ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 11:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3730 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 13:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Hope писал(а):
Остыть очень полезно.
Буду чиллиться весь оставшийся день :beach:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ну собсно я остыла, и даже высянять что-либо (почти) не хочется.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 12:40 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Ну собсно я остыла, и даже высянять что-либо (почти) не хочется.

:ok:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 08:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 16:25
Сообщения: 439
Откуда: Los Angeles
Пол: Мужской
Neon_Dina писал(а):
Амитриптилин (50 мг)
я только его пробовал, классно мазал, эйфория такая была...

__________________________________
F33.10 Рекурретное депрессивное расстройство
Жизнь, 50 мг или больше при необходимости

В ремиссии с 7го октября 2017 года, выздоравливаю с ДА (Анонимными Депрессивными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
Lucky писал(а):
poppea, человек остаётся (становится) добрым и умным, когда он выходит в ремиссию. Мы пока не в ней. И это наша боль. Полемику разводить не хочу, но про шизофреников тоже бабушка надвое сказала. Грамотно подобранная пожизненная терапия в некоторых случаях даёт очень хорошие результаты. Дина, извини за флуд.

Хочу извиниться перед всеми. Мне Гретель прочистила мозги не хуже гинкго билоба. Я так обрадовалась первой половине фразы, что даже не подумала, что вторая часть лишает надежды шизофреников (к которым я, возможно, в скором времени примкну) и принижает проблемы ипохондриков.
Честное слово, я просто об этом не подумала! Только по глупости, но не по злому умыслу.
И да, мне психиатр тоже говорила, что хрен редьки (депрессия шизофрении) не слаще. И там и там вылетаешь из социума и в обоих случаях можно скомпенсироваться, если подобрать схему, - говорила она выписывая рисперидон. Ну и как его после этого не пить? :-)
Но на первой половине я таки настаиваю. Дина, Роман, хвост пистолетом! Личность никуда не пропала, вас есть за что любить и даже обожать.
Дина, прости, что в твоей теме :rose: .

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
К сожалению, была. Но есть у меня мысль, что я преувеличиваю и драматизирую в своем слегка неадеквате. Надо остыть к вечеру.

У меня тоже такое часто было :-( . Помогало только такое: запрещать себе об этом думать до завтра, прямо как Скарлетт О'Хара. А если лапки сознания туда потянутся, а они потянуться, немилосердно бить по ним и повторять "Это просто депрессия, это просто плохой день, сегодня мне нельзя об этом думать, только сегодня. Но нельзя. Завтра - сколько угодно". Быстро в душ и спать. На следующий день все и правда кажется менее травматичным.
Но все равно сочувствую. Надеюсь, пока я бежала извиняться, ты уже отошла и жизнь снова - ну, может, не заиграла прямо вовсю красками, но приятными какими-то оттенками и отблесками таки покрылась :rose: .

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
poppea писал(а):
Хочу извиниться перед всеми. Мне Гретель прочистила мозги не хуже гинкго билоба. Я так обрадовалась первой половине фразы, что даже не подумала, что вторая часть лишает надежды шизофреников (к которым я, возможно, в скором времени примкну) и принижает проблемы ипохондриков.
Честное слово, я просто об этом не подумала! Только по глупости, но не по злому умыслу.
И да, мне психиатр тоже говорила, что хрен редьки (депрессия шизофрении) не слаще. И там и там вылетаешь из социума и в обоих случаях можно скомпенсироваться, если подобрать схему, - говорила она выписывая рисперидон .
Тане респект, как всегда. И тебе тоже! :rose:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:31 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
poppea писал(а):
Хочу извиниться перед всеми.

Я что-то пропустила.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
Hope писал(а):
Я что-то пропустила.

Мы с Миланой крупно поскандалили на предыдущей странице. Чуть до драки не дошло. Но поскольку мы леди, это была дуэль взглядов под канонаду убийственно постукивающих в чае ложечек. Мало кто заметил, что форум чуть не лишился двоих участниц! 80-й левел - "Убийство взглядом"!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
poppea писал(а):
Hope писал(а):
Я что-то пропустила.

Мы с Миланой крупно поскандалили на предыдущей странице. Чуть до драки не дошло. Но поскольку мы леди, это была дуэль взглядов под канонаду убийственно постукивающих в чае ложечек. Мало кто заметил, что форум чуть не лишился двоих участниц! 80-й левел - "Убийство взглядом"!
Неправда ваша!!! Мы не скандалили. Просто ты увидела первую часть фразы, а Милану (вечного защитника угнетенных индейцев) резанула вторая часть. Но мы были корректны, да. :16p: В отличие от некоторых психиатров. Мир! :friends: И надежда для всех!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
poppea писал(а):
Мы с Миланой крупно поскандалили на предыдущей странице

Так крупно, что я даже не заметила :sarc:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 21:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Эээх всё потёрли. Интересно же!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Эээх всё потёрли. Интересно же!
Дина, ничего не потёрли :16p: наш диалог на предыдущей странице. Просто Поппея шутит как всегда. Мы корректно обменялись мнениями.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я даже не заметила :laugh_1:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 18:36 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Neon_Dina, как твои дела?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Hope, носилась по всем корпусам АНХ, чтобы пройти 5 инструктажей :facepalm: Дибилизм. Поэтому не успела даже доехать до центра (собственно там работа - институт при АНХ) и хоть как-то обсудить с начальником задачи. Валюсь с ног. И непонятно от чего. Успела прочитать две главы учебника всего лишь. Умственная работа пока с трудом даётся.

А вообще по поводу самочувствия. Я не понимаю, как себя чувствую. Просто никак. Сносно, но явно не нормально или хорошо.
Вчера достаточно много шутила. Но слышала свой голос со стороны. Немного деперс остаётся.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 20:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Hope, лучше расскажи хотя бы вкратце, как ты?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 20:39 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Hope, лучше расскажи хотя бы вкратце, как ты?

Пока выстраиваю новую схему. Отменяю и снижаю; добавляю.
Уже есть некоторые изменения в состоянии (и хотя бы вроде не хуже), но раньше, чем через 2-3 недели я б судить не бралась.

И вообще страшно даже (если это произойдет) написать: «мне стало лучше». До смерти страшно. А то сглаз сплошной, что у меня, что у многих других.....хрупко все это.

Точно одно: по ИВ я не скучаю. У меня последние несколько месяцев было унылое и отчаянное чувство, что мы блуждаем в трех соснах.
А последние назначения типа модафинил и (что там еще осталось) коаксил и прочие сюрвекторы, снятые с производства и занесенные в какие-то там черные списки по всему миру...... Дин, знаю, что сама «подсадила» тебя на него - но, вынуждена сказать прямо, я сильно разочаровалась. Кстати, он мне тогда так и не ответил...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Hope писал(а):
Дин, знаю, что сама «подсадила» тебя на него
Да что там... Сейчас, в данный момент, даже как-то не хочу к кому-то ещё, боюсь наткнуться на врачей, которые скажут, что я не болею, или это шиза, или это бар. И всё время зря потрачено в итоге.
Но вместе с тем я решила, что осенью точно обращусь к ВА, вот что. Скажет, что мои просветы - эйфория, и это бар с цмкламм длинными плохого состояния и короткими хорошего состояние (или как там оно, я не вникала в суть), во делов будет :sarcastic-hand:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 20:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
или это бар.

А мне стало гораздо легче, когда сказали, что это бар, и начали совсем другое лечение.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 20:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Hope писал(а):
И вообще страшно даже (если это произойдет) написать: «мне стало лучше». До смерти страшно.
Ленусь, я тебя прекрасно понимаю. Дождешься ведь более устойчивого состояния, тогда и скажешь :) А сейчас главное, что улучшения - они есть вообще, то есть хорошая жизнь - это реально.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
В лоб ИВ что ли спросить, может ли у меня быть БАР :90: Аж интересно стало, что он ответит.
И вот ещё мысль: сколько среди резистентных депрессивных людей на самом деле с БАР.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 21:19 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
В лоб ИВ что ли спросить, может ли у меня быть БАР :90: Аж интересно стало, что он ответит.
И вот ещё мысль: сколько среди резистентных депрессивных людей на самом деле с БАР.

В том-то и дело, что, думаю, хватает. Везде написано - в случае резистентности исключить скрытую биполярность, дисфория чаще всего встречается у больных БАР.... :facepalm:

А с моей историей еще хуже - он открыл мою карту Смулевича, где было написано, что там БАР (такие коновалы - не удивлюсь, если впаяли 1, потому что галоперидол тоже капали) - и на первой же консультации переименовал в плохо леченную униполярную депрессию, исцелить которую собирался до своего отпуска (оставалось 3 или 4 недели). Когда я назвала продолжительность болезни, помню его раздраженное: "что, прям пять лет?!". Уже шесть, Игорь Валентинович! :120n:

После первого отпуска, второго, третьего, О. стал называть мою "плохо леченную" депрессию депрессией резистентной, и тд и тп, и без конца только изнурял окончательно обещаниями помочь... 100% вылечу, всем подбирали - и тебе подберем. И так каждый раз - и с каждым новым лекарством хуже, хуже и хуже.

И главное всегда весь такой на позитивчике, типа, все здоровы - счастливы, а я к нему просто бесплатно поболтать пришла, поразвлекать своим присутствием. Все ничего - был бы толк.....

Весну таскалась из последних моральных сил, но, когда начались все эти безрецептурные нейромидины, и я окончательно убедилась, что он начал тыкать пальцем в небо, то сдалась....

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 18:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Первый день на работе. Оказалось, что работаешь в своём темпе, всё тихо-спокойно, нет сумасшедших дедлайнов и ненормированного рабочего дня.

До сих пор ощущение, что всё неплохо, но чё-т не то. Оправдываю негативные эмоции (в первую очередь обиды) недолеченной депрой. А вдруг это не от депрессии? Всеми силами стараюсь не исходить на .
Огромнейший минус ТЦА - запор и отёки по всему телу.

Плюс - сегодня я довольно неплохо соображала, прочитала 5 научных статей :126n:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 18:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Оказалось, что работаешь в своём темпе, всё тихо-спокойно, нет сумасшедших дедлайнов и ненормированного рабочего дня.

Плюс - сегодня я довольно неплохо соображала, прочитала 5 научных статей :126n:

это же замечательно :-) а что за работа?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu, в исследовательском институте научный сотрудник. Тьфу-тьфу, место - мечта депрессивного (если есть силы хоть чуть-чуть соображать). Никто не гонит, коллеги готовы помочь.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 20:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2576
Neon_Dina, Дина, запоры это ужас, но по идее должно пройти.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 09:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Может и пройдут, но что-то обиды и душевная боль зашкаливают. Ощущение, что всё АДы перепробованы и ТЦА нечем заменить. Думаю, может ли у меня быть бордерлайн, раз всякие мелочи вызывают сильную душевную боль и АДы меня не вытягивают. Всякие НЛ тоже не тащат.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Вообще походы к врачу и отсутствие результата уже в глотке стоят. Хочется всё бросить и залечь на дно, чтобы потом собраться с силами и пойти к новому врачу в сентябре.

Грёбаная резистентность. Сил моих нет.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 09:34 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Грёбаная резистентность.

Это может быть не резистентность, а неправильное лечение.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
Neon_Dina писал(а):
Грёбаная резистентность.

Это может быть не резистентность, а неправильное лечение.
Я тоже хотела это написать. Дина, при такой сложной схеме нельзя с уверенностью говорить о резистентности. Даже два препарата, назначенные одновременно, могут давать непредсказуемые реакции. А у тебя их гораздо больше. Я бы послушала мнение альтернативного врача. В любом случае, рада, что ты вышла на работу. Это уже шаг вперёд. Удачи тебе! :rose:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 10:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Удачи тебе!
Спасибо! :rose:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 12:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2576
Neon_Dina писал(а):
Может и пройдут, но что-то обиды и душевная боль зашкаливают. Ощущение, что всё АДы перепробованы и ТЦА нечем заменить. Думаю, может ли у меня быть бордерлайн, раз всякие мелочи вызывают сильную душевную боль и АДы меня не вытягивают. Всякие НЛ тоже не тащат.
Дина, ИМХО ТЦА не такой уж плохой вариант. Меня вытащил ТЦА. Старый друг, лучше новых имхо. К врачу альтернативному сходите. Я тоже ходила бродила, пока мне врач прямо не понравился. Пока к нему не попала меня и гептралом лечили и бессонницу феназепамом и чего только не было. Нет ничего страшного выслушать альтернативное мнение. Вы только не отчаивайтесь, пожалуйста! :rose: мы депрессивные всегда очень критичны к своему состоянию. Вот обычные люди вообще не замечают, а я вчера ругаюсь с сыном, он мне "мам чего ты орешь". А я сразу все, это дисфория и т.п....

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 18:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2018, 13:54
Сообщения: 363
Откуда: Москва
Neon_Dina писал(а):
Вообще походы к врачу и отсутствие результата уже в глотке стоят. Хочется всё бросить и залечь на дно, чтобы потом собраться с силами и пойти к новому врачу в сентябре.

Грёбаная резистентность. Сил моих нет.

Да нет у вас никакой резистентности. И при Борделяйн давно бы хоть какая то схема, да помогла. Борделяйнов АДами легче всего лечить, там АД и нормотимик. А у вас про ДР/ПР в схеме элементарного бензо нет, а это первая линия лечения вкупе с ламотриджином. Зато лепонекс, который при ДР/ПР третьей линией и при развитии психоза или глюков, не задумываясь влепили. Доктор гений.
Не то и не тем лечат вас. Вы бы оставили в схеме 2-3 лекарства и жили бы спокойно до сентября.
Извините, что влезла.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Тамагавка писал(а):
Извините, что влезла.
Всё в порядке.

Тамагавка писал(а):
Вы бы оставили в схеме 2-3 лекарства и жили бы спокойно до сентября
Ощущение, что так и будет, т.к. всё задолбало. Только бы хуже после этого не стало.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Тамагавка, и я записалась к ВА на консультацию по скайпу. Скорее бы приём.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 18:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2018, 13:54
Сообщения: 363
Откуда: Москва
Neon_Dina писал(а):
Тамагавка, и я записалась к ВА на консультацию по скайпу. Скорее бы приём.

Дина, я очень рада за вас. Действительно, скорее бы уж прием. Перестанете травиться всем этим коктейлем :33n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 11:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Поход к ВА откладывается до осени. А к ИВ уже в эту среду. Список не самых приятных вопросов к ИВ уже готов.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
А так в течение недели из-за работы деперс накрывал будь здоров. Опять приступ за приступом. Про сами эмоции речи не идёт даже.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 11:09 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Список не самых приятных вопросов к ИВ уже готов.

Прижмешь к стене, как следует?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 11:21 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
.


Последний раз редактировалось djeki 24 июн 2018, 12:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2018, 13:54
Сообщения: 363
Откуда: Москва
Neon_Dina писал(а):
Поход к ВА откладывается до осени. А к ИВ уже в эту среду. Список не самых приятных вопросов к ИВ уже готов.

Не взялась ВА по скайпу?
Может сразу к Цукризи в Ниип? Что бы до осени не есть эту кучу лекарств без каких либо просветов...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я решила пока взять паузу со сменой врачей, не готова морально. Не выдержу и привыкание к работе (очень тяжело идёт), и смену врача, схемы лекарств и т.п. Плюс хотелось на приём всё-таки тет-а-тет.

А ВА взялась по Скайпу, с этим всё норм :) так что запишусь к ней в сентябре или уже только в ноябре

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
На самом деле я боюсь услышать, что деперсонализация - это навсегда, и что я теперь только такая. Это же действительно как инвалид на всю жизнь. (Есть же даже выражение - "эмоциональный инвалид"). Наверное поэтому торможу с врачами. Ведь лично мне ИВ не говорил о неизлечимости ни слова.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 19:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
И ещё в дневник для себя вставка:
Отчуждение достаточно сильное, как будто у руля в голове не я, а кто-то ещё. Вроде бы нет постоянного ощущения, что тело не моё. Но чувствую, что управляю собой не я, жизнь буквально мимо проходит, а я как кукла по непонятно кем заданной инерции двигаюсь. Даже взгляд постоянно в расфокусировке, не получается посмотреть чётко на что-то, сконцентрировать мысли на предмете.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 23:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 15:12
Сообщения: 798
Пол: Мужской
Neon_Dina, Я читаю Вашу тему давно. Все время я не хотел высказывать свое ИМХО. Просто потому, что боюсь посеять у Вас сомнения по поводу Вашего лечения. Но все же выскажусь. Мне страшно смотреть на тот "винигрет" что вы принимаете. Здравый смысл не позволяет мне понять как можно из этого всего чувствовать себя хорошо. Я сам был не раз в роли больного, которого залечивали кучей лекарств в высоких дозировках. Мой опыт подсказывает что это ни к чему хорошему не приведет. Мне становилось лучше - после отмены и снижения доз. Ваш врач, пусть сам выпьет то что назначает, пару деньков. Он у Вас ГЕНИЙ. Так четко подбирать лечение шестью препаратами и играя дозировками.Это надо как четко понимать как увеличив или снизив или добавив новое, в биохимии мозга произойдет изменение в лучшую сторону. И это при комбинации кучи всего. Нобелевские лауреаты отдыхают. Извените, это смешно. Вы сами не понимаете от чего Вам плохо. Я вообще не знаю как Вы глотая все это еще на новую работу устроились. Ищите другого специалиста. Вы боитесь новых диагнозов? Пофиг какой диагноз. Главное чтоб жить не мешал. У Вас нет чувства что Ваш врач И. В. уже сам не рад что связался с Вами? Он уже "сделал" что мог. Он Вам не помог. Надо идти дальше. И не останавливаться. Удачи Вам.

__________________________________
F33.1
нажмите, чтобы увидеть
Дулоксетин 60 мг
Миртазапин 30 мг, с 10.01.20 - 15 мг. с 25.05.20-7,5мг, с 01.09.20 ноль.
Карбонат Лития 900 мг с 25/03/19


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 23:39 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
leorik писал(а):
Пофиг какой диагноз. Главное чтоб жить не мешал

Это не про наш форум - чтоб диагноз жить не мешал. Главное, чтоб лечили то, что надо, и правильно.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 05:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2018, 13:54
Сообщения: 363
Откуда: Москва
Neon_Dina писал(а):
На самом деле я боюсь услышать, что деперсонализация - это навсегда, и что я теперь только такая. Это же действительно как инвалид на всю жизнь. (Есть же даже выражение - "эмоциональный инвалид"). Наверное поэтому торможу с врачами. Ведь лично мне ИВ не говорил о неизлечимости ни слова.

Нет, Дина, ДП это не навсегда. ДП/ДР лечится и успешно. Просто не быстро и определенными схемами. Про метод Нулера вы кажется знаете. Плюс, есть ещё куча разных схем. Знаю лично мужчину, который через 4 года мучений, вышел в ремиссию на веле, мирте, ламотриджине и мелкой дозе абилифая. Но сначала почти год вместе с этой схемой он пил феназепам в дозах от 20 до 0,5 мг. Он уже год остаётся на мелких дозах вела, мирта и лама, но ДП не возвратилась. И у вас все хорошо будет, только правильно схему подобрать.
Если решили остаться у ИВ, то требуйте у него минимальную схему, пусть сократит до 2-4 лекарств. Сейчас у вас просто перегруз мозга идёт и вы просто физически не можете переварить эту нагрузку. Что уж говорить про психическое состояние. Вам жить и работать нужно, а не кушать эти безумные схемы, которые от балды вам назначает ваш доктор. Ну какие чувства могут проснуться под зипрексой в дозе для шизофреников в психозе?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 08:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
leorik, Тамагавка, спасибо большое, что написали!

leorik писал(а):
У Вас нет чувства что Ваш врач И. В. уже сам не рад что связался с Вами?
Определенно есть

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 12:53 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
leorik писал(а):
У Вас нет чувства что Ваш врач И. В. уже сам не рад что связался с Вами?
Определенно есть

Уверена, что он был и от меня отделаться рад. Тут претензий нет, вопрос один: зачем было постоянно обещать ремиссию, с самой первой консультации?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
вопрос один: зачем было постоянно обещать ремиссию, с самой первой консультации?
наверное затем, чтобы вы к нему ходили и носили деньги, нет?

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
На самом деле я боюсь услышать, что деперсонализация - это навсегда, и что я теперь только такая. Это же действительно как инвалид на всю жизнь. (Есть же даже выражение - "эмоциональный инвалид"). Наверное поэтому торможу с врачами. Ведь лично мне ИВ не говорил о неизлечимости ни слова.
Не навсегда. У меня прошла. И даже без хваленого ламотриджина. Но 30 мг зиларексы (если это зипрекса) - это очень убойная дозировка. У меня на 2,5 и то не было прежней яркости чувств. Что можно чувствовать на 30 - большой вопрос.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Мандаринка писал(а):
Hope писал(а):
вопрос один: зачем было постоянно обещать ремиссию, с самой первой консультации?
наверное затем, чтобы вы к нему ходили и носили деньги, нет?

Это, безусловно, самая очевидная версия, но он казался таким искренне заинтересованным моей ремиссией и так тепло ко мне относился, что даже моя Рачья интуиция в это поверила.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Но 30 мг зиларексы (если это зипрекса)
это арипипразол, просто все путаются из-за похожести с зипрексой :pardon:

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:06 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
Hope писал(а):
Neon_Dina писал(а):
leorik писал(а):
У Вас нет чувства что Ваш врач И. В. уже сам не рад что связался с Вами?
Определенно есть

Уверена, что он был и от меня отделаться рад. Тут претензий нет, вопрос один: зачем было постоянно обещать ремиссию, с самой первой консультации?
это его хлеб, в его интересах лечить вас всю жизнь, ну какой профит с того чтобы за месяц вывести вас в ремиссию и попрощаться.. имхо.. может конечно я очень предвзято стал относиться к докам) :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:08 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
DJEKI писал(а):
Hope писал(а):
Neon_Dina писал(а):
leorik писал(а):
У Вас нет чувства что Ваш врач И. В. уже сам не рад что связался с Вами?
Определенно есть

Уверена, что он был и от меня отделаться рад. Тут претензий нет, вопрос один: зачем было постоянно обещать ремиссию, с самой первой консультации?
это его хлеб, в его интересах лечить вас всю жизнь, ну какой профит с того чтобы за месяц вывести вас в ремиссию и попрощаться.. имхо.. может конечно я очень предвзято стал относиться к докам) :scratch:

В том-то и дело, что мне его советовали те, кого он вытащил менее, чем за полгода, я уж не совсем наивная.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Кстати, вспомнила, что чуть ли не с мылом в упож к нему залезла в начале года, чтобы лечил деперс врач, который хотя бы чуть-чуть знает диагноз. А ведь сопротивлялся и не хотел брать :-(

И второе: деперс действительно не снимается моментально. Нужно потратить достаточно много времени, чтобы его убрать. Поэтому и ждала эти 4 месяца, что схемы с конскими дозировками подействуют. Вопрос, тогда как верить и доверять другому врачу, если новая схема не подействует в первые n недель.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
И ещё. Устала на работе, не понимаю, что читаю, и не соображаю. Выходные не дали никакого отдыха. Я как будто работаю 8-ой день подряд :crazy: В 18 с низкого старта домой и спать.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
В том-то и дело, что мне его советовали те, кого он вытащил менее, чем за полгода, я уж не совсем наивная.
но в вашем случае, насколько я понимаю, через полгода особых успехов не было? Это был тревожный звоночек и с этого момента уже надо было более критично относиться к доку. Но в любом случае, слить вас на ноотропы и даже не извиниться по-человечески, что вылечить не удалось - это просто, гмм, ладно, на форуме обсценная лексика запрещена.
Neon_Dina, вы не боитесь, что в один прекрасный день милый доктор, видя, что его лечение не дает никаких улучшений, объявит вам, что нет у вас никакого деперса, вы его себе сами выдумали от переутомления и мексидольчику бы вам прокапать - и всё пройдёт?

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стадии депрессии
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я не собираюсь у него оставаться после сентября.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3730 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 63  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: HBx1989, korney, Riki, Та самая и гости: 200


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика