уже дома!

но тревога и ПА здолбали(

Свет, а утебя страх просто ушел и все?

Да, Вик. Страх просто ушёл. Тревога ушла. Совсем.

Первый 10 дней, на 10мг, были побочки в виде усиления тревоги, жара, неусидчивости, но не в течении всего дня, а например, выпила в 12ч, в 16ч понеслось и до 20ч примерно. На ночь я транк. 1/4 алпразолама. И в это время ПАтак не было, до этого ежедневно.
И вот, после 10го, дня как отрубило. Тревога ушла напрочь. ПА больше не было.

Да, Вик. Страх просто ушёл. Тревога ушла. Совсем.

Первый 10 дней, на 10мг, были побочки в виде усиления тревоги, жара, неусидчивости, но не в течении всего дня, а например, выпила в 12ч, в 16ч понеслось и до 20ч примерно. На ночь я транк. 1/4 алпразолама. И в это время ПАтак не было, до этого ежедневно.
И вот, после 10го, дня как отрубило. Тревога ушла напрочь. ПА больше не было.

Может, нужно еще подождать... К всех же по-разному!

Вот меня на повышении дозировки так трясёт: неусидчивость, тревога, жар (вчерашний чизкейк, ха-ха).

Plusha, сегодня как самочувствие?

Вроде получше было с утра.ТТТ. Но к мужу приклеена, как дура.
К вечеру - побочки долбят

Тревога к вечеру?

Plusha, вы попробуйте сами тоже меньше волноваться. Сколько треволнений вы пережили, а успеют ли схему подобрать, а заработает ли схема, а сможете ли мужа отпустить и т.д. Т.е. мало того, что за здоровье надо переживать, вы еще и за лечение переживаете. Надо помочь таблеточкам, а то они бедные с таким наплывом тревожного волнения не справляются. Как говорится, релакс, забейте по максимуму. Старайтесь отпустить хотя бы ту тревогу, которая поддается контролю.

Спасибо большое!
У меня сегодня начались сдвиги к норме: просидела дома одна пару часов. Накрывало пару раз, но я себя уговаривала, что ПА сейчас пойдет. Все-таки, боюсь сглазить, но тревоги меньше стало (наверное).

Все-таки, боюсь сглазить, но тревоги меньше стало (наверное

Все-таки, боюсь сглазить, но тревоги меньше стало (наверное).

Ура! Ура! Ура!

Аллилуйя!
Держим кулачки!

Plusha,
Вика ! Рада за тебя
ттт

Спасибо, Свет! Я четко чувствую, что тревоги самой по себе стало меньше, (ТТТ)
но вот передо мной какая-то не разрешимая задача:
я боюсь оставаться дома одна, меня это доводит до ПА с последующим бегством с большими глазами в соседний (!!!) дом, где работает муж. Люди, подскажите, как с этим справляться? Сегодня впервые за полгода все утро чувствовала себя хорошо одна, рассуждала как полгода назад, что я справлюсь сама. В итоге схватила телефон: Ты гдееее? и бегом туда... млин!
Я знаю, что есть техники, я просто уже все это забыла.

Кто бы меня научил Сама такая. Но я надеюсь, что АД уберут тревогу, и тогда я смогу справиться с остальным. Научилась же я спокойно выходить из дома, ездить в общественном транспорте.

я боюсь оставаться дома одна, меня это доводит до ПА с последующим бегством с большими глазами в соседний (!!!) дом, где работает муж.

Ты гдееее? и бегом туда... млин!

Это даа! ТТТ. Мне так перед ним стыдно... Перестаю себя уважать прям.
ждем со дня на день! Такая пузатая, что сердце кровью обливается!

когда адреналин в крови - тело жаждет спасения..

Plusha,
Знакомо держись.
Всё наладится.

юсь оставаться дома одна, меня это доводит до ПА с последующим бегством с большими глазами в соседний (!!!) дом, где работает муж. Люди, подскажите, как с этим справляться? Сегодня впервые за полгода все утро чувствовала себя хорошо одна, рассуждала как полгода назад, что я справлюсь сама. В итоге схватила телефон: Ты гдееее? и бегом туда... млин!Я знаю, что есть техники, я просто уже все это забыла.

Plusha, может стоит выходить чаще на воздух на прогулку? Там и люди вроде как есть на улице, и в тоже время вцепиться не в кого.

Попробуйте подумать о развитии себя как личности. Подумать и лучше записать, чего бы вам хотелось на самом деле. Чем бы хотелось заняться, что было бы интересно. Пусть не все вы сможете делать прямо сейчас.
И чем больше таких интересов вы придумаете, тем лучше. Они помогут отвлечься в такие моменты, когда хочется бежать к мужу. Но это постепенный процесс, нужно этому учиться.
А пока что не мучайте себя, нет ничего странного, чтобы позвонить мужу, когда очень хочется. Не вините себя.
Имхо.

Ойй, я могу ведь и у посторонних помощи попросить, я девушка коммуникабельная


Спасибо за понимание! В том то и дело, что я понимаю, что по большому счету всем плевать. Потому у меня и сложилась такая привязанность из-за болезни к нему. Но он не может и не должен сидеть со мной. Умом понимаю, а так... Вот же гадство!
У меня всегда есть чет отвлечься. Но па становится доминантой

Вик, до сих пор ПА или просто страх сильный?

Милан, хороший вопрос! Больше страх страха....

Милан, хороший вопрос! Больше страх страха....

Хватаем собаку, все необходимое для родов и мчим! Подруга моя потом сказала: Ну, вы, ребята, сильныыыы! Много позже, пол-первого ночи, когда мы начали рожать по-человечески, дома, я думала: как же мне повезло, что это не началось в машине!

НО все это ничто по сравнению с ПА и тревогой! Так что хвост трубой!

Гретель, Svetlana17, у нас 5 малышей! Теперь по ночам почти не сплю...

Гретель, Svetlana17, у нас 5 малышей! Теперь по ночам почти не сплю...

Neko_hime, он как нормотимик добавлен в схему, т.к. на ламотриджин и трилептал (на них было лучше) - зуд, а кветиапин я вообще плохо переносила.
Irinka, посмотрим, как дальше будет.
Вообще, у меня такое странное состояние - особой тревоги нет, но и радости освобождения тоже нет.

Ой... как я тебя понимаю. У нас была боксёр.
Она родила 9 щенков. Да, я не спала. Потом, мастит у неё начался и она кормить отказалась. Щенки ей в кровь соски раздирали... ногтями и зубки уже пошли. И я кормила щенят из бутылочки, каждые 4 часа. Пока закончишь кормить 9го, пора кормить первого

Ой, какие лапочки) Пусть растут здоровенькими)

Plusha, как у вас состояние, самочувствие как? Чем похвалитесь?

Пользолатель, я у Миланы в ветке прочитала, что Вы на амитриптилине были.. Это так? Это так - до давно на нем?

4 раза в больничке лежал и все 4 раза пичкали по самые нехочу. А еще пытался в домашних условиях его принимать, но потерпел фиаску. Он в домашних условиях у меня сильную апатию вызвал. Но у меня в тот момент была сильная душевная травма, с которой никакой антиД не справился бы.

И все три раза амик?
А как у Вас апатия выражалась?

Все 4 раза амик и еще всякие одному богу известные леки. Я узнал вот только недели 2 назад, что сонапакс, оказывается, НЛ. Я думал транк
Апатия просто выражалась, лежал не двигался и смотрел в потолок. Потом нажрался водки и разнес всю мебель в доме.

Я просто чет радости от ослабления тревоги не ощущаю... Вдруг это апатия?

Ослабление тревоги это уже радость само по себе, от добра добра, как говорится, не ищут ) Да и мнительность никуда не делась пока еще )

Вы абсолютно правы - я тупо еще боюсь приступов!

Очень порадовали, что тревога у вас ослабла. Может я всю вашу радость украл?