ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История andjina
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3462
Страница 2 из 24

Автор:  andjina [ 06 сен 2017, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Равина писал(а):
andjina, меня тоже колбасило от ципралекса. Была сильная тревога на нем и ПА, не спасало ничего. Возможно, у Вас высокая дозировка.

Доза 15мг. До этого полтора года была доза 10г. Около года было состояние 80-90% супер. Весной откат и по -новой ПА, тревога. Месяц назад подняла дозу до 15мг. Вроде состояние стало улучшаться, даже самостоятельно ездила и ходила по городу.
Сегодня буду говорить с ПТ, надеюсь он мне пояснит, что со мной....

И кстати я вчера ложилась спать и меня осенило - я давно не мечтала.... С тех пор, как уехала дочь, я перестала о чем-либо мечтать.... У меня сейчас так - день прожил и хорошо. Надо как-то налаживать срочно свое состояние.

Автор:  Svetlana17 [ 06 сен 2017, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Спасибо. Теперь знать бы как это сделать.
Жанн, я тебе в личку написала.

Автор:  andjina [ 07 сен 2017, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Очередное общение с ПТ как-то не надет надежды на выздоровление.....
ПТ сказал, что ПА практически на всю жизнь, можно научиться с ними жить, а вот побороть их удается не каждому. Он сказал, что не будет мне врать и он знает всего с десяток людей, которым удалось надолго избавиться от ПА. Как-то печально все это.....
Сказал еще, что ПА - это апатическая депрессия. И мы, кто столкнулся с ПА, должны быть рады тому, что нас накрыла ПА. Потому, как ежели не она, то это прямая дорога к депрессии.
Я от многих слышала, что после климакса у многих навсегда уходили ПА и проблемы с тревожностью. ПТ сказал, что это всего 2-5%. Чем сильнее выражен климакс, тем больше шансов избвиться от ПА.

По препаратам назначил лакмиктал сначало 25мг, потом 50мг. Ципралекс 15мг перенести на утро. Ну и первые 10-15 дней на ночь гидазепам по таблетке. Еще утром витамин Е.

А теперь о моей психике.... Вчера вечером выпила таблетку гидазепама и через 20 минут накрыла сильнейшая ПА....Я была в шоке. Я и раньше пила гидазепам и он мне всегда помогал. Скорее всего накрутила себя и подсознание играет со мной в игры. Ночь спала отвратительно, но опять таки скорее всего надумала лишнего. Хотя я и работаю над своими мыслями, но что-то идет не в ту сторону. Утром проснулась нормально и тряски практически не было.

Автор:  andjina [ 07 сен 2017, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Еще ПТ сказал, что повторно мне не нужно было заходить на ципралекс, может появиться резистентность к препарату. Если пацианты переходят с одного АД на другой, то он назначает капельницы, полностью выводит из организма старый АД и только потом назначает новый.
Впервые такое услышала...
Я вот думаю, что пока ципралекс у меня работает. Ведь после того, как перешла с 10мг на 15мг стало значительно лучше. Самое главное, что не было ПМС. Теперь надо разобраться что подключить еще или попробовать поднять дозу на 17,5мг.

Ну и по поводу психотерапии. С его слов одного кпт мало,надо подключать ггештальт терапию, гипнотерапию и поведенчискую терапию. И лечить все комплексно. Тогда возможно будет результат.

Автор:  Matt [ 07 сен 2017, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
попробовать поднять дозу на 17,5мг.
хорошее решение, в тем более мак. доза 20 мг-еще есть куда растить.
andjina писал(а):
Ну и по поводу психотерапии. С его слов одного кпт мало,надо подключать ггештальт терапию, гипнотерапию и поведенчискую терапию. И лечить все комплексно. Тогда возможно будет результат.
Одного КПТ скорей всего будет достаточно. Можно самостоятельно. Почитайте эту ветку http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=20

Автор:  andjina [ 07 сен 2017, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Matt писал(а):
Одного КПТ скорей всего будет достаточно. Можно самостоятельно. Почитайте эту ветку http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t= ... ]

Спасибо. Я занималась кпт. Сейчас мне эти методы прекрасно помогают справиться с ПА, купировать приступ без транка. Хотя в последнее время я действую по другой методике (не помню, как называется), я даю ПА накрыть меня по полной. Накрывает, попускает, но уходит зараза не хочет.... :umnik99:

Matt писал(а):
хорошее решение, в тем более мак. доза 20 мг-еще есть куда растить.

Я пробовала растить до 17,5мг - был сильный овощизм. Ноги, как цементные, идти вообще не могла, чувства, эмоции на нуле. С одной стороны хорошо - ничего меня не пугало, но блин сонность и "онемение" ног, не радует..... Если бы знать, что это пройдет сегодня бы начала принимать такую дозу, а так как нужно ходить на работу, пока в раздумьях...

Автор:  Matt [ 07 сен 2017, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Я пробовала растить до 17,5мг - был сильный овощизм. Ноги, как цементные, идти вообще не могла, чувства, эмоции на нуле. С одной стороны хорошо - ничего меня не пугало, но блин сонность и "онемение" ног, не радует..... Если бы знать, что это пройдет сегодня бы начала принимать такую дозу, а так как нужно ходить на работу, пока в раздумьях...
Это скорей всего временные побочки и со временем пройдут. Можно прикрыться каким-нибудь анксиолитиком. :120n:
Желаю скорейшего выздоровления. :rose:

Автор:  andjina [ 07 сен 2017, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Matt писал(а):
Это скорей всего временные побочки и со временем пройдут. Можно прикрыться каким-нибудь анксиолитиком. Желаю скорейшего выздоровления.

Спасибо за поддержку. :rose:

Автор:  Svetlana17 [ 07 сен 2017, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Жанна, хорошо на 15мг. Побудь на 15.
С гидазепамом, попробуй как я писала, так... типа мимоходом )

Я не верю, что ПА на всю жизнь.
Я всегда была тревожной и очень мнительной. Я так вспоминаю моменты жизни, может они и были эти ПА, но я как-то думала, ну, нервный срыв и шла по жизни дальше.

Потом, довела себя в 2013, уже после отъезда дочери, и я одна была неделями на этой даче и муж работал. И накручивала я себя - знаю как - и плакала и не спала нарочно, до 5 утра, ждала, когда напишет дочка, все высиживала чего-то ... думала ... и вот в 2013 - больница, неврогенная тахикардиея и 3 мес ципралекса или чуть больше, в дозе 10 мг. И месяц феназепама на ночь.

Это 2013 год, весна. Потом заболела мама, дочь все так же в Канаде , муж все так же работает, маме хуже, я много с ней одна, мама умирает у буквально у меня на руках, похороны, после похорон 1 мес пила феназепам на ночь, потом ещё два года в мыслях о маме , о её смерти , живу и сплю на том же месте .

И ... Ни Одной ПА !!! Ни Одной ! За 4 года и при таких стрессах !
Без АД.

Так что, с мой точки зрения - ПА проходят !
Да , она может возникнуть в случает сильнейшего стресса !
Не сомневаюсь ! Но как на регулярной основе, на ровном месте - нет !
Не верю ! И ты не верь ! имхо.

1. Если правильное лечение они , ПА уйдут навсегда .
2. Если нет сильнейшего стресса (думаю ты понимаешь о чем я),
ПА не придут.

Всё в голове. имхо. Понимаю, что трудно, постараться не думать о ПА.
И не думать, что гидазепам что-то вызывает. Ну как-бы смирись, будет -будет - выпью транк и он обязательно поможет.
Я уверена наш организм наш слышит !
Он слышит все наши страхи и реализует их.
И он слышит нашу уверенность в себе , уверенность твоих мыслей, что ты справишься и поможешь справиться ему - и тоже реализует их. имхо.
:rose:

Автор:  andjina [ 07 сен 2017, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Светочка, спасибо большое за поддержку. Я стараюсь ему не верить. Тем более была у меня ремиссия 3 года. Значит и сейчас смогу вылезти. Кстати, когда у меня серьёзный стресс (что-то случается в семье) ПА нет. Да есть переживания, нервы, беспокойство, но это и у здорового человека присутствует. Вот мне как-то срочно нужно было одной ехать через весь город с собакой в клинику, все прошло отлично. Просто в этот момент организм переключается на других, а не на себя. Сегодня по твоему совету выпила гидазепам - пока все хорошо. Скорее всего это мои дурные мысли. Я слишком мнительная и накрутить себя мне раз плюнуть. Днём же у меня нет ПА, а в основном ночью. То есть, когда я беззащитна и подсознание начинает меня проверять....

Автор:  Svetlana17 [ 07 сен 2017, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Просто в этот момент организм переключается на других, а не на себя
Абсолютно точно !

andjina писал(а):
Сегодня по твоему совету выпила гидазепам - пока все хорошо

;-) :friends: ;-)

andjina писал(а):
Я слишком мнительная и накрутить себя мне раз плюнуть
Я такая же )


Всё будет хорошо ! Отдыхай !
Слушай себя ! И Верь Себе ! :rose:

Автор:  andjina [ 08 сен 2017, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Переношу ципралекс на утро.
Света, действую по твоей схеме. Утром не пила 5мг, буду пить все 15мг часов в 6 вечера. Завтра часа в 4 и так постепенно дойду до утра. ПТ сказал, что вечерняя доза может сильно активировать, поэтому нет нормального сна.
Начинает колбасить, сильный озноб. Выпила гидазепам, отвлекаюсь.

Автор:  Svetlana17 [ 08 сен 2017, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Переношу ципралекс на утро.
Света, действую по твоей схеме. Утром не пила 5мг, буду пить все 15мг часов в 6 вечера. Завтра часа в 4 и так постепенно дойду до утра. ПТ сказал, что вечерняя доза может сильно активировать, поэтому нет нормального сна.
Начинает колбасить, сильный озноб. Выпила гидазепам, отвлекаюсь.

Жанн, хорошо)
Я, кстати, два раза пробовала переносить ципралекс на вечер. Вот и первый раз, месяц назад, тревога ночью усилилась и утренняя Вдруг вернулась.
И недавно, и вообще не спала ночь. Как сказал твой врач - активировала, не было нормального сна.
Всё будет хорошо ! Пиши :rose:

Автор:  andjina [ 08 сен 2017, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Выпила в 6 вечера 15мг, через час захотелось сильно спать. А обычно меня ципралекс активировал, бодрил. Слабость по всему телу. Слабость и состояние приятное, только я от такого состояния отвыкла и поэтому как-то немного страшновато было. Любое новшество в моем организме меня пугает. Но эмоции немного притупились. Буквально час назад слабость ушла, приготовила ужин.
Что-то мне кажется, что неправильно пить ципралекс в два захода, как это делала я. Но по первому дню судить рано. Посмотрим, как оно будет дальше.

Автор:  Svetlana17 [ 09 сен 2017, 01:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Насколько я знаю, всегда пьют в один заход.
Ну такой врач попался...
Ну вот завтра, ещё пораньше можешь даже в 15ч,
а послезавтра в 12ч. Я так и пью всегда 11-12. имхо.

Жанн, Отписывайся. Какие ощущения будут.

И по поводу сна. Только почти через 2,5 месяца, при приёме в 12ч дня, ночной сон у меня, вообщем нормализовался. Сплю без таблеток. ТТТ

Автор:  andjina [ 09 сен 2017, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Сегодня выпью часа в 4 вечера и так постепенно дойду до 8 часов утра. Ночью вроде проснулась 1 раз, но так смутно это помню. Утром встала тревоги нет. Это уже радует. Мне бы страхи мои убрать. Завтра начинаю психотерапию с новым ПТ, у него несколько методик. Мне бы ещё с подсознанием поработать. Потому как все мои тревоги и страхи на уровне подсознания. Купила книгу "Сам себе плацебо" Диспенза, но пока не начинала изучать. Пусть состояние нормализуется и начну.

Автор:  Svetlana17 [ 09 сен 2017, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Ну хорошо. Я просто часто в 8 ещё сплю )
Поэтому пью в 11/12. Как раскачаюсь .
Жанн, желаю тебе идти только на улучшение ! :rose:

Автор:  andjina [ 10 сен 2017, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Третий день ципралекс пью в один прием все 15мг. В первый день сильно в сон клонило. Сейчас нормально, спать не хочется. Энергии прибавилось.
Вчера вообще был самый чудесный день. Я за последние лет 7 впервые посидела в кафешке - БЕЗ ЕДИНОЙ МЫСЛИ о том, что скорее бы домой. Настроение было супер, радовалась каждому мгновению. Переделала много домашних дел и много времени провела на улице.
Сегодня нет того настроения, той энергии, все осталось во вчерашнем дне. Сеоодня все ка-то печально.
Сегодня начала заниматься с новым ПТ психотерапией - будет и КПТ, и гешталь, и КПТ 3 волны Mindfulness. Вообщем доктор наговорил много, половину не поняла. Но очень надеюсь, что смогу разобраться и мне это поможет.

Автор:  Гретель [ 10 сен 2017, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Сегодня начала заниматься с новым ПТ психотерапией - будет и КПТ, и гешталь, и КПТ 3 волны Mindfulness
Жанна, супер!

Пиши нам сюда о всяких интересных психотерапевтических приёмчиках!

То, что есть сдвиги на Ципралексе - это же прекрасно.
Дай Бог, пойдёт дело.

Автор:  andjina [ 11 сен 2017, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Гретель писал(а):
То, что есть сдвиги на Ципралексе - это же прекрасно.Дай Бог, пойдёт дело.

Очень надеюсь, что ципралекс поможет. Пью его уже 1,7г. Должно же быть когда то хорошо. В первый раз вошла в ремиссию пропив всего 8 месяцев.
Читаю на форуме народ в отпуск ездит, отдыхает.... Я в последний раз в отпуске была в 2006 году, ездила за границу. И все.... Может психану и на следующий год уеду на все лето к дочке, буду жить в свое удовльствие. А то вечно работа, дом, нервы, срывы - какая психика выдержит?

Автор:  Елена1989 [ 12 сен 2017, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Может психану и на следующий год уеду на все лето к дочке, буду жить в свое удовльствие. А то вечно работа, дом, нервы, срывы - какая психика выдержит?
Я как то ПТ признался, что чувствую депрессию как какой то необходимый жизненный элемент, что она не просто так приходит...
И ПТ ответила, что - да. Не просто так.
Вот, говорит, вы работаете , работаете , организм так или иначе просится в отпуск, а вы его не слушаете и продолжаете работать...
И тогда организм говорит - ладно! Не отпускаешь меня отдохнуть?! Тогда я сам!
И включается депрессия, наступает апатия и лень, лежишь и встать не можешь...

Все не просто так

Автор:  andjina [ 12 сен 2017, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Это да, полностью согласна. Но не могу я сейчас уйти в отпуск. У меня есть цель и для неё нужны деньги. Я и так стараюсь "выше головы не прыгать", да и вместо меня ни кто работать не будет. Я сама создала этот бизнес и кого-то брать на работу - это надо время и силы, все перестроить. Поэтому пока кручусь, как могу. Муж правда помогает. Раньше дочка помогала и могла вместо меня ходить на работу, когда мне плохо было. Я понимаю, что я раб своей работы, но пока другого выхода нет. Тут ещё сильно все зависит финансово. У меня сезон работы в основном с осени по январь. Дай Бог справиться, в прошлом году мы с дочкой работали. В этом году считай, что одна. Муж в этом деле не силён, хоть и старается помочь.

Автор:  Leonid74 [ 12 сен 2017, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Не существует никакого отпуска для организма. У нас просто истощается нервная система. Заболевание. А не отпуск. И этот "отпуск" уже никогда не проходит. Всю оставшуюся жизнь на талосах. Всё.

Автор:  andjina [ 12 сен 2017, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Ubivator писал(а):
Не существует никакого отпуска для организма. У нас просто истощается нервная система. Заболевание. А не отпуск. И этот "отпуск" уже никогда не проходит. Всю оставшуюся жизнь на талосах. Всё.
. А как же отдых - просто отдых, это же польза для организма. Просто выключить все телефоны, валяться, гулять на свежем воздухе, отвлечься от работы, поехать на природу, в другой город, в другую страну, общаться с близкими. Вот это и есть моя мечта - для меня это и есть отпуск.

Автор:  Leonid74 [ 12 сен 2017, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Ubivator писал(а):
Не существует никакого отпуска для организма. У нас просто истощается нервная система. Заболевание. А не отпуск. И этот "отпуск" уже никогда не проходит. Всю оставшуюся жизнь на талосах. Всё.
. А как же отдых - просто отдых, это же польза для организма. Просто выключить все телефоны, валяться, гулять на свежем воздухе, отвлечься от работы, поехать на природу, в другой город, в другую страну, общаться с близкими. Вот это и есть моя мечта - для меня это и есть отпуск.
Ну это отпуск для души и в случае что вы здоровы. А для депро больного даже крутые отпуска не в радость. Лечить таблами плюс море вот это здорово. А то что депрессивная голова хочет. Слишком много хочет. Пусть выходит из депры. А не то не видать ей отпуска.

Автор:  andjina [ 12 сен 2017, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Ubivator писал(а):
Ну это отпуск для души и в случае что вы здоровы.

Тут согласна на 100%.

Ubivator писал(а):
А для депро больного даже крутые отпуска не в радость.

В этот период я бы ни куда не поехала, а тупо лежала бы и лежу дома, даже телек не смотрю, не говоря уже об общении и прогулках....

Я очень верю, что у меня получится выздороветь или войти в ремиссию и съездить к дочери хоть на месяц. Должно же когда-то быть ХОРОШО или хоть намного легче, чем сейчас.

Автор:  Елена1989 [ 12 сен 2017, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Жанна, обязательно будет ХОРОШО :-)

Автор:  Svetlana17 [ 12 сен 2017, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Жанна :ay:
Я даже Не могу просто купить билет и полететь к дочке. Не пустят. Пока.
А Ты можешь !
Но твоё состояние пока такое. Пока. Пойми, пока. :yes:

andjina писал(а):
Я очень верю, что у меня получится выздороветь или войти в ремиссию и съездить к дочери хоть на месяц. Должно же когда-то быть ХОРОШО или хоть намного легче, чем сейчас.

Ты не должна даже сомневаться в этом !
Тогда точно станет Хорошо !
И правильно, Вера помогает.
Ну ка , держись ! Ты очень сильная ! :rose:

Автор:  Tibbi [ 13 сен 2017, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Жанна, читаю тебя, не падай духом (сама такая), мы справимся)

Автор:  Гретель [ 13 сен 2017, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
У меня есть цель и для неё нужны деньги.
Жанночка, молодец!
Держись, пожалуйста.

Цель хорошая. Всё будет! Но надо ещё чуток подержаться.

Я тебе и Свете сильно-сильно желаю удачи!
Очень хочется, чтобы всё у тебя и Светы получилось и семьи воссоединились.

Автор:  Svetlana17 [ 14 сен 2017, 00:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Гретель писал(а):
Жанночка, молодец!
Держись, пожалуйста.
Жанна, Поддерживаю ! Держись ! :rose:

Гретель,
Танюша, спасибо тебе :rose:
И ты держись пожалуйста ! :yes:

Автор:  andjina [ 14 сен 2017, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Девочки, мальчики, спасибо огромное за поддержку.
Это очень хорошо, что есть такой форум, где можно и поплакаться, и совета спросить. Вот правильно кто-то тут на форуме писал, что родные тебя не поймут (да будут жалеть, переживать). Поймет только тот, кто через это прошел.

Я уже полностью перешла на единоразовое принятие 15мг ципралекса в утреннее время. Мой вывод - пить лучше всю дозу, не разбивая на утро и вечер. Я сразу почувствовала, что ципралекс в такой дозе работает. А раньше эта же доза, но в 2 приема не дорабатывала.

Автор:  Равина [ 14 сен 2017, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, поздравляю, очень здорово, что помогает ципралекс

Автор:  Svetlana17 [ 14 сен 2017, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Жанна ! Очень Рада за тебя ! :rose:

Автор:  andjina [ 18 сен 2017, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Вчера с обеда стало накрывать. Я как-то заранее чувствую приближение тревоги.
У меня вчера была схожая ситуация с ситуацией Равины. Пришел знакомый у которого при мне пару месяцев назад была эпилепсия (и этот его крик при падении потом неделю ночами мне мерещился, я очень сильно тогда испугалась). И с его приходом как-то не хорошо стало.
Еле отвлеклась в этот момент пока он был у нас в гостях. К вечеру тревогу усилилась, пришлось транк пить. Сегодня вроде полегче.

А вообще стала радоваться каждому мгновению, когда нет тревоги. Больше времени стала уделять себе, больше отдыхать, заниматься любимым делом. До болезни не замечала самых простых вещей, а сейчас радуешься новому дню, каждому лучику солнца, обрашаещь внимание на мелкие детали и принимаешь их как-то по-новому.
Недавно ходила в супермаркет и мне там было хорошо (давно такого не было). У каждого отдела бродила минут по 20, расматривала все. Обычно заскочила, быстро скупилась, а муж уже в это время стоит в очереди на кассе, чтобы не ждать (у меня страх очередей и скопения людей). А в этот раз все прошло хорошо и мне хотелось гулять там долго. Накупила кучу красивостей для дома.

А еще на днях перекрасилась, теперь я блондинка, хотя мне этот цвет не идет.... :-D

Автор:  Гретель [ 18 сен 2017, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
А вообще стала радоваться каждому мгновению, когда нет тревоги. Больше времени стала уделять себе, больше отдыхать, заниматься любимым делом. До болезни не замечала самых простых вещей, а сейчас радуешься новому дню, каждому лучику солнца, обрашаещь внимание на мелкие детали и принимаешь их как-то по-новому.
Жанна, да ты умка! :rose:

Спонтанно этому научилась или целенаправленно в себе вырабатывала?

Автор:  andjina [ 18 сен 2017, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Гретель писал(а):
Спонтанно этому научилась или целенаправленно в себе вырабатывала?

Целенаправленно вырабатывала уделять себе время, баловать себя чем-то. Обычно мне на себя времени не хватает. ПТ посоветовала уделять хоть пол часа 2 раза в недлю себе.

А вот замечать прекрасные вещи, мгновния - это как-то спонтанно вышло. Месяц назад шла по посадке и так ярко себе представила, что я в лесу, трава сухая под ногами, птицы поют и меня это так испугало, так жутко стало, я еле домой добежала. И не могу понять чего именно я испугалась. А недавно снова шла по тому месту и снова случайно как-то мысли, что я в лесу, и так хорошо стало. Остановилась, прислонилась к дереву, закрыла глаза и просто стояла и слушала шелест листьев. Как-то получилось слышать только звуки природы, хотя рядом проезжая дорога и куча машин. Радостно и спокойно было на тот момент. Жаль,что таких моментов мало, но надеюсь, что пока мало.....

Гретель писал(а):
Жанна, да ты умка!

Спасибки большущее... :love:

Автор:  Svetlana17 [ 19 сен 2017, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Остановилась, прислонилась к дереву, закрыла глаза и просто стояла и слушала шелест листьев. Как-то получилось слышать только звуки природы, хотя рядом проезжая дорога и куча машин. Радостно и спокойно было на тот момент.
Жанна , и у меня бывают такие моменты !
Раньше были чаще, сейчас реже...
Это даёт силы идти вперёд !
Я так рада за тебя :rose:

Автор:  andjina [ 21 сен 2017, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Второй день происходит что-то не понятное для меня.....
С утра тревоги нет, но какая-то тяжесть на душе. Вчера еще более менее было.
А сегодня хочется плакать, агрессивная стала. В магазине продавщица так медлено отпускала покупателей, в какой-то момент захотелось на нее наорать. От этой мысли стало страшно.
Ничего не хочется, все раздражает кругом и этот тяжкий ком на сердце...
Может это звоночек? Боюсь впасть в депрессию.

Автор:  Svetlana17 [ 21 сен 2017, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Жанн, настроение че то тоже не особо.
Осень.
andjina писал(а):
Ничего не хочется, все раздражает кругом и этот тяжкий ком на сердце...
Может это звоночек? Боюсь впасть в депрессию.

Я вот так думаю, бояться, не бояться, а что это изменит...
Надо переключать мысли, я знаю по себе это очень трудно.
А что делать...?

Автор:  Равина [ 21 сен 2017, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, просто небольшая нестабильность, еще погода такая неприятная, солнца совсем нету, может транк выпить?

Автор:  andjina [ 21 сен 2017, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Bsb17 писал(а):
Я вот так думаю, бояться, не бояться, а что это изменит...Надо переключать мысли, я знаю по себе это очень трудно.А что делать...?

Я это понимаю, кода нормально себя чувствую. Или, когда тревога, могу переключить мысли в правильную сторону.
А вот в таком новом для меня состоянии очень тяжело думать о другом, ком на средце не дает этого делать, мысли ни как не переключаются.

Автор:  andjina [ 21 сен 2017, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Равина писал(а):
andjina, просто небольшая нестабильность, еще погода такая неприятная, солнца совсем нету, может транк выпить?

Спасибо. Да выпила транк, попустило немного. Стала отвлекаться. Вот полдня лежу выбираю себе новую колоду таро. Их так много и хочется все сразу..... И почему то именно вчера в момент странного состояния пришло острое желание купить таро.
Я не профессионал, просто любитель.

Автор:  Равина [ 21 сен 2017, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, наши состояния учат нас делать то, что хочется

Автор:  andjina [ 22 сен 2017, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Сегодня наконец таки попала к стоматологу. Она знает мою историю. Пару раз сидя в кресле у меня была ПА, поэтому пришлось рассказать. Вобщем лечили зуб и отказалась от укола. Она конечно ругалась, но я настояла. Больно было, но лучше боль терпеть, чем ПА. Сказала в следующий раз прямо с порога обколет меня.... :-D
Зато теперь у меня красивый зуб.

Автор:  Svetlana17 [ 23 сен 2017, 02:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Жанна, Но ведь есть препараты без адреналина.
Врач должна знать , тем более, знает твою историю.
Я по зубам уже профи. И выравыла и лечила и протезировала.
Конечно все с уколами, ничего не было... ттт

andjina писал(а):
Зато теперь у меня красивый зуб.
Поздравляю ! :rose:

Автор:  Rimma [ 23 сен 2017, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Вобщем лечили зуб и отказалась от укола. Она конечно ругалась, но я настояла. Больно было, но лучше боль терпеть, чем ПА.
Ничего себе.. Боли не боишься, а укола боишься.. Я даже на чистку камней просила чтоб меня обкололи весь рот.
п.с. а врач что заморозить не может перед уколом?!?
у меня с точностью до наоборот. я пришла к врачу, и сразу говорю у меня ПА, мне все только с наркозом и заморозкой.

Равина писал(а):
andjina, наши состояния учат нас делать то, что хочется
Ну да, Равина. Мне мама так и говорит, ты болеешь, потому что тебе это выгодно. Что то не видно выгоды.

Автор:  Гретель [ 23 сен 2017, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Rimma писал(а):
Равина писал(а):
andjina, наши состояния учат нас делать то, что хочется
Ну да, Равина. Мне мама так и говорит, ты болеешь, потому что тебе это выгодно. Что то не видно выгоды.
Rimma, да ну нет...

Мне кажется, Равина имела в виду, что болезнь учит человека не загонять себя в угол. Болезнь заставляет остановиться, оглянуться вокруг и начать ценить какие-то вещи, которые человек, крутясь как белка в колесе, не замечал будучи здоровым.

Мне так показалось.

Автор:  andjina [ 23 сен 2017, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Rimma писал(а):
Ничего себе.. Боли не боишься, а укола боишься.. Я даже на чистку камней просила чтоб меня обкололи весь рот.п.с. а врач что заморозить не может перед уколом?!?

Боюсь боли. Но в прошлый раз пол года назад, столько этих уколов перенесла (много зубов делали). Потом голова сильно болит и плохо отхожу от наркоза. Укола не боюсь, не нравится потом ощущение онемения и перекошенности лица.

Я ж думала, что если зуб здоровый, то больно не должно быть. А там нерв оказался близко....
Мне тоже камни чистят обкалывают все зубы. Я вообще даже запаха стомат поликлинники не переношу. Пока ждала под кабинетом, пару была мысль уйти оттуда.... :-D

Автор:  Rimma [ 23 сен 2017, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Гретель писал(а):
Rimma писал(а):
Равина писал(а):
andjina, наши состояния учат нас делать то, что хочется
Ну да, Равина. Мне мама так и говорит, ты болеешь, потому что тебе это выгодно. Что то не видно выгоды.
Rimma, да ну нет...

Мне кажется, Равина имела в виду, что болезнь учит человека не загонять себя в угол. Болезнь заставляет остановиться, оглянуться вокруг и начать ценить какие-то вещи, которые человек, крутясь как белка в колесе, не замечал будучи здоровым.

Это да..
Человек пока не заболеет - не опомнится.

Автор:  Svetlana17 [ 24 сен 2017, 02:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
вообще даже запаха стомат поликлинники не переношу. Пока ждала под кабинетом, пару была мысль уйти оттуда....
И я вот так же :grustno:

Автор:  Равина [ 25 сен 2017, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Гретель, да, именно так

Автор:  andjina [ 21 окт 2017, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Давненько не писала в своей темке.
Продолжаю пить ципралекс 15мг. Состояние и не супер, и не тяжко. В общем среднее.
Сейчас вся в работе, очень устаю, но это и к лучшему - меньше прислушиваюсь к своему организму, к каждому непонятному состоянию. Все списываю на усталость.
Стала самостоятельно ходить на работу, в магазины. В основном это все происходит машинально, что радует. Иногда, конечно, бывает, что на пол дороги приходит мысль в голову "Я иду одна" и тут нужно срочно переключить свои мысли.
Недавно спала мало и так случилось, что нужно было самой идти по делам, долго стояла в очереди. Раза три чувстовала приближение ПА, но старалась быстро себя отвлечь. Вроде удалось. Но не нравится мне это. Как же хочется навсегда забыть, что такое ПА, тревога и прочая фигня. Хочется то же состояние, что было после первого курса лечения ципралексом, когда 3 года в голове не было ни единой мысли о ПА.
Еще беспокоит желудок, сижу на лечебной диете, не помогает. Нужно идти к врачу, но останавливает то, что снова нужно будет делать гастроскопию. А я сейчас не в том состоянии, не смогу ее пройти. Вот думаю хотя бы на УЗИ сходить, но ни как не могу записаться, то времени нет, то устала... А этот дискомфорт сильно негативно влияет на психику.

Автор:  Гретель [ 22 окт 2017, 00:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Недавно спала мало и так случилось, что нужно было самой идти по делам, долго стояла в очереди. Раза три чувстовала приближение ПА, но старалась быстро себя отвлечь. Вроде удалось.
andjina, Жанна, молодчинка!

У меня, слава Богу, нет ПА.
Но сколько видела пашников, ото всех слышала, что это чуть не единственный (из нелекарственных) методов: научиться переключать внимание.

И то, что стараешься отходить далеко от дома - тоже молодец.
Там вроде так: сегодня на 100 м, через неделю - в магазин и далее по нарастающей.

Автор:  Таша [ 22 окт 2017, 00:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Нужно идти к врачу, но останавливает то, что снова нужно будет делать гастроскопию. А я сейчас не в том состоянии, не смогу ее пройти.
andjina, сейчас делают щадящую гастро: глотку замораживают, ты в полусне или в какой то прострации :116z:
В общем, я тоже боялась, а оказалось всё не так страшно. Правда, делала платно.
Хорошо что Вы заняты, социализированы, выходите из дома. С каждым днём будет всё лучше и лучше - поверьте!
Я года два назад метрополитена боялась до кондрашки, а сейчас катаюсь сколько влезет о плохом даже не задумываюсь. И у вас всё получится!

Автор:  Svetlana17 [ 22 окт 2017, 01:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Жанн, привет :-)
Ну ты умничка ! Везде сама ходишь , всё сама !
Это большой прогресс !!!

andjina писал(а):
Еще беспокоит желудок, сижу на лечебной диете,
А что конкретно беспокоит, если не секрет, конечно ? Боли ? Изжога ?
Я когда с тревогой начала мучаться, у меня и желудок стал брахлить.
Тоже, гастроскопию не перевариваю :grustno: Сейчас ТТТ.
Ну уж, если совсем припрет, то вот, видишь пишут, сейчас как-то с анестезией делают... :yes:

Автор:  andjina [ 22 окт 2017, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Таша писал(а):
сейчас делают щадящую гастро: глотку замораживают, ты в полусне или в какой то прострации В общем, я тоже боялась, а оказалось всё не так страшно. Правда, делала платно.

У нас новая методика, трубочка тонюсенькая, как капельница и вводят через носоглотку. Но я все равно боюсь и всегда эту процедуру делала под наркозом (медикаментозный сон).

Таша писал(а):
Я года два назад метрополитена боялась до кондрашки, а сейчас катаюсь сколько влезет о плохом даже не задумываюсь. И у вас всё получится!

Да, согласна, тут время надо. У меня уже самостоятельные походы входят впривычку, в мозгу закрепляется, что это безопасно и по тихоньку хожу то на работу, то в магазины.

Автор:  andjina [ 22 окт 2017, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Bsb17 писал(а):
А что конкретно беспокоит, если не секрет, конечно ? Боли ? Изжога ?

У меня с 9 лет хронический гастрит. 2 года назад СРК приписали. Сейчас мучают боли в желчном. Утром просыпаюсь что-то колет, тошнит. Поела - тяжесть то в области печени, то в кишечнике.
Завтра буду записываться на узи, а то уже мысли дурные (ну типа язва или не дай Бог рак).

Bsb17 писал(а):
Ну уж, если совсем припрет, то вот, видишь пишут, сейчас как-то с анестезией делают

В прошлом году делала, может в этом не заставят. Может одного узи хватит. Ну, а нет, придется снова идти под наркозом делать. Мне главное до клиники доехать и на кушетку лечь. Страшно сильно само приготовление. Лежишь, а врачи бегают суетятся. Как только анастазиолог укол вел, все 10 секунд и ты отключился. Надо будет как-то настроить себя.
Вот сейчас пишу, представляю ситуацию и меня уже трясти начинает.

Автор:  Svetlana17 [ 22 окт 2017, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina,
Жанн, жёлчный понятно, по УЗИ видно.
А желудок, вроде гастроскопия. (у меня тоже с 11 лет хронич.гастрит).
andjina писал(а):
Сейчас мучают боли в желчном. Утром просыпаюсь что-то колет, тошнит. Поела - тяжесть то в области печени, то в кишечнике.
Скорее всего, от жёлчного тошнить может.
Тем более год назад ты делала гастро.
При язве часто рвота бывает... не накручивай себя.
andjina писал(а):
Мне главное до клиники доехать и на кушетку лечь. Страшно сильно само приготовление.
У меня та же история, и ещё "а что там найдут ?"

Не придумывай себе диагнозы. Постарайся не нервничать. :rose:

Автор:  andjina [ 25 окт 2017, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Bsb17 писал(а):
У меня та же история, и ещё "а что там найдут ?"Не придумывай себе диагнозы. Постарайся не нервничать.

Уже не нервничаю..... Сходила на узи, ничего нового не сказали, все тот же гастрит, СРК, ДЖВП. Жду результаты анализов и в начале ноября на прием к гатроэнтерологу (раньше мест нет, у нее всегда большие очереди).

Ехала на узи, как то неважно себя чувствовала, тревога и состояние близкое ПА. Мысленно пыталась себя отвлекать. Вот думаю может стоит поднять ципру? Временами чувствую тревогу, но пока удается ее побороть. А хотелось бы жить без нее, без страха. Сейчас еще очень сильно устаю, отдыхать не когда. Вот и переживаю, чтобы отката не было. В прошлом году так же было, после тяжелой работы и практически без отдыха, схватила откат.

Страница 2 из 24 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/