ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 25 окт 2020, 05:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6400 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 214  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 16:41 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Hope, ал от тревоги пила?

Да, меня всего 75 вела уже на стену задрали. Короче, и так от болезни плохо, от захода на новую схему еще хуже и вообще теперь настроение - полная безнадега.

Lucky писал(а):
И кветиапин с оксапином в связке тебе неплохо пошли.

Тревоги и дисфории меньше стало, но спала на ходу. Тоже - что за жизнь...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 16:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10900
Hope писал(а):
Чем эти другие?
Другие.... Жаль , что не спишь.Это состояние лучше переживать во сне.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 16:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Milk писал(а):
Hope писал(а):
Чем эти другие?
Другие.... Жаль , что не спишь.Это состояние лучше переживать во сне.

Я на это и надеялась, но, чем чаще транки пьешь, тем хуже они усыпляют. Привыкает к ним организм. А тут ни спать, ни лежать, ни ходить, ни сидеть. И не ем третий день.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5190
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope, спала на ходу, потому что АД не было. Теперь есть. Устаканится. Ты транквилизатор другой не хочешь попробовать? Просто я по своему опыту знаю, что одни меня рубят и успокаивают, а другие могут очень даже взбодрить. Причём, именно в связке с АД.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 16:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10900
атаракс вместе с феном не пробовала?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 16:59 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Milk писал(а):
атаракс вместе с феном не пробовала?

Атаракс меня катастрофически грузит.

Lucky писал(а):
Ты транквилизатор другой не хочешь попробовать?

Разве что фен.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 17:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2018, 13:54
Сообщения: 462
Откуда: Москва
Лен, лучше феном, чем алом сейчас тревогу снимать. Он даёт хоть полежать и снотворит. Пробуй днём спать на фене, как и на ночь.
А схема... Может поможет, может нет. Пить и проверять, что остаётся..
Я в первый месяц своим нытьём Виталину замучала. Так и порывалась то АД сменить, то НЛ, то НТ. Мне все казалось, что все зря и ничего не поможет, тем более этот дурацкий Вел. Хорошо, что Виталина не велась на мои истерики :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 18:07 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Тамагавка писал(а):
Лен, лучше феном, чем алом сейчас тревогу снимать. Он даёт хоть полежать и снотворит. Пробуй днём спать на фене, как и на ночь.
А схема... Может поможет, может нет. Пить и проверять, что остаётся..
Я в первый месяц своим нытьём Виталину замучала. Так и порывалась то АД сменить, то НЛ, то НТ. Мне все казалось, что все зря и ничего не поможет, тем более этот дурацкий Вел. Хорошо, что Виталина не велась на мои истерики :)

Просто если бы это была моя первая попытка вылечиться - я просто слишком истощена всеми этими побочками без положительного эффекта.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 20:34 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Тамагавка писал(а):
Лен, я не знала, что простой Велаксин тоже в капсулах.

Блин, в таблетках :facepalm:
И велафакс, и венлаксор :facepalm:
А мне, похоже, плохо от таблеток :345_(104):
Или вообще плохо от венлафаксина без миртазапина :facepalm: :facepalm: :facepalm:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 20:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1032
Пол: Женский
Лена здравствуй , я тебя всегда читаю, правда никогда не пишу. Сейчас захотелось тебя поддержать, знаешь как в пословице "терпение и труд всё перетрут", у тебя обязательно все получится, найдёшь свой препарат(ы). Не бывает такого чтобы был тупик, выход обязательно есть. Я понимаю, что говорить легко, но главное вера.

__________________________________
Всё будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 20:45 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Yulechka писал(а):
Лена здравствуй , я тебя всегда читаю, правда никогда не пишу. Сейчас захотелось тебя поддержать, знаешь как в пословице "терпение и труд всё перетрут", у тебя обязательно все получится, найдёшь свой препарат(ы). Не бывает такого чтобы был тупик, выход обязательно есть. Я понимаю, что говорить легко, но главное вера.

Спасибо большое. Так вот и есть конкретный препарат сейчас. Но заход на него оказывается непереносимым, судя по всему. Я многое умею терпеть и научилась выносить за годы болезни, но и у меня есть предел.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10900
Hope писал(а):
венлафаксин 37,5 мг (с 27.06)
Лена, ты писАла, что 75 мг, а в подписи 37,5мг, снизила?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 20:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Milk писал(а):
Hope писал(а):
венлафаксин 37,5 мг (с 27.06)
Лена, ты писАла, что 75 мг, а в подписи 37,5мг, снизила?

Хочу попробовать пока снизить и набирать медленней. Пить на ночь с феном. Может, к утру он уже не даст такую отдачу. Я все, конечно, погимаю, но 4 мг транка в день - это нормальное прикрытие?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10900
Hope, конечно, пробуй.В таблетках наверно жестче заход, чем с пролонгом. А в уколах фен нет возможности взять,меньшей дозировкой можно обойтись и эффект лучше. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 21:07 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Milk писал(а):
В таблетках наверно жестче заход, чем с пролонгом.

А можно разве сразу на пролонг?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10900
Hope писал(а):
можно разве сразу на пролонг?
А почему нет?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 21:20 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Milk писал(а):
Hope писал(а):
можно разве сразу на пролонг?
А почему нет?

75 мг пролонг?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 21:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Она просто на двух приемах вроде как настаивает

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10900
Hope писал(а):
75 мг пролонг?
так тебе и назначено было 75 мг, просто более мягкое распределение, а не удары одномоментно по 37,5мг. Эти 75мг пролонг как то же равномерно должны распределится в течение 15+6 часов ( период полувыведения). У меня брат пил пролонг 150/150 и назначено было сразу, правда и мирт еще и алпрозолам. Я его напугала, он пару дней попил75/75, а потом сразу 150/150. все норм прошло. Раньше кроме фена он из психотропов ничего не пил.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 21:52 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Milk писал(а):
Hope писал(а):
75 мг пролонг?
так тебе и назначено было 75 мг, просто более мягкое распределение, а не удары одномоментно по 37,5мг. Эти 75мг пролонг как то же равномерно должны распределится в течение 15+6 часов ( период полувыведения). У меня брат пил пролонг 150/150 и назначено было сразу, правда и мирт еще и алпрозолам. Я его напугала, он пару дней попил75/75, а потом сразу 150/150. все норм прошло. Раньше кроме фена он из психотропов ничего не пил.

Тогда я тоже куплю пролонг! Спасибо!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10900
Hope писал(а):
Тогда я тоже куплю пролонг!
Его народ умудряется делить, попробуй, если страшно сразу 75 мг, раздели. Капсулу от дешевого лекарства освободи. Высыпаешь содержимое, делишь пополам, одну часть в родную капсулу, вторую часть в капсулу из под др. лекарства. Хлебным мякишем закрываешь. принимаешь один раз в день37,5мг пролонг :yes:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2018, 13:54
Сообщения: 462
Откуда: Москва
Лен, я сразу начинала с пролонга.
Схема Виталины:
Утро 75 1 неделя
Утро 75, вечером 75 1 неделя
Утро 150, вечером 75
Через 5 недель я перешла на приём 225 утром
Я сама не захотела заходить медленно и частями на таблетках. Мне всегда на капсулах лучше, чем на таблетках
Побочки всегда были, но не такие ужасные как на таблетках. И тревоги меньше, на таблетках хотелось сойти с ума. Я первую неделю на таблетках по стенке до туалета доползала и еле успевала доползти до кровати. Перешла на капсулы и резко стало лучше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 22:14 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Тамагавка писал(а):
Лен, я сразу начинала с пролонга.
Схема Виталины:
Утро 75 1 неделя
Утро 75, вечером 75 1 неделя
Утро 150, вечером 75
Через 5 недель я перешла на приём 225 утром
Я сама не захотела заходить медленно и частями на таблетках. Мне всегда на капсулах лучше, чем на таблетках
Побочки всегда были, но не такие ужасные как на таблетках. И тревоги меньше, на таблетках хотелось сойти с ума. Я первую неделю на таблетках по стенке до туалета доползала и еле успевала доползти до кровати. Перешла на капсулы и резко стало лучше

Похоже, что я тоже не выдерживаю таблетки. Я весь день пила транки сегодня и думала мне капец.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 30 июн 2018, 22:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Milk писал(а):
Hope писал(а):
Тогда я тоже куплю пролонг!
Его народ умудряется делить, попробуй, если страшно сразу 75 мг, раздели. Капсулу от дешевого лекарства освободи. Высыпаешь содержимое, делишь пополам, одну часть в родную капсулу, вторую часть в капсулу из под др. лекарства. Хлебным мякишем закрываешь. принимаешь один раз в день37,5мг пролонг :yes:

Спасибо! Я так решила: пару дней на ночь 37,5 таблетки с феном попью, а как привезут мне на дачу велаксин пролонг капсулы 75, буду его принимать целиком.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 08:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1263
Hope,
Лена,Я брала Вел пролонг. Но я трусиха. Несколько дней капсулу делила . Потом по целой капсуле-заход нормальный,Бедненькая ...ты уже вся измучилась...Ну чем тебе помочь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 09:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Listva писал(а):
Hope,
Лена,Я брала Вел пролонг. Но я трусиха. Несколько дней капсулу делила . Потом по целой капсуле-заход нормальный,Бедненькая ...ты уже вся измучилась...Ну чем тебе помочь?

:26n: :gore:

Listva писал(а):
Hope,
Лена,Я брала Вел пролонг. Но я трусиха. Несколько дней капсулу делила . Потом по целой капсуле-заход нормальный,Бедненькая ...ты уже вся измучилась...Ну чем тебе помочь?

Ленок, а тебе он помог в итоге?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Последний раз редактировалось Hope 01 июл 2018, 10:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 09:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Тамагавка писал(а):
Я первую неделю на таблетках по стенке

А ты пробовала пить по 37,5 в день?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1263
Hope писал(а):
Ленок, а тебе он помог в итоге?
Лен, от душевных проблем помог хорошо. У меня еще с соматикой дело дрянь... Все болит. Утром встаю ,как та кукла,которую иголками истыкали... Сейчас перехожу на дулоксетин. Я как профессор Lucky..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5190
Откуда: Украина
Пол: Женский
Listva писал(а):
Hope писал(а):
Ленок, а тебе он помог в итоге?
Лен, от душевных проблем помог хорошо. У меня еще с соматикой дело дрянь... Все болит. Утром встаю ,как та кукла,которую иголками истыкали... Сейчас перехожу на дулоксетин. Я как профессор Lucky..
Оооо, соматика - мое слабое место. Очень точно сказали - кукла, истыканная иголками. Сама давно облизываюсь на Симбалту, но есть нюансы, м-да.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Hope
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 13:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11163
Пол: Женский
Сочувствую вам, девчонки........
А что касается меня: Игорь Валентинович очень, очень сильно подкосил мои ресурсы этим годом безуспешных попыток. Первые полгода, чуть больше, я вылетала из его кабинета с новым рецептом на подъеме (там еще и аптека через дорогу), с новой надеждой, что все будет хорошо (его оптимизм долго заражал), но спустя месяцев восемь это было уже унылое переставляние ног и кислая морда с отчаянными мыслями: «прошлое не помогло, не поможет и это» и механическое запихивание новых таблеток в рот. Я потратила столько сил, сопротивляясь своей болезни ПЛЮС побочкам всего этого неподходящего дерьма и пытаясь сохранить веру в будущее, что совсем истощилась. Если бы вот та же задача залезть на вел стояла передо мной два года или даже год назад, запаса прочности у меня было бы куда больше.
Но, живя все это время в собственной тяжелой болезни, которая никогда не отходит ни на шаг, и регулярно падая на самый низ со всякими имипраминами, я ослабла совсем. Мне кровь из носа надо улучшить своё состояние к осени, потому что квартиру из-за клаустрофобии (читай, огромной тревоги) я переношу очень плохо, интересов у меня там почти нет, а на даче реально куда больше дел, которые помогают отвлечься и почувствовать себя полезной.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6400 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 214  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [bot] и гости: 39


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика