ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 01 окт 2020, 07:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 11:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10905
g13 писал(а):
зачем вообще такие лекарства нужны, если от них зависимость
Иногда, это жизненно необходимо

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Milk, буду иметь в виду )
А почему в дурке запоминающихся снов не было? Слишком большие дозировки наверное?

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10905
g13, а может это Ад виновник!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Milk, ну я себя на текущей схеме явно лучше и светлее чувствую. Вчера физические нагрузки практиковал на подворье с удовольствием, моменты, которые раньше бесили, сейчас кажутся незначительными. Сплю пока плохо, Но несмотря на это днем бодрый и сонливости нет. Ну надо какое-то время посмотреть конечно.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Последний раз редактировалось g13 12 янв 2017, 12:44, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10905
g13 писал(а):
ну я себя на текущей схеме явно лучше и светлее чувствую
Ну это ж замечательно!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 18:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 211
Откуда: Украина
g13 писал(а):
50 кветиапина на раз в сутки на ночь против 200 в сутки как было
50 золофта в сутки с утра как и было
300 вальпроевой в сутки с утра вместо вечера
хорошая схема :ok:
Через пару месяцев результат обязательно будет
плохой сон из-за того что лекарства еще не раскрылись
Добавь фен дней на 10, сон должен наладится


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
top, ну я пока нормально себя чувствую днём, спать не рубит, важные вещи из памяти не выпадают, симптомов недосыпа нет. Попробую ещё пару дней из расчета, что рано или поздно к вечеру вымотает так, что на ночь срубит до утра. Буду стараться вставать в одно время и физическую активность поддерживать. Может, и без феназепама в норму приду.
И да, спасибо за это:
Цитата:
если хочешь выздороветь ищи пути , а не отмазки
в общем старайся :113z:
На тот момент казалось, что всё ужасно и я не контролирую ситуацию, но я старался, и, похоже, начинаю возвращать себе контроль над собственной жизнью.
В один момент казалось, что надо таблетками это всё глушить, больше таблеток, пара психиатров советовали увеличивать дозы и это казалось правильным. Тут, на мой взгляд, как с наркотиками - просто перекладываешь свою проблему на препараты, находишь в них убежище, не получаешь результата, обвиняешь препараты, комбинации, дозировки, врачей, прочие внешние обстоятельства, это неправильно. Надо использовать препараты как рычаги и раскачивать свои проблемы, раскачивать себя.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 211
Откуда: Украина
g13 писал(а):
начинаю возвращать себе контроль над собственной жизнью.
вот, самое главное :ok:
поддерживай физическую активность, работай, поменьше думай о прошлом и будущем, думай о настоящем, работай, старайся вести полноценную жизнь, как будто и не болеешь совсем и тогда все будет норм


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
top, осталось что-то с личной жизнью сделать и тогда будет нормально )

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Сегодня почти нормально поспал. Нормально заснул, нормально выспался, часов восемь поспал. Всё равно частые пробуждения, и под утро странные сны, моменты, когда сон и реальность не разделяешь, что-то в этом роде.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 14:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
g13 писал(а):
Всё равно частые пробуждения, и под утро странные сны, моменты, когда сон и реальность не разделяешь, что-то в этом роде.
Не разделение сна и реальности это кветиапин. Меня это напрягало, я более 3-х таблеток не смогла осилить. Можно попробовать либо, как все тут посоветуют ещё пол года попить квет, либо есть ещё много других нейролептиков(это так, по секрету) :cool:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Rimma, я до этого месяц 300 в сутки кветиапина пил, потом месяц 200 в сутки, а сейчас 50 и такая вот штука, почему раньше не было?
Мне вообще все эти побочки не нравятся, может, вообще от кветиапина отказаться. Такая мерзость. 25 числа с врачом поговорю, посмотрим, что скажет.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 15:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
g13 писал(а):
Rimma, я до этого месяц 300 в сутки кветиапина пил, потом месяц 200 в сутки, а сейчас 50 и такая вот штука, почему раньше не было?
Мне вообще все эти побочки не нравятся, может, вообще от кветиапина отказаться. Такая мерзость. 25 числа с врачом поговорю, посмотрим, что скажет.
А сейчас вы только 50 в день? Опс.. Это очень мало, возможно из-за снижения дозы.
Дело в том, что, при такой маленькой дозе трезвая часть сознания ещё может соображать, и оценивать что происходит, как воздействует препарат. А вот если сразу 400, то это может действовать иначе. Может сразу отрубиться полностью по всем фронтам. Как было на 300?

Но, квет действует так же как и стабилизатор настроения, и как мышечный релаксант, и как антипсихотик. Вот почему это хороший препарат. Может найти правильную дозу?
Ну, а, если совсем не нравится, то просто попробовать еще антипсихотики-нейролептики. Бывают нейролептики и приятного воздействия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Rimma писал(а):
Бывают нейролептики и приятного воздействия.
Поподробнее можно?
Rimma писал(а):
Как было на 300?
Да так же. Ночью спал плохо, но ярких снов не было. Днем спать рубило после обеда. Книжки читал. Спокоен был, но не потому, что не бесило ничего, а потому что дурка, бесполезно было, в себе всё держал. Напряжение не снимало.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 01:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
Кстати яркие сны могут быть и от антидепрессанта. От кветиапина сны именно реалистичные больше, а не только яркие. Может сниться несуразный бред, и восприниматься за реальность.
На счет поподробнее, это личное, то, что тебе больше подойдет. Поговори с врачём.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 07:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Rimma, всё понятно, спасибо. За реальность кстати воспринимается не несуразный бред, а как раз реальные вещи, потеря во времени, вроде как будильник уже звонил и ты его переставил, хотя на самом деле нет, или что проснулся взял телефон с кем-то переписывался, на самом деле нет.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Сколько-то дней в порядке был, и вот сегодня к вечеру опять накатило.
Необъяснимое чувство. Тоска. Социальная изоляция. Одиночество. Контакты с людьми только по делам, по работе, в магазине, и всё такое. Ощущение, будто живёшь в зазеркалье. Жизнь вроде рядом, вроде и ты в ней, а вроде и нет. До слёз тоскливо. Музыку слушаю одну и ту же и в точку смотрю. Как переключиться - не знаю. С этим всегда проблема. Посмотреть что-нибудь допоздна наверное.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 19:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
g13 писал(а):
Социальная изоляция. Одиночество. Контакты с людьми только по делам, по работе, в магазине, и всё такое.
Ага, у меня - тоже самое! Когда жила одна, ходила в пабы - клубы, создавала иллюзию большой тусовки. А сейчас даже туда не хожу. Все подруги нарожали, и им некогда тусовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2335
Откуда: Москва
Пол: Женский
g13, сегодня стало легче?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Эсциталопрам - 15 мг
Ламотриджин - 150 мг
Клозапин - 1/2 таблетки на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 20:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Rimma, ну и как, не давит? Вы же, вроде, с кем-то сожительствуете?
Neon_Dina, да не особо. К вечеру упадок сил, настроения, всё такое. Приходится прилагать усилия чтобы не взорваться.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 21:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
g13 писал(а):
Rimma, ну и как, не давит? Вы же, вроде, с кем-то сожительствуете?
Когда одна жила - давило, сейчас нет. Поэтому-то я и не стремлюсь съехать неизвестно куда, как многие советуют.Тут хоть какой, но экшн)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 21:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Rimma, понимаю)

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Сегодня к вечеру таки прорвало. Орал дома так, что голос посадил. Агрессии через край. Устал от этого. Раньше в таком состоянии руки в кровь разбивал, или напивался, а толку от всего этого. Может, бросить всё и уехать в Москву, в какую-нибудь авантюру влезть опять. Так жить нельзя дальше. Я одинокий и несчастный человек, хотя у меня есть всё, чтобы не быть таковым, но я который год не могу изменить этого факта и ненавижу себя за это. Вусмерть устал от таких раскладов.

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2335
Откуда: Москва
Пол: Женский
g13 писал(а):
но я который год не могу изменить этого факта
слушай, может как-то смириться со своим состоянием? Попытаться принять то, что есть, что ты сейчас не можешь радоваться жизни из-за болезни или быть максимально тем, кем хотел бы.
Это так, мысли вслух. Просто сама как раз недавно рыдала в трубку по поводу того, что завтра любой ценой должна идти на интервью по работе, т.к. не могу просто сложа руки сидеть и ждать, когда ж мне соизволит легче стать. А в итоге что получается: я загоняю себя в угол своими максималистскими стремлениями, делаю себе только хуже, т.к. когда что-то из задуманного не получается сделать, испытываю сильную фрустрацию.
Ещё мысль: проораться иногда тоже неплохо) выпустить пар

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Эсциталопрам - 15 мг
Ламотриджин - 150 мг
Клозапин - 1/2 таблетки на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 23:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
g13 писал(а):
Я одинокий и несчастный человек, хотя у меня есть всё, чтобы не быть таковым, но я который год не могу изменить этого факта и ненавижу себя за это. Вусмерть устал от таких раскладов.
Слушай, в 26 лет быть одиноким действительно странновато. Выходит у тебя нет никаких интересов? на работе нет приятелей. которых можно подвезти немного, познакомиться? В бар сходить, типа мужские посиделки? Я сейчас тоже одна, но я действительно ничего не хочу, у меня нет интересов, поэтому я одна. А когда были я от одной тусовки к другой перелетала. В 26 лет конечно хочется тусить! Интерес нужен. Но нормальный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 01:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
Да, как я поняла, ув. автор, тебе познакомиться с девушками мешает характер. так что когда ты подберёшь более менее нормальную фарму, а может быть и другие виды лечения, то девушки уже не будут бояться твоего не спокойного характера, и все станет ок. Сможешь спокойно знакомиться.
А другое лечение это могут быть и серии массажей, и йога, и плавание, что угодно, что успокаивает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 18:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Rimma писал(а):
Выходит у тебя нет никаких интересов?
Я люблю разнообразную странную музыку, ещё я делаю странную музыку в электронных музыкальных редакторах, когда душа лежит, в свободное время читаю классическую литературу вроде Толстого и Достоевского, играю в доту. А ещё я ганджубас под лампами растить умею как царь, мастер в этом. Ни один из этих интересов в провинции с девушками не сближает.
Цитата:
на работе нет приятелей
Приятелей нет, всех что были, поотсекал после последнего психоза. Адекватные друзья и приятели у меня есть, но они в других городах. В Москве у меня больше всего друзей и приятелей. Но я не в Москве.
Цитата:
В бар сходить, типа мужские посиделки
Варианты с баром пока отпадают вообще, мне не стоит пить) И да, Вы представляете, что такое бар в российской провинции на 25-35 тысяч жителей? Здесь же мезозой. Я в прошлом году с гостями из Москвы с моря возвращался, в пол1 ночи остановились возле круглосуточного сникерсов купить, рядом компания пиво дешевое бухает, на блеск серьги засылает одного до*ться, он проваливает задание, потом второго, потом начинается цирк по понятиям, всё такое ) дракой не кончается просто потому что день тяжелый был, я ехал за рулём из геленджика через краснодар, по пути пробивал колесо и хотел просто попасть домой, накуриться и съесть сникерс как можно быстрее. Так, зарисовки из местного бытия))
Цитата:
В 26 лет конечно хочется тусить! Интерес нужен. Но нормальный.
Из моих интересов что-нибудь под определение нормального интереса попадает?
Цитата:
тебе познакомиться с девушками мешает характер.
Возможно, а когда я в интернете например пытаюсь познакомиться, это что, в глаза бросается?

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 20:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 1693
Откуда: Москва
Пол: Мужской
g13, дота норм тема, я 3000 часов накатал :D но девушек это интересует только еба%тых. я заядлый геймер это основное мое хобби мой цифровой наркотик, стаж более 20 лет :-D

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 21:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2016, 12:30
Сообщения: 185
Откуда: 23
Пол: Мужской
Keeper911, давай катнем как-нибудь )

__________________________________
Победителей не судят, проигравших не жалеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 22:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 1693
Откуда: Москва
Пол: Мужской
g13, я уже как два года удалил дотку, играю сейчас в Battlerite

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика