| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| История Пальмы https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=2594 |
Страница 14 из 45 |
| Автор: | Пальма [ 30 янв 2019, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Milk писал(а): Пальма, Меня пугает... как то сердце , как у зайца, замирает. Я смотрела именно в центр черного расходящегося круга. О как ) неожиданно. А я наоборот в центр не смотрю.
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 30 янв 2019, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Чуть-чуть недоделана картинка по краям. Я не понимаю таких вещей... https://ok.ru/kosmos2012d/topic/69482950874427 Как вам? Успокаивает? Раздражает? Если понравилась гифка, то может понравится фильм Фонтан... https://www.kinopoisk.ru/film/81583/ 
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 02 фев 2019, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Да нет, я не колючая, все норм. Просто вопросы задаю. Я скорее сонная была весь день вчера от таблов. Не знаю как из одной темы копировать цитаты в другую... это Трилептал так действует? |
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 02 фев 2019, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Про Трилептал: Со стороны психики: часто - ажитация (в т.ч. нервозность), эмоциональная лабильность, спутанность сознания, депрессия, апатия. Со стороны нервной системы: очень часто - сонливость (22.5%), |
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Ex - Тони ) писал(а): Не знаю как из одной темы копировать цитаты в другую.. Когда скопировал и вставил цитату в окно редактирования, выдели её и нажми вверху кнопку Quote. Получится так: Цитата: Пальма, Ленк, чего с настроением? Либо в исходной теме сделай цитирование, не отправляй сообщение, а текст вместе с HTML-тегами скопируй и вставь в нужную тему. Получится так: Ex - Тони ) писал(а): Пальма, Ленк, чего с настроением? Про себя попозже напишу. |
|
| Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Как вам? Успокаивает? Раздражает? Меня раздражает и сильно тревожит этот черный глаз из которого что-то льется)).
|
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Теперь про меня. Взяли меня на стажировку опять 
нажмите, чтобы увидеть
|
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
И ещё на компе сетевая карта накрылась. Сейчас достала нетбук. Тормозит по страшному. Надо заняться расчисткой авгиевых конюшен, а то я им совсем не занималась. Сейчас изучаю дома модельный ряд кухонь. Вот вам антидепрессивный дизайн:  Именно нежный розовый - мягкий, нежный, тёплый, "сладкий" - антидепрессант. Можно ещё зелёные детали посветлее сделать. |
|
| Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): При собеседовании с руководителем направления я как-то перенапряглась. Мужчина - супермозг, супертонус. Адекватный, уравновешенный, я бы сказала мудро управляющий, но внутренняя пружина у него такая мощная, чутьт меня постарше. Я пока собеседовала с ним, больше его слушала, и, пытаясь подстроиться под его волну, перенапряглась ) Чем только ни снимала напряжение, чтобы заснуть ) Лена, так похоже на меня..Через день был первый день стажировки. Просто много информации, и голова устала-устала. И засада в том, что при том, что сильно уставшая, заснуть не могу наоборот. Вот поэтому и выпила опять увеличенную дозу Трилептала. Это 75 + 37,5 получается. Я тоже когда вот так сильно устаю, наступает перевозбуждение и не могу уснуть. Думаю, это тип нервной системы у нас такой - нежный очень)). Ты так вкусненько описываешь свои истории про работу, что я тоже захотела в мебельный магазин, на работу). |
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa, а ты где сейчас работаешь? |
|
| Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Leraaa, а ты где сейчас работаешь? Нигде и очень давно((.
|
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa, совсем не работоспособна? дома что-нибудь руками делать на продажу? |
|
| Автор: | Margaritka [ 02 фев 2019, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): И засада в том, что при том, что сильно уставшая, заснуть не могу наоборот Вот и я этим страдаю. Окружающие поначалу отказывались воспринимать. Не спиццо, значит, не устала. Когда устанешь - вырубишься. Так обидно было 
|
|
| Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Leraaa, совсем не работоспособна? дома что-нибудь руками делать на продажу? НЕ могу на продажу, у меня руки не из того места, не умею ни торты, ни вязать, ни шить и не нравится это. Что еще можно делать? Работать не могу на работе из-за когнитивки и потому, что пока доберусь уже истощусь в тряпочку. Вот начала волонтерить, а тут нужна ясная голова, ну вот четко понимаю, что туплю как конь, быстро устаю.
|
|
| Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Margaritka писал(а): Вот и я этим страдаю. Окружающие поначалу отказывались воспринимать. Не спиццо, значит, не устала. Когда устанешь - вырубишься. Так обидно было Однозначно! Как это бесит..Особенно подружки мои так говорили, добрые. Ой, че ты там устаешь то? Дома сидишь. А че не спишь. Уж лучше совсем без подруг, чем с такими..
|
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa, поняла. У тебя тоже сил нет ни на что, как и у меня. Мои ощущения от Трилептала: 1. Я его стала принимать вечером, чтобы засыпать, когда переутомилась и не засыпается. Но принимать его надо наверное не перед самым сном, а наоборот, как только домой пришла. Чтобы у мозга и организма было достаточно времени войти в спокойное обычное состояние, "умиротвориться", так сказать. Ну и никаких телевизоров - компьютеров - музыки. Всё успокоительное: подышать эфирными маслами, понакладывать руки на себя, и т.д. 2. На следующий день в голове нет ощущения рассеянности, ватности, высосанности, истощённости, бессилия самой головы. Голова цельная, крепкая. И несмотря на некоторую сонливость, работать голова может. (если доза вечером была стандартная - 75 мг). 3. Но пока при сильной усталости мне не хватало 75 мг Трилептала перед сном, и я добавляла ещё 35 Трилептала, и ещё валерьянку могла добавить. Пока, к счастью, складывалось так, что на следующий день не надо было никуда идти. Ощущения на следующий день, когда окончательно проснулась: типа хочется спать всем телом, но не засыпается, просто диван и подушка магнитят, и веки закрываются. Но не засыпается уже дальше. Итак, видим, что седация сильная. Но! Никаких "ям" в груди нет. Но если попить кофе, то после него и начинаются неприятные ощущения в груди!!! Это я заметила уже дважды, сегодня после зелёного чая, который вроде поднимает серотонин (поэтому и выпила), но и кофеина говорят в нем больше, чем в кофе. То есть, когда организм находится только под влиянием седации от Трилептала, никаких неприятных ощущений в груди нет. Даже после внушительной дозы Трилептала. Неприятные ощущения начинаются только после кофеина. Вроде кофеин каким-то образом уменьшает концентрацию ГАМК в синаптической щели. Сигналы начинают проскакивать. Но не хватает серотонина. И вот какой механизм включает эту боль, давление в груди? Сейчас пойду выпью Триптофана. В прошлый раз он это давление в груди снял. |
|
| Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Лена, а зачем ты пьешь кофе? Тем более, что после него тебе хуже. |
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa писал(а): Лена, а зачем ты пьешь кофе? Ну, чтобы что-то делать, а не лежать, примагниченной к дивану седацией :)
|
|
| Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Ну, чтобы что-то делать, а не лежать примагниченной к дивану седацией :) АА, помогает? Я вообще не пью кофе никогда, оно тахикардию вызывает у меня и нервное возбуждение. Отказалась от него раз и навсегда. Алкоголь тоже крайне редко, у меня на него реакция отвратительная и со стороны сердца и со стороны психики). А вместо чая зеленого я заказала себе Тианин, он содержит конскую дозу экстракта зеленого чая, но не содержит кофеин.
|
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Кофе бодрит, да, поднимает, если я не истощена. В этой ситуации с седацией от Трилептала кофе действует, седация уменьшается. Но вот появляются неприятные ощущения в груди. |
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
А вообще надо магний раздобыть, про который Натвинд писала, она разные перепробовала. Может тогда и в Трилептале такой необходимости не будет. |
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
И ещё при приёме увеличенной дозы Трилептала эфффект сниженного серотонина, который чувствуется после кофе, сохраняется несколько дней. Выпила я увеличенную дозу Трилептала позавчера вечером, и больше его не принимала. А в груди давит и сегодня. Собственно и седация сегодня ещё сохранялась утром. |
|
| Автор: | Leraaa [ 02 фев 2019, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): А вообще надо магний раздобыть, про который Натвинд писала, она разные перепробовала. Может тогда и в Трилептале такой необходимости не будет. Я заказала сегодня магний, не удержалась.
|
|
| Автор: | EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, а настроение в этот момент соответствует яме в груди? |
|
| Автор: | seaman [ 02 фев 2019, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Но вот появляются неприятные ощущения в груди. может быть это такое беспокойство? |
|
| Автор: | Margaritka [ 02 фев 2019, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
seaman писал(а): Пальма писал(а): Или перебои в работе сердца? У меня экстрасистолия с аритмией неприятным давящим ощущением сопровождалась, а пульс ниже 50 падал.
Но вот появляются неприятные ощущения в груди. может быть это такое беспокойство? |
|
| Автор: | EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Да у меня такая же шляпа от трилептала. Индивидуальная реакция или что это хз. |
|
| Автор: | Пальма [ 02 фев 2019, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
EvvaDvoikina писал(а): Пальма, а настроение в этот момент соответствует яме в груди? Да вроде бы нет....какая-то боль тянуще-давящая, не ужасно, но неприятно. Настроение как от мозоли  А я между прочим ещё немножко кофейку пивнула  Триптофан одну капсулу проглотила. Очучения остались.Давление 97/74, пульс 70. С сердцем проблем не было. |
|
| Автор: | Пальма [ 03 фев 2019, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Ну вот, на третий день вроде бы отпустило с этой грудной ямой. Сегодня вечером четвертинку Трилептала приняла. Завтра на работу. Вечером завтра опять начну по половинке принимать. А утром пока по четвертинке. Посмотрю, как пойдёт. |
|
| Автор: | Пальма [ 07 фев 2019, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Оставила пока 75 мг. Трилептала на ночь. Полёт нормальный. Засыпаю поздно, так как на работу к 11-00 утра. А в выходной сегодня проспала до 12-30. Грызу гранит науки, вроде справляюсь. |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости. |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Насмешила меня картинка: женщина-овен. Ещё одна ава для меня :)  А огненную визуализацию я делаю по утрам в автобусе по дороге на работу. Тело оживляется. Руки уже стандартно кладу на колени или на сумку ладонями вверх. Если кисти расслаблены, то пальцы при этом полусогнуты. Так легче просыпаться и набираться сил перед работой. |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Работа в этой фирме мне очень интересна, особенно жена директора мне нравится, которую нам директор поставил в учителя. Верующая, воцерковлённая, спокойная, добрая, умная, красивая, но лентяев безответственных держать не будет. А у меня прям азарт, интерес, рвение всему научиться, а изучать много чего надо. Сегодня чувствую - надо сделать выходной ВЫХОДНЫМ, о работе не думать, а то нервная система всё равно накручивается и устаёт от обучения. Расслабляться. |
|
| Автор: | Tihon [ 10 фев 2019, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, давай аватарку женщину  , сейчас какая то невзрачная.
|
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Tihon писал(а): Пальма, давай аватарку женщину Она какая-то больно строгая. Я ж не такая :) А с подписью "супермодератор" такую вообще будут опасаться :)
, сейчас какая то невзрачная. |
|
| Автор: | Tihon [ 10 фев 2019, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Tihon писал(а): Пальма, давай аватарку женщину Она какая-то больно строгая. Я ж не такая :) А с подписью "супермодератор" такую вообще будут опасаться :) , сейчас какая то невзрачная.хорошая авка получится |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Tihon, ну не знаааю... А, нет, знаю :) Надо ей улыбочку подрисовать в редакторе :) Ухмылочку :) Тихон, ты же художник, подрисуй мне авку, а? |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Вооот, разбирайте, кудрявые :)
нажмите, чтобы увидеть
|
|
| Автор: | Quite [ 10 фев 2019, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости. Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :) |
|
| Автор: | Tihon [ 10 фев 2019, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, первая, она уже улыбается, ничего подделывать не надо |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Quite писал(а): Пальма писал(а): Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости. Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :) Я вообще в этом году ни одной инфекции не подхватила. Это нонсенс! Но это работа Венлафаксина в первую очередь наверное. А Трилептал именно нервную составляющую шмыгов приглушил. |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Tihon писал(а): Пальма, первая, она уже улыбается, ничего подделывать не надо Я поняла. Чем мельче картинка, тем она серьёзнее кажется. А чем крупнее, тем светлее и улыбчивее. |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Хочешь сделать хорошо - сделай сам :) Сделала. |
|
| Автор: | Пальма [ 10 фев 2019, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Quite писал(а): Пальма писал(а): Мне кажется, что от Трилептала я стала меньше шмыгать носом. Всегда подозревала, что причина наполовину в хронических простудах, наполовину в нервной проводимости. Как интересно... А я наоборот, каждый раз от трилептала заболевала, пытаясь начать его пить. Почему-то иммунитет снижает он мне. И простуды вылезали на губах. Не срослось :) Ну всё логично же! Читаем инструкцию: Действующее вещество Трилептала и МГП блокируют потенциал-зависимые Na+-каналы, что приводит к стабилизации мембран перевозбужденных нейронов, ингибированию возникновения серийных разрядов нейронов и снижению синаптического проведения импульсов. То есть Трилептал уменьшает высвобождение нейромедиаторов в синаптическую щель. А как мы уже все хорошо знаем, недостаток нейромедиаторов в синаптической щели приводит к разбалансировке всех систем организма, и иммуной в том числе. И в то же время мне Трилептал нужен, именно он снижает эффекты истощённости и высосанности мозга. Придётся колдовать с дозировками, искать компромиссное решение, баланс между дозой АД и Трилептала. |
|
| Автор: | Tihon [ 10 фев 2019, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Хочешь сделать хорошо - сделай сам :) Сделала. 
|
|
| Автор: | Пальма [ 13 фев 2019, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Не дофамином единым жив человек! Я это давно подозревала. С Трилепталом я стала быстро-быстро по дому бегать утром, собираясь на работу, и при этом остается ощущение крепости организма и нервной системы. До него же я всегда собиралась меедленно, астенично-вразвалочку, и было такое ощущение, что если начну быстрее бегать, то будет уже чувство раздёрганности какой-то, нервозности. И работаю. И учусь. И нет признаков высосанности мозга. Как стажёр первые две недели должна была работать всего часов пять в день, а вместо этого наоборот сижу до упора - уже двум клиентам потенциальным рисую эскизы, просчитываю. Сейчас состояние утомлённости - сонливости - к подушке бы примагнититься. Бывает днём на работе состояние утомлённости, когда - всё, мозг не работает. Вчера был небольшой перерыв, сидела смотрела по сторонам, чтобы расслабиться и отдохнуть немного головой. Упал взгляд на стойку с образцами фасадов мебельных - разноцветные, яркие, но пастельные матовые цвета, они так приятны глазу. И чувствую прям, как от их созерцания организм освежается, сил прибавляется. Эндорфинчики фонтанируют. Как при моих наложениях рук почти. |
|
| Автор: | Leraaa [ 13 фев 2019, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): С Трилепталом я стала быстро-быстро по дому бегать утром, собираясь на работу, и при этом остается ощущение крепости организма и нервной системы. Отличный результат!
До него же я всегда собиралась меедленно, астенично-вразвалочку, и было такое ощущение, что если начну быстрее бегать, то будет уже чувство раздёрганности какой-то, нервозности. И работаю. И учусь. И нет признаков высосанности мозга. |
|
| Автор: | Пальма [ 14 фев 2019, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa, не, обманчивое было чувство. Сегодня встала, но дюже спать хотела, уже реально отдых нужен, а на работе тренинг, который пропускать нельзя. Сидела полтренинга с закрытыми глазами слушала. Но тест как ни странно в конце быстро написала. И я сейчас никакая Короче, ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!! 
|
|
| Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
В общем, положительный эффект от Трилептала однозначно есть, он выражается в бОльшей крепости головы и тела, могу быстро собираться по утрам. И то, что у меня сейчас есть силы заходить на форум, при большой нагрузке на работе в последние четыре дня - доказательство тому. Но режим всё-таки должен быть щадящим. Устала сильно. И ещё есть проблема отсутствия торможения. Мозг разгоняется, мысли несутся вскачь, быстро говорю. Верну на утро Сейзар. Глицин тоже помогает. И надо планировать покупку Магния, который Натвинд принимает. |
|
| Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма, у вас бывает такое, что при работе на компе, чтении, информация перестает восприниматься и как будто бы не лезет, как будто голова закрылась и ничего не принимает больше. Аж до тошноты. Рвоты нет и тошноты не в прямом смысле, но какое-то напряжение в желудке. |
|
| Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa, нет, так не бывает. Наоборот, когда была повышенная тревожность нелеченная, то за компом в интернете всегда сразу расслаблялась. А сейчас если сильно истощение, то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает. Отвращение к компу было, когда работала на частично нелюбимой работе. Когда приходилось делать на компе что-то, к чему душа не лежит. Может в этом проблема? |
|
| Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Просто писать свои мысли при истощении легче, чем что-то анализировать. Инфы и навыков на новой работе надо усвоить много. Сил мало. Сегодня в сильной усталости спрашиваю подсознание: "я справлюсь с новой работой?", оно, не раздумывая - "справишься". Наверное потому что у меня сильный интерес к этому и желание всё освоить, всеми приёмами овладеть. Только график работы строго щадящий должен быть, 3/2, не больше, а то хотелки мои хотят переделать всё-всё-всё, и готовы без выходных работать, а тело терпит-терпит, а потом падает и говорит: "ты совсем очумела???" Вот как-то так. |
|
| Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
А бизнес-тренер наш (замечательный тренер, имеет образование и небольшой опыт психотерапевта) рекомендовала мне кундалини - йогу. Причём она говорит, что сама не может заниматься в группе, а только вдвоём с инструктором. Мда. Я её понимаю. Группа будет сильно мешать такой йоге. Но где взять силы на поход на йогу и денег на инструктора? |
|
| Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает. вот это как проявляется?
|
|
| Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa писал(а): Пальма писал(а): то не могу ни за компом ничего делать, ни телевизор смотреть - сил нет на обработку информации, и меня это ещё больше утомляет и истощает. вот это как проявляется? |
|
| Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): Отвращение к компу было, когда работала на частично нелюбимой работе. Когда приходилось делать на компе что-то, к чему душа не лежит. Может в этом проблема? Нет, я сейчас делаю то, что мне нравится. Отвращение бывает когда усиливается депрессия. Отвращение ко всему. Тут именно когнитивная невозможность какая-то. Сегодня обратила внимание: путаю, пропускаю буквы, перестаю соображать, печатаю медленно или так ускоряюсь, что не могу сообразить что делаю. |
|
| Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): просто отключаюсь. глаза закрываются - сил нет Это и у меня, но отключаюсь даже больше даже не из-за того, что сил нет, а потому что очень все напряжено и не понимаю, что делаю. И да, сил при этом конечно нет.
|
|
| Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): В голове бессилие, усталость. А мысли? Есть что-то или пустота? У меня бешено скачут мысли при таком перенапряжении, трудно расслабиться и уснуть тем более.
|
|
| Автор: | Leraaa [ 15 фев 2019, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Пальма писал(а): рекомендовала мне кундалини - йогу Nod она помогла же!).
|
|
| Автор: | Пальма [ 15 фев 2019, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Пальмы |
Leraaa писал(а): Пальма писал(а): В голове бессилие, усталость. А мысли? Есть что-то или пустота? У меня бешено скачут мысли при таком перенапряжении, трудно расслабиться и уснуть тем более.По разному бывает Сегодня мысли скакали. Положила руку на лоб примерно вертикально, основание ладони на переносице - накрыла третий глаз, расслабилась и заснула. Получилось. Ещё чай из солодки перед этим выпила. Она очень благотворна для НС и седативит. Вечером вчера расслабление ещё хорошее было, когда держала руку на щитовидке. Неожиданно . |
|
| Страница 14 из 45 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
