ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 04:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina писал(а):
можно смело пропустить вечерний прием и выпить утром 15мг. Какой-то замкнутый круг получается....
Я бы сделала так -
Все 15мг выпила бы днём .
Утром не пьёшь, пьёшь днём (я бы посчитала время, сколько часов проходит с того момента, как я принимаю утром , например в 11 и вечером например в 21, это разница в 10 часов. И пополам то есть -
в 16 часов сразу 15мг )
На следующий день не в 16 часов , а в 13ч, и на следущий в 10/11 часов. И стала бы так дальше пить в 10. Надо раньше ? Сдвинула бы на следующий день на 8 утра. Во сколько удобно.
Может я усложняю ... Вроде бы и да, 30 часов он в организме, но у тебя вечерняя дозировка больше , чем утренняя.

Или один вечер не пить...(не думаю, что что-то будет, и утром сразу 15мг). Ну может в пот кинет, но думаю не критично.
Но это все моё имхо. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Bsb17 писал(а):
30 часов он в организме,
половина дозы выводится за 30 часов, если пьете 10 мг, то приблизительно через 30 часов еще остается 5 мг. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Даже не знаю стоит ли менять что-то сейчас? В первый заход на ципралекс в 2011г пила его на ночь 10мг. Тогда отлично помог на 3 года забыла за все ПА и тревоги и ни разу не вспомнила.
Сейчас на 15мг (в два приема) чувствую себя получше, правда пока рано говорить о результате, пью 15мг только 3 недели.
Конечно странно, что ПТ назначил в два приема. Но и менять что-то страшно, чтобы не сделать хуже. Как говорят тут на форуме "работает - не трожь".
А кто в курсе, чем вреден двухразовый прием ципралекса?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 00:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
andjina писал(а):
А кто в курсе, чем вреден двухразовый прием ципралекса?
Я думаю, что ничем не вреден, просто при заходе на Ад побочки приходится терпеть в два приема :06n: , а так при длительном приеме, когда период полувыведения более суток, думаю без разницы, просто неудобство, то принял утром и целый день свободен, а в два приема, можно забыть и пропустить прием :-D

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
За долгие годы сегодня проехалась в атобусе, правда 1 остановку. Состояние было нормальное. Когда вышла из автобуса ноги подкашивались и в голове кружилось. Но главное, что я это сделала. Буду пробовать дальше.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina,

andjina писал(а):
главное, что я это сделала

Жанна ! Ты молодец !
Маленькая, но победа !
Твоя победа ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 19 авг 2017, 16:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Bsb17 писал(а):
Маленькая, но победа !Твоя победа !

Света, спасибо за поддержку.
Да результаты есть, хоть и не большие, но у же и это радует.
Я обычно боюсь позже мужа заснуть и сплю всегда в спальне с ним. И если долго не засыпаю, меня начинает это тревожить, может до ПА дойти. Вчера решила спать в другой комнате, там прохладней. Муж уснул, а я долго не могла заснуть - не хотела. И самое классное, что в этот момент я наслаждалась жизнью. Мне было так хорошо, как раньше - ни тревоги, ни единой мысли по этому поводу. Поговорила с дочкой в 1 час ночи по телефону, смотрела телек и просто кайфовала. Ночью, конечно просыпалась, как обычно, но мне было все равно - проснулась я или нет. Ну и под утро просыпалась пару раз.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 19 авг 2017, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina,
Жанн ! Ну смотри как хорошо :yes: ттт
Я тоже прям по другому на мир смотреть стала, когда тревога ушла.
Кто не пережил постоянную тревогу и ПА, как мы они не поймут.
Я как-то подруге сказала - тревога такая... Она - ой ! Какая тревога, ты сама себя накручиваешь ! :grustno:

Я тоже часто сплю в др.комнате, потому что муж ложится в 00, а я ближе к двум часам могу засыпать, а лежать просто в темноте мысли крутить два часа не хочу. Да и тоже, почти каждый день с дочкой говорим, бывает нашим днём, у неё утро, а бывает в 1 ночи. Она с работы выезжает в 18ч , у нас 1час , и по пути может позвонить.
Поговорим с ней и засыпаю :130n: потом легче и спокойнее)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 19 авг 2017, 20:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Bsb17 писал(а):
Я как-то подруге сказала - тревога такая... Она - ой ! Какая тревога, ты сама себя накручиваешь !

В чем-то она права. Я тревогу разделяю на 2 вида. Первая - это та, которую на данный момент убрала ципралексом. И вторая - это просто тревожное состояние, мои дурные мысли, которые, если во время не остановить, понесется дальше вплоть до ПА.
Просто мозг до сих пор привык прислушиваться к своему организму. Иду в магазин и думаю - не сильно ли ярко светит солнце, нормально ли я дышу, не кружится ли голова и т.д. И от таких мыслей начинается тревога. Очень тяжело в этот момент убрать эти мысли и думать в другом направлении. Иногда получается, иногда нет. Но я стараюсь, работаю над этим.

Bsb17 писал(а):
Да и тоже, почти каждый день с дочкой говорим, бывает нашим днём, у неё утро, а бывает в 1 ночи. Она с работы выезжает в 18ч , у нас 1час , и по пути может позвонить.

У нас с дочкой всего час разница во времени. Она в ночную смену работает, поэтому ей смело можно звонить до 5 утра. И какая благодать, что есть вайбер, ватсап (по скайпу практически не общаемся), в любой момент можно увидеть ребенка. Не понимаю, как раньше люди жили без мобилки? Я недавно телефон дома забыла, думала с ума сойду, благо рабочие телефоны со мной были...

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 19 авг 2017, 21:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina писал(а):
В чем-то она права
Возможно. Только у меня не так. Я жила делала все , да, могла тревожиться немного больше мужа или других людей в тех ситуациях.
У меня тревога может быть от того, что надо срочно делать что-то , то есть не запланировано или заболел кто из родных. Вот тут да - я тревожусь больше - это я себя накручиваю наверное, согласна.

А вот когда как в этот раз, я уже и не накручивала я успокаивать себя пыталась , мыслить позитивно , долго пыталась , но я почувствовала организм меня не слушает , несёт его ... просто неконролируемо, и днём и ночью и да, ПА пошли. Вот здесь я уже ничего не накручивала .

1час разница во времени это классно . Да , как раньше без видео ...
Я первый год-полтора так. Она звонила по скайпу от знакомой, когда могла или в интернет кафе там ходила. Вот это был полный Ппц для меня ! (нервы, слезы, мысли, бессонница).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 11:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina,
Жанна, как дела ?
Как настроение самочувствие ?
И здесь, и где-то в другой ветке я читала - Тебе трудно одной выходить да ? Ну подумай, постарайся, я понимаю - это болезнь.

Я сама иногда думаю, пойду куда нибудь и вдруг страх накатит, вдруг потом с дочкой , с её друзьями и знакомыми я буду сторониться людей, ей, дочери это будет приятно ...? Вообще тоже страхов много, но эти, именно у меня - мысленные. А у тебя реальные как я понимаю.

А к дочке очень хочешь ??? Вооот , может тебе легче будет если ты постараешься ради дочери. Надо стараться и быть уверенной, что ты справишься. У дочки детки будут, и будет нужна твоя помощь.
Ты ей очень нужна. Самой для себя трудно - знаю... Старайся настраивать себя, что ты должна справиться ради дочки !

Жанночка ! Отступать некуда ! Держись ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 14:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Светочка, спасибо, большое за поддержку и очень нужные слова.
Вот сегодня сама проехалась на автобусе 1 остановку (пока еще только по 1 остановке езжу), сходила не в положенное время с собаками. Я с ними гуляю только вечером в 6 часов, а тут им приспичило и нужно было выйти. Потом позвонила знакомая, нужно было срочно выйти на остановку встретиться с ней. Сходила вроде бы ничего - нормально и без мыслей. Через пару часов снова нужно выйти на встречу. Но это все по местному, поэтому наверное нормально переношу это.
Какой-то взгляд у меня не правильный и мысли. Вот если нужно поехать в обратную сторону от дома - будет хреново, а вот домой - нормально. Знаю, что надо пробовать, не отступать, но иногда просто списываю все на то, что устала за день или жарко, или еще причину найду.
Еще если мне спонтанно приспичит куда-то ехать - я могу. А вот если поездка запланированная, я уже с вечера нервничаю, накручиваю себя и соответственно потом либо еду, как в тумане с гидазепамом, либо ни куда не еду.

Bsb17 писал(а):
А к дочке очень хочешь ???

Я очень хочу к дочке. И страюсь "вылезти" из этой ямы ради нее, чтобы быть рядом. И быть ей помощью, а не обузой.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina писал(а):
Я очень хочу к дочке. И страюсь "вылезти" из этой ямы ради нее, чтобы быть рядом. И быть ей помощью, а не обузой.

Ну вот и умничка ! :06n:
Я так же думаю, чтобы быть в помощь, а не в обузу.
У меня такого не было, я одна ездила в аэропорт, летала по 10 часов, ездила везде, как объяснить, у меня этого страха, как ты пишешь не было. У меня была тревога перед поездкой. И даже сейчас если куда-то далеко, я с вчера начинаю тревожиться. :unknow: и много курить... (я курильщик со стажем). Никак не могу бросить, пыталась.

Жанна ! Ты справишься ! Вон какие маршруты уже осиливаешь !
И мне кажется, когда приспичит помчишься к дочке и даже особо не задумаешься ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 15:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Чуть больее месяца принимаю ципралекс в дозе 15мг. У меня уже была одна проба пить ципралекс в дозе 15мг. И на тот момент мне показалось, я здорова и решила вообще бросить АД. Но, не тут то было...

За этот месяц ушла вечерняя тревога. Проблема со сном так и не разрешилась. Иногда ночью просыпаюсь пару раз, правда могу себя контролировать и ПА нет во сне. Иногда ночами сплю нормально без просыпаний и тогда утром присутствует тревога. Если ночью просыпаюсь утром тревоги нет. Какой-то замкнутый круг.
За это время сама ездила несколько раз на траспорте, ходила на работу, ну и так по мелочам не далеко от дома - аптека, магазин.
Впервые за полгода выбралась за город. Правда с мужем и на машине, но это для меня уже достижение.

Настроение более менее нормализовалось. Был один день, когда ревела весь день. Но я себя успокоила тем, что здоровые люди тоже плачут... :06n:

И очень важный фактор для меня с поднятием дозы до 15мг не было ПМС. Обычно в эти дни я схожу с ума в прямом смысле этого слова.
Минусом стало, то, что чем меньше тревоги, тем больше соматика беспокоит. Стал снова болеть желудок, поджелудочная. Теперь приходится сидеть на лечебной диете. Мой гастроэнтеролог сейчас в отпуске, на прием смогу попасть только в начале октября. Поэтому пока только диета.

А еще мне срочно нужно к стоматологу (откололся кусочек зуба), но блин боюсь..... Прошлой осенью пролечила все зубы. Раз ПА накрыла прямо в кресле. Потом постянно ездила под гидазепамом и меня наркоз плохо брал.... А сейчас вот хочу без наркоза, но страх жуткий.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 16:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 00:56
Сообщения: 73
Откуда: РФ, регион 42
andjina писал(а):
Еще заметила, как только перед сном принимаю гидазепам, меня сразу накрывает ПА, до тех пор пока не начнет действовать таблетка.

Выцепила в твоей истории. Точно также было с транком. Вот что это за фигнища такая- вроде действие должно быть наоборот.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 16:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Tibbi писал(а):
Выцепила в твоей истории. Точно также было с транком. Вот что это за фигнища такая- вроде действие должно быть наоборот.

Это наше подсознание с нами играет. Не правильные мысли, другого варианта я не нахожу.
Я себе это объясняю так - организм во время приступа привык получать транк. Т.е. пила я его только во время приступа. И поэтому, когда пила при легкой тревожности на ночь, мозг не правильно подавал информацию телу. И поэтому с приемом таблетки шла не правильная информация и начинался приступ ПА. Ну как то так....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 18:39 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
andjina писал(а):
Минусом стало, то, что чем меньше тревоги, тем больше соматика беспокоит.
Да ну нет...
Мне кажется, такой зависимости нет...

Соматика тут сама по себе (и уж скорее она обострится ПРИ тревоге, а не БЕЗ неё).

Поэтому ослабление тревоги - это однозначный плюс! :113z:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Гретель писал(а):
Да ну нет...Мне кажется, такой зависимости нет...Соматика тут сама по себе (и уж скорее она обострится ПРИ тревоге, а не БЕЗ неё).Поэтому ослабление тревоги - это однозначный плюс!

Да скорее всего вы правы. Когда тревога, есть особо не хочется. Как только тревога немного отступила, начала есть все подряд. Вот желудок и бунтует.... :scratch:

А еще заметила, что ком в горле теперь у меня не всегда присутствует. Последние 3 дня его нет.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 19:22 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
andjina писал(а):
А еще заметила, что ком в горле теперь у меня не всегда присутствует. Последние 3 дня его нет.
andjina, ой как хорошо и замечательно!
Очень поздравляю! :rose:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Гретель писал(а):
andjina, ой как хорошо и замечательно!Очень поздравляю!

Спасибо большое.
Таня, слежу за вашей темкой, держу за вас кулачки. Пусть у вас все получится. :pardon: :super:

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 19:34 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
andjina писал(а):
Таня, слежу за вашей темкой, держу за вас кулачки. Пусть у вас все получится.
Жанна, спасибо большое! :rose:
Я тоже очень-очень сильно надеюсь!

Я врачам что-то так поверила. Они были так убедительны в своих обещаниях помочь.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 19:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Andjina, привет!
А ты не выгуливаешь собак перед сном?
Дело в том, что вечерние прогулки по пол часика очень хорошо успокаивают и настраивают на сон.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 19:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Гретель писал(а):
Я врачам что-то так поверила. Они были так убедительны в своих обещаниях помочь.

Это очень хорошо, что поверила. Вера - это мощный инструмент. Я всегда, в любой ситуации стараюсь себя убедить и очень часто верю в то, что все будет хорошо.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Mitobax писал(а):
Andjina, привет!А ты не выгуливаешь собак перед сном?Дело в том, что вечерние прогулки по пол часика очень хорошо успокаивают и настраивают на сон.

Приветик. Рада видеть вас в своей темке. :rose: Сегодня почему-то вспоминала ваши стихи....

С собаками гуляю вечером. Но не перед сном, а часиков в 7 вечера. Сейчас с осени начнем немного передвигать по времени прогулки и вечерняя, как раз будет часов в 8-9 вечера.
Да вечерние прогулки это очень хорошо, но не всегда есть возможность погулять.
А еще я заметила если сильно устану за день, тогда и сон лучше. Но у меня пока работы мало, уставать особо не отчего....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 20:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
andjina писал(а):
С собаками гуляю вечером. Но не перед сном, а часиков в 7 вечера. Сейчас с осени начнем немного передвигать по времени прогулки и вечерняя, как раз будет часов в 8-9 вечера.
Мне ПТ рекомендовала именно за час до сна погулять минут 40.
Это как раз в тот период, когда у меня ПА были, всяческие страхи и ипохондрия . Где то с третьей прогулки я стал замечать внутреннее спокойствие перед сном.
Жалею, что сейчас этот ритуал бросил. Надо как то себя заставлять - утром зарядку, вечером - прогулку :-)

А стихи почему то сами приходят, когда у меня начинается гипомания ( графомания ? :-D ) иногда мне кажется, что это не совсем здоровое состояние.

Не пишутся стихи, когда всё в жизни гладко
искусство просит жертв, словами боль кипит
А выльешься на лист - становится так сладко
Приходит тишина и сердце не болит

Заложник строчек я и их ритмичной клетки
И день и ночь мечусь, пока не брызнет стих
Пока не выйдет кровь из жил марионетки
И ляжет на листок, пока я не затих


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 сен 2017, 20:35 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
andjina писал(а):
С собаками гуляю вечером.
Жанна, а что за собакены? :-)

Порылась в теме "Наши любимые домашние животные" - не нашла.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 10:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Mitobax, вам однозначно нужно публиковать свое творение. Нельзя от народа скрывать такой талант.... :super:

Гретель писал(а):
Жанна, а что за собакены?

Колли, 2 девочки мама и дочка. Как нибудь покажу фото моих красавиц.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 12:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina,

Жанн, вроде все идёт к улучшению ) :super:
А желудок лечи , да диета, по себе знаю .
Так-то смотри, ты активная, ездишь все же. Молодец ! :yes:
А зубов я боюсь жутко, намучалась с ними . Но зуб если просто дырка, то всегда лечила, без всякого наркоза и без укола. А если нерв удалять, то да, укол. А наркоз... знаю в Канаде, какие-то трубочки в нос с газом, и типа лёгкого наркоза получается ... :unknow:

А на ночь что-то пьёшь ? Или засыпаешь сама ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 14:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Bsb17 писал(а):
А зубов я боюсь жутко, намучалась с ними .

Я в прошом году все пролечила. А вот недавно откололся кусочек зуба (мне его наращивали, чтобы щели закрыть). Вот надо ехать, пока не решила когда поеду. Думаю без наркоза обойдусь. Я в прошлом году зуб надо было вырвать. Наркоз не взял, рвали по живому. Думала помру от боли. Муж со мной в кабинете был. Я когда встала и посмотрела на мужа, меня сразу попустило. Он был белый, как стена, говорит ты так кричала, что мне пополохело. А я от боли и не помню, что кричала. Теперь только под наркозом и лечу, боюяь любой боли после того случая.

Bsb17 писал(а):
А на ночь что-то пьёшь ? Или засыпаешь сама ?

Из таблеток кроме ципралекса ничего не пью. Пью ромашковый чай для желудка, но недавно прочитала, что он и для сна отлично подходит, в нем мелатонин содержится - гормон сна.
И стала намного позже ложиться спать. Раньше в 10 пыталась заснуть, а сейчас ложусь около 2 ночи. И встаю в 7-8 утра.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Сейчас съездила на рынок. В этот раз дорогу намного лучше перенеса, чем в прошлый. На улице ливень идет, хорошо, что на машине.
Приехала домой и решила устроить себе праздник. Заказала еды в ресторане, жду когда привезут. Сейчас включу киношку и буду весь день валяться в постели. Че-то мне сегодня вобще ничего не хочется делать. Люблю, когда я дома сижу, а на улице дождь и днем темно, закрываю шторки, включаю кино и лопаю что-то вкусненькое..... :-D

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 14:38 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
andjina писал(а):
Заказала еды в ресторане, жду когда привезут. Сейчас включу киношку и буду весь день валяться в постели. Че-то мне сегодня вобще ничего не хочется делать. Люблю, когда я дома сижу, а на улице дождь и днем темно, закрываю шторки, включаю кино и лопаю что-то вкусненькое.....
Да! Да! Да!

Блииин, здорово!

У меня от одного чтения таких постов релакс в душе наступает. :-)

Я в принципе могу себе такое же организовать. :90:
Вот только дождя нет.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
andjina писал(а):
Люблю, когда я дома сижу, а на улице дождь и днем темно, закрываю шторки, включаю кино и лопаю что-то вкусненькое..... :-D

Даа, это самая лучшая терапия...
Много лет её практикую. ) Из побочек только лишний вес. :45n:

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina писал(а):
Теперь только под наркозом и лечу, боюяь любой боли после того случая.
Ой зубы, больная тема. Мне вырывали однажды - нижний зуб, с очень длинным корнем (у меня вообще зубы с длинными корнями),
Ой... ёлки-палки ... медсестра долотом каким-то подковыривала, а врач молотком выбивала, чтобы там осколков не осталось. Фуф :01n:

andjina писал(а):
ромашковый чай для желудка, но недавно прочитала, что он и для сна отлично подходит, в нем мелатонин содержится - гормон сна.
И мятный ещё хорошо :yes:

andjina писал(а):
Люблю, когда я дома сижу, а на улице дождь и днем темно, закрываю шторки, включаю кино и лопаю что-то вкусненькое...
Какооой кааайф ! Жанна, Наслаждайся ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Гретель писал(а):
Я в принципе могу себе такое же организовать. Вот только дождя нет.

Как вариант, зашторить шторы и включить звук дождя на компе..... :-D

Paige писал(а):
Даа, это самая лучшая терапия... Много лет её практикую. ) Из побочек только лишний вес.

Я всю неделю диетические блюда ела, решила сегодня отрваться. Лишний вес - это да (мне бы кил 5 скинуть...), но иногда не могу удержать себя в руках..

Но я себе немножко заказала (только карбонару и жюльен.... :yazyk: ), а вот мужу кучу всего - мясо, гарнир, сладости.

Bsb17 писал(а):
Какооой кааайф ! Жанна, Наслаждайся !

Спасибо, Света. Пойду кушать, уже привезли еду.....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 09:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
3 день не понятное состояние. Ночами сплю, как и раньше - просыпаюсь, сон поверхностный, но на это пока не обращаю внимания. Думаю все наладится со временем.
Сегодня правда ночью в сонном состоянии чуть не поймала ПА.....
Каждое утро просыпаюсь нормально, еще будучи в постели чувствую себя хорошо. Стоит только встать, сразу начинается фигня. Меня сильно трясет, зрачки огроменные, в голове все плывет. Из-за такого состояния естественно дурные мысли и ПА совсем рядом. Это длится минут 30. Потом наступает слабость и напряжение во всем теле.
Что это может быть? Я не знаю с чем это связать и ни каких мыслей по этому поводу у меня нет, что еще больше пугает.
Сегодня у меня прием у ПТ. Врач новый, первый раз буду у него на приеме. Может мне стоит легкие нейролептики просить или ноотропы добавить? Я в фарме не сильна....
Кстати заметила одну вещь, с каждым поднятием дозы ципралекса приступы ПА сильнее и ярко выражены, и на каждой дозе свои ощущения. Чем выше доза, тем сильнее и страшнее ПА.
В общем я в растерянности и не знаю, что делать. Почему спустя чуть больше месяца 15мг ципралекса не дорабатывают? Понятно, что времени мало пью эту дозу, но почему так колбасит по утрам.
Буду признательна любым советам по фарме.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 10:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina,
Жанн, то что ты пишешь про ципралекс, я тоже вообще не понимаю...
Он же снимает ПА, :shok: и тревогу...

Я знаю, многие против транквилизаторов.
Но я отношусь иначе. Я раньше, когда не лечилась АД, переодически спасалась транками. Феназепамом.
В этот раз мне первый раз выписали алпразолам. Он кстати, лучший, как я потом уже узнала при ПА.
Прежде чем пить, даже 1/4, я перечитала о нем весь интернет.
Он меня спас. Я побаивалась, но пила его на ночь. (ципралекс утром).
Я считаю алпразолам на первых порах стал нормальзовывать мне сон.
Я стала спать. Реально спать. По 8 часов. Когда я высыпалась, на следующий день и тревоги не было. Параллельно начинал работать ципралекс.

Я сейчас для сна не пью вообще ничего. Я жду, когда организм сам начнёт хотеть спать. У меня это происходит в районе 2ч ночи. И я самостоятельно засыпаю. Просыпаюсь, пардон по нужде в 4:30 и потом в 7:30... не знаю :-) у нас на даче вода из колодца, хорошая, проверяли, но и муж так же, реагирует на эту нашу воду (и гости приезжают, тоже так же реагируют) :-)
Получается я сплю сама 7 часов. Иногда 8ч.
Иногда догоняюсь и днём теперь 1,5 часика.
Вообщем наладить сон, при тревоге это одно из важнейших, если не самое важное.
Так что насчёт АД, я не советчик. Ничего кроме ципралекса пока не знаю. Но насчёт транка, поговори. имхо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
andjina писал(а):
Сегодня у меня прием у ПТ. Врач новый, первый раз буду у него на приеме. Может мне стоит легкие нейролептики просить или ноотропы добавить? Я в фарме не сильна....

Обсуди с врачом кветиапин. На меня он как антидепрессант действует. Квет - это вещь! :super:
Ноотропы в основном в пост советских странах только назначают :no:
Согласна со Светланой по поводу транквилизаторов.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1416
Пол: Женский
andjina, меня тоже колбасило от ципралекса. Была сильная тревога на нем и ПА, не спасало ничего. Возможно, у Вас высокая дозировка.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Bsb17 писал(а):
Жанн, то что ты пишешь про ципралекс, я тоже вообще не понимаю...Он же снимает ПА, и тревогу...

Света, я сама ничего не понимаю.... Почти месяц на дозе 15мг состояние значительно улучшилось и тут снова откат. ПА могу контрлировать, спасибо психотерапевту научил как.
Но почему такая фигня происходит - ничего не понимаю.

Bsb17 писал(а):
Я знаю, многие против транквилизаторов.
Я не против транков. У меня всегда с собой гидазепам. Просто в этот раз решила сама бороться, но видимо придется пропить недельку -другую.

Bsb17 писал(а):
Вообщем наладить сон, при тревоге это одно из важнейших, если не самое важное.

Спасибо. Теперь знать бы как это сделать.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Paige писал(а):
Обсуди с врачом кветиапин. На меня он как антидепрессант действует. Квет - это вещь! Ноотропы в основном в пост советских странах только назначают Согласна со Светланой по поводу транквилизаторов.


Спасибо. Пойду почитаю про квет.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 11:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Равина писал(а):
andjina, меня тоже колбасило от ципралекса. Была сильная тревога на нем и ПА, не спасало ничего. Возможно, у Вас высокая дозировка.

Доза 15мг. До этого полтора года была доза 10г. Около года было состояние 80-90% супер. Весной откат и по -новой ПА, тревога. Месяц назад подняла дозу до 15мг. Вроде состояние стало улучшаться, даже самостоятельно ездила и ходила по городу.
Сегодня буду говорить с ПТ, надеюсь он мне пояснит, что со мной....

И кстати я вчера ложилась спать и меня осенило - я давно не мечтала.... С тех пор, как уехала дочь, я перестала о чем-либо мечтать.... У меня сейчас так - день прожил и хорошо. Надо как-то налаживать срочно свое состояние.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 11:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina писал(а):
Спасибо. Теперь знать бы как это сделать.
Жанн, я тебе в личку написала.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Очередное общение с ПТ как-то не надет надежды на выздоровление.....
ПТ сказал, что ПА практически на всю жизнь, можно научиться с ними жить, а вот побороть их удается не каждому. Он сказал, что не будет мне врать и он знает всего с десяток людей, которым удалось надолго избавиться от ПА. Как-то печально все это.....
Сказал еще, что ПА - это апатическая депрессия. И мы, кто столкнулся с ПА, должны быть рады тому, что нас накрыла ПА. Потому, как ежели не она, то это прямая дорога к депрессии.
Я от многих слышала, что после климакса у многих навсегда уходили ПА и проблемы с тревожностью. ПТ сказал, что это всего 2-5%. Чем сильнее выражен климакс, тем больше шансов избвиться от ПА.

По препаратам назначил лакмиктал сначало 25мг, потом 50мг. Ципралекс 15мг перенести на утро. Ну и первые 10-15 дней на ночь гидазепам по таблетке. Еще утром витамин Е.

А теперь о моей психике.... Вчера вечером выпила таблетку гидазепама и через 20 минут накрыла сильнейшая ПА....Я была в шоке. Я и раньше пила гидазепам и он мне всегда помогал. Скорее всего накрутила себя и подсознание играет со мной в игры. Ночь спала отвратительно, но опять таки скорее всего надумала лишнего. Хотя я и работаю над своими мыслями, но что-то идет не в ту сторону. Утром проснулась нормально и тряски практически не было.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Еще ПТ сказал, что повторно мне не нужно было заходить на ципралекс, может появиться резистентность к препарату. Если пацианты переходят с одного АД на другой, то он назначает капельницы, полностью выводит из организма старый АД и только потом назначает новый.
Впервые такое услышала...
Я вот думаю, что пока ципралекс у меня работает. Ведь после того, как перешла с 10мг на 15мг стало значительно лучше. Самое главное, что не было ПМС. Теперь надо разобраться что подключить еще или попробовать поднять дозу на 17,5мг.

Ну и по поводу психотерапии. С его слов одного кпт мало,надо подключать ггештальт терапию, гипнотерапию и поведенчискую терапию. И лечить все комплексно. Тогда возможно будет результат.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 13:31
Сообщения: 554
Пол: Мужской
andjina писал(а):
попробовать поднять дозу на 17,5мг.
хорошее решение, в тем более мак. доза 20 мг-еще есть куда растить.
andjina писал(а):
Ну и по поводу психотерапии. С его слов одного кпт мало,надо подключать ггештальт терапию, гипнотерапию и поведенчискую терапию. И лечить все комплексно. Тогда возможно будет результат.
Одного КПТ скорей всего будет достаточно. Можно самостоятельно. Почитайте эту ветку http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t=20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Matt писал(а):
Одного КПТ скорей всего будет достаточно. Можно самостоятельно. Почитайте эту ветку http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=14&t= ... ]

Спасибо. Я занималась кпт. Сейчас мне эти методы прекрасно помогают справиться с ПА, купировать приступ без транка. Хотя в последнее время я действую по другой методике (не помню, как называется), я даю ПА накрыть меня по полной. Накрывает, попускает, но уходит зараза не хочет.... :umnik99:

Matt писал(а):
хорошее решение, в тем более мак. доза 20 мг-еще есть куда растить.

Я пробовала растить до 17,5мг - был сильный овощизм. Ноги, как цементные, идти вообще не могла, чувства, эмоции на нуле. С одной стороны хорошо - ничего меня не пугало, но блин сонность и "онемение" ног, не радует..... Если бы знать, что это пройдет сегодня бы начала принимать такую дозу, а так как нужно ходить на работу, пока в раздумьях...

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 13:31
Сообщения: 554
Пол: Мужской
andjina писал(а):
Я пробовала растить до 17,5мг - был сильный овощизм. Ноги, как цементные, идти вообще не могла, чувства, эмоции на нуле. С одной стороны хорошо - ничего меня не пугало, но блин сонность и "онемение" ног, не радует..... Если бы знать, что это пройдет сегодня бы начала принимать такую дозу, а так как нужно ходить на работу, пока в раздумьях...
Это скорей всего временные побочки и со временем пройдут. Можно прикрыться каким-нибудь анксиолитиком. :120n:
Желаю скорейшего выздоровления. :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Matt писал(а):
Это скорей всего временные побочки и со временем пройдут. Можно прикрыться каким-нибудь анксиолитиком. Желаю скорейшего выздоровления.

Спасибо за поддержку. :rose:

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina,
Жанна, хорошо на 15мг. Побудь на 15.
С гидазепамом, попробуй как я писала, так... типа мимоходом )

Я не верю, что ПА на всю жизнь.
Я всегда была тревожной и очень мнительной. Я так вспоминаю моменты жизни, может они и были эти ПА, но я как-то думала, ну, нервный срыв и шла по жизни дальше.

Потом, довела себя в 2013, уже после отъезда дочери, и я одна была неделями на этой даче и муж работал. И накручивала я себя - знаю как - и плакала и не спала нарочно, до 5 утра, ждала, когда напишет дочка, все высиживала чего-то ... думала ... и вот в 2013 - больница, неврогенная тахикардиея и 3 мес ципралекса или чуть больше, в дозе 10 мг. И месяц феназепама на ночь.

Это 2013 год, весна. Потом заболела мама, дочь все так же в Канаде , муж все так же работает, маме хуже, я много с ней одна, мама умирает у буквально у меня на руках, похороны, после похорон 1 мес пила феназепам на ночь, потом ещё два года в мыслях о маме , о её смерти , живу и сплю на том же месте .

И ... Ни Одной ПА !!! Ни Одной ! За 4 года и при таких стрессах !
Без АД.

Так что, с мой точки зрения - ПА проходят !
Да , она может возникнуть в случает сильнейшего стресса !
Не сомневаюсь ! Но как на регулярной основе, на ровном месте - нет !
Не верю ! И ты не верь ! имхо.

1. Если правильное лечение они , ПА уйдут навсегда .
2. Если нет сильнейшего стресса (думаю ты понимаешь о чем я),
ПА не придут.

Всё в голове. имхо. Понимаю, что трудно, постараться не думать о ПА.
И не думать, что гидазепам что-то вызывает. Ну как-бы смирись, будет -будет - выпью транк и он обязательно поможет.
Я уверена наш организм наш слышит !
Он слышит все наши страхи и реализует их.
И он слышит нашу уверенность в себе , уверенность твоих мыслей, что ты справишься и поможешь справиться ему - и тоже реализует их. имхо.
:rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Светочка, спасибо большое за поддержку. Я стараюсь ему не верить. Тем более была у меня ремиссия 3 года. Значит и сейчас смогу вылезти. Кстати, когда у меня серьёзный стресс (что-то случается в семье) ПА нет. Да есть переживания, нервы, беспокойство, но это и у здорового человека присутствует. Вот мне как-то срочно нужно было одной ехать через весь город с собакой в клинику, все прошло отлично. Просто в этот момент организм переключается на других, а не на себя. Сегодня по твоему совету выпила гидазепам - пока все хорошо. Скорее всего это мои дурные мысли. Я слишком мнительная и накрутить себя мне раз плюнуть. Днём же у меня нет ПА, а в основном ночью. То есть, когда я беззащитна и подсознание начинает меня проверять....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 23:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina писал(а):
Просто в этот момент организм переключается на других, а не на себя
Абсолютно точно !

andjina писал(а):
Сегодня по твоему совету выпила гидазепам - пока все хорошо

;-) :friends: ;-)

andjina писал(а):
Я слишком мнительная и накрутить себя мне раз плюнуть
Я такая же )


Всё будет хорошо ! Отдыхай !
Слушай себя ! И Верь Себе ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Переношу ципралекс на утро.
Света, действую по твоей схеме. Утром не пила 5мг, буду пить все 15мг часов в 6 вечера. Завтра часа в 4 и так постепенно дойду до утра. ПТ сказал, что вечерняя доза может сильно активировать, поэтому нет нормального сна.
Начинает колбасить, сильный озноб. Выпила гидазепам, отвлекаюсь.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 15:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina писал(а):
Переношу ципралекс на утро.
Света, действую по твоей схеме. Утром не пила 5мг, буду пить все 15мг часов в 6 вечера. Завтра часа в 4 и так постепенно дойду до утра. ПТ сказал, что вечерняя доза может сильно активировать, поэтому нет нормального сна.
Начинает колбасить, сильный озноб. Выпила гидазепам, отвлекаюсь.

Жанн, хорошо)
Я, кстати, два раза пробовала переносить ципралекс на вечер. Вот и первый раз, месяц назад, тревога ночью усилилась и утренняя Вдруг вернулась.
И недавно, и вообще не спала ночь. Как сказал твой врач - активировала, не было нормального сна.
Всё будет хорошо ! Пиши :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 22:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Выпила в 6 вечера 15мг, через час захотелось сильно спать. А обычно меня ципралекс активировал, бодрил. Слабость по всему телу. Слабость и состояние приятное, только я от такого состояния отвыкла и поэтому как-то немного страшновато было. Любое новшество в моем организме меня пугает. Но эмоции немного притупились. Буквально час назад слабость ушла, приготовила ужин.
Что-то мне кажется, что неправильно пить ципралекс в два захода, как это делала я. Но по первому дню судить рано. Посмотрим, как оно будет дальше.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 09 сен 2017, 01:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina,
Насколько я знаю, всегда пьют в один заход.
Ну такой врач попался...
Ну вот завтра, ещё пораньше можешь даже в 15ч,
а послезавтра в 12ч. Я так и пью всегда 11-12. имхо.

Жанн, Отписывайся. Какие ощущения будут.

И по поводу сна. Только почти через 2,5 месяца, при приёме в 12ч дня, ночной сон у меня, вообщем нормализовался. Сплю без таблеток. ТТТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 09 сен 2017, 08:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Сегодня выпью часа в 4 вечера и так постепенно дойду до 8 часов утра. Ночью вроде проснулась 1 раз, но так смутно это помню. Утром встала тревоги нет. Это уже радует. Мне бы страхи мои убрать. Завтра начинаю психотерапию с новым ПТ, у него несколько методик. Мне бы ещё с подсознанием поработать. Потому как все мои тревоги и страхи на уровне подсознания. Купила книгу "Сам себе плацебо" Диспенза, но пока не начинала изучать. Пусть состояние нормализуется и начну.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 09 сен 2017, 10:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
andjina,
Ну хорошо. Я просто часто в 8 ещё сплю )
Поэтому пью в 11/12. Как раскачаюсь .
Жанн, желаю тебе идти только на улучшение ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Третий день ципралекс пью в один прием все 15мг. В первый день сильно в сон клонило. Сейчас нормально, спать не хочется. Энергии прибавилось.
Вчера вообще был самый чудесный день. Я за последние лет 7 впервые посидела в кафешке - БЕЗ ЕДИНОЙ МЫСЛИ о том, что скорее бы домой. Настроение было супер, радовалась каждому мгновению. Переделала много домашних дел и много времени провела на улице.
Сегодня нет того настроения, той энергии, все осталось во вчерашнем дне. Сеоодня все ка-то печально.
Сегодня начала заниматься с новым ПТ психотерапией - будет и КПТ, и гешталь, и КПТ 3 волны Mindfulness. Вообщем доктор наговорил много, половину не поняла. Но очень надеюсь, что смогу разобраться и мне это поможет.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 21:57 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
andjina писал(а):
Сегодня начала заниматься с новым ПТ психотерапией - будет и КПТ, и гешталь, и КПТ 3 волны Mindfulness
Жанна, супер!

Пиши нам сюда о всяких интересных психотерапевтических приёмчиках!

То, что есть сдвиги на Ципралексе - это же прекрасно.
Дай Бог, пойдёт дело.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 16:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Гретель писал(а):
То, что есть сдвиги на Ципралексе - это же прекрасно.Дай Бог, пойдёт дело.

Очень надеюсь, что ципралекс поможет. Пью его уже 1,7г. Должно же быть когда то хорошо. В первый раз вошла в ремиссию пропив всего 8 месяцев.
Читаю на форуме народ в отпуск ездит, отдыхает.... Я в последний раз в отпуске была в 2006 году, ездила за границу. И все.... Может психану и на следующий год уеду на все лето к дочке, буду жить в свое удовльствие. А то вечно работа, дом, нервы, срывы - какая психика выдержит?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Mail.RU_Bot, Зосима и гости: 211


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика