь.
Вчера приняла на ночь миасер чуть больше 7,5, таблетка так поделилась и проснулась по будильнику в 7:00.
Такого не было давно, он звонит, а я в думках, что это ночью трезвонит.
Не пила Миасер с лета. Говорят, что в следующие разы АД может не брать, брехня меня рубит. Есть своя теория: если долго не сидеть, большие дозы не принимать, перерыв и пашет сново.
На ночь 7,5 миасера, д 0,02
Вчера заснула под кино на ноутбуке, его убирала дочь так, как я уже встать не могла.
Сегодня меня не смогли выбесить ни муж, ни начальница, ни собака. Даже на мужа два раза наехала, и так твердо и уверенно без психов отстола себя. Как важно в жизни быть здоровым, спокойным и уверенным. Тебе хорошо и окружающие это чувствуют.
Даже забила на грядущие материальные траты в школе. Будут деньги участвуем, а нет бредите лесом, и дочери это объясню. Локдаун, карантин, а у некоторых аппетиты растут. Досвидос. Буду делать как удобно мне и моей семье.

пост сильной, уверенной в себе женщины ... вот что здоровый сон с людьми делает :fan:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 15:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Пишу себе дела, потом их по пунктам выпоняю.
Сегодня наверстала пропущеный прием :
Эсцитам 20 мг, н/н было 7,5 миасера.
Сегодня на удаленке. Убралась на кухне, работу додела, обед в планах.
Рассуждаю о женщине, что для нее должно быть первостепенным. Может быть из-за того, что я не построила карьеру, мне ближе домоуправление, кулинария, люблю чтиво, но оно никак не связано с профессией. Продумываю рацион своих домашних, считаю если на этом экономить, то потом будешь раскошеливаться на леки.
Утром всем завтрак подан, обеды с собой положены.
Я все таки склоняюсь к тому, что пусть сильный пол охотиться на мамонта.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Фрост, привет!
Я бы перефразировала "Вот, что сон животворящий делает!".:friends:
Я с младых ногтей знаю, что жавронок, мне нужно восемь часов сна. И если я выспалась, то меня может вывести из себя только наглая и безцеремонная выходка. Раз явились две тетки из Горгаза, вломились в квартиру и давай меня грузить, а я только встала ( днем прикорнула). У меня долгов нет, нет - идите с Богом! Было даже смешно, они меня запугивают, а я их выпроваживаю и желаю счастья и долгих лет жизни. :cool:

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 20:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2431
Счастливая писал(а):
Пишу себе дела, потом их по пунктам выпоняю.
Сегодня наверстала пропущеный прием :
Эсцитам 20 мг, н/н было 7,5 миасера.
Сегодня на удаленке. Убралась на кухне, работу додела, обед в планах.
Рассуждаю о женщине, что для нее должно быть первостепенным. Может быть из-за того, что я не построила карьеру, мне ближе домоуправление, кулинария, люблю чтиво, но оно никак не связано с профессией. Продумываю рацион своих домашних, считаю если на этом экономить, то потом будешь раскошеливаться на леки.
Утром всем завтрак подан, обеды с собой положены.
Я все таки склоняюсь к тому, что пусть сильный пол охотиться на мамонта.
привет, молодец ты какая!!! Вижу дела идут на поправку . :rose: я сегодня захотела сходить на рынок и купить малому варежки. У нас 4 пары и из каждой он по одной потерял. Сходила и купила и очень радуюсь тому что я чего то захотела.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 24 фев 2021, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Елка,, привет!
Да когда возникают желания, то это положительные сдвиги. Здоровым этого не понять.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 24 фев 2021, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Проснулась сегодня рано, с четким осознанием, что дефицит сна и хочу доспать.
Приняла 15 мг и заснула еще на три часа, но встала с такой слабостью и без настроения.
Надо искать во всем плюсы:
я выспалась, аппетит есть, однако плакать хочеться как надоели эти качели, вчера расстроилась у мужа на работе проблемы.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Я устала бороться. Почему, для меня борьба за день, за сон. Плачу уже около часа. Такое ощущение даже не ощущение, а уверенность, что все, что я в жизни делала ни к чему хорошему не привело. Училась напрасно, семью создала тоже, ребенка родила и не справляюсь сама. Мне нужна чья-то поддержка моральная, наговоилась с тишиной..

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 15:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Счастливая писал(а):
Я устала бороться. Почему, для меня борьба за день, за сон. Плачу уже около часа. Такое ощущение даже не ощущение, а уверенность, что все, что я в жизни делала ни к чему хорошему не привело. Училась напрасно, семью создала тоже, ребенка родила и не справляюсь сама. Мне нужна чья-то поддержка моральная, наговоилась с тишиной..

... прекращай это ... у нас особого выбора-то нет на самом деле ... мы воюем каждый день и медленными, но верными шажками идём к ремиссии ... я вторую ночь в 2 просыпаюсь, состояние по-сути аналогичное, но не прекращай бороться, не сдавайся ... если мы хоть на секунду ослабим хватку - нам хана ... должен же хоть кто-то из близких поддержать ... муж, родители, подруги ... понять-то им не надо ... просто поддержать ... ну и здесь поддержат, на форуме ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Ты там держись блин!!!
Весна, полнолуние, всех кидает (((
Все будет хорошо!

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 17:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2431
Счастливая писал(а):
Я устала бороться. Почему, для меня борьба за день, за сон. Плачу уже около часа. Такое ощущение даже не ощущение, а уверенность, что все, что я в жизни делала ни к чему хорошему не привело. Училась напрасно, семью создала тоже, ребенка родила и не справляюсь сама. Мне нужна чья-то поддержка моральная, наговоилась с тишиной..
Просто обниму тебя.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 21:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Спасибо, что вы есть Елочка, Фростик, Кассандра.
Может это дико но выговорилась сегодня моим родителям (ныне покойным). Мамы нет 20 лет а папы чуть больше года. С ним не было сособо близких отношений, было много и плохого, но верю и знаю, что любил меня как мог и делал что было в его силах. Не хватает мне поддержки, тыла. Дочери не говорю, у нее поступление и тревожные состояния вылазят из-за перегрузок ( загоняюсь по этому походу, не говорю мужу, боюсь обвинений, что то моя генетика :gore: ).
Сегодня был какой-то пик, насели на меня все по поводу денег, принятия решений, а что я могу решать, когда сама вишу на соломинке. Мужу сказала, что мне нужна его помощь, а у него намечена еженедельная пьянка с друзьями ( у них традиция каждую пятницу они ходят, нет не в баню, а тупо пить). Понимаю, что каждый стресс снимает по своему, но есть семья и слово "надо". Даже проскользнуло состояние, что пофиг на себя, дочь, как-то от этой тяжести болезни стало невыносимо, что в смерти увидела простоту ухода от всего этого. Наревелась, опухла как подушка, выпила 2 транка. Как-то так.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 21:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5026
Откуда: Москва
Пол: Женский
Счастливая писал(а):
Может это дико но выговорилась сегодня моим родителям (ныне покойным).
Приветик!) :hi:
Нет, это не дико. Это лучше, чем искать себе кого-то, кого найти попросту невозможно .(
Счастливая писал(а):
Дочери не говорю, у нее поступление и тревожные состояния вылазят из-за перегрузок ( загоняюсь по этому походу, не говорю мужу, боюсь обвинений, что то моя генетика :gore: ).
О. :184m:
Чуть что в этом направлении: " твоя генетика"...( Такое точно...
Так что ты не одна, поверь! :friends:
Счастливая писал(а):
Мужу сказала, что мне нужна его помощь, а у него намечена еженедельная пьянка с друзьями ( у них традиция каждую пятницу они ходят, нет не в баню, а тупо пить).
А какая помощь тебе нужна от него?(
Счастливая писал(а):
Понимаю, что каждый стресс снимает по своему, но есть семья и слово "надо".
В состоянии, когда плохо чувствую себя, а сейчас и ещё чаще, просто говорю про себя:"да пусть идёт!!..никто ж не держит!"
Ну все равно проку никакого!
Словом "надо" ты никого не удержишь, к сожалению. ..человек взрослый сам должен понимать, что надо, а что нет ..ну а если этого нет.. :26n:
Да пусть себе идёт, Господи!(
Счастливая писал(а):
Даже проскользнуло состояние, что пофиг на себя, дочь, как-то от этой тяжести болезни стало невыносимо, что в смерти увидела простоту ухода от всего этого.
Все проходит. И такое состояние преходяще и проходяще..))
Счастливая писал(а):
Наревелась...
Это лучше , чем когда совсем не можешь ни слезинки выдавить ..Саха́ра эмоциональная, а в районе солнечного сплетения все разрывается!..
Счастливая писал(а):
выпила 2 транка.
Правильно, чтобы утихомирить душу и дать отдохнуть телу!) :113z:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 21:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Счастливая писал(а):
( у них традиция каждую пятницу они ходят, нет не в баню, а тупо пить)

это не традиция, это алкоголизм называется ...

Счастливая писал(а):
Сегодня был какой-то пик, насели на меня все по поводу денег, принятия решений

какие деньги ? какие решения ? ты же - девочка, это не про вас, это ложится на наши, на мужские плечи ...

... у меня ушло несколько лет, чтобы просто научиться жить с мыслями о конце ... они и сейчас есть, нечасто, не так, как раньше ... у меня сын от первого брака, которого у меня бж отняла, которого настроила против меня, я жду когда он повзрослеет и придёт ко мне, наверное это ожидание отодвигает все эти плохие мысли .... даёт смысл ... Со временем ... они просто идут фоном, становятся частью самых плохих ночей ... личные демоны что-ли ... не стоит им верить ... это не простота ... тебе же хочется понянчиться с внками ... правнуками ... выдать дочку замуж ... ты просто прокрути в голове всё то, что ещё будет, и частью чего ТЫ будешь являться ... ( p.s. нужно добавлять НЛ - они эту кашу в голове нормально убирают, да и АД усилят )

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Алиция, спасибо за поддержку. Ты как женщина женщину меня поняла.
На кануне был приступ мигрени, а на утро стало так тягостно и плохо. А тут навалились проблемы. Плакать сразу вообще не могла, хоть понимала, что душу рвет на части, а слез нет. Потом прорвало как плотину, рыдала так, что собака испугалась.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Фрост, спасибо тебе , друг! Понять нас может тот, кто был в этой шкуре. Не спал, тупо выживал.
Как могу осуждать мужа за пьянку, если сама пью леки? Знаю, что так снимет стресс. Да это алкоголизм, нерешенные психологические проблемы.
Фрост, не знаю до какого возраста ты воспитывал сына, но мальчикам нужен папа. Я думаю, что ты хороший папа, и будет у тебя общение с сыном.
Сколько ему сейчас?

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 10:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Дневник.
Сегодня глаза еще на мокром месте.
Вчера был типа семейный совет. Муж явился раньше, но под мухой. Обсудили ситуацию в мире и финансовое состояние нашей семьи. Решили отказаться от некоторых трат, благо дочь восприняла спокойно (боялась ее истерики).
Состояние:
Утром вышла с собакой и встретила бабушку, 7 утра катит тележку торговать (ей за 70).
Буду жить и стараться держаться на плаву.
Сегодня лицо до сих пор опухшее от слез, но на душе стало немного легче...

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 13:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Счастливая писал(а):
Как могу осуждать мужа за пьянку, если сама пью леки? Знаю, что так снимет стресс. Да это алкоголизм, нерешенные психологические проблемы.

... я не говорю его осуждать, он сам должен это осознавать ... ты,как супруга, защищаешь его, но не в этом суть ... лекартва - это вынужденный выбор, синька - это просто для кайфа ... но опять же, не знаю всей ситуации, просто высказываю мнение ... если что, не хотел обидеть ...

Счастливая писал(а):
Фрост, не знаю до какого возраста ты воспитывал сына, но мальчикам нужен папа. Я думаю, что ты хороший папа, и будет у тебя общение с сыном.
Сколько ему сейчас?

да я и не воспитывал толком, это 11 лет незад произошло, ему 4 было ... сейчас 15 ... убегает если видит меня на улице ...

Счастливая писал(а):
Обсудили ситуацию в мире

:super:

Счастливая писал(а):
Буду жить и стараться держаться на плаву.
Сегодня лицо до сих пор опухшее от слез, но на душе стало немного легче...

вот что, мне в вас дечоках нравится - так это то, что вы можете пару дней поплакать, выпустить всё наружу и вам как бы легче становится ... выброс накопленного негатива ... я тоже так хочу, я, блин привык всегда всё в себе держать, но зато дома никогда голос даже не повышается ... тишина и покой ... если бы ещё Дитятко не чудило, и не провоцировало проблемы(единственный источник стресса) - было бы совсем хорошо ....

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Фрост наговорили сыну про тебя. Парень взрослый. Может через соцсети ему написать. Только ты и он, ваши отношения. Кто там виноват был в браке это лишнее. Напиши что любишь и рад видеть и слышать и телефон свой.
Есть такой метод психотерапии, выход негатива через слезы, катарсис. Лечит депрессию. Я раньше была очень обидчивая и тонкослезая, а сейчас вообще не могу расплакаться. Осталась одна дома и нарыдалась. С таким трудом все даётся. Прям хоть ложись и умирай.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Месяцок и будет тепло и хорошо, должно стать легче!!!
Держись там!
Ещё и полнолуние сегодня, хз, на меня наверно влияет)

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 20:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Кассандра, привет!
Тоже жду весну и надеюсь, что будет лучше.
Сегодня 44 день приема. Солнышка не хватает. Читала, что у коренных народов севера из-за этого депресси. В Норвегии уровень жизни высокий, а дефицит солнечного цвета и тоже депрессии.
Мне чего-то не хватает в организме, дико хочется рыбы. Засолила сама лосося - именины сердца. Вот я умница и хозяйка :blush: .
Блинов напекла, не дождалась Масленицы, трудотерапия.
Дочь с нутелой жует, так исхудала, выпускное платье будет xL.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 20:15 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1943
Счастливая писал(а):
Кассандра, привет!
Тоже жду весну и надеюсь, что будет лучше.
Сегодня 44 день приема. Солнышка не хватает. Читала, что у коренных народов севера из-за этого депресси. В Норвегии уровень жизни высокий, а дефицит солнечного цвета и тоже депрессии.
Мне чего-то не хватает в организме, дико хочется рыбы. Засолила сама лосося - именины сердца. Вот я умница и хозяйка :blush: .
Блинов напекла, не дождалась Масленицы, трудотерапия.
Дочь с нутелой жует, так исхудала, выпускное платье будет xL.
Где вы в Норвегии живёте что солнца не хватает? На юге Норвегии и в районе Осло его нормально. Про уровень жизни что он высокий я промолчу цены всё съедают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 20:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2431
Счастливая писал(а):
С таким трудом все даётся. Прям хоть ложись и умирай.
да. И не понятно когда все это закончится...Счастливая, скажи, ну хоть немножко лучше? Работает препарат?

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 22:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
ellka писал(а):
Счастливая писал(а):
С таким трудом все даётся. Прям хоть ложись и умирай.
да. И не понятно когда все это закончится...Счастливая, скажи, ну хоть немножко лучше? Работает препарат?
Елка в четверг приступ мигрени, пятница утро прям резко окат в депру и такую жесткую. Надо было сразу транк, а я терпела и дошла прям до мыслей нехороших. Сегодня полегчало, но я вчера 2 транка и сегодня один.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 23:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2431
Счастливая писал(а):
ellka писал(а):
Счастливая писал(а):
С таким трудом все даётся. Прям хоть ложись и умирай.
да. И не понятно когда все это закончится...Счастливая, скажи, ну хоть немножко лучше? Работает препарат?
Елка в четверг приступ мигрени, пятница утро прям резко окат в депру и такую жесткую. Надо было сразу транк, а я терпела и дошла прям до мыслей нехороших. Сегодня полегчало, но я вчера 2 транка и сегодня один.
Я тоже то вроде кажется что лучше, то потом вообще надежда пропадает что преп заработает. Но на самом деле с бытом с трудом но справляюсь. Не лежу. Но мы то с тобой уже это все проходили и знаем, что ужас закончится. Я знаешь, летом любила кататься по городу поздно вечером. Едешь, музыку спокойную слушаешь и на душе такое умиротворение, покой и кайф. Очень хочется вернуть эти ощущения жизни. Извини если гружу. Хочется тебя поддержать, но внутри нет слов. Пока одна пустота.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 27 фев 2021, 23:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Елочка, наладится прорвемся. Будут хорошие погожие дни и в душе все будет хорошо.
Я рада, что заходишь пиши о себе.
Я понимаю как в фильмах у ПТ ложатся на диван и говорят о всем, что тревожит. Кому и где я могу собщить, что боюсь осени и зимы, потому что приходит депрессия. Подруга говорит я от своей депрессии съела шоколадку целую (она уверена, что это была депресия :sarc:) ей не известно, что я два АД съела ежедневно, начала еще в 1999 их дегустировать....

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Доброе утро.
47 день приема.
Вчера 20 мг, тр.н.п.
Сон без с.
Энергии и сил мало. Еще 2 недели добавили дежурного режима. Вчера отработала с 9 до 17. Устала, но вывела собаку и приготовила ужин на скорую руку. Уснула в зале перед телеком.

Сегодня 20 мг в 10 утра.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 18:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
49 день приема 20 мг
т. Н. П. 2 дня
Сегодня выходной нашла 7,5 мирата остатки, всех выпровадила закинулась и часа 2 проспала. Муж утром не оставил денег, да и сил особо нет. Написала ему список в магаз. Вот не могу в себе искоренить угрызения совести. Чтобы все были сыты, обстираны, обласканы и т.д.
Я должна в выходной уватить карту побежать в магазин, накупит продуктов и стоять у вечного огня. Лень это стыдно.
Хочу смотреть киношку и жевать пироженку.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 13:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Искореняй эти угрызения!
У меня аналогичная проблема, не могла без угрызений совести сидеть и ничего не делать даже если смертельно уставшая..
Вот с этим мне психотерапевт очень помогла, не в ноль еще - но гораздо лучше..
Лень это не стыдно, это ОК если нет сил не бежать впереди паравоза..
И при возможности - делегировать полномочия, на мужа например..
Обнимаю!

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 13:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Кассандра, приветики!
Тоже ловлю себя на мысли, что дико устала, а через "не могу", шатаясь с дикой головной болью что-то делаю. Была заявка мужа " Ты все время плохо себя чувствуешь". Не все время, но бывает. И да, нужно уметь болеть. И если не поддержит близкий человек, то он и не близкий, а так, мимо проходил.
Муж встал не с той ноги утром, нагрубил мне или дочери, я такой, воспринимайте меня таким как я есть. А сколько я ночей не спала, вставала готовила завтрак, закидывалась транком и на работу. А мне хотелось рыдать от плохого самочувствия и беспомощности.
Нет, нет, надо себя любить.
ВСЕХ ЖАЛЕЮ А СЕБЯ ГРОБЛЮ?

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Сегодня 50 юбилейный день приема. Почти 2 месяца. Хотела спуститься на 15 мг, даже нож заготовила для точного кромсания таблов.
АПАТИЯ НА 20 мг
Но из положительного:
пытаюсь спать без сонников, просыпаюсь, сон поверхностный, но все же.
Транки берегу на случай.
Есть бифрен с двух капсул раньше на нем днем спала.
Пока так.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2020, 15:17
Сообщения: 263
Откуда: Красивый город
Счастливая, А вот чувство вины, пусть по самому благородному поводу, по моему, это часть тревожного расстройства.
Я еще в юности замечала, что те, кто тревожится, работает даже по выходным. А у кого крепкая нервная система: в 18 - отбой и гори оно синим пламенем.
И тревожники увольнялись, замучив себя чувством вины, а другие уже более 15 лет сидят на работе крепко.
Можно проверить: если добавить бензо и чувство вины не угасает, то тут может кпт поможет. Может родители в детстве привили гиперответственность.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 14:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2431
Счастливая писал(а):
Была заявка мужа " Ты все время плохо себя чувствуешь". Не все время, но бывает. И да, нужно уметь болеть. И если не поддержит близкий человек, то он и не близкий, а так, мимо проходил.
Муж встал не с той ноги утром, нагрубил мне или дочери, я такой, воспринимайте меня таким как я есть. А сколько я ночей не спала, вставала готовила завтрак, закидывалась транком и на работу. А мне хотелось рыдать от плохого самочувствия и беспомощности.
Нет, нет, надо себя любить.
ВСЕХ ЖАЛЕЮ А СЕБЯ ГРОБЛЮ?
Счастливая, я прошла тоже вот это "ты все время себя плохо чувствуешь", я тоже всех жалею, тоже гиперответственная. У меня единственное, что получилось за годы с депрессией приучить их к тому, что это реально существующая болезнь. Я пью лекарства, они (муж и старший сын) знают где это лежит. И на 8 марта я заказала себе фитнес браслет. Они знают, что я плохо сплю и для чего мне он нужен. Так проще. Но на это ушли годы. По началу муж мой вообще не принимал мою проблему. Даже сейчас когда я его пилю за излишнее потребление пива, он мне говорит, а ты таблетки свои пьешь а я пивом стресс снимаю. То есть все равно нет нет да и подчеркнет. Но я не обижаюсь совершенно

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 18:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Манго писал(а):
Счастливая, А вот чувство вины, пусть по самому благородному поводу, по моему, это часть тревожного расстройства.
Я еще в юности замечала, что те, кто тревожится, работает даже по выходным. А у кого крепкая нервная система: в 18 - отбой и гори оно синим пламенем.
И тревожники увольнялись, замучив себя чувством вины, а другие уже более 15 лет сидят на работе крепко.
Можно проверить: если добавить бензо и чувство вины не угасает, то тут может кпт поможет. Может родители в детстве привили гиперответственность.
Манго, привет!
Вкусный это фрукт. Мечтаю с дочей их в Египте натрескаться.
На бензо у меня просыпается здоровый пофигизм. А КПТ нужное дело, но необходим наставник и более менее стабильное состояние.
Черт знает откуда во мне эта гиперответсвенность, мне кажется меня судьба ставила в эти рамки.
Семья: я, любимая мама, пьющий отец и брат пофигист ходячая беда. Так как любила маму,, я загораживала ее собой от пьяного агрессивного отца. Брат плохо учился, я была отличницей. Мне хотелось ей помочь. Брата приводила милиция, а я готовила на всех ужин в 15 лет. Мне приходилось...
В 16 лет пошла в больницу к дедушке (ампутация ноги), усадила его на коляску и потащила (насильно в туалет), переживала, что мается и стеснется попросить об этом. Дочь моя сейчас тоже 16 летняя, но представить ее с передачей ( которую она сама приготовила), в больничной палате с инвалидом и мужском туалете я не могу.
Последняя была у меня встреча с дедом, бабушке и маме сказал, что я за ним лучше всех ухаживала. И сказал, что хорошо, что меня увидел, догадывался, что уходит...

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Вчера вылезла тревога.
Сегодня тоже плохо.
Может откат справоцирован женск днями.
Приняла гид.
Сегодня выпила 10 мг . Надо корректировать дозу.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 21:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
Эх, держись, скоро все наладится, верю

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 20:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Вчера на ночь 15 миксера утром 10 мг Эсцитам наверное 20 мг для меня было много. Вес у меня не большой да и тяжесть состояния не такая как была в прошлый жпизод
Сижу пока на 10 мг

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Кассандра писал(а):
Эх, держись, скоро все наладится, верю
Спасибо, моя хорошая, за поддержку.
Здоровья Господи пошли нам болящим.
Прости нам прегрешения ведомые и неведомые, словом, делом и помышлением

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 20:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2431
Счастливая, с праздником тебя! Ремиссии скорейшей, сил и хорошего настроения!

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 12 мар 2021, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Сегодня 59 день приема, завтра 2 месяца
10 мг на ночь было 15 миасера
Нужно с фармой осваивать КПТ.

Был стресс сегодня утром, немного подколбашивало, но хоть без истерики и тревоги вышла.
Человек должен справляться со стрессом. Научиться не делать из всего катастрофу. Приходить к каким-то соглашениям. Вот для меня брак оказался трудным занятием.
Во первых, я выросла в условиях, где не было в семье взаимопонимания, не моя это вина.
Я нервная, а муж еще тот жук, по моему мнению его жизненная философия, "пусть лошадь думает, у нее голова большая". Лошадь это Я.
Еще мне всех жалко: мужа, дочь. Особенно дочь, если там ее кто-то обидел, то чувствую физически негатив.
Сложно все это.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой счастливый дневник
СообщениеДобавлено: 12 мар 2021, 12:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 605
Откуда: Киев
С этим скорее психотерапия может помочь..
Что чужие чувства - не твоя ответственность обычно, и загоняется меньше..
Хотя это тоже не легко...

__________________________________
Таки блин Бар(
Схема 5.0
Квет 200
дулоксетин 90
ламотриджин - до 100
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, локрен, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 421 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Mawomaw, Plusha, Yandex [bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика