ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 окт 2020, 01:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6400 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 160  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 18:56 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
собой разделили комнату
это как :shok:

Мысленно!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 18:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Вот эти вот предложенные упражнения по осознанности не хило так разгоняют тревогу и страхи по крайней мере у меня, неужели потом они ничего не предлагают с этим делать?? Или какую осознанность предполагается приобрести, практикуя это?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 18:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Мысленно!
Веселуха короче там у вас :sarc:
Но судя по возгласам соседей, кому-то действительно помогает)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:00 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Мне либо хуже от всего этого, либо НИКАК.
И я все никак не пойму, КТО ЭТИ ЛЮДИ, КАКИМ надо быть, чтоб просветлиться и выйти из болезни от камней, лестниц и того, что ты ощутил свои ступни с закрытыми глазами?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Последний раз редактировалось Hope 30 окт 2018, 19:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Но тут же толпа зомби увещевает: : КПТ, КПТ, КПТ...
то что вы выложили это не КПТ
это секта :sarc: по отбиранию денег, на которые надо покупать платья

и это вы еще не рассказали как они предлагают работать с тревогой, судя по осознанности, тоже -феерично! :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Мне либо хуже от всего этого, либо НИКАК.
если хуже, ходить не надо однозначно

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1898
Что-то у меня подозрение на подставных лиц...
При депрессивном фоне это явно мало эффективно или я чего-то не понимаю...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:03 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Но тут же толпа зомби увещевает: : КПТ, КПТ, КПТ...
то что вы выложили это не КПТ
это секта :sarc: по отбиранию денег, на которые надо покупать платья

и это вы еще не рассказали как они предлагают работать с тревогой, судя по осознанности, тоже -феерично! :sarc:

Навык осознанности тоже против тревоги. И я выложила вам три метода, чем плохи? Шикарно работают же!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:04 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Мне либо хуже от всего этого, либо НИКАК.
если хуже, ходить не надо однозначно

Нет, если хуже - это значит, что наоборот этому упражнению надо уделить максимум внимания!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1898
Hope писал(а):
Serj писал(а):
У меня вчера было окончательное отупение на фоне дулоксетина, поэтому так и написал

Я не пойму, зачем ты его до сих пор пьешь?

Serj писал(а):
Интересно, спасибо.

А что интересного? Мне не интересно. Как это лечит болезнь? Я правда чего-то не понимаю...
Интересно то, что можно для себя понять в каком, сейчас, ты положение находишься...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:08 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Serj писал(а):
Hope писал(а):
Serj писал(а):
У меня вчера было окончательное отупение на фоне дулоксетина, поэтому так и написал

Я не пойму, зачем ты его до сих пор пьешь?

Serj писал(а):
Интересно, спасибо.

А что интересного? Мне не интересно. Как это лечит болезнь? Я правда чего-то не понимаю...
Интересно то, что можно для себя понять в каком, сейчас, ты положение находишься...

И что ты понял? И что с этим дальше? Какая КОНКРЕТНАЯ польза от понимания? От Саротена я понимаю, какая - а тут нет, хоть убей.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1898
Hope писал(а):
Leraaa писал(а):
А тревогу как предлагают снимать?

Изображение

Изображение

Тибетская терапия...
Она начинает работать, когда у человека лёгкий депрессивный фон или как профилактика.... Лечением я бы это не назвал...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
И я выложила вам три метода, чем плохи
только сейчас заметила про тревогу)) ржу, простите, я сегодня не в себе со вчерашнего дня..
Hope писал(а):
Шикарно работают же!
у кого работают?? у вас??
первое, с тазом меня восхитило :sarc: еще и пакетик со льдом выдают, ну точно секта))

я вам так скажу, этот прием с задержкой дыхания и водой позаимствован у кардиологов, так снимают приступ пароксизмальной тахикардии, наряду с натуживанием, так как идет воздействие на блуждающий нерв, даже я, имея такую проблему ни разу не отважилась засунуть лицо в таз с ледяной водой, я представляю в этот момент человека с тревогой :sarc: :sarc: :sarc:

второй прием с абдоминальным дыханием -хорош, надо бы освоить, реально помогает при тревоге, но вот это вот : "Расслабься!!!" только напрягает по-моему :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Интенсивная физическая нагрузка у меня лично при тревоге - не работает, хотя кому как, вот думаю Фрост бы поддержал этот метод!).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1898
Когда прочёл про холод и таз, подумал вначале это шутка... Оказывается существует научное подтверждение :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Serj писал(а):
Интересно то, что можно для себя понять в каком, сейчас, ты положение находишься...
а дальше то что?? понял, что в .... и что?? нормальный психолог никогда не допустит, что бы клиент уходил в состоянии хуже, чем пришел, это чревато...а тут целое осознание своего пути...)) по мне так явно - вери вери бэд.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1898
Leraaa писал(а):
Serj писал(а):
Интересно то, что можно для себя понять в каком, сейчас, ты положение находишься...
а дальше то что?? понял, что в .... и что?? нормальный психолог никогда не допустит, что бы клиент уходил в состоянии хуже, чем пришел, это чревато...а тут целое осознание своего пути...)) по мне так явно - вери вери бэд.
О лечение слова нет, конечно :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:21 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Шикарно работают же!
у кого работают?? у вас??

Нет, но группа от занятий в восторге.
Мне помогали и помогают только таблетки.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Serj писал(а):
Когда прочёл про холод и таз, подумал вначале это шутка... Оказывается существует научное подтверждение
я когда с приступом лежу и ничего не помогает, думаю надо бы таз попробовать, шепчу: "Таз мне с ледяной водой!!" Видели бы вы глаза окружающих :sarc: :sarc: , правда последний раз с перепугу мне его принесли, но я засунула только руку, подумала, что помереть с лицом в тазу это будет как-то ...уж слишком :sarc: :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:22 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Serj писал(а):
Leraaa писал(а):
Serj писал(а):
Интересно то, что можно для себя понять в каком, сейчас, ты положение находишься...
а дальше то что?? понял, что в .... и что?? нормальный психолог никогда не допустит, что бы клиент уходил в состоянии хуже, чем пришел, это чревато...а тут целое осознание своего пути...)) по мне так явно - вери вери бэд.
О лечение слова нет, конечно :06n:

Тогда нах₽ена это надо?! Почему это рекомендуют в дополнение к медикаментам?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Serj писал(а):
Когда прочёл про холод и таз, подумал вначале это шутка... Оказывается существует научное подтверждение
я когда с приступом лежу и ничего не помогает, думаю надо бы таз попробовать, шепчу: "Таз мне с ледяной водой!!" Видели бы вы глаза окружающих :sarc: :sarc: , правда последний раз с перепугу мне его принесли, но я засунула только руку, подумала, что помереть с лицом в тазу это будет как-то ...уж слишком :sarc: :sarc:

Я просто пью ксанакс и сразу как рукой снимает. И это доступно везде. Едва ли при панической атаке в метро я начну гипотермический пакет активировать :facepalm:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1898
Leraaa писал(а):
Serj писал(а):
Когда прочёл про холод и таз, подумал вначале это шутка... Оказывается существует научное подтверждение
я когда с приступом лежу и ничего не помогает, думаю надо бы таз попробовать, шепчу: "Таз мне с ледяной водой!!" Видели бы вы глаза окружающих :sarc: :sarc: , правда последний раз с перепугу мне его принесли, но я засунула только руку, подумала, что помереть с лицом в тазу это будет как-то ...уж слишком :sarc: :sarc:
:ROFL: :ROFL: :ROFL:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 30 окт 2018, 19:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Serj писал(а):
Интересно то, что можно для себя понять в каком, сейчас, ты положение находишься...
а дальше то что?? понял, что в .... и что?? нормальный психолог никогда не допустит, что бы клиент уходил в состоянии хуже, чем пришел, это чревато...а тут целое осознание своего пути...)) по мне так явно - вери вери бэд.

Да мне не хуже, мне ровно так же, только в кошельке на десять тысяч меньше. Просто с каждым новым занятием я все больше офигеваю от бредовости того, что мне предлагают в качестве исцеления и что идиотизм в этих методах вижу одна я. Сидят взрослые, адекватные люди и вполне похвально высказываются, с энтузиазмом делают упражнения, рассказывают, какой у них инсайт.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Едва ли при панической атаке в метро я начну гипотермический пакет активировать
не ну а что?? в метро скучно, а так хоть народ позабавите :sarc:
и главное не забыть про командное "Расслабься!" :sarc:
Ржака.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Сидят взрослые, адекватные люди и вполне похвально высказываются, с энтузиазмом делают упражнения, рассказывают, какой у них инсайт.
а про таз или пакет кто-нибудь делился опытом?))

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
вижу одна я
не, ну люди всякие конечно, может кому и помогает))
Hope писал(а):
Просто с каждым новым занятием я все больше офигеваю от бредовости того, что мне предлагают в качестве исцеления
не надо ходить туда, где не помогает, надо ходить туда, где помогает!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Нет, если хуже - это значит, что наоборот этому упражнению надо уделить максимум внимания!
:shok: ага и осознать в каком ты болоте...очень позитивно)), особенно если ничего не предлагается с этим потом делать

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:33 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Нет, если хуже - это значит, что наоборот этому упражнению надо уделить максимум внимания!
:shok: ага и осознать в каком ты болоте...очень позитивно)), особенно если ничего не предлагается с этим потом делать

Не предлагается. Просто такое вот офигенное упражнение, от которого должно все, как рукой снять :facepalm:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1898
Пришёл, мурчит, полный релакс... Как он это делает...
Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:37 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Сидят взрослые, адекватные люди и вполне похвально высказываются, с энтузиазмом делают упражнения, рассказывают, какой у них инсайт.
а про таз или пакет кто-нибудь делился опытом?))

Да, зевать от расслабления начали. Они так от большинства техник.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:41 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
не надо ходить туда, где не помогает, надо ходить туда, где помогает!

Секта КПТ скажет: нет, надо просто дольше ходить и лучше стараться.

А по поводу методов снятия тревоги, один психотерапевт предложил мне тревожные мысли представлять в виде машинок и мысленно ставить им шлагбаум. Когда я сказала, что тревога НЕ вызывается мыслями, он не поверил. А вторая - воображать мешок или ведро, куда я в голове переношу свою тревогу. А я тогда в таком состоянии была, что еле на стуле сеанс могла высидеть. И мой опыт с психотерапией теперь все ярче и разнообразней! Я все больше вижу в ней пользы! :crazy:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Не предлагается. Просто такое вот офигенное упражнение, от которого должно все, как рукой снять

__________________________________
ой, фуф... посмеялась тут у вас, а то мне совсем туго сегодня, хоть напряжение слегка сошло...
вот сразу меня как-то то описание курса, которое вы скидывали - насторожило, я уж сама грешным делом подумала, может сходить, попробовать, вдруг ошиблась, вдруг продвинутый метод...не.. теперь точно не пойду, меня выгонят сразу, я им всю секту разгоню, смеяться буду и вопросы неудобные задавать :fan: радует только одно, если плохо с сердцем станет, не растеряются люди, притащут спасительный пакет или таз :sarc: :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:43 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Не предлагается. Просто такое вот офигенное упражнение, от которого должно все, как рукой снять

__________________________________
ой, фуф... посмеялась тут у вас, а то мне совсем туго сегодня, хоть напряжение слегка сошло...
вот сразу меня как-то то описание курса, которое вы скидывали - насторожило, я уж сама грешным делом подумала, может сходить, попробовать, вдруг ошиблась, вдруг продвинутый метод...не.. теперь точно не пойду, меня выгонят сразу, я им всю секту разгоню, смеяться буду и вопросы неудобные задавать :fan: радует только одно, если плохо с сердцем станет, не растеряются люди, притащут спасительный пакет или таз :sarc: :sarc:

Лера, верите - нет - вопросы неудобные из всей группы задаю лишь я.
Кстати, меня зовут Лена, а не Хоуп :184m:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
опыт с психотерапией теперь все ярче и разнообразней! Я все больше вижу в ней пользы!
да, я смотрю вам очень с психотерапевтами повезло :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1856
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Пришёл, мурчит, полный релакс... Как он это делает...
Изображение
да, котики это эталонный пример релакса.. :super:
еще носки на полу очень спокойно выглядят :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Лера, верите - нет - вопросы неудобные из всей группы задаю лишь я.
Лена, предлагаю объединиться, вдвоем мы на раз разгоним эту шарашкину контору :sarc: :sarc:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:45 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
опыт с психотерапией теперь все ярче и разнообразней! Я все больше вижу в ней пользы!
да, я смотрю вам очень с психотерапевтами повезло :sarc:

Других не встречала, поэтому такое отношение ко всей этой шайке.
Самая нормальная была психоаналитик. Реально натолкнула на несколько полезных решений, но, я еще раз повторюсь, к ЛЕЧЕНИЮ это не имеет НИКАКОГО отношения, а я к кому бы то ни было хожу лишь за этим.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1856
Пол: Мужской
Ленчик, как самочувствие и какие ощущения после первой капсулы саротена?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
А что, реально люди с таблеток сходят после терапии у них? Кто-нибудь рассказывал об этом?
Хотя, если из принимаемых таблеток были аскорбинка и валидол, то вполне -вполне :sarc: .
Ой, ржака продолжается..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:48 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Лера, верите - нет - вопросы неудобные из всей группы задаю лишь я.
Лена, предлагаю объединиться, вдвоем мы на раз разгоним эту шарашкину контору :sarc: :sarc:

5.11, 19:30 :-D , Институт психотерапии и клинической психологии

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6400 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 160  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Plusha и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика