История andjina

Все может быть. Ну буду надеяться, что получится выкарабкаться.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Держусь. Спасибо большое за поддержку. Стараюсь придумать себе новый интерес к чему-то, пока не получается....
Единственное на что меня сегодня хватило - это яйца покрасить к Пасхе.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Вчера вечером накрыло по полной. Ревела пол вечера, с постели вставать вообще не хотелось. Рассказала мужу о своем состоянии. Он видит, что со мной что-то не то, но я все отмалкивалась. Поговорили, вроде немного попустило.
Утром тревоги нет, радости нет, эмоций нет.
Делаю свою работу машинально.
Вроде праздник скоро. Заказала кучу вкусняшек, сегодня привезут. А радости нет. Хочется одного - лечь и лежать без телефонных звонков, без телека, без книги, просто в тишине.
Привет депрессия....
Да и гости придут на праздник. А я не хочу. Стараюсь делать вид, что все нормально, но на душе от этого еще хуже.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina,
Жанн, почему так ? Как ты сама думаешь ?
Так уже около недели ? Что-то спровоцировало ?
Очень сочувствую тебе

Наверное работа. Много работы было в последний месяц, устала и физически и морально.
Постоянно на нервах. А теперь будет затишье в работе до осени. Может сейчас постараюсь больше отдыхать.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Постарайся. Держись пожалуйста.
Выздоравливай.

Второй день состояние намного лучше. Нет плаксивости, усталости.
Хотя осталось чувство раздражения.
Вчера приходили гости, все прошло отлично, хорошо посидели. И я ни разу не вспомнила о том, что у меня страх гостей и может быть ПА.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Здорово, что нет ПА. У меня тоже была раздражительность. Да лучше бы я ее перетерпела, чем сегодняшнее приключение.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

У тебя вроде раздражительность "внутренняя"? Ну то есть не выплескиваешь ее на окружающих? А у меня наоборот - могу нахамить, нагрубить мужу. Он, конечно, терпит, но мне потом так стыдно. Начинает мучать совесть, начинаю себя накручивать.
Если в ближайщее время не найду себе занятие, на займу себя чем-то, придется ехать к ПТ.
Потому как все-равно нет лекарственой ремиссии. И это я уже 2 года на ципралексе.
Может не то лечим?
Лечит он меня от ПА и фобий. А мне кажется надо с тревогой и депрессиями разбираться. А с другой стороны состояние терпимое, не хочется добавлять новые таблы, снова побочки, снова привыкание, снова откаты. В общем пока в поисках не понятно чего....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, да, я все внутри держу. Я писала, что когда меня разрывает изнутри, я наоборот перехожу на шепот в разговоре. Вот такой парадокс. По поводу лечения. Не знаю. Сложно все. С другой стороны, если ты уже два года на ципре и состояние так себе, может, действительно стоит схему пересмотреть. Добавить что-то, поменять. Я общалась с людьми в ремиссии. Они вообще о болезни не думают. Вообще. Живут и радуются жизни. Ну, за исключением тех, у кого более серьезные расстройства. Пока мы думаем о болезни и случаются откаты - это не ремиссия. Для меня так точно.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я и сама была в ремиссии3 года. Вообще напрочь забыла, что такое ПА, ни в чем себя не ограничивала. Ездила куда хотела и перед поездкой меня не трясло. Но на тот момент я так сильно поверила, что вылечилась на всегда. Я даже не думала о том, что все может вернуться. И если было какое-то недомогание, то я его связывала ни как не с болезнью. А сейчас я знаю, что вылечиться навсегда практически не возможно. Может поэтому так и воспринимаю свое состояние. И если вдруг где-то закололо, заболело, первая мысль - откат.

Предыдущую неделю думала чем себя занять. Ничего не придумала, зато прикупила классные вещички. Хорошая все-таки вещь интернет.... Главное, чтобы финансы были..

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, какие милые вещи!!! Сумочка - просто супер на лето. Поздравляю! Да, увы, с нашими тревогами теперь всю жизнь себя беречь.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А это я в поисках себя....
Я раньше в 2005-2006 году увлекалась выпечкой. Не профессионально, а так для души. Делала мастичные тортики, кремовые. Если найду фотки выложу покажу. Потом забросила, потому как занялась основной работой. Хотя всегда нравилось это дело - готовка. Но, как-то времени не хватало, чтобы заняться этим серьезно.

Вот сегодня сделала пп тортик..
Милана, не суди строго, я с агаром и желатином вообще не дружу....
Но я пока не употребляю ни какую муку, а сладенькго хочется.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, суперский тортик! Очень аппетитно выглядит. Это типа чизкейка? А подложка из чего? А что не так с желатином и агаром? Спрашивай, если что.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Орехи курага, все перебила блендером.


С желатином еще более менее понятно. А вот агар не могу понять, что делаю не так. Не застывает с ним ничего. Хотя делаю все по инструкции. И если и получается блюдо, то с агаром более жидкая консинстенция выходит, чем с желатином. Хотя с агаром очень хочу подружиться.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Ты агар до кипения доводишь? Кипятишь? Предварительно замачиваешь?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Замачиваю холодной водой минут на 15 и потом довожу до кипения, но не кипячу.
Моет я подделку купила? Покупала на развес на руках. Завтра схожу в "Метро" куплю в пакетиках.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

С агарами у нас беда. Его лучше замочить, чтобы он немного набух. Агар кипятят. Пару минут для гелей, до тонкой нити на спатуле для зефира. Чем кислее среда, тем больше агара надо. Я вот разгребусь с делами, сделаю торт «Птичье молоко». Очень люблю его.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Вот как бы состояние намного лучше. Но все-равно фобии до конца не уходят.
Сегодня ездила на выставку. Ну и конечно перед дорогой мысли "а вдруг не доеду, а вдруг плохо станет" ну и в таком духе. Сразу переключаю внимание на что-то более интересное. Сейчас вроде получается, раньше не могла.
Ну и по дороге в машине в голове проскакивают мысли, приходится себя срочно чем-то отвлекать.
Почему блин мысли не уходят? Может надо чаще ездить куда-то? Но на это времени нет и ездить особо не куда.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, мне кажется, потому что мы приучили мозг тревожиться. Знаешь теорию про привычку, которая вырабатывается за 21 день? Сколько дней мы жили в тревоге? Намного больше. У меня тоже проскакивает. Сегодня в супермаркете опять накрыло. Не сравнить с прошлым разом, но неприятно было. Уши заложило, дереал подступил. Только вышли на улицу - все прекрасно. Но я все равно выхожу. Ну, это моя методика. В супермаркет, в метро, гулять.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Согласна. Надо как-то отучить мозг от волнений перед поездками.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Я отучаю действием. У меня смешная ситуация была на приёме лития. Он мне не пошёл, но суть не в этом. Я стараюсь по утрам гулять/ходить/бегать в парке, в каком бы состоянии ни была. В тот день у меня сильно кружилась голова. И снег ещё не сошёл. Скользко было. В общем, до парка я кое-как дошла, а вот обратно ... Чувствую, что не могу. Голова кружится так, что впору лечь на лавочку. Ноги не слушаются. Паника. Звонить некому. Муж уехал к родителям, а это край города. Пока доедет - я на лавочке задубею. Встала, доползла до дома. Со стороны может показаться, что это глупая бравада. Но когда голова стала кружиться меньше, я вообще без проблем гуляла. Мозг помнил, что и не в таких состояниях могла гулять. Но это моя методика. Со мной - работает. А какая твоя - искать надо.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Да и у меня так же.
Я год назад до работы дойти не могла. Ходила то с мужем, то с дочкой. А сама ну ни как. А потом решила для себя надо. Первая неделя далась тяжело (идти минут 5-7), а у меня в голове кружится, ноги трясутся. Шла через силу. Поначалу шла и мысленно думала пройду 100 метров, если сильно будет плохо пойду домой. И так шаг за шагом доходила. Прошлым летом ПТ "приказал" ездить в транспорте. Начинала тоже все по-тихоньку. То на остановке постою, то остановку одну проеду, потом две.
Сейчас нормально хожу на работу, в супермаркет, езжу. Но вот как только дальнее расстояние ехать, тогда тревога и иногда в машине начинает укачивать и страх накатывает.
Хотя сегодня ездили за город. Вышла без единой мыли и все прошло отлично.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Утро началось "Привет ПА. Давно не виделись....."
Проснулась как обычно, нормально. Зашла в ванную и поплыло все. Умылась холодной водой, увидела свои зрачки в зеркале и еще больше стало накрывать. Пришлось срочно вспоминать все техники и переводить мысли в другую сторону. Ура, удалось справиться.
Но, блин, как же давно я не испытывала этого страшного чувства. И как же сильно я хочу забыть его навсегда.
Настроение с утра естественно испорчено. Лень что-то делать, куда-то идти.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina,
Жанн, как же так... на ровном месте...
Ты пьёшь ципралекс долго, год да ?
И доза 15мг. Почему так ? Значит он не помогает...
Или тогда, может, это у тебя не зависит от приёма ципралекса. А психологически сидит глубоко внутри.(

andjina, вот ненавижу ПА за то, что ничего не предвещает беды и вдруг ... Я тоже на себя в зеркало не могу смотреть в такие минуты. Ещё страшнее становится. Жанна, может, ципралекс отработал своё? Ну, по идее, он уже должен был в ремиссию вывести. Держись, в любом случае!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

2 года и 3 месяца. В дозе 15 мг пью 9 месяцев.


Не знаю. Мне временами кажется, что все прекрасно и я здорова.
Есть много положительных моментов. Я самостоятельно стала ходить куда угодно (почти), что такое страх я совсем забыла (до сегоднешнего утра). Я стала пить кофе (не пила его больше года). Я спокойно принимаю гостей (а раньше этого не было). В общем есть много положительного. И еще после сегодняшнего ПА, я спокойно вышла из ванной и стала продолжать делать обычные дела. А обычно после или во время приступа я веду себя по другому. И потом я пошла на работу. Да и в целом день обычный, как будто ничего утром и не было.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Еще пол года назад не казалось, что он давно отработал свое. Сейчас же чувствую себя намного лучше чем в прошлом году. Есть положительная диманика. И в то же время странно, что при такой дозе и при таком длительном приеме вот такая фигня.
В любом случае наверное пора к врачу.
Все-таки мне кажется, что у меня не просто ПР, а ПР, как следствие чего-то другого.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina,
Да, Жанн, правда, сходи к врачу.
По крайней мере, всё обговорите, обдумаете.
Ты умничка ! Читаю, как много изменилось
у тебя в лучшую сторону.
Всё будет хорошо !

Надо снова искать толкового врача. Мой сразу вдруг чего - давайте гипноз, а потом уж леки.
Да и в фарме я не сильна. Он что-то предлагает, а я сразу соглашаюсь, даже не обсуждая с ним.
Посмотрю еще с недельку на свое состояние, напишу "шпаргалку" и наверное пойду к нему на прием.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Как же я запуталась в своем состоянии.....
Не пойму где что... То ли тревога, то ли страх.
Как у вас проходит тревога, что чувствуете в этот момент, какие симптомы и ощущения в теле?
Как-то резко начинает давить в области сердце, как будто ком огромный. В этот момент не усидчивость (либо ходить нужно, либо лежать и подергивать ногами). Мысли в этот момент прут, как ненормальные. Остановить их или направить в нужное русло не получается. Присутствует страх - не знаю страх чего, то ли того, что я не знаю, что это, то ли от того, что страшно, как долго продлится это состояние, то ли все в куче. Но больше беспокоит не страх, а внутренее давление. Как будто дышать становится тяжело...
Хочется забиться в уголок и чтобы ни кто не трогал.
Иногда начинаются спазм мышц. Сил нет вообще. До туалета дойти нереально, все плывет перед глазами и сильная слабость.
Такие приступы в основном перед сном. Пью гидазем, видимо поэтому не доходит до ПА.
Утром после таких приступов где то с час слабость, легкая тахикардия, ну и мысли о том, что это такое со мной.
Таких прступов за месяц было 3.
Потом попускает и я стараюсь не зацикливаться на этих приступах. Просто у меня натура такая чем больше, я начну вникать в это, тем большее притяну и примеряю на себя.
И с визитом к врачу тяну, потому как не знаю, как обьяснить ему что я чувствую. Ну и плюс на следующий день жизнь течет обычно. Не хочется новых леков, новых побочек и испортить то, что есть сейчас...

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, очень похоже на мои ощущения в момент приступа тревоги. Только у меня бывает часов в шесть вечера. Или утром. И гораздо чаще. Но я гидазепам уже не пью при таких приступах. Вот когда раздражительность зашкаливает - да. А с приступами тревоги я заметила интересную вещь. Раньше я сразу хваталась за гидазепам. И мне становилось легче. Потом было несколько ситуаций, когда его не оказалось под рукой. И мне точно так же стало легче. Приступ прошел - отпустило. Тут-то я и призадумалась. И теперь обхожусь без него, потому что знаю, что приступ пройдет. И тревоги я уже не ощущаю. Т.е. мне не страшно. Все исключительно на уровне вегетатики. Как это убрать? Пока не знаю.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А как долго длится этот приступ у тебя?
Я бы не пила гидазепам, если бы была уверена, что он пройдет сам. А так, как это что-то новое для меня, то естественно от страха хватаюсь за транки.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

До двадцати минут. Но у меня симптоматика меняется. Сначала ощущение, что что-то не то, потом идёт хоровод мыслей в голове или навязчивое повторение мелодии/фразы. Дальше подключается вегетатика. Спазмы, нехватка воздуха, головокружение, тремор, слабость в ногах или скованность движений, голова чугунная, дереализация, если закрыть глаза - веки дрожат. Лучше всего принять горизонтальное положение. Но не всегда получается. Приступ заканчивается ощущением разбитости. Он как бы волной идет. Нарастает, пик, спадает. Для меня тоже это новая симптоматика. Поэтому, я подключила антиконвульсанты и жду приема эпилептолога. Предварительное ЭЭГ локальных патологий не выявило, но в височных долях активность повышена. Но у меня и по МРТ с височными долями проблемы. Вот хочу разобраться, что это за новые приколы. Раньше ПА были со страхом, но без такой разнообразной симптоматики.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Приняла решение ухожу с АД. С сегодняшнего дня снижаю дозировку и постепенно ухожу с АД. Сказать, что состояние отичное не могу. Временами тревога, дисфория, дурные мысли, вегетатика шалит. Но смысла в моно АД не вижу. И все больше прихожу к мысли, что не то лечим. И ципралекс за 2 раза и долгие периоды приема сделал все, что смог.
Надеюсь смогу сойти без СО. Планирую месяца 2 снижать.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Привет, Жанна. Если ципралекс не держит вегетатику и все прочее, наверно, есть резон его отменить. Я знаю, что многие его хвалят, но для меня это один из самых неудачных АД. Кстати, по поводу моно. Возможно, если потенцировать его чем-то, он будет вести себя иначе. Но тут с врачом лучше советоваться. В любом случае, удачи тебе и здоровья!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

В первый раз он меня вытащил в ремиссию на 3 года. Во второй заход ПТ хотел предложить другой АД, а я по глупости настояла на ципралексе. Теперь конечно жалею. Во второй заход лучше принимать другой АД. Ну это в моем случае. Я тяжело на него зашла, 3 месяца сплошного ада, страха и беспросветной тревоги.
Состояние на сегодня не ахти, то ли накрутила себя, что снижаю постепенно дозу, то ли откат. Началось все с вечера, тревога, тяжело заснула, плохо спала, утром состояние каматозника и все, как в тумане. Решила дойду до 10 мг буду смотреть по состоянию и поеду к врачу, сначала к своему, потом схожу к другому.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Какая-то новая фигня. Научных терминов не знаю и как объяснить свое состояние тоже не пойму. Резко дикая тоска, грусть и мысли "а, что дальше? надоело все, каждый день одно и тоже" т.д. Резко плывет все перед глазами, земля уходит из под ног, сил дойти до кровати нет. Начинается озноб, конечности ледяные, хотя лежу под теплым одеялом. Сильная тряска рук и огромное напряжение внутри. Сильно давит на голову. Страх где-то далеко, ПА нет. Выпила гидазепам, через час понемногу стало попускать, но на душе хреново.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

А на сколько ты ципралекс снизила? Может, СО? Сочувствую. Держись!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Вчера вместо 15мг выпила 12,5мг. Вечером было не важно. Сегодня выпила 12,5мг и половинку от четвертинки. Делить тяжело. Примерно 14мг вышло сегодня. Как же тогда сходить с него?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.