ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 окт 2021, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4989 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 84  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Но чаще я встаю, все это делаю с чаем в поллитровой кружке
У меня тоже поллитровая кружка) :fan:

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Tihon писал(а):
Тут такие ньюансы, если толькол сыр, то плавлю в микроволновке и чай с сахаром делаю.
А вот чай с булкой с вареньем - это слишком просто для моего непростого организма. :-D

Горячие бутеры тоже люблю! А если под варенье масло! И в ночи! Мнямка! :love:

Tihon писал(а):
Раньше самое любимое было - чай несладкий, а бутер с вареньем и сверху толстый круг докторской.
Ну, это почти, как в Икее - к фрикаделькам - брусничное варенье ;-)

Tihon писал(а):
Но колбасу принципиально не ем уже второй год, и не хочется. :01n:
Я мужу говорю: как ты можешь покупать это за кровью заработанные, да еще и потом пихать это в себя???? :crazy:

Tihon писал(а):
рс Плюша, ты должна назваться Артемидой, у Гомера - это богиня стройности. Она тебе поможет. Богиня - это тебе ни хухры мухры. Точно поможет!
И авка у тебя больше к Артемиде подходит, чем к Плюше.

Не слишком пафосно? :scratch:
EvvaDvoikina писал(а):
У меня тоже поллитровая кружка) :fan:

У меня 300мл., меньше - это не чаепитие.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Отхватив вчера вечером ПА без дневного квета, перенесла 25 мг. на утро. Как же задрало все...

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Как же задрало все...
И не говори :horosho:

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Listva писал(а):
если я выпью перед сном поллитровую кружку чаю,то буду всю ночь бегать с выпученными глазами... :
у меня в лежачем состоянии держится до утра :cool:
Plusha писал(а):
А если под варенье масло!
Масло плохо у меня идет, левый бок начинает болеть, поэтому с маслом не ем
Plusha писал(а):
к фрикаделькам - брусничное варенье
нет, такое бы я не смог :x
Plusha писал(а):
Не слишком пафосно?
нет, в самый раз к авке, вот увидишь, как ник богини стройности начнет тебе помогать.
Я даже над своим задумался и тоже хочу сменить, вот подберу подходящий

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
EvvaDvoikina писал(а):
И не говори :horosho:
Ты как? Тревожит на подьем?

Tihon писал(а):
Масло плохо у меня идет, левый бок начинает болеть, поэтому с маслом не ем
Поджелудка слабовата. Ферментики можно попить ;-)

Tihon писал(а):
нет, такое бы я не смог :x
Ты знаешь, не отвратительно на самом деле. :-)

Tihon писал(а):
нет, в самый раз к авке, вот увидишь, как ник богини стройности начнет тебе помогать.
Я даже над своим задумался и тоже хочу сменить, вот подберу подходящий
Я подумаю... :scratch: А тебе очень даже идет! Не вижу повода тебе менять! :no:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 15:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Ты как? Тревожит на подьем?
Просто тревожит) По-моему тревоге моей плевать сколько я пью ципры. Закинулась атараксом, сижу глаза разлепляю.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 15:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
EvvaDvoikina писал(а):
Закинулась атараксом, сижу глаза разлепляю.
Мне атаракс - что мел, вот вообще ни в одном глазу... Хорошо, что он тебе помогает!
Мне вчера пришлось феник сожрать.
Кать, вообще не меньше тревоги? Вроде бы меньше же стало с началом приема Ципралекса? А на подьем - так это нормально.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 15:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Кать, вообще не меньше тревоги? Вроде бы меньше же стало с началом приема Ципралекса? А на подьем - так это нормально.
Ну да, если судить в целом за всю историю лечения ципрой - тревоги стало поменьше. Атаракс мне не очень сильно помогает, но лучше чем ничего. Зато от двух таблеток веки наливаются свинцом, хоть дровами ложись.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Слушай, может это конечно дурацкий совет, но может тебе попробовать вечером пить 25 обычного и 25 пролонгированного квета?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 08 дек 2018, 21:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
EvvaDvoikina писал(а):
Ну да, если судить в целом за всю историю лечения ципрой - тревоги стало поменьше.

Это отлично! Кать, я туплю: сколько ты его уже пьешь? (на квете память проседает, да)

EvvaDvoikina писал(а):
Слушай, может это конечно дурацкий совет, но может тебе попробовать вечером пить 25 обычного и 25 пролонгированного квета?

И плюс утром обычного? Я пью Сероквель, он есть пролонг в дозировке 25 или 100? Нашла только 300 мг., сложно делить будет. Или только пролонг 300/4=75 мг. - выпивать вечером, может на сутки будет хватать?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 01:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Plusha, пью уже с 19го октября. Про квет ща почитаю. По-моему я видела пролонг сероквель меньшей дозировкой.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 02:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Короче да концентрация пролонга равномерная в течении суток. Но. Минимальный пролонг дозировкой 50 мг и делить таблетку пролонга крайне нежелательно.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 16:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
EvvaDvoikina, а мне нужно 75 в сутки сейчас...

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Plusha, ну можно не весь пролонгом пить. На ночь пролонг, утром обычный. Просто мысли вслух. Считается, что пролонг лучше и равномернее держит концентрацию и меньше побочек, связанных именно с неравномерностью концентрации в крови. Но я так поняла переносится пролонг всеми по-разному. Варя хвалит пролонг, а Лене Hope не подошёл.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 16:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
EvvaDvoikina писал(а):
Plusha, ну можно не весь пролонгом пить. На ночь пролонг, утром обычный. Просто мысли вслух. Считается, что пролонг лучше и равномернее держит концентрацию и меньше побочек, связанных именно с неравномерностью концентрации в крови. Но я так поняла переносится пролонг всеми по-разному. Варя хвалит пролонг, а Лене Hope не подошёл.
А смысл есть? 50 мг. вечернего пролонга распределятся на сутки, а утречком я еще 25 добавлю и я овощ овощной...

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Plusha,
Привет, овощ овощной. Я вчера выпила пива поверх психофармы и звонила Юле. Дала ей телефон и фотки своей дочи для ее сына.
Что подумала Юля))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 18:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Sotnikova, привет! Не такой уж я и овощь, квет ослабил хватку, я даже почти каждый день кручу педали. ;-)
Уверена, Юля все правильно поняла! :ok:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 18:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
[Мb]Plusha[/b], Молодечик какой

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 18:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Plusha, не знаю есть ли смысл. Раз тебя побочки отпустили - смысла менять что-то нет.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
EvvaDvoikina писал(а):
Plusha, не знаю есть ли смысл. Раз тебя побочки отпустили - смысла менять что-то нет.

Наверное, нужно будет поднимать...

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Для поднятия настроения: De-spa-cito!!!
Заверните мне правого, плиз! :79p:


__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 16:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Plusha писал(а):
Заверните мне правого, плиз!
Да, левый не тянет совсем :tanc:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 16:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Tihon, сажи?! :-D ;-)
Хочу этот танец выучить! Буду рассекать во время ПА :tanc:
Как мне доктор сказал: я научу тебя расслабляться и ты будешь так гасить ПА, я прям так и вижу: меня накрывает - я бегу в койку, плюхаюсь и ловлю релакс. :-D

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Plusha, это не трудно, я танцами занимался - знаю, так вот этот танец нетрудно освоить, там простые движения, все дело в том, что они танцуют раскованно, правый по крайней мере, и ловят кайф и этот кайф передается народу. Ну и парни красавы, правый, на левого и смотреть неохота.
Так что ставь себе клип и учи, сразу стройняшка будешь. :126n:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Tihon писал(а):
Plusha, это не трудно, я танцами занимался - знаю, так вот этот танец нетрудно освоить, там простые движения, все дело в том, что они танцуют раскованно, правый по крайней мере, и ловят кайф и этот кайф передается народу. Ну и парни красавы, правый, на левого и смотреть неохота.
Так что ставь себе клип и учи, сразу стройняшка будешь. :126n:

Я тоже занималась, танцем живота) А в этом танце нужно в такт попадать. Правый артистичный и секси и он это знает)))

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Plusha писал(а):
танцем живота)
ух, ты
вот чем тебе мужа занять можно!
Plusha писал(а):
в этом танце нужно в такт попадать
да в такт то и левый попадает, но и только :26n:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 19:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Tihon писал(а):
ух, ты
вот чем тебе мужа занять можно!
Выяснилось, что нельзя мне, у меня позвонки нестабильны, в детстве разрыв связок был, спортивной гимнастикой занималась 6 лет.

Tihon писал(а):
да в такт то и левый попадает, но и только :26n:
Еще правый пластичнее намного! :super:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Плюшечка,как ты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Leonid74, я так себе... Я всегда долго отхожу после ссор (вчера в Катииной теме истерила по этому поводу). У меня аппатия и безразличие. Спасибо, что интересуешься. :rose: Ты как? ;-)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 23:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Немного очухиваюсь от подьема квета и думаю: что дальше - поднимать квет до 100 мг. (рассматриваю пролонг на ночь однократно) или снизить пакс на четвертинку. В планах и то и другое, что сделать сначала? Кто че может посоветовать?
Нужно ли поднимать мирт?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Последний раз редактировалось Plusha 14 дек 2018, 00:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 23:40 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Plusha писал(а):
Leonid74, я так себе... Я всегда долго отхожу после ссор (вчера в Катииной теме истерила по этому поводу). У меня аппатия и безразличие. Спасибо, что интересуешься. :rose: Ты как? ;-)
Ты ещё и ссоришься? У меня блин лень,апатия и ещё и тревога. Никак не могу восстановиться. Короче жду. Единственное что я щас могу. Это ждать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 23:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Leonid74 писал(а):
Ты ещё и ссоришься? У меня блин лень,апатия и ещё и тревога. Никак не могу восстановиться. Короче жду. Единственное что я щас могу. Это ждать.
Эхх, не знаешь, что и лучше, у меня шкалит раздражительность... А моего мужа чуть против шерсти гладанешь - начинается великая истерика. :gluk:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 00:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Плюшик, привет, звони, есть новости)) Истерика у мужа объяснима. Пусть пойдет покурит))))) Коля - хороший

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 00:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
У меня апатия и безразличие.

Это квет так трудится. Но после 200-300 мг он бодрит, как АД. Будем надееться.
,

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 00:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Sotnikova писал(а):
Плюшик, привет, звони, есть новости)
Завтра разгребусь и позвоню! :yes:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 00:47 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Plusha писал(а):
Leonid74 писал(а):
Ты ещё и ссоришься? У меня блин лень,апатия и ещё и тревога. Никак не могу восстановиться. Короче жду. Единственное что я щас могу. Это ждать.
Эхх, не знаешь, что и лучше, у меня шкалит раздражительность... А моего мужа чуть против шерсти гладанешь - начинается великая истерика. :gluk:
Что у тебя с паксилом? Убираешь потихонечку?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 07:10 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 16:45
Сообщения: 123
Plusha писал(а):
Завтра разгребусь и позвоню!
Прочиталось "разбегусь" ) Чета мозг мой меня обманывать начал )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Зайка, как ты? ;-)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 16:45
Сообщения: 123
Plusha писал(а):
Зайка, как ты?
Как поезд пассажирный )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 15:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Вчера подняла дозу квета на 12,5 мг., Итого 87,5 мг. Чуть овощит.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Вчера подняла дозу квета на 12,5 мг., Итого 87,5 мг. Чуть овощит.

Ну мопсы не дают же тебе расслабляться))) держись

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 15:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Plusha, так держать. Молодцом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Sotnikova писал(а):
Ну мопсы не дают же тебе расслабляться))) держись

Не дают! Сегодня еще гости были в 2 захода, пережила. :gluk:

Leonid74, Лёнь, спасибо!
Ты пакс по сколько и с каким шогом снижаешь?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 18:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Plusha,
Вот с Хоней хлопот нет. Он тебя и приголубит

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 19:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Plusha, пакс с четвёрткой в неделю снижаю. Давно не снижал а что? Два сиозса?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Plusha, Про климакс спрашивала - док сказал, что неправда. Я бы даже на операцию согласилась, чеслово... Тока бы этот ужас ушел навсегда!

Знаешь, Плюшик, а мне опять сказали, что ПА ушли у человека после климакса.

Так что есть еще у нас варианты, поборемся. Вынесет нас куда-нибудь лошадь судьбы

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Sotnikova писал(а):
Plusha,
Вот с Хоней хлопот нет. Он тебя и приголубит

Юленька, он каждый день ложится спать на твой коврик, рядом со мной и поет мне колыбельную! :love:
Leonid74 писал(а):
Plusha, пакс с четвёрткой в неделю снижаю. Давно не снижал а что? Два сиозса?

Ну, понятно, что один убираешь, другой добавляешь. А нельзя одномоментно? Я так с пакса на ципру прыгнула - даже не почувствовала. :126n:
Но спросила потому, что мне его скоро снижать, а, говорят, СО у него сильный, вот и интересуюсь твоим опытом. ;-)

Sotnikova писал(а):
Знаешь, Плюшик, а мне опять сказали, что ПА ушли у человека после климакса.
Так что есть еще у нас варианты, поборемся. Вынесет нас куда-нибудь лошадь судьбы
Слушай, ну хоть на пенЗии быть уверенной в своих силах чтоль. Жаль, по нашей женской линии он (климакс) поздний... :scratch:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 21:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Я сегодня нарушила все три заповеди диеты. Сожрала 3 свиных котлеты с пюре на молоке (гостям готовила), 2 куска торта и 84 гр. конфет "меллер" (а нечего было их дарить). И ни разу не крутанула педали велотренажера.... :facepalm:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Жаль, по нашей женской линии он (климакс) поздний...
Надо посоветоваться с хорошим гинекологом. У меня такая продвинутая, мне в 40 стала згт предлагать, сама молодо выглядит, потому что гормоны отрегулировала
Но я тогда отказалась и не стала в этом вопросе разбираться.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
Интересно, если при климаксе уходят Па, то по идее с ними и фобии должны уйти? Как думаете?

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 22:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Irinka писал(а):
Интересно, если при климаксе уходят Па, то по идее с ними и фобии должны уйти? Как думаете?

Индивидуально все. Но если общая тревожность понизится, то и фобии могут сократитьсяИМХО

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 22:27 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Цитата:
Ну, понятно, что один убираешь, другой добавляешь. А нельзя одномоментно? Я так с пакса на ципру прыгнула - даже не почувствовала. :126n:
Но спросила потому, что мне его скоро снижать, а, говорят, СО у него сильный, вот и интересуюсь твоим о

Я один раз попробовал одномоментно убрал паксил но такая тревога пошла что мама не горюй поэтому другого выхода не было как меедленно сходить с пакса. Кстати СО от пакса вообще никакого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 00:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Irinka писал(а):
Интересно, если при климаксе уходят Па, то по идее с ними и фобии должны уйти? Как думаете?

У меня все фобии на основе ПА.
А вообще про ПА, возможно, у кого они есть с климаксом могут уйти, а могут начаться у тех, у кого не было. Может, так? Потому что гормональный фон меняется. У меня ПМС жестокие, раньше были адские (буквально) боли, я сама себе на работе колола анальгин в ногу. Сейчас таких болей нет, но я как комок оголенных проводов под нереально высоким напряжением. Очень мерзкое состояние. :gore:

Sotnikova писал(а):
згт
Что у нас "згт"? :scratch:

Мальчики, не слушайте наши девичьи тут разговоры... :blush:

Leonid74 писал(а):
Я один раз попробовал одномоментно убрал паксил но такая тревога пошла что мама не горюй поэтому другого выхода не было как меедленно сходить с пакса. Кстати СО от пакса вообще никакого.
Так это и был СО! Разве нет? А ты его убрал и ниче не добавил?
Ну не знаю, я с 60 мг. пакса прыгнула на 15 мг. ципры и даже глазом не могрнула. А когда мне отменили пакс и я осталась на леривоне - вот это было нечно! СО такой жутчайший (первый мой пост в этой теме как раз по поводу этого)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 17:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Подняла сегодея квет до 100 мг. (На 12,5).
Почти не овощит! Немного тревожит. Появилась надежда нормально встретить нг)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 18:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Что у нас "згт"?
Гормонально-заместительная терапия при тяжелом течении климакса ил по другим показаниям

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Plusha, Знаешь, как-то ты поселилась у Евы совсем. А вот если бы ты у себя мопсей маленько повыкладывала)))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 23:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1906
Пол: Мужской
Plusha, а на что вы планируете пакс менять?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 4006
Откуда: С-Пб
Sotnikova, да, Юль, чую уже, что на грубость скоро нарвусь))) Все у Кати свои душеизлияния постЮ. :-D

DJEKI, на мирт, который уже пью. Ну, по крайней мере так док сказал, я вот сомневаюсь, удержит ли мирт с кветом мою тревогу...

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Plusha. Подбор АД, сомнения...
СообщениеДобавлено: 24 дек 2018, 00:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1906
Пол: Мужской
Plusha писал(а):
DJEKI, на мирт, который уже пью. Ну, по крайней мере так док сказал, я вот сомневаюсь, удержит ли мирт с кветом мою тревогу...
и я сомневаюсь :scratch: мирт бес сиозс только сон может удержать.. ИМХО!, а вы дулоксетин уже пробовали?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4989 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 84  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alvaro, Bing [Bot], Сима, Google [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика