ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История andjina
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3462
Страница 17 из 24

Автор:  andjina [ 07 июн 2019, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Рыба-меч писал(а):
Вам нужно больше играть, купите себе приставку ХВОХ и начните играть

Ты случаем не Байден? Так по стилю похоже....

Nadine29 писал(а):
andjina, уж если пить кветиксол, то в дозе 150, меньше 100 только седация будет.

У меня не прямо сильная тревога. У меня тревога, связанная с агорой. Вот когда нужно пойти или поехать куда-то, начинается бешенная тревога. Если дома нахожусь, то вроде все ок. Иногда тоска вечером накатывает.

Может подниму для начала ципру до 17,5 мг, посмотрю, что да как....

Автор:  Leonid74 [ 07 июн 2019, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Лучше поднять до 17,5мг и посмотреть что да как. Если что и спуститься можно.

Автор:  Рыба-меч [ 07 июн 2019, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Ты случаем не Байден? Так по стилю похоже....
нет, я не байден, я другой
нажмите, чтобы увидеть
Судьбы неведомый избранник

Автор:  Руся [ 08 июн 2019, 06:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Рыба-меч писал(а):
Вам нужно больше играть, купите себе приставку ХВОХ и начните играть
:sarc: :sarc: :sarc:

Автор:  andjina [ 08 июн 2019, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Leonid74 писал(а):
Лучше поднять до 17,5мг и посмотреть что да как. Если что и спуститься можно.

Да, Леня, ты прав. С понедельника начну растить дозу. Завтра важное дело, могу из-за побочек пропустить, а нельзя.

Автор:  andjina [ 09 июн 2019, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Надоело бояться всего. Ни где не была с 2006 года. 3 года хожу с кем-то, сама только на ближние расстояния. Устала от такого состояния.
Сегодня психанула и пошла утром гулять с собаками (обычно по утрам гуляет муж). Вышла и через минуту хотела срочно бежать домой. Но я поставила цель, загадала желание. И пошла дальше. Погуляла. Правда чувствовала себя сильно уставшей. Пришла домой, холодный душ (тоже решила с сегодняшнего дня) и буквально через 15 минут меня поперло.
Захотелось включить музыку и двигаться. Куча энергии, куча дел переделала, настроение хорошее. Давно у меня такого не было. Естесственно устала от такого объема работы. Сейчас чувствую легкую приятную усталость. Вот было бы такое состояние всегда...

Автор:  andjina [ 17 июн 2019, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Новый врач и новый план лечения.
У врача большие шансы на ципру (в принципе, как и у меня).
Сейчас назначил габапентин, через месяц списаться и отчитаться. Потом скорее всего габу уберем и возможно будем растить дозу ципралекса.
На будущее думает назначит опипрамол. Хотя говорит он немного сонливый препарат, а мне это не нужно.
Пошла изучать ветку о габапентине.

Автор:  mimita [ 17 июн 2019, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, Жанна, молодец! Так может так и надо всегда делать? )) психика привыкает, мозг поивыкает , что нет опасности. Так мне врач говорит))

Автор:  andjina [ 17 июн 2019, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Чем больше врачей, тем больше проблем.....

На данный момент меня тревожит только моя тревога при выходе из зоны коморфта. Зона комфорта - это дом и места в радиусе 1км от дома. Если дальше куда-то ехать или идти, прет тревога, слабость сильная. Гид в этом случае не спасает.
Состояние на ципре % на 60-70 лучше. Можно, конечно оставить все, как есть и жить, как жила прошлым летом. Но мне хочется полноценной ремиссии. А сейчас в душе чувство что чего-то не хватает....
Врачи в последний разы назначают лирику или габапентин. Лирику я пить не буду, по поводу габапентина думаю.
Что даст габапентин в связке с ципрой? Тревоги нет, сон нормальный, мне нужно убрать агорафию. Я занимаюсь КПТ. Недавно сама ходила в магазин, в котром не была больше года. Все прошло хорошо. Но он расположен рядом с домом. Если мне завтра ПТ скажет сесть в автобус и поехать - я не готова, я не смогу.
Что можно добавить к ципре? И почему мне только анксиолитики назначают? Или пробовать повышать ципру?

Автор:  EvvaDvoikina [ 17 июн 2019, 23:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, потому что нет лекарства от агоры. От тревоги есть, от агоры только личная тренировка. Если начать выходить под успокоительными, со временем должен переключится тумблер на то, что вокруг не опасно. По сути у тебя из проблем осталась только фобия? Или что-то ещё?

Автор:  Lucky [ 18 июн 2019, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Жанна, добрый день. Я не пишу в своей теме, но иногда захожу почитать форум. Я вернула себе свободу передвижения, будучи ооооочень далеко от ремиссии на неработающих схемах. В какой-то момент пришло осознание, что, возможно, я никогда не найду идеальную схему, а моя жизнь так и пройдёт в четырёх стенах. Может быть, мои методы покажутся варварскими, но специалисты, которые практикуют КПТ, тоже их применяют. Правда, в более щадящей форме и с прочими нюансами. Но я выбрала для себя метод - идти и делать. В самый страх, в самое пекло. Сначала в магазин, потом в тренажёрку, в метро, в автобус, в лес, в речку (заплыть на глубину). Это было страшно. Очень. Подкашивающиеся ноги, головокружение и прочие прелести. Но я все равно шла и делала свои дела. Я вышла на работу. И перед первым занятием сидела на лавочке перед академией и понимала, что не могу зайти и выступить перед аудиторией. Мне было очень страшно выступать и обучать. Но постепенно мозг привык, что ничего страшного не происходит. Да, меня потрясло, но я не упала в обморок, отвлекалась на студентов, концентрировалась на задачах. Я поехала в Киев в марте. До этого не путешествовала одна два года. Поехала на отмене ципралекса, который мне не подошёл, с сильным СО. Сидела на вокзале, ждала поезд и думала, что сейчас отменю поездку и поеду в свою зону комфорта - домой. Но было два нюанса. Самый важный. Меня ждали. И я очень ждала встречи. И второй нюанс - я понимала, что если сдамся страху сейчас, все вернётся на круги своя. И я села в поезд. Вторая поездка далась совершенно легко. Сейчас, на новой схеме, тревога иногда фонит, но очень редко и жить не мешает. И совсем не мешает передвигаться на любые расстояния. Поэтому, мой путь - идти в свой страх и делать то, что запланировал. Никто ещё не сошёл с ума от страха. Мне удалось его приручить, раз за разом делая то, что я запланировала. В какой-то момент он потерял ту остроту, которая была раньше. И это случилось задолго до того, как я начала пить новый АД, который мне нужен немного для других целей. Хотя, тревогу он тоже гасит. Ни в коем случае не навязываю своё мнение, просто делюсь опытом.

Автор:  andjina [ 18 июн 2019, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

EvvaDvoikina писал(а):
По сути у тебя из проблем осталась только фобия? Или что-то ещё?

Да, только фобии и их куча. Ну иногда бывает тревога в дни ПМС.
Купила сегодня габантин, завтра вечером начну принимать. Днем завтра ответственное дело, поэтому вечером завтра выпью.

Автор:  andjina [ 18 июн 2019, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Lucky писал(а):
Но я выбрала для себя метод - идти и делать. В самый страх, в самое пекло.

Я много раз думала об этом. Меня останавливает одно, мысли - а зачем мне туда идти, там мне ничего не надо. Ну схожу или сьезжу пару раз, удостоверюсь, что страшного ничего нет, что я смогла. А дальше что? Снова жить обычной жизнью без этих поездок? Снова буду делать обычные дела, не ездя ни куда, потому как ни времени не будет, ни желания. И все вернется обратно? По сути у меня все рядом с домом, все то что мне нужно - работа, магазины....

Lucky писал(а):
Поехала на отмене ципралекса, который мне не подошёл, с сильным СО. Сидела на вокзале, ждала поезд и думала, что сейчас отменю поездку и поеду в свою зону комфорта - домой. Но было два нюанса. Самый важный. Меня ждали. И я очень ждала встречи. И второй нюанс - я понимала, что если сдамся страху сейчас, все вернётся на круги своя. И я села в поезд.

Это говорит о том, что ты очень сильная... :super: У меня если головва болит, я из дома не выхожу, не потому что боюсь, а потому что дискомфорт и боль внутри.

Автор:  Lucky [ 18 июн 2019, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, стоп. Так получается желания что-то делать тоже нет? Просто ушла тревога, но нет мотивации? Я не сильная. Меня жизнь заставила. Мне нужна была моя свобода и работа.

Автор:  Yulechka [ 18 июн 2019, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Lucky, а вы сейчас что нибудь пьёте?

Автор:  andjina [ 18 июн 2019, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Lucky писал(а):
andjina, стоп. Так получается желания что-то делать тоже нет? Просто ушла тревога, но нет мотивации?

Ну вот смотри я 3 года ни куда не ездила и не ходила сама. За это время привыкла, что работа под домом, магазины рядом, родители живут в 4-х остановках от меня. По сути все, что мне дорого и нужно находится рядом.
Зачем мне куда-то ехать? В магазин какой-то, просто в кафе или погулять в центре? Я не могу понять зачем мне это нужно, там нет для меня ничего интересного.... Я спрашивала у ПТ, как проработать эту ситуацию, ответа нет.
Я боюсь, что съездив туда несколько раз (в любое место города), потом не будет необходимости ездить и все старания пройдут напрасно.

А как найти мотивацию, например, поехать в центр, просто так? В общем я запуталась в этом клубке и не пойму, как распутать.

Недавно я сходила в магазин, в который давно не ходила. Да радость была, что у меня получилось. Но я туда больше не пойду. Мне не нравится продукция того магазина, да и сам магазин.

Автор:  Skorpion4ik [ 18 июн 2019, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Зачем мне куда-то ехать? В магазин какой-то, просто в кафе или погулять в центре? Я не могу понять зачем мне это нужно, там нет для меня ничего интересного...
Жанна, не обязательно, чтобы тебе было что-то там нужно! Главное, пару раз преодолеть свой страх, а мозг запомнит, что это не страшно, и что ты смогла. А потом ты будешь знать, что ты смогла в прошлые разы, значит сможешь и в будущем. Надо выбираться из своей ракушки, мало ли какие обстоятельства в жизни будут.

Автор:  Nataliia [ 18 июн 2019, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Жанна, может у вас маскированная депрессия? Депрессия без депрессии, когда на первый план выходят вегетатика, тревога, ипохондрия, навязчивости. Ну, допустим, избавились вы от тревоги, чем вы будете заниматься?

У меня так. Явной депрессии нет, житейских проблем тоже нет, но мне скууучно. И вся психическая энергия ушла с тревогу.

Страхи тоже преодолеваю через поведенческие моменты. А у меня их много)) Когда дохожу до отчаяния, сначала реву и жалею себя, а потом встаю и иду. В апреле одна летала в Амстердам. Несколько лет назад после первого перелёта полгода была крапивница, сейчас практически спокойно летаю.

Со скукой тоже борюсь. Заставляю себя делать некоторые вещи. Например, у меня собака йорк. Могу выгуливать, могу не выгуливать. Специально встаю в 5 утра, чтобы успеть перед работой выйти с ней на улицу. И так во многих вещах. Зато потом остаётся такое удовлетворение от сделанного. Конечно, не все получается и иногда устаёшь от этой борьбы, но пусть лучше так, чем засесть дома.

Автор:  andjina [ 18 июн 2019, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Nataliia писал(а):
Ну, допустим, избавились вы от тревоги, чем вы будете заниматься?

У меня были такие ощущения, когда тревога потихоньку уходила. Потом постепенно появились интересы, занятия.

Nataliia писал(а):
Несколько лет назад после первого перелёта

Я правильно поняла, вы до этого не летали? Был страх полета? Я уже мысленно готова полететь, представляю, как захожу в самолет, представляю сам полет. Раньше от одной мысли, сразу ПА могла накатить. А сейчас приятно об этом мечтать.

Nataliia писал(а):
Со скукой тоже борюсь.

У меня уже нет скуки. А месяц назад, я даже не могла представить, как найти интерес, чем занять себя. Приготовить обед для меня было ужасно сложно, хотя всегда любила готовить и украшать блюда.

Вы принимаете что-то из фармы?

Автор:  mimita [ 18 июн 2019, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Lucky, очень вдохновляет!! Спасибо за ваш опыт.
Я тоже всегда практиковала эти варварские методы. Думаю, рецидив вернулся бы ещё раньше если бы не эти методики конфронтации. А так хоть пожила 9 лет без ад , сейчас тоже стараюсь очень вылезти из ямы. Сегодня в самое пекло вышла в сад, правда со старшей дочерью, хотя она и сама может привезти младшую из сада. Но я подумала так не может продолжаться вечно,1,5 мес в 4 стенах- выезжаем только с мужем.
Даже проехались в автобусе.буду практиковаться каждый день, мне нельзя слечь. Дети, кружки, садик.. всем нам желаю успешной борьбы :rose:

Автор:  mimita [ 18 июн 2019, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, я люблю и сама прогуляться по Харькову))посидеть в центре в кафе)
Пойди с подругой куда-то, есть подруги? Театр, шопинг,ресторанчики. Купи то что тебя радует. Будет как вознаграждение за выход и мозг запомнит , что не опасно и положительно подкрепи сие действие. Как то так

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

mimita писал(а):
Купи то что тебя радует. Будет как вознаграждение за выход и мозг запомнит , что не опасно и положительно подкрепи сие действие

Сейчас это уже не прокатит. В 2009 году я так и делала, 3 года боролась сама иногда с гидазепамом. Шла в новые места, ездила на транспорте, наперекор страху. Сейчас подключилась вегетатика и сильная тревога. Любой выход или мысль об этом вызывает сильную тревогу, которая сопровождается сильной слабостью и головокружением.

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Не послушный я пациент....
Ращу дозу ципры, габапентин пока отложила.
Как же я чувствую эти микродозы..... После обеда слабость, ноги тяжелые. Еле приползла с работы. До сих пор ничего не ела, нет сил что-то готовить и есть.

Автор:  Лана72 [ 19 июн 2019, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, а на сколько вы сейчас повысили дозу Ципралекса? Я на 15 мг еле ноги таскаю.

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Лана72 писал(а):
а на сколько вы сейчас повысили дозу Ципралекса?

до 17,5 мг.

Лана72 писал(а):
Я на 15 мг еле ноги таскаю

Вам может много 15 мг? На меньшей дозе тоже была слабость?

Автор:  Лана72 [ 19 июн 2019, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Вам может много 15 мг? На меньшей дозе тоже была слабость?
Начинала с 10 мг,хотя врач сразу 15 мг выписала,сидела 2 месяца на 10 мг-стала приходить в себя,тревога,шатание и головокружения стали проходить.Но вдруг опять вернулось головокружение-пошла к врачу,та отругала меня и сказала пить строго по 15 мг.Февраль был для меня чудесным-опять всё прошло-я летала.А с марта еле ноги таскаю,апатия,лень,головокружение,в магазине теряюсь-хочется всё бросить и быстрее домой.Готовить сил нет,с памятью проблемы.Из под палки заставляю себя что то делать.Я не знаю-много ли для меня 15 мг.Опять ходила к врачу,она мне 20 назначает и не хочет менять Ципралекс на что то другое.А 20 мг я боюсь пить,если и 15 для меня много.Врач ничего не говорит-что много это или мало.Вот здесь читаю темы и вопросы задаю.

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Лана72 писал(а):
назначает и не хочет менять Ципралекс на что то другое.

Мне 3 разных врача советуют не бросать ципралекс и выжимать из него все, раз он хоть как-то помогает.
А ты не хочешь сама с дозами попробовать? Попробуй поднять до 17,5 мг. Посмотри как оно будет. Если неважно опускайся медленно до 10 мг (15мг, 12,5 мг потом 10 мг).
Может тебе вообще нужно к дозе 10 мг что-то добавить?

Автор:  Лана72 [ 19 июн 2019, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Лана72 писал(а):
назначает и не хочет менять Ципралекс на что то другое.

Мне 3 разных врача советуют не бросать ципралекс и выжимать из него все, раз он хоть как-то помогает.
А ты не хочешь сама с дозами попробовать? Попробуй поднять до 17,5 мг. Посмотри как оно будет. Если неважно опускайся медленно до 10 мг (15мг, 12,5 мг потом 10 мг).
Может тебе вообще нужно к дозе 10 мг что-то добавить?
Мне изначально к Ципре Этаперазин выписывали от ОКР.У меня вся тревога сразу и ушла.Вот вашу тему почитала и решила завтра 17,5 попробовать.

Автор:  Лана72 [ 19 июн 2019, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, если завтра решусь на 17,5 мг.Через сколько времени можно оценить результат? Примерно 2 недели?

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 19:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Лана72 писал(а):
Примерно 2 недели?

Да, недели 2. У меня обычно в первую неделю на новой дозе неважное состояние - побочки. А потом со второй недели начинаются улучшения. То есть вторая неделя должна показать подходит такая доза или нет.

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Вечером пожалела, что решилась на дозу 17,5 мг. Поймала жуткую ПА.....
Блин, ну вот что за оранизм, почему так реагирует на любую новую дозу....Страшно из хорошего состояния возвращаться назад.... :gore:

Автор:  Лана72 [ 19 июн 2019, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Вечером пожалела, что решилась на дозу 17,5 мг. Поймала жуткую ПА....
Ну вот.А вы первый день на 17,5 мг?

Автор:  Дашута [ 19 июн 2019, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, Жанна, а что вас волнует больше всего, почему не хватает 15мг?
Я добавила 75мг вела, очень довольна! Энергия есть!
Но все равно не слава богу - подросла тревога и дереал, но это уже совсем другая история, как говорится))) завтра отчитаюсь Горбатову за первую неделю!

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Лана72 писал(а):
А вы первый день на 17,5 мг?

Да.
И у меня заканчивается ципралекс, который брала в местной аптеке (все время брала только там). Сейчас заказала в интернет аптеке, цена намного дешевле, чем я обычно брала. И сегодня выпила со старой пачки 15 мг и с новой 2,5 мг. В общем днем неважно, к вечеру сильней. И плюс я накрутила себя, что в новой аптеке могут подсунуть все что угодно.....
В общем ловлю побочки..... Уже мысли, что может ну его на фиг и завтра принимать старую дозу 15 мг. Ну не хочется вот так резко катиться назад.....

Автор:  Leonid74 [ 19 июн 2019, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Фен в помощь.

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Leonid74 писал(а):
Фен в помощь.

Фена нет. Напилась гидазепама...

Автор:  Лана72 [ 19 июн 2019, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, а я теперь думаю-начинать ли завтра 17,5.А почему думаешь-что подсунут что то-не то?Я в Аптеке.ру сейчас Селектру заказываю-производитель Эббот-Актавис(Мальта) ,ничем от Ципры не отличается.

Автор:  Лана72 [ 19 июн 2019, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Ну не хочется вот так резко катиться назад.....
если хорошо было на 15мг,зачем поднимать дальше? Что то не дорабатывает?

Автор:  andjina [ 19 июн 2019, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Поднимать стала, потому что ципра не дорабатывает. Не уходят страхи, фобии. Любые телесные симптомы могут привезти к страху и к ПА. Любое нервное событие, сразу ПА. Врачи назначают лирику или габапентин. Ну, а решила добавить ципралекс.
А за аптеку - это тоже мой страх. У меня страх принимать любые лекарства. Поэтому ципралекс брала всегда только в одной аптеке.
Все-таки буду продолжать растить дозу. Я хочу в ремиссию. Потерплю побочки....
Если надумаешь повышать, отписывайся о состоянии. Вместе легче.

Автор:  andjina [ 20 июн 2019, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Вторая попытка зайти на дозу 17,5 мг оказывается не удачной. Год назад я пыталась зайти на такую дозу и выдержала только 3 дня.
Сегодня второй день на этой дозе. Ноги каменные, как будто цементом залили в пол и не могу идти. На работу дошла отлично, но спустя 4 часа после принятия дозы - побочка. Муж еле доволок домой. Гидазепам слабо помогает.
Выпила гид, ноги огнем пекут....
Наверное много серотонина для меня. Завтра перехожу на дозу 15 мг.

Автор:  Дашута [ 20 июн 2019, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Вторая попытка зайти на дозу 17,5 мг оказывается не удачной. Год назад я пыталась зайти на такую дозу и выдержала только 3 дня.
Сегодня второй день на этой дозе. Ноги каменные, как будто цементом залили в пол и не могу идти. На работу дошла отлично, но спустя 4 часа после принятия дозы - побочка. Муж еле доволок домой. Гидазепам слабо помогает.
Выпила гид, ноги огнем пекут....
Наверное много серотонина для меня. Завтра перехожу на дозу 15 мг.

А может, потерпеть? Вдруг, доза вашей окажется? Просто постараться не обращать внимания на ощущения, продолжать делать свои дела? Мне это всегда помогает! :90:

Автор:  andjina [ 20 июн 2019, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Дашута писал(а):
Просто постараться не обращать внимания на ощущения

И так стараюсь, но ноги не идут..... Дома полегче, конечно, пришла легла и отвлекаюсь. Сейчас думаю, может выходные взять на пару-тройку дней.
Плохо, что гидазепам не убирает эту тяжесть. Так бы напилась гида и вперед....
Если бы еще точно знать - это побочка или доза все-таки большая для меня?

Автор:  Дашута [ 20 июн 2019, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Дашута писал(а):
Просто постараться не обращать внимания на ощущения

И так стараюсь, но ноги не идут..... Дома полегче, конечно, пришла легла и отвлекаюсь. Сейчас думаю, может выходные взять на пару-тройку дней.
Плохо, что гидазепам не убирает эту тяжесть. Так бы напилась гида и вперед....
Если бы еще точно знать - это побочка или доза все-таки большая для меня?

Ну если до 17,5 не было и на них появилось, значит, побочка! Если через 10 дней не пройдет, то точно она, так что я бы потерпела. Даже так, скорее всего это побочка!

Автор:  andjina [ 20 июн 2019, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Дашута писал(а):
Если через 10 дней не пройдет, то точно она, так что я бы потерпела.

Ну по идеи, если это побочка, то как раз таки за 10 дней должна пройти. А если не пройдет, значит не побочка, просто серотонина много для меня.

Автор:  andjina [ 21 июн 2019, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Третий день на дозе 17,5 мг. Вернулась тревога, тоска жуткая. Утром ПА.
Сегодня вроде тяжесть в ногах меньше.
Продолжаю дальше.

Автор:  Лана72 [ 21 июн 2019, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Третий день на дозе 17,5 мг. Вернулась тревога, тоска жуткая. Утром ПА.
Сегодня вроде тяжесть в ногах меньше.
Продолжаю дальше.
Я начала вчера 17,5 мг.Пока ничего не ощущаю.Тремор рук начался.

Автор:  Дашута [ 21 июн 2019, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Дашута писал(а):
Если через 10 дней не пройдет, то точно она, так что я бы потерпела.

Ну по идеи, если это побочка, то как раз таки за 10 дней должна пройти. А если не пройдет, значит не побочка, просто серотонина много для меня.

Ну в смысле да))) подождать дней 10, короче)))

Автор:  andjina [ 22 июн 2019, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

4 день - тревожное утро. Стала уставать сильно. Ну и каждый вечер тоска и слезы.

Автор:  Лана72 [ 22 июн 2019, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, прошли "свинцовые ноги"?

Автор:  andjina [ 22 июн 2019, 18:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Лана72 писал(а):
andjina, прошли "свинцовые ноги"?

Да, сегодня уже с ногами все в порядке. Бывает руки покалывает, как будто онемела рука.
И голова болит, но тут грешу на погоду. Жара ужасная, дышать не чем на улице.
Как ты на новой дозе?

Автор:  Лана72 [ 22 июн 2019, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Третий день на 17,5.Ничего нового не происходит,побочек тоже нет,тремор рук был вчера и всё.

Автор:  Дашута [ 22 июн 2019, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
4 день - тревожное утро. Стала уставать сильно. Ну и каждый вечер тоска и слезы.

Жанна, это все побочки, они не сегодня-завтра пройдут!! :horosho: обязательно скоро станет легче!!

Автор:  andjina [ 23 июн 2019, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Дашута писал(а):
Жанна, это все побочки, они не сегодня-завтра пройдут!!

Знаю, терплю. Но сегодня самое плохое утро за поледний месяц. Тоска невыносимая, ну и следом тревога....

Дашута писал(а):
обязательно скоро станет легче!!

Очень на это надеюсь.

Автор:  andjina [ 23 июн 2019, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Сегодня ужасный день. Проснулась с жуткой тревогой, ПА. Потом навалилась тоска. Напилась гида, вырубилась спать. Проснулась еще хуже. Тоска несусветная. Наревелась.
Еле вытащила себя вечером на улицу и то пошла с мужем, сильно кружится в голове.
На этой дозе у меня такие побочки, как в начале захода на ципру..... :gore:
Сегодня снова немеют ноги, руки, болит голова, тошнит, кружится в голове, сильная слабость, болит и печет огнем все тело, ничего не хочется, ничего не интересно.
Но я не сдаюсь продолжаю дальше. Я так хочу в ремиссию, так устала от всего этого. Устала быть птичкой в клетке и зависеть от своей болезни.

Автор:  Дашута [ 24 июн 2019, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina писал(а):
Сегодня ужасный день. Проснулась с жуткой тревогой, ПА. Потом навалилась тоска. Напилась гида, вырубилась спать. Проснулась еще хуже. Тоска несусветная. Наревелась.
Еле вытащила себя вечером на улицу и то пошла с мужем, сильно кружится в голове.
На этой дозе у меня такие побочки, как в начале захода на ципру..... :gore:
Сегодня снова немеют ноги, руки, болит голова, тошнит, кружится в голове, сильная слабость, болит и печет огнем все тело, ничего не хочется, ничего не интересно.
Но я не сдаюсь продолжаю дальше. Я так хочу в ремиссию, так устала от всего этого. Устала быть птичкой в клетке и зависеть от своей болезни.

Жанна, а может добавить уже чего? Или АД поменять? Я лично ни сколько не жалею, чтодобавила Вел! Хоть прогресс есть!
Даже если будете менять или добавлять, вы все побочки от ципры терпите не зря: ципра вам офигенный фундамент для улучшения делает, как минимум! Может просто нужно чем-то шлифануть для лучшего результата?

Автор:  andjina [ 24 июн 2019, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Дашута писал(а):
Жанна, а может добавить уже чего? Или АД поменять?

На дозе 15 мг не было ни тревоги, ни тоски. Страх только огромный. Поэтому второй АД мне не назначают, не видят смысла в нем на данном этапе.
Назначали анксиолитики, но я пока не рискнула их принимать.
ПТ предложил поднять дозу. Вот и поднимаю. Побочки перетеплю и через пару недель уже будет что-то ясно. Опускаться и добавлять что-то или сидеть на дозе 17,5 мг.
Утро началось ужасно - слезы, тревога. Муж насильно поволок на работу. Спасибо ему за это. Немного отвлеклась и как-то полегче стало.

Автор:  Дашута [ 24 июн 2019, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

andjina, анксиолитики- да. Горбатов еще в таком случае кветиапин временно назначает!
У вас ведь еще все усугубляется гормональными делами, да? Как только гормоны поулягутся - станет лучше! Да и вообще, у вас еще 1001 вар вот лечения впереди, еще ничего толком и не пробовали ;-)

Автор:  andjina [ 24 июн 2019, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Дашута писал(а):
Да и вообще, у вас еще 1001 вар вот лечения впереди, еще ничего толком и не пробовали

Это да, вариантов много.
Просто 13 лет болезни (правда 3 года ремиссии) накладывают свой отпечаток. И уже хочешь не хочешь, а вылазит предательская мысль, что ты болен....

Автор:  Leonid74 [ 24 июн 2019, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

мысль,что ты болен что?

Автор:  andjina [ 24 июн 2019, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: История andjina

Leonid74 писал(а):
мысль,что ты болен что?

Не дает нормально существовать и избавиться от нее можно только будучи в 100% ремиссии.

Страница 17 из 24 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/