ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Neon_Dina
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=2885
Страница 38 из 63

Автор:  Neon_Dina [ 22 авг 2018, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Роман73, первый раз, когда меня отпустило на 15 минут, был после просмотра 5 серий подряд "Молодого папы" :-D
Кстати, заметила, что абсолютно не пугают ужастики. Могу вздрогнуть из-за неожиданности, но страха ноль.

Роман73, как ты себя чувствуешь сейчас?

Автор:  Hope [ 22 авг 2018, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Кстати, заметила, что абсолютно не пугают ужастики. Могу вздрогнуть из-за неожиданности, но страха ноль.

Ваще токо НСТ и смотрю!!! :sarc:
Я четко поняла, что принципиально нереальные истории сильнее всего отвлекают от действительности, а мне это нужно.

Автор:  Neon_Dina [ 22 авг 2018, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Для себя:
Я немного пришибленная. Т.е. меня не уносит дереал и деперс, но мыслей (самое обидное сейчас) и эмоций в голове ноль. Из-за этого сложно общаться даже с самыми близкими людьми. Ещё хотелось бы получать удовольствие не только от еды.

Записалась в зал!! :m: Покажу лишним кг кузькину мать

До дня рождения 2 недели. 23 и 24 года пролетели мимо меня, т.е. 2 года схлопнулись в один очень короткий, серый и спутанный миг. Больше всего на день рождения хочу выпасть из оцепенения и побыть здесь и сейчас, с радостью и полными чувствами хотя бы часик.

Автор:  Neon_Dina [ 22 авг 2018, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hope писал(а):
Ваще токо НСТ и смотрю!!!
О! Не знала, что такой канал существует.

Автор:  kitsu [ 22 авг 2018, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Для себя:
Я немного пришибленная. Т.е. меня не уносит дереал и деперс, но мыслей (самое обидное сейчас) и эмоций в голове ноль. Из-за этого сложно общаться даже с самыми близкими людьми. Ещё хотелось бы получать удовольствие не только от еды.

Записалась в зал!! :m: Покажу лишним кг кузькину мать

До дня рождения 2 недели. 23 и 24 года пролетели мимо меня, т.е. 2 года схлопнулись в один очень короткий, серый и спутанный миг. Больше всего на день рождения хочу выпасть из оцепенения и побыть здесь и сейчас, с радостью и полными чувствами хотя бы часик.

А у меня вот куча всяких мыслей в голове, не знаю как их выключить.
Получаешь удовольствие от еды - это же здорово!
Зал это хорошая идея :-)
У меня тоже последние 2 года как одно серое пятно, как облако, где-то есть просветы, где-то все совсем темное.

Автор:  Neon_Dina [ 22 авг 2018, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

kitsu писал(а):
А у меня вот куча всяких мыслей в голове, не знаю как их выключить.
Отсыпь мне чуть-чуть)) А то я даже с трудом думала, что тебе ответить :facepalm:

kitsu писал(а):
Зал это хорошая идея
Это как с таблетками. При появлении результата вначале главное не бросать.

Автор:  kitsu [ 22 авг 2018, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
kitsu писал(а):
А у меня вот куча всяких мыслей в голове, не знаю как их выключить.
Отсыпь мне чуть-чуть)) А то я даже с трудом думала, что тебе ответить :facepalm:

Так мысли то в основном не очень хорошие(окр вылезает) или просто тупые.

kitsu писал(а):
Зал это хорошая идея
Это как с таблетками. При появлении результата вначале главное не бросать.[/quote]

Я вот зал не очень люблю. У меня абонемент с залом и бассейном. Так я все в бассейн хожу, мне там как-то комфортнее и нет потом дикой усталости, просто успокаивает немного. В зал пару раз сходила, везде люди, они смотрят аааа и все такое.

Автор:  Hope [ 22 авг 2018, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Hope писал(а):
Ваще токо НСТ и смотрю!!!
О! Не знала, что такой канал существует.

"Настоящее страшное телевидение".
Я не смотрю ни одного общественного канала, только кино без рекламы по кабельным, что дома, что на даче.

Автор:  Роман73 [ 22 авг 2018, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
как ты себя чувствуешь сейчас?
Неважно, достали меня побочки паксила, пол года принимал ничего, а тут вылезла таже побочка что и на симоде, боли то ли в мочевом, то ли в предстательной, сильно мерзнут ноги, прям болят. Приходиться снижать паксил, корректировать побочные другими лекарствами не помогает. Или найду "золотую" середину или прийдется менять Ад, даже уже не знаю на какой, феварин или флу. Меня больше депрессия пугает с навязчивостями, чем деперсонализация.

Автор:  Neon_Dina [ 22 авг 2018, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

kitsu писал(а):
Я вот зал не очень люблю.
Была сейчас на первой тренировке с тренером в зале. Божечки, все так оценивающе смотрят. И я правда в раздевалке успела порыдать, т.к. устала и не могла снять с себя тренировачный бра. Но в целом думаю, что буду ходить 2-3 раза в неделю. Столько эмоций

Автор:  Vursuvuori [ 22 авг 2018, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Божечки, все так оценивающе смотрят.
То есть апатии, когда все все равно нет? Это наверное, даже и не плохо.
Хотя конечно, это тревожность, низкая самооценка.
Neon_Dina писал(а):
я правда в раздевалке успела порыдать
Neon_Dina писал(а):
Столько эмоций
И таких разных и весьма живых эмоций, а Дин? ;-)
Neon_Dina писал(а):
Но в целом думаю, что буду ходить 2-3 раза в неделю.
Конечно, надо братьходить. :yes:
Эта фраза: "надо брать" из фильма советского, вряд ли вы смотрели.

Автор:  Ex - Тони ) [ 22 авг 2018, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
kitsu писал(а):
Я вот зал не очень люблю.
Была сейчас на первой тренировке с тренером в зале. Божечки, все так оценивающе смотрят. И я правда в раздевалке успела порыдать, т.к. устала и не могла снять с себя тренировачный бра. Но в целом думаю, что буду ходить 2-3 раза в неделю. Столько эмоций
:super:

Автор:  Neon_Dina [ 22 авг 2018, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Vursuvuori писал(а):
И таких разных и весьма живых эмоций, а Дин?
Ага!! Я ещё даже не осознала, какие это эмоции, но движуха есть!

Автор:  Роман73 [ 22 авг 2018, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Столько эмоций
:ges_up:

Автор:  Ex - Тони ) [ 22 авг 2018, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Vursuvuori писал(а):
Neon_Dina писал(а):
Но в целом думаю, что буду ходить 2-3 раза в неделю.
Конечно, надо братьходить. :yes:
Эта фраза: "надо брать" из фильма советского, вряд ли вы смотрели.
"Хорошие сапоги, надо брать" ?

Автор:  Роман73 [ 22 авг 2018, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Vursuvuori писал(а):
Эта фраза: "надо брать" из фильма советского, вряд ли вы смотрели.
Как не смотрели, это про сапоги, классный фильм!

Автор:  Роман73 [ 22 авг 2018, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Ага!! Я ещё даже не осознала, какие это эмоции, но движуха есть!
Конечно лучше так, чем съедать себя мыслями о болезни.

Автор:  Neon_Dina [ 24 авг 2018, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Запись в дневник для себя:

1. До сих пор накрывает отчуждение чувств (вчера так было), я как сумасшедшая начинаю раздумывать, вдруг с отношениями что-то не так. Сколько ж можно??? Пытаюсь успокоиться, придумываю логические доводы, что это болезнь. Но в подкорке мозга всегда проскальзывает дурацкая и неправильная мысль: "А вдруг нет?". Пока не научилась отгонять эту идиотскую навязчивость. Чувствую себя как дура, ведь когда хорошо себя чувствую, всё замечательно и кристально ясно. Интересно, это должны леки убирать, или терапия? Наверное, и то и другое.
2. Надо удерживать себя от сладкого (божечки, я обожаю сладкое :love_n: )
3. Пока сохраняется душевная боль (не постоянно, но тем не менее омрачает жизнь) и обидчивость. И отрицательные эмоции если возникают, то поглощают меня полностью.

Автор:  Neon_Dina [ 27 авг 2018, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Как писали девочки в соседней теме, с мозгами и памятью провал. Трудно вспомнить, что мы делали вчера. А что делали в выходные - это загадка. Забываю важные мелочи, как например, убрать еду вечером в холодильник. И ещё смущает сильное косноязычие при устной речи, из-за которого ещё и нервничаю в разговоре. Как бы работа из-за этого не пострадала.

Автор:  Hope [ 27 авг 2018, 09:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Как писали девочки в соседней теме, с мозгами и памятью провал. Трудно вспомнить, что мы делали вчера. А что делали в выходные - это загадка. Забываю важные мелочи, как например, убрать еду вечером в холодильник. И ещё смущает сильное косноязычие при устной речи, из-за которого ещё и нервничаю в разговоре. Как бы работа из-за этого не пострадала.

Дин, это антидепрессант другой, значит, нужен.
Ты когда к врачу и к какому?

Автор:  Neon_Dina [ 27 авг 2018, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hope, отстой :((
Я пока не записывалась к ВА, но точно к ней пойду. Завтра к ИВ.

Автор:  Neon_Dina [ 27 авг 2018, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Если честно, хочется залечь на дно и не ходить по врачам, надоело. К тому же мама - человек, который заменяет мне психотерапевта периодически и тащит меня к врачу - не поддержала меня со сменой врача. Я 100% обращусь к ВА, но конфронтация с мамой из меня выдавит все силы.

Автор:  Hope [ 27 авг 2018, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Если честно, хочется залечь на дно и не ходить по врачам, надоело. К тому же мама - человек, который заменяет мне психотерапевта периодически и тащит меня к врачу - не поддержала меня со сменой врача. Я 100% обращусь к ВА, но конфронтация с мамой из меня выдавит все силы.

А почему мама против?

Автор:  Neon_Dina [ 27 авг 2018, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hope, для нее если врач - профессор - это прям гарантия того, что доктор крутой. А у ВА этого нет

Автор:  Hope [ 27 авг 2018, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Hope, для нее если врач - профессор - это прям гарантия того, что доктор крутой. А у ВА этого нет

Не, ну тогда вот ваш вариант...

https://www.granatmc.ru/experts/bobrov_ ... vgenevich/

Вообще, центр известный.

Автор:  Neon_Dina [ 27 авг 2018, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hope, ха! Я с тобой хотела поделиться его контактом на всякий, мне подруга посоветовала на днях :D

Автор:  Hope [ 27 авг 2018, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Hope, ха! Я с тобой хотела поделиться его контактом на всякий, мне подруга посоветовала на днях :D

У меня давно есть, я даже была в листе ожидания, но потом позвонили и сказали, что чуть ли не через два часа там надо быть...

Автор:  Neon_Dina [ 29 авг 2018, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Тихий ужас. Умер очень близкий родственник. И я ничего по этому поводу не чувствую. Никакой грусти, светлых воспоминаний о человеке, в конце концов экзистенциального страха. Ничего. Я лишь бездушно сопровождаю маму на похороны.

Автор:  Hope [ 29 авг 2018, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Тихий ужас. Умер очень близкий родственник. И я ничего по этому поводу не чувствую. Никакой грусти, светлых воспоминаний о человеке, в конце концов экзистенциального страха. Ничего. Я лишь бездушно сопровождаю маму на похороны.

А ты много с ним общалась?

Автор:  Neon_Dina [ 29 авг 2018, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Достаточно, чтобы ощутить утрату. Мы общались нормально раз в год - каждое лето. Это всё моё детство... Я не испытывала горячую любовь, но было точно уважение и сострадание (у неё была очень тяжёлая судьба, я всегда сочувствовала).

Автор:  Neon_Dina [ 31 авг 2018, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Прошло безэмоционально. Зато удалось вспомнить пару-тройку смешных и приятных моментов из жизни, что, по-моему, гораздо круче горестей по утрате.

Отрицательное: начинает накрывать перед днём рождения, что мало сделала за год, quarterlife crisis, сравнение себя и других и т.п.
Положительное: понимаю, что за все 2 года болезни несколько бесцельно существовала. Поэтому нужен план. Из действительно реализуемых, чётких и понятных ступеней. И хорошо было бы понять, чего я хочу на самом деле (помимо выздоровления канеш) - пока самое сложное для меня сейчас.

Автор:  Neon_Dina [ 31 авг 2018, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

1 шагом станет удаление темы

Автор:  Hope [ 31 авг 2018, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
1 шагом станет удаление темы

Это невозможно.
А выйти замуж не мелькает в голове? :blush:

Автор:  Neon_Dina [ 31 авг 2018, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hope, :shok: как невозможно??? На это была вся надежда :D

Крч про замуж ответ да.

Автор:  Hope [ 31 авг 2018, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Hope, :shok: как невозможно??? На это была вся надежда :D

Крч про замуж ответ да.


Так - невозможно! См. Правила форума, если в теме больше 10 ответов, удалять нельзя. А зачем прям уж "вся надежда"? :-)
Про замуж - хорошо :yes:

Автор:  Hecm [ 31 авг 2018, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Крч про замуж ответ да.
А дальше есть какие-то планы ?)

Автор:  kitsu [ 31 авг 2018, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Отрицательное: начинает накрывать перед днём рождения, что мало сделала за год, quarterlife crisis, сравнение себя и других и т.п.
Положительное: понимаю, что за все 2 года болезни несколько бесцельно существовала. Поэтому нужен план. Из действительно реализуемых, чётких и понятных ступеней. И хорошо было бы понять, чего я хочу на самом деле (помимо выздоровления канеш) - пока самое сложное для меня сейчас.

У меня вот такая штука постоянно в мыслях (

Автор:  Neon_Dina [ 31 авг 2018, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hecm, разумеется, планы не ограничиваются этим :) В ближайший год я ни-ни.
За этот год хочу вернуть когнитивку на прежний уровень: вчувствоваться в мир наконец, вспомнитьь языки, стать, как прежде, внимательной. Ну ок, хотя бы не тупить при разговоре :) И только с нормальным эмоциональным фоном и ясным умом замуж собираться. А ещё найти работу по душе (и материальным хотелкам). И откладывать больше. И ходить на фитнес. Вот :-)

Автор:  Neon_Dina [ 31 авг 2018, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

kitsu писал(а):
У меня вот такая штука постоянно в мыслях (
Вроде со временем самоценность повысится, и мысли про "я хуже других в 100500 раз" исчезнут. Я на это надеюсь)

Автор:  kitsu [ 31 авг 2018, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
kitsu писал(а):
У меня вот такая штука постоянно в мыслях (
Вроде со временем самоценность повысится, и мысли про "я хуже других в 100500 раз" исчезнут. Я на это надеюсь)

У меня было пару дней на ципре, когда самооценка пошла вверх, но потом что-то опять все вернулось.

Автор:  Hecm [ 31 авг 2018, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Hecm, разумеется, планы не ограничиваются этим :) В ближайший год я ни-ни.
За этот год хочу вернуть когнитивку на прежний уровень: вчувствоваться в мир наконец, вспомнитьь языки, стать, как прежде, внимательной. Ну ок, хотя бы не тупить при разговоре :) И только с нормальным эмоциональным фоном и ясным умом замуж собираться. А ещё найти работу по душе (и материальным хотелкам). И откладывать больше. И ходить на фитнес. Вот :-)

Успехов тебе :yes:

Цитата:
И только с нормальным эмоциональным фоном и ясным умом
Я вот в горы хочу или какой-нить поход длительный в красивые (для меня) места, но с вышеописанным также проблемы, как и со многим другим, поэтому пока не готов.

Автор:  Neon_Dina [ 31 авг 2018, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hecm писал(а):
Успехов тебе

Спасибо

Hecm писал(а):
Я вот в горы хочу или какой-нить поход длительный в красивые (для меня) места, но с вышеописанным также проблемы, как и со многим другим, поэтому пока не готов.
Всё обязательно будет!

Автор:  Neon_Dina [ 02 сен 2018, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Я либо бубню. либо молчу :gore: :bore:
Раньше была болтушкой и хохотушкой, постоянно говорили, что смеюсь громче всех. Когда же вернётся моя общительность?? За 2 года превратилась в социофобушку.

Автор:  Neon_Dina [ 02 сен 2018, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

.

Автор:  Vursuvuori [ 02 сен 2018, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Дина, а что там с фитнес залом? Получается ходить?

Автор:  Neon_Dina [ 02 сен 2018, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Хожу, но пока не получается тяжёлыми тренировками заниматься. Куплю на следующей неделе занятия с тренером. От его тренировок не отвертишься :)

Автор:  Vursuvuori [ 02 сен 2018, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Так и не надо тяжелыми сразу. С тренером - это очень разумно, он(а) и определит оптимальную нагрузку. А после занятий улучшается самочувствие?

Автор:  Neon_Dina [ 02 сен 2018, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

После занятий я реву из-за того, что сложно, и я сильно поправилась. Так обычно проходит мой путь из зала домой

Автор:  kitsu [ 02 сен 2018, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina, сложно? Надо с маленького веса на тренажерах всяких начинать. И здорово же, что ты ходишь в зал, это уже подвиг :-)

Автор:  Neon_Dina [ 02 сен 2018, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Да ладно, спасибо

Автор:  Neon_Dina [ 04 сен 2018, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Записалась к ВА на 20.09 (очно). Вся надежда на этот приём.

Автор:  Vursuvuori [ 04 сен 2018, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Дина, держим кулачки! :-)

Автор:  Neon_Dina [ 04 сен 2018, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Vursuvuori, спасибо!

Автор:  Neon_Dina [ 04 сен 2018, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Мне опять хочется всё время спать. Это на имипрамине и пиразидоле!! :bore: Прямо на работе прикорнула бы.
Может и правда стоит пропить курс железа.

Автор:  Matt [ 04 сен 2018, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Может и правда стоит пропить курс железа.
Если ферритин ниже 40, то обратись за консультацией к терапевту.

Автор:  Hope [ 04 сен 2018, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
kitsu писал(а):
У меня вот такая штука постоянно в мыслях (
Вроде со временем самоценность повысится, и мысли про "я хуже других в 100500 раз" исчезнут. Я на это надеюсь)

Вот можешь удивляться, но сколько я тебя читаю - ты мне кажешься уверенной в себе, амбициозной, знающей, чего хочешь в жизни.
Ты в таких сложных вещах шаришь, у тебя явно минимум выше высокого среднего англ и тп. Парень есть, давно, отношения серьезные, любит несмотря ни на что, ездите отдыхать, тебя на работу берут.
А потом вот вылетают такие признания - и я такая - :01n: ?

Автор:  Neon_Dina [ 04 сен 2018, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hope, у меня перфекционизм и острая критика себя всегда. Естественно из-за серьёзных требований от родителей в детстве и подростковом возрасте. Я очень стеснительная. Боюсь, что чего-то недодам в отношениях или как-то ненароком обижу или не понравлюсь в какой-то ситуации. Со временем становится легче, т.к. родителей нет рядом. И любовь и внимание молодого человека придаёт уверенности в себе. Янаконец-то начала ходить без косметики, например. Депрессия помогла мне забить на внешние качества в хорошем смысле, у меня переключилась система ценностей. Есть понимание того, что каждый человек уникальный. Я не говорю, что внешнее не важно, и все такие красивые ходят. Объективно нет, у нас у всех есть система симпатий/антипатий. Но на первом месте для меня сейчас личность человека, громко говоря, душа. И я гораздо спокойнее отношусь к тому, как выглядят люди и как я выгляжу.
Тем не менее в общении я чувствую себя гипер неуверенно. Боюсь высказать своё мнение, а потом его доказывать. Мне кажется, что я ничего не знаю и не могу ответить остро. И уж тем более у меня нет плана на жизнь, я без понятия, чего хочу. И так далее. Что-то социофобное проснулось, я не была такой раньше.

А за то, какой показалось, спасибо тебе :) это приятно слышать.

Автор:  Neon_Dina [ 04 сен 2018, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Вот ещё хотела сказать, что видимо из-за перфекционизма мне кажется, что нет ничего выдающегося во мне. Кажется, что У моих друзей-однокурсников всё наверное лучше. Хотя я понимаю, что так считать - детский сад, инфантильность, и я ни малейшего понятия не имею, с чем они живут, борются, и какими силами им даются свои успехи.

Автор:  Hope [ 04 сен 2018, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Neon_Dina писал(а):
Вот ещё хотела сказать, что видимо из-за перфекционизма мне кажется, что нет ничего выдающегося во мне. Кажется, что У моих друзей-однокурсников всё наверное лучше. Хотя я понимаю, что так считать - детский сад, инфантильность, и я ни малейшего понятия не имею, с чем они живут, борются, и какими силами им даются свои успехи.

Абсолютно точно. И так во всем. Иногда копнешь - а там.... :facepalm:
И отношения, которых ты в аду не видела, и болезни, не лучше наших, и зависимости и куча всего другого...
Я раньше, например, худым шибко завидовала. Думала, они все от природы такие. Ага, ага....капустный лист, ломтик лимона и каждый день спортзал до изнеможения.
Или были идеальные пары перед глазами, я смотрела и думала: куда нам до них....а они "рассыпались" на много лет раньше нас, да еще и жестко и очень некрасиво....у нее по ноге кровь текла от выкидыша, пока он с ненавистью свои манатки паковал и даже не смотрел на нее.
А успехи. Была у меня одноклассница. Ну прям суперидеальная во всех предметах, аж тошнило. Я думала, это ей одной левой....а как узнала....там мачеха-тиран, больная психически, изводила ребенка зубрежкой 24/7...потом та девочка победила в конкурсе по обмену в США, год поучилась и вернулась....я с ней после окончания школы в супермаркете столкнулась и поняла, что там креза полная....она быстро собрала покупки и практически убежала от меня. На ней была мятая домашняя одежда (чуть ли не пижама), тапки, а голова не расчесывалась и не мылась дней 8, выражением лица аутическое, речь - бормотание.
Никогда не суди, не сравнивай, не завидуй. Просто поверь моему опыту. Старайся быть только лучше/добрее/продвинутее/увереннее/красивее себя .
Остальное - неважно.

Автор:  Listva [ 04 сен 2018, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стадии депрессии (деперсонализация)

Hope писал(а):
Никогда не суди, не сравнивай, не завидуй. Просто поверь моему опыту. Старайся быть только лучше/добрее/продвинутее/увереннее/красивее себя .
Остальное - неважно.
Золотые слова.
Среди моих знакомых также кто поймал фортуну за хваст или взлетел на Олимп и казалось бы есть чему позавидовать...Когда дальше узнаешь,у каждого есть такие погремушки...Что думаю -не чему завидовать.

Страница 38 из 63 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/