а че феном не прикроешься на пару недель?

на 7,5 побочки усиливаются,

Ща позырила в свой дневник. На 7,5 была неделю и тревога была лёгкой, я бы сказала терпимой. На 5 мг было с тревогой по жопестей. Там я Лирику хавала, а вот на 10 мг меня ужо тошнить начало и была лёгкая тревога.

Марусь а у тебя тревога тоже волнами усиливалась

В начале приёма было посильнее, а потом сошла на нет

Ну вообщем то я их пила, но они странно на меня действуют, либо мне доза нужна, чтоб вырубало

отвары фитоседанов , позитивный аутотренинг пробовали ?
(я на этом многого добился при баре) .

аутотренинг это проработка себя с собой но это сложно надо иметь определенный тип мышления

таблетки и настойка - не то . Фито - трава . В аптеке продаеются миксы УСпокой №1 , 2 , 3 .

а па такие

фоновая там,

тревога постоянно сильная в начале была,

А с аутотреннингом непонятно, это типа самой себе внушать, что все будет нормуль?! Если да, то это точно не про меня, я нытик и мне пинок нужен, сама себе я вряд ли смогу что то внушить!

это типа самой себе внушать, что все будет нормуль?!

Маруся как же ты мирт зашла?! На сухую получается, как и я ))

Да , если уметь, !то можно и значимую депру убрать без таблеток .

Кота, я так и делаю. Всегда себе говорю, что так будет не всегда. Всё временно

Маруся я никак не могу свыкнуться с этой мыслью, что я болею!

Месяц чисто даун, а потом как огурчик

Маруся я никак не могу свыкнуться с этой мыслью, что я болею!
Мне жутко тяжело себя убеждать пока, только обманывать себя...

Я вообще депрой не страдала и думала это выдумка, сейчас столкнулась с этим сама, и как ни пыталась сказать себе что у меня все гуд, подсознание рисовало другую картинку, из серии все бессмысленно!!!

Кота, это обострение тревоги. Это поначалу так. Не бойся.

Да, так и есть.
Гипомания - это типа эйфория. При этом обычно всё ладится, всё замечательно, всё в розовых тонах. При тревожно-депрессивной суетливости, как я писал, суетишься, мечешься, но при этом никакого толку. И внутри ощущения явно не эйфории, а сами знаете, какие.

начать жрать фен и не мыть людям мозги .уберет тревогу .

Лучше помогите материально

Кота, была(есть) тут такой пользователь Ребро Адама - очень на вас похожа, тоже появилась, стала принимать СИОЗС и как вы всё переживала. (Хотя вы её по количеству страниц уже опередили ). Потом вышла в ремиссию и след её тут простыл. Появилась в этом месяце раз, показала фотку и опять нету.

Я так всем надоела да?!

Всё нормально. Не вы первая, не вы последняя. Пишите, спрашивайте. Даст Бог в ремиси сюда больше заходить не будете

Вот Зачем мне ее историю выложили, я ж ее прочитала, и все, теперь я знаю, что у меня бар2!

Это я к тому, что вы обе из разряда паникерш, заработает ципра и также улетите отсюда и забудете. Ваши теперешние тревоги - это процентов 80% накручивание самой себя. Каждый такое ощущал - если есть к примеру подозрение на чесотку - челу кажется что у него чешется и т.д. Вот если вы будете на 10 мг и пройдет месяц-другой и вы себя будете плохо чувтствовать тогда надо будет что-то думать, а сейчас так должно быть - до трех недель качали - обычное дело - то счастье большое, то печаль, в итоге эта синусоида превратится в прямую линию идущую по верху. Ципралекс суперпрепарат, эталон СИОЗСов. Вот были тут случаи когда чел рубит 20 мг ципры и вообще ничего не чувствует - ни побочек ни терапевтэфекта - вот это печально. А у вас идет процес и к месяцу приема будет стабилизация, и будет спокойствие и радость, нормальное бодрое состояние, живость, интерес.

Леон правильно ли я поняла, что эта эйфория неосознаваемая?!

У меня появляются приливы настроения, аж до щикотаи улыбаюсь, радость! Потом сходит на нет, опять все плохо и тд! Но я все осознаю, это ж не гипомания?!

Может, и гипомания. Но не мания. При мании уже не осознаёшь, что ты слишком уже "попёр" в эйфорию.

Кота, нет, это не гипомания. Можете быть спокойны. Просто резкие перепады настроения. Надо просто понаблюдать за собой пару дней. Это может быть такая фиговоя побочка.
Гипомания это когда ты готов свернуть мир. Не спишь несколько дней, работаешь, как лошадь и не устаешь. Все больше и больше хочешь сделать.
На форуме часто заметно у кого гипомания. Человек пишет во всех темах и днем и ночью. Короче несет по полной

Вообщем для истории сегодня, 5 мг и 6 день, всего пью 13 дней:
Сегодня очень хороший день, впервые не было тревоги с утра, впервые не накрывало тревогой в течении дня, если б я пила транк, я бы сказала, что сегодня мне транк не понадобился бы. Я реально чувствую некую легкость, можно сказать расслабленность в теле! Я начала есть, иногда даже прям с аппетитом, сегодня впервые за долгое время съела печенюхи с чайком, этого не было уже месяца 4, сладкое вообще пофиг, появились мысли позитивные, мечты даже и планы. Пока что меня пугает мое хорошее состояние, это наверное плохо, из за этого тревога есть! Страхи есть, пока много, но стала более решительной, перестала пока бояться только собственной тени. Но страх реально другой! Он нетакой страшный что ли я понимаю тупо звучит, но он реально стал менее пугающим, хотя не перестал меня страшить! Сегодня хотелось гулять, спокойно ездила на авто, без тревоги и страха пробок! Стала более собранной, расконцентрации меньше, дереала не было сегодня! Но остался страх ожидания, надо было ждать у зубного сегодня, чувствую подтряхивать начало, хотела вылетать из кабинета, но сдержалась, и высидела, дышала, справилась, но опять же страх был неживотный, реально другой, в глазах не темнело уже, вышла от врача, обычно меня колбасит еще долго, отходняк, а тут прям прыг в тачку и понхала по делам, будто б ничего и не было! Ну и самое главное, меня впервые за долгое время отпускали мысли о тревоге и моем состоянии, те я прям жила это недолго, потом опять возвращалась к болячке мысленно, но это классное чувство избавится от этой жвачки мысленной.... Все очень тонко пока, но я хоть отдохнула и готова в бой сегодня! Пыталась вызвать тревогу, не получилось почему то !!
Из плохого: шумит/звенит в голове, сон не очень, трудно засыпаю, и сегодня приснился кошмар-ходячие мертвецы и я. Проснулась в ужасе, так реально все было! Уснуть тяжело после просыпания! Но я не парю ь со сном, мне и того хватает! Ну и заморочка с гипоманией осталась, хотя меньше значительно, добью с пт думаю!
Завтра повышаюсь :) удачи мне! Надеюсь тряски не будет!

Гипомания это когда ты готов свернуть мир. Не спишь несколько дней, работаешь, как лошадь и не устаешь. Все больше и больше хочешь сделать.

Я начала есть, иногда даже прям с аппетитом, сегодня впервые за долгое время съела печенюхи с чайком

Я тоже очень радовалась, что начала есть, а то вообще в скелет превратилась.Теперь главное лишнее не набрать!