ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 01 окт 2020, 10:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1528 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1114
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
Насчёт фена, ты же от не пьяная становишься, пардон, просто тревогу снимает и ты в норме. Я так понимаю.
Как габа деусвует, я не знаю.
От Фена снимается тревога вкупе с Габапентином,он расслабляет(меня),как от бокала шампанского что-ли,в общем именно вместе для меня это на данном этапе лучший вариант от тревоги
Bsb17 писал(а):
Тебе когда решить надо ? Когда ехать ?
Решать сейчас;ехать через 3 часа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1249
Здравствуйте. Я ,когда смогла выходить на улицу и намечалось проделать какое-то дело, на благо семьи , которое для меня было выполнить трудно ,говорила сама себе " если надо , значит надо " ...И старалась не обдумывать , чтобы не вызвать тревогу. А когда дело сделано...столько это сил придает потом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1114
Пол: Женский
Listva, Спасибо. Я решила,еду. А там как будет :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
IRISCHA,
Да, Ириш, я думаю стоит ехать.
Ты на подъёме сейчас ! :yes:


Последний раз редактировалось Svetlana17 08 окт 2017, 16:39, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1114
Пол: Женский
Не знаю,смогу ли я заходить на форум,если в телефоне интернет будет. А так говорю всем до свидания,пожелайте мне удачи! Пошла собирать чемоданчик,который у меня пылился без работы уже более двух лет;)
Пожалуйста без меня тут не ссорьтесь :345_(14): Всем добра,всех целую и обнимаю,шлю Вам позитивный настрой. :rose:
Р.S. У меня мечта ОГРОМНАЯ,но пока не осуществимая,получить официальный диплом переводчика,доучить пробелы в грамматике. Тогда бы я смогла и в своем городе хоть на дому дошколят подучивать языку,(если состояние не айс будет)или куда-то в фирму,но в своем городе. Меня поездки по России пока очень утомляют,ночами не спать,боюсь снова отката(точнее не боюсь,а знаю,что он будет от такого графика работы).....но это все так,мысли вслух.
:345_(60):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 14:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4991
Пол: Мужской
IRISCHA, желаем тебе удачи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
IRISCHA,
Ириша! Удачи тебе ! Рада, что у тебя позитивный настрой ! :super:
Всё у тебя получится !!! Не сомневайся ! :rose:
Ты умничка !!! Пиши если сможешь !!!
Давай ! Дерзай !!!
:345_(60):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5114
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
IRISCHA,
Ириша! Удачи тебе ! Рада, что у тебя позитивный настрой ! :super:
Всё у тебя получится !!! Не сомневайся ! :rose:
Ты умничка !!! Пиши если сможешь !!!
Давай ! Дерзай !!!
:345_(60):
Ириша,я тоже думаю ,что всё будет хорошо! Даже уверена!
Фен не фен,за 5дней ни чего не будет :ext_secret:
Счастливо тебе!! Пиши как приедешь,ждём назад ;-)

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг (пока пауза)

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 15:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 7100
Откуда: Россия
Пол: Мужской
IRISCHA, удачи, пусть все получится.
Будет плохо - не бойся фен под язык. При тревоге он силы дает :rose:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 16:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
Фигасе, какие новости! Ир, все получится. В серьезных ситуациях организм всегда группируется и справляется с любой нагрузкой. Отступать некуда- позади Москва. :16p: Если откат и будет, то уже дома, когда уже можно будет расслабиться. А так, на адреналине, только вперед!!! Ир, ну ты знаешь - переживаю, обнимаю, жду новостей здесь и в скайпике. :love_n:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 16:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2042
Ира, и я держу за тебя кулачки. Верю, что все получится. Главное старайся меньше думать "а вдруг не смогу....".
Ждем от тебя хороших новостей. И пусть эта поездка, станет первой и главной ступенькой на пути к РЕМИССИИ.... :rose:

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 10:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1237
IRISCHA писал(а):
Не знаю,смогу ли я заходить на форум,если в телефоне интернет будет. А так говорю всем до свидания,пожелайте мне удачи! Пошла собирать чемоданчик,который у меня пылился без работы уже более двух лет;)
Пожалуйста без меня тут не ссорьтесь :345_(14): Всем добра,всех целую и обнимаю,шлю Вам позитивный настрой. :rose:
Р.S. У меня мечта ОГРОМНАЯ,но пока не осуществимая,получить официальный диплом переводчика,доучить пробелы в грамматике. Тогда бы я смогла и в своем городе хоть на дому дошколят подучивать языку,(если состояние не айс будет)или куда-то в фирму,но в своем городе. Меня поездки по России пока очень утомляют,ночами не спать,боюсь снова отката(точнее не боюсь,а знаю,что он будет от такого графика работы).....но это все так,мысли вслух.
:345_(60):

О... Я тоже люблю эту тему... Уже не мечтаю правда... Но так мне переводить всегда нравилось, особенно письменно, и формулировать то, что хотел сказать автор...
Жалею, что не пошла в эту сферу

__________________________________
Остаемся дома для тех, кто работает для нас!
В самоизоляции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 20:30 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4300
Пол: Женский
IRISCHA, нефига себе!! Молодец Ируся. Я в тебя верила и буду верить. Держу за тебя дульки :345_(60):

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1114
Пол: Женский
Ребятки,всем спасибо за поддержку. :rose: :love:
Считаю дни до возвращения,как в армии :-D ,ничего,скоро дембель :sarc: осталось 3 дня. Встаю в 6.00 с трудом,в 6.30 уже на стройке. После обеда начинается сильная тревога,заглатываю 3-ий Фен,меня начинает вырубать,спать очень хочется,спать нельзя + негде =коматозит ппц,сон ночной вообще полетел . Приползаю в 20.00 и одна,тревога накатывает неописуемая))) .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 11:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1237
IRISCHA писал(а):
Ребятки,всем спасибо за поддержку. :rose: :love:
Считаю дни до возвращения,как в армии :-D ,ничего,скоро дембель :sarc: осталось 3 дня. Встаю в 6.00 с трудом,в 6.30 уже на стройке. После обеда начинается сильная тревога,заглатываю 3-ий Фен,меня начинает вырубать,спать очень хочется,спать нельзя + негде =коматозит ппц,сон ночной вообще полетел . Приползаю в 20.00 и одна,тревога накатывает неописуемая))) .

Держись, Ириша!!!

:love_n: :rose: :love_n:
Работу получается выполнять, и это главное!

__________________________________
Остаемся дома для тех, кто работает для нас!
В самоизоляции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
IRISCHA,
Молодец ! Главное справляешься !
Приедешь отдохнёшь !
И при всём твоём описании - чувствуется боевой настрой !
Умнииичка ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1249
IRISCHA, Вы выполняете работу...И это КРУТО...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2768
Откуда: Москва
Пол: Женский
IRISCHA, весь форум в замирании ждёт хороших вестей и положительных впечатлений от поездки :ges_up: :ges_up:

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2666
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
IRISCHA, тоже поддерживаю вас, вы большая молодец и очень смело поступили!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 100мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 15:48 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4300
Пол: Женский
IRISCHA, мася моя, терпения и сил тебе. Ты крутая, ты выдержишь :love_n: :love:
Горжусь тобой :t4872:

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 16:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4991
Пол: Мужской
IRISCHA, мы с тобой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 17:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2849
Пол: Женский
IRISCHA, молодец!

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1114
Пол: Женский
Ребятушки,привет всем :hi: Мое тело прибыло вчера поздно вечером,писать не было уже сил,рухнула в кровать и бездумно лежала,глядя в потолок,уснуть не могла.
Вся нервная система вывернулась наизнанку;фен жевала на работе-как мятные конфетки,а потом начинала рыдать. Где-то читала или мне уже чудится,что фен может вызывать депру,может так,а может просто плакала от полного упадка сил-не знаю. Откат сейчас полный. Собой не горжусь. Зато попробовала. Ушло чувство вины и самоедства частично,что не работаю. Возможно нужно просто еще время. Как оно бывает,когда врачи иногда пишут и говорят:думай позитивно,иди,все будет отлично,тогда сомневаешься и думаешь:а вдруг и правда все будет супер,возможно ты себя просто жалеешь,накручиваешь,недооцениваешь возможности своего организма ,бла-бла бла и все такое. А еще когда мы уходили все на обед,я кушала и у меня почему-то возникала такая тревога противная,ближе к ПА от еды.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
IRISCHA
Приветик !!!
Рада что ты вернулась :preved:

IRISCHA писал(а):
фен жевала на работе-как мятные конфетки,а потом начинала рыдать.
Не-а, депрессию не вызывает, а вот когда его часто или многого, как ты, то реально, плакать хочется порой. Просто поплакать.
Я если, пила на ночь 1мг, то через недельку замечала, что если насчёт чего-то расстроюсь, то не как обычно, а сразу тянет поплакать.
Это проходит )

Да, понятно, что ты не в реммсси, поэтому так и тяжело.
Наверное надо стараться долечиваться. И таблетками и как силы будут - ходьбу и спорт подключать потихоньку.

Но ты сделала это ! Ты попробовала ! Пусть и частично, но ушло чувство вины. Ты молодец ! :yes:

Да, перенервничала, конечно. :grustno:
Теперь вот надо успокаиваться, и снова , хотя бы выходить на тот уровень, при котором уехала.
Выспаться ! На фене или на том, что есть ! Начитать опять гулять !

Ты сильная ! И ты справишься, причём - ты справишься при минимуме таблеток ! :friends:
Потому что, у тебя хороший и позитивный настрой -
- не смотря ни на что !
Ты же и сама знаешь - как это важно !

Все мы тревожники, и порой, такое хлебали, что и врагу не пожелаешь.

Желаю тебе восстановиться !
Главное не падай духом ! :rose:


Последний раз редактировалось Svetlana17 15 окт 2017, 14:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1114
Пол: Женский
Bsb17, Света,спасибо большое за теплые слова :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
IRISCHA,
Не за что !
Постарайся больше отдыхать сейчас.
А тревога сейчас есть ? Что сейчас тебя больше беспокоит ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1114
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
А тревога сейчас есть ? Что сейчас тебя больше беспокоит ?

__________________________________
Есть тревога,сна вообще нет,перевозбужденная нервная система,как-будто наизнанку вывернута,настроение хорошее вообще пропало. Хочется плакать. Вот сижу,смотрю на свою кучку лекарств-и не знаю,что пить???! А что нет. На антидепрессанты залазить не хочу,я столько прошла,не хочется снова делать огромный шаг назад. Не знаю,права я или нет?!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
IRISCHA Иришечка,привет! Главное- ты дома, в родных стенах. Будешь спать теперь не в отеле, а на любимой кроватке. А это очень важно. Просто это было очень большое испытание - поехать в незнакомый город, работать на чужом языке. Организм использовал все имеющиеся запасы нервной энергии. Теперь будет небольшой откат. Но это ничего. Идет накопление сил. Главное- ты попробовала, не побоялась, испытала себя. И сделал правильные выводы. Нам, тревожникам, такие резкие движения и изменения обстановки -это большой стресс. Ты справилась, ты смогла. Обнимаю мою смелую девочку! Жду на связи. :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
natwind,
Спасибо Наташ ! :thank_you:
Ты тоже борец ! И умничка ! :yes:
И я тебя обнимаю :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 20:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1237
IRISCHA писал(а):
Bsb17 писал(а):
А тревога сейчас есть ? Что сейчас тебя больше беспокоит ?

__________________________________
Есть тревога,сна вообще нет,перевозбужденная нервная система,как-будто наизнанку вывернута,настроение хорошее вообще пропало. Хочется плакать. Вот сижу,смотрю на свою кучку лекарств-и не знаю,что пить???! А что нет. На антидепрессанты залазить не хочу,я столько прошла,не хочется снова делать огромный шаг назад. Не знаю,права я или нет?!

Ириша, приветики!!!
Очень рада тебе, молодец ты наша...

Я тут немного почитала, и вот даже полностью здоровым после стресса нужен антистресс, расслабление, ОТдых...
Тело прибыло, это хорошо... :) Теперь душу нужно в него заманить обратно!..
Я, когда еще до АДов не добралась, в воде пыталась отмокать после стрессов. Вроде как смываешь все с себя...

__________________________________
Остаемся дома для тех, кто работает для нас!
В самоизоляции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1528 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика