ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 16 янв 2021, 20:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1971 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 15:37 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
А вообще надо магний раздобыть, про который Натвинд писала, она разные перепробовала. Может тогда и в Трилептале такой необходимости не будет.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 15:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
И ещё при приёме увеличенной дозы Трилептала эфффект сниженного серотонина, который чувствуется после кофе, сохраняется несколько дней.
Выпила я увеличенную дозу Трилептала позавчера вечером, и больше его не принимала. А в груди давит и сегодня. Собственно и седация сегодня ещё сохранялась утром.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
А вообще надо магний раздобыть, про который Натвинд писала, она разные перепробовала. Может тогда и в Трилептале такой необходимости не будет.
Я заказала сегодня магний, не удержалась.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 18:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5310
Откуда: Украина
Пол: Женский
Пальма, а настроение в этот момент соответствует яме в груди?

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 18:38 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3166
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Но вот появляются неприятные ощущения в груди.

может быть это такое беспокойство?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
seaman писал(а):
Пальма писал(а):
Но вот появляются неприятные ощущения в груди.

может быть это такое беспокойство?

Или перебои в работе сердца? У меня экстрасистолия с аритмией неприятным давящим ощущением сопровождалась, а пульс ниже 50 падал.

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 19:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5310
Откуда: Украина
Пол: Женский
Да у меня такая же шляпа от трилептала. Индивидуальная реакция или что это хз.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 19:26 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Пальма, а настроение в этот момент соответствует яме в груди?
Да вроде бы нет....
какая-то боль тянуще-давящая, не ужасно, но неприятно.
Настроение как от мозоли :06n:
А я между прочим ещё немножко кофейку пивнула :sarc: Триптофан одну капсулу проглотила. Очучения остались.
Давление 97/74, пульс 70.
С сердцем проблем не было.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 03 фев 2019, 23:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ну вот, на третий день вроде бы отпустило с этой грудной ямой. Сегодня вечером четвертинку Трилептала приняла. Завтра на работу. Вечером завтра опять начну по половинке принимать. А утром пока по четвертинке. Посмотрю, как пойдёт.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 07 фев 2019, 15:39 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Оставила пока 75 мг. Трилептала на ночь. Полёт нормальный. Засыпаю поздно, так как на работу к 11-00 утра. А в выходной сегодня проспала до 12-30. Грызу гранит науки, вроде справляюсь.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 17:50 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 18:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Насмешила меня картинка: женщина-овен. Ещё одна ава для меня :)

Изображение

А огненную визуализацию я делаю по утрам в автобусе по дороге на работу. Тело оживляется.
Руки уже стандартно кладу на колени или на сумку ладонями вверх. Если кисти расслаблены, то пальцы при этом полусогнуты. Так легче просыпаться и набираться сил перед работой.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 19:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Работа в этой фирме мне очень интересна, особенно жена директора мне нравится, которую нам директор поставил в учителя. Верующая, воцерковлённая, спокойная, добрая, умная, красивая, но лентяев безответственных держать не будет.
А у меня прям азарт, интерес, рвение всему научиться, а изучать много чего надо. Сегодня чувствую - надо сделать выходной ВЫХОДНЫМ, о работе не думать, а то нервная система всё равно накручивается и устаёт от обучения. Расслабляться.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 19:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма, давай аватарку женщину :126n: , сейчас какая то невзрачная.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 19:30 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Пальма, давай аватарку женщину :126n: , сейчас какая то невзрачная.
Она какая-то больно строгая. Я ж не такая :) А с подписью "супермодератор" такую вообще будут опасаться :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Tihon писал(а):
Пальма, давай аватарку женщину :126n: , сейчас какая то невзрачная.
Она какая-то больно строгая. Я ж не такая :) А с подписью "супермодератор" такую вообще будут опасаться :)
так и правильно
хорошая авка получится

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 19:51 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Tihon, ну не знаааю...
А, нет, знаю :) Надо ей улыбочку подрисовать в редакторе :) Ухмылочку :)
Тихон, ты же художник, подрисуй мне авку, а?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 20:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вооот, разбирайте, кудрявые :)
нажмите, чтобы увидеть
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 20:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
Пальма писал(а):
Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости.

Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма, первая, она уже улыбается, ничего подделывать не надо

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 20:37 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Quite писал(а):
Пальма писал(а):
Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости.

Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :)

Я вообще в этом году ни одной инфекции не подхватила. Это нонсенс! Но это работа Венлафаксина в первую очередь наверное. А Трилептал именно нервную составляющую шмыгов приглушил.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 20:48 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Пальма, первая, она уже улыбается, ничего подделывать не надо

Я поняла. Чем мельче картинка, тем она серьёзнее кажется. А чем крупнее, тем светлее и улыбчивее.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 20:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Хочешь сделать хорошо - сделай сам :) Сделала.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 21:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Quite писал(а):
Пальма писал(а):
Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости.

Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :)

Ну всё логично же! Читаем инструкцию:

Действующее вещество Трилептала и МГП блокируют потенциал-зависимые Na+-каналы, что приводит к стабилизации мембран перевозбужденных нейронов, ингибированию возникновения серийных разрядов нейронов и снижению синаптического проведения импульсов.

То есть Трилептал уменьшает высвобождение нейромедиаторов в синаптическую щель. А как мы уже все хорошо знаем, недостаток нейромедиаторов в синаптической щели приводит к разбалансировке всех систем организма, и иммуной в том числе.

И в то же время мне Трилептал нужен, именно он снижает эффекты истощённости и высосанности мозга. Придётся колдовать с дозировками, искать компромиссное решение, баланс между дозой АД и Трилептала.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 фев 2019, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Хочешь сделать хорошо - сделай сам :) Сделала.
:ges_up:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 21:39 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Не дофамином единым жив человек!

Я это давно подозревала.

С Трилепталом я стала быстро-быстро по дому бегать утром, собираясь на работу, и при этом остается ощущение крепости организма и нервной системы.

До него же я всегда собиралась меедленно, астенично-вразвалочку, и было такое ощущение, что если начну быстрее бегать, то будет уже чувство раздёрганности какой-то, нервозности.

И работаю. И учусь. И нет признаков высосанности мозга.
Как стажёр первые две недели должна была работать всего часов пять в день, а вместо этого наоборот сижу до упора - уже двум клиентам потенциальным рисую эскизы, просчитываю.

Сейчас состояние утомлённости - сонливости - к подушке бы примагнититься.

Бывает днём на работе состояние утомлённости, когда - всё, мозг не работает. Вчера был небольшой перерыв, сидела смотрела по сторонам, чтобы расслабиться и отдохнуть немного головой. Упал взгляд на стойку с образцами фасадов мебельных - разноцветные, яркие, но пастельные матовые цвета, они так приятны глазу. И чувствую прям, как от их созерцания организм освежается, сил прибавляется. Эндорфинчики фонтанируют. Как при моих наложениях рук почти.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
С Трилепталом я стала быстро-быстро по дому бегать утром, собираясь на работу, и при этом остается ощущение крепости организма и нервной системы.

До него же я всегда собиралась меедленно, астенично-вразвалочку, и было такое ощущение, что если начну быстрее бегать, то будет уже чувство раздёрганности какой-то, нервозности.

И работаю. И учусь. И нет признаков высосанности мозга.
Отличный результат!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 14 фев 2019, 20:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa, не, обманчивое было чувство. Сегодня встала, но дюже спать хотела, уже реально отдых нужен, а на работе тренинг, который пропускать нельзя. Сидела полтренинга с закрытыми глазами слушала. Но тест как ни странно в конце быстро написала. И я сейчас никакая

Короче, ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!

:love_n: :love_n: :love_n: :love_n: :love_n: :love_n: :love_n:

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 13:41 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
В общем, положительный эффект от Трилептала однозначно есть, он выражается в бОльшей крепости головы и тела, могу быстро собираться по утрам. И то, что у меня сейчас есть силы заходить на форум, при большой нагрузке на работе в последние четыре дня - доказательство тому.

Но режим всё-таки должен быть щадящим. Устала сильно.

И ещё есть проблема отсутствия торможения. Мозг разгоняется, мысли несутся вскачь, быстро говорю. Верну на утро Сейзар. Глицин тоже помогает.
И надо планировать покупку Магния, который Натвинд принимает.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма, у вас бывает такое, что при работе на компе, чтении, информация перестает восприниматься и как будто бы не лезет, как будто голова закрылась и ничего не принимает больше. Аж до тошноты. Рвоты нет и тошноты не в прямом смысле, но какое-то напряжение в желудке.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 14:44 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa, нет, так не бывает.
Наоборот, когда была повышенная тревожность нелеченная, то за компом в интернете всегда сразу расслаблялась. А сейчас если сильно истощение, то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает.

Отвращение к компу было, когда работала на частично нелюбимой работе. Когда приходилось делать на компе что-то, к чему душа не лежит. Может в этом проблема?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 14:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Просто писать свои мысли при истощении легче, чем что-то анализировать.
Инфы и навыков на новой работе надо усвоить много. Сил мало.
Сегодня в сильной усталости спрашиваю подсознание: "я справлюсь с новой работой?", оно, не раздумывая - "справишься".
Наверное потому что у меня сильный интерес к этому и желание всё освоить, всеми приёмами овладеть.
Только график работы строго щадящий должен быть, 3/2, не больше, а то хотелки мои хотят переделать всё-всё-всё, и готовы без выходных работать, а тело терпит-терпит, а потом падает и говорит: "ты совсем очумела???"
Вот как-то так.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 15:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
А бизнес-тренер наш (замечательный тренер, имеет образование и небольшой опыт психотерапевта) рекомендовала мне кундалини - йогу. Причём она говорит, что сама не может заниматься в группе, а только вдвоём с инструктором.
Мда. Я её понимаю. Группа будет сильно мешать такой йоге. Но где взять силы на поход на йогу и денег на инструктора?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 15:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает.
вот это как проявляется?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 16:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Пальма писал(а):
то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает.
вот это как проявляется?
просто отключаюсь. глаза закрываются - сил нет, выключаю технику, просто лежу. В голове бессилие, усталость. Если родные смотрят телек - ухожу в другую комнату в тишину.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 16:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Отвращение к компу было, когда работала на частично нелюбимой работе. Когда приходилось делать на компе что-то, к чему душа не лежит. Может в этом проблема?
Нет, я сейчас делаю то, что мне нравится.
Отвращение бывает когда усиливается депрессия. Отвращение ко всему. Тут именно когнитивная невозможность какая-то. Сегодня обратила внимание: путаю, пропускаю буквы, перестаю соображать, печатаю медленно или так ускоряюсь, что не могу сообразить что делаю.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
просто отключаюсь. глаза закрываются - сил нет
Это и у меня, но отключаюсь даже больше даже не из-за того, что сил нет, а потому что очень все напряжено и не понимаю, что делаю. И да, сил при этом конечно нет.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 16:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
В голове бессилие, усталость.
А мысли? Есть что-то или пустота? У меня бешено скачут мысли при таком перенапряжении, трудно расслабиться и уснуть тем более.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 16:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
рекомендовала мне кундалини - йогу
Nod она помогла же!).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 19:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Пальма писал(а):
В голове бессилие, усталость.
А мысли? Есть что-то или пустота? У меня бешено скачут мысли при таком перенапряжении, трудно расслабиться и уснуть тем более.

По разному бывает
Сегодня мысли скакали. Положила руку на лоб примерно вертикально, основание ладони на переносице - накрыла третий глаз, расслабилась и заснула. Получилось. Ещё чай из солодки перед этим выпила. Она очень благотворна для НС и седативит.
Вечером вчера расслабление ещё хорошее было, когда держала руку на щитовидке. Неожиданно .

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1971 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alexko, Alisa, Сима, Google [Bot], Silvv68, vyacheslavtravel и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика