Plusha. Подбор АД, сомнения...

Смотри, я не врач. Я могу только поделиться личным опытом. Я могла бы ещё много лет перебирать схемы. Но не в коня был корм и теперь уже понятно почему. Более того, некоторые АД очень сильно разгоняли тревожную симптоматику. Да тот же Венлафаксин с вечной тахикардией и бессонницей. Когда я сошла со всех препаратов, многие симптомы стали постепенно сходить на нет. И осталась чистая фобия. Как у тебя. Если бы можно было повернуть время вспять, я бы не дурила с одномоментной отменой транквилизаторов, пила бы их, потому что тревогу в моно они держали, и занималась КПТ. А потом бы смотрела по результатам. Стало тревоги меньше? Пробуем уменьшить дозировку транквилизаторов. Нет? Пьем и работаем с фобией дольше. Но тогда у меня был «весёлый» повод бросить все и гори оно огнём. Я бросила и погребла сама. Но так как я делать не надо. К чему я это. Может тебе АД тоже не в коня корм. И разгоняют тревогу ещё больше, а ты ее отчаянно глушишь Лирикой. Так смысл скакать дальше? Я бы сошла на транквилизаторы или Лирику в моно на постоянной основе и КПТ. И через пол годика-год смотреть на динамику и тихонько сходить. Я понимаю, что когда депрессия - без вариантов. Когда большая психиатрия - тоже. Да много есть случаев, когда никак без антидепрессантов не вырулишь. Но у тебя же чистая фобия. И ни одна схема ее не взяла, зато транки берут. Так что стоит побыть на них и подключить психотерапию? Не пойдёт, будешь думать про ИМАО. Тебе же, кажется, предлагал психотерапевт то, что я озвучиваю.

HumptyDumpty, здравствуйте!
Не могу сказать, что я справляюсь особо, в том-то и проблема, что боюсь их до чертиков. Пью фенозепам, звоню мужу, он работает близко, летит домой((( Пока он летит, я мечусь по квартире, иногда выбегаю навстречу((( Жесть, короче. Последние три раза справилась одна, но не уверена, что это было: приступ сильной тревоги или ПА. При ПА обычно мозг выключает, в бошке одна мысль: мне кранты.

Видела, что у Вас тоже панические атаки были, но потом Вы перестали их упоминать. Прошли?

Феварин и психотерапия свели их на нет.

Я как от тяжкого груза освободилась… не исключено, что когда-нибудь они снова придут, понимаю что психика шаткая и реагирует на стресс таким образом. Что буду делать в таком случае? Не знаю. Потому что не научилась переживать сама ПА, потому что они с каждым разом все изощреннее. Страх удушья был - бросила курить, проверила лёгкие, сердце. Тогда ПА другие пришли - начала бояться пить)) и ещё боязнь Удушья от аллергической реакции….

Мне всегда отвлекал парень мой. Переживать их в одиночестве… ох на стену только лезть)))

Но вдруг вы найдёте эффективный способ? Всякое возможно) я верю) тогда научусь вашему методу

Plusha, 4.5 года вас мучают ПА? я не представляю даже, каково вам....

Plusha, нет и не вижу смысла переплачивать за него, мне феназепам больше нравится.

Plusha, а вы к доктору ходите? Или уже сами лечитесь?как вам доктор объясняет то,что вы столько лечитесь,а лекарства не помогают,?он не считает,что он плохо лечит?

А я не знаю,что у меня первично..Но мне кажется похоже на твое))вдруг резко что то накатывает- я раньше думала ПА,у меня были классические..а тут какой то вариант лайт- без сердцебиения,без давления...И тут же ощущение,что я теряю контроль,мир как то вдалике,а я одна со своим ужасом.Я уже и терминологию не подбираю..дереал, наверное.Внешне я нормальная,могу продолжать то что делала,но хочется все бросить и бежать..а куда бежать- от себя не убежишь.Причем если ты бежишь к мужу и людям,то мне надо одной и домой,)правда мне паксил помогал..чего сегодня торкнуло- вообще не ясно

Сегодня до паники..

Смотрю, мы с тобой на одних препах.

ты ведь то, что в подписи пьешь?

Похудела на 5 кг. после отмены оланза, безо всяких усилий, ем все. Это, конечно, радует, почти влезаю в любимые вещи.

А я борюсь с весом. с помощь диеты немного скинула и всё вес стоит на месте. Боюсь, что метформина мне не миновать

А вот страх перед соседями (что меня сочтут сумасшедшей и как потом с этим жить)(

приехали с дачи

привет) вот это да...не люблю встречаться с соседями: около подъезда, в подъезде...не...хорошо хоть второй этаж. возможность встретиться у лифта и ехать в нём вместе вообще исключена

жить там круглогодично нет желания/возможности? я бы с удовольствием)))

приступ и они это увидят.

дача бывшей жены мужа к тому же там нет никаких удобств, потому я там не выдерживаю долго.

ну вот допустим иду я и вижу девушку идущую по своим делам. что с ней в этот момент происходит снаружи, какие необычные черты поведения выдающие то самое состояние называющееся "приступом"?

оу...какие отношения они сохранили то...общаются и в гости друг к другу ходят)))наверное это классно. я такого не испытывал.

согласен, не все частные дома оборудованы удобствами для постоянного проживания...

+аптеки с лекарствами должны быть поблизости.

Plusha, каждый день ешь всё из подписи кроме "спасительной таблетки от ужаса" ? или её каждый день тоже ешь?

Как говорил мне мой психотерапевт- сколько раз во время твоих приступов случалось,что ты металась и орала?)))

Она начинает метаться и орать, что ей плохо, просить помощи и чтоб вызвали скорую. В лайтовой версии начинает куда-то лопиться не разбирая дороги и натыкаясь на все и на всех... Как-то так((((

имеет теперь возможность иногда наезжать туда в баню)

Да, сортир и умывальник на улице не очень комфортны)

Да, это ежедневная схема, феник не каждый день, стараюсь обходиться, но уровень жизни, конечно, оставляет желать лучшего..((

Kis, как твои дела?

Давно не заходил...

понятно. а как тебе лира? ощущаешь ещё эти 300?

отлично)))

да...несколько месяцев точно...

Taisija, ты тоже этого боишься?
Мне моя тоже так говорит, но это же может случиться в первый раз?)))) И еще говорит: ты так давно болеешь. Ничего нового уже не будет, поверь. Я думаю: да, по теории вероятности, все будет так же! Но мне это все равно не помогает((

раньше 150 мг. чудесно гасили тревогу. Сейчас по нулям, нужно уходить с нее.

Значит, точно все ок!

нужно уходить с нее.

у каждого свой клин)

Ну будешь ты орать- ну что сделать,ну судьба значит такая..иди в эту сторону)тебе психотерапевт этого не говорил?в своем страхе до конца идти?

и когда ж ты это поняла, что по нулям? дозировка максимум 300 или 450? фенибут пила с ней? вместе они супер

это смайлик ок))

каков план дальнейших действий?

А я сначала ушла на губу, пила ее год, она перестала действовать - перешла обратно на лиру. И уже все, не работает((

С фенибутом не пила, не назначали так.

не поняла...)

А вот не знаю... Этаперазина уже много. Лира не рабочая, с нее надо уходить. Велаксин в такой дозировке будоражит. Не знаю, что делать. Моя док думает...

значит не надо уходить было((( у всех так интересно?

с ним покруче эффект

если навести курсор мыши на этот смайлик, написано что это "ок"! попробуй)))

повысить на 450 не пробовала? может поработает.
я сегодня попробовал 600. лежал на кровати в темноте и слушал музыку))) мне понравилось))) мысли пришли в норму...прям очень заметно. похмелье и нехватка лирики жёсткая хрень
на велаксине 300 у меня была доза. тоже будоражил. мне это не нравилось! на лирике не будоражит
Plusha, ну что...ждём решение твоего врача

Не надо было, но... Это было начало пандемии, у нас пропала лира, по аптекам были остатки, я выкупила пачку и стала переходить на габу... Страшно так вдруг не купить препарат, к которому уже привыкание. (((

я как то боюсь экспериментов.

Что значит "похмелье и нехватка лирики". Ты же не мешаешь лиру и алко?

Сегодня снизила велаксин.

Спасибо тебе за поддержку.

Да, это ежедневная схема, феник не каждый день, стараюсь обходиться, но уровень жизни, конечно, оставляет желать лучшего..((

экспериментов с препаратами или просто экспериментов?

через пару часов чувствуется синдром отмены и похмелье ещё... думал напиться но передумал и съел 600 лиры. воть...

до скольки?

ты днём феник ешь? или когда