ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 04 дек 2020, 10:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 294 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 16:54 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4876
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Дикость,

Не "зачем".
Всё хаос.

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Дикость писал(а):
Простите что в вашей теме о себе
Ну что вы,пишите на здоровье.
Дикость писал(а):
Зачем то нам даны эти испытания.. зачем только пока непонятно)))
Поддержу Надю,похоже,что не зачем,просто нам не повезло.
Дикость,ну что вы,у вас детки,надо жить.Вы давно болеете?

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 20:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сама живу на 5этаже,стала панические бояться подходить к окну...Боюсь,что спрыгну..все умом понимаю,а боюсь...но ведь как то надо жить!

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 21:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2015, 19:29
Сообщения: 862
Да, девочки. На счет 5-го этажа - выкиньте эти мысли. Мало того что жить надо ради детей, а то и вправду калекой остаться. Это самое гониво. Девочки, держитесь! Если не помогает, то надо менять лечение.

__________________________________
..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 21:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 10:26
Сообщения: 362
Виkka писал(а):
Сама живу на 5этаже,стала панические бояться подходить к окну...Боюсь,что спрыгну..все умом понимаю,а боюсь...но ведь как то надо жить!



А еще,спрыгнув с 5 этажа, остаться калекой будет более вероятно, нежели умереть, пример - Рем Дигга.

А я однажды сидел на балконе на 12 этаже, свесив ноги на ту сторону. Сейчас не жалею, что тогда не спрыгнул.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 22:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 480
Откуда: Москва
Пол: Женский
А я на окне 18 . Кто выше? :ges_up:

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 23:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 10:26
Сообщения: 362
Злата писал(а):
А я на окне 18 . Кто выше?

Там уже не существенная разница мне кажется,Что с 12-ого лететь,что с 18-ого :crazy: :-D

А я с моста прыгал,высотой этажей эдак 5 и не один раз, представляешь?)) Правда это было с веревкой и даже не вокруг шеи :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 23:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
Sonic. писал(а):
А я с моста прыгал,высотой этажей эдак 5 и не один раз, представляешь?)) Правда это было с веревкой и даже не вокруг шеи
крутяк какой!а сейчас смогли бы точно так же?

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 23:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 480
Откуда: Москва
Пол: Женский
Sonic. писал(а):
Злата писал(а):
А я на окне 18 . Кто выше?

Там уже не существенная разница мне кажется,Что с 12-ого лететь,что с 18-ого :crazy: :-D

А я с моста прыгал,высотой этажей эдак 5 и не один раз, представляешь?)) Правда это было с веревкой и даже не вокруг шеи :06n:
И это не спасло от тревоги?

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 23:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 10:26
Сообщения: 362
Виkka писал(а):
крутяк какой!а сейчас смогли бы точно так же?

предварительно выпив БД только если, без него однозначно бы не рискнул остатком своим нервов :yes:

Злата писал(а):
И это не спасло от тревоги?

это было давно,пил тогда пароксетин и он прекрасно помогал от тревоги,па и прочего мусора.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 23:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 480
Откуда: Москва
Пол: Женский
А мне говорили прыгнешь с парашютом и все пройдет

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 23:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 10:26
Сообщения: 362
Да,в ПБ после этого накачают нейролептиками и все пройдет :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 00:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Ну что ребята и девчата,подведем итоги на сегодня: два 5,12,18 и у меня 7.Вот же фигня какая,хоть бы один 1 был,чтоб соблазну не было :sarc:

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 00:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Злата писал(а):
А мне говорили прыгнешь с парашютом и все пройдет
Так тебе с твоего 18,как раз с парашютом можно прыгать :sarc:

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 05:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 7424
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Елена 76 писал(а):
ivawencer, спасибки! Как сам,куда пропал?
Я сейчас работаю,уже почти как месяц,домой прихожу полу живой,ем,смотрю тв и спать.
Вот такой вот порочный круг. :)
Сейчас привыкну более менее,вернусь к вам ;)

__________________________________
Argofan Zentiva SR 3755 mg, Mirtazapin 60 mg, Fluanxol Lundbeck 3 mg
Pregabalin Zentiva 600 mg, Diazepeks Grindex 5 mg.

offtop: Болею: наркомания,тревожно депрессивное расстройство, возможно биполярное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 06:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 04:02
Сообщения: 170
Пол: Женский
Елена 76 писал(а):
Дикость,ну что вы,у вас детки,надо жить.Вы давно болеете?
Второй год, знаю что мало, поэтому ещё тяжелее, так как непривычно всё это. А живу и так ради них. Только здоровая и веселая мама была бы нужнее. Чем вечно ревущяя и лежачяя))) а вы не унывайте, видите сколько нас таких. Да, бывают мысли дурные, но на смену им идут хорошие)))

__________________________________
20мг элицеи, 25мг амитриптилина на ночь
Тревожное расстройство


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 08:22 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7252
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Вот же фигня какая,хоть бы один 1 был,чтоб соблазну не было :sarc:
Я на первом живу. Оце повезло :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Клофранил 187,5 мг, Оланзапин 2,5 мг Габантин 600 мг Гидазепам 0,04 ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 11:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Сижу,разглядываю свою аптечку: ципралекс, золофт, паксил, феварин, миртазапин,кветиапин, сейзар,венлафаксин, стрезам, феназепам, амитриптиллин, габапентин. Вроде ничего не забыла.Вот думаю чего еще прикупить. :sarc:

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 11:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Золофт,миртазапин,амитриптиллин отдаю уже.
Остальное не отдам-моеее :aggres: :lol:

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 1058
Пол: Женский
Я ципралекс вчера отдала

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
И я на первом живу, но спрыгнуть с любого этажа таких мыслей никогда не было.
Были мысли порезать вены, чтобы боль ушла.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 21:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 480
Откуда: Москва
Пол: Женский
Лен, а ты в отпуск когда? Море, пляж, диско. Я обожаю море.

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Злата, я тоже море обожаю.Только вот,если конкретная депра кроет,то ни моря,ничего не надо.Я из-за этого в том году не поехала в отпуск.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Елена 76 писал(а):
в том году не поехала в отпуск.

А вот и зря!
Морская вода и воздух хорошо влияют на организм. На пляже можно расслабиться, забыв обо всем.
Меня лично вода успокаивает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 480
Откуда: Москва
Пол: Женский
Елена 76 писал(а):
Злата, я тоже море обожаю.Только вот,если конкретная депра кроет,то ни моря,ничего не надо.Я из-за этого в том году не поехала в отпуск.
А в этом какие планы?

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 09:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Злата писал(а):
А в этом какие планы?
а я уже давно не строю планов,живу одним днем

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 1233
Пол: Женский
Елена 76 писал(а):
Злата писал(а):
Лена, это реально силы истощились.
Да,Злат,так и есть.

Лен прошла через такое, это не силы истощились, это болячка прогрессирует, и твоей энергии не хватает уже, у меня также было.

А ты что то принимаешь сейчас? Так и не поняла от чего лечишься? Прости может невнимательно почитала, по диагонали ..

__________________________________
Ципралекс 15 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 23:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Кота,у меня тревожно-депрессивное расстройство,плюс ОКР,сейчас пью паксил в максимальной дозе,ну и ламотриджин,хотя он мне ,как витамины,я его не особо чувствую,но пусть будет) Болячка прогрессирует 100%.плюс развивается резистентность к препаратам,уже даже паксил не держит.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 23 июл 2016, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 1233
Пол: Женский
Елена 76 писал(а):
Кота,у меня тревожно-депрессивное расстройство,плюс ОКР,сейчас пью паксил в максимальной дозе,ну и ламотриджин,хотя он мне ,как витамины,я его не особо чувствую,но пусть будет) Болячка прогрессирует 100%.плюс развивается резистентность к препаратам,уже даже паксил не держит.

А что врач на счет сиозсн говорит? Не хочешь на них перейти?

Ну тебе бы квет подошел бы конечно, имхо, жаль что не сраслось с ним. Я ципру дважды пробовала и лишь во 2 раз зашла, может и с кветом также! Мне пт его вообще 1 хотела назначить без ад, но то что тормоз да, но к этому ж привыкают, вон сколько людей его пьет...

__________________________________
Ципралекс 15 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 24 июл 2016, 13:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Кота, пока про сиозсн ничего не говорит.Квет возможно буду добавлять.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 19:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 июл 2016, 11:20
Сообщения: 247
Откуда: Default country & city
Пол: Мужской
Елена 76 писал(а):
Сижу,разглядываю свою аптечку: ципралекс, золофт, паксил, феварин, миртазапин,кветиапин, сейзар,венлафаксин, стрезам, феназепам, амитриптиллин, габапентин. Вроде ничего не забыла.Вот думаю чего еще прикупить. :sarc:

Имипрамин и кломипрамин? :umnik99: Первый хорошо активировал, но из-за побочек пришлось перебраться на второй. Пока неплохо, настроение норм, апатии нет, но и активности и бодрости почти тоже.
Сейчас думаю что делать, решил немного снизить дозу и таки добавить чуть имипрамина для активности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 19:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 июл 2016, 11:20
Сообщения: 247
Откуда: Default country & city
Пол: Мужской
Елена 76 писал(а):
Кота,у меня тревожно-депрессивное расстройство,плюс ОКР,сейчас пью паксил в максимальной дозе,ну и ламотриджин,хотя он мне ,как витамины,я его не особо чувствую,но пусть будет) Болячка прогрессирует 100%.плюс развивается резистентность к препаратам,уже даже паксил не держит.

Моё ОКР (похоже что это было именно оно - навязчивые мысли и действия) оба препарата из предыдущего поста весьма неплохо вынесли из моей головы. Уже не проверяю по многу раз, закрыта ли дверь, перекрыт ли газовый кран, и выключены ли выключатели (это вообще хз что - выключатели такие, что среднего положения быть не может из-за их конструкции).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 08:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Валун, до кломипрамина я еще не дошла,боюсь,что придется,имипрамин мне не подойет,нужнв более серотониновые АДы.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 08:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 1233
Пол: Женский
Елена 76 писал(а):
Валун, до кломипрамина я еще не дошла,боюсь,что придется,имипрамин мне не подойет,нужнв более серотониновые АДы.

Лен не определилась с лечением?

__________________________________
Ципралекс 15 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 08:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Кота писал(а):
Лен не определилась с лечением?
Кота,да пью пока все тоже,пакс и лам,состояние нестабильное,в выходные вообще хорошее было,но я габапентин пью,он хорошо потенциирует,вчера его не пила,вот жду прихода тревоги долбаной,у меня просто вариантов немного уже осталось,сперва,если что-то и буду менять,то сперва добавлю квет.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 00:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Че то совсем хреново,хоть вешайся.пробую квет опять,в то раз на 25 был приступ паники.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 01:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4322
Откуда: М-ква
Елена 76 писал(а):
пробую квет опять,в то раз на 25 был приступ паники.
я медленно растил , проблем не было . Недолго пил по 12 мг, потом 25 и тд.
Я запивал отваром валерианы , пустырника и тп.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 10:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Выпила квет вчера 25мг,спала на нем отвратительно :mad:

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 11:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
пробуй сразу 50мл...ты еще и накрутила себя...

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Силы на исходе
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Вик,да не накручивала я себя,в тот раз тоже пила и спала плохо.Ты на латуде еще?

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 294 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика