ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 17 янв 2021, 15:04

Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Наши душевные проблемы » Наши Истории болезней и выздоровлений

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 50
  [ Сообщений: 1972 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 50  След.
  Версия для печати Первое новое сообщение 
Автор Сообщение
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 дек 2018, 19:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вложение:
0f7fc3df1bf44a9d54aa515799354481--captain-marvel-shazam-marvel-dc.jpg
0f7fc3df1bf44a9d54aa515799354481--captain-marvel-shazam-marvel-dc.jpg [ 108.59 КБ | Просмотров: 560 ]
.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Mona
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 дек 2018, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Leraaa писал(а):
Пальма писал(а):
Какой мальчик хороший сегодня со мной познакомился. Опять 31.... Всех рада буду видеть друзьями...........
Лена, это на работе? Какое хорошее у тебя место для знакомств).
Сейчас неплохое место. В магазине продаются двери, линолеум, всякие строительные штучки, а я сижу в самом дальнем уголке, и меня вообще не видно. Напечатала листовок, и пристаю к посетителям: "а у нас тут ещё мебель". Линолеум помогаю выбирать.
Здесь люди часто заходят. На прошлой работе целыми днями никого...
Как хорошо, что вам удалось устроиться! По описанию работа и впрямь неплоха: и уединение, и общение, и всего в меру.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Nod
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 01 янв 2019, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 765
Пол: Женский
Пальма, c Новым Годом вас!
Пусть все получиться! Здоровья, любви и удачи на новом работе :rose:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
сертралин 50мг, кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Лиля
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 15:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 490
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Пальма, добрый день!Не смогла пока полностью прочитать вашу тему,я читала,что боролись с астенией.Как успехи,что помогло лучше всего?У меня вот на Элицее состояние вроде нормально, депрессия ушла, спокойно,Но астения не уходит,то есть в начале было более активна. Хотела ещё спросить про шмыгание носом,я тоже шмыгаю часто,мешает уже,никак с этим не боролись?

__________________________________
Астено-депрессивное состояние
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 15:50 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Лиля, я и сама до конца астению не поборола. Но работать 2/2 могу. Регулярно истощаюсь. Но раньше вообще выезжала из дома раз в неделю, больше не могла.
Схема у меня в подписи.
Шмыгание носом лучше всего наверное лечит грелка. Это какая-то вялотекущая хронь в гайморовых пазухах кажется. А навсегда от того наверное не избавлюсь. Усиливается если на холодном ветру побуду, так что явно связано с раздражением слизистой.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Mona
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 16:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Но работать 2/2 могу
Да, такой график куда более удачный. 5/2 - вообще капец.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Лиля
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 490
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Я ещё читала,что ципра сама может давать апатию,врач посоветовала энерион.

__________________________________
Астено-депрессивное состояние
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 17:46 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Я ципру не пила, а люди здесь писали, что апатия и астения это не одно и то же. Может быть апатия без астении и наоборот, у меня второй вариант сейчас.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Лиля
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 490
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Ну да, наверное не одно и тоже.Мне показалось похожее.Надо к врачу записываться,что то добавлять может.Или же подождать пока.Три месяца пью и то в небольших дозах.

__________________________________
Астено-депрессивное состояние
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 янв 2019, 19:50 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вчера ходила с ребенком в кино в ТРЦ, потом посидели на фудкорте. Результат - устала в усмерть, в хлам. Такое уже второй раз.
На ночь опять финлепсин. Он действительно помогает немного восстановить силы, так как даёт более глубокий сон. Я даже предположила, что у них схожее действие с иван- чаем. Тот тоже делает сон глубже и утром больше сил. Но Иван чай конечно слабее финлепсина.
Вспомнила, что мне давали ссылку на историю на Нейролептике мужчины, который, разбираясь с астенией, пришел к выводу, что прежде всего нужно наладить качественный сон, во время которого восстанавливаются функции мозга.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
djeki
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 янв 2019, 20:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1710
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Вчера ходила с ребенком в кино в ТРЦ, потом посидели на фудкорте. Результат - устала в усмерть, в хлам. Такое уже второй раз.
На ночь опять финлепсин. Он действительно помогает немного восстановить силы, так как даёт более глубокий сон. Я даже предположила, что у них схожее действие с иван- чаем. Тот тоже делает сон глубже и утром больше сил. Но Иван чай конечно слабее финлепсина.
Вспомнила, что мне давали ссылку на историю на Нейролептике мужчины, который, разбираясь с астенией, пришел к выводу, что прежде всего нужно наладить качественный сон, во время которого восстанавливаются функции мозга.
Лен, а ты пробовала кветиапин?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 янв 2019, 20:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
DJEKI, нет, не назначали. И калифорнийское не пробовала.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 08 янв 2019, 15:50 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вложение:
IMG_20190108_150016.jpg [7.47 МБ]
Скачиваний: 193


Как будто огромные почки вербы.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
djeki
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 08 янв 2019, 17:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1710
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Вложение:
IMG_20190108_150016.jpg


Как будто огромные почки вербы.
Хочу уже весну! :super: :16p:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 17:07 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Понравилась картинка. Думаю: куда бы её применить?
"Пройдите в бан, сударь!" )))))))))


Вложение:
share_1033849598.jpg
share_1033849598.jpg [ 451.25 КБ | Просмотров: 389 ]

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Leraaa
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 23:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Вчера ходила с ребенком в кино в ТРЦ, потом посидели на фудкорте. Результат - устала в усмерть, в хлам. Такое уже второй раз.
у меня такая же песня
терпеть не могу большие ТЦ, я после них как выжатая тряпочка
пока была здоровая тоже сильно уставала, сейчас просто хоть не ходи

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Mona
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 08:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
ТРЦ - ужас, как по мне. Как в этих толпах можно развлекаться и не чувствовать измождения?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Mona
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 08:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
ТРЦ - ужас, как по мне. Как в этих толпах можно развлекаться и не чувствовать измождения?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 15:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вчера решила спросить своё подсознание о причине астении, не особо надеясь, что что-то может проясниться.

нажмите, чтобы увидеть
Сначала думала спросить, для чего мне рассеянность. Но это второстепенное. Сначала надо разобраться со слабостью. Хотя это, похоже, проблема "два в одном".
- Для чего мне слабость?
- Спрятаться.
Больше слов не было, только картинки.

В общем, в этот раз одной волшебной фразой отменить болезнь не получится. Нужна ежедневная работа. Ежедневная визуализация. Каждый день. Каждый. Божий. День. Два месяца. Три месяца. Полгода. Не знаю, сколько.
Поменяется и характер.
Вот эту работу я должна проделать, и не должна сходить с пути, как забрасываю быстро все свои начинания.

Никакой волшебной пилюльки не будет.

Визуализация эта вытесняет боль, выдавливает её наружу из подсознания. Вылезает физическое ощущение душевной боли. Но абсолютно отсутствует страх. Я подобное уже проходила, когда друг лечил меня энергетически. Хроническая болезнь лечится через обострение. Наружу должно выйти всё то, что запряталось в глубь, должно переработаться.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Ex - Тони )
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Хм, не по теме вопрос.

Может ли модератор, особенно супермодератор )) заблокировать человека на пару недель если тот сам того просит? )))

просто не заходить на форум я не могу, времени дофига, чё делать то... Поменять пароль и забыть - тож не вариант потому что не хочется чтобы пропадала страничка и всё такое... но и заходить уже не хочется... огрызатьсяна всех из за раздражительности... Да и потом чем меньше пишут одни тем больше будут писать другие, есть такое ощущение... пусть уже пишут другие...

Возможна такая блокировка на пару недель по просьбе самого форумчанина?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 16:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ex - Тони ), можно конечно.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Ex - Тони )
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Я, Ex - Тони ), будучи в ясном уме и твёрдой памяти, прошу модераторов заблокировать меня на 2 недели в связи с аддикцией к форуму от которой я не могу избавиться самостоятельно, а также повышенной раздражительности, которая не может не сказаться на эмоциональном фоне данного ресурса.

Всем спасибо, до скорых встреч :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 16:26 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
При раздражительности никаких острых специй и продуктов, нельзя горячую пищу, только умеренно тёплую. Если только не переохладился.
Охлаждающие приправы: кориандр, кумин (зира), тмин и фенхель.
Мороженка - гуд! :16p:
Лимонад со льдом.
Йогурты, кефиры.
Ну и прогулки по свежему воздуху, или прохлада в комнате.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 17:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ex - Тони ), тебе можно потом аватарку поставить ледяную, frozen. Она будет благотворно на тебя действовать. А на мою новую аву тебе нельзя смотреть категорически )).

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Leraaa
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Спрятаться.
от чего? от жизни?
Пальма писал(а):
Каждый день. Каждый. Божий. День. Два месяца. Три месяца. Полгода. Не знаю, сколько.
Поменяется и характер.
Вот эту работу я должна проделать, и не должна сходить с пути, как забрасываю быстро все свои начинания.

Никакой волшебной пилюльки не будет.
:yes:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Leraaa
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Почему-то получилось, что как будто Эх, Тони писал :10n:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
andjina
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2046
Цитата:
Вчера решила спросить своё подсознание о причине астении, не особо надеясь, что что-то может проясниться.

Как вы это делаете? Что за техника такая?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 11:51 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
andjina, по Синельникову, в книге "Возлюби болезнь свою" он описывает, как научиться разговаривать с подсознанием. Но у меня техника изменилась - я вижу ответы в виде картинок, а к картинкам всплывают слова.

От чего спрятаться, я и сама точно не знаю. И не уверена, что я получила конечный ответ, почему у меня слабость. Но та визуализация, которую я делаю, снимает все блоки и зажимы в туловище для свободного широкого потока энергии.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
andjina
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2046
Цитата:
по Синельникову, в книге "Возлюби болезнь свою" он описывает

Спасибо. Пойду поищу книгу, пока есть время надо себя чем-то занять.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 12:24 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ещё есть форум какой-то Синельникова или его последователей, там тоже есть уточнения техники.

По разговору мне показалось, что спрятаться от боли. И в результате визуализации вскрываются телесные ощущения, какие бывают при душевной боли. Но чем больше практикую, тем эти ощущения боли при визуализации становятся меньше и меньше. А в конечном результате визуализации - полная невозможность страха. Но это временно, только в процессе визуализации и немного после. Во время визуализации фокус на себе, потом надо обязательно возвращать фокус в окружающий мир.

Из этих наблюдений складывается мысль, что страх и душевная боль связаны. Боль это либо от потери либо от обиды.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 10:36 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ещё один эффект той визуализации - очень заметно уменьшается потребность в получении положительных эмоций от другого человека (любоооовь, да ещё чтоб без напрягов).
нажмите, чтобы увидеть
А ведь в таком состоянии в идеале человек сам может по настоящему любить. Невзирая на отдачу.

Вообще, по моим наблюдениям, бОльшую потребность в эмоциональных чувствах, получаемых от других людей, испытывают тревожники. Да это и в Аюрведе уже пару тысяч лет назад описали, что конституции Ветра очень нужно тепло и физическое и душевное.
Люди конституции Капха (Йогурт, слизь) и сами достаточно вырабатывают серотонина. Люди Огня тоже не особо сильно нуждаются.

Ну а в смешанных конституциях уже зависит от того, насколько сильно выражен Ветер в голове.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Leraaa
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
конституции Ветра очень нужно тепло и физическое и душевное.
Моя конституция, я умираю в прямом смысле без этого. Жизнь оставила меня одну, почти все от меня отвернулись так или иначе. А сама я не могу в депрессии генерировать любовь и поддержку себя.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Leraaa
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 20:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Попробую и я почитать книгу, что там за волшебная визуализация. Спасибо.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 22:50 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Попробую и я почитать книгу, что там за волшебная визуализация. Спасибо.

Нет, в книге описана методика разговора с подсознанием.

А моя визуализация - этот результат моего личного разговора.
В любом случае если получится научиться разговаривать с подсознанием - это здорово.
А я пока пообкатываю свою визуализацию, и если будет хороший, положительный результат, то опишу в подробностях.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 22:42 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Финлепсин отдай другу, Трилептал съешь сам :sarc:
Вчера аж три четвертинки финлепсина скушала на ночь, чтобы заснуть. Сегодня как стемнело, такая яма в груди образовалась, как при депрессии.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 23:53 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Капсула Триптофана помогла. Хоп - и ямы нет. И чего я так поздно его выпила?

Попью- ка я Триптофан курсом пару недель.

А ещё я сегодня мысль благотворную нашла. Лежу, прислушиваюсь к своей усталости и симптомам. А потом че-то мысль пришла: "Я же все равно выживу" Это уже факт, сколько я уже так без сил лежала, все равно же вставала и активной потом была. И вот это "Я выживу" как непреложный факт прям так хорошо опять все блоки и зажимы снимает, и дышится легко. Явление временное, пока мысль эта работает, но все равно мысль лечебная на 100%.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Mona
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Капсула Триптофана помогла. Хоп - и ямы нет. И чего я так поздно его выпила?

Попью- ка я Триптофан курсом пару недель.
Это в дополнение к основной схеме?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 12:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Mona, да, конечно в дополнение.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Mona
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2018, 15:21
Сообщения: 592
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пальма, а нормально такие добавки сочетаются? Я просто начала витамины и коллаген. Теперь вот думаю, не помешают ли?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Пальма
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 12:50 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6796
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Mona писал(а):
Пальма, а нормально такие добавки сочетаются? Я просто начала витамины и коллаген. Теперь вот думаю, не помешают ли?

Витамины и коллаген вроде не должны никак помешать или сделать хуже.

А вот Триптофан и Тирозин с СИОЗС или СИОЗН принимать опасно, так как уровень нейромедиаторов может слишком высоко подскочить, и серотониновый синдром получите или ещё что.

Но у меня доза венлафаксина слишком маленькая. Доктор мой всё не хочет повышать дозу, и в чём-то я его понимаю. Типа: ну повысим мы дозу, потом ещё повысим, а дальше что? Когда перестанет действовать, что делать? Только на Бупропион дорогой переходить. Я бы сейчас Бупр финансово не потянула. Поэтому он пытается найти какие-то добавки, комбинацию, чтобы усилить действие венлафаксина.

И поэтому я не боюсь пить Триптофан в добавок к своей схеме. Потому что схема моя недорабатывает.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 50
  [ Сообщений: 1972 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 50  След.

Список форумов » Наши душевные проблемы » Наши Истории болезней и выздоровлений

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Taisija, Медвежонок и гости: 8

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика