ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 25 окт 2020, 05:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2511 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 84  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 18:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
Mitobax писал(а):
Почему ты выбрала свою болезнь?
Знаешь, я её себе не выбирала. Я не выбирала родиться у своих конченых родителях. Я не выбирала попасть в аварию, и повредить позвоночник. Я не выбирала того, что меня проклинала мать всю жизнь, и я не выбирала быть полностью безразличной своему отцу.
И я еще очень многого не выбирала. Если ты считаешь, что выбираешь - ты счастливчик.
А дауны тоже выбирают, чтобы родиться даунами?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Прошлое ушло, его нет. Когда оно всплывает и затягивает в яму - надо отбросить эти навязчивые воспоминания. Одним махом.
С этим я полностью согласна. Но это не очень просто.

Mitobax писал(а):
Когда оно всплывает ( например беспокойство за дочь) - надо отбросить эти фантомные навязчивые мысли одним махом.
Так не получается пока. Это моя дочь. Когда она болела - беспокойство было не фантомное .

Mitobax писал(а):
Я тоже более, но надо же как то выкарабкиваться.
Надо. И мы это делаем ! Вот я как раз пытаюсь научиться жить в моменте Здесь и Сейчас. И моё, наше будущее, в не малой степени зависит от того, что я буду делать Здесь и Сейчас. Так как мне предстоит ехать в другую страну в 47 лет, или чуть позже, я конечно, думаю о будущем. Хотя прекрасно понимаю, что до этого ещё надо дожить. И что будет завтра не знает никто. Но я приучаю себя думать об этом позитивнее и спокойнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Rimma писал(а):
Mitobax писал(а):
Почему ты выбрала свою болезнь?
А дауны тоже выбирают, чтобы родиться даунами?
Да.
Настоятельно рекомендую книгу - Майкл Ньютон "Путешествия души"
Прояснит массу заблуждений.
Освободит тебя от твоего поклонения року и судьбе.
Выбор всегда за тобой


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Bsb17 писал(а):
Так не получается пока. Это моя дочь. Когда она болела - беспокойство было не фантомное .
По моему у Экхарта Толле в книге "Сила момента Сейчас" очень правильно говорится ( цитирую по памяти): В текущем моменте никогда нет страха. Вот прямо Сейчас - чего вы боитесь? Если присмотреться - ничего. Страх и беспокойство появляются, когда вы вываливаетесь из Сейчас в будущее. Или прошлое.

Сейчас - это лекарство :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax,
Я всегда читаю и интересуюсь, порой и таким книгами.
Часто загораюсь, идеей, Но у меня всегда остаётся - но,
ведь все книги писали люди. Никто там не был.
" Жизнь после жизни " Р.Моуди не читали ?
Да, проводилось и проводится много исследований, что после смерти и от куда Душа. Конечно, порой это помогает, что-то понять и что-то пережить. Я думаю мы можем, сами, своими мыслями, как-то влиять на свою судьбу, но основное предначертано.
Никто ничего не знает точно .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Bsb17 писал(а):
Mitobax,
...Я думаю мы можем, сами, своими мыслями, как-то влиять на свою судьбу, но основное предначертано.
Никто ничего не знает точно .
Моуди читал лет 30 назад.
Мир не стоит на месте.
МайкльНьютон проводил сеансы регрессивного гипноза и наткнулся на феномен жизни между жизнями.
Нил Уолш автоматическим письмом изложил ответы Бога на массу вопросов.

Основное, что предначертано - вспомнить свою Божественную сущность.
Все остальное - наши игры по нашему же выбору.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax писал(а):
Bsb17 писал(а):
Так не получается пока. Это моя дочь. Когда она болела - беспокойство было не фантомное .
По моему у Экхарта Толле в книге "Сила момента Сейчас" очень правильно говорится ( цитирую по памяти): В текущем моменте никогда нет страха. Вот прямо Сейчас - чего вы боитесь? Если присмотреться - ничего. Страх и беспокойство появляются, когда вы вываливаетесь из Сейчас в будущее. Или прошлое.

Сейчас - это лекарство :-)

Да, наверное так и есть. Но мы люди, и если кто-то ближний болеет - вы не боитесь ? здесь и сейчас ? что ему станет хуже ? Через 3-5 минут ? например, отек квинке... я не знаю, как научиться не бояться, того, что по всем признакам ведёт к ухудшению ... да я твержу себе - всё будет хорошо. Но это меня не успокаивает, так как я вижу, ухудшения в самочувствии. Мне кажется, так устроен мозг вместе со всеми нервными окончаниями. И это наверное инстинкт самосохранения. Себя и ближних. Всё очень взаимосвязано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 13:31
Сообщения: 556
Пол: Мужской
Не читал всей темы. Но на данный момент считаю, что спасение утопающего дело рук самого утопающего.
Но попросить помощь в таких ситуация я не считаю чем то недостойным.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Mitobax,
Я во многом с вами согласна. Но мне ещё надо в этом разбираться.
Тот же фильм " Секрет ", книга " Сила ".
Я проверяла на себе - это работает.
Но для этого нужны желания и силы, а в той же тревоге и депрессии нет ни того, ни другого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Для поднятия боевого духа процитирую тут

Mitobax писал(а):
Milk писал(а):
Mitobax писал(а):
У меня рушится бизнес.
Сочувствую и понятно, что это не помогает психсостоянию. Вы уж держитесь, как можете, главное не пейте!!!Понимаете же, что это только усугубит все.
Milk и Claimer, я скорее вернусь к приему анафранила, чем начну пить.
Алкоголь мне испортил практически пол жизни. Я к нему не вернусь.

Вопрос в другом - в обретении собственной силы!

Я прошел через период панических атак. Работал с психотерапевтом. Тогда принимал сонапакс и финлепсин.
Но суть была не в таблетках, а в упражнениях.
Как только накатывала ПА я, по совету ПТ садился на краешек стула и начинал с огромной скоростью топотать ногами с минуту где то.
Потом - вторая фаза упражнения - обхватить себя руками до самых лопаток и по 10 секунд фиксироваться на каком нибудь предмете, переводя взгляд на новый каждые 10 секунд . И так тоже с минуту.
ПА исчезали в зародыше.

Таблетки помогали, но они - пассивны. С таблетками я - жертва.
А работая с собой с помощью упражнений я получал власть над своей болезнью! Я мог управлять ей! Побеждать её!

Были еще упражнения от жуткой и всепоглощающей ипохондрии - быстро водить глазами влево-вправо и повторять- проговаривать свой страх ("я боюсь, что у меня рак горла")... Тоже помогало.

Надо действовать.

Сейчас я работаю в направлении изменения своего мировоззрения.
Я - душа. Это начинает помогать.

Избавляться от навязчивых мыслей и страхов о будущем - это тоже задача первостепенная, ибо мысли о будущем рождают только тревогу и страх.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 22:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 7097
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Bsb17 писал(а):
Тот же фильм " Секрет "
О, я чуть с ума не сошел. смотря его. не досмотрел и до середины.

Прочитал о чем пишите, все мне чужим кажется и книги я эти не читал. И про все такое глубоко не думал.
Мне кажется, что надо просто жить, делать повседневную работу и не давать ни минуты себе свободной, чтобы дурные мысли лезли.
Волноваться за дочь - естесственно. Но не драконить себя. Когда делаю работу по дому или огороду, то думаю только о том. как делаю, как будет лучше.
Если прихватывает, то ложусь и пытаюсь мечтать - вот я плыву по морю или хожу по воде и проч. что приятно.
Если совсем плохо, то зову Наташку и говорю - скажи мне чоньть хорошее. Она садится берет мою руку в свою и говорит - Это только сегодня так, завтра будет лучше. И я понимаю, что она меня чувствует.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Tihon,
Тихон я эти книги тоже не читала.
После смерти мамы, начала, но не осилила " Жизнь после Жизни".
Секрет смотрела в 2008, тогда как-то подзарядил меня.

Стараюсь тревожится о дочке меньше. Да, днём дела, заботы. Мне кажется такая тревога потому, что в подсознании сидит ... если что... не добавишь не доедешь 10.000 км через океан. Буду ближе это все уйдёт.
Когда она была рядом, или в транспортной доступности, тревоги-то не было.

Все книги пишут люди. И я всё больше убеждаюсь, что мы ничего не знаем, наверное и не узнаем и надо просто Жить .

Tihon писал(а):
Если совсем плохо, то зову Наташку и говорю - скажи мне чоньть хорошее. Она садится берет мою руку в свою и говорит - Это только сегодня так, завтра будет лучше. И я понимаю, что она меня чувствует.
Вот и у нас так с мужем, уже 29 лет :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 01:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
Mitobax писал(а):
Да.
Настоятельно рекомендую книгу - Майкл Ньютон "Путешествия души"
Прояснит массу заблуждений.
Освободит тебя от твоего поклонения року и судьбе.
Выбор всегда за тобой
Если даун выбрал себе эту жизнь, то я тоже, так зачем же мне пытаться обойти судьбу? В конце концов изначально я душа, и мне и так хорошо без этого ума, и тела. Зачем что-то делать, если можно не делать, все равно когда-то тело вернётся в землю и душа от него освободиться. Зачем строить какие-то планы и иллюзии на развитие души? Это же самообман.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 10:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Rimma писал(а):
[quote="Mitobax]
Если даун выбрал себе эту жизнь, то я тоже, так зачем же мне пытаться обойти судьбу? В конце концов изначально я душа, и мне и так хорошо без этого ума, и тела. Зачем что-то делать, если можно не делать, все равно когда-то тело вернётся в землю и душа от него освободиться. Зачем строить какие-то планы и иллюзии на развитие души? Это же самообман.[/quote][/quote]
Нет никакого развития души. Она совершенна.

И если ты полностью себя видишь как душу, то перестань страдать и наслаждайся ВСЕМ, что с тобой происходит :-) даже ужасами, депрессиями и паническими атаками...

Переключи парадигму . Смени гельштат. Сдвинь точку сборки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 16:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
Mitobax писал(а):
И если ты полностью себя видишь как душу, то перестань страдать и наслаждайся ВСЕМ, что с тобой происходит даже ужасами, депрессиями и паническими атаками...
Но душа не берёт наслаждение во внешнем мире. То есть она не вытаскивает его из тела. Она совершенна. Если каждый погрузится в душу полностью, очень скоро сдохнет. Или угодит в закрытое отделение. Ведь есть не надо, пить не надо. Долго тело не выдержит. И, логично предположить, что снаружи тебе просто вызовут скорую. А там тебя снова присобачат к телу лекарствами, электричеством, и заставят продолжать жить в этом белковом мире.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 00:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
Rimma писал(а):
Если каждый погрузится в душу полностью, очень скоро сдохнет. Или угодит в закрытое отделение. Ведь есть не надо, пить не надо. Долго тело не выдержит. И, логично предположить, что снаружи тебе просто вызовут скорую. А там тебя снова присобачат к телу лекарствами, электричеством, и заставят продолжать жить в этом белковом мире.
Блин, Римма, ты меня поймала :-)
Я сам нахожусь на этом перепутье.
Попробовав один раз жизнь души в чистом виде - я теперь никак не могу вернуться.
Жизнь кончилась.
Тут мне больше нечего делать.
Ничего не интересно, кроме того высшего состояния адвайты...

Некоторые продвинутые говорят: раслабься. Живи в том что есть. Наблюдай из точки покоя и невозмутимости Свидетеля.

Но я или не научился этому, или это все выдумки, или у меня депрессия вялая с ангедонией...

Согласен - просто так отсюда не сбежишь.
Да и бежать то некуда :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 25 авг 2017, 09:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2100
Mitobax писал(а):
Некоторые продвинутые говорят: раслабься. Живи в том что есть. Наблюдай из точки покоя и невозмутимости Свидетеля.
Да нет никаких продвинутых. Есть только удачные посты, которое занимает тело, и которые не вредят при этом душе. Вот они и могут наблюдать. А многим приходится убиваться для этого. Ну, в переносном смысле.
Mitobax писал(а):
Согласен - просто так отсюда не сбежишь.
Да и бежать то некуда
Да. Никто не умрет раньше положенного срока. Как бы хотелось обойти судьбу, но, увы это бесполезно. Все навсегда..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 28 авг 2017, 18:57 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7512
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Наташа, ты где-то писала, что надо прежде всего бороться с ангедонией, я бы пожалуй осторожно согласился, появление красок и полноты жизни, запирает тревогу на ключ и не оставляет ей и места в наших головах (?) , может я не прав.... кто, что думает...

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 28 авг 2017, 19:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2017, 18:43
Сообщения: 498
absolute писал(а):
кто, что думает...
Я вот недавно ПТ пожаловался не на тревогу и депрессию, а именно на ангедонию.
Потому что худо-бедно свои мании и паранойи отслеживаю , к тревогам и падению настроения отношусь философски...
Но вот это отсутствие огонька в жизни, серость сплошная и безрадостная - как то подтачивают основы жизни.
Беспросветность замучила.

ПТ назначила анафранил, эглонил и финлепсин :-(
Не знаю... Поможет ли... Ибо пробовал месяц назад сам анафранилом пролечиться... Не заметил особого эффекта :-(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 28 авг 2017, 20:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2665
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
absolute писал(а):
появление красок и полноты жизни, запирает тревогу на ключ и не оставляет ей и места в наших головах (?) , может я не прав.... кто, что думает...

это если ангедония первична, если первична тревога, то она просто есть независимо ни от чего

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 100мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 28 авг 2017, 22:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2849
Пол: Женский
Alisa писал(а):
если первична тревога, то она просто есть независимо ни от чего
+++

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 02:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1480
Откуда: Техас
Пол: Женский
absolute писал(а):
Наташа, ты где-то писала, что надо прежде всего бороться с ангедонией, я бы пожалуй осторожно согласился, появление красок и полноты жизни, запирает тревогу на ключ и не оставляет ей и места в наших головах (?) , может я не прав.... кто, что думает...
Аха, Сашуль, привет! Чет выпала я из жизни. Столько интересного написано тут у тебя на ветке. Пробегалась глазами, соглашалась-не соглашалась.. Писать не хотелось. Иногда ж хочется забиться в норку и выскакивать только за едой. Но вроде отпустило. И ураган прошел. И солнышко было сегодня аж полчаса. Про ангедонию. Тут, что называется , не было б счастья, да несчастье помогло. Жила я себе свои 150 лет довольно размеренно, совершая изредка импульсивные поступки - замужества, иммиграции, и всякое по мелочи. Амплитуда - от лютой ненависти до святой любви - это не про меня. Будничное житие, дын-дын-дын. Была авария, и как последствие травмы через много лет меня догнала б. Паркинсона. Не критично, никакой трясучки, просто небольшая ригидность конечностей. И, кроме леводопы, был назначен азилект. Он предотвращает разрушение имеющегося в организме дофамина( Говорят, все мы с возрастом становимся немного паркинсонщиками, так как дофамин неизбежно разрушается) Вот тут и начались необычные ощущения. Радости беспричинной, размышления над незначащими прежде деталями. Псята обалдели- ну хорош уже нас тискать! Муж молчит, но думаю, его посещают такие же мысли. В общем, теперь на азилекте я догнала, что всю мою сознательную жизнь я жила в ангедонии. Просто то, что раньше давалось усилием воли , теперь делается легче и радостней. Ушла с АДов, только леводопа и азилект. Накрывает грусть, конечно. Но и она не такая беспросветная, как бывало прежде. Ребят, не агитирую за азилект. Но чтобы знали, что бывают и такие препы. Сашуль, ты грозился продолжить фотосессии. Ну и хде? :06n:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 02:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4335
Откуда: М-ква
absolute писал(а):
Наташа, ты где-то писала, что надо прежде всего бороться с ангедонией, я бы пожалуй осторожно согласился, появление красок и полноты жизни, запирает тревогу на ключ и не оставляет ей и места в наших головах (?) , может я не прав.... кто, что думает...
надо как-то работать и имитировать нормальную жизнь -
иначе получше не станет -- мой опыт .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 9739
Пол: Мужской
natwind писал(а):
Сашуль, ты грозился продолжить фотосессии. Ну и хде?
а мож не надо? Знаем мы его фотосессии с голой задницей :-D

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 7097
Откуда: Россия
Пол: Мужской
lyolik писал(а):
natwind писал(а):
Сашуль, ты грозился продолжить фотосессии. Ну и хде?
а мож не надо? Знаем мы его фотосессии с голой задницей :-D
А я Натусика поддержу. Фотосессии отличные получались. :126n:
Саш, - грозился? - надо выполнять! Соскучились мы уж по тебе! :preved:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 10:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 7097
Откуда: Россия
Пол: Мужской
absolute, да, Саш, на счет того, что если поборешь ангедонию, то и тревога со страхами уйдет, я полностью согласен. :yes:
Тоже думаю над этим. :umnik99:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 18:37 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7512
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Tihon, Тиш вот тоже думаю, когда увлечен чем-то страстно, тревоги, как не бывало, только чувство опьянения жизнью не получается удержать надолго :-(

В основном прячусь в своей скорлупе, наверно неправильно... но внешняя жизнь представляется полной бессмыслецей (по молодости этого не чувствовал) все за окном не мое, чужое... мир для меня, как вынужденное пристанище, не отвертишься :90: надо просто жить говорят другие, ну дай бог у кого это получается...

С фотосессиями необходимо, чтобы меня сильно тыркнуло или торкнуло, пока же не в духе...

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 20:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 7097
Откуда: Россия
Пол: Мужской
absolute, Саш, тоже так бывает, что интерес появляется, иногда даже не в данную минуту, а где-то впереди маячит и ты просто представляешь, как оно будет здорово. В этот момент хорошо, всех прощаю и люблю, тревоги нет.
Потом бац, пью все то же из фармы, но что то меняется или не получается или сомнения (сомнения больше всего гложат, или кто слово не так сказал), тут же плохо, тревога и даже агрессия.
То, что за окном др. мир, это надо просто преодолеть. Выйдешь, смешаешься с толпой и уже ты в этом мире. Здесь перебарывать себя надо. Там в этом мире знаешь сколько всяких и таких же.
Тут внимание не надо обращать. И у тебя получится.
Может не получаться с более тяжелым диагнозом.
С твоей депррой надо тренироваться и получится.

Так, теперь надо думать, чем же тебя торкнуть на фотосессию. :sarc:
Фотосессия тебе тоже ангедонию прогонит.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 7097
Откуда: Россия
Пол: Мужской
absolute, Саш, привет.
вот ссылка тебе, изучи
http://parlamar.ru/product/balzam-ot-ps ... olidolovyj

я там тоже хочу вот это заказать http://parlamar.ru/product/stabilizator ... letki-3867

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Размышления
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 18:48 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7512
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
absolute, Саш, привет.
вот ссылка тебе, изучи
http://parlamar.ru/product/balzam-ot-ps ... olidolovyj

Благодарствую Тиш, добавил в закладки, поизучаю на досуге, может найду отзывы в нете, сейчас пытаюсь снять обострение, если эти лекарства не помогут и ремиссия не наступит, буду думать :scratch: :90: :optimist:

Насчет второго не уверен... но попробуй, почему нет....

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2511 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 84  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: ArtyomRockfer и гости: 34


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика