ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 29 сен 2020, 20:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 796 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Привет! Не соглашусь с Джеки, лучший препарат от ангедонии- это азилект. Но он относится к ингибиторам МАО селективным и необратимым. Штука термоядерная, он разрушает фермент, который разрушает дофамин. Поэтому его дают, в основном, паркинсонщикам. Но Дима наш тоже его пробовал и хорошо о нем отзывался. я смотрела тут у нас в поиске отзывы. Прежде чем начала принимать. Ангедонию-то он почти снимает, но когнитивку портит. На нем радостное восприятие жизни, решимость , но тупняк. Но это лучше, чем грусть-тоска и апатия. Ты борешься, не сдаешься, молодца! Помнишь речевки их лохматых 80-х: Бороться и искать, найти и не сдаваться! На меня накатило ретро- иду по полю, размахиваю в такт руками и пою- А ну-ка песню нам пропой , веселый ветер! :06n: Местные мыши-полевки и опоссумы офигевают. Листопад, солнышко, мир в душе. И горячий кофе в термосе. Все путем. Хорошего тебе настроения! :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 09:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2768
Откуда: Москва
Пол: Женский
DJEKI писал(а):
от ангедонии лучший АД миртазапин, и еще прегабалин лирика, ИМХО

А ещё леривон, бупропион, венлафаксин в высоких дозах, имипрамин, стратерра, юмекс, нардил, разалгин (про него выше уже писала natwind )

Тут все очень неоднозначно, кому то подходит, а кому то как мел.

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Bsb17, ПТ у меня не разговорчивая и не любит обсуждать методики лечения, а может я недостаточно любопытен...
Но микродозы - это ее стиль.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
natwind, ПТ уже прописала мне от тремора ПК-мерц - противопаркинсоническое ... Если Азилект добавить , то получится , что у меня болезнь паркинсона?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
~Лиса~ писал(а):
DJEKI писал(а):
от ангедонии лучший АД миртазапин, и еще прегабалин лирика, ИМХО

А ещё леривон, бупропион, венлафаксин в высоких дозах, имипрамин, стратерра, юмекс, нардил, разалгин (про него выше уже писала natwind )
Чтобы все это правильно перепробовать понадобится несколько лет экспериментов над собой :-(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2768
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
~Лиса~ писал(а):
DJEKI писал(а):
от ангедонии лучший АД миртазапин, и еще прегабалин лирика, ИМХО

А ещё леривон, бупропион, венлафаксин в высоких дозах, имипрамин, стратерра, юмекс, нардил, разалгин (про него выше уже писала natwind )
Чтобы все это правильно перепробовать понадобится несколько лет экспериментов над собой :-(

Не обязательно, можно за год уложиться ;-)
На самом деле, хорошо помогает связка СИОЗС ( ципролекс или пароксетин, учитывая ваш ОКР) + миртазапин, леривон или бупропион. Отзывы хорошие по такой схеме.
ПК Мерц не только убирает побочки типа тремора и др проявлений от ПЛС, но и дофаминьчику добавляет. Читала, что многие пьют сей препарат только ради дофамина. Отзывы разные, кому то помогло, кому то не очень. Ну это так со всеми лекарствами :umnik99:
У меня уже лежит коробочка с мерцом. Планирую попробовать чуть позже :)

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Чтобы все это правильно перепробовать понадобится несколько лет экспериментов над собой
Да уж, это точно, эксперимент (с неизвестным результатом) :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 15:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
~Лиса~ писал(а):
У меня уже лежит коробочка с мерцом. Планирую попробовать чуть позже :)
Лиса, спасибо за информацию, а то я думал этот пк-мерц мне как в нагрузку,... Но если дофаминчик - то я с удовольствием кушать его буду ;-)
Кстати, выписал себе таблетки Мелатонин - на ночь для лучшего сна и 5-HTP - для настроения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 15:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Bsb17 писал(а):
Да уж, это точно, эксперимент (с неизвестным результатом) :facepalm:
А иногда , например сегодня, кажется, что без таблеток не справлюсь.
Утром носки одевал - потянул спину.
Мало того, что замучил жену своим депрессивным видом и нытьём, так еще и хожу со скрипом, как старик 80 летний :-(

А дел в доме много.... Иногда хочется просто уйти


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
natwind, ПТ уже прописала мне от тремора ПК-мерц - противопаркинсоническое ... Если Азилект добавить , то получится , что у меня болезнь паркинсона?
Хехе, привет! Да не, не боись! Паркинсон диагностируют сразу. Смотрят МРТ- там видно нарушения. Плюс предшествующая постановке диагноза достаточно долгая ригидность руки/ноги. У меня левая рука лет 5 не разгибалась . Это когда идешь, и проще не отмашку делать, а согнуть в локте и прижать к телу. Ну не болит и не болит, фиг с ней, не обращала внимания. А потом начался тремор этой руки. Начала пить левадопу, все прошло. правда только через 8 месяцев, когда вышла на дозу. Мой врач говорит, что с возрастом все мы становимся отчасти паркинсонщиками. Так как дофамин неизбежно разрушается. У тебя какая рука тремирует?

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 17:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Иногда хочется просто уйти
Не, не надо, Лев Николаевич когда-то попробовал. Но от себя не уйдешь. Очень тебя понимаю. Пока я не подобрала свою схему, мысли у меня были самые разные. Очень уставала от самой себя, от своих мыслей. Но суицид - это окончательное решение временных проблем. У тебя сильный характер, ясный ум. Ты справишься с этим кризисом. Ты ищешь, пробуешь, и обязательно найдешь. Пиши, выговаривайся. Проговаривая свои проблемы, ты понимаешь себя лучше. Мы рядом, ты видишь. Терпения тебе! И стихов уже хочется :yes:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Спасибо тебе за обалденные ощущения, возникшие при чтении. Наверняка каждый подумает о чем-то очень личном. Большое, теплое, томное, горячее чувство. Как закатное солнце. Спасибо жизни, что оно было. Спасибо за то, что есть и еще будет. Спасибо тебе, что своими строчками теребишь струны наших душ. Гармонии тебе с самим собой! :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2326
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mitobax, красиво очень!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Имипрамин - 0 мг
Эсциталопрам - 15 мг
Ламотриджин - 150 мг
Клозапин - 1/2 таблетки на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax,
Ну спина... у меня 2 грыжи поясничного отдела ... это дело такое... да, то наклонишься, то что то поднимешь... ничего пару капсул катадолона. И всё. Вообщем отпускает.
Пойми , выбор же за тобой. Ты пропьёшь таблетки, врач у тебя адекватная, продвинутая ! Посмотришь потом, по ощущениям, стоит тебе пить или нет дальше... ты смотри пока так. Пока - так. Ты лечишься.
Все стабилизируется.

Стихи завораживают ! И картина тоже !
Спасибо :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 21:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Bsb17, картина не моя :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 21:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Neon_Dina писал(а):
Mitobax, красиво очень!
А ведь когда то это состояние было внутри меня, а теперь ушло


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 21:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
natwind, это тебе спасибо! Я не один :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 21:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
А ведь когда то это состояние было внутри меня, а теперь ушло
Оно не ушло, оно с тобой. Оно, как бабочка, ждет своей весны, чтобы расправить крылья. Копи силы, ищи свою схему. И береги очень бережно бабочку твоей души. :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
natwind писал(а):
Оно не ушло, оно с тобой. Оно, как бабочка, ждет своей весны, чтобы расправить крылья. Копи силы, ищи свою схему. И береги очень бережно бабочку твоей души.
Полностью согласна !
Наташ, как же ты хорошо пишешь !

natwind писал(а):
Спасибо за то, что есть и еще будет. Спасибо тебе, что своими строчками теребишь струны наших душ
Mitobax,
Спасибо тебе ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Ой, как ты сегодня! Я есмь... Загадочно... Совпало с моим утренним вопросом - ну вот , открылись глаза, в какой цвет сегодня мир красить будем? Проще бы всего в серый. Дождик моросит, но солнце есть, просто оно сегодня в отпуске, полеживает себе за тучками. Мне спешить некуда, и я его дождусь. Как ты себя сегодня чувствуешь? :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 20:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
natwind писал(а):
Ой, как ты сегодня! Я есмь... Загадочно... Совпало с моим утренним вопросом - ну вот , открылись глаза, в какой цвет сегодня мир красить будем? Проще бы всего в серый. Дождик моросит, но солнце есть, просто оно сегодня в отпуске, полеживает себе за тучками. Мне спешить некуда, и я его дождусь. Как ты себя сегодня чувствуешь? :-)
Томительное безделье .
Меня смущает отсутствие интересов, занятий, хобби - ничего нет у меня.
И это угнетает.
А в остальном все как обычно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 16:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Из моего дневника - почти год назад написал, когда выпал окончательно из просветления назад в эту юдоль двойственности:

"10.11.2016
Пока я не разберусь во всём и в частности с собой - я не смогу выйти из какого то замороженного и подвешенного состояния.

Я уже год как замер внутри себя и жду окончания разбирательств внутреннего суда.

Кто я и зачем?
За кого я ответственен в жизни ?

Почему мне вообще надо что-то делать? Деньги есть, я могу двадцать лет их просто тратить ...

Почему нет внутреннего комфорта и самодостаточность не полна?

Собственно и пьянство остановлено до окончания СУДА.
А там - что будет в итоге решено - одному Богу известно.

Сдаётся мне, что я выпал у Бога из-за пазухи только когда опять стал проявлять СВОЮ волю.
Я сразу потерял Рай.
Правы АА - только признав собственное бессилие и перепоручив свою волю Высшим силам я могу спастись

Хоть я и ни разу не религиозный человек - но эти чувства я уже переживал во всей полноте и пора бы вернуться мне Домой , а то опять душа начала шляться чёрт его знает где...

Рецепт простой даже для нерелигиозного человека:
Молитва, Пост, Покаяние и просьба о прощении + принятие себя и Мира.

Тогда снова вернусь в Поток ВС и полную самодостаточность с ними вместе и внутренний комфорт станет опять естественным состоянием.

Всё остальное - заблуждение во всех смыслах этого слова "


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Почему мне вообще надо что-то делать? Деньги есть, я могу двадцать лет их просто тратить ...
Привет твоей мятущейся душе от моей души успокоившейся. Ну что сказать, похоже, что кризис самоидентичности тянется как минимум год. Человек ты очень амбициозный, с высоким уровнем достатка и запросов. А это очень усложняет разбор полетов. Знаешь, мне очень запомнился рисуночек в твоем посте- чел хочет спокойно погрустить, а его за ноги тянут к активным действиям и прогрессу. Ну и доколе ты будешь выполнять чужую волю? Так вот же ж блин, а ты и сам бы хотел узнать, какая она, твоя воля ? Непросто тебе сейчас. Пока созидал, себе и другим доказывал, некогда было разбираться в своем внутреннем мире. А сейчас есть время и возможность заглянуть внутрь себя, а пока не получается. Нет интересов и любимых занятий плюс апатия-ангедония. Сплошные снежные заносы на пути к истине. У меня был такой затянувшийся период в жизни. Я посматривала в сторону Тибета. Чтобы вдали от суеты, отрешиться и тд. Поехать так и не удалось- закружила суета иммиграций. Но желание так в душе и осталось Не было у тебя такой темы? Тут форум интересный http://forum.tibet.ru/ Я думаю, что тривиальные варианты выхода их кризиса тебя если и устроят, то ненадолго. Нужны внутренняя тишина , минимализм и созерцание. Не буддистка я пока, но думаю, что этим все и закончится. :06n: Хорошего тебе настроения!

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 20:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
natwind, у меня должен был состояться поход в Тибет в сентябре этого года; но у организатора заболела мама и он все отменил.
Мы должны были совершить кору вокруг горы Кайлаш.

Да, покой можно найти только внутри. Но при этом хотелось бы все таки иметь хоть немного нормального настроения :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 21:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
должны были совершить кору вокруг горы Кайлаш.
жаль, что не получилось. Ну ничего.

Mitobax писал(а):
Да, покой можно найти только внутри.
Это точно.
Как бы хорошо не было там, куда поедешь -
- от себя не убежишь.

То, что написала Наташа, мне очень созвучно.

Mitobax
Справимся ! :friends:


Последний раз редактировалось Svetlana17 23 окт 2017, 21:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 21:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1757
Пол: Мужской
Mitobax писал(а):
Вот тут один русский бизнесмен - миллионер описывает систему, по которой он улучшает свою эффективность, здоровье и психику:

https://vc.ru/26886-personal-biohacking ... _10_4_2017

И он даже эсциталопрам принимает:

"Антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Каждый день я принимаю десять миллиграмм эсциталопрама. Мир становится чуть более приятным — для меня это очень важно.
Конкретно эсциталопрам — самое последнее поколение СИОЗС с минимальными побочными эффектами"
немного критики биохакинга))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 21:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Сегодня, после очередного (пятого подряд уже! ) сна, где я выпиваю и бегаю активный и счастливый, до меня наконец стало доходить: - я живу во сне. Я живу и жил раньше в иллюзиях - алкогольных по большей части и других...
То есть я никогда в реальности не жил :shok:
Из несамостоятельного и радужного детства я перескочил на поезд алкогольных представлений и так и промчался сквозь жизнь. Ничему так и не научившись.

И вот сейчас этот неразвитый ребенок у меня внутри очнулся и говорит: - верните сказку!!!

Я стал больше спать - так как во сне сказка продолжается... Но стоит проснуться - и сразу мрак и жизнь боль...

Да, похоже у меня самоидентификация просто исчезла
Самый раз впасть в нирвану... А я тут цацкаюсь со своей депрессией, как с писаной торбой


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 21:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Из несамостоятельного и радужного детства я перескочил на поезд алкогольных представлений и так и промчался сквозь жизнь. Ничему так и не научившись.
Знаешь, а мне кажется ты правильно все почувствовал.
Да... и это понимание/озарение, вполне может дать тебе стимул и ты поймёшь, что именно надо делать и куда двигаться...
Учиться жить !
Ты уже заработал денег, тебе не надо надрвваться, спешить.
А надо учиться - Просто Жить !
:345_(60):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 11:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Bsb17 писал(а):
Mitobax писал(а):

А надо учиться - Просто Жить !
:345_(60):

Но вот в том то и дело, что просто - не получается.
Вечно в голове всякие заморочки. :-(

Я долго изучал эзотерику и в результате застрял на полпути...
В духовное до конца не пробудился, но уже и не от мира сего


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 12:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
О чём лучше поговорить с ПТ? Что главное?

1. Не хватает сил для удержания концентрации внимания на речи собеседника (если больше 1 фразы) и разных задачах. Не получается погружаться в тему. Не получается концентрироваться и вовлекаться. Я сразу куда то «улетаю». Особенно по утрам. Жена обижается…

2. Утром всегда сам не свой – кто я и зачем? Куда бежать, за что хвататься? Повторяю про себя распорядок (варить кашу, мыться, проверить майнинг, одеться и отдохнуть , а потом на работу…) и тогда попроще – делаю то , что наметил. А потом опять в прострации, ибо разные мыслишки – «может сегодня на работу не пойти?» «И что я тогда делать буду?» «Ага – нечего делать – бездельник!!!» и самоедство тут же и настроение падает..

3. Видимо не могу себе признаться, что мне осточертело уже работать. Точнее не работать, а отбывать в офисе время и иногда ждать исполнения редких обязанностей на фирмах своих. Быстрее бы освоить инвестиционный пассивный доход, продать тут всё и уехать…. Но страшновато немного.

4. нужен внутренний настрой, состояние воодушевления и вдохновения, покоя, свободы от тирании быта… Выдавить из себя не получается.

5. Не получается радоваться мелким делам… Это же пустяки – собрать будку, приварить стойку поломанной кормушки… натаскать земли в теплицу…Просто поесть… Ангедония ли это? А голова забита великими свершениями и грандиозными планами. От этого текущий момент обесценивается и я вечно недоволен.

6. Первично-физическая лень, усталость, апатия. Любое дело начинается с пинка самому себе. Себя каждый раз приходится ЗАСТАВЛЯТЬ: «вот сейчас, еще минутка и ты встанешь и пойдешь чистить зубы…. Так.. А теперь посидишь, соберешься с мыслями и пойдешь варить кашу, но для этого сходишь вниз за водой… - А может сегодня без зарядки? – нет, поставишь кашу – и на зарядку!!!» и т. д...

7. Всё это вместе = мрачное и подавленное настроение. Жизнь – боль. Перспектива – старость, болезни и смерть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 796 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: OlgaRB, Rambler, Taisija и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика