ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 окт 2020, 15:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6400 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 160  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:41 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
не надо ходить туда, где не помогает, надо ходить туда, где помогает!

Секта КПТ скажет: нет, надо просто дольше ходить и лучше стараться.

А по поводу методов снятия тревоги, один психотерапевт предложил мне тревожные мысли представлять в виде машинок и мысленно ставить им шлагбаум. Когда я сказала, что тревога НЕ вызывается мыслями, он не поверил. А вторая - воображать мешок или ведро, куда я в голове переношу свою тревогу. А я тогда в таком состоянии была, что еле на стуле сеанс могла высидеть. И мой опыт с психотерапией теперь все ярче и разнообразней! Я все больше вижу в ней пользы! :crazy:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Не предлагается. Просто такое вот офигенное упражнение, от которого должно все, как рукой снять

__________________________________
ой, фуф... посмеялась тут у вас, а то мне совсем туго сегодня, хоть напряжение слегка сошло...
вот сразу меня как-то то описание курса, которое вы скидывали - насторожило, я уж сама грешным делом подумала, может сходить, попробовать, вдруг ошиблась, вдруг продвинутый метод...не.. теперь точно не пойду, меня выгонят сразу, я им всю секту разгоню, смеяться буду и вопросы неудобные задавать :fan: радует только одно, если плохо с сердцем станет, не растеряются люди, притащут спасительный пакет или таз :sarc: :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:43 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Не предлагается. Просто такое вот офигенное упражнение, от которого должно все, как рукой снять

__________________________________
ой, фуф... посмеялась тут у вас, а то мне совсем туго сегодня, хоть напряжение слегка сошло...
вот сразу меня как-то то описание курса, которое вы скидывали - насторожило, я уж сама грешным делом подумала, может сходить, попробовать, вдруг ошиблась, вдруг продвинутый метод...не.. теперь точно не пойду, меня выгонят сразу, я им всю секту разгоню, смеяться буду и вопросы неудобные задавать :fan: радует только одно, если плохо с сердцем станет, не растеряются люди, притащут спасительный пакет или таз :sarc: :sarc:

Лера, верите - нет - вопросы неудобные из всей группы задаю лишь я.
Кстати, меня зовут Лена, а не Хоуп :184m:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
опыт с психотерапией теперь все ярче и разнообразней! Я все больше вижу в ней пользы!
да, я смотрю вам очень с психотерапевтами повезло :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1859
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Пришёл, мурчит, полный релакс... Как он это делает...
Изображение
да, котики это эталонный пример релакса.. :super:
еще носки на полу очень спокойно выглядят :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Лера, верите - нет - вопросы неудобные из всей группы задаю лишь я.
Лена, предлагаю объединиться, вдвоем мы на раз разгоним эту шарашкину контору :sarc: :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:45 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
опыт с психотерапией теперь все ярче и разнообразней! Я все больше вижу в ней пользы!
да, я смотрю вам очень с психотерапевтами повезло :sarc:

Других не встречала, поэтому такое отношение ко всей этой шайке.
Самая нормальная была психоаналитик. Реально натолкнула на несколько полезных решений, но, я еще раз повторюсь, к ЛЕЧЕНИЮ это не имеет НИКАКОГО отношения, а я к кому бы то ни было хожу лишь за этим.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1859
Пол: Мужской
Ленчик, как самочувствие и какие ощущения после первой капсулы саротена?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
А что, реально люди с таблеток сходят после терапии у них? Кто-нибудь рассказывал об этом?
Хотя, если из принимаемых таблеток были аскорбинка и валидол, то вполне -вполне :sarc: .
Ой, ржака продолжается..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:48 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Лера, верите - нет - вопросы неудобные из всей группы задаю лишь я.
Лена, предлагаю объединиться, вдвоем мы на раз разгоним эту шарашкину контору :sarc: :sarc:

5.11, 19:30 :-D , Институт психотерапии и клинической психологии

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Других не встречала, поэтому такое отношение ко всей этой шайке.
Сочувствую.
Hope писал(а):
Самая нормальная была психоаналитик. Реально натолкнула на несколько полезных решений
ну, и то - хлеб

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
А что, реально люди с таблеток сходят после терапии у них? Кто-нибудь рассказывал об этом?

Пока нет, они ж только пришли. Обещания шли от ведущих тренинга.

DJEKI писал(а):
Ленчик, как самочувствие и какие ощущения после первой капсулы саротена?

Женёк, пока норм, спасибо! :ok:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
DJEKI писал(а):
еще носки на полу очень спокойно выглядят
:ROFL: прикол

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:50 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Других не встречала, поэтому такое отношение ко всей этой шайке.
Сочувствую.

Да я совершенно не страдаю по этому поводу, у меня потребности в них ноль.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:52 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
DJEKI писал(а):
Serj писал(а):
Пришёл, мурчит, полный релакс... Как он это делает...
Изображение
да, котики это эталонный пример релакса.. :super:
еще носки на полу очень спокойно выглядят :16p:

У меня тоже такой есть.
Какие носки?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Да, зевать от расслабления начали. Они так от большинства техник.
не поняла, вы прям на сеансе таз и пакет практикуете? и они после этого зевают?? :01n:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:58 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Да, зевать от расслабления начали. Они так от большинства техник.
не поняла, вы прям на сеансе таз и пакет практикуете? и они после этого зевают?? :01n:

Пакет реально практиковали, он имитировал таз. Реальный таз - нет :sarc: .

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1859
Пол: Мужской
Hope писал(а):
Тибетская терапия...
Она начинает работать, когда у человека лёгкий депрессивный фон или как профилактика.... Лечением я бы это не назвал...
Как холодом можно убрать тревогу.. :scratch: Он вызывает спазмы, стресс и выброс кортизола, странно имхо..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Реальный таз - нет .
Предлагаю попросить продемонстрировать этот метод преподу, не ну а что? Пусть десятку отрабатывают :sarc: :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:09 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
DJEKI писал(а):
Hope писал(а):
Тибетская терапия...
Она начинает работать, когда у человека лёгкий депрессивный фон или как профилактика.... Лечением я бы это не назвал...
Как холодом можно убрать тревогу.. :scratch: Он вызывает спазмы, стресс и выброс кортизола, странно имхо..

Не знаю, мне тоже было неприятно.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:10 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5408
Откуда: Украина
Пол: Женский
Людям может скучно. Они приходят на такие группы и морально отдыхают. Когда у меня были только ПА, мне ещё помогали разные штуки с дыханием там, с переключением внимания. Когда все это переросло в тревогу все эти техники начали вызывать только раздражение.

__________________________________
Ципралекс 15/Опипрамол 150
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:14 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Людям может скучно. Они приходят на такие группы и морально отдыхают. Когда у меня были только ПА, мне ещё помогали разные штуки с дыханием там, с переключением внимания. Когда все это переросло в тревогу все эти техники начали вызывать только раздражение.

И мне всегда казалось, что п/терапия нужна, чтобы упростить жизнь, а не наоборот. Я вам приведу пример из общего чата:

-Всем доброго вечера. Вопрос больше к наставникам, может ли при тренировке мудрого разума, вариация с вопросом, да или нет, отвечаться нет, потому что оно последним стоит в вопросе и зеркалится эхом назад.

-Привет! Чтобы проверить, попробуйте задать мудрому разуму открытый вопрос. Открытый вопрос предполагает содержательный ответ, а не «да» или «нет». Или сформулируйте вопрос так, чтобы в его тексте не было слов «да» или «нет». Тогда вариант с эхом будет исключён.

-Логично, спасибо.

Чё? :crazy: что логично, где логично? мы уже в Кащенко? :crazy:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1859
Пол: Мужской
Hope писал(а):
DJEKI писал(а):
Ленчик, как самочувствие и какие ощущения после первой капсулы саротена?

Женёк, пока норм, спасибо! :ok:
Держу за тебя кулаки! Удачи! :yes:
я тоже сейчас в пике... прегабалин, гидазепам, стрезам, сульпирид. Весь этот набор помимо пароксетина и квета принимаю практически каждый день.. :11z: :-( . Осеннее обострение что ли, видимо пока не состоится полный переход с осени в зиму придется принимать гамки и бензо частенько..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
DJEKI писал(а):
Hope писал(а):
DJEKI писал(а):
Ленчик, как самочувствие и какие ощущения после первой капсулы саротена?

Женёк, пока норм, спасибо! :ok:
Держу за тебя кулаки! Удачи! :yes:
я тоже сейчас в пике... прегабалин, гидазепам, стрезам, сульпирид. Весь этот набор помимо пароксетина и квета принимаю практически каждый день.. :11z: :-( . Осеннее обострение что ли, видимо пока не состоится полный переход с осени в зиму придется принимать гамки и бензо частенько..

Оно самое. Это временно. Крепись :friends:
Спасибо!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 1624
Hope писал(а):
Leraaa писал(а):
не надо ходить туда, где не помогает, надо ходить туда, где помогает!

Секта КПТ скажет: нет, надо просто дольше ходить и лучше стараться.

:crazy:
Лена, скажу честно. У меня был очень крутой КПТ- терапевт. Но находясь в самой нижней точке депрессии мне КПТ помогло только одним. Я каждый вечер писала план дел на след день. Я дело сделаю - галочку поставлю. И это уже было много. Может кто посмеется, поймет только тот кто был на самом дне. У меня малому было 4 мес и разболтать кашу в бутылочке было практически невыполнимо тяжело, а приготовить еду - вообще адски трудно. Так и писала "разболтать кашу" ставила галочку. В этом помогло очень, выполнять хоть какой то минимум дел. В ремиссии КПТ это вещь. Мы депрессивные депрессивно мыслим, имеем негативные ожидания от будущего. В ремиссии помогает менять мысли с негативных на позитивные. Но это постоянная работа над собой. А вообще, я глубоко убеждена теперь, спустя 20 лет болезни, что только лекарства, к сожалению. Психотерапия - деньги на ветер. Извините, если нафлудила. :rose:

__________________________________
Каликста 0 мг, азафен 200мг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:34 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
ellka писал(а):
Я каждый вечер писала план дел на след день

Простите, но я могу это сама, бесплатно. И я это делаю давно. Не вижу никакой уникальной методики, за которой надо к кому-то идти и платить. И когда совсем плохо, то толку от плана ноль.

ellka писал(а):
Мы депрессивные депрессивно мыслим, имеем негативные ожидания от будущего.

Да - и это убирают таблетки. В ремиссии и подавно не нужны искусственные, высосанные из пальца курсы.

ellka писал(а):
А вообще, я глубоко убеждена теперь, спустя 20 лет болезни, что только лекарства, к сожалению. Психотерапия - деньги на ветер. Извините, если нафлудила.

Я давно это долдоню, вы чего с этого и не начали? :-D

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Последний раз редактировалось Hope 30 окт 2018, 20:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
DJEKI писал(а):
Как холодом можно убрать тревогу..
я писала выше механизм), не тревогу убирает, а понижает ЧСС, вероятно предполагают, что автоматом снизится тревога

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1402
Пол: Женский
Hope писал(а):
Сидят взрослые, адекватные люди и вполне похвально высказываются, с энтузиазмом делают упражнения, рассказывают, какой у них инсайт.
Я тебя обожаю :-D :-D :-D

__________________________________
Реальность, как ошибка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:39 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
DJEKI писал(а):
Как холодом можно убрать тревогу..
я писала выше механизм), не тревогу убирает, а понижает ЧСС, вероятно предполагают, что автоматом снизится тревога

Было сказано, эффект ныряния, обязательно дыхание задерживать. Думаю, если и поможет, то от силы на 5-10 минут. Мне, повторюсь, ни на сколько. Только коже неприятно от холода, у меня чувствительная.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Пакет реально практиковали
ладно, уговорили, попробую пакет в след приступ, расскажу потом, но на таз даже не уговаривайте :sarc: :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:39 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Paige писал(а):
Hope писал(а):
Сидят взрослые, адекватные люди и вполне похвально высказываются, с энтузиазмом делают упражнения, рассказывают, какой у них инсайт.
Я тебя обожаю :-D :-D :-D

Взаимно :friends: :love:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:41 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
ellka писал(а):
У меня был очень крутой КПТ- терапевт. Но находясь в самой нижней точке депрессии мне КПТ помогло только одним. Я каждый вечер писала план дел на след день.

Мне сказали, что у меня секта по выколачиванию денег. Но если очень крутой советует только план написать, я точно больше ни к какому не пойду никогда!!!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 1624
Hope писал(а):
ellka писал(а):
У меня был очень крутой КПТ- терапевт. Но находясь в самой нижней точке депрессии мне КПТ помогло только одним. Я каждый вечер писала план дел на след день.

Мне сказали, что у меня секта по выколачиванию денег. Но если очень крутой советует только план написать, я точно больше ни к какому не пойду никогда!!!
нет Лен, терапевт был крутой, из всего что он советовал я только могла это. Писать план. На все остальное не было сил. Силы были только на "дойти до туалета" и на "разболтать кашу". У меня была тяжелая апато-заторможенная, лежачая депра. Потому и пишу, не выкидывайте деньги, не нужно это, не поможет. ИМХО

__________________________________
Каликста 0 мг, азафен 200мг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2452
Откуда: Москва
Пол: Женский
Hope писал(а):
EvvaDvoikina писал(а):
Людям может скучно. Они приходят на такие группы и морально отдыхают. Когда у меня были только ПА, мне ещё помогали разные штуки с дыханием там, с переключением внимания. Когда все это переросло в тревогу все эти техники начали вызывать только раздражение.

И мне всегда казалось, что п/терапия нужна, чтобы упростить жизнь, а не наоборот. Я вам приведу пример из общего чата:

-Всем доброго вечера. Вопрос больше к наставникам, может ли при тренировке мудрого разума, вариация с вопросом, да или нет, отвечаться нет, потому что оно последним стоит в вопросе и зеркалится эхом назад.

-Привет! Чтобы проверить, попробуйте задать мудрому разуму открытый вопрос. Открытый вопрос предполагает содержательный ответ, а не «да» или «нет». Или сформулируйте вопрос так, чтобы в его тексте не было слов «да» или «нет». Тогда вариант с эхом будет исключён.

-Логично, спасибо.

Чё? :crazy: что логично, где логично? мы уже в Кащенко? :crazy:

Они поймали одну и ту же волну.... :gluk:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Венлафаксин - 75 мг 150 мг
Эсциталопрам - 10 мг
Ламотриджин - 150 мг
Клозапин - 1/2 таблетки на ночь Кветиапин - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:48 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
ellka писал(а):
Hope писал(а):
ellka писал(а):
У меня был очень крутой КПТ- терапевт. Но находясь в самой нижней точке депрессии мне КПТ помогло только одним. Я каждый вечер писала план дел на след день.

Мне сказали, что у меня секта по выколачиванию денег. Но если очень крутой советует только план написать, я точно больше ни к какому не пойду никогда!!!
нет Лен, терапевт был крутой, из всего что он советовал я только могла это. Писать план. На все остальное не было сил. Силы были только на "дойти до туалета" и на "разболтать кашу". У меня была тяжелая апато-заторможенная, лежачая депра. Потому и пишу, не выкидывайте деньги, не нужно это, не поможет. ИМХО

Спасибо! :super:
А что еще он советовал, не помните?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:50 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Hope писал(а):
EvvaDvoikina писал(а):
Людям может скучно. Они приходят на такие группы и морально отдыхают. Когда у меня были только ПА, мне ещё помогали разные штуки с дыханием там, с переключением внимания. Когда все это переросло в тревогу все эти техники начали вызывать только раздражение.

И мне всегда казалось, что п/терапия нужна, чтобы упростить жизнь, а не наоборот. Я вам приведу пример из общего чата:

-Всем доброго вечера. Вопрос больше к наставникам, может ли при тренировке мудрого разума, вариация с вопросом, да или нет, отвечаться нет, потому что оно последним стоит в вопросе и зеркалится эхом назад.

-Привет! Чтобы проверить, попробуйте задать мудрому разуму открытый вопрос. Открытый вопрос предполагает содержательный ответ, а не «да» или «нет». Или сформулируйте вопрос так, чтобы в его тексте не было слов «да» или «нет». Тогда вариант с эхом будет исключён.

-Логично, спасибо.

Чё? :crazy: что логично, где логично? мы уже в Кащенко? :crazy:

Они поймали одну и ту же волну.... :gluk:

Я тоже не против, но только если мне отсыплют тех же грибов :crazy:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
-Всем доброго вечера. Вопрос больше к наставникам, может ли при тренировке мудрого разума, вариация с вопросом, да или нет, отвечаться нет, потому что оно последним стоит в вопросе и зеркалится эхом назад.

-Привет! Чтобы проверить, попробуйте задать мудрому разуму открытый вопрос. Открытый вопрос предполагает содержательный ответ, а не «да» или «нет». Или сформулируйте вопрос так, чтобы в его тексте не было слов «да» или «нет». Тогда вариант с эхом будет исключён.

-Логично, спасибо.

Чё? что логично, где логично? мы уже в Кащенко?
Лена...вы сегодня сделали мой вечер :ROFL:
Я конечно понимаю в принципе о чем идет речь, но все же...не, может я зря смеюсь...черт его знает...
блин, все равно смешно :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
зеркалится эхом назад.
:ok:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:53 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
-Всем доброго вечера. Вопрос больше к наставникам, может ли при тренировке мудрого разума, вариация с вопросом, да или нет, отвечаться нет, потому что оно последним стоит в вопросе и зеркалится эхом назад.

-Привет! Чтобы проверить, попробуйте задать мудрому разуму открытый вопрос. Открытый вопрос предполагает содержательный ответ, а не «да» или «нет». Или сформулируйте вопрос так, чтобы в его тексте не было слов «да» или «нет». Тогда вариант с эхом будет исключён.

-Логично, спасибо.

Чё? что логично, где логично? мы уже в Кащенко?
Лена...вы сегодня сделали мой вечер :ROFL:
Я конечно понимаю в принципе о чем идет речь, но все же...не, может я зря смеюсь...черт его знает...
блин, все равно смешно :sarc:

Я тоже понимаю, но какой же это бред :facepalm: :facepalm: :facepalm:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:55 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5408
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope, :laugh_1: :laugh_1: :ROFL: Какая-то мистическая хрень))

__________________________________
Ципралекс 15/Опипрамол 150
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6400 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 160  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Радуга9 и гости: 39


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика