День Ч приближается, вот ты и сдаешь. Как отъедешь от Питера, сразу отпустит)

Ну, мы поехали!

Sotnikova, уже??? Или не справилась со страхом?

Вика, вернулась

Викуля, держу кулачки. Пусть поездка пройдет отлично и все будет хорошо.

Викуся, удачи. Все будет отлично)))

Вика, вернулась

Sotnikova, уже??? Или не справилась со страхом?

Моя собака получила номинацию на крупнейщую всемирную выставку в Англии. Это очень престижно. Она пройдет в марте. Блин, как бы поправиться...

Фото победительницы в студию!

Замечательно, поздравляю от всей души!

Plusha, круто!!! С феном или без, ты - умница!

Plusha, Поздравляю, Вы просто молодец! Такие препоны и здорового бы выбили из колеи, а Вы справились и это тоже победа!

Плюшечка, у меня просто нет слов после твоего рассказа. А ты говоришь, что ты чего то боишься?! Такое не каждый здоровый бы провернул с такими препятствиями.
Собаке особый респект. Очень рад за вас!

Вика, поздравляю, это очень круто.
P.S. По моему мнению из твоей истории вышел бы замечательный сценарий к фильму.

И собака твоя просто душка. Фото победительницы в студию!

Позязя

P.S. По моему мнению из твоей истории вышел бы замечательный сценарий к фильму.

Plusha, Вика, собака - красавица и умница
На фото в фаз у нее просто человеческое лицо (ну или мне так кажется )

Tihon, Тиш, у меня проблема сейчас одной оставаться. Вот, вроде, настоюсь, сижу одна, занимаюсь делами, отвлекаюсь, но чем больше проходит времени, тем сложнее отбрыкиваться от навязчивых мыслей от ПА.... И от этого Лира не помогает.

Люди, как вы вставляете фото? Я нафоткаю на тел. красоты, думаю: добавлю в темку, а форум пишет, что большой, до 250мб., вроде, нужно. Мне приходится пересылать самой себе В Контакте, скачивать на комп, сжимать фотошопом и потом вставлять. Вот реально не захочешь))) У меня и телефон-то не навороченный, не думаю, что там камера какая-то супер-качественная. Как вы это делаете???

я писал тебе, было такое у меня, я помню этот ужас.
но у меня была тревога (не ПА) и по мере ее прохождения, ушел страх этот. И еще усилие воли было, точно помню, старался выйти на улицу, но улица, это уже когда легчать стало.

Правильно я понял, что мысли о ПА тебе покоя не дают, страх ПА, и потом они и приходят?

Тиш, поверь, без ПА - это цветочки...
Я очень рада за тебя!
Господи, помоги, чтоб больше ты это не испытывал!!!!

Сейчас именно накрутка, я это понимаю, но не могу ничего сделать, держусь-держусь и срываюсь... Это сильное избегание ситуаций уже.

это я тоже испытал, ситуации ведь разные бывают
да что там испытал, оно внутри живет, только ситуации эти отошли в сторону на время и я расслабился от этого, но вот, знаю, что время их приближается и чую, что страх этих ситуаций никуда не делся, просто "заснул на время". Считаю, что этот страх в первую очередь и привел меня к неврозу.

думаю, здесь нужна работа с психотерапевтом

Блин, почему так? И во всем так - стараешься, мучаешься и, вроде, есть результат, а потом снова откат...

И у меня так. Вроде один день сходишь в магазин и все не плохо. Идешь во второй раз и уже не думаешь о ПА. А она тут как тут.... Как же надоело всего бояться.....
Вчера вечером думала, ну как бы этот страх вырвать из себя. Он как ком внутри меня. И почему нет таких таблеток - выпил и страха нет навсегда...

Я не знаю, как люди с ПА идут навстречу своему страху и преодолевают это все.

Здравствуйте, Плюсха!

Plusha, у тебя сейчас самый момент избавляться от фобий и страхов, на лирике это на ура должно пойти.

И у меня так. Вроде один день сходишь в магазин и все не плохо. Идешь во второй раз и уже не думаешь о ПА. А она тут как тут.... Как же надоело всего бояться.....
Вчера вечером думала, ну как бы этот страх вырвать из себя. Он как ком внутри меня. И почему нет таких таблеток - выпил и страха нет навсегда...
Я не знаю, как люди с ПА идут навстречу своему страху и преодолевают это все.

Ничего сложного. Очистить мозг полностью, и пойти навстречу.

Ничего сложного. Очистить мозг полностью, и пойти навстречу. Не получится - дать по газам и обратно. И опять пробывать.

Я когда занималась фигурным катанием,

Со страхом так не получится. Еще больше загонишь себя в избегание. Тут надо, чтобы таблетки заработали.... Тогда это легче будет.

Лучше бы я была зависима от таблеток, чем, как дура, цеплялась за мужа!

Тиш, кстати, на "Белых лекарствах" опять не найду фен, даже по твоей ссыли... (((

вот он по спб http://sankt-peterburg.belielekarstva.r ... феназепам#
но, кто то писал, что они на звонок не отвечают

Plusha, Плюш, извини за нескромность, а как погиб твой брат? Я просто думаю откуда такой страх высоты

Plusha, ты молодец, а фото очень красивые

любыми способами буду пытаться вернуться в мир, пусть на лире плюс фене

у меня такие же мысли, поэтому и лиру не бросаю