ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 27 ноя 2021, 17:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2081 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фенибут убил мозг
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 15:26 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Alisa, и не говорите.
Глупые мысли о том, что лекарств для меня всего существует два - венлафаксин и бупропион, заставляют меня тянуть с повышением дозы как можно дольше - якобы так я больше совокупно протяну на лекарстве. Тёплый Ветер сейчас мне сказала что так нельзя. Так и не будет сил. Буду повышать.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фенибут убил мозг
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 18:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Прошлым летом подруга "заработала" сотрясение мозга.
А вчера позвонила и рассказывает о проблемах на работе, и говорит, что у неё левую сторону лица "морозит", и руки. Говорю: "Высунь язык". Она: "не могу совсем". "Вызывай скорую". Минут через 30-40 перезванивает - к ней зашла ещё одна подруга, скорая будет только через 3 часа (!!!). А голос у неё уже гораздо хуже - слабый, еле говорит, и уже вторую сторону лица "морозит". Ёлки... Ну что я могу поделать... присмотреть за ней есть кому, скорую вызвали. Пишу ей смс: "позвони мне потом или напиши - я переживаю".

И тишина............ вечером, ночью просыпаясь, утром - молилась за неё, ожидая самого худшего, учитывая, как изменилось вечером её состояние всего за 40 минут..... Вечером ещё в православное сообщество написала, чтобы помолились.

Утром она мне позвонила - скорая вечером отвезла в больницу, сделали МРТ - ничего не нашли. Предынсультное состояние. К утру все двигательные функции вернулись.

Переволновалась я за неё.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фенибут убил мозг
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 19:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5507
Пол: Женский
Пальма, ндааа..
Так может помощь не подруге , а тебе понадобится так.. а чем нибудь успокоиться (транк ?)не ?

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фенибут убил мозг
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 10:18 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ика, да не, ничё. Я на работе пару глотков вина сделала, отпустило :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фенибут убил мозг
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 19:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Страстная пятница

СЕМЬ СЛОВ

1.
Тело висит на кресте. Солдаты построились в ряд.
"Отче, прости им, не ведают, что творят".
Отнимают земную жизнь у Того, для которого вечность
привычней, чем все, что творилось в прошедших веках,
а бесконечность - чем все, что творится во всех уголках
Вселенной, чем времени быстротечность.
Страшно представить мир в прибитых ко древу руках.

2.
"Истинно говорю, ныне будешь со Мною в раю".
Я упокою разбойничью душу твою,
хотя бы за то, что мы умираем бок о бок.
Между труб заводских. Между серых бетонных коробок.
Между тюрем, больниц. Меж слепцов и поводырей.
Среди хохота черни и сиротского плача.
Мы воскреснем с тобой. Но сегодня задача -
умереть поскорей.

3.
"Вот сын Твой, Мария! Вот мать твоя, Иоанн".
Христос висит на кресте, и кровь сочится из ран,
и следы от бича на изможденном теле.
Не узнали Его. Поступили с Ним, как хотели.
а хотели из жизни с корнем вырвать и в смерть зарыть,
а хотели открытые двери в небо на железный засов закрыть,
но не сумели.

4.
"Боже мой! Для чего Ты сейчас оставляешь Меня?"
Для чего оставляешь Меня в канун субботнего дня?
Но не Сам ли Себя оставляет Он в эти минуты.
Гробныя пелены, полотняные смертные путы,
не повторенье ли тех пеленок, в которых лежал, бессловесен,
Богомладенец под тихий звук колыбельных песен,
в яслях среди животных в убогом хлеву.
Не плачь, мой Боже! Обещаю - Я в Тебе оживу.

5.
"Жажду!" - не уксуса с желчью в губке на острие копья,
не вина, не воды, никакого иного питья -
не компота из вишен с яблоком и малиной,
но жизни, скорее вечной, чем просто длинной,
как ныряльщик, Я вынырну из бездны небытия,
с головы до ног увитый холстиной,
на которой навек отпечатана плоть Моя.

6.
"Свершилось!". Окончена - нет, не книга, а только глава.
Поникло тело, упала на грудь голова.
Сюжет для иконы - таких икон миллионы.
У насильственной смерти свои законы.
Смерть уверена в том, что всегда права.
Ей милы рыдания сирот и вдовьи стоны.
Смерть помнит, что нужно воскреснуть, но умереть сперва.

7.
"В руки твои, Отец, я предаю мой дух!"
Люди думают: жизнь и смерть - это одно из двух,
не замечая ни жизни в смерти, ни смерти в жизни.
Только в сказках - на тело живою водою брызни,
чтобы увидеть, что Свет не навсегда потух.
Что надгробный камень, по которому ползают слизни,
будет отвален прежде, чем закричит петух.

Автор: Борис Херсонский

Я знаю, что на форуме есть те, кто разделяет мою веру. Это для них.
Всех остальных прошу воздержаться от комментариев. Спасибо за понимание. :184m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 11:21 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
В последнее время стала чаще обращаться к своему подсознанию по поводу состояния здоровья.
Сегодня выяснилось, что для того, чтобы подняться наконец с постели и начать активничать, энергию нужно перераспределить в область тазобедренных суставов в первую очередь, потом в плечевые.

Как перераспределить - не знаю, как объяснить, моё подсознание делает это само.

Может быть просто направить внимание в эти области и представить, почувствовать в этой области лёгкое-лёгкое покалываение и сверху и внутри - нервные импульсы побегут активнее в эту зону.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 14:10 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Время собирать свежие листья одуванчиков. Пишут, что они помогают при недостатке дофамина. Пока раскопаешь информацию... То ли листья то ли корни. Собирать корни до цветения. Либо в сентябре-октябре.
А листья для салатов якобы до цветения не горчат.

А крапиву надо собирать во время цветения.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 345
Пальма, по поводу одуванчика )) я как-то с айхерба заказывала комплексный препарат от ПМС :79p: так там в составе был одуванчик, и таки именно листья (dandelion leaf)
но я предполагала что он туда добавлен чисто как противоотечное, а тут вот оно чо... (я про дофамин)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 17:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Сережина, одуванчик много чего делает, нервную систему укрепляет и успокаивает. А ещё корень его вместо виагры можно употреблять :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Только одуванчики уже цветут вовсю.
Цветки одуванчиков собираем и набиваем в банку, заливаем мед. спиртом, но и водкой можно. Настаивать в прохладном месте в темноте, чем больше, тем полезней настойка. Натирать больные места - коленки, ноги, руки, спину.
Еще лучше помогает, если таким же способом сделать белую сирень.Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 18:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
:03p: Завтра побегу белую сирень маме рвать - целый большой куст вижу из окна :)
А одуванчики у нас почти отцвели.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 22:38 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Одуванчик реально работает!

Позавчера меня один человек пробил психологически, и опять образовался "провал в груди", состояние очень опущенное, и в груди ноет.
Первый раз я листья одуванчика замочила в очень слабосолёной воде. Горечь практически не ушла, было противно.
А в хододильнике ещё много листьев в пакете лежало.
Сегодня на литр воды наверное три ложки соли положила и замочила листья на час.
Потом включила видео и распложилась с тарелочкой листьев у ТВ. На этот раз горечь была небольшой, как у салатов некоторых.

Никакого самовнушения! Потому что я и подумать не могла о таком эфекте. Я просто решила их поесть как источник свежих натуральных витаминов.
И прямо в процессе поедания чувствую - а в груди как-то получше стало. Потом ещё лучше. И общее психическое состояние покрепче.

Короче надо косить одуванчики пока не засохли и замораживать наверное :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 01:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Я на работе пару глотков вина сделала, отпустило :)
Пальма, какая толерантная атмосфера у Вас на работе :-D
Здравствуйте! Я Вашу тему прочитала и помню как Вам было плохо!
Вы - молодец :super: Как то выкарабкались и еще и работаете!
Не могла не откомплементить :rose:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 18:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вчера на саду обрубали веточки яблони дикой, и калины.
Читала что лист яблони давление снижает. Думаю, что добру пропадать, соберу соседу. И калины лист тоже наверное полезен (нет в природе бесполезных растений :)
А потом как прочитала про лист яблони на другом сайте.
Нееееет! Такая корова нужна самому! :06n:

Прием 1 стакана во время завтрака не только улучшает настроение, но и положительно влияет на нервную систему, что поможет избежать состояния продолжительной депрессии.

https://medbotanica.net/medicinal-plant ... bloni.html

Искала сейчас чем бы сына активным занять. Малоподвижный он у меня.
Нашла!
Будем вместе учиться ^


__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 19:13 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Руся писал(а):
Пальма писал(а):
Я на работе пару глотков вина сделала, отпустило :)
Пальма, какая толерантная атмосфера у Вас на работе

А это где так разрешают? :-D
Записываю адрес! :418m:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 21:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Всё-таки надо рассказать, как я нашла эту работу. История длинная.

До катаклизма и спуска в ад я работала полдня с утра, т.к. после обеда надо было забирать сына из сада, потом из школы. Работа классная, за исключением оплаты труда :) Ну, с этим у меня не судьба, нет у меня видимо способностей к усиленной работе для карьерного роста.
Зато график удобный, место удобное, директор душка, я его ещё и пинала, чтобы он работал :) Остальной коллектив тоже замечательный, атмосфера очень дружелюбная, попить чаю когда хочешь, сама работа интересная интеллектуальная и общение с людьми по телефону не на износ, а дозированно и в удовольствие, с умными людьми науки.
Вооооот. Это было до.

Потом полтора года ада, жуткой астении, нерабочей памяти и соображалки, ну вы понимаете меня...
Потом врач назначил пипофезин (азафен) и ещё чего-то. Депрессию он в какой-то мере убрал, но не до конца. Астения же ещё была достаточно сильная, я понимала, что рановато на работу, не потяну. Но деньги кончались, мама переживала - как мы жить будем, и я пыталась пойти на работу. На одной всего два дня постажировалась и свалилась.

Через пару месяцев нашла работу менеджером интернет-магазина. Работа в магазине, многозадачная, интенсивная, много обучаться новым программам, которые ещё к тому же глючили, а клиента надо быстро обслужить. Работа несколько стрессовая. Да ещё девочку отпустили в отпуск, и мне пришлось работать второй месяц пн-пт с 10 до 19. Обеда как такового не было, можно конечно покушать, но условия какие-то ужасные - кухня в подвале, зимой там дубак. Приходилось есть, прячась за стойкой (как на ресепшене высокая стойка в салоне магазина). Разговаривать по телефону на рабочем месте нельзя. Чтобы выдать товар, приходилось выходить на склад, в котором температура уличная зимиой, надо было накидывать на себя фуфайку, шапку...а я со своими хроническими заболеваниями.

Короче, на втором месяце я уже стала чувствовать, что как-то очень с трудом вытягиваю. А, в выходные лежала пластом и не вставала.
Ну и настали дни, когда я поняла, что скоро наверное я просто упаду на работе, и пусть со мной делают что хотят. В один день пришла, и всё. Не соображаю ничего, голова плывёт, ничего не воспринимаю. Отпросилась с работы, и больше не вернулась.

И у меня начался лютый ад и треш........... В общем, выжила. Лекарство поменяли. Ходила к психологу, друг направил бесплатно к своей знакомой, которая програмировала мне подсознание на выздоровление. Какой-то процентик может и добавило это в выздоровление, но всё-таки уверена, что решающая роль - венлафаксина, лама и седалита. И она мне посоветовала книгу "Подсознание может всё". Я многое раньше знала, и просто приятно было прочитать и вспомнить про визуализацию.

А после этой последней работы у меня появился страх, что на новой работе опять истощусь так же.

И после прочтения книги я первым делом села в кресло и провизуализировала себе новую работу. В общем, я визуализировала старую - где я на полдня была. Чтобы удобно добираться, удобно покушать и попить чаю когда хочешь, удобно в туалет сходить, дружелюбный коллектив, сама работа чтобы интересная была для меня и по силам. И самое главное - график 2/2 из-за ребёнка. А на зарплату большую не рассчитывала. Хоть бы на еду хватало. Там где зарплата большая - там все соки выжимают. А я ещё очень слабая была. И после визуализации страх перед работой исчез.

Ну провизуализировала. И где же я такую работу найду с графиком 2/2??? С таким графиком особо выбора нет - продавец/кол-центр (бррр)/менеджер салона мебели (обычно просто продавать в магазине, стоять как статуя встречая людей).
А, ещё мне нужно было чтобы работа не на ногах...!

Двух недель точно не прошло.
И меня с первой же беседы берут менеджером - дизайнером салона мебели корпусной и встроенной (мебель на заказ). Всё как я хотела. ВСЁ!!!!

Нас всего двое. Я и напарница, работаем 2/2. Она человек замечательный, очень работоспособный, работает в этой фирме 11 лет. Она как бы старший менеджер. Директор приходит пару раз в неделю на час. Тоже нормальный.

А я вот всё филоню и ленюсь Уже год работаю. Летом и клиентов мало было, и напарница мне особо заданий не давала, я иногда по два фильма за рабочий день просматривала :)
Необходимый минимум своей работы выполняю конечно.

А сейчас чувствую - надо-надо как-то поактивнее браться за работу, поглубже. Говорю подсознанию своему: ну-ка, давай включаться в работу. А сама напарницу представляю. Она очень работоспособна. А подсознание: не-а. А потом я поняла: надо попросить его увеличить КПД процентов на 20. Вот эту установку подсознание восприняло нормально:) Только тут с одного раза не получится волшебно измениться, тут надо целенаправленно над собой каждый день работать. Лень она очень живучая :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 21:56 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Пальма писал(а):
провизуализировала

Я знаю, что это реально работает, если СИЛЬНО хотеть...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
Hope писал(а):
Пальма писал(а):
провизуализировала

Я знаю, что это реально работает, если СИЛЬНО хотеть...
работает

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 22:07 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Не надо СИЛЬНО. От натуги лучше не будет :) Даже может быть хуже.

Надо просто полностью прочувствовать и насладиться. Вышел из визуализации - отпустить это дело, не крутить в голове.

Визуализировать можно не один раз, можно каждый день. Но после окончания - отпускать из головы, забыть, не думать об этом.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 22:22 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Не надо СИЛЬНО. От натуги лучше не будет :) Даже может быть хуже.

Ну прям уж натуга :-D
Желать все равно лучше изо всех сил. А то не сбудется!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 22:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Не надо СИЛЬНО. От натуги лучше не будет :) Даже может быть хуже.
кстати да... желание лучше заменить намерением

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 11:25 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Hope писал(а):
Желать все равно лучше изо всех сил.

Вот как-то везде где пишут о желаниях и намерениях, говорят о том, что как раз надо "отпускать" желания. Намечать ближайшие шаги, но "сильно-сильно" желать - вредит.

Изображение

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 11:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2018, 17:20
Сообщения: 360
Пол: Женский
Круто!) Пальма, ну прям, как у меня. Почти. Теперь знаю свои ошибки.

Я тоже подстроила свой график под семью. Начала своё дело, когда мелкому было 4 года, работала 6 часов в день. Когда мелкий пошёл в школу, ещё сократила время : с 10 до 14:00. И досвидос.
( позже стала работать 30 часов в неделю)

Моя ошибка была в том , что я , не смотря на щадящий рабочий режим( якобы), впахивала на работе, прихватывая выходные( рабоче время неограничено), дома: а как же, муж работает, устаёт , а я почти в отпуске, мелкому время нужноуделить( много), плюс ещё проблемы со старшим . И такая круговерть целый день, что не до себя, все нема времени, и так , пока не накопила достаточное количество несовместимых со здоровьем проблем.

При всём при этом вытаскивала себя подобной литературой, аутотреннингом, музыкой и др. на что оставалось сил. Поэтому так долго и продержалась: целых 8 лет.

__________________________________
Алиса. Страна Чудес)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 13:48 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Вот как-то везде где пишут о желаниях и намерениях, говорят о том, что как раз надо "отпускать" желания. Намечать ближайшие шаги, но "сильно-сильно" желать - вредит.

Давайте представим круглосуточную невыносимую физическую боль... "Да ну её, черт с ней!" - так? Серьезно, что ли? Расхотеть и не принимать мер, расхотеть лечиться? Лежать дома без медицинской помощи и ждать, что само пройдёт? Все тогда сразу сбудется, верно?
Я как-то так на личную жизнь подзабила, на внешность. 2,5 года страдала одна. Как только попросила вселенную избавить от мучительного одиночества, похудела, ввела в привычку маску-крем, маникюр-педикюр и устроилась работать в мужской коллектив с твердым намерением завести серьезные отношения, аж разрываясь от этого стремления - ровно через два месяца (день в день) встретила его. Мы вместе 11 лет. Расхотеть? :shok: Ни за что! Желание порождает стремление, упорное стремление приводит к успеху. Если "расхотеть", то и стимула стремиться ноль целых ноль десятых...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 13:56 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Alisa 2017 писал(а):
И такая круговерть целый день, что не до себя, все нема времени, и так , пока не накопила достаточное количество несовместимых со здоровьем проблем.

А зачем, если здоровьем необходимо заниматься, чем раньше, тем лучше? Что хорошего - вот так копить ком симтомов, которые куда сложнее вылечить, чем пару тройку?

Alisa 2017 писал(а):
При всём при этом вытаскивала себя подобной литературой, аутотреннингом, музыкой и др. на что оставало

Подозреваю, неслабо мучаясь? А для чего было нужно такое низкое качество жизни столько лет? Кому это надо, для чего?

Сорян, ребят, но я вас совсем не понимаю :26n:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2018, 17:20
Сообщения: 360
Пол: Женский
я чувствовала себя относительно здоровой, это ведь не сразу началось, у меня постепенно накапливались симптомы, списывала все на усталость, невозможность полноценно отдохнуть. при обострении обращалась к терапевту, принимала лечение, и дальше-вперед и с песней

__________________________________
Алиса. Страна Чудес)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2018, 17:20
Сообщения: 360
Пол: Женский
добавить сюда, что здесь нет ни мамы, ни сестры, на которых можно хотя бы иногда сбросить часть забот

__________________________________
Алиса. Страна Чудес)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2018, 17:20
Сообщения: 360
Пол: Женский
а есть дети, которым только мы с мужем в помощь. мне кажется, я вполне доходчиво пишу, хотя, вполне вероятно, ошибаюсь. не ищи подтекста в моих словах, не вынимай фразы из контекста, и вероятно, будет проще понять. вот сейчас села за комп, что то ищу, и с одной мыслью, дать, что ждут, и потом уже лягу.

__________________________________
Алиса. Страна Чудес)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2018, 17:20
Сообщения: 360
Пол: Женский
невыносимая, круглосуточная началась в октябре, с тех пор на все забила, есть только я и моя болезнь, ито не получается, то олень позвонит, то тюлень...

__________________________________
Алиса. Страна Чудес)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2018, 17:20
Сообщения: 360
Пол: Женский
И ничего хорошего, ты права, начинаешь думать о здоровье, когда небо с копеечку, и понимаешь , что нет ничего, если нет здоровья.
Наверное это наш советский менталитет, европейки так не живут. и не понимают

__________________________________
Алиса. Страна Чудес)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:29 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Alisa 2017 писал(а):
я чувствовала себя относительно здоровой, это ведь не сразу началось, у меня постепенно накапливались симптомы, списывала все на усталость, невозможность полноценно отдохнуть. при обострении обращалась к терапевту, принимала лечение, и дальше-вперед и с песней

Да я тоже годами совершенно не понимала, что со мной (а кто поперву понимает-то?), списывала на хроническую усталость от тяжелой работы, ну, у всех стресс, все устают, большие города..... :11z:
Но я вовсе не горжусь тем, что тоже "продержалась" столько лет! Чем гордиться-то? :gore: Что я так запустила болезнь, позволила ей всеми корнями в меня въесться так, что теперь вытравить ничем не получается? :gore: . Да я от всей души ЖАЛЕЮ, что раньше не попала к хорошему психотерапевту, что кормилась валерьяночками, мантрами и поездками на море, доведя все до полного ахтунга.....ты на меня ни за что не обижайся, я все прекрасно понимаю и ничего плохого в сущности не имею в виду...все мы в одной лодке...и ни ты, ни я, еще из ямы не выбрались, насколько я сейчас поняла твое состояние, изначально неоправданно показавшееся легким и простым.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2018, 17:20
Сообщения: 360
Пол: Женский
И я, и я жалею, и себя, нещаснуюююю, и то правда, мужички мои пылинки сдувают, и кошки тудаже, кошкатерапия и кошкаакупунктур), два моих доктора, мамины хвосты) и вот думаю, хоспади, и што я так рвалась эти годы, блиин,
Кхе.. И думаю, мож мне и не поправляться, Ммм, ну не так быстро))
Ато все снова покатится с горки, мама то, мама это,

__________________________________
Алиса. Страна Чудес)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2018, 17:20
Сообщения: 360
Пол: Женский
Оой, девочки, совсем забыла похвастаться, мне уже не только дедушки в бассейне комплименты делают, хм, уже и мужички среднего возраста глазки строят)) Че там дальше то ждать, каких чудес?:) :love_n: :113z: :love_n:

__________________________________
Алиса. Страна Чудес)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5223
Откуда: Украина
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Не надо СИЛЬНО. От натуги лучше не будет :) Даже может быть хуже.

Надо просто полностью прочувствовать и насладиться. Вышел из визуализации - отпустить это дело, не крутить в голове.

Визуализировать можно не один раз, можно каждый день. Но после окончания - отпускать из головы, забыть, не думать об этом.
Мой опыт таков. Все что я просила страстно - дали. Но расплата была очень велика. Собственно, последняя мечта, исполнения которой я страстно желала многие годы, загнала меня в болезнь. Ни мечты, ни здоровья. Поэтому, сейчас я выбираю метод просить тихо, двигаться осторожно и просто идти к цели без всяких страстей.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:59 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Собственно, последняя мечта, исполнения которой я страстно желала многие годы, загнала меня в болезнь

Какая, если не секрет?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5223
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
Lucky писал(а):
Собственно, последняя мечта, исполнения которой я страстно желала многие годы, загнала меня в болезнь

Какая, если не секрет?
Жить и работать в стране мечты. В какой - не хотелось бы афишировать. Мечта сбылась. Там и заболела.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 16:09 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Hope писал(а):
Lucky писал(а):
Собственно, последняя мечта, исполнения которой я страстно желала многие годы, загнала меня в болезнь

Какая, если не секрет?
Жить и работать в стране мечты. В какой - не хотелось бы афишировать. Мечта сбылась. Там и заболела.

А совершенно неважная, какая (я б и не спросила). Там был сильный стресс? Какого плана? Или что? :friends:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 16:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5223
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hope писал(а):
А совершенно неважная, какая (я б и не спросила). Там был сильный стресс? Какого плана? Или что? :friends:
Стресс был до этого, но я надеялась там ожить. Мечта же сбылась. У меня на фоне сильного болевого синдрома в руке первая ПА случилась. Я писала, что у меня проблемы с рукой и неврологические проблемы. Ну, а потом бесконечная боль в руке, работа на износ с болью, нервы, ПА. И в какой-то момент организм сказал стоп.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 14:30 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Поэтому, сейчас я выбираю метод просить тихо, двигаться осторожно и просто идти к цели без всяких страстей.

Ну да, я о том же, только другими словами.
Если цель - здоровье, её невозможно расхотеть, конечно.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 20:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 20:25
Сообщения: 748
Lucky писал(а):
Ну, а потом бесконечная боль в руке, работа на износ с болью, нервы, ПА
Сопереживаю. Боль в руке так и осталась?
Ну зачем себя так загонять (самостоятельно и целенаправленно), без внешних травмирующих факторов. Вопрос риторический, конечно. Знал бы, где упасть...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 20:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5223
Откуда: Украина
Пол: Женский
Адепт писал(а):
Lucky писал(а):
Ну, а потом бесконечная боль в руке, работа на износ с болью, нервы, ПА
Сопереживаю. Боль в руке так и осталась?
Ну зачем себя так загонять (самостоятельно и целенаправленно), без внешних травмирующих факторов. Вопрос риторический, конечно. Знал бы, где упасть...
Спасибо за сопереживание. Боль в руке и спине теперь навсегда. Пока руку немного спасают лечебные блокады. Дальше будем смотреть. Но прежние нагрузки на руку я все равно не выдерживаю. Спину не спасает ничего. Зачем? Обязательства перед работодателем и учениками. Гипертрофированное чувство ответственности и привычка работать на износ.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 23:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Жить и работать в стране мечты.
Lucky писал(а):
Мечта сбылась. Там и заболела.
:friends:
О, у всех работа послужила пусковым механизмом :scratch:
У кого в стране мечты, у кого в сфере мечты (как у меня) :-(
Потом нашла еще одну работу в "департаменте мечты," тут меня и настигли страшное разочарование и депресняк такой силы, что невозможно было и представить. У меня, с перееданием как пищевым расстройством, на пару месяцев появилась нервная анорексия, которая прошла только после приема ремерона и опять у меня началось переедание и употребление алкоголя (а держалась 7 месяцев).
Пить начала регулярно на первой "работе мечты" :-(
Если бы не финансовая необходимость работы, я бы... Амбиций, которые были раньше и потребности самореализации уже нет давно. Осталась исключительно финансовая необходимость... :-(

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 17:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Клён – отличный антидепрессант, хорошо снимает нервное напряжение, вызванное стрессом, уменьшает агрессию, гармонизирует, приводит к восстановлению энергетики, обогащает организм полезными веществами.


Клён, лист яблони, иван-чай, зверобой, зелёный чай (произрастает в местных магазинах :), лист одуванчика.

Попыталась ферментировать листья. Первая партия не удалась. Недостаточно было информации. https://www.liveinternet.ru/users/milira/post355810045

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 11:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
)) Не ту ссылку вставила, кто успел прочесть - весьма удивился наверное ))

Товарищи тревожники, попробуйте такую вещь, интересно что будет:

http://psy-ru.org/viewtopic.php?p=526191#p526191 (запись о работе с энергетикой)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 01:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
cheshire cat писал(а):
Hope писал(а):
Пальма писал(а):
провизуализировала
Я знаю, что это реально работает, если СИЛЬНО хотеть...
работает

Только не у тех, кто склонен выпадать из реального мира в фантазии :-D . Мой мозг туда предохранитель поставил, иначе высшим силам пришлось бы меня перенести в 17й, 19й, 23 век, достать мне откуда-то Властелина Тьмы, научить белок разговаривать, населить окрестные парки вампирами и оборотнями, а речку русалками, обеспечить мне сверхспособности и личную коняшку! И это только малая часть визуализаций!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 01:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
Lucky писал(а):
Жить и работать в стране мечты. В какой - не хотелось бы афишировать. Мечта сбылась. Там и заболела.

Будь я кулинаром, я хотела бы во Францию! Или Италию! (нет, не отвечай, это не завуалированный вопрос, это я про любимую себя решила не в тему написать :06n: )

Lucky, Hope, Руся вы все равно молодцы! Я, как человек совершенно без достижений, очень вами горжусь! Болезнь мы рано или поздно обязательно победим, а у вас будет такой опыт по достижению крупномасштабных мечт, что мечту не столь амбициозную и более подходящую чувствительной натуре вы легко воплотите! А перфекционизм - к черту! И вообще! Подпись: трутень poppea

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 01:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
Alisa 2017 писал(а):
Оой, девочки, совсем забыла похвастаться, мне уже не только дедушки в бассейне комплименты делают, хм, уже и мужички среднего возраста глазки строят)) Че там дальше то ждать, каких чудес?:)

Вы тут что, все длинноногие, что ли, собрались? :blink:

Хотя вот мне вчера тоже комплимент сделали! Двухмесячный сынишка коллеги, увидев меня, четко произнес "ВАУ!!".
Родители почему-то отказываются признавать это его первым словом :345_(13): .

Алиса, всегда радостно читать о том, как все понемногу налаживается у "наших". А глазкостроение :shok: и бровеморгание :79p: мужчин в самом соку очень благотворно действует на организм в целом и психику в частности. Так держать! :rose:

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 09:51 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3184
Откуда: Россия
Пол: Мужской
poppea, а какие сверхспособности хочешь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 10:33 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Понравилось:

Я пишу: "Мол, пеку пирог и варю компот".
В комментариях мне отвечают:
- Вот!
У тебя, значит, мирная жизнь, компот,
А ты знаешь, что в мире война идет?

Я пишу: "Посмотрите, вот это - кот.
нажмите, чтобы увидеть
Он смешной и ужасно себя ведет..."
В комментариях мне отвечают:
- Черт!
Как ты можешь?
Там-то и там-то погиб народ!

Я пишу: "Я кормила птенца дрозда.
Еле выжил, поскольку упал из гнезда".
А мне пишут:
- Какого такого дрозда?
- Ты, наверное, с глузду съехала, да?
Ты не знаешь, что с рельсов сошли поезда,
Есть ли дело нам до птенца дрозда?

И напишешь однажды: "Лежу в траве,
Мысли глупые скачут в моей голове..."
И внезапно на это придет ответ:
"Я считал, что я мертв. Оказалось, нет:
Я читал про кота, про дрозда, компот:
Это значит, что жизнь у других идет.
Это значит: еще существует шанс.
Для таких, как мы.
Для меня.
Для нас".

Автор: Дарина Никонова

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 11:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вот ёлки. Пересчитала сейчас дозу Венлафаксина - оказывается она у меня сейчас 225, а не 375, как я думала )))))))
Сейзар(Ламотриджин) 50, Седалит (литий) 225

Так не хотелось дальше повышать лекарства, но похоже надо к врачу уже идти.
Истощилась до невозможности опять.
Пт., сб. - срочная работа, в пт. из офиса в 22-00 вышла.
Вс. - один выходной, вечером чувствую: никакая........... и напарница в пн., вт.подменить меня не может.....
Салат из одуванчика с сыром замутила; думаю, что он помог вчера продержаться. И чай зелёный+зверобой.
А сегодня физически ещё поднялась, а серотонин похоже где-то очень далеко. Пришла на работу и заревела из жалости к себе. Правда остановилась быстро. Научилась же мысли о себе пресекать ) Но хреново. Очень истощённая НС.

В общем, сидите мне тихо тут. ) Модератор болеет.
Аню попросила заглядывать днём на форум.

Вот. Сила и здоровье. Медитируем )
Изображение

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5223
Откуда: Украина
Пол: Женский
Пальма, выздоравливайте! :rose:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 12:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Lucky, спасибо!
Директор позвонил, разрешил в 17-00 отчалить (на 2 часа раньше :))
С Днём России, товарищи! Изображение


__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 10:22 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Было прямо страшновато, состояние настолько плохое за последний год, что была опасность, что не выйду на работу. Два дня реанимировала себя всем, чем могла. Сегодня на работе. Но слабовата конечно.
Потом постепенно напишу всё, чем реанимировалась. Даже хомякотерапия была ) Сын придумал ))

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 18:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2044
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Было прямо страшновато, состояние настолько плохое за последний год, что была опасность, что не выйду на работу. Два дня реанимировала себя всем, чем могла. Сегодня на работе. Но слабовата конечно.
Потом постепенно напишу всё, чем реанимировалась. Даже хомякотерапия была ) Сын придумал ))
Лена, Держитесь! ждем инструкции по реанимированию :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 10:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
У меня проблема истощаемости нейромедиаторов. А тревожности сейчас ни-ни. Даже и депрессивного "тёмного" состояния не было - было опять тянущее ощущение в груди, и на плаксивость малость.

Сначала по травкам. (Это всё помимо стандартной схемы, естественно, по поводу её коррекции скоро пойду к врачу).
нажмите, чтобы увидеть
Зверобой. По-моему, он не на серотонин, а больше наверное на дофамин влияет, активирует. И на какой-то другой гормон активирующий ещё влияет. Но через несколько дней пошла от него сыпь на голенях, уж начто я вообще не аллергик. И к солнцу кожа более чувствительна от него по описанию.

Лист одуванчика - дофаминовый, но горчит, сколько ни замачивай его. Делала салат с сыром (триптофан) и майонезом (липиды) - так даже эффективнее. По моим ощущениям, этот салат - неплохая поддержка. Тщаааательно пережёвывала ))

Зелёный чай понемногу. Он точно серотонин поднимает, но не хотелось активироваться сильно, чтобы не истощиться наоброт вместо восстановления.

На ночь - Иван-чай, всё-таки лучше организм восстанавливается с ним за ночь.

Про Тирозин вспомнила, нашлось несколько капсул.

Но мне в этот раз явно нужно было серотонин поднимать, поэтому заказала Триптофан, купила утром перед работой.
И глицинчик иногда по 3-4 шт.

Потом купила кунжутное масло (липиды). По чайной ложке 3-4 раза в день.
И по аюрведе: капусте нет, яблокам нет, вообще всё сырое нежелательно, клубника свежая - только с растаявшим пломбиром (сладкое и жирное).
Или взять пшеницу. Свежесваренные макароны и хрустящие хлебцы действуют на организм по разному. Даже вот осталась порция макарон в холодильнике - уже не то.
Пища нужна варёно-тушёная, тёплая, желательно маслянистая.
А вот фиников, орехов грецких, кешью, бананов нужно прикупить. Семечки.
Ещё лечилась печеньками Чоко-пай один день, по три штучки с сыном смаковали ))
И горькую шоколадку понемногу жую.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 13:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2044
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
У меня проблема истощаемости нейромедиаторов. А тревожности сейчас ни-ни. Даже и депрессивного "тёмного" состояния не было - было опять тянущее ощущение в груди, и на плаксивость малость.

Сначала по травкам. (Это всё помимо стандартной схемы, естественно, по поводу её коррекции скоро пойду к врачу).
нажмите, чтобы увидеть
Зверобой. По-моему, он не на серотонин, а больше наверное на дофамин влияет, активирует. И на какой-то другой гормон активирующий ещё влияет. Но через несколько дней пошла от него сыпь на голенях, уж начто я вообще не аллергик. И к солнцу кожа более чувствительна от него по описанию.

Лист одуванчика - дофаминовый, но горчит, сколько ни замачивай его. Делала салат с сыром (триптофан) и майонезом (липиды) - так даже эффективнее. По моим ощущениям, этот салат - неплохая поддержка. Тщаааательно пережёвывала ))

Зелёный чай понемногу. Он точно серотонин поднимает, но не хотелось активироваться сильно, чтобы не истощиться наоброт вместо восстановления.

На ночь - Иван-чай, всё-таки лучше организм восстанавливается с ним за ночь.

Про Тирозин вспомнила, нашлось несколько капсул.

Но мне в этот раз явно нужно было серотонин поднимать, поэтому заказала Триптофан, купила утром перед работой.
И глицинчик иногда по 3-4 шт.

Потом купила кунжутное масло (липиды). По чайной ложке 3-4 раза в день.
И по аюрведе: капусте нет, яблокам нет, вообще всё сырое нежелательно, клубника свежая - только с растаявшим пломбиром (сладкое и жирное).
Или взять пшеницу. Свежесваренные макароны и хрустящие хлебцы действуют на организм по разному. Даже вот осталась порция макарон в холодильнике - уже не то.
Пища нужна варёно-тушёная, тёплая, желательно маслянистая.
А вот фиников, орехов грецких, кешью, бананов нужно прикупить. Семечки.
Ещё лечилась печеньками Чоко-пай один день, по три штучки с сыном смаковали ))
И горькую шоколадку понемногу жую.

Лен, почитай статьи РБ по травкам. А масло первого отжима, как я понял,качественное, можно взять только оливковое Испанское, за очень дорого..
https://www.academia.edu/36350999/Пряны ... р._Часть_I
https://www.academia.edu/36351116/Пряны ... ._Часть_II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 14:21 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
DJEKI, для конституции Ветра самое лучшее масло - кунжутное. И ещё топлёное коровье (гхи)

За ссылочки спасибо :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 15:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7165
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Расскажу про хомякотерапию :)
Легла я на пол на коврик, ножки на диван, чтобы расслабиться.
А сыночка приносит мне хомяка Васю, джунгарика, и сажает мне его на живот. И он давай по мне своими лапулечками-крохотулечками бегать ) И когда он забегает ниже пупка, на подмышки или на шею, не смеяться просто невозможно )))
Изображение
А у нашего глаза красные, но сам он не белый.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 16:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Расскажу про хомякотерапию
как мило :06n:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2081 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Dinni, gto, KIARA, Malinari, MilaS, Svet Lana, Taisija, Tig, VantaBlack и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика