ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 13 июн 2021, 20:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1990 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 17:24 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Непроизвольные или нежелательные состояния транса, затрудняющие повседневную деятельность, кодируются как психическое расстройство в Международной классификации болезней десятого пересмотра

У меня очень затруднена повседневная деятельность. Я всё время рассеянная, какая-то рассредоточенная, и дела не делаются, тянется резина. Вот.

А если начинаю активно дела делать, сразу чувствуется недостаточность дыхания. Дышать глубоко тяжеловато.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма писал(а):
Я всё время рассеянная, какая-то рассредоточенная, и дела не делаются, тянется резина.
У меня тоже так... но блин, я как-то не могу это с трансом сопоставить :pardon:
А с грудной клеткой надобно что-то делать. Она и на препараты реагирует так. Раскрыть её как-то нужно...

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 17:34 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Аэробика бы не помешала в принципе для здоровья, минут по 10 активно. Да когда же её делать, если регулярно никакая? :) а после аэробики отдыхать и отдыхать )) поэтому для меня уборка - это уже тренировка :)
Но проблема-то всё равно не в нетренированности дыхалки, а в нервных импульсах.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 17:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма, погода чудесная, нужно погулять нам :-)

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 17:51 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Margaritka, на эти выходные я ангажирована. А на следующей неделе можно :yes:

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма писал(а):
А на следующей неделе можно
:ok:

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 09:18 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Вчера меня кое-что подтолкнуло побыстрее испробовать повышение дозы миртазапина. Вечером выпила 15 - полтаблетки.
Проснулась примерно в 6-30 утра (заснула в 23, уже в начале 12-го)
И решила не валяться дальше, а вставать и режим налаживать. Ведь самое время бодрствования.
Чай выпила. Попробую продержаться дальше без него, компотик буду попивать.
И хорошо как-то, достаточно бодренько и работоспособно, может капельку невыспанно. Ещё настрои некоторые провела положительные, вообще красота!

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 11:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма, Леночка, хороший результат! :super:

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 11:46 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Margaritka писал(а):
Пальма, Леночка, хороший результат! :super:
Ага )
Пока день на день не приходится, но уже второй раз такой радостный день, когда даже зависать в компе совсем не хочется.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 11:51 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Может всё-таки погода? :scratch: :16p:

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма писал(а):
Может всё-таки погода?
Дак он уже несколько дней хорошая :-)

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 17:13 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Чтоб не скучно жилось :)
Вчера-то я была ого-го! А сегодня охо-хо... ))
Вчера проснулась в 6-30, весь день бодрствовала, уехала в деревню без пилюль, осталась с ночёвкой. Там ещё молодостью тряхнула - на велике покаталась малость, заснула почти в 24-00.
Сегодня проснуться ну никак не могла. И никакого мирта на ночь не было ) В начале 12-го разбудил разговор брата по телефону. Отскребла себя от дивана, выпила кофе - не помогает ))
Чаи травяные на ночь пили. А родственники густо так заваривают, а чабрец расслабляет.
Явно вчера переутомилась.

А в деревне что творится сейчас... мушки плодовые - дрозофилы висят в воздухе облаком без конца и края, по всей улице, где сады-огороды рядом. Хоть маску подводную надевай. И в глаза и в нос залезут. Тепло необычно для сентября, расплодились.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 17:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма, ну что же ты, не жалеешь себя совсем)
Мушек заметила, они мне на виноград всей толпой прилетели, а не как обычно начинали по чуть-чуть :06n:

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 17:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Margaritka писал(а):
ну что же ты, не жалеешь себя совсем)
Так с родственниками вижусь раз в три года. То на свадьбу, то на похороны.
Ничего, пройдёт. "Живому всё хорошо" (Формула любви)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 17:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма писал(а):
"Живому всё хорошо"
:super:

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 19:42 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Пальма писал(а):
Margaritka писал(а):
ну что же ты, не жалеешь себя совсем)
Так с родственниками вижусь раз в три года. То на свадьбу, то на похороны.
Похороны для того и существуют чтобы родственники могли встретиться, узнать чё как ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 19:49 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Похороны для того и существуют чтобы родственники могли встретиться, узнать чё как ))

Главное мне это родственникам сейчас не ляпнуть

А то вчера шашлычок жарили, так я песню на всю улицу запела. Они останавливают: " соседи не поймут" )
А моя главная задача-то и была их развлекать и отвлекать от тяжёлых мыслей.
Так то они не против посмеяться, главное чтобы соседи не слышали )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 09:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Так то они не против посмеяться, главное чтобы соседи не слышали )
Социофобия :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 20:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Попыталась порасспрашивать подсознание, почему у меня эта болезнь - истощаемость.
Дошла до "раздавленных надежд".
Потом надо будет разбираться, что с этим делать.

Вот когда я докопалась до чувства вины перед мужем, которое он мне старательно внушал, всё было просто - послала мужа на три буквы мысленно, и болезнь прошла.

А тут непонятно пока, что делать.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 20:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма писал(а):
А тут непонятно пока, что делать.
Принятие.

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 21:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Margaritka писал(а):
Пальма писал(а):
А тут непонятно пока, что делать.
Принятие.
А поподробнее? Я что-то тут споткнулась. Как и что принять?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма писал(а):
Как и что принять?
Отсутствие всего, на что ты надеялась. Принять и отпустить это.

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 22:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Я сейчас немного ещё послушала себя.
Это по сути раздавленность меня самой. Что со мной и делали многие годы. Большая часть меня, пригвожденная несколькими гарпунами к полу.
И это наверное совпадает со страхом, который я на днях обнаружила - страх отвержения меня как личности. А тут не просто отвержение, а растоптали, раздавили.

Может быть, как писала Эволюция, стать самой себе главным оценщиком, и вытащить себя.

Использовать прием, когда вспоминаешь то, что ты умеешь, то, что ты преодолел. Хвалишь себя, высоко ценишь себя за реальные какие то умения, дела и поступки. Может это поможет в этой ситуации.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 22:42 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Тот же самое, как и переписывание прошлого.
Только чуть попыталась, стало больно в душе.
Вона чё. Вот это все придётся выкорчевывать.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 09:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Пальма, сама себе лучший психотерапевт...

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 10:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Margaritka писал(а):
Пальма, сама себе лучший психотерапевт...

Рита, там столько всего наворочено.... Главное не останавливаться, прорабатывать все. Это самое главное. Не бросать, только начав. А у меня именно с этим самая большая проблема ) Мне повезло, что некоторые болячки ушли за один раз. А с другими надо видимо работать долго, а у меня долго не получается, все быстро забрасывается.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 10:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 18:11
Сообщения: 972
Леночка, только успехов в деле и терпения могу пожелать!

__________________________________
Можно на "ты".
Моя бестолковая темка

нажмите, чтобы увидеть
ТР с ........
Флуоксетин 40 мг,
Ламотриджин 200 мг,
Кветиапин 300 мг



Истинный дар принадлежит дарителю. (с)

<<<Правила форума>>>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 10:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
телега.... дедова телега с сеном... такое уютное место...
детство

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 13:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Ну чё там как миртазапинчик то? Какой эффект? Сколько пьёшь по времени?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 13:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Буду хоть здесь пытаться анализировать состояние.
Позавчера ну пусть максимум 4 км пешком, плюс автобусы.
Чуда не случилось, вчера сильное истощение. Думала, что корень одувана может хоть чуть укрепить, пила ещё и с солодкой. Оказалось, они оба сонливят. Такая тряпочка-размазня вчера на диване лежала ))
Но сегодня-то их уже не пила, но выпила чёрный чай со зверобоем. Тоже какая-то слабая размазня. Может вместе с изменением погоды зверобой не только успокаивает, но и усыпляет? Потому что раньше такого за зверобоем не замечала.
А листья одувана, которые раньше немного улучшали самочувствие, в этом году не набрала, а старые замороженные все выкинула :345_(104): А в аптеках только корни.

Пока до упора буду пытаться найти работу удалённую, чтобы не истощаться в поездках, в офисах.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 13:46 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Дофамин писал(а):
Ну чё там как миртазапинчик то? Какой эффект? Сколько пьёшь по времени?

Получается сегодня уже 2 недели как принимаю.
Эффект - стало заметно, что серотонина прибавилось. Когда истощаюсь, то обычно первый день совсем плохо, второй вроде отхожу немного, но плаксивость появлялась. А теперь плаксивости во время отходняка нет.

Сонливости именно от мирта наверное нет, так как было два дня наоборот ого-го каких бодреньких.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Пальма писал(а):
Дофамин писал(а):
Ну чё там как миртазапинчик то? Какой эффект? Сколько пьёшь по времени?

Получается сегодня уже 2 недели как принимаю.
Эффект - стало заметно, что серотонина прибавилось. Когда истощаюсь, то обычно первый день совсем плохо, второй вроде отхожу немного, но плаксивость появлялась. А теперь плаксивости во время отходняка нет.

Сонливости именно от мирта наверное нет, так как было два дня наоборот ого-го каких бодреньких.
О, повезло... ну посмотрим что там дальше будет... держи нас в курсе насчёт эль тироксина...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 14:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ну ещё надо посмотреть, что будет на 30 мирта. Что-то у меня уже решение не тянуть резину, а поднять через недельку до 30.

L-тироксин я принимала пару лет назад, но всего пару месяцев наверное. От него явного эффекта не чувствовала, и тоже эффекта ждать долго наверное надо.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Пальма писал(а):
Ну ещё надо посмотреть, что будет на 30 мирта. Что-то у меня уже решение не тянуть резину, а поднять через недельку до 30.
Если цель стимуляция то да, чего тянуть то, 15 мг в любом случае мало для этой цели...

Пальма писал(а):
L-тироксин я принимала пару лет назад, но всего пару месяцев наверное. От него явного эффекта не чувствовала, и тоже эффекта ждать долго наверное надо.
Эх, чувствую что балалайка этот эль тироксин...
А в какой дозировке принимала? Тут статейку читал, там вообще пишут надо от 250 мкг при депре...
А у тебя значит Т3 был снижен? И вообще надо на что смотреть? одного Т3 (показатель) достаточно чтобы определить нужно принимать экзогенно или нет? Да, знаю есть тема по тиреоидам, но раз уж начали...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 17:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Да я даже повторного анализа тогда не сделала, так что тот раз даже не считается. Лучше почитай тему, там немного.
А доза была 50, возможно, маловата.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
тоже эффекта ждать долго наверное надо.
нет, мне врач говорил, что почти сразу
Пальма писал(а):
L-тироксин я принимала пару лет назад, но всего пару месяцев наверное. От него явного эффекта не чувствовала
и я, потом напугался и бросил

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 10:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Пальма, есть вот такая заметка... может тебе будет что то близко из неё... Там по части как прибавить энергии при депре (помимо фармакологии)

нажмите, чтобы увидеть
Есть 4 уровня людей.

Первый уровень.
У человека преобладает бессознательное.

Бессознательное это "хранилище" энергии. Но вся проблема в том что на первом уровне преобладает только бессознательное, а сознательное крайне слабо. У таких людей скажем так очень плохо развито внимание. У них в каком то смысле его нет. Такие люди часто встречаются среди творческих людей. Выплески бессознательного помогают им создавать что то новое, уникальное (как правило в творчестве потому что для научных открытий нужно развитое сознание). Но эти же люди часто злоупотребляют алкоголем, наркотиками, ведут себя эксцентрично, эмоционально неуравновешены и склонны к различным видам расстройств.

Второй уровень.
Появляются зачатки сознания. Человек становится более уравновешенным, он лучше контролирует себя, а значит и свою жизнь. Его сознательное (которое раньше было крайне плохо развито) начинает работать с бессознательным, устанавливать с ним контакт.

Ну как пример. Вот есть знакомая деваха. Она находится на первом уровне. В ней много энергии, сексуальности, обаяния, харизмы... но она тупая как пробка, может кому то дать, а потом пожалеть, в общем бессознательная баба. Внимание не развито. Но после череды ошибок она всё таки пытается развить в себе сознательность, тем самым переходя на второй уровень.

Третий уровень.
В результате работы сознательного с бессознательным у человека появляется интуиция!
Интуиция это посредник между сознательным и бессознательным.
Здесь мы имеем развитое сознание которое как уже было сказано взаимодействует с бессознательным.

Четвёртый уровень.
Интуиция человека настолько развита что теперь его внимание находится
не на уровне сознания (ума), а на уровне интуиции.

Что мы имеем. На первом уровне внимание у человека не развито, есть только стихийное влияние бессознательного. На втором уровне у человека появляется внимание и оно находится на уровне головы, разума, сознания. На третьем уровне в результате взаимодействие внимания на сознательном уровне с бессознательным появляется интуиция. И наконец на четвёртом уровне внимание переходит на уровень интуиции. В принципе это и есть развитие Самости по Юнгу, точка равновесия между сознательным и бессознательным, соединение первого со вторым.

Но пишу я это всё не ради красного словца. Если взять эту систему применительно к психическим отклонениям, то вот что получается. Шизофрения, паранойя - это затопление бессознательным сознания. Как правило бывает у людей первого уровня, но может быть и у более высокоразвитых людей по разным причинам в том числе и в силу их отторжения какого либо психического материала.

Но мне хотелось бы остановится на таком явлении как депрессия. Я убеждён что причиной депрессии с точки зрения этой системы является ЯВНОЕ ПРЕОБЛАДАНИЕ СОЗНАТЕЛЬНОГО над бессознательным!!! Это причина депрессии!

Что такое депрессия? Отсутствие энергии! Где находится энергия? В бессознательном! Т.е. логика следующая. У человека у которого гипетрофировано развито сознательное блокируется бессознательное в результате чего человек лишается "подпитки"! Энергия бессознательного как топливо! Если его много - шизофрения, паранойя, маниакальный синдром. Если мало - депрессия.

Я считаю что большинство людей с депрессией это люди которые будучи на втором уровне настолько развили своё сознательное что оно полностью подавило все проявления бессознательного. Такие люди как правило (внимание) очень логичны, рациональны, любят порядок, очень хорошо контролируют себя, умеют ограничить себя, умеют терпеть, умеют себя заставить. У них очень хороший самоконтроль. В результате - отрыв от бессознательного, отрыв от энергии.

Сознательное - это такой типа регулировщик. Такой же регулировщик как на перекрёстке, а машины на дорогах это энергии. В идеале его задача пропускать всех ПО ОЧЕРЕДИ, исходя из ситуации. В случае с депрессивным больным его регулировщик не пропускает ни одну из машин. Движение останавливается.

Что делать таким людям??? Ну раз сознательное у них пробладает и тем самым блокирует бессознательное, то нужно развить последнее, нужно вернуть равновесие между ними.

Вопрос: как?

Сознательное это логика, планы, рациональность, правила, ограничения.
Бессознательное - это инстинкты, секс, эмоции, энергия и соответственно отсутствие правил, ограничений, логики и прочего. Т.е. человеку надо ослабить свою логику, ему надо стать более спонтанным, более ИРРАЦИОНАЛЬНЫМ, ему надо начать нарушать правила! Естественно аккуратно и во благо, не увлекаясь.

Какие здесь могут быть рекомендации?

1) Перестать читать умную литературу,
перестать смотреть умные фильмы и передачи.

2) Больше эмоций.

Можно слушать музыку в которой не скупятся на эмоции,
смотреть подобные фильмы и конечно же проявлять их самому.

3) Перестать планировать.

Исходите из того что вы не знаете что будете делать не только завтра, но даже через 5 минут.
Может быть это, а может быть то. Будьте спонтанны.

4) Нарушьте какое нибудь правило.

По мелочи. Например если возраст позволяет
и в городе есть метро не платите за него а перепрыгнете через турникет!
Или что нибудь в этом роде.

5) Забейте на ограничения.

Если вы сидели на диете - обожритесь вдоволь.
Если вы плохо относитесь к мату начните материться.
Хотя бы иногда, когда это будет в тему. И так далее.

6) Можно иногда даже подключить алкоголь, ибо он может быть полезен в ослаблении сознательного.
Естественно не увлекаясь и не уходя в запой )) Если есть ощущение что можно спиться - лучше не стоит.

7) Пробуйте что то новое. Пусть даже начиная с мелочей. Шли на работу по одной дороге - сходите по другой. Даже если это дальше, даже если это неудобно. Казалось бы мелочь, но она может иметь свои последствия. Всё начинается с малого.


и щас может ещё одну накатаю, из цикла мысли вслух...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 10:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Чё хотел сказать то... по моим ощущениям и наблюдениям (быть может я ошибаюсь) ты доночка, дон кихот по психотипу... https://mysocio.ru/type/don-kihot/portrait/beskova-woman А доночки это люди... которые не любят ограничений... особенно по части поведения... Нет, я не скажу что они аморальные фрики )) но ограничений не любят...

я вот всё думал чего тебе православие то далось... и вот какая мысль мне пришла... если предположить что ты донка... которая от природы н елюбит ограничений... в том числе в поведении... то возможно ты... зная об этом или догадываясь интуитивно... выбрала православие как метод сдержек и противовесов... я ещё до этого приходил к мысли что православие это весьма не плохой тормоз для людей необузданных, без тормозов... может собственно поэтому ты отнего тащишься... может это твоя педаль тормоза позволяющая тебе как то себя ограничить...

Но... не есть ли твоя слабость, астения и отсутствие энергии от того... что ты слишком сильно и слишком долго жала на педальку тормоза? не сдерживаешь ли ты некую свою истинную сущность? Может пора отпустить педальку тормоза и ограничений и поддать газку? ))

Ты говоришь истощение...
но не идёт ли оно от того
что одна часть тебя
подавляет другую часть тебя
и на это уходит уйма энергии? :90:

нет ли внутри тебя сурового "критика"-полицая,
который запинал твою истинную суть
и оттого ты потеряла драйв?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 11:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6889
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Дофамин, нет, солнце, не думаю...
Это опять из разряда конфликта сознания и подсознания. Когда подсознание конкретно не хочет что-то делать, чувствует дискомфорт, чувствует, что ему плохо, когда человек ходит на нелюбимую работу например, или ограничения, которым на самом деле он на подсознательном уровне противится.
Я же чувствую, что всё это хорошо, что я делаю сейчас. Я чувствую благо от всего этого.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Пальмы
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 11:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Пальма писал(а):
Я же чувствую, что всё это хорошо, что я делаю сейчас. Я чувствую благо от всего этого.
Мда? Ну ладно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1990 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Vghj и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика