ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 16 май 2021, 00:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3468 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 87  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 07:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Neon_Dina писал(а):
но как же хорошо стало.
Может стоит задержаться, хотя бы на недельку. ИМХО И с трилепталом тоже.... :45n:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 07:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milk, Вы считаете, трилептал начать через недельку? Просто он хоть какой-то сон вызывает, без него было бы :ass2: Как и говорил мне Адепт, с лепонекса хрен слезешь, не повредив сон.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 08:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Neon_Dina писал(а):
Просто он хоть какой-то сон вызывает
Если так, то , конечно, сон - это святое, если трилептал помогает, то... по самочувствию.Очень хочется, чтобы все у Вас получилось, поэтому любые проблески в состоянии, страшно нарушить. Пусть все, наконец, станет хорошо!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 08:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milk, спасибо Вам большое за пожелания и совет! :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 11:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Эх, надавала мне врач по шапке за резкую отмену лепонекса. Надо было терпеливо лесенкой снижать.
От трилептала плющит будь здоров, сижу на работе как будто выпимши, и как будто очень сильно укачало. :gluk:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 12:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Neon_Dina писал(а):
надавала мне врач по шапке за резкую отмену лепонекса
Дина, как же это Вы так... не новичок... должны были знать... И что теперь... назад возвращать нисколько не будете?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Milk, решили, что вернусь на хотя бы половину от старой дозировки, и лесенкой снизим. Терпелки просто не хватает :45n:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Neon_Dina писал(а):
Терпелки просто не хватает
Это есть такое :06n:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 13:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Milk, решили, что вернусь на хотя бы половину от старой дозировки, и лесенкой снизим. Терпелки просто не хватает :45n:

Конечно....хочется же скорей - в счастливое будущее...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Да что-то так боюсь всё расшатать, и что мелипрамин, если что, потом не заработает :01n:
Вообще мелипрамин оказывается принимаю с конца мая. Долго же он раскрывался :blink:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 14:02 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7359
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Вообще мелипрамин оказывается принимаю с конца мая. Долго же он раскрывался :blink:
Neon_Dina, ТЦА раскрываються быстро, до месяца, но из моего опыта любой АД начинает пахать на всю мощь через месяца три или даже четыре. Я Анафранил пью с конца апреля, а ощутимо легче стало где-то в августе :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Клофранил 200 мг, Оланзапин 5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
marusa, буду знать, спасибо!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ну вот, слезла я с лама, принимаю 750 мг трилептала. Возникла апатия - то, что я не испытывала с мая. Чувствую себя отвратительно, подавлено. Здравствуй, депрессия, тоска, камень в груди, мешанина а голове. Теперь думаю, таки залезть на вел или вернуться на мелипрамин с ламом. Вот не тащить т мелипрамин всё-таки полностью :(( Я два дня чувствовала себя нормально, но не здорово.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 20:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 20:25
Сообщения: 748
Значит, не подходит трилептал. По крайней мере, к текущему списку. Мелипрамин (если без пиразидола) можно попробовать плавно и осторожно повысить до 175-200, половинками. Правда, я больше 150 не поднимал. А как сейчас с лепонексом?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 20:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Адепт, пока непонятно. На работе были убойные дни, очень сильно уставала, поэтому два дня спала на половинке таблетки. На выходных посмотрю, как оно. Может быть снижу до четверти.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 20:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 20:25
Сообщения: 748
Очень хорошо, что засыпается на половинке-четвертинке. Я снижал с 50 до 25 сразу, месяц или около был на 25, потом одномоментно сошёл на другие снотворные (настоящие, не нейролептики, они, к сожалению, уже давно не выпускаются). Если бы сейчас сходил, то перешёл бы на кветиапин 50-100 на ночь. А с квета потом слезть не проблема. (Если, конечно, нет стойкого расстойства засыпания).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 21:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Адепт, ага, поняла, спасибо за схему :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Сегодня получилось поспать около 7 часов без лепонекса (забыла выпить от усталости). Правда под утро снились сны, не очень высыпаюсь в этом случае.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Божечки, я тут узнала, что подруга скоро, вот-вот родит ребёночка, так обрадовалась! ПОЧУВСТВОВАЛА положительное!!! Очень странно правда сначала было, у меня прежде всего в носу зачесалось, слёзы из глаз. Только потом это перешло в нечто положительное. Но блин, это так чудесно! :gore:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Зато сейчас такой отходняк - эмоции сошли на ноль, таааак теперь болит лоб, вот эта передняя доля мозга.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 12:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Решили с врачом оставить мелипармин (т.е. не переходить на велаксин), трилептал (?? Возможно я сама вернусь на лам, сил нет так тупить на работе), а зилаксеру снизить и вообще в конце концов от неё избавиться.
Сегодня положительных эмоций ноль, тоскливо. Спасибо, что не до душевной боли.

Интересно, что меня вытащит к нормальной жизни на 100%? Я не хочу застрять не пойми в каком состоянии на всю жизнь :facepalm:

ПЫСЫ И мелипрамин разрешили растить чуть ли не до 300 (но это край канеш). Так что по совету Адепта добавлю видимо пару таблеточек, посмотрим разницу.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7558
Откуда: Украина
Пол: Женский
Neon_Dina, всегда читаю твою тему и переживаю за тебя(вас?)
То,что начала испытывать эмоции-это просто чудо,это здорово.
Я вас понимаю,у меня умерла мама и я не пролила ни слезинки,хотя в груди давило и раздирало все..И вот из-за этого чувствую себя бездушным монстром..
Первый раз пишу об этом(что ни слезинки).Может многие осудят меня..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Vivien писал(а):
Neon_Dina, всегда читаю твою тему и переживаю за тебя(вас?)
Спасибо!! Мне приятно. Можно, конечно же, на ты.

Vivien писал(а):
И вот из-за этого чувствую себя бездушным монстром..
Да пусть попробует кто осудить! Это же невыносимо и в прямом смысле душераздирающе, когда не можешь выплеснуть наружу, всё остаётся в душе. И это отвращение к себе, глубокое чувство стыда. Я очень тебе сочувствую!

У тебя есть подвижки в лечении?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 16:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7558
Откуда: Украина
Пол: Женский
Neon_Dina, спасибо за сочувствие..Сейчас держусь где-то на три с плюсом на постоянку. Но сколько всего принимаю-блин жеж стыдно писать.И в конских дозах(((
Тебе удачи с новой схемой! :friends:

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 19:27 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
Vivien писал(а):
у меня умерла мама

Давно? :11z:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 22:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7558
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope, скоро 3 года..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Поною-ка я
Как же я устала. Только наметились улучшения, как в пятницу случилась ситуативная паническая атака, которая выбила из колеи, и сейчас бьёт тревога вовсю. Опускаются руки, я не знаю, что ещё мне нужно принимать, чтобы нормально себя чувствовать. Понятно, что нужна работа с психотерапевтом, раз ПА вызвал триггер. Но мне казалось, что если фарма подходит, то ни один триггер не повлияет на душевное состояние, человек просто спокойно воспримет ситуацию, а не нырнёт в полный неадекват. Я совсем запуталась.

Отказываться от мелипрамина, раз он не удерживает от таких провалов? Всё-таки принимать трилептал (ведь он сильнее по сравнению с ламом)? Но он заставляет сильно тупить. Добавить ещё один АД в схему? Но тогда какой? На вел переходить боюсь, т.к. на мелипрамине состояние всё-таки сносное, а заход на вел - это был ад для меня. Тем более есть планы тщательно работать ближайший месяц и отправиться в поездку.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Попробую иксел...

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 08:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Neon_Dina писал(а):
Попробую иксел...

С Имипрамином? :blink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 10:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Neon_Dina писал(а):
Попробую иксел...

С Имипрамином? :blink:

Ага, я всё равно унылая на имипрамине, и он не достаточно меня активизирует (дико устаю часа за 4 на работе) и не вытягивает в плане эмоций. А повышать имипрамин док ни в какую не хочет. В общем посмотрим, может буду летать :79p: Хотя мне просто спокойного, уравновешенного состояния хватило бы за глаза. <-- Я понимаю, что на норадреналине мб буду взвинченная (здравствуй, логика), но некая активация правда нужна

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2170
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Neon_Dina, привет :preved:
А сколько ты по времени мелипрамин принимаешь?

__________________________________
оланзапин 5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
rtouch, привет-привет! :hi:
4 месяца и 10 дней (с конца мая), причём у меня он существенно начал работать только в августе-сентябре. До этого казалось, что принимала мел, совсем слегка активизировал и на депрессию и отчуждение чувств никак не влиял. Сейчас работоспособность какая-никакая есть, когнитивка улучшилась (возможно ещё в купе с зилаксерой и ламом).

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 11:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Neon_Dina писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
Neon_Dina писал(а):
Попробую иксел...

С Имипрамином? :blink:

Ага, я всё равно унылая на имипрамине, и он не достаточно меня активизирует (дико устаю часа за 4 на работе) и не вытягивает в плане эмоций. А повышать имипрамин док ни в какую не хочет. В общем посмотрим, может буду летать :79p: Хотя мне просто спокойного, уравновешенного состояния хватило бы за глаза. <-- Я понимаю, что на норадреналине мб буду взвинченная (здравствуй, логика), но некая активация правда нужна
На повышенный пульс не жалуетесь?
А то что док не хочет имипрамин выше поднимать я считаю правильно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 11:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
На повышенный пульс не жалуетесь?
Я чувствую иногда, что сердце учащенно колотится, но это бывает очень редко и дискомфорта не вызывает.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Комментарий для себя:

во мне нет желания заботиться, проявлять внимание и проч. Не говоря уже о высших чувствах. Вообще пустота внутри в плане чего-то положительного. А вот отрицательных эмоций, раздражения, обиды навалом. Хочется плакать, но не плачется. И при этом я нормально ощущаю себя в физическом плане. Могу продолжительное время работать, например, удерживать внимание. Нет душевной боли. Если бы не отсутствие положительных эмоций, я бы сказала, что минимум процентов на 80 в ремиссии. Но эмоций нет. И я перестала понимать, будет ли так теперь всегда (или я была такой всегда). Ещё я не знаю, как выразить это всё врачу, мне самой очень трудно понять, почему я не чувствую себя здоровой.

Ещё не понимаю, в таком состоянии нужно работать над собой (психотерапия)? Или это фарма должна всё-таки вытаскивать? Но я и так принимаю мелипрамин в высокой дозировке, это один из мощнейших АДов. Может быть ресурсы лекарств исчерпаны?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 12:18 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6882
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
обиды навалом
с обидами точно надо разбираться.
Яуже много раз здесь писала, что "быть несчастным - это думать о себе"
То есть это фокус на себе: что-то нам не так сказали, сделали, не сделали, и т.д.
Просто отсекать эти мысли и думать о ком-то другом -кому нужно наше внимание или помощь. Это целенаправленная работа над мыслями.
Я только так выжила. Когда становилось обидно, что мне никто не звонит, когда мне плохо, я сама звонила и расспрашивала друзей, как у них дела.
Не думать о себе.
Иначе обиды никогда не пройдут. А они вредят только нам самим.

А раздражение - это уже сложнее. Это и на гормональном фоне, и на препаратах вон бывает.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Не думать о себе.
Иначе обиды никогда не пройдут
Согласна! Надо вообще избавляться от ауторефлексии, пытаться расширить взгляд, который пока направлен только внутрь себя.
Вообще обида - форма манипуляции ИМХО. Надо от этого избавляться.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Neon_Dina писал(а):
обиды навалом
с обидами точно надо разбираться.
Яуже много раз здесь писала, что "быть несчастным - это думать о себе"
То есть это фокус на себе: что-то нам не так сказали, сделали, не сделали, и т.д.
Просто отсекать эти мысли и думать о ком-то другом -кому нужно наше внимание или помощь. Это целенаправленная работа над мыслями.
Я только так выжила. Когда становилось обидно, что мне никто не звонит, когда мне плохо, я сама звонила и расспрашивала друзей, как у них дела.
Не думать о себе.
Иначе обиды никогда не пройдут. А они вредят только нам самим.

А раздражение - это уже сложнее. Это и на гормональном фоне, и на препаратах вон бывает.
Лена, а как себе объясняли, почему они вам не звонят? Ведь дружба это не игра в одни ворота. По сути получается, что вы им звоните, чтобы не обижаться на них, то есть опять же для себя...а искреннего теплого интереса в вашу сторону друзей нет, или я не так вас поняла?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 2170
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Neon_Dina писал(а):
И я перестала понимать, будет ли так теперь всегда (или я была такой всегда). Ещё я не знаю, как выразить это всё врачу, мне самой очень трудно понять, почему я не чувствую себя здоровой.

Ещё не понимаю, в таком состоянии нужно работать над собой (психотерапия)? Или это фарма должна всё-таки вытаскивать?
такими же вопросами задаюсь
подсознание шепчет мне, что это просто я такой и есть, и я испытываю неопределённость и отвращение (так как понять меня некому, поделиться не с кем)

__________________________________
оланзапин 5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3355
Откуда: Москва
Пол: Женский
rtouch писал(а):
подсознание шепчет мне, что это просто я такой и есть
Очень надеюсь, что это не так. Выберемся!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь через день)
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3468 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика