ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 19:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1528 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 09:00 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Conqres писал(а):
Иногда очень полезно как раз ответить. Иначе всё это копиться от того, что вас где-то ущемили и вы не отстояли своё, то есть уступили обидчику. Причём ответить можно совершенно по-разному

+1

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 869
Conqres писал(а):
Иногда очень полезно как раз ответить
Надо уметь отвечать, чтобы прекратить сразу нападки в свою сторону. Иначе реакция может привести к жёсткому конфликту. Но дураку вообще отвечать не стоит, не поймет. Тут ценное качество - забить. Это не должно занимать мозг.
Мне, как раз тут помогает фен, и лечь спать. Утром все по другому. Если бы я раньше знала про фен, не скатилась бы в болезнь скорее всего. А так, реакция на одного человека, который вечно вторгался в мою жизнь, раскачала психику.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 10:15 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
HelgaWos писал(а):
Надо уметь отвечать, чтобы прекратить сразу нападки в свою сторону. Иначе реакция может привести к жёсткому конфликту

ДА.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
IRISCHA писал(а):
Нужен совет! Кто много читает ,возможно кто знает. Как можно повысить низкий порог стрессоустойчивости? Может есть книжки какие или методики,скиньте ссылки,кому не жалко. Теоретически я все понимаю,но легкий стресс-сильный откат. Как бы закалить свою нервную систему....
Присоединяюсь к вопросу.
Вот в этом видео две минуты с 10:18 по 12:10 мне когда-то показались очень важными. Как раз примерно на эту тему. Агрессия – это всего лишь прямая коммуникация с другим человеком.


__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 10:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
IRISCHA писал(а):
Сегодня снова долго гуляла,второй день подряд. Тревоги не было,проверяла себя во всех местах-в большом супермаркете,где скопление народа,просто на пустынной улочке. Хочу сказать только одно.(раз я это пишу,то,соответственно,это только моя точка зрения):если плохо,то оно плохо-не помогают никакие попытки расслабиться,настроить себя,пытаться заняться самовнушением,чтоб выйти на улицу. А когда легче,то вообще об этом не думаешь,берёшь ,одеваешься за 2 минуты и выскакиваешь на улицу. Для меня это огромный прогресс! Отказалась от ночного Атаракса,постепенно. Вчера уснула без него,правда уснула только в 2,30 ночи. Но уснула ;и сама. Сегодня попробую Узбагоительные травки,может получится раньше уснуть.

Ой, это так хорошо... :angel:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 11:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
Paige писал(а):
IRISCHA писал(а):
Нужен совет! Кто много читает ,возможно кто знает. Как можно повысить низкий порог стрессоустойчивости? Может есть книжки какие или методики,скиньте ссылки,кому не жалко. Теоретически я все понимаю,но легкий стресс-сильный откат. Как бы закалить свою нервную систему....
Присоединяюсь к вопросу.
Вот в этом видео две минуты с 10:18 по 12:10 мне когда-то показались очень важными. Как раз примерно на эту тему. Агрессия – это всего лишь прямая коммуникация с другим человеком.


Спасибо. Классное видео!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Quite писал(а):
Спасибо. Классное видео!

Ага! TED рулит. ) Не за что.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Paige, Спасибо большое,вот прям очень понравилось! От всей души :rose: :love:
Paige писал(а):
Вот в этом видео две минуты с 10:18 по 12:10 мне когда-то показались очень важными.
Действительно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
HelgaWos писал(а):
А так, реакция на одного человека, который вечно вторгался в мою жизнь, раскачала психику.

:yes: у меня тоже такое было.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
IRISCHA писал(а):
Paige, Спасибо большое,вот прям очень понравилось! От всей души :rose: :love:
:air_kiss: :love:

IRISCHA писал(а):
HelgaWos писал(а):
А так, реакция на одного человека, который вечно вторгался в мою жизнь, раскачала психику.

:yes: у меня тоже такое было.
+1

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 20:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
IRISCHA писал(а):
Paige, Спасибо большое,вот прям очень понравилось! От всей души

И МНЕ! :super:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Немного о своем состоянии. Просыпаюсь-сильная тревога,Как в нереальности,хочется завизжать или от страха метаться туда-сюда. Силой воли терплю,доходит Фен с Габой. Жду еще час-два и иду гулять. Только на улице немного стала отвлекаться и не испытывать ПА с предобморочным состоянием. Засыпаю пока все также плохо,не раньше 2ух ночи,бывает позже. Но назад возвращать Атаракс в 4 таблетки не хочется,(одна-две на меня не действует). Пью по 10 капель "ПАшных"настоек .Слабовато. Встала вчера в 6 утра,так меня целый день ужасно колбасило,а я было уже на работу собралась....
Да еще от Фена с Габой я замечаю,как деградирую,мысли красиво и точно выразить не могу,не могу большие тексты читать,меня от моей же тупизны колбасить начинает :grustno:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA,
IRISCHA писал(а):
Просыпаюсь-сильная тревога,
Ой, у меня так было до начала приёма АД и в самом начале. Ещё глаза не открыла, а в нутри все трясётся, в животе, везде , и мысли путаются, да, прям кричать хотелось - очень мерзкое и страшное состояние.

И от чтения так же было. Потом на АД тревога ушла и все прошло.

Очень вам сочувствую :grustno:

А фен вы днём или на ночь пьёте ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 13:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
А фен вы днём или на ночь пьёте ?
На ночь стараюсь не пить
Кстати,мне очень интересна была ваша тема,осилила с трудом,но прочитала. Интересна потому,что я тоже пила Ципралекс,почти сразу (в течение 3х мес) установили дозу в 7,5 мг. Год и 7 мес. я была в отличном состоянии,я уже давно об этом писала. А потом Ципра перестала действовать. Или она просто больше мне не нужна?! -поэтому так организм среагировал...не знаю :unknow:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA писал(а):
Кстати,мне очень интересна была ваша тема,
Спасибо :thank_you:

IRISCHA писал(а):
потом Ципра перестала действовать
А как это проявилось ? Тревога вернулась ? Или как ?

Потому что, я когда в 2013 году пила, я пила по 10мг месяца 4, и я её почти не чувствовала, и сошла легко, вот видимо тот случай , когда она стала не нужна. И я 4 года с сильнейшими стрессами, вы чмтали наверное,?бвла без таблеток. А в этот раз на 10 мг у меня тревога ушла на 10й лень Совсем ! Но прибило не по детски. Лежала не вставала. Выдержала месяц . Перешла на 7,5мг и вот недавно на 5мг. Тревога не вернулась.
Моё мнение, мне так кажется, что чем выше Лиза препарата, тем организм сильнее к нему привыкает и потом сложнее ему самому адаптироваться к жизни, к стрессам.

IRISCHA писал(а):
Или она просто больше мне не нужна?!
А вот вполне возможно, что не нужна... ИМХО
но если тревоги нет, а если пишите , что тревога есть, думаю нужна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
А как это проявилось ? Тревога вернулась ? Или как ?
Я ее пила,а паника начала возвращаться ни с того,ни с сего! Начала прикрываться феном-становилось еще хуже.Ушла с работы. Меня просто стало парализовывать от ПА,я не могла даже одну остановку дойти/доехать до дома. Подняли дозу до 10 мг,потом до 15-я чуть не сдохла . Сильный передоз и начались маточные кровотечения.Тоже лежала,как прибитая бетонной плитой,дышать не могла,поднималась температура,было жутко. Не мои это,высокие дозы. Последнее время ,не так давно держалась на 2,5 мг(думала чтоб совсем не спрыгнуть с него)-кровотечения не прекращались. Врач сказал пол года ничего не пить из АДов,что возможно все восстановится....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA писал(а):
пила,а паника начала возвращаться ни с того,ни с сего! Начала прикрываться феном-становилось еще хуже.Ушла с работы. Меня просто стало парализовывать от ПА
Вот это да... ппц !!! :shok:
вот и думай потом, пить АД всю жизнь или определённый срок и сходить... я пока читаю, ищу информацию, пока не решила.

А сожет и правда на 2,5мг надо было сидеть и если тревога пошла вдруг , то транк... сама вот размышляю и ищу информацию как лучше. :scratch:

Я тебе (ой на ты перешла, ничего?) чуть позже, сейчас кое что надо сделать, вышлю в личку информацию для размышления насчёт ципралекса. Я прочитала и вот теперь думаю . :unknow:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
Я тебе (ой на ты перешла, ничего?)
:yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
сама вот размышляю и ищу информацию как лучше.
Свет,я думаю пока ситуация стабильна,лучше ничего не трогать. Как у нас на форуме говорят-пока работает,не трогай :345_(14):
Плюс у тебя сейчас тоже напряженная ситуация:сборы документов,пустят-не пустят к дочери. Ты сначала все утряси,приедешь к дочери,а потом уже будешь смотреть по ситуации. Некоторым невротикам,типа нас,как я поняла,бывает что большие дозы не нужны . Хотя состояние в момент обострения одинаково,кто например пьет спокойно 10-15 мг.
Bsb17 писал(а):
А сожет и правда на 2,5мг надо было сидеть
не могла,кровотечения возвращались,в этом -то и загвоздка! А кроме Коаксила и Ципры мне другие АДы не идут вообще! Ну врач сказал ждать без АДов прогресса :-D -будем ждать! Я при этом и лапки не скрестила,заставила себя упорно гулять каждый день и в любую погоду,может это тоже как-то повлияет в лучшую сторону.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 17:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA писал(а):
Bsb17 писал(а):
сама вот размышляю и ищу информацию как лучше.
Свет,я думаю пока ситуация стабильна,лучше ничего не трогать. Как у нас на форуме говорят-пока работает,не трогай
Плюс у тебя сейчас тоже напряженная ситуация:сборы документов,пустят-не пустят к дочери. Ты сначала все утряси,приедешь к дочери,а потом уже будешь смотреть по ситуации. Некоторым невротикам,типа нас,как я поняла,бывает что большие дозы не нужны . Хотя состояние в момент обострения одинаково,кто например пьет спокойно 10-15 мг.

Да, наверное так. Спасибо тебе ! :thank_you:

IRISCHA писал(а):
Ну врач сказал ждать без АДов прогресса -будем ждать! Я при этом и лапки не скрестила,заставила себя упорно гулять каждый день и в любую погоду,может это тоже как-то повлияет в лучшую сторону.
Ждать значит ждать ! Возможности человека очень велики, мы и сами не знаем насколько.
А вот гулять - это очень правильно !
Обязательно повлияет и поможет и конечно же в лучшую сторону ! :yes:
И воздух и физическое движение и хоть какие-то впечатления вокруг.
Все равно, весь наш организм завязан - психика на физическом, физическое на психическом !

Держись ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 17:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
Держись !
Спасибо,Свет :air_kiss:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1370
Откуда: Техас
Пол: Женский
IRISCHA писал(а):
Я при этом и лапки не скрестила,заставила себя упорно гулять каждый день и в любую погоду,может это тоже как-то повлияет в лучшую сторону.
Молодец, Ириш! Самое трудное- выдержать первые 3 недели. Организм активно сопротивляется- не хочу, плохая погода, трудно, тревога, возьми меня на ручкиии! :06n: А потом привыкает и уже начинает требовать- хорош сидеть, пойдем гулять, вырабатывать эндорфины и свой собственный серотонин! Плюс озон в легких, впечатления, мысли новые и разнообразные. Ты не сдаешься, ищешь свой путь, сопротивляешься тревоге. И она обязательно отступит! Обнимаю :friends:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 18:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
natwind, :rose: :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 07 окт 2017, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
natwind писал(а):
сопротивляешься тревоге. И она обязательно отступит!
Полностью согласна :yes: :super: :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 12:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Ребятушки! Мне позвонили со старой работы :shok: ,где я работала раньше переводчиком. Позвали помочь,там экстренная ситуация,один заболел,второй подвел и не приехал. Ехать надо сегодня в Москву,на 5 дней. Я очень боюсь-смогу ли я физически;с другой стороны-подработка;чувство вины сидит,что я не работаю 2 года и сидим на маминой шее ,на ее пенсию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
IRISCHA, здравствуйте! Извините,что вставляю свои пять копеек.
Попробуйте! Вернуться ,думаю, сможете если что ;-)

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Ика писал(а):
IRISCHA, здравствуйте! Извините,что вставляю свои пять копеек.
Попробуйте! Вернуться ,думаю, сможете если что
Ика,спасибо! Можно на ты) буду рада. Какие 5 копеек,мне очень нужна поддержка и совет :rose: :love:
Я б выдержала точно,если б прибавила еще 1-2 Фена. Но смогу ли я назад на 2 вернуться? Не хотелось бы привыкания к такой дозе;или меня колбасить опять начнет...И еще тупить сильно буду,мозги от ФеноГабы вообще с приветом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
В общем,поехать хочу,но сильно нервничаю,опять тревога пошла. Там еще вай-фая не будет,эх...трясет меня и манит. Я на улицу только-только выходить стала.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Ика писал(а):
Вернуться ,думаю, сможете если что
Сама точно не вернусь.Я от паники лягу у вокзала и все :fie: Туда мне от фирмы вызовут такси. Также обратно. Сбежать -нет. Или отработать пять дней или лучше не позориться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA,
Ириш, я думаю стоит. Ты же гуляла уже много.
И подработаешь, и чувство вины снимется...
Конечно, тебе виднее всё же.
Насчёт фена, ты же от не пьяная становишься, пардон, просто тревогу снимает и ты в норме. Я так понимаю.
Как габа деусвует, я не знаю.
Тебе когда решить надо ? Когда ехать ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
Насчёт фена, ты же от не пьяная становишься, пардон, просто тревогу снимает и ты в норме. Я так понимаю.
Как габа деусвует, я не знаю.
От Фена снимается тревога вкупе с Габапентином,он расслабляет(меня),как от бокала шампанского что-ли,в общем именно вместе для меня это на данном этапе лучший вариант от тревоги
Bsb17 писал(а):
Тебе когда решить надо ? Когда ехать ?
Решать сейчас;ехать через 3 часа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Здравствуйте. Я ,когда смогла выходить на улицу и намечалось проделать какое-то дело, на благо семьи , которое для меня было выполнить трудно ,говорила сама себе " если надо , значит надо " ...И старалась не обдумывать , чтобы не вызвать тревогу. А когда дело сделано...столько это сил придает потом.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Listva, Спасибо. Я решила,еду. А там как будет :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA,
Да, Ириш, я думаю стоит ехать.
Ты на подъёме сейчас ! :yes:


Последний раз редактировалось Svetlana17 08 окт 2017, 16:39, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 13:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Не знаю,смогу ли я заходить на форум,если в телефоне интернет будет. А так говорю всем до свидания,пожелайте мне удачи! Пошла собирать чемоданчик,который у меня пылился без работы уже более двух лет;)
Пожалуйста без меня тут не ссорьтесь :345_(14): Всем добра,всех целую и обнимаю,шлю Вам позитивный настрой. :rose:
Р.S. У меня мечта ОГРОМНАЯ,но пока не осуществимая,получить официальный диплом переводчика,доучить пробелы в грамматике. Тогда бы я смогла и в своем городе хоть на дому дошколят подучивать языку,(если состояние не айс будет)или куда-то в фирму,но в своем городе. Меня поездки по России пока очень утомляют,ночами не спать,боюсь снова отката(точнее не боюсь,а знаю,что он будет от такого графика работы).....но это все так,мысли вслух.
:345_(60):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 14:07 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
IRISCHA, желаем тебе удачи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA,
Ириша! Удачи тебе ! Рада, что у тебя позитивный настрой ! :super:
Всё у тебя получится !!! Не сомневайся ! :rose:
Ты умничка !!! Пиши если сможешь !!!
Давай ! Дерзай !!!
:345_(60):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
IRISCHA,
Ириша! Удачи тебе ! Рада, что у тебя позитивный настрой ! :super:
Всё у тебя получится !!! Не сомневайся ! :rose:
Ты умничка !!! Пиши если сможешь !!!
Давай ! Дерзай !!!
:345_(60):
Ириша,я тоже думаю ,что всё будет хорошо! Даже уверена!
Фен не фен,за 5дней ни чего не будет :ext_secret:
Счастливо тебе!! Пиши как приедешь,ждём назад ;-)

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 15:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
IRISCHA, удачи, пусть все получится.
Будет плохо - не бойся фен под язык. При тревоге он силы дает :rose:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 16:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1370
Откуда: Техас
Пол: Женский
Фигасе, какие новости! Ир, все получится. В серьезных ситуациях организм всегда группируется и справляется с любой нагрузкой. Отступать некуда- позади Москва. :16p: Если откат и будет, то уже дома, когда уже можно будет расслабиться. А так, на адреналине, только вперед!!! Ир, ну ты знаешь - переживаю, обнимаю, жду новостей здесь и в скайпике. :love_n:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 08 окт 2017, 16:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Ира, и я держу за тебя кулачки. Верю, что все получится. Главное старайся меньше думать "а вдруг не смогу....".
Ждем от тебя хороших новостей. И пусть эта поездка, станет первой и главной ступенькой на пути к РЕМИССИИ.... :rose:

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 10:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
IRISCHA писал(а):
Не знаю,смогу ли я заходить на форум,если в телефоне интернет будет. А так говорю всем до свидания,пожелайте мне удачи! Пошла собирать чемоданчик,который у меня пылился без работы уже более двух лет;)
Пожалуйста без меня тут не ссорьтесь :345_(14): Всем добра,всех целую и обнимаю,шлю Вам позитивный настрой. :rose:
Р.S. У меня мечта ОГРОМНАЯ,но пока не осуществимая,получить официальный диплом переводчика,доучить пробелы в грамматике. Тогда бы я смогла и в своем городе хоть на дому дошколят подучивать языку,(если состояние не айс будет)или куда-то в фирму,но в своем городе. Меня поездки по России пока очень утомляют,ночами не спать,боюсь снова отката(точнее не боюсь,а знаю,что он будет от такого графика работы).....но это все так,мысли вслух.
:345_(60):

О... Я тоже люблю эту тему... Уже не мечтаю правда... Но так мне переводить всегда нравилось, особенно письменно, и формулировать то, что хотел сказать автор...
Жалею, что не пошла в эту сферу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 20:30 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4721
Пол: Женский
IRISCHA, нефига себе!! Молодец Ируся. Я в тебя верила и буду верить. Держу за тебя дульки :345_(60):

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Ребятки,всем спасибо за поддержку. :rose: :love:
Считаю дни до возвращения,как в армии :-D ,ничего,скоро дембель :sarc: осталось 3 дня. Встаю в 6.00 с трудом,в 6.30 уже на стройке. После обеда начинается сильная тревога,заглатываю 3-ий Фен,меня начинает вырубать,спать очень хочется,спать нельзя + негде =коматозит ппц,сон ночной вообще полетел . Приползаю в 20.00 и одна,тревога накатывает неописуемая))) .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 11:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
IRISCHA писал(а):
Ребятки,всем спасибо за поддержку. :rose: :love:
Считаю дни до возвращения,как в армии :-D ,ничего,скоро дембель :sarc: осталось 3 дня. Встаю в 6.00 с трудом,в 6.30 уже на стройке. После обеда начинается сильная тревога,заглатываю 3-ий Фен,меня начинает вырубать,спать очень хочется,спать нельзя + негде =коматозит ппц,сон ночной вообще полетел . Приползаю в 20.00 и одна,тревога накатывает неописуемая))) .

Держись, Ириша!!!

:love_n: :rose: :love_n:
Работу получается выполнять, и это главное!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA,
Молодец ! Главное справляешься !
Приедешь отдохнёшь !
И при всём твоём описании - чувствуется боевой настрой !
Умнииичка ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
IRISCHA, Вы выполняете работу...И это КРУТО...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2705
Откуда: Москва
Пол: Женский
IRISCHA, весь форум в замирании ждёт хороших вестей и положительных впечатлений от поездки :ges_up: :ges_up:

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
IRISCHA, тоже поддерживаю вас, вы большая молодец и очень смело поступили!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 15:48 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4721
Пол: Женский
IRISCHA, мася моя, терпения и сил тебе. Ты крутая, ты выдержишь :love_n: :love:
Горжусь тобой :t4872:

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 16:04 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
IRISCHA, мы с тобой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 17:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2706
Пол: Женский
IRISCHA, молодец!

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Ребятушки,привет всем :hi: Мое тело прибыло вчера поздно вечером,писать не было уже сил,рухнула в кровать и бездумно лежала,глядя в потолок,уснуть не могла.
Вся нервная система вывернулась наизнанку;фен жевала на работе-как мятные конфетки,а потом начинала рыдать. Где-то читала или мне уже чудится,что фен может вызывать депру,может так,а может просто плакала от полного упадка сил-не знаю. Откат сейчас полный. Собой не горжусь. Зато попробовала. Ушло чувство вины и самоедства частично,что не работаю. Возможно нужно просто еще время. Как оно бывает,когда врачи иногда пишут и говорят:думай позитивно,иди,все будет отлично,тогда сомневаешься и думаешь:а вдруг и правда все будет супер,возможно ты себя просто жалеешь,накручиваешь,недооцениваешь возможности своего организма ,бла-бла бла и все такое. А еще когда мы уходили все на обед,я кушала и у меня почему-то возникала такая тревога противная,ближе к ПА от еды.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA
Приветик !!!
Рада что ты вернулась :preved:

IRISCHA писал(а):
фен жевала на работе-как мятные конфетки,а потом начинала рыдать.
Не-а, депрессию не вызывает, а вот когда его часто или многого, как ты, то реально, плакать хочется порой. Просто поплакать.
Я если, пила на ночь 1мг, то через недельку замечала, что если насчёт чего-то расстроюсь, то не как обычно, а сразу тянет поплакать.
Это проходит )

Да, понятно, что ты не в реммсси, поэтому так и тяжело.
Наверное надо стараться долечиваться. И таблетками и как силы будут - ходьбу и спорт подключать потихоньку.

Но ты сделала это ! Ты попробовала ! Пусть и частично, но ушло чувство вины. Ты молодец ! :yes:

Да, перенервничала, конечно. :grustno:
Теперь вот надо успокаиваться, и снова , хотя бы выходить на тот уровень, при котором уехала.
Выспаться ! На фене или на том, что есть ! Начитать опять гулять !

Ты сильная ! И ты справишься, причём - ты справишься при минимуме таблеток ! :friends:
Потому что, у тебя хороший и позитивный настрой -
- не смотря ни на что !
Ты же и сама знаешь - как это важно !

Все мы тревожники, и порой, такое хлебали, что и врагу не пожелаешь.

Желаю тебе восстановиться !
Главное не падай духом ! :rose:


Последний раз редактировалось Svetlana17 15 окт 2017, 14:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Bsb17, Света,спасибо большое за теплые слова :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
IRISCHA,
Не за что !
Постарайся больше отдыхать сейчас.
А тревога сейчас есть ? Что сейчас тебя больше беспокоит ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2016, 13:18
Сообщения: 1108
Пол: Женский
Bsb17 писал(а):
А тревога сейчас есть ? Что сейчас тебя больше беспокоит ?

__________________________________
Есть тревога,сна вообще нет,перевозбужденная нервная система,как-будто наизнанку вывернута,настроение хорошее вообще пропало. Хочется плакать. Вот сижу,смотрю на свою кучку лекарств-и не знаю,что пить???! А что нет. На антидепрессанты залазить не хочу,я столько прошла,не хочется снова делать огромный шаг назад. Не знаю,права я или нет?!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1370
Откуда: Техас
Пол: Женский
IRISCHA Иришечка,привет! Главное- ты дома, в родных стенах. Будешь спать теперь не в отеле, а на любимой кроватке. А это очень важно. Просто это было очень большое испытание - поехать в незнакомый город, работать на чужом языке. Организм использовал все имеющиеся запасы нервной энергии. Теперь будет небольшой откат. Но это ничего. Идет накопление сил. Главное- ты попробовала, не побоялась, испытала себя. И сделал правильные выводы. Нам, тревожникам, такие резкие движения и изменения обстановки -это большой стресс. Ты справилась, ты смогла. Обнимаю мою смелую девочку! Жду на связи. :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3144
Пол: Женский
natwind,
Спасибо Наташ ! :thank_you:
Ты тоже борец ! И умничка ! :yes:
И я тебя обнимаю :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История из жизни IRISCHA
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 20:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
IRISCHA писал(а):
Bsb17 писал(а):
А тревога сейчас есть ? Что сейчас тебя больше беспокоит ?

__________________________________
Есть тревога,сна вообще нет,перевозбужденная нервная система,как-будто наизнанку вывернута,настроение хорошее вообще пропало. Хочется плакать. Вот сижу,смотрю на свою кучку лекарств-и не знаю,что пить???! А что нет. На антидепрессанты залазить не хочу,я столько прошла,не хочется снова делать огромный шаг назад. Не знаю,права я или нет?!

Ириша, приветики!!!
Очень рада тебе, молодец ты наша...

Я тут немного почитала, и вот даже полностью здоровым после стресса нужен антистресс, расслабление, ОТдых...
Тело прибыло, это хорошо... :) Теперь душу нужно в него заманить обратно!..
Я, когда еще до АДов не добралась, в воде пыталась отмокать после стрессов. Вроде как смываешь все с себя...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1528 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 44


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика