ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 25 сен 2020, 06:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 796 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 20:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
4you писал(а):
Ну да, подождать. Можно еще параллельно подумать, почему так и что надо в жизни изменить.
Боюсь что то менять.
Нет решительности.
Комфортно, когда распорядок дня не нарушается...
Длм престарелых по мне плачет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
natwind, я уже тоже задумался о гинкго билоба и фенибуте. Надо пробовать - может хоть концентрироваться начну...
Аха, не просто гинкго, а вместе с винпоцетином. Оба ноотропы. А можно и по отдельности их начать. Я так начинала-полкапсулы гинкго и полтабы винпоцетина. А потом купила уже оба в одной капсулке. Иначе , как ты говоришь- мягкая жизнь в теплом коконе.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2844
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
4you писал(а):
Ну да, подождать. Можно еще параллельно подумать, почему так и что надо в жизни изменить.
Боюсь что то менять.
Нет решительности.
Комфортно, когда распорядок дня не нарушается...
Длм престарелых по мне плачет
Это пока лекарства не подействовали :-)

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Вот тут один русский бизнесмен - миллионер описывает систему, по которой он улучшает свою эффективность, здоровье и психику:

https://vc.ru/26886-personal-biohacking ... _10_4_2017

И он даже эсциталопрам принимает:

"Антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Каждый день я принимаю десять миллиграмм эсциталопрама. Мир становится чуть более приятным — для меня это очень важно.
Конкретно эсциталопрам — самое последнее поколение СИОЗС с минимальными побочными эффектами"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Привет! Вот что нашла интересного на фбучной группе Еда как лекарство. Цитата:
/Вчера разговаривал с женщиной, которая медик и про которых говорят - от Бога. Говорили о здоровье, взрослении, старости, долгожительстве и напастях на всё это. Я спросил, нашлась ли за всё время многовековых наблюдений за хрупким человеческим организмом какая-то ясно формулируемая панацея от них (от напастей). Ответ был коротким:
№1. Минимизировать СТРЕСС. Любым образом - смехом, иронией, самоиронией, медитацией, силой воли. Чем больше выстроено барьеров для стресса, тем дольше, безопаснее и качественнее жизнь.
№2. Максимизировать СОН. Если вы плохо спите, вы изнашиваетесь. Если стоит вопрос - спать со снотворным, транквилизатором, или не спать, ответ один: спать любым образом. Укладывать организм в сон нокаутом. Лишь бы спал. Бессонница опаснее, чем зависимость от таблеток.
№3. Оптимизировать ЕДУ. Каждый раз, когда вы открываете рот, чтобы поесть, выпить, полакомиться, перекусить, думайте, что вы в него кладёте. Лично я могу по лицу человека сказать, что он ест и пьет.
Всё.
Всё остальное - дополнения и приложения к трём китам, описанным выше. СТРЕСС. СОН. ЕДА. И именно в такой последовательности по степени их важности.
Будьте здоровы./
:16p: :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 20:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
natwind, интересный расклад на счет стресса, сна и еды...

Выходит не надо себя ограничивать со сном? А то я и днем могу пару часиков дополнительно вздремнуть :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 15:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Не могу понять - продолжать мне курс лечения или нет ?!
Или я пью не те таблетки?

Ощущение, что все страхи и компульсивные мысли ушли, ОКР отступило.
Настроение ровное (немного грустное).
По прежнему меня практически ничего не интересует и не увлекает.
Делать ничего не хочется, но если надо - я напрягусь и сделаю.
Сон нормальный.

Принимаю в сутки:
125мг анафранил.
8 мг этаперазин
75 мг атаракс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 16:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10905
Mitobax писал(а):
Не могу понять - продолжать мне курс лечения или нет ?!
Имхо, я не врач, но на Вашем месте попробовала бы пойти на снижение этаперазина. Возможно
Mitobax писал(а):
практически ничего не интересует и не увлекает.
Делать ничего не хочется
это результат тормозящего действия НЛ этаперазина. По чуть чуть прислушиваясь к себе, снизить дозировку, а совсем бросать лечение не стоит- рано еще. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 16:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Milk писал(а):
на Вашем месте попробовала бы пойти на снижение этаперазина.
Milk, а что , этаперазин сильно затормаживает?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 16:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10905
Mitobax, Думаю, да! Он схож с аминазином, а аминазин при психозах дают в больничках.А Выинструкцию на этаперазин почитайте и отзывы

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 16:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Milk, со мной можно на ты.

Как то я не пойму - отменили эглонил - ничего не изменилось.
Добавили этаперазин - тоже ничего не изменилось - как был бесчувственным и ангедоничным, так и остался...

И не пойму - помогает ли Анафранил?...

Вобщем как то я растерялся


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10905
Mitobax писал(а):
И не пойму - помогает ли Анафранил?...
Mitobax писал(а):
Ощущение, что все страхи и компульсивные мысли ушли, ОКР отступило.
Действие анафранила есть, сами пишите! :16p:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Mitobax Привет! Слушай, успокоить-то то тебя фарма успокоила, а как теперь интерес к жизни вернуть.. Я бы немного бринта добавила - это он тебе в моно не пошел, тревожил. А в замесе с твоими нынешними препами- вполне себе. Когнитивку взбодрит, ноадреналин немного зацепит. Перчик такой будет. Не? :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 19:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
natwind, как то страшно мне самому себе назначать АД, тем более такой коктейль ... Как бы хуже не сделать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 19:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax,
Все же АД полностью раскрываютсяя к 3/4 месяцам.

Я тоже стала спокойная. Но появилось определённое равнодушие какое-то. Но я как-то стараюсь не заморачиваться на этом. Вот когда я пила 10 мг и вообще ничего не чувствовала и лежала сутками как овощ - вот это да...
Мне сейчас тоже не хочется, ни в теплице убираться) да ничего особо не охото. Ещё и погода... надо ехать по делам, а я каждый день откладываю, оттягиваю, но Верю, что это пройдёт. Надо ещё и самой себя расшевеливать.
А что у тебя, вот совсем нет никаких желаний ?
Эмоций ?
Тебя ничего совсем не злит и совсем не радует, пусть даже раз в день ?
Ты улыбаешься ? хотя-бы раз в день кому-то ?
Или сам себе, своим мыслям ?
И желаний, ну пусть самых простых - вкусно поесть, или устать и сладко поспать например, или ... куда-то сходить, в ресторан с женой, или не знаю...
Вот да, меня тоже по крайней мере пока... никуда не тянет .

Но Это лучше чем жить с той неконтролируемой тревогой, которая была. И я Верю, что потихоньку всё вернётся. Осень вообще такое время...
И зима тоже ...

Эх , я бы сейчас во Вьетнам махнула ) как же классно - просыпаешься и все время солнце ! Одеваться не надо ! Сарафанчик и вьетнамки !
Ветер такооой тёплый, такооой ласковый, прямо гладит кожу ! Вокруг ВСЁ цветёт, такие яркие краски ! Птицы поют ! Моооре ! Пустынный песчаный пляж !
Это такой кайф ! Когда там живёшь, а не в отпуск на 14 дней, я жила позапрошлой зимой 3 месяца, а прошлой зимой 2 месяца, можно сказать, 50% ремисси уже было. Я бы с удовольствием переехала жить в тёплую страну, где круглый год лето. Или хотя бы уезжала бы туда на всю зиму.
Этой зимой не получится, надо документами заниматься.

Ты же тоже мечтал жить ... на Канарах, если не ошибаюсь !
Ну так Может всё получится ! Это же цель !

Я по своей жизни знаю, и ощутила, как можно притянуть что либо.
Теперь, после того как я несколько раз испытала это на себе,
я понимаю, что я могу притянуть, как плохое - так и хорошее !
И ты можешь !

И ещё, мне кажется надо меньше думать о смысле жизни и о будущем ! Как бы это трудно не было, но надо стараться ! У меня пока не очень получается ! Особенно у меня не получается думать о будущем, ну наверное потому что, дочь там, а мы здесь .

Но повторюсь я Верю ! И тебе желаю внутреннего Солнца ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Я себе в тему добавила и... захотелось и тебе добавить,
если ты, конечно, не против (напиши, если что, я уберу).

Лови :rose:



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 20:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Bsb17, , Светлана, спасибо !
Очень вовремя поддержка подоспела ; а то сижу один дома , жену с работы жду, варюсь в собственных мыслях ....

Да, действительно сложно не думать о будущем ...
Наверное надо все таки разрешать себе помечтать :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 20:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Наверное надо все таки разрешать себе помечтать
Конечно !!! Обязательно надо !!! :yes:
Выше нос !
Вон, на форуме сколько молодёжи 25...30 лет...
Им как...? так рано на АД сидеть !
А уж мы... :ok:
Прорвёмся ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 21:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Bsb17 Свет, ты так вкусно написала про Вьетнам! Хоть у нас и не холодно, +37 сейчас, но так вдруг захотелось морского бриза почувствовать. :yes: Что ли в Мексику сгонять на Карибы...
Ребят, вы такие молодцы, кто живет в средней полосе! Когда у меня встал вопрос - куда ехать из Киргизии, я это направление северное выше Краснодара и не рассматривала. В Сптб с удовольствием на экскурсию, 2 недели и бегом домой!!! Я из Азии, солнцезависимая, мне это низкое вечнодождливое небо - смерть просто. Молодцы вы, оптимисты! Видимо, у вас хватает солнечных батареек в душе, эт хорошо! Всем сюрпризов радостных сегодня! :06n:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 23:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
natwind писал(а):
Хоть у нас и не холодно, +37 сейчас
Ой Наташ ! Как бы я хотела хотя бы + 32 :-)

Тяжело мне в нашем климате очень :grustno: Вот лета не было... Май снег, и в июне был, и вот сентябрь, и уже октябрь +8, дождь дольше дождь...
Будет возможность (постараюсь её создать), здесь ли, в Канаде ли, на зиму будем с мужем уезжать в Доминикану или на Кубу ;-)

natwind писал(а):
солнцезависимая
И я . Я даже думаю потому, что родилась я в самую серединку лета,
17.07 ))) :preved:

natwind писал(а):
Всем сюрпризов радостных сегодня!
Спасибо Наташ, и тебе тоже ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 17:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
И все таки я не понимаю - что это за червячок сидит в голове и точит мозги?
Откуда тяжесть на душе и почему хочется , чтобы никто не приставал ко мне и не дёргал меня?

Был период весной , когда я летал на крыльях любви и радости...
Что это - банальная химия мозга или что то еще?

Как перестать переживать и расстраиваться на пустом месте ?
Как перестать ожидать неприятностей?

Света выложила хороший ролик, но его в голову не засунуть никак .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 17:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
Будет возможность (постараюсь её создать), здесь ли, в Канаде ли, на зиму будем с мужем уезжать в Доминикану или на Кубу
Свет, даже не сомневаюсь, что очень скоро вы окажетесь в Канаде. Анечка уже адаптирована, вы обязательно получите воссоединение семьи, Канада это очень приветствует. Может, мы с тобой и встретимся где-нибудь - я очень люблю Кубу, Доминикану не знаю. А вот Мексика- Канкун-ммммм. Все будет, Свет. Помнишь, мудрая советская песенка "Надежда" - /Надо только выучиться ждать, надо быть спокойным и упрямым. Чтоб порой от жизни получать радости скупые телеграммы/ Все получится! Mitobax , сорьки, что мы тут у тебя не про здоровье, а про мечты. Если ты уже не мечтаешь - зачем тебе здоровье? :06n:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 17:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Был период весной , когда я летал на крыльях любви и радости...
Что это - банальная химия мозга или что то еще?
Мотивации нет у тебя, дорогой, мотивации! А это без таблеток надо. Только внешним намерением и хаась -выбрать мечту из пространства вариантов. Фарма-только костыль. А смысл - это наживую. Видимо у тебя сейчас такой период, когда нужно заново расставлять приоритеты . Переходный возраст. В мудрую зрелость. Пришло время собирать камни. Я так думаю. :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 17:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
natwind, только что говорил с ПТ и она объяснила , что борьба с ритуалами ОКР усиливает депрессию.
То есть она посоветовала не сдерживать спонтанно выскакивающие ритуалы. Иначе депрессия будет расти.
А вот Этаперазин поможет убрать ОКР и , соответственно, ритуалы тоже.

Добавляем на три дня еще 4 мг Этаперазина и еще одну таблетку Анафранила .

И таки да, согласен - я сейчас застрял на мосту в новую жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 19:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Уже с утра не хотел идти на работу, поскольку мрачное настроение и усиление депрессии.
На работу пошел, но все время хотелось сбежать. Хотя бежать неоткуда и некуда.
В итоге сходил в квартиру и поспал два часика.
После сна стало полегче немного, но потом позвонил партнер и предложил встретиться и обсудить проблемы.
И опять 25.

Вот сижу теперь , ною тут в своей теме ...

Хочется спрятаться, но не знаю от чего и куда ...
Хочется элементарно нормального состояния, а не вечного ожидания беды...

С ПТ договорились, что после увеличения дозы Этаперазина и Анафранила я через 5 дней прохожу тест Бека и сообщаю е результат...

А я прям чувствую - нихрена не помогает анафранил , да и атаракс тоже с этаперазином как то ни о чем


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Шестой раз пересмотрел ролик , выложенный выше Светланой...
Помогает минут на 10. И то хлеб :-)
Глоток воздуха


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Помогает минут на 10. И то хлеб
Привет! Если не искать улучшения вдолгую, то очень помогает такой энергетический вброс. Быстро-быстро потереть ладошки до ощущения жара в руках, вырабатывая статическое электричество, приговаривая что-то вроде: Я- классный, здоровый, молодой, сильный. Все путем, жизнь удалась. Спасибо всем, я в полном порядке. Такая подзарядка снимает грусть и чувство вины за собственное бездействие. Не грызи себя, ты делаешь все, что можешь. Ты ищешь свой путь. И в свое время он обязательно найдется. :yes:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 04:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
natwind,
Наташ ! Спасибо за добрые слова и поддержку ! :thank_you:
Твои слова добавляют уверенности ! Спасибо !
А может и правда встретимся ) :-)

natwind писал(а):
Все получится!
Большое спасибо, Наташ ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 04:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Шестой раз пересмотрел ролик , выложенный выше Светланой...
Помогает минут на 10. И то хлеб
Глоток воздуха
И я так же его пересматриваю :yes:
Он у меня в телефоне )
Мне так же помогает, но не на 10 мин, а уже на пол-дня может подзарядить. Когда я увидела его первый раз, неловко говорить, у меня аж слёзы наворачивались... не знаю почему...

Mitobax
Наташа предложила энергетический вброс.
Я прочитала, а ведь это все про тебя )
natwind писал(а):
Я - классный, здоровый, молодой, сильный. Все путем, жизнь удалась. Спасибо всем, я в полном порядке.
Да ! Ты наверняка классный! Здоровый ! И молодой !
Да-да ! И жизнь у тебя удалась ведь ! И жена с тобой и дети, наверняка толковые ! И бизнес ! Ну я смотрю на своего мужа, и он классный, в хорошей физической форме, молодой, а что такое 52/54 года для мужчины ? В самом расцвете лет ! Если он за собой следит. А как я поняла - ты и в зал ходил и пойдёшь ещё ! И саморазвитием занимаешься !

Другое дело, есть такой момент, как у женщин в этом возрасте, не буду озвучивать что, хотя все взрослые - климакс, ну так и у мужчин ведь тоже самое - я читала ). В интернете все чётко написано - как и почему и что с этим делать. И не надо этого бояться.

Да, это переходный возраст... внутренне немного страшно стареть, идёт вновь переоценка ценностей, немного падает самооценка, что-то ещё хочется доказать себе и окружающим, идёт самокопание, и ты зациклился на себе. Но это проходит и пройдёт :yes:

У тебя есть силы со всем этим справиться !
Ты очень сильный человек, судя по тому что ты пишешь, как жил.
Ты перестал пить ! После такого алкогольного стажа, обычно уже назад не возвращаются. Ты вернулся ! (поверь я видела как не возвращаются)
Живи и радуйся ! Лечись ! Всё пройдёт !
Твой Настрой играет огромную роль !

Когда мне было в жизни очень трудно и больно, а я тогда не пила никакие таблетки, я твердила себе сквозь слезы : Я сильная !
Я Справлюсь ! Всё будет хо-ро-шо ! Вся Вселенная мне помогает !

Наш мозг так устроен, он слушает подсознание, и если подсознание шепчет - всё будет плохо, то мозг начинает работать на саморазрушение.
Если постраааться поменять, перестроить прицел подсознания - усилием воли... изменить свою привычку - думать плохо, на привычку думать хорошо мозг будет работать на самовосстановление !

Давай не кисни !
Ты здоровый ! Сильный и ты справишься ! :ok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болезнь как рост
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 10:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
natwind, Спасибо!, провел подзарядку - чуть полегчало...
Это надо поставить на регулярную основу.
Например перед едой :-) - двойную подзарядку организовать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 796 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика