ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Пальмы https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=2594 |
Страница 14 из 45 |
Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
А вообще надо магний раздобыть, про который Натвинд писала, она разные перепробовала. Может тогда и в Трилептале такой необходимости не будет. |
Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
И ещё при приёме увеличенной дозы Трилептала эфффект сниженного серотонина, который чувствуется после кофе, сохраняется несколько дней. Выпила я увеличенную дозу Трилептала позавчера вечером, и больше его не принимала. А в груди давит и сегодня. Собственно и седация сегодня ещё сохранялась утром. |
Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): А вообще надо магний раздобыть, про который Натвинд писала, она разные перепробовала. Может тогда и в Трилептале такой необходимости не будет. Я заказала сегодня магний, не удержалась.
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, а настроение в этот момент соответствует яме в груди? |
Автор: | seaman [ 02 фев 2019, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Но вот появляются неприятные ощущения в груди. может быть это такое беспокойство? |
Автор: | Margaritka [ 02 фев 2019, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
seaman писал(а): Пальма писал(а): Или перебои в работе сердца? У меня экстрасистолия с аритмией неприятным давящим ощущением сопровождалась, а пульс ниже 50 падал.
Но вот появляются неприятные ощущения в груди. может быть это такое беспокойство? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Да у меня такая же шляпа от трилептала. Индивидуальная реакция или что это хз. |
Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
EvvaDvoikina писал(а): Пальма, а настроение в этот момент соответствует яме в груди? Да вроде бы нет....какая-то боль тянуще-давящая, не ужасно, но неприятно. Настроение как от мозоли А я между прочим ещё немножко кофейку пивнула Триптофан одну капсулу проглотила. Очучения остались. Давление 97/74, пульс 70. С сердцем проблем не было. |
Автор: | Пальма [ 03 фев 2019, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Ну вот, на третий день вроде бы отпустило с этой грудной ямой. Сегодня вечером четвертинку Трилептала приняла. Завтра на работу. Вечером завтра опять начну по половинке принимать. А утром пока по четвертинке. Посмотрю, как пойдёт. |
Автор: | Пальма [ 07 фев 2019, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Оставила пока 75 мг. Трилептала на ночь. Полёт нормальный. Засыпаю поздно, так как на работу к 11-00 утра. А в выходной сегодня проспала до 12-30. Грызу гранит науки, вроде справляюсь. |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости. |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 19:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Работа в этой фирме мне очень интересна, особенно жена директора мне нравится, которую нам директор поставил в учителя. Верующая, воцерковлённая, спокойная, добрая, умная, красивая, но лентяев безответственных держать не будет. А у меня прям азарт, интерес, рвение всему научиться, а изучать много чего надо. Сегодня чувствую - надо сделать выходной ВЫХОДНЫМ, о работе не думать, а то нервная система всё равно накручивается и устаёт от обучения. Расслабляться. |
Автор: | Tihon [ 10 фев 2019, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, давай аватарку женщину , сейчас какая то невзрачная. |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Tihon писал(а): Пальма, давай аватарку женщину , сейчас какая то невзрачная. Она какая-то больно строгая. Я ж не такая :) А с подписью "супермодератор" такую вообще будут опасаться :)
|
Автор: | Tihon [ 10 фев 2019, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Tihon писал(а): Пальма, давай аватарку женщину , сейчас какая то невзрачная. Она какая-то больно строгая. Я ж не такая :) А с подписью "супермодератор" такую вообще будут опасаться :)хорошая авка получится |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Tihon, ну не знаааю... А, нет, знаю :) Надо ей улыбочку подрисовать в редакторе :) Ухмылочку :) Тихон, ты же художник, подрисуй мне авку, а? |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Вооот, разбирайте, кудрявые :)
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Quite [ 10 фев 2019, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости. Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :) |
Автор: | Tihon [ 10 фев 2019, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, первая, она уже улыбается, ничего подделывать не надо |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Quite писал(а): Пальма писал(а): Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости. Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :) Я вообще в этом году ни одной инфекции не подхватила. Это нонсенс! Но это работа Венлафаксина в первую очередь наверное. А Трилептал именно нервную составляющую шмыгов приглушил. |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Tihon писал(а): Пальма, первая, она уже улыбается, ничего подделывать не надо Я поняла. Чем мельче картинка, тем она серьёзнее кажется. А чем крупнее, тем светлее и улыбчивее. |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 20:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Хочешь сделать хорошо - сделай сам :) Сделала. |
Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Quite писал(а): Пальма писал(а): Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости. Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :) Ну всё логично же! Читаем инструкцию: Действующее вещество Трилептала и МГП блокируют потенциал-зависимые Na+-каналы, что приводит к стабилизации мембран перевозбужденных нейронов, ингибированию возникновения серийных разрядов нейронов и снижению синаптического проведения импульсов. То есть Трилептал уменьшает высвобождение нейромедиаторов в синаптическую щель. А как мы уже все хорошо знаем, недостаток нейромедиаторов в синаптической щели приводит к разбалансировке всех систем организма, и иммуной в том числе. И в то же время мне Трилептал нужен, именно он снижает эффекты истощённости и высосанности мозга. Придётся колдовать с дозировками, искать компромиссное решение, баланс между дозой АД и Трилептала. |
Автор: | Tihon [ 10 фев 2019, 22:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Хочешь сделать хорошо - сделай сам :) Сделала.
|
Автор: | Пальма [ 13 фев 2019, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Не дофамином единым жив человек! Я это давно подозревала. С Трилепталом я стала быстро-быстро по дому бегать утром, собираясь на работу, и при этом остается ощущение крепости организма и нервной системы. До него же я всегда собиралась меедленно, астенично-вразвалочку, и было такое ощущение, что если начну быстрее бегать, то будет уже чувство раздёрганности какой-то, нервозности. И работаю. И учусь. И нет признаков высосанности мозга. Как стажёр первые две недели должна была работать всего часов пять в день, а вместо этого наоборот сижу до упора - уже двум клиентам потенциальным рисую эскизы, просчитываю. Сейчас состояние утомлённости - сонливости - к подушке бы примагнититься. Бывает днём на работе состояние утомлённости, когда - всё, мозг не работает. Вчера был небольшой перерыв, сидела смотрела по сторонам, чтобы расслабиться и отдохнуть немного головой. Упал взгляд на стойку с образцами фасадов мебельных - разноцветные, яркие, но пастельные матовые цвета, они так приятны глазу. И чувствую прям, как от их созерцания организм освежается, сил прибавляется. Эндорфинчики фонтанируют. Как при моих наложениях рук почти. |
Автор: | Leraaa [ 13 фев 2019, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): С Трилепталом я стала быстро-быстро по дому бегать утром, собираясь на работу, и при этом остается ощущение крепости организма и нервной системы. Отличный результат!
До него же я всегда собиралась меедленно, астенично-вразвалочку, и было такое ощущение, что если начну быстрее бегать, то будет уже чувство раздёрганности какой-то, нервозности. И работаю. И учусь. И нет признаков высосанности мозга. |
Автор: | Пальма [ 14 фев 2019, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa, не, обманчивое было чувство. Сегодня встала, но дюже спать хотела, уже реально отдых нужен, а на работе тренинг, который пропускать нельзя. Сидела полтренинга с закрытыми глазами слушала. Но тест как ни странно в конце быстро написала. И я сейчас никакая Короче, ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!! |
Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
В общем, положительный эффект от Трилептала однозначно есть, он выражается в бОльшей крепости головы и тела, могу быстро собираться по утрам. И то, что у меня сейчас есть силы заходить на форум, при большой нагрузке на работе в последние четыре дня - доказательство тому. Но режим всё-таки должен быть щадящим. Устала сильно. И ещё есть проблема отсутствия торможения. Мозг разгоняется, мысли несутся вскачь, быстро говорю. Верну на утро Сейзар. Глицин тоже помогает. И надо планировать покупку Магния, который Натвинд принимает. |
Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 14:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, у вас бывает такое, что при работе на компе, чтении, информация перестает восприниматься и как будто бы не лезет, как будто голова закрылась и ничего не принимает больше. Аж до тошноты. Рвоты нет и тошноты не в прямом смысле, но какое-то напряжение в желудке. |
Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa, нет, так не бывает. Наоборот, когда была повышенная тревожность нелеченная, то за компом в интернете всегда сразу расслаблялась. А сейчас если сильно истощение, то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает. Отвращение к компу было, когда работала на частично нелюбимой работе. Когда приходилось делать на компе что-то, к чему душа не лежит. Может в этом проблема? |
Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Просто писать свои мысли при истощении легче, чем что-то анализировать. Инфы и навыков на новой работе надо усвоить много. Сил мало. Сегодня в сильной усталости спрашиваю подсознание: "я справлюсь с новой работой?", оно, не раздумывая - "справишься". Наверное потому что у меня сильный интерес к этому и желание всё освоить, всеми приёмами овладеть. Только график работы строго щадящий должен быть, 3/2, не больше, а то хотелки мои хотят переделать всё-всё-всё, и готовы без выходных работать, а тело терпит-терпит, а потом падает и говорит: "ты совсем очумела???" Вот как-то так. |
Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
А бизнес-тренер наш (замечательный тренер, имеет образование и небольшой опыт психотерапевта) рекомендовала мне кундалини - йогу. Причём она говорит, что сама не может заниматься в группе, а только вдвоём с инструктором. Мда. Я её понимаю. Группа будет сильно мешать такой йоге. Но где взять силы на поход на йогу и денег на инструктора? |
Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает. вот это как проявляется?
|
Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa писал(а): Пальма писал(а): то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает. вот это как проявляется? |
Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Отвращение к компу было, когда работала на частично нелюбимой работе. Когда приходилось делать на компе что-то, к чему душа не лежит. Может в этом проблема? Нет, я сейчас делаю то, что мне нравится. Отвращение бывает когда усиливается депрессия. Отвращение ко всему. Тут именно когнитивная невозможность какая-то. Сегодня обратила внимание: путаю, пропускаю буквы, перестаю соображать, печатаю медленно или так ускоряюсь, что не могу сообразить что делаю. |
Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): просто отключаюсь. глаза закрываются - сил нет Это и у меня, но отключаюсь даже больше даже не из-за того, что сил нет, а потому что очень все напряжено и не понимаю, что делаю. И да, сил при этом конечно нет.
|
Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): В голове бессилие, усталость. А мысли? Есть что-то или пустота? У меня бешено скачут мысли при таком перенапряжении, трудно расслабиться и уснуть тем более.
|
Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): рекомендовала мне кундалини - йогу Nod она помогла же!).
|
Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa писал(а): Пальма писал(а): В голове бессилие, усталость. А мысли? Есть что-то или пустота? У меня бешено скачут мысли при таком перенапряжении, трудно расслабиться и уснуть тем более.По разному бывает Сегодня мысли скакали. Положила руку на лоб примерно вертикально, основание ладони на переносице - накрыла третий глаз, расслабилась и заснула. Получилось. Ещё чай из солодки перед этим выпила. Она очень благотворна для НС и седативит. Вечером вчера расслабление ещё хорошее было, когда держала руку на щитовидке. Неожиданно . |
Автор: | Пальма [ 16 фев 2019, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Делала сейчас Шавасану. ТААААК не хотелось из неё выходить!!! ) Как-то в лечебном трансе такое же было. Прочитала перед этим технику выполнения Шавасаны: https://bestlavka.ru/shavasana-glavnaya ... polneniya/ Что могу сказать: когда мысли скачут, система торможения очень слаба, то даже представление потока Праны во время Шавасаны - вредно для конституции Ветра. Хотя написано, что всего несколько циклов дыхания нужно это представлять. Ну может, так и надо, собственно, так у меня и получилось. Дальнейшая визуализация у меня была: я из глины, и лежу внутри большой горы из глины, то есть я прямо часть этого пласта, а не в пещере. Глина - это та субстанция, которая нейтрализует дошу Ветра в организме. Всё. Лежала бы и лежала так весь день. Но дела есть :( |
Автор: | Nomen [ 22 фев 2019, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Вот что тут http://spiritual.ru/lib/wangyal_dream3.html нашел:
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | djeki [ 22 фев 2019, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Делала сейчас Шавасану. ТААААК не хотелось из неё выходить!!! ) Как-то в лечебном трансе такое же было. Мне подходит это упражнение
Прочитала перед этим технику выполнения Шавасаны: https://bestlavka.ru/shavasana-glavnaya ... polneniya/ :( |
Автор: | Пальма [ 24 фев 2019, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
DJEKI писал(а): Пальма писал(а): Делала сейчас Шавасану. ТААААК не хотелось из неё выходить!!! ) Как-то в лечебном трансе такое же было. Мне подходит это упражнение Прочитала перед этим технику выполнения Шавасаны: https://bestlavka.ru/shavasana-glavnaya ... polneniya/ :( |
Автор: | Пальма [ 24 фев 2019, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Nomen, я лет 15 назад проходила курсы Норбековские оздоровительные. Там больные органы "очищаются шариками тепла", и в конце обязательно закрепляется "шариком холода", недолго. Холод - это бодрость и свежесть, молодость. Подробностей не помню, но техника эта достаточно стародавняя, Норбеков её откуда-то ещё взял. Ощущения тепла активизируют процессы в органе. |
Автор: | mEdProFF [ 24 фев 2019, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Привет!!! Пальма, привет, и какой у тебя диагноз и что пьешь? |
Автор: | Пальма [ 24 фев 2019, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Qvent писал(а): Привет!!! Пальма, привет, и какой у тебя диагноз и что пьешь? Привет, Сань. Были тревожность, стресс, потом депрессия и жуткая астения. Сейчас только астения осталась наполовину от того, что было, истощаемость быстрая мозга. Лечение в подписи. |
Автор: | Пальма [ 24 фев 2019, 19:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Осанка и разворот плеч как у балерины. Но как там всё чувствуется "не так" в мышцах и тканях.. Не болит, нет. Устаёт быстро от непривычки. Это ж почти всю жизнь было криво, а может и всю... |
Автор: | Margaritka [ 06 мар 2019, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Как тестирование прошло? |
Автор: | Пальма [ 06 мар 2019, 23:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Тестер не явился Но возможно завтра будет |
Автор: | Margaritka [ 06 мар 2019, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Ни пуха! |
Автор: | mEdProFF [ 08 мар 2019, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
С Праздничком. Желаю светлой и мирной жизни |
Автор: | Milk [ 08 мар 2019, 22:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Но возможно завтра будет Лена, как тест? И с праздником!
|
Автор: | Margaritka [ 09 мар 2019, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Milk писал(а): Лена, как тест? Присоединяюсь к вопросу. Куда пропала, Лена? Надеюсь, это праздник хорошо прошёл, что не до нас :)
|
Автор: | Пальма [ 11 мар 2019, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Спасибо за поздравления, и красоту в открытках! Просто настало время оторваться совсем. Очень рада знакомству с таким количеством замечательных людей: стойких, упорных, добрых, умных. Очень желаю всем выйти на хороший уровень самочувствия. Больше не могу общаться на форуме. Может быть когда нибудь ситуация изменится, и я вернусь. Пока я нужна реальности. Всем благополучия и хорошей весны! |
Автор: | mEdProFF [ 11 мар 2019, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, очень жаль что не сможешь быть на форуме с нами |
Автор: | Margaritka [ 11 мар 2019, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Лена, пусть твоя реальность будет прекрасной! |
Страница 14 из 45 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |