ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 03:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
Не помню, чтобы в прошлые разы меня так сонливило.

Меня в этот заход тоже сильно сонливит. Но я в предыдущие заходы пила на ночь ципру, а сейчас решила пить с утра. И спать мне сейчас нужно минимум 10 часов. Если меньше, то неважно себя чувствую. Хотя по жизни хватало 7-8 часов.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 18:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina писал(а):
Все не дает покоя мирт.
когда я впервые заболела, мне с сертралином мирт выписывали, кажется 7,5мг. перед сном. Я его пару недель принимала, потом отменила, не нужен был, голова от него только чугунная была, я могла и без него спать. Отмену не заметила. Может и стоит тебе попробовать, раз ты спать не можешь.

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 04:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Я про мирт напишу как у меня он был на дозе 7.5 мг. У тебя конечно может быть все по другому.
В плане сна - первое время сны - голливудские фильмы нервно курят в сторонке, потом обычно. Спишь долго, без пробуждений, встаешь с трудом. Днем лень сильная. Мозг нагружать вообще не хочется. Появилась раздражительность и небольшая агрессия, но это не сразу.

В моем случае, почему я его отменила после ципры. Т.к. хотела посмотреть, а работает ли он вообще у меня. Он таки работал, правда вообще никак не тянул на дозе в 7.5 мг в моно. Отменила, первое время немного поколбасило (но я на мирте долго сидела месяцев 4.5), но сейчас т-т-т прошло. В итоге сон стал немного хуже, зато встаю легче, голова свежая, лень пропала, раздражительность с агрессией тоже ушли. Что для меня стало главным плюсом отмены - ушли головокружения.

У меня понизилось давление, принимая БД, мирт его ещё сильнее понижал, а пульс увеличивал, который у меня по-жизни всегда слегка повышен. Это у меня вылилось в головокружения периодические. В общем смотри по себе, кому то мирт на ура идет, кому-то с ним легче, кому то с ним хуже чем без него. Всё индивидуально.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 13:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Спасибо, девочки.
Побуду пока без мирта. Мне утром на работу ходить, голова должна быть ясная. Да и раздражительность пугает. Она у меня и так временами проскакивает.
Поэтому пока верю в свои 10 мг ципры.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 03:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Доброе утро!
Как у Вас дела, самочувствие?

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 13:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Пока ни как. День более-менее, день тоскливо, тревожно.
Поблемы со сном ни куда не ушли. А сон у меня первый показатель. Как только сон нормализуется, можно считать, что ципра заработала.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
andjina писал(а):
Пока ни как. День более-менее, день тоскливо, тревожно.
Поблемы со сном ни куда не ушли. А сон у меня первый показатель. Как только сон нормализуется, можно считать, что ципра заработала.

Да? А у меня сон вообще никак не страдает. А в течении дня может колбасить при этом.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Nattami писал(а):
Да? А у меня сон вообще никак не страдает. А в течении дня может колбасить при этом.

У меня в первый заход вообще ни как на сон не влияло. Во второй заход через год откат и слетел сон. Поняла дозу, пришла в себя и сон наладился. Сейчас пока борюсь с этой проблемой.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, Жанна, привет? Ты транки пьёшь ещё , или уже отпала такая необходимость? У меня пока без улучшений. Тревогу глушу транком, но стараюсь делать это не каждый день, да сплю постоянно.

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Привет, Наташенька. Транки пью по ситуации. На меня в последнее время больше накатывает тоска.....
Я перед рецидивом постоянно на работе была, домой приходила поспать. Всегда была занята. Сейчас работы практически нет, ну так на пару часов. Прихожу домой в обед и не знаю чем себя занять, что делать. Не могу найти интерес к чему-то. Раньше готовила еду, фотки в инсте выставляла, шила, вязала - сейчас не лежит душа к этому.
Тревоги у меня поменьше, но на улицу, как и прежде выхожу с трудом и мужем. И тревоги меньше, пока дома нахожусь. Как только нахожусь в другом месте - тело все напряжено, голова чумнеет. Но все-равно стараюсь вытаскивать себя хотя бы на работу и в магазины.
Куда-то пропали цели и интересы. По этому поводу начинаю рыдать, пока дома ни кого нет.
С сегодняшнего дня стала заниматься КПТ, чтобы решить проблемы со сном. И главное правило там - не находиться в постели, кроме ночного сна.
Вот это для меня проблема. Я за последний месяц почти приросла к своему дивану. С работы приду и сразу в постель с ноутбуком и валяюсь. А сегодня весь день, то делаю что-то по дому, то сижу, аж спина болит.....

Цитата:
да сплю постоянно.

Сколько ты уже на 50 мг?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, как я тебя понимаю!У меня тоже пока ни к чему нет интереса,сил тоже. Не этого я ожидала от сертралина, уже задумываюсь, не сделала ли я ошибку начав его принимать. Пугает, что я сплю постоянно или хочу спать. Мышечная слабость. Я уже три недели его принимаю, и завтра будет две недели на 50мг.Может надо поднимать, не знаю, дождусь уже визита к психиатру(4апреля). Что он мне скажет. А пока тоже корни в диван пустила, с трудом еду готовлю и то не каждый день. Такие вот дела. :grustno:

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 21:50 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Как я вас обеих понимаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 21:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
andjina, когда я начала нормально спать - это было самое первое мое облегчение. Может тебе все-таки рассмотреть какой-то препарат, временно хотя бы, для сна?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
EvvaDvoikina писал(а):
andjina, когда я начала нормально спать - это было самое первое мое облегчение. Может тебе все-таки рассмотреть какой-то препарат, временно хотя бы, для сна?

У меня тут двоякое мнение. Обычно сон налаживался сам по себе, когда ципра начинала работать. Боюсь, что подсяду на сонники и потом без них не смогу сама спать.
Рассматривала мирт, но пугает раздражительность на нем. И не хочется быть овощной от сонников. Мне утром нужна ясная голова.
Дело в том, что спать мне мешает мое мышление. Вроде засыпаю, почти сплю и тут дурные мысли "а вдруг я рано легла, вдруг ночью проснусь, вдруг не засну до утра и т.д....." Поэтому мне кажется тут надо поработать над собой и своими мыслями.
Пока даю своему организму шанс справиться самому. Ну, а на крайняк придется прибегнуть к таблеткам.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
Leonid74, привет, Лёнь, как сам?

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Цитата:
Не этого я ожидала от сертралина, уже задумываюсь, не сделала ли я ошибку начав его принимать.

Наташа, с каждым разом заход на АД проходит по-разному. Ты пока ничего не добавляй. Едь к врачу, кайся, что принимаешь другой АД, а не тот, который он назначил. И пусть он что-то советует тебе. А может все наладится на этой дозе, может время еще нужно?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina писал(а):
может время еще нужно?
Наверное. Буду ждать, что врач скажет. Я себе уже голову сломала думками, что да как.Да что делать. Семью уже достало на мою постную физиономию смотреть.

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 22:45 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Skorpion4ik, да так я тоже не очень.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 05:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
andjina писал(а):
EvvaDvoikina писал(а):
andjina, когда я начала нормально спать - это было самое первое мое облегчение. Может тебе все-таки рассмотреть какой-то препарат, временно хотя бы, для сна?

У меня тут двоякое мнение. Обычно сон налаживался сам по себе, когда ципра начинала работать. Боюсь, что подсяду на сонники и потом без них не смогу сама спать.
Рассматривала мирт, но пугает раздражительность на нем. И не хочется быть овощной от сонников. Мне утром нужна ясная голова.
Дело в том, что спать мне мешает мое мышление. Вроде засыпаю, почти сплю и тут дурные мысли "а вдруг я рано легла, вдруг ночью проснусь, вдруг не засну до утра и т.д....." Поэтому мне кажется тут надо поработать над собой и своими мыслями.
Пока даю своему организму шанс справиться самому. Ну, а на крайняк придется прибегнуть к таблеткам.

Да не факт что Мирт у вас выдаст раздражительность, многие его принимают тут на форуме и не все жалуются на раздражительность. Может заовощить немного и засонливить, но у люди на форуме пишут что у них это временно было при начале приема, потом проходило. Т.к. у меня мирт был моно АД и я принимаю диазепам может они в комбинации меня пришибли, не факт что у Вас будет такое же. Мирт многие хвалят.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Сегодня не мой день. Состояние ужасное. В обед стало плохо. Даже не могу обьяснить, как именно. Слабость сильная и состояние как будто сознание потеряю. Тело все напряжено, раслабиться не могу. Давление в норме. Выпила гид, уснула в обед, проснулась пипец, еще хуже, чем до приема гида было.
Болит голова, тошнит, слабость, то холодно, то жарко.....
Кд начались, может в этом проблема? Хотя раньше такого не было ни когда....
Если так будет и завтра, будет печально, хочу на выборы пойти. А в таком состоянии я по квартире еле хожу.....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Как эти качели меня достали. Вчера день более менее.
Сегодня пипец. Ничего не хочу, надоело все. Начинаешь думать как же надоело одно и то же каждый день - работа, дом. Друзей нет, да и уже за такой период привыкла и не хочется заводить знакомства. На работу хожу, потому что надо, удовольствия от этого нет.
Целей нет, интересов нет.
Если бы можно было спать с утра до вечера, только бы и спала.
Либо полностью кардинально менять свою жизнь. Вот только как, если ничего не интересно.....?
То ли депра, то ли хандра..... Еще дней 10 сижу на дозе 10 мг. Если ничего не изменится буду поднимать дозу.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 20:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, Жанночка, привет!Всё никак не лучше тебе :mellow: Потерпи, дорогая, всё должно наладиться. Я тоже терплю. Вчера провыла целый день. Света меня успокаивала по телефону, потом доча. Тревога усилилась, транки требуются чаще. Но, я себя успокаиваю, что это препарат накапливается в синапсах, и что он скоро заработает. Уже работает, раз тревога усилилась. Многие пишут, что сертралин медленный АД. Может, когда поднимешь дозировку ципры, тебе станет лучше. Я где-то здесь читала, что при повторном заходе на тот же АД дозировка увеличивается. Держись, моя хорошая, будет и на нашей улице праздник! :air_kiss: :rose: :rose: :rose:

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Спасибо, Наташенька. Держусь, другого выхода нет....
Ты обязательно отпишись 4 апреля, после визита к врачу.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 22:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
andjina, ты должна потерпеть. Будет откатывать, всегда так - на болезни, КД, перепады в атмосфере. Потом станет стабильнее. Сколько ты уже на ципре по времени?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
EvvaDvoikina писал(а):
Сколько ты уже на ципре по времени?

C 20 февраля.
На дозе 10 мг сегодня 20 день.
Еще 10 дней подожду и буду думать о поднятии дозы. Я в последний заход пила 15 мг. Может и сейчас нужна эта доза. На днях спишусь с врачом, посоветуюсь.
Хотя положительная динамика есть. Если учитывать то, что во второй заход ципра у меня через месяца 3 заработала, поэтому пока не спешу поднимать дозу.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 13:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
andjina, это очень мало. Стабильные заметные подвижки у меня пошли через 2 месяца лечения. Думаю дней через 7-10 тебе уже можно растить до 15 точно.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 17:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, привет!Была я сегодня у врача, он мне поменял сертралин на дулоксетин(симбалта). Считает, что мне нужен норадреналин. Завтра начну.

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
andjina, привет!Была я сегодня у врача, он мне поменял сертралин на дулоксетин(симбалта). Считает, что мне нужен норадреналин. Завтра начну.

Говорят, симбалта хороший препарат. Сама смотрю в сторону ее вдруг чего. А как сходить или переходить будешь?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 19:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Лесенкой


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, психиатр сказал, чтобы завтра начинала, без всякого перехода. Сертралин не пить, сразу дулоксетин. Боюсь , начиталась тут про него, тахикардия почти у всех. Он мне для активации якобы, а многих седирует. Лучше бы не читала, дура!

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 19:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
Leonid74, нет, Лёнь, не лесенкой!

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 20:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
andjina, психиатр сказал, чтобы завтра начинала, без всякого перехода. Сертралин не пить, сразу дулоксетин. Боюсь , начиталась тут про него, тахикардия почти у всех. Он мне для активации якобы, а многих седирует. Лучше бы не читала, дура!

Наташа, а доза какая 30 мг? Купи конкор от тахикардии, ну и транки держи под рукой.
Переживаю за тебя очень, пиши обязательно.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
У меня откат на фоне стресса. Вчера из-за этого немогла долго уснуть. Сегодня до обеда терпимо, после обеда жуткая тошнота, озноб, трясет всю..... Транк выпила, но мысли из-за стресса и того, что я не могу чем либо помочь не дают покоя. Реву весь день.....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
andjina писал(а):
У меня откат на фоне стресса. Вчера из-за этого немогла долго уснуть. Сегодня до обеда терпимо, после обеда жуткая тошнота, озноб, трясет всю..... Транк выпила, но мысли из-за стресса и того, что я не могу чем либо помочь не дают покоя. Реву весь день.....

Держись! Стрессы дают сильный откат, но что поделаешь, остается только набраться терпения и пережить это.
У меня тоже откат, только я себе его сама устроила, дни на подходе завтра должны начаться, а я тут удумала вчера резко курить бросить, просто не по карману мне курить в Австралии, ой как меня трясет то всю сегодня. :gluk: :85m:

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina писал(а):
Наташа, а доза какая 30 мг? Купи конкор от тахикардии
У нас все такие средства по рецепту. А взять рецепт не могу, так как мой домашний врач уже закрылся на выходные. Дома есть только пустырник в каплях и трава, в каплях, наверное, нельзя, они на спирте.Вот выпила первую таблетку, посмотрю, что будет.

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, как ты сегодня? Успокоилась? Может тебе уже пора дозу поднять?

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 11:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Skorpion4ik, таким содержанием алкоголя как в настройках можно пренебречь. Ты же не будешь пить целиком бутылку? Если есть сомнения - капай в горячую воду.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
andjina, как ты сегодня? Успокоилась? Может тебе уже пора дозу поднять?

Хочу месяц на 10 мг посидеть, понять, посмотреть. А там буду поднимать.
Я вижу положительные изменения уже (ттт, чтобы не слазить). Но до ремиссии далеко еще.
Мне просто очень тяжело понять и описать свое состояние - то ли депра, то ли тоска, то ли побочки такие до сих пор....
Утром проснулась немного трясет - озноб. Часов с 11 начинается тошнота. Лежу не тошнит, начинаю ходить, двигаться - тошнит. Состояние внутри такое, как будто простыла, вечером постоянно чихаю и нос закладывает.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 12:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
EvvaDvoikina, спасибо за хороший совет! :rose:

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, да уж, по идее уже должно стать лучше, ты же уже больше месяца пьёшь. Какой смысл ждать ёщё месяц? Попробуй поднять сейчас, не пойдёт-понизишь. Сколько можно себя мучить.

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
andjina, да уж, по идее уже должно стать лучше, ты же уже больше месяца пьёшь. Какой смысл ждать ёщё месяц? Попробуй поднять сейчас, не пойдёт-понизишь. Сколько можно себя мучить.

Рабочую дозу пью около 3-х недель. У меня всегда ципра начинает работать спустя месяц-два. Еще недельку на 10 посижу и потом буду поднимать.

Ты как на симбалте? Побочки есть и какие?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 14:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina писал(а):
Ты как на симбалте? Побочки есть и какие?
вчера было более или менее. Сегодня лежу пластом в полной апатии. Это невыносимо. :facepalm: :facepalm: :facepalm:

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 16:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
вчера было более или менее. Сегодня лежу пластом в полной апатии. Это невыносимо.

Наташенька, потерпи, это побочки... Читала, что первую неделю тяжко на симблате.
Транки не помогают?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 17:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina писал(а):
Транки не помогают?
Жанна, да вроде не было необходимости. Я транки пью если тревога и паника, а тут просто полное бессилие. Подумала, что если транк приму, то вообще меня прибьёт и размажет по дивану. Или нет?

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
Подумала, что если транк приму, то вообще меня прибьёт и размажет по дивану. Или нет?

Расслабление будет конечно, но и немного взбодрят. Выпей не целую таблетку транка, а половинку и посмотри.
Мне становилось легче но не долго, максимум на час-два. Потом снова ужасная прибитость.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, привет!Вчера пролежала весь день, а сегодня с утра тревога , через два часа после принятия АД начался, пардон, понос. Полезли побочки во всей красе. Выпила транк, жду, что дальше будет. :01n:

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 14:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
andjina, привет!Вчера пролежала весь день, а сегодня с утра тревога , через два часа после принятия АД начался, пардон, понос. Полезли побочки во всей красе. Выпила транк, жду, что дальше будет.

От блин, что ж такое то? Первая неделя будет тяжелой. Надо держаться и верить в лучшее.
Ну хоть вчерашней апатии нет - это уже хорошо.
Диарея у меня тоже была, я ничего не пила против нее. У меня 3 дня была, потом прошло все само.
Главное, чтобы сон и аппетит были.
Ты пиши, не пропадай. Как сейчас состояние?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 16:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 апр 2019, 23:36
Сообщения: 39
Откуда: Клинцы
Пол: Женский
andjina писал(а):
Как эти качели меня достали. Вчера день более менее.
Сегодня пипец. Ничего не хочу, надоело все. Начинаешь думать как же надоело одно и то же каждый день - работа, дом. Друзей нет, да и уже за такой период привыкла и не хочется заводить знакомства. На работу хожу, потому что надо, удовольствия от этого нет.
Целей нет, интересов нет.
Если бы можно было спать с утра до вечера, только бы и спала.
Либо полностью кардинально менять свою жизнь. Вот только как, если ничего не интересно.....?
То ли депра, то ли хандра..... Еще дней 10 сижу на дозе 10 мг. Если ничего не изменится буду поднимать дозу.

Про цели, интересы и друзей.
Может, вам записаться куда-нибудь? На танцы, на рукоделие или в другую групповую секцию, где спокойно и есть люди? 1 раз в неделю будет разнообразие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 19:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Minako писал(а):
Про цели, интересы и друзей.
Может, вам записаться куда-нибудь? На танцы, на рукоделие или в другую групповую секцию, где спокойно и есть люди? 1 раз в неделю будет разнообразие.

У меня социофобия. Я не очень люблю общаться с людьми, особенно заводить знакомства.
У меня всегда так было. Не могу долго слушать людей, становится не интересно и скучно. Хотя может просто попадались такие люди, с которыми было не интересно......
Рукоделием занимаюсь дома (талантов в этом плане хватает). Но пока болезнь не отсупила - к ним нет интереса - ангедония.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 17:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik, где ты пропала? Как состояние, как заход на симбалту?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 17:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9045
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
andjina писал(а):
Minako писал(а):
Про цели, интересы и друзей.
Может, вам записаться куда-нибудь? На танцы, на рукоделие или в другую групповую секцию, где спокойно и есть люди? 1 раз в неделю будет разнообразие.

У меня социофобия. Я не очень люблю общаться с людьми, особенно заводить знакомства.
У меня всегда так было. Не могу долго слушать людей, становится не интересно и скучно. Хотя может просто попадались такие люди, с которыми было не интересно......
Рукоделием занимаюсь дома (талантов в этом плане хватает). Но пока болезнь не отсупила - к ним нет интереса - ангедония.
Все тоже самое, это проклятье какое то :11z:

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 00:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina писал(а):
Skorpion4ik, где ты пропала? Как состояние, как заход на симбалту?
Жанна, привет!Да я не пропала, просто пока нечем похвастаться. Спать ночью стала меньше. То меня тревога будила,а теперь просыпаюсь ещё до неё. Вчера был приступ болей в солнечном сплетении, транк помог его снять. А сегодня целый день тупая боль в эпигастрии, транк не помог. Слабость, то ли от транка, то ли от этих болей. Вчера приехала сестра мужа, привезла мне но-шпу. Вот я на пробу выпила сегодня вечером одну таблетку, вроде полегчало. Сонливость постоянная, не знаю побочка такая от АД или от транка. Вот такие новости. Как твоё самочувствие?

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Skorpion4ik писал(а):
Слабость, то ли от транка, то ли от этих болей. Вчера приехала сестра мужа, привезла мне но-шпу. Вот я на пробу выпила сегодня вечером одну таблетку, вроде полегчало. Сонливость постоянная, не знаю побочка такая от АД или от транка.

У меня первые недели три была сонливость и слабость. Потом постепенно стало уходить это состояние.
Я ращу дозу. На 10 мг вроде бы ничего, но видно, что не дорабатывает. Хотя последнюю неделю могла спокойно одна сходить в ближайший магазин, на прогулку. А вот если далеко поехать, то уже страшно. Поэтому посоветовавшись с доктором решили поднимать дозу. Сегодня с утра тревога, сейчас слабость. Ну и сон пока не наладился. Лучше, но не так, как хотелось бы.
И наверное нужно подключать КПТ, слишком много во мне страхов и тревоги по пустякам.
Ездила к врачу - гинекологу, назначили кучу анализов. Я ей сразу с порога сказала, что видимо у меня предменопауза. Она стала уверять, что рано еще. А после узи и осмотра, сказала таки да, по всей видимости предменопауза. Анализы сдам и потом уже будет точно видно.
В общем второй день на новой дозе и состояние не важное.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 10:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Привет!
Но главное что лучше! :ges_up: Держу кулачки, чтобы стало ещё лучше!
Я в магазин спокойно езжу, на дальние расстояния, м-мм день на день не приходится. Недавно откат пошел на ровном месте, буду опипрамол пробывать.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Nattami писал(а):
Я в магазин спокойно езжу, на дальние расстояния, м-мм день на день не приходится.

У меня сразу, как только рецидив или откат, боязнь выходить одной, куча страхов и плохой сон.

Еще есть такая фигня, которая очень мешает понять свое состояние до конца. Например побаливает желудок, отсюда тошнота или вздутие и соответственно дискомфорт, не приятные ощущения в теле. Вот я его и путаю с тревогой. Не могу понять это тревога или все-таки физическое недомогание....
Или болит голова на погоду, здоровый человек рационально начнет мыслит, успокоит себя тем, что это просто головная боль или вообще не будет на этом зацикливаться. А я начинаю нервничать, прислушиваться к себе, накручивать себя.....
Мне нужно как-то научится отделять психическое состояние от физического.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 07:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
andjina писал(а):
Nattami писал(а):
Я в магазин спокойно езжу, на дальние расстояния, м-мм день на день не приходится.

У меня сразу, как только рецидив или откат, боязнь выходить одной, куча страхов и плохой сон.

Еще есть такая фигня, которая очень мешает понять свое состояние до конца. Например побаливает желудок, отсюда тошнота или вздутие и соответственно дискомфорт, не приятные ощущения в теле. Вот я его и путаю с тревогой. Не могу понять это тревога или все-таки физическое недомогание....
Или болит голова на погоду, здоровый человек рационально начнет мыслит, успокоит себя тем, что это просто головная боль или вообще не будет на этом зацикливаться. А я начинаю нервничать, прислушиваться к себе, накручивать себя.....
Мне нужно как-то научится отделять психическое состояние от физического.

Когда научишься, научи и меня ;-) Та же проблема.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, Жанночка, привет! Я отчитаться. Состояние уже получше. На данный момент беспокоит раннее пробуждение с тревогой и солнечное сплетение ноет. Пью транк от этого. Юбилей мужа отгуляли, транков наглоталась и веселилась со всеми, как здоровая, даже танцевала. Хотя за день до этого валялась и выла от слабости. Спасибо Свете, она мне вставила звездюлей, чтобы не боялась транки пить чаще, так как мой транк слабенький. И вот, спасибо Богу и лорацепаму, юбилей пережила. Сестра мужа тоже скоро уедет, послезавтра. Дозировку пока не буду поднимать, хочу отдохнуть чуточку от побочек. Ты сама сейчас как? Может у тебя не желудок болит, а солнечное, как у меня?

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 14:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1042
Пол: Женский
andjina писал(а):
Еще есть такая фигня, которая очень мешает понять свое состояние до конца. Например побаливает желудок, отсюда тошнота или вздутие и соответственно дискомфорт, не приятные ощущения в теле. Вот я его и путаю с тревогой. Не могу понять это тревога или все-таки физическое недомогание....
Или болит голова на погоду, здоровый человек рационально начнет мыслит, успокоит себя тем, что это просто головная боль или вообще не будет на этом зацикливаться. А я начинаю нервничать, прислушиваться к себе, накручивать себя.....
Мне нужно как-то научится отделять психическое состояние от физического.
У меня такая же ерунда, как что заболело, всё включается сканирование и сразу переносится на тревогу, и начинаю тревожиться по этому поводу. Особенно если заболит желудок, то всё кажется, что вернулась тревога. Чего-то я закрутила

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Привет, Наташенька.

Skorpion4ik писал(а):
На данный момент беспокоит раннее пробуждение с тревогой и солнечное сплетение ноет.

Это наверное самое гадкое состояние. У меня уже прошло это состояние. Хотя иногда бывает, что поутрам, как озноб по телу, немного потрясывает, но без тревоги.

Skorpion4ik писал(а):
Юбилей мужа отгуляли, транков наглоталась и веселилась со всеми, как здоровая, даже танцевала.

Я благодарна тому, кто придумал транки, хоть на какое-то время они нас могут вернуть в себя и держать в нормальном состоянии. И ты, молодец, что напилась их, и хоть немного отдохнула.

Skorpion4ik писал(а):
Ты сама сейчас как? Может у тебя не желудок болит, а солнечное, как у меня?

Вроде получше, иногда чувствую себя здоровой. Но иногда проскакивает тоска, скука, апатия, слабость. Ну это может пока побочка при наращивании дозы.
Не у меня желудок и кишечник. Стоить съесть что-то вредное, все пипец. Вчера выпила грамм 50 кока-колы, через 5 минут желудок огнем пекло. Я ж до рецидива пол года питалась без мяса, рыбы и молочки. А с января перстала есть. И муж меня стал пичкать икрой красной, мясом. Готовить веганское сил не было, вот и ела через силу, что давали. Ну, а потом, когда аппетит появился сама стала жрать мясо, сладости всякие лопать. Вот желудок и стал беспокоить.
А когда перестала мясо есть, было супер, легкость в теле, ни каких болей в жкт. Но снова перейти на веганство пока не готова морально. А тогда быстро все как-то решилось, за один я решила, что не буду есть мясо. И резко бросила всю вредную пищу.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История andjina
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 23:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 18:35
Сообщения: 1007
Откуда: Германия
Пол: Женский
andjina, Жанн, ты к веганству не возвращайся!Вегетарианство-ладно, но не веганство. Сестра моего мужа химик-биолог, а мой брат врач, так вот они оба нам объясняли, что нашему организму нужно 17важных аминокислот, две из которых есть только в животном белке. С годами веганства эта недостача где-нибудь да вылезет!

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Mail.RU_Bot, Yandex [bot] и гости: 219


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика