ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 15 май 2021, 22:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1990 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 21:30 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5735
Откуда: Украина
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Финлепсин отдай другу, Трилептал съешь сам
Трилептал похоже та же дрянь, только вид сбоку. Я думала так быть не может, но у меня от него тоска с ямой в груди.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 21:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Коллеги, ви хотите сказать, что Финлепсин ( или Трилептал) и даёт эту "яму в груди"?
Может отказаться совсем от него?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 22:04 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5735
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen, я начала принимать трилептал 150 на ночь. Третий день уже страдаю. Никак не могла понять от чего. Если завтра все будет ок, значит точно трилептал виноват. Сегодня пить его не буду. Но это не очень типичная реакция на мой взгляд.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 22:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ну а почему ему действовать по другому, если механизм действия такой же, как и у Финлепсина?

Действующее вещество Трилептала и МГП блокируют потенциал-зависимые Na+-каналы, что приводит к стабилизации мембран перевозбужденных нейронов, ингибированию возникновения серийных разрядов нейронов и снижению синаптического проведения импульсов.

Насколько я помню, все писали о том, что Трилептал лучше, так как он не снижает концентрацию АД в крови. Или я ошибаюсь?
Но кроме этого он же напрямую снижает передачу нейромедиаторов в синаптической щели, точно так же, как и Финлепсин. То есть, снижает "выпуск" серотонина и др. в синаптическую щель, насколько я понимаю. Вот нам и "яма".

Но всё равно пока не попробуешь - не узнаешь, и смотря в какой комбинации и пропорциях.

Я вчера выпила только 75 мг первый раз. Вроде сегодня ничего такого не было.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 22:12 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5735
Откуда: Украина
Пол: Женский
Пальма, я читаю сейчас одну интересную книжку про мозг. И вот там психиатр пишет, что триптофан усваивается мозгом всего лишь на 3%, а вот 5htp на 70%. Поэтому триптофаном спокойно дополняют схемы с АД, а вот с 5htp надо быть реально осторожным.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 22:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Пальма, я читаю сейчас одну интересную книжку про мозг. И вот там психиатр пишет, что триптофан усваивается мозгом всего лишь на 3%, а вот 5htp на 70%. Поэтому триптофаном спокойно дополняют схемы с АД, а вот с 5htp надо быть реально осторожным.

Ок, спасибо! :rose:

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 12:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1754
Пол: Мужской
EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, я начала принимать трилептал 150 на ночь. Третий день уже страдаю. Никак не могла понять от чего. Если завтра все будет ок, значит точно трилептал виноват. Сегодня пить его не буду. Но это не очень типичная реакция на мой взгляд.
тоже самое, вообще его не понял, пропил по 150 мг Оксапина 4-5 дней и бросил..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 12:58 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5735
Откуда: Украина
Пол: Женский
DJEKI, тоже тоска была с камнем в груди?

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 12:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1754
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Коллеги, ви хотите сказать, что Финлепсин ( или Трилептал) и даёт эту "яму в груди"?
Может отказаться совсем от него?
Может, узнайте у ПТ возможность замены Финлепсина и Атаракса на Кветиапин..ИМХО!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 13:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1754
Пол: Мужской
EvvaDvoikina писал(а):
DJEKI, тоже тоска была с камнем в груди?
EvvaDvoikina, не совсем так, но было не приятно..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 18:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вот что врач сейчас мне написал:
Попробуйте убрать Сейзар, и увеличить Трилептал (1/4-0-1/2), через некоторое время 1/4-1/4-1/2. Остальное без изменений.

:scratch: Странно: одни леки увеличивают кол-во нейромедиаторов в синаптической щели, другие уменьшают их выделение... но нужно чтобы вместе...

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 19:30 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5735
Откуда: Украина
Пол: Женский
Пальма, интересно почему...

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 19:34 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Пальма, интересно почему...

Дак во многих схемах так, насколько я понимаю. Я вот по фарме не спец.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 20:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Попробую описать свою визуализацию, с которой связана новая ава. По просьбам трудящихся.


нажмите, чтобы увидеть
Кто не знает, что такое визуализация - гугл в помощь.
Образ пришел в результате общения с подсознанием на тему слабости. Возможно какой-то промежуточный этап.

Сам образ уже:
Полутемнота или темнота, лежу на спине.
Грудь как будто разорвана то ли зубами, то ли крючьями, круглое отверстие с рваными краями.

Изображение

что-то похожее, дыра диаметром где-то 10-15 см.
и в дыре этой внутри раскалённый жидкий металл, языки пламени, и свет - как на аве, максимально похожую выбирала.
И нужно представлять ощущение жара, исходящего изнутри.
Первое время ощущалась боль физически как при депрессии, как бы по краям дыры. Или скорее как ломота. Потом через несколько сеансов боль перестала чувствоваться.
Дыру можно постепенно мысленно расширять.
Потом перемещала. Сначала по центру груди дыра, в другой раз захотелось в верхней части груди, потом в нижней, где солнечное сплетение. На щитовидку только нельзя категорически. И у кого сердце пошаливает - аккуратно, особенно обращать внимание, чтобы образ, ощущение жара не захватывал сердце. Или вокруг, или поверхностно - на коже только над областью сердца.

Ощущение, что энергия по телу стала течь свободным широким потоком через грудь. Не энергия извне какая-то втекала, а энергия самого тела как будто стала в теле свободно и широко течь. И болевые ощущения - это было взламывание блоков, зажимов.
И в этой визуализации исчезает страх.

Гневливым такую визуализацию делать нельзя!!!

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма, спасибо :rose:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 13:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Не пробовала пока, только наткнулась:

ПРАНАЯМА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТОНУСА

Очень часто у девушек и у женщин, в силу того, что их психика в 6 раз тоньше, чувствительней и ранимей, чем мужская, возникает ощущение упадка и недостатка сил. Руки опускаются: «Не могу встать, не могу идти, не могу ничего делать».

Поэтому, чтобы привести себя в чувство, находясь в таком состоянии, чтобы поднять тонус, есть пранаяма, она очень простая.
нажмите, чтобы увидеть
В этом случае безымянным пальцем и мизинцем правой руки зажимается левая ноздря, и человек, сидя с прямой спиной, что очень важно, он должен просто потихонечку, не торопясь, вдыхать и выдыхать, вдыхать и выдыхать, спокойно, не торопясь. Вдох и выдох должны быть, по возможности, как можно более плавными, неторопливыми. Вдохи и выдохи делать через правую ноздрю, а левая закрыта.

При этом нужно представлять яркий солнечный день, залитый солнечным светом луг с цветами, можно с коровками. Ясное синее небо, высокое, весеннее небо, весеннее солнышко, которое не обжигает, а дарит тепло, радость, любовь.
Достаточно практиковать по 15-20 минут такую пранаяму людям, которые склонны к хронической усталости, и соблюдать ещё параллельно, конечно, режим дня, тогда от этой хронической усталости через 2-3 месяца не останется даже и следа.

Через правую ноздрю у нас циркулирует солнечная энергия. В этом упражнении мы заставляем двигаться энергию солнца.


А вы в курсе, что у нас в разное время суток активны ноздри попеременно? Чрез одну больше поток воздуха, через другую меньше.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 16:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Поэтому, чтобы привести себя в чувство, находясь в таком состоянии, чтобы поднять тонус, есть пранаяма, она очень простая.
Пальма, спасибо за наводку. Интересно, надо попробовать. Пранаяма с поочередным дыханием через разные ноздри мне как-то не очень зашла. Может, с такого вот и нужно начинать.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 16:53 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Nod писал(а):
Пранаяма с поочередным дыханием через разные ноздри
Мне кажется, что такая пранаяма может наоборот тревогу разгонять или чувство неуверенности.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 12:33 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Чуть-чуть недоделана картинка по краям.

https://ok.ru/kosmos2012d/topic/69482950874427

Как вам? Успокаивает? Раздражает?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Пальма, Меня пугает... как то сердце , как у зайца, замирает. Я смотрела именно в центр черного расходящегося круга.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Milk писал(а):
Пальма, Меня пугает... как то сердце , как у зайца, замирает. Я смотрела именно в центр черного расходящегося круга.
О как ) неожиданно. А я наоборот в центр не смотрю.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Пальма писал(а):
Чуть-чуть недоделана картинка по краям.

https://ok.ru/kosmos2012d/topic/69482950874427

Как вам? Успокаивает? Раздражает?
Я не понимаю таких вещей...
Если понравилась гифка,
то может понравится фильм Фонтан...

https://www.kinopoisk.ru/film/81583/

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Да нет, я не колючая, все норм. Просто вопросы задаю. Я скорее сонная была весь день вчера от таблов.

Не знаю как из одной темы копировать цитаты в другую... это Трилептал так действует?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 09:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Про Трилептал:

Со стороны психики: часто - ажитация (в т.ч. нервозность), эмоциональная лабильность, спутанность сознания, депрессия, апатия.
Со стороны нервной системы: очень часто - сонливость (22.5%),


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 10:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Не знаю как из одной темы копировать цитаты в другую..

Когда скопировал и вставил цитату в окно редактирования, выдели её и нажми вверху кнопку Quote. Получится так:
Цитата:
Пальма, Ленк, чего с настроением?

Либо в исходной теме сделай цитирование, не отправляй сообщение, а текст вместе с HTML-тегами скопируй и вставь в нужную тему. Получится так:
Ex - Тони ) писал(а):
Пальма, Ленк, чего с настроением?

Про себя попозже напишу.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Как вам? Успокаивает? Раздражает?
Меня раздражает и сильно тревожит этот черный глаз из которого что-то льется)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 12:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Теперь про меня.
Взяли меня на стажировку опять
нажмите, чтобы увидеть
в мебельную компанию, но в самую крутую из четырёх, где мне доводилось побывать. Группа компаний под единым руководством, мебель разных направлений, я на кухни пошла, так как раньше их конструировала. Кухни от фабрик с готовыми разработанными дизайнами, мне нра.

При собеседовании с руководителем направления я как-то перенапряглась. Мужчина - супермозг, супертонус. Адекватный, уравновешенный, я бы сказала мудро управляющий, но внутренняя пружина у него такая мощная, чутьт меня постарше. Я пока собеседовала с ним, больше его слушала, и, пытаясь подстроиться под его волну, перенапряглась ) Чем только ни снимала напряжение, чтобы заснуть )

Через день был первый день стажировки. Просто много информации, и голова устала-устала. И засада в том, что при том, что сильно уставшая, заснуть не могу наоборот. Вот поэтому и выпила опять увеличенную дозу Трилептала. Это 75 + 37,5 получается.

Хорошо, что приходить сказали в следующий раз только через три дня, в понедельник. Вчера спала и валялась на диване ужас сколько )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 12:53 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
И ещё на компе сетевая карта накрылась. Сейчас достала нетбук. Тормозит по страшному. Надо заняться расчисткой авгиевых конюшен, а то я им совсем не занималась.

Сейчас изучаю дома модельный ряд кухонь.
Вот вам антидепрессивный дизайн:
Изображение

Именно нежный розовый - мягкий, нежный, тёплый, "сладкий" - антидепрессант.

Можно ещё зелёные детали посветлее сделать.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
При собеседовании с руководителем направления я как-то перенапряглась. Мужчина - супермозг, супертонус. Адекватный, уравновешенный, я бы сказала мудро управляющий, но внутренняя пружина у него такая мощная, чутьт меня постарше. Я пока собеседовала с ним, больше его слушала, и, пытаясь подстроиться под его волну, перенапряглась ) Чем только ни снимала напряжение, чтобы заснуть )

Через день был первый день стажировки. Просто много информации, и голова устала-устала. И засада в том, что при том, что сильно уставшая, заснуть не могу наоборот. Вот поэтому и выпила опять увеличенную дозу Трилептала. Это 75 + 37,5 получается.
Лена, так похоже на меня..
Я тоже когда вот так сильно устаю, наступает перевозбуждение и не могу уснуть. Думаю, это тип нервной системы у нас такой - нежный очень)).

Ты так вкусненько описываешь свои истории про работу, что я тоже захотела в мебельный магазин, на работу).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 13:00 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa, а ты где сейчас работаешь?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 13:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Leraaa, а ты где сейчас работаешь?
Нигде и очень давно((.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 13:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa, совсем не работоспособна? дома что-нибудь руками делать на продажу?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 13:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма писал(а):
И засада в том, что при том, что сильно уставшая, заснуть не могу наоборот
Вот и я этим страдаю. Окружающие поначалу отказывались воспринимать. Не спиццо, значит, не устала. Когда устанешь - вырубишься. Так обидно было :-(

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Leraaa, совсем не работоспособна? дома что-нибудь руками делать на продажу?
НЕ могу на продажу, у меня руки не из того места, не умею ни торты, ни вязать, ни шить и не нравится это. Что еще можно делать? Работать не могу на работе из-за когнитивки и потому, что пока доберусь уже истощусь в тряпочку. Вот начала волонтерить, а тут нужна ясная голова, ну вот четко понимаю, что туплю как конь, быстро устаю.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Margaritka писал(а):
Вот и я этим страдаю. Окружающие поначалу отказывались воспринимать. Не спиццо, значит, не устала. Когда устанешь - вырубишься. Так обидно было
Однозначно! Как это бесит..Особенно подружки мои так говорили, добрые. Ой, че ты там устаешь то? Дома сидишь. А че не спишь. Уж лучше совсем без подруг, чем с такими..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 15:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa, поняла. У тебя тоже сил нет ни на что, как и у меня.

Мои ощущения от Трилептала:

1. Я его стала принимать вечером, чтобы засыпать, когда переутомилась и не засыпается. Но принимать его надо наверное не перед самым сном, а наоборот, как только домой пришла. Чтобы у мозга и организма было достаточно времени войти в спокойное обычное состояние, "умиротвориться", так сказать. Ну и никаких телевизоров - компьютеров - музыки. Всё успокоительное: подышать эфирными маслами, понакладывать руки на себя, и т.д.

2. На следующий день в голове нет ощущения рассеянности, ватности, высосанности, истощённости, бессилия самой головы. Голова цельная, крепкая. И несмотря на некоторую сонливость, работать голова может. (если доза вечером была стандартная - 75 мг).

3. Но пока при сильной усталости мне не хватало 75 мг Трилептала перед сном, и я добавляла ещё 35 Трилептала, и ещё валерьянку могла добавить. Пока, к счастью, складывалось так, что на следующий день не надо было никуда идти.
Ощущения на следующий день, когда окончательно проснулась: типа хочется спать всем телом, но не засыпается, просто диван и подушка магнитят, и веки закрываются. Но не засыпается уже дальше. Итак, видим, что седация сильная. Но! Никаких "ям" в груди нет.
Но если попить кофе, то после него и начинаются неприятные ощущения в груди!!! Это я заметила уже дважды, сегодня после зелёного чая, который вроде поднимает серотонин (поэтому и выпила), но и кофеина говорят в нем больше, чем в кофе.

То есть, когда организм находится только под влиянием седации от Трилептала, никаких неприятных ощущений в груди нет. Даже после внушительной дозы Трилептала.
Неприятные ощущения начинаются только после кофеина.


Вроде кофеин каким-то образом уменьшает концентрацию ГАМК в синаптической щели. Сигналы начинают проскакивать. Но не хватает серотонина. И вот какой механизм включает эту боль, давление в груди?

Сейчас пойду выпью Триптофана. В прошлый раз он это давление в груди снял.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Лена, а зачем ты пьешь кофе? Тем более, что после него тебе хуже.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 02 фев 2019, 15:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 15:23 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Лена, а зачем ты пьешь кофе?
Ну, чтобы что-то делать, а не лежать, примагниченной к дивану седацией :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 15:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Ну, чтобы что-то делать, а не лежать примагниченной к дивану седацией :)
АА, помогает? Я вообще не пью кофе никогда, оно тахикардию вызывает у меня и нервное возбуждение. Отказалась от него раз и навсегда. Алкоголь тоже крайне редко, у меня на него реакция отвратительная и со стороны сердца и со стороны психики). А вместо чая зеленого я заказала себе Тианин, он содержит конскую дозу экстракта зеленого чая, но не содержит кофеин.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 15:34 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6881
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Кофе бодрит, да, поднимает, если я не истощена. В этой ситуации с седацией от Трилептала кофе действует, седация уменьшается. Но вот появляются неприятные ощущения в груди.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1990 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], OlgaRB, Кассандра, Шломи и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика